冬季到云南旅游
冬季户外旅游，人体暴露或末梢部位（如手指、足趾、耳廓、面颊）的皮肤，长时间受寒冷和潮湿刺激，可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重时可发展成水疱、溃疡。另外，在寒冷环境中逗留时间过长，还可能引发心脏病、脑中风、流感、关节炎、漫性支气管炎等全身性疾病。
● 用服装建立起御寒屏障。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装，内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。
● 尽量减少皮肤暴露部位。对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。
● 冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时过分强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量益处多多，可适当多食用。
● 纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热，相反酒精能刺激体表的血管，使体表血循环增加，人感到“发热”，实际上体在丢失热量。
● 患有冠心病、动脉硬化、高血压、漫性支气管炎的人，不宜在寒冬季节旅游，遇到大风、大雾、大雪等恶劣天气，体弱者更不应外出旅游。
冬季往南、彩云之南、梦幻云南、这是这个冬季旅游的最佳去处，在被无数艺术画笔描绘过后，“云南”二字，似乎就像歌声一样悦耳。悦耳的南方，动人的景象，温暖的去处。何况，在这里，你足起处必将落进一个个梦幻的仙境。
梅里雪山：世界上最美的雪山之一，她的美是神圣的，不可侵犯的，常年云雾缭绕，你难得见到她的真面目。
沾益海峰湿地
这里很少有人涉足，她位于云南省的沾益县，地处偏僻，这里有着肥美的水草、成群的候鸟。一座座峰林壮的石山包点缀其间。
元阳梯田
位于云南省元阳县，勤劳的哈尼民族把这里的山变成了一座座水墨画，这里的景色会随着飘忽的云雾时刻变换，蔚为壮观。
东川红土地
位于云南省东川县花石头村，这里的土出奇的红，每个季节根据农作物的栽种都会有着不同的美景，红的红、绿的绿，远远看去，你会以为身在画中行。
Hash:acc8d99c8abd6c8dd47ca6e415c6acb0a8c1e2df
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味本站赞同其观点，文章内容仅供参考。此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们 kefu@qqx.com
相关推荐
-
冬季到云南旅游攻略(冬季到云南旅游攻略三日游)
冬季到云南旅游攻略(冬季到云南旅游攻略三日游) 冬天去云南旅游注意事项有哪些冬日到云南游的最佳旅游线路。云南冬季适合旅游的地方去云南玩有什么推荐必去的景点吗？冬天去昆明旅行有哪些好玩的?
-
冬季到云南旅游攻略「冬季去云南旅游」
冬季到云南旅游攻略「冬季去云南旅游」 云南冬季适合旅游的地方冬日到云南游的最佳旅游线路。冬季去云南旅游线攻略5天
-
云南冬季旅游景点 云南冬季旅游攻略
云南冬季旅游景点 云南冬季旅游攻略 1. 云南冬季旅游攻略2. 云南秋冬旅游攻略3. 云南冬季旅游攻略必去景点4. 云南冬季旅游攻略必去景点顺序5. 云南冬季旅游必去的景点6. 冬天去云南旅游攻略7. 云南冬季旅游攻略图8. 云南冬季旅游攻略最新
-
云南旅游适合冬季旅游的景点 冬季云南旅游必去的景点
云南旅游适合冬季旅游的景点 冬季云南旅游必去的景点 1. 冬季云南旅游必去的景点2. 秋冬云南适合旅游景点3. 冬季云南旅游攻略4. 冬季云南旅游必去的景点有哪些5. 冬季云南旅游必去的景点推荐6. 云南秋季旅游必去的景点7. 云南冬季旅游攻略必去景点顺序8. 云南冬天景点
-
2018云南冬季旅游攻略 2018云南冬季旅游攻略大全
2018云南冬季旅游攻略 2018云南冬季旅游攻略大全 1. 2018云南冬季旅游攻略大全2. 云南冬季旅游必去的景点3. 2018云南冬季旅游攻略大全图4. 云南冬季旅游路线5. 云南秋冬旅游攻略6. 2018云南冬季旅游攻略大全视频7. 2018云南冬季旅游攻略大全图片8. 云南冬季旅游攻略必去景点顺序9. 冬天去云南旅游攻略10. 冬天旅游云南攻略
