滇藏之旅，我们的十五日心灵洗礼

这次滇藏行程预计15天行程，出发时间在8月25号左右！集结地：艳遇之都丽江。

这次行程丽江出发，途径大理，走高丽贡山，丙察察，进墨脱，然后去拉萨，拉萨休整两天后去珠穆朗玛峰大本营，大本营转回拉萨去羊湖，羊湖去纳木错，然后反穿滇藏线，归整地—丽江！

保险：购买全程保险！

交通工具：（用车：3台越野车，2台房车）

第一天从大理出发：

六库：

六库镇位于云南省南部，是、的州政府所在地。这里地跨东麓至西麓的两岸，东与相邻，西与缅甸接壤，北接，南连。

六库镇有个大名鼎鼎的“跃进桥温泉”，因每年春节举行的“澡堂会”而出名，六库东依碧罗雪山，西靠高黎贡山，怒江纵贯其间，江东是政治商业中心，江西是文化区，怒江傈僳族自治州的首府就设在这里。

福贡：

福贡县地处北横断山脉中段碧罗雪山和之间的怒江峡谷。东与兰坪白族普米族自治县和维西傈僳族自治县交界，南与[1]

相连，西与缅甸接壤，北与贡山独龙族怒族自治县相邻。边境线长142.218公里。位于东经98°41′～99°02′，北纬26°28′～27°32′之间。总面积2804平方公里。

福贡的旅游景点景区主要有、、飞来石、碧江八角楼、腊竹底民族文化村、子楞温泉、亚坪生态旅游风景区、神奇地心密尼玛、碧福桥旅游点等。

丙中洛：

丙中洛位于、的北部，距州政府所在地329公里，距县城43公里。介于东经98º23´-98º42´北纬27º51´-28º31´之间，北靠西藏，南临贡山县，东接，西邻贡山县，处于“”世界自然遗产及国家级风景名胜区的核心地区。

丙中洛境内有国家级AAAA景点3个，、石门关和丙中洛田园风光，省政府批准的一级景点2个，二级景点6个，三级景点3个。

：

乡，位于县的最东南端，藏语是“炎热的峡谷” 的意思；东部与省县、南部与的北部和省贡山县的接壤，由北向南贯穿整个辖区。我们从开车到只能绕行，经到的后再经、贡山县的进入到县乡，全程3200公里，全是山路。

察隅：

察隅县位于东南部，林芝市东部的伯舒拉岭地带，属喜马拉雅山与横断山过渡的藏东南高山峡谷区。东临云南省和市。

曲南河源于卡瓦格博主峰，由北向南，贯穿雪山，一路汇聚诸多雪山之水，奔向怒江。河畔三角形的曲那通坝子，是天然的三角形法源宫（金刚空行母的标志）。

然乌：

幽蓝深遂的然乌湖水恍若天空滑下的一滴眼泪，寂静得没有丝毫声息，犹如被久远时光凝固的女子，心头再也泛不起涟漪。她不食人间烟火，依然保留了世界难觅的原始美，传说中的高原梦境。然乌海拔3960米，易高反，建议携带抗高原反应。西藏然乌沟：是八宿县然乌镇的，是著名的险段。

“然乌”在藏语中是“铜做的水槽”。西藏旧称，西藏县的辖区。是的接口点。旁边有著名的。

波密：

波密县，位于西藏自治区东南部，是西藏商品粮基地县之一，是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一，境内海洋型冰川发育极好，有著名的卡钦、则普、若果、古乡等冰川。

林芝：

林芝市是的一个地级市[1]，古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。林芝市位于西藏自治区东南部，地处北纬26°52′-30°40′，东经92°09′-98°47′之间，中下游，其西部和西南部分别与、山南市相连，东部和北部分别与昌都市、那曲地区相连，南部与、两国接壤，被称为西藏的江南，有世界上最深的峡谷——。

拉萨：布达拉宫

拉萨是中国的，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是圣地，拉萨位于的中部、北侧，海拔3650米（要防缺乏症），地处支流拉萨河中游河谷平原，流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。

始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。布达拉宫位于拉萨市的中心的红山上，最高处海拔3767.19米，也是世界上海拔最高的古代宫殿。从山脚入口处到顶端，一共有900多级石阶。

大昭寺：

始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏现存最古老的土木结构建筑，开创了藏式平川式的寺庙布局规式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

日喀则：

日喀则地处西藏西南部，位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，是目前西藏的第二大城市，美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，这里被誉为“最如意美好的庄园”。从日喀则继续南行，就可到达世界第一高峰珠穆朗玛峰，以北则直达那曲，往东至拉萨、山南，西进则可直抵阿里。

珠峰大本营：

珠峰大本营，指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带，位于海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。 这里有帐篷供登山者和游客入住，还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所；门前都有太阳能电池板，提供晚上照明。登山者在大本营休整后，可继续进行登珠峰之旅。 珠峰大本营位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿，有卫生间和帐篷邮局，是我国海拔最高的邮局。

羊湖：

羊卓雍措，简称羊湖，距拉萨不到100公理，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。

纳木错

湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，是西藏最大的湖泊，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。纳木措湖滨广阔、水草丰美，是全年均可放牧的天然大牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。野牦牛、岩牛等众多野生动物也经常出现。

