恩施旅游景点主要线路 恩施旅游线路推荐恩施游玩攻略

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恩施旅游景点路线介绍 恩施旅游景点路线介绍大全

恩施有哪些旅游景点和好玩的地方

恩施旅游景点和好玩的地方有：

1、恩施大峡谷，位于湖北恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内。大峡谷长约108千米，总面积约300平方千米。拥有溶洞、天坑、地缝、天生桥、大断崖、地下河、峰林等奇观，是喀斯特地貌的天然博物馆。

2、土家女儿城

女儿城，全称恩施土家族苗族自治州女儿城景区，位于湖北省恩施市区七里坪。恩施土家族文化向来奇特且神秘，这是因为这里，地处偏僻，交通不便，所以，至今还完整地保留着数千年前的生活习俗，如住宅、穿着、饮食等。

自从人为打造出土家族女儿城这个古镇后，才得以完整地将土家文化与土家吊脚楼建筑风貌呈现在游客眼前，加上各种土家族的民风民俗等节目的表演，徜徉在青色瓦、白色墙、吊脚楼、石板街间，可以很好地领略到土家族的风情。

3、鹤峰屏山峡谷

鹤峰屏山峡谷，位于恩施鹤峰县容美镇屏山村，峡谷深达百余丈，宽不足六七丈，全长18公里。这里曾经是“五无县”（无铁路、无高速、无国道、无机场、无水运）。随着宣鹤高速公路的开通，这里的神秘面纱才逐渐被揭开。峡谷两岸皆为百丈绝壁，最窄处“一线天”仅容一叶小舟通行。

这里的水清澈见底，在光线的作用下，呈现出从青到绿的渐变，在上面轻舟穿过狭窄的峡谷，置身其中，若如漂浮在空中，这里就是被誉为“中国的仙本那”，直叹人间仙境不过如此。

4、恩施狮子关

狮子关，位于恩施州宣恩县境内，这里山势险峻，草木丰茂，怪石嶙峋，洞穴神秘，飞瀑流泉，天然山水资源丰富，而最出名的莫过于，这里的水上浮桥—廊桥遗梦，浮桥全长500米，整体呈s型。

浮桥没有桥墩，也没有夹于两座大山之间，而是整座桥漂浮在水面上。桥的主体是由高分子聚乙烯的浮桶组成。就算下雨天水涨了也不会受影响。自驾在这条公路上有种水上行驶的感觉。

5、利川腾龙洞

腾龙洞景区位于“龙船调”的故乡湖北省利川市，景区总面积69平方公里，集山水、洞、林于一体，以雄、奇、险、幽、秀而驰名中外。

腾龙洞内更高处可高达80层高楼，其中洞口就有72米高，洞里共有大小支洞300多个，洞里的温度为12～18度，如果是夏天到这里玩，记得在包里备一件外套。洞内有激光秀和大型土家歌舞，非常的梦幻。

恩施必玩的旅游景点

恩施有什么好玩的旅游景点如下：

1、恩施大峡谷，挂壁公路。

惊、险、奇。壮观程度堪比美国科罗拉多大峡谷。大峡谷中的景观都是自然形成的，原始森林、千丈瀑布、山顶云海，还有喀斯特地貌太让人惊艳了。更重要的是，这样一个迷人的地方建了一个“中国蕞长旅游观光电梯”，特别适合带老人或小孩的人游玩。

2、云龙地缝-地球上最美伤痕。

两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺、上通天水暗河。下联莽莽清江。【七星寨景区】里面，感受有惊无险的“绝壁栈道”、欣赏可与黄山媲美的“迎客松”、感受神奇地质地貌“一炷香”，真的是美不胜收。

3、大自然的鬼斧神工-梭布垭石林。

梭布垭石林被称为世界第--奥陶纪石林，这里形成于4.6亿年前的奥陶纪时期。喀斯特地貌让这里的石头变得千奇百怪，植被覆盖面积很高，加上特有的气候，到了夏天特别凉爽。走在石林中，真的会有一种敬畏自然的鬼斧神工，感受人类渺小的感觉。

旅游建议：

去恩施定要体验一次唱民歌� ��坐木船。有小哥哥 *** 姐带哦，《六口茶》是湖北恩施的一首民歌，该歌曲是恩施土苗青年男女追求爱情及其向往幸福生活的古老民族礼节。

秋天去恩施可以说是更好的，白天游山玩水、有漂流、水上泛舟、坐热气球等，晚上住崖舍享受自然空调、听虫鸣，美哉!美哉!

恩施七个必去景点

1、恩施大峡谷：恩施大峡谷，位于世界硒都——湖北省恩施市境内，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美，是清江大峡谷一段，峡谷全长108公里，面积达300平方公里，是国家AAAAA级旅游景区。

2、腾龙洞：腾龙洞景区位于湖北省恩施州利川市，距城区仅4公里，景区总面积69平方公里，以雄、险、奇、幽、秀为特色的洞穴系统景观、震撼创新的民族文化演艺为资源主体，形成了的多层次多类型的旅游景观系统。腾龙洞神奇的景观特质，构成了其更具核心意义的品牌价值“腾龙天下雄，演绎人间秀”。

3、坪坝营：坪坝营原始生态旅游区位于鄂西咸丰县南端，与恩施州来凤县、重庆黔江区接壤。坪坝营旅游区以古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁原始气息为显著特色，是中西部连接更大的原始森林群落。

