土家族的传统文化
一、在歌舞方面有：有六百多年历史的傩堂舞，集祭祀、祈祷、歌舞、社交为一体的摆手舞，祭祀性舞蹈茅古斯舞。
二、宗教信仰方面，有祖先崇拜、自然崇拜、英雄崇拜、图腾崇拜等多种形式。
三、饮食方面有：重阳节打粑粑、用猪头等物品祭祖、熬煮瓦罐茶等。
四、建筑方面，主要有吊脚木楼。
五、节日方面，有牛王节、嫁毛虫节、舍巴节、女儿会等。
六、土家族是中国历史悠久的一个民族，世居湘、鄂、渝、黔毗连的武陵山区。
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