从纳木措直接反穿滇藏线，回到艳遇之都—丽江！（用车：越野车，房车）

那曲

那曲镇地处西藏中偏北，唐古拉山和念青唐古拉山之间，是西藏北部最大的城镇，总人口6.7万。那曲藏语意为“黑河”，当地人现在还经常称这里为黑河，黑河为怒江的上游，河水呈黑色。那曲是从元朝蒙古军队的驻地发展起来的。这里的居民有不少人具有蒙古血统，卷发宽额 ，蒙古人种特有的眼褶也十分明显。

林芝

素有高原小江南之称的林芝地区的首府-八一镇。经松赞干布出生地、墨竹工卡、穿越5013米的★米拉雪山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观，可以停下来拍照。在距离林芝几十公里处的巴河镇进去游览★巴松措。巴松错是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。

林芝-波密然乌（住宿：然乌）(用餐：早/中/晚餐)（用车：越野车，房车）

上午乘车沿途游览帕隆藏布江亚热带河谷丛林，★排龙门巴民族乡，林芝通麦天险前往“西藏瑞士”★波密，沿途行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已；抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)经八宿抵达中国最美冰川—★米堆冰川（“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵,零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化）；游览绝色然乌湖（是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境）。（简介：当天行程景色是西藏最绝佳的一天，有着“中国摄影天堂线路”之称，沿途风景旖旎，高山绝谷，雪山草场，森林湖泊，农庄田地，是不可多得的旅游胜景）

然乌湖-九十九道湾-邦达草原-左贡（用车：越野车，房车）

在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。晚上到达然乌湖，湖水中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。

左贡-东达山-澜沧江-拉乌山-芒康（用车：越野车，房车）

从高入云天、白皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。沿途村落建筑一般是方方正正的宅子，看起来像是土石结构，村落的外墙刷得雪白。十数栋方方正正的小房子错落有致地散落在浅褐色的山谷间，远远看起来分外干净、简洁、明快。沿途素有“景观大道”、“地质博物馆”、“公路博物馆”等美称，沿途汇聚雪山、冰川、圣湖、峡谷、大江、森林、草原等各类景观。

芒康-盐井-明永冰川-德钦（用车：越野车，房车）

经过澜沧江大桥, 抵达“桃源隐士”--明永村，位于梅里雪山脚下，南对澜沧江，西靠卡瓦格博山峰。经明永村骑马（费用自理）至“世界级冰川奇观”的明永冰川 ，此冰川从海拔5500米的地方直冲至海拔2700米的森林地带，几千米的冰川如一幅巨大无比的苍劲的画，令人由衷地赞叹着大自然的造化 。盐井它因盛产井盐而出名，更因其世界上独一无二的古老制盐术、藏式的天主教堂等丰富的人文景观而闻名于世。盐井分为上下盐井，仅有一条沟相隔，但却存在不同的宗教文化。上盐井信仰天主教，下盐井信仰藏传佛教。盐井的两种宗教和平共处，有的一个家庭不同成员信仰不同宗教，除信仰外，生产生活一切相同，成为当地独特的人文景观。

梅里雪山-飞来寺-奔子栏-纳帕海（用车：越野车，房车）

游览香格里拉最大的草原--纳帕海，是国家一类保护动物黑颈鹤的栖息地，是最有高原特色的风景区之一，雪山、草原、牛羊随草海起伏，茫茫原野， 雪山俏然挺立。驱车到达茶马古道重镇--奔子栏，藏语的意思是“美丽的沙坝”。地处金沙江西岸，以上的金沙江怒涛滚滚，汹涌奔流，以下一段江面则豁然开阔，江水平静）。朝拜藏传佛教名寺--噶丹东竹林寺（住寺僧侣至清末已达700多人，活佛10人。褐窗密布，平顶楼房鳞次栉比，装璜富丽 ，彩绘纷呈，雕塑、唐卡、壁画金碧辉煌，庄严肃穆。大小灵塔、佛塔数不胜数，跳神道具、法器一应俱全）。翻越白茫雪山白茫丫口，经过梅里雪山迎宾台十三白塔，德钦县城（云南省海拔最高县城），抵达梅里雪山最佳观景台飞来寺，朝拜梅里雪山日落金山。

香格里拉-虎跳峡-长江第一湾-丽江（用车：越野车，房车）

沿途观看雪山对峙、草原广阔，河谷深切、茶马古道的“迷恋风光”；抵达香格里拉后参观云南最大的藏传佛教庙--噶丹松赞林寺，供奉五世达赖、七世达赖时期的八尊包金释迦牟尼佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金及各种精美 的鎏金或银质香炉、万年灯、传世法器等。零距离跨进气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡（过险滩，越断崖，水从空坠，狂涛怒卷 ，玉屑腾空，沙走雷霞，振撼山谷，奇险万状，令人惊心动魄。江流最窄处，仅约30余米，江水落差约200余米，两岸雪峰高出江面3900余米），长江第一湾，江流到此成逆转，形成了罕世的“V”字形大弯，奔入中原壮大观；石鼓(古朴的木板铁索桥，人行其上，颤颤悠悠，沿江两岸的古迹、古渡，仿若走进历史长廊）。

品味 • 丽江 •慢生活

欢迎报名：陈勇ID:放飞动力

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地址：云南省丽江市大研古城北门街金虹巷26号

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