盘点青岛滑雪好去处，这个冬天有点好玩！
谁说冬天就要舒舒服服窝在家里？
我们就要出！去！浪
当然要去滑雪，冬天才完整！
快拿起滑雪板，穿上雪服，哪怕是纵情地在雪地里打一个滚，也是相当惬意有木有！
今天为各位小伙伴带来“青岛滑雪全攻略”，让我们一起感受滑雪带来的快感吧！滑雪style走你！
金山滑雪场位于风景秀丽的玉皇山脚下，与金山宝塔遥相呼应，这里交通便利，环境清新，项目齐全，是丁字湾旅游度假区内一道绚丽的风景线。滑雪场设有初级道2条、中级道2条、高级道1条、雪上飞碟雪道1条以及2000余平方米多功能会所。除此之外，还有高山观光滑雪缆车、雪地摩托、山地越野车等项目。
推荐指数：★★★★
场地条件和设施：★★★★
项目：单板，双板，滑雪圈，雪地摩托，雪上飞碟
适宜人群：初体验、初级、中级、儿童
自驾路线：青银高速——青龙高速(城阳南转)——青威高速(华山南)——穴坊/金口(156)出口——金山滑雪场
价格：平日200元/人，周末220元/人。
崂山滑雪场是山东省规模最大配套设施最齐全的滑雪场之一，是离青岛市最近的滑雪场。多花一些时间驰骋在美丽的雪海里，而不是无聊的在路上，相约小伙伴一起来high！
推荐指数：★★★
场地条件和设施：★★☆
地址：崂山区北宅街道七峪村附近
主要项目：双板，滑雪圈、雪车
适宜人群：初体验、儿童
自驾路线：沿滨海大道——北宅——华阳村——七峪——崂山滑雪场和圣经文化观光园。
价格：平日160元/人，周末200元/人。
灵珠山滑雪(草)场坐落于青岛经济技术开发区(黄岛区)西部秀丽的灵珠山上，珠山国家森林公园内。雪草场占地面积约30亩，滑雪季雪场使用从美国引进高科技造雪设备，雪质优良，雪季最长，赢得了游客的口碑；雪场内设有初级雪道一条，中级雪道一条，雪圈道一条，雪橇小车道一条。
推荐指数：★★☆
场地条件和设施：★★☆
主要项目：单板，双板，滑雪圈
适宜人群：初体验、儿童
自驾路线：①胶州湾海底隧道—滨海大道—海尔大道(昆仑山路)—黄河西路—柳木路—灵珠山景区
②环胶州湾高速管家楼收费站—江山中路—江山北路—黄河中路—黄河西路—柳木路—灵珠山景区
价格：平日100元/人，周末150元/人。
青岛即墨天泰滑雪场建于2003年，是山东省第一家滑雪场，地处青岛即墨市温泉旅游度假区，拥有丰富的海水温泉资源，集旅游、休闲、运动于一体。即墨天泰滑雪场设有350米中级滑雪道、250米初级滑雪道和7000平米的雪地摩托区，不同的人群可根据自己的喜好选择娱乐项目。
推荐指数：★★
场地条件和设施：★★★
地址：即墨市泉海路附近
适宜人群：初级、中级
自驾路线：青银高速——烟台出口下——沿烟青一级路前行——鳌兰立交桥——烟青路与鹤山路路口右转，前行17公里即到。
价格：平日260元/人/3小时，周末260元/人/3小时。
设有初中高级雪道及1000余平方米的多功能会所，包括两条大型缆车的初学者专区，可同时容纳1000人滑雪，这里环境清新，项目齐全，舒适怡人的环境让你轻松体验滑雪的欢乐。除了滑雪以外，清闲庄园休闲运动旅游度假村里还有丰富的休闲娱乐供你体验，为旅游者提供以滑雪为主要活动项目的娱乐、健身、度假和消费等服务的场所。
推荐指数：★★
场地条件和设施：★★
地址：黄岛区张家楼镇丁戈庄村
主要项目：双板、雪圈
适宜人群：初体验、儿童
自驾路线：青岛市区——胶州湾隧道——沿204国道行驶——经过大珠山收费站——穿过张家楼镇后约2公里见“清闲庄园”路牌右转向北行驶至清闲庄园。
价格：平日160元/人，周末240元/人。
青岛藏马山滑雪场位于风景秀丽的西海岸新区，坐落在藏马山国际旅游度假区内。是山东地区最专业、设备最齐全的滑雪场。为满足滑雪者的需求，雪场设有600米高级滑道1条，400米中级滑道2条，初级滑道2条以及雪圈道和戏雪区等。
推荐指数：★★★★☆
场地条件和设施：★★★★
地址：黄岛区藏马山国际旅游度假区
项目：单板，双板，滑雪圈，雪橇、雪地摩托
适宜人群：初体验、初级、中级、儿童
自驾路线：青岛胶州湾隧道——漓江东路——漓江西路——滨海大道——松云路——藏马山滑雪场
价格：平日120元/人，周末160元/人。
1、增强心肺功能
滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，能够增强心肺功能。
2、缓解“冬季抑郁症”
有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家称为“冬季抑郁症”。常年在室内工作的人，特别是那些体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷较敏感者，比一般人更容易产生“冬季抑郁症”。改变低落情绪最基本的方法就是活动，冬季室外滑雪更是对症下药。
滑雪最练什么？
滑雪最锻炼三者：心肺功能、平衡能力、胆量。专家说，休闲滑雪是很好的有氧运动，能增强腿部、上肢力量。由于雪鞋很重，又需要掌握平衡，再加上紧张，很多初学者在平地走几步就会满身大汗。滑雪的运动量较大，相当于快速游泳。
新手应该最先练什么？
初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。
最安全的摔法是什么？
感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。
【爱青岛综合整理，部分内容来源：青岛全攻略、搜狐旅游】
试一下吧！
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