最划算

自助餐吃什么最划算

提前准备、找主菜、快拿慢吃、多荤少素。自助餐的“划算”有许多评判 *** ，其实只要吃的开心。健康就是最划算的。提前准备：三天之内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日，早饭食谱为酸黄瓜一条，牛奶一杯。

餐前适当的喝些小米粥，以养肠胃，为接下来的大吃大喝奠定好基础。别小看这碗小米稀饭，它能在你的胃里形成一层保护膜。2 只选贵的食物吃。

水果和饮品的选择。首先在我们吃自助餐的时候，饭前我并不是特别建议大家去拿水果吃，而是在餐前的时候喝一杯酸奶，这样才能够打开我们的胃部，让我们吃更多的食物。

虾是海鲜自助中的常见选择，它们通常以数量较多且价格相对较低的方式供应，虾类包括虾仁、虾爪等，可以根据个人喜好选择。

去吃自助餐时，想要吃的多吃的划算，是要讲究策略的。小编一般去吃自助餐，都会先吃肉、鱼、虾或是海鲜等，因为这些食材都比较贵，那么先吃这些食物就不会亏了。

如何最划算的吃自助餐?

1、按照自己的喜好。按照自己的胃口和营养需要，选择餐厅中喜欢吃的食物。，将食物放入盘子中，称重，每份食物都需要单独称重，以便计算总价格。在买单时，分开结算，尽量减少每份食物的价格，以节省钱费。

2、：49 43万+ 鸿茅药酒 *** 商城进店 自助餐大家都吃过吧？其实吃自助餐也是有讲究的，今天小编就教大家如何最划算的吃自助餐，希望大家喜欢。

3、但无论如何，既然是来吃自助的，绝大部分人都想尽量多吃一口。当然，在自助餐厅里，我 也见过只吃两片面包，喝一杯咖啡的事主，那是故意显摆的假正经假小资。

4、“很多人吃自助餐时的习惯对健康很不利，反而会让人‘占小便宜，吃了大亏’。”北京协和医院营养科副主任于康表示。 只吃贵的，不吃对的。吃自助餐时，人们往往喜欢选取肉食或海鲜等比较贵的食物。

5、脆皮豆腐鱼 虽然菜名为豆腐鱼，事实上此菜品并无豆腐。而是以大银鱼为主料，改段，再腌制、扑粉、挂糊，最后油炸，口感外脆里嫩、尤如豆腐，因此才叫豆腐鱼，品过的美食达人无不叫绝。

6、三文鱼，金枪鱼，北极贝等海鲜类食品在人体中消化的时间最长，大约两个小时。

自助餐怎么吃最划算?牢记“3不做”,学会了,餐厅老板直呼心疼

意面炒饭这样的成品菜类尽量不要拿，想要回本多，就要多吃海鲜等，不能被主食塞满了肚子。而且像海鲜自助这样档次的自助，不会把主食炒菜类作为餐厅的主打菜品。

自助餐因为吃的种类繁多量大，在城市乡镇都十分的受欢迎。每个去吃自助餐的人都想吃回成本，吃赚了，我想这不大可能，不然还赚什么，早就倒闭了的说，除非你是大胃王。本期饮食文化，教你如何吃才划算。

首先：去之前做好攻略。 每个自助餐餐厅的美食都不一样，现在还有很多自助火锅自助烧烤之类的，所以事先要做好攻略，去一些团购网上看好评价，看看菜品有哪些，性价比合不合算之类的。

所以吃饭的时候更好不要先吃肚子肿的便宜食物，而是先选择一些贵的食物吃注意怎么消化，这样吃自助餐比较划算之一不要先喝饮料或者啤酒，因为这两样东西最肿，自助餐里面的饮料通常是果汁可乐。

为此，《生命时报》记者做了一番调查。 半数人吃自助餐为了“回本” 在位于西单明珠大厦的一家自助火锅餐厅内，记者做了一次随机调查。在30名接受采访的自助餐顾客中，因价格划算而选择的占了19人。

就算水果� ��菜会越吃越饿，去掉水分只是一点点纤维，但是那么多东西一下子到了胃里，要容纳它们消化它们已经要消耗掉很多胃动力了，继续吃胃就那么大装也装不下了。

关于自助餐,该怎么吃更适合?

