云南旅游小孩高原反应 云南旅游有没有高原反应

导读：云南旅游小孩高原反应 云南旅游有没有高原反应 1. 云南旅游有没有高原反应 2. 云南旅游高原反应怎么办 3. 去云南旅游有没有高原反应 4. 云南旅游有没有高原反应啊 5. 云南旅游高原反应严重吗 6. 云南旅游高原反应是哪几个地方 7. 云南那边有高原反应吗 8. 云南旅游有没有高原反应的地方 9. 云南旅游会有高原反应吗?

1. 云南旅游有没有高原反应

一般平原人到海拔3000米的高原，尤其是初到高原，很可能会发生高原反眏，为预防或缓解高原反映，应注意事项：一，可提前一周吃红景天胶囊，在高原上继续吃，可预防或缓解高原反映，二，在高原上多喝红糖水，(即开水中加入适量红糖)或口服葡萄液，这有利于快速缓解高原反映，三，在高原上要休息好，少做大运动量的活动，四，注意不要在高原上感冒了，否则容易引起高原反映，五，在高原上要吃饱吃好，以保证体能，六，如高原反映比较厉害，可吸一下氧进行缓解，七，要保持良好的心态和快乐的心情。注：云南省昆明市海拔1890米，大理洱海1960米，丽江市2360米，玉龙雪山5596米，2008年我们去玉龙雪山时，我的同事有高原反映，头晕心律加速，导游给他吃上药才有好转。

2. 云南旅游高原反应怎么办

作为一个平原人，在高原地区呆了三四年

我没有出现过高原反应

第一次在昆明下飞机的时候，空姐提醒说下飞机后不要，跑跑跳跳以免引起不适。其实也没有太大问题，还是和平原的感觉一样，除了天气有点冷以外。

然后第一次去泸沽湖的时候，坐大巴车车翻山越岭，最高的海拔好像达到了3千还是4千多，记不清楚了。也没有太大的问题，不过我在中途休息的时候，稍微感到有点不舒服，不知道是坐车太久了，还是海拔太高了。

泸沽湖的海拔是2600多米，呆了三天昨天，和在平地里没有太大差别，除了非常冷以外。

要说唯一的差别，可能是在高原上跑步，最开始跑步的时候，感觉呼吸很困难，跑一圈就累得半死不活。也不知道是身体不好，还是高原空气太少哈哈。后来每天每天跑步，这个问题也不是问题了。

后来到了香格里拉普达措国家公园3000-4000多的海拔，除了自己给自己暗示，这里真的超高，千万不要有什么问题，别的都没什么。不过只要还是像正常走路一样，就不会出现太大问题。

没来云南以前，对海拔高的地方，不论是丽江还是香格里拉，都有一种莫名的害怕，怕自己高反，实际上到了之后，没有什么特别的不一样的地方。

当然，还是要看个人体质，突然跑到一个高海拔地区，做好心理准备和攻略比较好~

3. 去云南旅游有没有高原反应

云南是一个亚热带季风气候，垂直气候的省份，到云南旅游的话，没有高原反应的地方很多，比如有热带雨林气候的西双版纳傣族自治州，到版纳可以体验热带雨林，看看版纳的傣族的风土人情，看热带大象，孔雀，品一品傣族美味，腾冲，瑞丽也是亚热带气候不会有高原反应，一般高原反应只会发生在海拔3600以上丽江的玉龙雪山和香格里拉的雪山这些地方哦

4. 云南旅游有没有高原反应啊

云南省东西海拔差异大，最高点在迪庆州，最低点在红河州河口县，一般沿海的人到省会昆明不会有高原反应，少部分沿海平原地区的到昆明大理丽江有高原反应，迪庆州香格里拉市海拔较高，有高原反应的人比较多，德钦县海拔近四千米，到德钦县的话要注意身体，预防高原反应。

5. 云南旅游高原反应严重吗

昆明没什么反应的，除非你非常的体弱多病，不然只会觉得鼻子干，嗓子干，也不会长时间这样，过一天就会适应的，没有那么严重。不用过于紧张。如果有的话，轻者多休息，补水，减少运动，适应二三天自然就好了。重的话就进就医。在昆明应该是没有问题的。至于说丽江也一样，没多大问题的。除了香格里拉。香格里拉我个人到了后出现心慌，喘气困难，多走两步� �累，明显是高原反应，不过我只是多休息了一会，而且玩时走慢点就好了。一天以后没啥事都没有了，可劲的玩了。所以，首先是不要紧张，调整心情，放松心情，适当休息，多补水，就可以了。

6. 云南旅游高原反应是哪几个地方

西双版纳和重庆都没有有高原反应。一般情况下海拨在3000米以上的地区才会出现高原反应。而西双版纳的海拔约为1700米，并不属于高原。而重庆主城区海拔高度多在168～400米之间。市内最高峰为巫溪县东部边缘的界梁山主峰阴条岭，海拔2796.8米；最低为巫山县长江水面，海拔73.1米。重庆海拔高差2723.7米。也不属于高原。所以两地都不会出现高原反应。

7. 云南那边有高原反应吗

西双版纳是属于亚热带季风气候，海拔并不高，平均海拔大概是1500米左右，不可能会有高原反应的，西双版纳四季不分明，只分干湿两季，每年的4月到10月份为雨季，10月到来年的4月份为干季，早晚温差大，一天的温差最多答到20度左右，平均气温为22度到30度左右，四季不分明，西双版纳被称为植物王国，动物王国，有色金属王国等，还是个旅游圣地，每年都有上万人来西双版纳旅游观光，西双版纳边疆线很长，东与老挝，西与缅甸接壤，是通往东南亚是便捷的城市，西双版纳是祖国的一颗璀璨明珠。

8. 云南旅游有没有高原反应的地方

云南红河州没有高原反应。最高的山也只有两三千米。

9. 云南旅游会有高原反应吗?

大部分云南人去西藏生活还是能适应的。

云南省地处云贵高原，海拔比西藏低一点，迪庆藏族自治州生活的主要原住民就是藏族，迪庆也是青藏高原的延伸，只是海拔稍微低一点点，比西藏的察隅县还要高。

西藏有人生活的地方平均海拔是三千多米，而云南的最高海拔梅里雪山是六千多米，迪庆的平均海拔也有3200多米，所以只要身体健康，云南人在西藏生活是没有问题的。

Hash:3506a1019e374742590675db048cc32e24872a27