4、齐岳山：齐岳山──中国南方更大的山地草场，位于湖北省恩施的利川市，拥有自然草场403万亩，其中可开发利用地291.4公亩。齐岳山自重庆石柱进入利川境内后，由西南向东北绵延，莽莽苍苍，长达125公里，总面积562平方公里，主峰1911.5米，平均海拔1500米以上。

5、鱼木寨：鱼木寨占地6平方公里，因土家古堡、古墓、栈道和民宅保存较好，故有“天下之一土家古寨”“世外桃源”之誉，自古以来，鱼木寨进出仅一通道，南，从寨颈入；北，自三阳关出。寨颈为一山脊，长约50米，宽不足2米，两侧悬崖绝壁，垂直高度达500米，形似鼓柄。

鼓柄与鼓面结合部矗立一石堡，“鱼木寨”三字立于寨门，顿显这座百年古寨的非凡气势。

6、 龙船水乡：湖北利川市的重点景区之一。龙船水乡景区原名水莲洞，位于利川市凉务乡境内，距城区约10公里。

两岸青山如黛，画舫在宽阔的江面随波荡漾，沿途，游客可远看四周的青山绿树，可近观两岸的田园人家，水乡风景尽收眼底。船上可坐可躺，可娱乐、可嬉戏，一江春水一江歌之余，游客还可以到水面体验一回精彩纷呈的水上游乐项目。

7、高洞岩瀑布：高洞岩瀑布，落差为260米，因瀑布下面有个巨大的岩洞而得名。

我们站在栈道外面也能感受到瀑布带来的凉爽，因为水流的冲击，使得这里有巨大的水雾，就像是天女下凡一般，一种朦胧美，而且他的水流很急，也很大，其山势巍峨高耸，瀑布经跳跃后直落谷底，响声如雷，气势如虹，磅礴冲天。夏日的炎热在这里一扫而空。

恩施州旅游景点推荐

神农溪 、腾龙洞、恩施大峡谷 、龙船水乡等。

农溪，发源于神农架主峰，流经湖北巴东县境内，由北向南穿行于深山峡谷之中，至巫峡口东汇入长江。

神农溪是一条典型的峡谷溪流，两岸山峰紧束，绝壁峭耸，溪水在刀削般的峡壁间冲撞，

水道曲折，湍急的溪流中有险滩、长滩、弯滩、浅滩六十余处。水道虽狭急却清浅，漂流极富 *** 而又安全。

神农溪流经三个风景各异的峡谷--棉竹峡、鹦鹉峡、龙昌洞峡。两岸风光奇美，峡谷中少有开阔地，最狭处两岸相距仅7米。

腾龙洞风景名胜区，距利川市城6公里，景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。

该洞洞口高74米，宽64米，洞内更高处235米，� �步探明洞穴总长度52.8公里，其中水洞伏流16.8公里，洞穴面积200多万平方米。

洞中有5座山峰，10个大厅，地下瀑布10余处，洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞互通，无毒气，无蛇蝎，无污染，洞内终年恒温14一18℃，

空气流畅。中国目前更大的溶洞之一，世界特级洞穴之一。

恩施大峡谷位于长江三峡附近的鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段。

峡谷全长108千米，总面积300多平方千米。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。

龙川水乡是湖北利川市的重点景区之一。龙船水乡景区原名水莲洞，位于利川市凉务乡境内，距城区约10公里。

去年10月景区正式封洞建设，并在全国范围内招标完成了景区控制性详规编制工作。

恩施旅游线路推荐恩施游玩攻略

还记得几年前的时候，就有新闻说恩施的土司入选国家旅游记录，还有那张悬空飘动的漂船照，相信成为不少人对于恩施的向往。今天就想专门来介绍恩施的游玩景点有那些，一起来看看。

恩施市区至石门河景区：

无直达车，需中转倒车，高速全程70分钟左右，国道约130分钟左右，票价45元。

恩施市区至大峡谷班线车车费25元

恩施市区至梭布垭石林班线车车费25元

恩施的吃：

土家油茶汤、张关合渣、酱蹄子、土家腊肉、柏杨豆干、社饭、_广椒、葛仙米、粉蒸肉、凤头姜、福宝山莼菜、年肉、鱼腥草、酸菜。酱香饼、五香豆腐干、洋芋、豆皮、霉豆腐、糍粑、油香儿

恩施住宿，恩施市区较小，还在发展中，但各种高中低档次的宾馆、酒店、快捷连锁酒店都有，以恩施市为中心点住宿，然后去各个景区游玩，建议住宿恩施市区，特别是逛街、用餐实惠些。

自驾车，建议驾车技术不熟练的或平时很少开山路的不建议自驾车玩，安全之一。

自由行/自助游玩，恩施是发展中的旅游城市，目前一些自然景区是刚刚开发甚至有些还是没有进行开发，交通还不怎么方便，各个景区都分布在恩施周边不同的地方，而且景区之间的距离也比较远，所以完全想自己玩的游人就比较麻烦，如果是搭乘公共交通工具比较麻烦些(不好把握时间)，直通景区的巴士班次较少(淡季时车次更少)，都是有时间限制的，下午四至五点后就没有车了，在恩施旅游想自己玩的游人就很不方便了，大部分游人都会选择旅行社或本地人安排服务。

在恩施玩几天及怎么玩?