其实，抱着“吃够本”心态去吃自助餐的大有人在，但自助餐到底该怎么吃、吃什么，恐怕很多人并不知道。为此，《生命时报》记者做了一番调查。

下面我给大家介绍一个又高雅又不用 *** ，不显山不露水的秘籍，让你身心愉悦的、健康的吃自助，主要是还不亏本~。准备好吧，下面我开说了。

专业人士认为，吃自助餐是一种享受的过程，建议从健康的角度出发，挑选适合自己的食物进行食用。吃自助餐时，一般水果和凉菜适合用于开胃，生鲜和肉类适合作为主食，甜品和茶水适合漱口和休息。

讲究不能随便吃要享受多样化美食 自助餐的菜式多达几十种，由于它的选择性多，食客们经常拿了一大堆，却往往不知道该怎么吃。其实取菜之前可以先看一遍菜款，按照自己的食量挑选最精华的吃。

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巴黎旅游买什么最划算 法国旅游买什么最划算 最划算

1.法国旅游买什么最划算

巴黎机场免税店购物清单

1、法国香水

戴高乐机场的免税店非常多，要想在这里尽情购物一番，可是要花费好几个小时呢。因为值得购买的商品也是超级多的， 首先就是香水。说到香水，必定最先想到的就是法国，而巴黎可以说是云集了所有法国香水品牌，所以是机场免税店购物可不或缺的商品之一啦。

2、奢侈品

法国巴黎，不只是浪漫的代名词，还是引领时尚的城市，所以要想做一个时尚潮流的人儿，必定是受不了一些物品的搭配，由此奢侈品就该入手了。相信大家熟悉的法国时尚品牌也是很多的，所以在这里，从衣服、首饰，到香水、高档手表，应有尽有，虽说最佳的购物场所是在香榭丽舍大道，但是巴黎机场也是值得挑选的。

3、包包类

现下的男男女女外出时，定会搭配一些特色十足的包包，那要说到购买包包，自然是要在巴黎这个购物天堂好好淘淘的。巴黎机场的名牌服装箱包店，无论何种品牌应有尽有，且免税后的价格也很诱人，所以遇见了千万不要错过。另外友情提示，那里的一些化妆护肤品也是不容落下的，比如兰蔻是很划算，买一些自用或者送人都是很好的。

4、法国药妆

大家知道吗？巴黎还汇集了世界各地、和本土的各大化妆品牌，除了应有尽有顶级奢侈化妆品牌，药妆也是法国购物必买商品。法国的药妆因其温和、杜绝敏感等特点，深受女士的喜爱。薇姿、雅漾、理肤泉这些知名品牌都是值得关注的，所以爱美的你们，千万要记住，法国药妆是巴黎机场购物清单必不可少的。

5、特产美食

最后在巴黎机场购物清单的介绍中，就必须要推荐一些美食啦。首先要介绍的是一些本地的小食品，比如巧克力、马卡龙、鹅肝酱等等，尤其是马卡龙，它是一道非常著名的法式甜点，可以说是非常美妙的一个甜品，一定要买一些带回去哦；除了这些小食品之外，还有就是葡萄酒了，对于法国红酒的名声就不用多说了吧，另外香槟也是极具特色的。

2.法国买什么便宜划算

法国，法国作为原产地，不用交出口税等

3.法国旅游买什么最划算呢

浪琴大约便宜30%左右，如果只有法国和瑞士，选择在法国购表，瑞士的税要比法国高，且退税没有法国退的多，如果能去意大利，则是最佳的购表地点

4.去法国旅游得花多少钱

不同的游客会选择不同的出行方式，自助游相对来说比较繁琐，一切事情几乎都需要自己打理，不过自由行比较自由，可以充分享受属于自己的活动时间。在欧洲游玩自助游每天的花费建议预算做到每天1500元到2000元左右。这样根据自己在欧洲旅行的天数，再加上往返欧洲的机票价格，以及自己准备购物的大致花费，综合到一起就可以大概知道自己欧洲之旅的花费数目了。不管是住宿还是机票都建议越早预订越好，一是早预定可以有更大的选择空间，二是早预定价格会更优惠。如果是在淡季到欧洲旅游，物价基本上都会下调，欧洲2星级到4星级的酒店几乎都是包含早餐在内的，每晚400元到600元左右。

欧洲国家欧元是可以通用的，在出国之前建议在国内的中国银行就先兑换一定数目的欧元，这样花费起来会方便一些。此外再带一张国际通用的信用卡或者银联卡，欧洲的消费场所大部分都可以直接刷卡消费，非常的便捷。如果某些地方不能刷卡，可以使用现金消费，没有现金的时候，用银行卡去自动提款机处就可以直接提取欧元。

旺季的时候前往欧洲旅游的人数非常多，机票价格很高，差出几千� �是很常见的事情。如果不想赶在旺季去，那就尽量选择淡季的时候，关注打折的廉价机票，可以省下不小的一笔钱。机票建议预订往返的，不要单程购买机票，这样也可以省一点钱。如果计划到欧洲旅游选择跟团，那么欧洲旅游产品大多在15000元到30000元之间，主要的游玩国家有法国和德国，以及比利时和意大利，以及奥地利和瑞士等。

5.法国买什么奢侈品比较便宜

最便宜的应该算neverfull 跟speedy了 官网都有型号价格 退了税折合人民币五千左右 还分大中小三种型号。

老佛爷里面去打了一次酱油，导购当时推荐了两款给我们看,一款皮革的,折合人民币大约6,000多(没计算退税),另外一款皮的,折合16,000多,都是中小型的包包.至于什么型号,比国内便宜多少,我不知道也没算过.