-
冬季云南旅游景点推荐 云南适合冬季旅游的地方
冬季云南旅游景点推荐 云南适合冬季旅游的地方 1. 云南适合冬季旅游的地方2. 云南适合冬季旅游的地方排名3. 冬天游云南去哪个地方最美丽4. 云南秋冬季游玩的地方5. 云南适合冬季旅游的地方有哪些6. 冬季的云南好玩的地方
-
云南境内冬季旅游景点大全 冬季云南旅游最佳路线
云南境内冬季旅游景点大全 冬季云南旅游最佳路线 1. 冬季云南旅游最佳路线2. 冬季去云南旅游3. 冬天旅游云南攻略4. 冬季去云南旅游最佳路线5. 十月下旬云南旅游最佳路线
-
冬季云南旅行攻略 冬季云南旅游攻略
冬季云南旅行攻略 冬季云南旅游攻略 1. 冬季云南旅游攻略2. 冬季云南旅游景点3. 冬季云南旅游攻略大全4. 冬季去云南旅游最佳路线5. 夏季云南旅游攻略6. 冬季云南旅游攻略自由行路线推荐
-
云南夏季旅游景点 冬季云南旅游景点
云南夏季旅游景点 冬季云南旅游景点 1. 冬季云南旅游景点2. 云南冬季旅游攻略必去景点顺序3. 云南秋季旅游景点4. 云南冬季旅游路线5. 云南冬季旅游必去的景点6. 冬季云南旅游景点大全7. 云南冬天景点8. 秋冬云南适合旅游景点
-
云南冬季最佳旅游攻略(云南冬季旅游必去的景点推荐)
云南冬季最佳旅游攻略(云南冬季旅游必去的景点推荐) 云南的旅游攻略是什么？12月份去云南旅游，有详细点的旅游攻略或者建议吗？云南旅游全攻略云南冬季旅游攻略 云南冬天去哪旅游比较好冬天去云南旅游攻略去云南的自助游攻略
-
冬季云南旅游景点大全 云南冬季旅游必去的景点推荐
冬季云南旅游景点大全 云南冬季旅游必去的景点推荐 1. 云南冬季旅游必去的景点推荐2. 云南冬季旅游攻略3. 冬季云南哪里适合旅游4. 云南夏季旅游景点推荐5. 云南秋季旅游必去的景点
-
云南冬季旅游景点 - 冬季云南旅游最佳路线
云南冬季旅游景点 - 冬季云南旅游最佳路线 1. 冬季云南旅游最佳路线2. 冬季去云南旅游最佳路线3. 云南冬季旅游攻略必去景点顺序4. 冬季云南旅游景点5. 冬天旅游云南攻略6. 冬季云南旅游最佳路线攻略7. 十月下旬云南旅游最佳路线8. 冬季去云南旅游
-
云南冬季旅游必去景点 云南冬季旅游攻略必去景点顺序
云南冬季旅游必去景点 云南冬季旅游攻略必去景点顺序 1. 云南冬季旅游攻略必去景点顺序2. 冬天云南旅游必去的景点推荐3. 冬季云南旅游必去的景点4. 冬季游云南去哪几个点5. 冬天旅游云南攻略6. 云南冬季旅游必去的景点推荐7. 云南旅游攻略必去景点顺序地图8. 云南冬季旅游最佳路线
-
冬季旅游景点大全云南 云南冬季旅游攻略
冬季旅游景点大全云南 云南冬季旅游攻略 1. 云南冬季旅游攻略2. 云南冬季旅游攻略必去景点顺序3. 云南冬季旅游攻略必去景点4. 云南冬季旅游必去的景点5. 云南秋冬旅游攻略6. 云南冬季旅游攻略一日游7. 冬天去云南旅游攻略
-
冬季云南理旅游攻略(云南冬季旅游最佳路线)
冬季云南理旅游攻略(云南冬季旅游最佳路线) 冬天去云南旅游注意事项有哪些云南冬天有哪些地方得一去？云南冬天适合去哪里旅游冬天去云南旅游需要穿什么衣服冬季去云南旅游线攻略5天
-
云南省冬季旅游景点大全 云南冬季旅游攻略
云南省冬季旅游景点大全 云南冬季旅游攻略 1. 云南冬季旅游攻略2. 云南冬季旅游必去的景点3. 冬天去云南旅游攻略4. 云南冬季旅游攻略必去景点5. 云南冬季旅游攻略必去景点顺序6. 云南冬季旅游攻略最新7. 云南秋冬旅游攻略8. 云南冬季旅游攻略图
-
云南旅游适合冬季旅游的景点 云南冬季旅游必去的景点推荐
云南旅游适合冬季旅游的景点 云南冬季旅游必去的景点推荐 1. 云南冬季旅游必去的景点推荐2. 云南冬季旅游必去的景点推荐一下3. 冬天云南旅游必去的景点推荐4. 云南冬季旅游必去的景点推荐文案5. 云南秋季旅游必去的景点6. 冬季云南旅游最佳路线7. 云南冬季旅游攻略必去景点顺序8. 秋冬云南适合旅游景点9. 云南冬季旅游必去的景点推荐理由10. 云南冬季旅游攻略
-
云南冬季旅游自驾景点 冬季云南旅游最佳路线
云南冬季旅游自驾景点 冬季云南旅游最佳路线 1. 冬季云南旅游最佳路线2. 冬季云南旅游攻略3. 冬季云南旅游必去的景点4. 云南冬季旅游攻略必去景点顺序5. 冬季去云南旅游最佳路线6. 冬季云南旅游景点7. 冬季云南游玩最佳路线8. 冬季云南旅游最佳路线图9. 冬季云南旅游最佳路线推荐10. 云南春季旅游线路推荐
-