恩施景区比较多，所以需要挑选一些精华景区。一般对于大众(时间不是很充裕)来说，玩3至4天较为合适。那么游玩的路线设计如下：

D1、恩施大峡谷+女儿城+清江画廊两天一晚

D2、恩施大峡谷+女儿城+清江画廊+梭布垭石林三天两晚

D3、恩施大峡谷+女儿城+清江画廊+石门河地心谷玻璃桥三天两晚

D4、恩施大峡谷+女儿城+清江画廊+腾龙洞+土司城三天两晚

D5、恩施大峡谷+女儿城+清江画廊+梭布垭石林+石门河地心谷玻璃桥四天三晚

D5、恩施大峡谷+女儿城+清江画廊+梭布垭石林+腾龙洞+土司城四天三晚

恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷一段，峡谷内有地缝，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于峡谷的大断崖。

恩施土司城：看土家族淳厚民风

恩施土司城，距离恩施市区约2公里，是全国规模更大的土家族地区土司文化标志性工程，也是全国土家族吊脚楼中规模更大、风格最典型的仿古建筑群。

腾龙洞风景区：美丽洞穴

亿年的地壳变化，使得腾龙洞景区内形成了“观彩峡”、“白玉石林”、“三龙门”等洞中景点，这里还是世界已探明的更大洞穴。

石门河：穿行在旖旎风光

石门河，虽然是一条在建始境内流域并不宽广的小河，但它已经在历史的长河中打磨出了美丽的诗篇，而隐藏在其峡谷中的惊世骇俗的自然风景，更是一段妙趣横生的山水画廊!

神农溪纤夫文化：神秘悬棺

神农溪原名沿渡河，后因传说中神农炎帝在搭架采药后顺溪而下，改为神农溪。整条溪流共分3个峡段和1条支流。

梭布垭景区：全国更大戴冠石林

国家4级旅游景区梭布垭石林，整个石林外廓状若一只巨大的葫芦，其地理形态为喀斯特沉积岩风貌，属亚热带山地湿润气候，这里四季分明，植被覆盖率高，环境怡人。

清江大峡谷：原生态野趣美景

这里气候宜人、生态原始、野趣浓郁，奇山秀水，保留着原始自然的生态美景和独特的民俗风情，集彩峡、奇峰、泉流、飞瀑、花树、莽藤、古关、老街和浓郁的土家文化于一体。

龙船水乡：幽雅江水两岸

龙船水乡恬静幽雅，充斥着天然景观与人工造型，洞里主要有五洞四桥三厅一亭一宫，布局合理，错落有致，景致奇特，采采各异，水洞宁静谧然，奇特诡谲。

一炷香：风吹雨打屹然不动

一柱香是喀斯特石柱，为恩施大峡谷标志性景观，也是同类喀斯特地貌中，十分稀有的景观。一炷香高为150米，柱体底部直径6米，最小直径只有4米，其岩性为三叠系灰岩。

仙佛寺：森林中的神秘老寺

仙佛寺在来凤县城东7千米的西水河边佛潭岩上，是我国开凿年代最久远的石窟寺之一，建凿于公元335年。有大小石佛100余尊，雕工古朴精湛。

恩施旅游攻略交通路线

恩施市位于湖北省的西南部，武陵山的北部，风景优美，有着5A级的景区，夏季的温度在十度左右，适合避暑。恩施的交通便利，火车、飞机、汽车都能直达。恩施的景点众多，值得去的有恩施大峡谷、鹿院坪、腾龙洞等。

恩施交通

虽然自古以来恩施有“川蜀咽喉，荆楚屏障”之称，但如今各地前往恩施的交通方式已经特别方便，火车、汽车、飞机都可以直达。

飞机：恩施许家坪机场

目前已经开通了恩施至武汉和重庆的航班，各地到武、重两地转级也很方便。

火车：恩施站

目前，从北京、广州、上海、成都等地都有能直达恩施的火车。

汽车：恩施客运站

随着泸蓉高速的开通，从恩施可以很方便到达武汉、重庆、广州、上海等中大城市。

自驾

自驾去恩施一般有两条路可以选择，一条是武汉—宜昌—恩施，一条是重庆—利川—恩施。恩施州境内都是山路，驾龄不高的朋友不建议尝试，开车时一定要注意安全。

景点推荐

1、恩施大峡谷

恩施大峡谷被誉为与美国科罗拉多大峡谷媲美的恩施大峡谷，峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林等，夏季避暑非这里莫属。恩施大峡谷分为两个主要景区，七星寨和云龙地缝。

七星寨景区位于恩施大峡谷西部的前山，海拔1500一1900米，由小楼门、中楼门、大楼门和绝壁组成，面积23.9平方公里。云龙地缝是世界罕见的U形地缝，全长3600米，平均深75米，目前对外开放1.6公里，主要景点包括云龙绝壁、风雨桥、时空桥、云龙悬瀑及跌水等。两岸陡峭，飞瀑狂泻，缝底流水潺潺，形成奇异独特的喀斯特景观。

2、鹿院坪

很多朋友担心现在很多景区已经被严重商业化，但鹿院坪绝对是一个例外，这里现在还未完全� ��发，到达徒步经过数步石阶，民风淳朴，有一丝陶渊明笔下“世外桃源“的感觉。全村30户人家，进出村只靠一座搭建在峡谷之间的小木桥，然后翻越300米的石阶才能出村。

