西藏湿地，你从未见过的特殊模样

在中国境内，从温带到热带、从沿海到内陆、从平原到高原山区都有湿地分布。而高原湿地同高海拔或高山湿地不同，是指分布在高原，主要是青藏高原、云贵高原和蒙新高原上的所有湿地类型。我国高原湿地资源丰富，类型多样而独特。

以西藏来说，其拥有大大小小十几处湿地，而且湿地类型丰富，是世界上特殊的高原湿地分布区，湿地的存在不仅维持了生态平衡、保护了环境，景色更是美得无法用一两句话能形容的。

拉鲁湿地

西藏拉鲁湿地是世界稀有的、国内最大的城市湿地，这处世界海拔最高、面积最大的城市天然湿地，也是中国唯一的城市内陆天然湿地。它位于拉萨市的西北角，为典型的青藏高原湿地。

湿地生态系统是湿地植物、栖息于湿地的动物、微生物及环境组成的统一整体。而拉鲁湿地的主要植被是沼泽草甸，覆盖率达95%以上。

这里湿润的气候和丰美的水草在高原上十分难得，每年引来大批赤麻鸭、黄鸭、西藏毛腿沙鸡、斑头雁、棕头鸥、戴胜、百灵和云雀等各种野生鸟类，另有少量国家一类保护动物黑颈鹤在此嬉戏。

雅尼国家湿地公园

2009年7月，《雅尼国家湿地公园总体规划》在拉萨市顺利通过了专家评审。当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇，便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷！

雅尼国家湿地公园，位于雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处，跨越林芝、米林两县，水面海拔约2920米，总面积约6973公顷。很多人来过林芝，也对林芝有所了解，但一定没有想过，竟还隐藏着一块如此惊艳的湿地美景。这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地，如画卷般，美的让人心悸！

当惹雍错国家湿地公园

当惹雍错国家湿地公园位于西藏那曲尼玛县境内，主要包括当惹雍错、达果雪山和周边一定范围内的草地、草甸、沼泽和河流。当惹雍错是藏北著名神湖，形如鞋底的大湖泊，四面群山环抱，南面的达尔果山山顶积雪终年不化。

多庆错国家湿地公园

多庆错国家湿地公园地处日喀则的亚东县和康马县交界处，位于日喀则的东南部。公园内的多庆错是典型的由降雨和冰雪融水补给的高原湖泊，堆纳沼泽湿地形成于一万多年以前，是典型的喜玛拉雅山北麓— — 藏南典型的沼泽和沼泽化草甸湿地。

公园内的湿地生态系统是藏南高原湿地的典型代表。尽管湿地公园有一定的放牧活动，但由于沼泽湿地自身的水文条件，牛羊等难以进入沼泽湿地内部。

嘎朗国家湿地公园

嘎朗国家湿地公园是全国首批62家国家级试点湿地公园之一。位于西藏自治区林芝地区波密县以西18公里处。嘎朗湖湿地约2平方公里，湖中鱼类繁多，野禽成群，有黄鸭、大鹰、野鸭、黑顶鹤等鸟类，湖水碧绿如镜，四面环山，景色美不胜收。

拉姆拉错国家湿地公园

拉姆拉错是高山淡水湖，是西藏最具传奇的湖泊，面积相对西藏其他湖泊来说要小，但它在当地名气却非常之大，位于西藏山南地区加查县的曲科杰丛山之中。拉姆拉错是藏地著名的神湖，不单是因其美妙的传说，还因它在藏族人心中特殊的地位。许多游者可能就只知道它是一个湖泊，但并不清楚，此处还是国家湿地公园。

2012年，国家批复了拉姆拉错国家湿地公园，整个湿地公园呈南北走向的狭长带状，分布于帮拉山东西两侧及北部沟谷地带。所以，拉姆拉错是明确了被保护的，不光体现在蕴含丰富的人文历史和浓厚的宗教氛围上，还体现在它独特的地理生态环境和生物多样化的科学范畴中。

西藏高原湿地具有的唯一性、特殊性、不可替代性以及不可恢复性令世界瞩目。湿地与森林、海洋并称全球三大生态系统，也是价值最高的生态系统。西藏独特的高原湿地生态系统对于湿地研究和保护而言有着绝对的不可替代性。

此外，由于高原湿地生态系统的脆弱性，一经破坏便永难恢复，因此对西藏高原湿地的研究和保护刻不容缓。

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