6.法国适合旅游吗

1.法国为欧洲国土面积第三大、西欧面积最大的国家，东与比利时、卢森堡、德国、瑞士、意大利接壤，南与西班牙、安道尔、摩纳哥接壤。本土地势东南高西北低，大致呈六边形，三面临水，南临地中海，西濒大西洋，西北隔英吉利海峡与英国相望，科西嘉岛是法国最大岛屿。

2.法国国旗三色旗是法国大革命时巴黎国民自卫队队旗。白色代表国王，蓝、红色代表巴黎市民，是王室和巴黎资产阶级联盟的象征。今天的法国人民也认为，三色旗上的蓝色是自由的象征，白色是平等的象征，而红色代表了博爱，正如法国人民“自由、平等、博爱”。

3.法国是一个高度发达的资本主义国家，欧洲四大经济体之一，其国民拥有较高的生活水平和良好的社会保障制度，是联合国安理会五大常任理事国之一，也是欧盟和北约创始会员国、申根公约和八国集团成员国，和欧洲大陆主要的政治实体之一。

4.法国是中国在欧盟的第四大贸易伙伴，位于德国、荷兰、英国之后。法国在中国投资主要集中在能源、汽车、化工、轻工、食品等领域，大部分为生产性企业。截至2013年8月底，法国在华投资项目4577个，实际投资金额127.7亿美元。2013年1—8月，法国在中国实际投资6亿欧元，同比增长33.3%。截至目前，中国在法国设立非金融类企业166家，投资存量38亿美元，主要投资领域为贸易、家电、旅游、化工等。2013年1—8月。中国对法国非金融类直接投资金额1.56亿美元。

5.众所周知，法国是一个文艺气息浓郁的国家，诞生了不少对人类发展影响深远的著名文学家、思想家与艺术家，法国还具有全球第四多的世界遗产。

7.法国旅游买什么东西好

礼物有两个方向：

第一就是代表你们纪念意义的礼物，手工自己制作的物品；第二个呢就是比较贵重一点的礼物，看自己的预算，手表，首饰等，保存时间长，多年也可以用，或者可以保存的礼物，有纪念意义的那种~ 这两个方向的礼物，对于周年礼物来说比较合适。

一、送男生篇

女孩子很需要仪式感，殊不知你给男孩子仪式感，他会感动的稀里哗啦，死心塌地，嘴上最不要，心理也是一个小宝宝需要疼爱，不管几岁的男孩都这样，给大家整理了一份关于男孩子的礼物分享，希望能通过礼物来表达你们的爱意与用心。

1.利浦电动牙刷

整体很棒，颜值很高，白色的很好看，两种功能，比较常用、性价比很高，声音也不是很大，震感刚刚好，主要是感觉样子很好看，拿起来也比较轻巧，不会很笨重

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2.博朗3系3010s电动剃须刀

买来给家中长辈的，特意试了一下才来评价。 首先是因为肖战代言过一段时间才知道这个牌子的，以前都是买菲利普。 剃须刀本身质量很好，刮的� �相对干净，刀头很锋利，但不会伤皮肤。买的基础款价格也相对便宜，但握感还挺好的。刀头部分可以水洗，很方便。

3.k3王一博同款skg颈椎按摩仪

包装很精致，还是塑封的包装不用担心别人用过的，很不错。带上很贴合，每种功能模式，体验感都不同。主要是热敷模式，感受了下真是爱了，每次都会搭配热敷来使用，用了之后感觉轻松了不少。

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4.几光无线小电组合礼盒套装

一块无线充电板就玩出了多种花样拍拍灯、蓝牙音响、加湿器的组合居家办公幸福感满满占据的空间不大，小小的一个角落却能实现无线自由~ 手机随手一放就开始充电太幸福了入睡前床头放着拍拍灯哪怕半夜起来都有柔暖的光桌上的加湿器在这个干燥的季节更是舒适细腻轻柔的水雾像烟一样没有噪音小小小的音响还可以连上手机放个音乐每一个都小巧独立又精致可以根据心情任意组合搭配着用不受线控的小角落太快乐啦！