3、腾龙洞

腾龙洞风景名胜区，是国家地质公园。景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成。腾龙洞中晚上还会有“激光秀表演”，表演时间为20分钟，乘坐景区交通车(10元/人自费)前往即可。观看表演后，乘坐电瓶车(不再收费)前往大型民族歌舞表演场地，观看表演(表演时间为1个小时)。

4、利川清江古河床

清江古河床位于利川市，总长8公里。古河床下面是一条一条地下河，这里是清江源头，古河床面是一条无水干枯的千年原始峡谷，风光俊奇秀美。这里方圆十里无人烟，其风光十分秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。

行程路线

DAY1：恩施市

之一天到达恩施之后，如果时间宽裕，可以浏览恩施城，恩施著名景点土司楼，女儿城;品尝恩施当地著名小吃：炕土豆，油茶汤，豆皮等等;晚上可以去女儿城，感受土家族的别样风情，晚上正常会在广场有免费的土家族表演。

DAY2：恩施—恩施大峡谷

恩施大峡谷全长8KM左右，徒步时间大约需要5h。为合理保存体力、更充分的游览景区，建议大家选乘坐索道(索道110元/人)上至七星寨后，一路顺沿喀斯特地貌、绝壁栈道、一线天等美景返至出口(手扶梯30元/人)，再换乘景交车至云龙地缝。

DAY3：恩施大峡谷—鹿院坪一日游

开恩施大峡谷，坐车途径沐府古镇，到达新田村，开始徒步穿越进入鹿院坪(徒步时间约1.5小时)。上午穿山涉水晃荡晃荡至四级瀑布;下午游走于峭壁下的鹿饮潭、地缝、鳄鱼潭，亲身体验天坑藏地缝，险崖挂溶洞奇景;晚上尽享土家族豪情特色宴--摔碗酒，微醺过后的云里雾里，好友二三，往院子上的小板凳一坐，仰头便是浩瀚繁星，伴随耳间友人打趣，此情此景只想远离尘嚣，安享一刻呐～

DAY4：鹿院坪—利川

1.腾龙洞:距离利川城区8公里左右;

2.龙船水乡:距离利川城区10公里左右;

恩施五日游更佳路线恩施五日游路线推荐攻略

恩施是湖北西部地区的一个城市，也是土家族人汇聚的地方，恩施不仅仅有诸多令人大开眼界的神秘自然景观，还有各种少数民族才有的独特文化内涵以及美食，是一个不错的旅行目的地，下面给大家分享详细的攻略。

5天的行程其实依旧匆忙，恩施州是一个应当慢下步伐来好生体会的地方，隐藏在吊脚楼里的情丝，土家幺哥幺妹的淳朴，街头巷尾的美食小吃，如此种种都能搅乱心池里的那汪死水。

恩施州5日游更佳路线：

女儿城——大峡谷——腾龙洞——神农溪——地心谷

回首整个旅程，心底略觉可惜，每个地方都值得腾个两三天好好地欣赏，所以我想，若是你要来，真心希望你能慢下来与山水兑换，听林间的鸟语虫鸣，跟花草树木问声好，而不是像我，匆匆而来匆匆而去，虽然也邂逅了其间的美，但隐隐约约觉得还是有不少的错过。

之一天：儿女城，美食推荐

到女儿城的之一件事是吃午饭，找到了张官合渣，当地声名在外的一家炒菜馆，合渣是他们的特色，味道着实不错，但却比不上酸扎肉和土豆片给我留下的美好味蕾享受。

恩施这边的炕小土豆真是一绝，色泽金黄，看着就食欲大涨，土豆� �感软绵，吃起来还带着回甜，此刻的回忆都充满馨香。

恩施州是土家族自治州，女儿城这里有着比较浓郁的土家风情，好看的吊脚楼矗立在街道两旁，各种带着土家风情的民族烙印尽收眼底。

女儿城地方不大，下午到了吃个饭夜晚再逛逛集市喝口茶就差不多了。这里的生活节奏不快，小日子倒也悠闲，每次来到少数民族聚居区，我都有些感慨，如果当年选择留在故乡，是否现在过得是完全不同的生活。

第二天：恩施大峡谷，绝壁栈道

大峡谷分为两部分，包括“七星寨”和“云龙地缝”，云龙河地缝全长7.5千米，最深达75米，地缝怪石遍布，五彩斑斓，古木苍翠，碧流潺潺。步行栈道开凿在半山中，游人并不能直达谷底地缝。

七星寨原名“七惊寨”,是由小楼门、中楼门、大楼门、刹流洞、草皮千、鸡公岭、东云庙七个惊险的寨门组成,每处寨门都呈一夫当关万夫莫开之势,是以前山里的山皇帝(黑土司)派人修建而成,因在平面分布上形似北斗七星,故得名为“七星寨”。

沿着一条环形的山间台阶可以游遍整个山中区域，不用走回头路。游客可以全程步行(约3小时)，其中主要景点有一线天、绝壁长廊和一炷香等。

黄山以奇松、怪石著，,张家界以天然盆景饮誉中华，但在我的心底，恩施大峡谷却是独一无二的，它兼具了怪石奇山和各种美好的天然植被盆景，不愧为“东方的科罗拉多”。

“一炷香”，是高约150余米，最小直径只有4米的峰柱，看起来甚至觉得柱头比柱腰还要粗一些，傲立群峰之中千万年，风吹不倒，雨打不动。在2013年，一炷香这个景点还被外媒评为中国最美的40个景点之一。

