2小时自驾避暑圈，宜昌竟藏有如此绝美清凉地✅

全国都开启高温模式了，

实在令人寝食难安…

难道要一直吹着空调葛优躺？

其实，宜昌出发，2小时自驾圈，

也有不少的避暑地。

这里，都是天然氧吧，清凉避暑又好玩，

周末约上朋友出发吧！

宜昌夷陵

三峡大瀑布

三峡大瀑布（原名：白果树瀑布）景区位于晓峰旅游景区中，占地6000多亩，以天然瀑布群和峡谷丛林风光闻名，是集迷人风光、民俗文化、水上娱乐、旅行探险等多种休闲功能于一体的神奇峡谷。

推荐理由：置身于凉意无限的峡谷幽林，可以躲开高温，逃离喧嚣。穿上雨衣走近瀑布，近距离感受瀑布清凉，还可将高浓度空气负氧离子吸纳体内，净化身心，“呼呼”的凉风吹在耳边，快感十足，让人无比震撼。游三峡大瀑布，不可以不湿身!

自驾路线：宜昌城区——宜昌开发区发展大道——宜兴公路——黄花——三峡大瀑布

宜昌茶乡邓村 · 大老岭

大老岭总面积10万亩，是三峡地区第一家国家级森林公园，与“中国有机茶第一乡”邓村乡毗邻，一路行走在茶山云海之间，只闻茶香阵阵沁人心脾

推荐理由：大老岭以天然原始森林为主体，崇山峻岭、溪流瀑布相间夏季遍山碧绿，郁郁葱葱，清凉宜人漫步林中，云山雾绕，如临仙境置身其间，令人神清气爽。这里有着完善的露营场地，不仅可以看到璀璨的星河，还能看到壮美的云海日出盛景，是夏季露营避暑上上之选

自驾路线：宜昌→夷陵→三峡茶城→三峡专用公路→三峡坝区→夷陵区太平溪镇→三峡大老岭度假旅游区。

下牢溪

下牢溪发源于宜昌市夷陵区的牛坪垭，自北向南流经柏木坪、白马岭、覃家庙、姜家庙，至南津关注入长江，全长26.7公里。据说夏季溪里你是感受不到夏季的，早上进去，晚上出来，你只能靠山顶的光影来判断时间。

推荐理由：下牢溪清澈见底，澄碧如玉，溪流蜿蜒曲折入层峦叠嶂之中。峡谷中的天然浴场是市民避暑消夏的首选，可容千人同时使用，浴场旁有依山而建的楚家山寨、仿巴楚古式风雨桥，把游人带入世外桃源。

自驾路线：夜明珠→虾子沟→三游洞→下牢溪

百里荒

百里荒，古代因方圆百里、荒无人烟而得名。它西临三峡大坝，南接宜昌中心城区，百里荒曾是上世纪80年代国家南方草场建设“北羊南养”的科研实验基地，享有“中国南方草场”的美誉。

推荐理由：夏游百里荒，天天享清凉。最高海拔1300米，成群结队的牛羊以及清新凉爽的空气，构成了一幅经典的“天苍苍、野茫茫，风吹草低见牛羊”的草原风光。除观光避暑外，还有骑马、滑草、射箭等。

自驾路线：宜昌市区→开发区→发展大道→黄花镇→分乡镇→百里荒村→百里荒景区

五峰

柴埠溪大峡谷

“百里幽峡柴埠溪，三千奇峰仙境地”峡谷两岸石林密布，绝壁千重，“南有张家界，北有柴埠溪”是世人对她的真实写照。柴埠溪之美，美在大峡谷，美在溪底。各色奇妙的山峰和幽深的峡谷构成了奇、险、秀、幽、野五大特色的奇特自然景观。

推荐理由：这里空气清新，气候怡人，年平均气温15摄氏度，每平方米负氧离子含量达4000个，是人们避暑纳凉、消闲度假、洗尽都市尘嚣与烦恼的最佳去处。

自驾路线：宜昌市区出发过夷陵长江大桥，上翻坝高速往恩施武汉方向前行，在宜昌大桥往宜都出口下高速然后往宜都方向，过宜都后往国道S254直行，到渔洋关镇最后到柴埠溪。

湖北五峰后河国家级自然保护区

湖北后河国家级自然保护区位于五峰土家族自治县域中南部，属湖北省与湖南省交界的武陵山东段余脉山地，占地面积40964.9公顷，属森林生态系统类型自然保护区。2000年4月经国务院批准为国家级自然保护区。是人们向往的原始森林，百鸟啼唱甜润的空气夹带着野花、树叶的芬芳扑鼻而来。

推荐理由：后河的原始森林内常年气温15℃，林内古木参天。后河河水雨大不涨，久旱不跌。清泉随处可见，水质甘甜。后河原始森林具有独特的"土香"，沁人心脾。原始森林每天释放氧气709吨，每立方米空气中负离子含量达7万个~10万个。当人们进入原始森林后，会感到精神为之一振，心旷神怡。

乘车路线：宜昌长途汽车站——五峰老县城——后河天门峡景区

自驾路线：全国各地——宜昌大桥南下高速（宜都出口）——陆渔一级公路——五峰渔洋关镇——五峰老县城方向至杨柳池分叉，由路标进入后河天门峡景区。

宜都大溪

红花套镇大溪村位于宜都市的西北部，四面环山。流经境内的大溪河发源于宜昌点军区文佛山，全长25.6公里，流域面积64.8平方公里。流经宜都市后在红花套汇入清江高坝洲库区。大溪水库库区环境秀美，水质优良，野鸭水鸟众多。

推荐理由：炎炎夏日，来到大溪，定会让您感受到草长溪洄、白鹭翩翩、鸟语婉转的空灵景象。

自驾路线：夷陵长江大桥—翻坝高速—宜都红花套下高速—宜都至长阳的老路—大溪桥右转进去即可

宜昌漂流

朝天吼漂流

朝天吼漂流景区，位于昭君故里湖北宜昌兴山县境内，包括孔子河和夏阳河两条河流。

推荐理由：河内自然风光原始，景观秀美，水质清澈，急流处乱石穿空，惊险刺激，适合不同年龄段人群。

自驾路线：发展大道→小溪塔→黄花→宜巴高速→朝天吼

秭归

九畹溪漂流

九畹溪漂流位于三峡大坝长江南岸20公里、秭归新县城向西50公里处的九畹溪镇（原秭归县周坪乡），整个漂流水域为13.2公里，漂流时间在2个半至3个小时之间。九畹溪漂流风景区是长江三峡黄金线上崛起的一颗新星，是集探险、休闲、观光为一体的生态游乐区，是“观三峡大坝，揽平湖风光”的重要组成部分，被中外游客誉为“三峡第一漂”。