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5.100%纯羊毛男士围巾

首先从礼盒来说就不错，送人看着很有档次。纯羊毛这个价钱可以了，比店里便宜，手感摸起来软软的，不扎人。颜色也挺好看，送男朋友的，他戴上不错

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6.车载空气净化器车用负离子除甲醛

车里有异味买了准备放车里用，今天收到现在办公室用了一下，操作很简单，一档风小，二档风大，三档是自动调节，感觉不错，不知道是不是心理作用，用了一段时间感觉办公位这一块的空气都清新了

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7.BOW航世苹果手机三折叠蓝牙键盘

BOW的折叠便携键盘，我觉得全网第一，前期购买了最小的折叠键盘，朋友喜欢，送朋友了。但这个对折键盘的缺点是，键盘太短，键钮太小，打字有点不舒服，而且太小、太轻，打字时，容易在桌面移动。今次换了这款，大小合适，按键舒服，有机械键盘的手感。

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8.LEGO乐高42107杜卡迪摩托车机械

便利炫酷，零件做工非常好，也没有少零件，说明书非常详细，拼出来实物超级帅，里面高度还原机械原理，差不多5-6个小时就可以完成，值得一试

二、送女生

1.CHARLES＆KEITH女包CK2-20270749果然甜手提

很好看 适用场合：任何时候，任何场地 风格款式：百搭多变 面料材质：材质非常好，舒适

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2.【锁爱礼】花西子并蒂同心妆匣

很精致，很漂亮，更像件艺术品，让人舍不得用 包装与外观：完美

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3.春风十里花词栀子花香水

花香自然，甜美持久淡雅，国货之光 香水刺激性：很柔和，也很清爽的栀子花香

留香时间：留香时间持久但也不会太长，坚持喷一点坚持一天左右，被大风吹的话除外 味道描述：很不错，清新自然，这个味道只有六七年以上的老栀子花在营养充足的情况下才能释放如此。

4.dreame追觅电吹风机

吹风机颜值很高，红色很新鲜，颜色靓丽，风也很大很柔和，头发吹完不干燥，干的也快，比一二百的吹风机强多了，机器不重，风机好看吹头发时候心情也好哈哈，客服也很好，有问题能及时解决的

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5.SK-II神仙水精华液

8.法国旅游买什么最划算又便宜

　　15%~30%.就专卖店来说 最少便宜1500人民币左右 　　 　　路易威登于1854年成立于法国巴黎，从皇室御用到顶级工艺作坊，路易威登的种种经典设计顺应了旅行历史的重要发展。

　　1896年路易·威登Monogram帆布首次面世，宣告了品牌的时尚面貌，其独有的创意也成为其经典象征；随着游轮旅行的风靡，1901年推出Steamer旅行袋，标志旅行软袋时代正式来临；1924年的Keepall旅行袋，改变了旅行的重量与打包� ��式，使得短途即兴的出行更为轻松优雅；1997年，随着艺术总监 Marc Jacobs的加入，路易威登将其精湛工艺及独有奢华延伸至时装、鞋履、腕表、配饰及珠宝精品，为顾客在法式传统中融入了时尚的色彩。

9.在法国哪里买奢侈品最划算

伴手礼的话可以买马卡龙甜点（保质期3天），巧克力，红酒。

购物的话化妆品、香水、包都有的。只是化妆品普遍没有浦东机场的日上便宜，差价大概十来RMB，看东西。药妆的雅漾很划算，就是喷雾什么的比较重，带着麻烦。熏衣草精油不错，性价比高（10ML，7欧左右）。

奢侈品包包没有仔细看，但发现几款的价格与市中心的巴黎春天、老佛爷居然价格一样，但机场已经是免税店，没有10%的退税，价钱实际比市中心贵了。不知道是否全部都这样。

另外，戴高乐机场过海关、过安检是分开的，要排2次队。海关后、安检前有一批免税店，时间紧的话可以过完安检，到登机口还有免税店可以买巧克力、红酒、化妆品。

10.去法国买什么最划算

伴手礼的话可以买马卡龙甜点（保质期3天），巧克力，红酒。

购物的话化妆品、香水、包都有的。只是化妆品普遍没有浦东机场的日上便宜，差价大概十来RMB，看东西。药妆的雅漾很划算，就是喷雾什么的比较重，带着麻烦。熏衣草精油不错，性价比高（10ML，7欧左右）。

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另外，戴高乐机场过海关、过安检是分开的，要排2次队。海关后、安检前有一批免税店，时间紧的话可以过完安检，到登机口还有免税店可以买巧克力、红酒、化妆品。