相传,这根石柱是天神送给当地百姓的一根平安香,如遇灾难将它点燃,天神就会下凡来救,故当地百姓称它为“平安香”。

大峡谷里风景万千，站在高处，放眼望去，山的起伏、云的重叠、光的轻洒，让整个大峡谷美得像是一幅山水风景画。云海延绵百里，光影错乱欺负，整个场景美不胜收。生活中所有过不去的坎儿，其实都是心底有魔障，站在高处看浮云万千，瞬间想不开的过不去的全部都能抛诸脑外。

在大大峡谷里有很多可以拍照打卡的地方，山间清风徐来，草木的芬芳混杂着泥土的味道，大自然的荷尔蒙就是这么的沁人心脾~在这里我必须承认，徒步恩施大峡谷是让我有点体力不支的。

路途当中可以坐观光车、缆车，坐在缆车里，可以用上帝的视角俯瞰大峡谷，平地中看不到的景色，从高空中都能得以窥见。

绝壁栈道是我之一次走，恐高的人穿行其中还是心有余悸。跟着人流走在栈道上，峡谷间的清风撩走了身上的燥热，扶着栏杆倒也敢伸出头去看看下面的山谷模样。

晚上再去看一场《龙船调》，这极具地方特色的土家山歌，让人印象深刻。歌词里积累了当地劳动人民长期的生活经验和智慧，字里行间透露出浓浓的生活气息，土家幺妹儿的娇羞、妩媚，土家阿哥阿妹的风情万种在舞台上表现得淋漓尽致。

《龙船调》整个表演持续一个多小时，土司女儿和撑船小伙对于爱情的执着让人感动，为爱殉情赴死的故事，看得我潸然泪下，我知道，随着年轮渐长，在社会的染缸里摸爬滚打的时间越久，对感情就越不抱期待，所幸我从来都选择相信爱情，最终也被爱情疼惜，遇到了现在这个人。

第三天：利川腾龙洞，热气球

八百里清江从腾龙洞水洞入口处猛跌30余米，浩浩荡荡的江水垂直扑下，浪沫翻滚，声震九渊，形成了世界上极为罕见的巨型岩溶落水洞景观，从此由明转暗进入伏流，悄� �潜入地府长达16.8公里，洞内地质景观分布广泛，堪称一座“中国的岩溶学博物馆”。

之前来这里还没有热气球，这一次在这里就能乘坐浪漫的热气球了!不需要漂洋过海去并不浪漫的土耳其，只需要来腾龙洞，咱就可以花最少的钱感受热气球带着飞翔的乐趣，不过这热气球只能升到40m左右的洞顶高度，不会飞太高，安全性也更好一点。

腾龙洞一带的清江流域，是人类的发祥地，至殷商之际，腾龙洞一带为巴人建国之地，其后巴人的后裔土家族在此生息繁衍，巴人能歌擅舞，浪漫入骨，世界优秀的土家族民歌《龙船调》的故里便是利川，浓郁的土家风情也为腾龙洞旅游添上浓墨重彩的一笔。

借着洞内的天然穹庐型大厅，腾龙洞建成了目前世界上更大的原生态洞穴剧场，每天上演大型土家族原生态情景歌舞《夷水丽川》，《夷水丽川》，作为湖北省首台大型实景剧，《夷水丽川》已连续上演6000多场次，已成为土家族民族文化的一个标志和品牌。移动吊脚楼、廊桥、水中龙船等背景，让我情不自禁地融入原始古朴的土家文化民族风情。

《夷水丽川》深度挖掘并传承了当地民族文化，土家人口口相传的巴人祖先廪君、土家图腾白虎的传奇故事，土家族哭嫁、迎亲、跳丧舞、狩猎等民风民俗，优美的龙船调、六口茶等山民歌，让游客如痴如醉。

舞台背景中旋转的土家吊脚楼、风雨桥等土家族代表性建筑，水车、西兰卡普、碓窝、老水牛等生活实景道具，让游客身临其境;山歌对唱、选新郎、拜堂、抛香包让游客雀跃兴奋不已，节目中的民歌民舞都是国家级非物质文化遗产，不仅保持了民族文化的原真性，还为民族文化元素转型为喜闻乐见的旅游产品创造了“天人合一”的艺术载体。

注意事项：

我在一百多号舞台表演者中看到了一个酷似罗志祥的小哥哥!侧脸特别像，当然正脸也是好看的，扛着70-200追着舞台上的他拍了好多张。

除了《夷水丽川》外，腾龙洞景区还打造了全国唯一的激光综合表演秀，配以精心编排的现代歌舞，融合了激光、球幕、水幕、喷泉、火焰、雾淞等多种元素，虚与实完美融合，呈现出了一幅幅美轮美奂的舞台画面，180元的门票可以看两场表演，这个价不亏不亏。

腾龙洞在2005年被《中国国家地理》评为“中国最美的地方”、“中国最美六大旅游洞穴——震撼腾龙洞”;作为湖北省的“十大旅游名片”之一腾龙洞这个国家地质公园确实值得一看。

