印度旅游加瑜伽多少钱 印度的瑜伽

导读：印度旅游加瑜伽多少钱 印度的瑜伽 1. 印度的瑜伽 2. 印度的瑜伽被联合国教科文组织列入 3. 印度的瑜伽大师 4. 印度的瑜伽外交 5. 我国的气功印度的瑜伽 6. 印度的瑜伽大师长寿吗

1. 印度的瑜伽

瑜伽为印度语,意为相应,即手结密印,口诵真言,专意观想,身口意相应,故曰瑜伽。

2. 印度的瑜伽被联合国教科文组织列入

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

3. 印度的瑜伽大师

　　瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

4. 印度的瑜伽外交

瑜伽在印度最开始的意思是驾驭牛马，随着时代的演变，现在被认为意指为个人灵魂与宇宙灵魂相结合，即为联合与支配。

在古代，修行瑜伽的被尊称为瑜伽修行者，这个尊称代表着为了苦修而不断进行实践和修炼，同时也被认为是东方最古老的强身术之一。瑜伽的历史是非常悠久的，到了近现代的时候，瑜伽这项行为被印度人演变成了各种各种的交合姿势了。

而印度人把男性的生殖器是称为林伽的，女性的话则是称为瑜尼，二者相结合，即为瑜伽

5. 我国的气功印度的瑜伽

龟息是指向乌龟一样缓慢的呼吸，主要是使身体新陈代谢因呼吸节奏的缓慢而变得缓慢，机体代谢减缓实质上就是延缓了衰老，并能减缓机体受到伤害时的疼痛感和失血速度。

胎息是指胎儿在母体里的呼吸，既是“先天之气“，它是不通过口鼻为机体提供氧气的封闭式呼吸。

理论上如果只凭胎息，在没有其他能量损耗的情况下，机体是可以存活在真空环境当中的。但是现实中还没有办法实现，所以不具有出生后的现实意义。值得注意的是中国的气功，印度的瑜伽之类，都是在运用各种调息方法是机体无限制的更接近于胎息。

6. 印度的瑜伽大师长寿吗

1，斯瓦米·西瓦南达Swami Sivananda（1887.9.8至1963.7.14）

20世纪最有影响力的精神导师，曾是一位有名望的医生，被誉为“印度最伟大的十大瑜伽导师”之一。

西瓦南达是一位医生。他研究了许多世界宗教，并结合了体式和祈祷来进行日常练习。他以流浪僧侣的身份生活，撰写了200多本与瑜伽和哲学相关的书，从而促进了爱情，净化，力量和冥想的教学。

1957年西瓦南达派他的心爱的的弟子斯瓦米维斯努德瓦南达到了西方。在那里建立了“国际西瓦南达瑜伽吠陀中心”。他著作主要有《瑜伽全解》《冥想与曼特拉》等。

1964年他的另外一个弟子斯瓦米萨特雅南萨拉斯瓦蒂建立了“国际瑜伽社团”。随后建立了“比哈瑜伽学校”。

2，克里希那玛查里亚 Krishnamacharya （1888.11.18至1989.2.28.）

现代瑜伽之父，教授的弟子有很多誉满全球的大师，如帕塔比·乔伊斯（阿斯汤加）、艾杨格（正位法）、德斯科查等，也是近代复兴哈他瑜伽的奠基人之一。

可能您没有听说过他，但T. Krishnamacharya拥有六个印度哲学学位，并在印度各地进行了演讲和示范，以推广瑜伽在心理，精神和身体方面的益处。这些示范很惊� �，其中有例如：停止他的心脏跳动。

他因哈达瑜伽的复兴而受到尊重和赞誉，哈达瑜伽成为了今天许多练习者的最爱。他将pranayama（调息法）和asana（体式）结合在一起，并且将两者都用作冥想的一部分，而不是通向冥想的步骤。

他创建了Hatha（哈他）瑜伽序列，该序列分为：初级，中级和高级体式。

3，帕塔比·乔伊斯 Shri K Pattabhi Jois（Guruji）

阿斯汤加瑜伽的传播者，1948年建立了阿斯汤加瑜伽研究院，并在欧美地区普及和发扬光大。

12岁那年，Jois参加了T. Krishnamacharya的一场演示。他对asana产生了深厚的兴趣，并要求Krishnamacharya教他瑜伽。在三年的时间里，他在Krishnamacharya的带领下进行了深入的学习，最终被任命为梵文学院的老师。

帕塔比·乔伊斯（Sri Krishna Pattabhi Jois）是近代哈他瑜珈的复兴者克里希那最著名的四个弟子之一，其他三位包括B·K·S Iyengar（艾扬格），《瑜珈之光》的作者；Indra Devi，被誉为“瑜珈第一女士”；T.K.V. Desikachar，大师的儿子，也是发展大师晚年致力于研究探索的维尼瑜珈（Viniyoga）体系的继承人。

帕塔比·乔伊斯跟随上师克里希那玛查理长达25年，时间仅次于上师的儿子Desikachar，严格传承了上师教授的来源于《瑜珈合集》（《Yoga Korunta》的阿斯汤嘎瑜珈（Ashtanga Vinyasa Yoga）他一直教授和研究Ashtanga瑜伽，最终花了三十年的时间来教授和研究。

他在印度迈索尔建立了Ashtanga瑜伽协会，他的一生致力于保持从上师那里传下来的古老教义的承诺和完整性。随着Ashtanga瑜伽在全球传播，他环游世界进行演示。这位Ashtanga瑜伽大师一直在印度迈索尔生活和教书，直到2009年逝世。

Hash:3b0405c510976829d4caf7932665d75b47b086b6