第四天：神农溪，纤夫拉纤

毫不夸张地说，神农溪是此次恩施行我最期待的地方。在电影《漂洋过海来爱你》中我看到了这片土地上的淳朴与原始，哭嫁文化、丧葬文化，纤夫的号子歌和哀悼逝者跳撒尔嗬，这些在记忆中朦胧的画面都在催促我快点动身，亲自看看、亲耳听听。

神农溪的美，体现在她的原始、古朴、野趣、无污染。这里没有人工的雕琢，全靠大自然的造化。神农溪到处充满绿意，山是绿的，水是绿的，坐着小木船上，顺着船舷去碰水，水面金光闪闪，有些耀眼，记忆一下子就回到了小时候河边耍水捉鱼的画面，时光总是来去匆匆，而有些美好终不复返。

神龙溪有皮划艇和木船两种漂流方式，我坐了原始古朴的豌豆角扁舟，还是想看纤夫拉纤，听他们唱嘿佐嘿左的号子歌，其实号子歌没有具体歌词，就是船夫彼此间的加油鼓气~

小时候去外婆家也是坐船的，枯水期就会有船夫拉纤的画面，他们熟透了水性，在水上岸上都敏捷迅速，神龙溪拉纤在90年代前是很原始的，纤夫拉纤 *** 衣服，估计是怕粗糙的绳子磨� ��了衣服吧。

现在肯定是看不到那种原始的画面了，而我们眼前的这些拉纤人都已经年逾花甲!镜头前这位纤夫实际年龄75，当真看不出这把年纪的人还能如此精神矍铄，大抵是因为山水养人吧~

第五天：地心谷，山中秘境之旅

地心谷是此行更大的惊喜，如果不是亲自在峡谷之中走一趟，我也不会相信恩施居然会有如此多的神奇之处。地心谷像是藏在深闺中不为人知的绝色佳人，她的清秀脱俗、她的宁静安详、她的绮丽多姿，只能靠一个一个脚印去体会。

地心谷的星空房是值得一提的，日落西山后暮色升腾，23点后的世界静得只有虫鸣，此刻我闭上眼睛仿佛还能听到蛐蛐在唱歌，林间微风抚动树叶，头顶上星星不停地眨眼。

拉灭所有的灯，我在床上摆了个大字，抬头跟星星对望，好像一下子就归元了。

地心谷可玩性太高了，之一个就是9D悬索玻璃桥。恐高的人自然是有些担心的，不过我这种喜欢 *** 的人可以眼都不眨一下就穿过去~脚下有百余米高，花草树木峡谷奇石清晰可见。最后一段走完还会有音乐，类似于打游戏通关的那种，很有意思。

恩施地心谷的河谷共分为三段

，舒心谷以险著称、洗心谷以幽著称，而问心谷则以奇著称，舒心谷的栈道是临空修建在山崖之上，在半山腰间蜿蜒曲折，站在栈道上扶杆而望，谷间树木郁郁葱葱，一派欣欣向荣之态。谷底的流水潺潺，水声悦耳动听。

路过佳音亭，穿过日月门，欣赏过巨猿头像和象鼻石，就到了洗心谷

洗心谷全长1.8公里，算是三段河谷中景色最为出彩的一段，有些美丽眼见为实，我的词藻不够华丽，编制不出它的美丽，但我知道，只要你来，一定会为它动容。

地心谷的得名便在于此，心型河谷，就像是一扇心门，连通了旁边的姑娘小伙，这一段河谷的美在于幽深;河段被水流冲击出了很强的立体空间感，像是提笔写了一本本石书。

旁边不远处有一块石头神似乌龟，肉眼能见的明显，不需要发挥想象都能看出是一只龟，地心谷的水流之清，让人忍不住想下去戏水嬉戏，好在这里真的有戏水区，摸鱼搬螃蟹，这么开心怎么玩。

最后一段是问心谷，沿着巴盐古道一路向上，穿过巴岩洞再往前走不远就到“空中魔毯”，听着很有魔幻神奇色彩，其实就是空中观光电梯，这魔毯自带足底 *** 功效，特别适合爬坡上坎后的游人。

地心谷还有很多空中项目和水上娱乐项目，奈何那天天公不作美，一个项目都没完成，而我知道，所有的遗憾都是为了成全下次的相见。

恩施自驾游旅游攻略恩施自驾游更佳路线

要说湖北自然景观最多的城市就是恩施了，恩施是一个依山建立的城市，所以自然景观非常多。恩施的景点非常多，但是位置却相差甚远，比较适合自驾游。下面就来推荐恩施自驾旅游的路线推荐包括景点，一定要记得收藏!

之一天五峰县-柴埠溪大峡谷

尽早出发过宜昌、建议中午到达五峰县，之一站打卡柴埠溪大峡谷，沪渝高速全程大概5个多小时。同张家界同宗同源媲美张家界的神仙地方。当然比张家界肯定还是少些许气势的。游玩大概3个小时。游玩后建议尽量赶路、近3个小时盘山路至鹤峰县城住宿便于节约第二天游玩路途。(注意高速到柴埠溪后面路程全程都是各种盘山路了，风光好但易晕车和耳鸣头晕、夜晚盘山路有不少大车和开大灯的，开车喝罐红牛注意安全!)

第二天鹤峰县-屏山旅游风景区、宣恩县-狮子关旅游区

早起20分钟路程即抵达屏山峡谷，这个太多打卡视频了，中国仙本那还是有点那个意思!景致� ��然是不错，票价也不便宜(外地人加船票258元)性价比就不谈了进去走路30分钟坐船15分钟一圈下来1个多小时搞定。注意别去错了屏山大峡谷(之前山洪死人的野点躲避峡)走悬崖上私人民宅小路下去路非常不好走，下去乘坐私人小船安全系数很难保障!

然后出发大概2小时至下一站狮子关(免票范围提前预约)打卡网红浮桥，这个也是比较坑(算了现在免费的就不吐槽了)，开车一进去(车不收费)就是著名的网红浮桥，就一小段然后一路经过漂流点、瀑布点、悬棺点灯等，全程开车不快不慢偶尔下车拍个照一个小时多点就玩出来了!距宣恩县城20分钟，夜宿县城了!

第三天宣恩县-伍家台风景区、恩施州-土司城、女儿城

一早起来从县城出发大概20几分钟可到伍家台景区(景区免费、注意导航选宣恩县的伍家台!)，景区因乾隆皇帝赐匾“皇恩宠锡”而闻名,是一片自然气息浓郁的贡茶园区。应该算是湖北更大规模规划更好的茶园风光了，适合各种摆拍!

下一站1个小时至恩施土司城(免票范围)打个卡，恩施土皇帝的私人豪宅，慢玩2个小时了!

继续出发土家女儿城，一个很失望的仿古商业街，既然这么远去了吃个饭了，还比较喜欢张关合渣的口味，小碗小碟的还可以续杯!夜宿恩施!

第四天恩施州-恩施大峡谷

早上起来恩施市区过去大概2个小时(免票范围)，排名之一的景点，还是很有看头的，进景区停好车经过商业街至游客中心，换乘大巴车几分钟到达云龙地缝，沿峡谷下行在陡峭峡谷穿行感受地质奇观，穿行爬上山顶(大概1个多小时)然后坐缆车至七星寨，绕山一圈打卡各个小景点后下山(可坐电梯)至观光车返程点，估计游玩时间5、6个小时了，准备一天时间慢慢玩这个景点了。

恩施大峡谷主要景点有哪些附交通攻略

湖北恩施一直是湖北旅游发展最迅速的地方，也是旅游景点更具特色的城市，那么去恩施旅游哪些景点最值得去呢，恩施大峡谷景区的主要景点包括哪些呢，下面一起来看看都有哪些景点吧。

景点简介

1.彩虹瀑布

崖壁上灰黑色三块巨型为瀑布数万年形成的钙华体，该瀑布是地缝中众多瀑布中之一个被阳光照射到的，每当阳光照射的时候，彩虹就会随之出现，一般会伴有两道或三道彩虹出现，给瀑布又增添了几分灵气。

2.石筒长卷

这是离现在两

亿年前大海的杰作，当时这里一片 *** ，水中的钙物质沉淀的结果，其中可找到海洋化石。现在地质上称为中三叠统嘉陵江组薄层灰岩。这“石简长卷”实际上是地

球历史演化的真实记录。

3.天楼笋

三叠系灰岩经风化、溶蚀形成巨型山体孤峰，状如竹笋，故名天楼笋。视角不同，笋的形态各异，若从索道观光仓中观看、它是酷似直立的玉米棒的对称岩柱体、并无笋的形态。从它的侧面观察，天楼笋又微微倾斜，所以也称其为斜塔峰。

4.母子情深

流水形成的不规则钙华物(含碳酸氢钙的地热水接近和出露于地表时，因二氧化碳大量逸出而形成碳酸钙

的化学沉淀物)，从不同角度观测、隐约可见不同的脸谱，如猴似鬼变化多样。

5.大楼门峰丛

总体形态类似于张家界武陵源石英砂岩峰林，但其组成岩石为石灰岩。放眼望去，数十座石灰岩石峰石柱，嶙峋挺拔，密集广布，形成浩瀚的石柱式峰林。

6.小楼门峰丛

大峡谷地区处大地构造单元为扬子江准地台(I级)上扬子台中八面山台褶带(Ⅱ级的利川台褶束(Ⅲ级)，南东为恩施台褶束。三叠系灰岩经风化、溶蚀、崩塌形成洼地峰林地貌，由几根单体岩柱及孤峰组成，高低 不

同、错落有致，壮观、雄伟、秀丽。

7.玉笔锋

这根独立的三叠系灰岩柱，高200米、整体直径约10米，根部直径局部达20-25米，整个柱体如一只倒挂的毛笔，传说是玉皇大帝送给大峡谷的神圣之笔，记录着这里的历史变迁

8.双子塔

三叠系灰岩经风化剥蚀、溶蚀形成的如芦笙状的对称两柱状山体，互不相联，彼此对峙凝望。这是因为岩石本身性质相同、构造裂隙较规则，在大雨沿直立裂隙直接冲刷下形成。但两山体如此对称，外形几乎相同，自然界比较罕见。

9.七星寨绝壁

为三叠系灰岩中发育的巨型柱状岩体群，兀然直立于陡坡上，高耸林、，极为壮观。它不同于峰林及石林，而是一种柱状山体，故称岩柱林。正对的“岩柱”实际上是巨型岩柱块，长800米、宽150米、柱高近200米，顶部是两头高、中间低的弧形平面，这是因为顶面中央有个汇水小水塘、形成了表层洼地。

10.五彩黄龙瀑布

高60余米，顺一似教堂大钟状的紫铜色钙华体飞流直下，故称为金钟瀑布。该瀑布水质清澈且在太阳下出现彩虹。

11.一炷香

一炷香是地球上稀有的单体三叠系灰岩柱，高度为150米，柱体底部直径6米，最小直径只有4米，从地质学上讲，由于长

江水系、清江水系长期交错的影响，不断地侵蚀，不断地冲刷，才形成如今陡峭的石柱。

12.绝壁环峰丛

在喀斯特地貌里，有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁。而在大峡谷这里兼而有之，不得不说是个奇迹。绝壁与峰丛并存的岩溶奇观在我国西南岩溶发育的地区，也十分罕见。

13.玉女峰

这根独立的三叠系灰岩柱，高210米、根部直径约60米、下粗上细，上面好似一个背着背篓的土家妹子正在痴痴地望着远方，盼望心爱的人的到来。

14.祥云火炬

自然单体岩柱原本与大山为一体，但因灰岩层理较薄、质地不纯，_荷裂隙发育、部分岩块自然脱落，而逐渐分离而独立，并呈现火炬状。

游览线路：

线路1：游客中心—乘景交车—云龙地缝景区入口—游览云龙地缝景区—云龙地缝景区出口—乘坐索道—索道上站广场—游览七星寨景区—返程中心—乘景交车—游客中心。

线路2：游客中心—乘景交车—云龙地缝景区入口—游览云龙地缝景区—云龙地缝景区出口—乘景交车—七星寨倒灌水入口—游览七星寨景区—返程中心—乘景交车—游客中心。

恩施大峡谷交通指南

一、自驾指南(最美国道G318)

1、恩施城区——恩施大峡谷

恩施城区出口下高速——恩施市——航空大道——318国道——行1.2公里右手下屯渝公路——屯堡镇——马者——恩施大峡谷游客中心。全程约50KM，约1.5小时。

2、利川城区(腾龙洞)——恩施大峡谷

利川——318国道——行23公里左右——团堡镇——G242国道——恩施大峡谷游客中心。全程约40KM，约1小时。

二、乘车指南

恩施城区——大峡谷

恩施旅客集散中心(火车站斜对面)乘坐恩施——大峡谷专线车，专线车直达恩施大峡谷游客中心，集散中心——大峡谷全程50公里，约1.5小时，票价25元/人(单程)

专线 *** 0718--8542036

恩施旅游攻略自助游必去景点

1

恩施大峡谷：恩施的标志性景点，被称为“东方科罗拉多”

位于恩施市屯堡村以及板桥镇境内，是世界上唯一的集“地缝、天坑、岩柱群”并存的复合型喀斯特地貌“天然博物馆”，分为山下的云龙地缝和山上的七星寨两个景区

2

腾龙洞：距利川市约6公里，景区交通不便，但这里的景观还是很美的，作� ��世界上最长的洞穴，这里不仅有世界级罕见的洞穴地貌，还有许多有趣的地下河，游客可以在利川火车站前乘坐中转景区的专线车抵达景区

3

神农溪：被当地人誉为“巴东之一溪”，它发源于“华中之一峰”神农架以南，由南向北穿行于深山峡谷中，于巫峡口东2000米处汇入长江，全长60千米，神农溪的溪水流过的地方，一派生机勃勃的景象

4

清江：不游清江不算到过恩施，全长八百里，是土家人的母亲河

船行江中，峡谷两岸屏峦入画，石峰雄奇，绝壁林泉，瀑布飘逸，景色可媲美重庆三峡，其中红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡三处景点异常壮观

5

梭布垭石林：这是恩施很有特色的石林，平均海拔900多米，是全国奥陶纪灰岩戴冠石林之最，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀，这里森林覆盖率高，四季分明，气候非常宜人

6

恩施土司城：土司城距恩施市区约2km，交通较为便利

拥有中国更大的土家吊脚楼，典型的仿古建筑群，展现了土家族浑厚的民俗民风，走在恩施土司城里，我们不仅可以欣赏到美丽的土家风光，还可以领略到土家人民的勤劳

7

龙麟宫：国家水利风景区，俗称"出水洞"，钟乳石保存完好，千姿百态，巨柱擎天、长龙横卧，百步天梯，水镜仙境，美不胜收

地下河从洞口涌出，飞流直下，形成宽大的瀑布，水声轰鸣，数百米外闻其声，水花飞溅，映成彩虹，十分壮观

8

麻柳溪村：羌族、土家族、苗族聚居的长寿宜居村子

土苗羌式吊脚楼，水车、水碾子、风雨凉桥，小桥流水人家，宛若人间世外桃源

村子里一望无际的绿色茶海，这便是著名的富硒茶

村民淳朴热情，家家户户小院都种满了花花草草

9

恩施土家族女儿城：这里并不是传说中的女儿国，而是一座特别的古城

作为中国第八大人造古镇，这里的建筑以土家风情为主

来到这里可以看到主要的建筑风格以吊脚楼为主，建筑风格让人感觉非常独特是了解当地的土家文化的一个窗口

10

野三峡景区：野三峡景区，位于恩施建始县，包含了野三峡水上峡谷景区、景阳画廊景区、黄鹤桥峰林峡谷景区、小西湖国内度假核心、建始竖立人遗迹寻踪景区等几大景区

这里气候宜人、奇山秀水，保存着原始天然的生态美景和土家民族风情

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