春暖花开，荆楚油菜花海邀您来赏！极目新闻为您提供游玩摄影攻略

极目新闻记者 黄志刚

视频剪辑 黄志刚

图片摄影 黄志刚

万物复苏，春暖花开，长江流域进入一年中鲜花盛放的最美季节。极目鸟瞰，荆楚大地，处处被妆点成繁花似锦的梦幻世界。

从江城武汉的东湖樱园，到荆山余脉的沙洋乡村，再到千里江陵的广袤平原，粉红的樱花，金黄的油菜，用一条色彩明快的绸带将荆山楚水串联起来，好似一幅色彩斑斓的绝美画卷。

连日来，极目新闻记者以明媚的春光作伴，分别探访了荆门市沙洋县的张池村和荆州市江陵县的马家寨乡，感受到丘陵缓坡和一马平川的两种截然不同的油菜花海景观。

千里江陵花如海。（极目新闻记者 黄志刚 摄）

张池三月好风光，油菜花开遍地香

每年三月，长江中游地区进入油菜花的盛开期，沙洋的油菜花旅游节便会如约而至。一望无际的油菜花海，吸引数十万游客纷至沓来品花赏花。

据介绍，今年，沙洋县油菜种植面积有70多万亩，主推品种为高油酸油菜。极目新闻记者徜徉在沙洋县张池农耕文化体验园的田间小径，成片油菜次第盛放，阵阵花香随着春日的暖风飘散。沿着栈道拾级而上，登上亭台楼阁，目之所及，皆为含苞待放的油菜花。远处一处湖心岛，在流水的装扮下，将花海的水韵灵动细细诉说。

沙洋县曾集镇雷都村樱花部落。（陈国强 摄）

3月22日，荆门·沙洋第十四届油菜花旅游节将在沙洋县张池农耕文化体验园主会场开幕，沙洋岳飞城景区、樱花部落等分会场将喜迎各方游客。

从张池村，沿着五洋公路向前，不远处便是雷都村。从高空俯瞰，一块粉中透红的玉石镶嵌在油菜花海中——雷都樱花部落便坐落于此。

雷都樱花部落是一个以樱花观光为主导，以自然山水、原始村落、农业体验为特色的大型赏花风景区。园区占地面积800余亩，定植樱花树12000余株，拥有樱花品种20余种，是国内单体最大、品种最多、花期最长的主题樱花园。

粉红的浪漫，金黄的热烈，两大别具一格的花海景观遥相呼应，是游客赏花踏春的不二选择。

沙洋县曾集镇雷都村樱花景观。（罗荣 摄）

沙洋县因其丘陵缓坡地形，无论是油菜花海还是樱花部落，景观布局均呈现起伏和层次，空中俯瞰，更是极富线条感，犹如大地调色板。

为了欢迎八方游客来沙洋花海打卡，极目新闻联合沙洋县委宣传部、沙洋县文旅局将在抖音等短视频平台发起互动活动，诚邀全国网友打卡沙洋油菜花海。

江陵县马家寨乡花海景观。（极目新闻记者 黄志刚 摄）

参与活动的网友只需以#沙洋##我在油菜花海等你#为话题，拍摄、上传短视频至抖音平台。在阶段时间内，点赞量最高的前20位参与者，每人将有机会获得价值500元的奖品。

千里江陵花如海，万亩油菜迎您来

“千里江陵”，这个曾经出现在诗仙李白名篇中的词汇，如今又焕发出新的诗意。江陵因处于江汉平原的水乡腹地，地势的一马平川，使其油菜花海景观不同于山地丘陵的层次感，而是极具平原水乡韵味和辽阔气势。

沙洋县曾集镇张池村油菜花景观。（陈爱民 摄）

连日来，江陵县的连片油菜花正在逐渐盛放。极目新闻记者先后在江陵县油菜花海的核心区——马家寨乡和资市镇走访，它们的油菜连片种植面积都达到5万亩。

3月11日，极目新闻记者在江陵县马家寨乡金港村航拍时，无人机升空后，画面中呈现的尽是油菜花海的金黄色调，乡村民居犹如一颗颗明珠，点缀花海当中，高速公路和一级公路穿越花海，串起村落，一幅壮美的春天画卷跃然呈现。

沙洋县曾集镇张池村油菜花景观。（陈利安 摄）

据了解，江陵县2021年秋播完成油菜播种面积达30.04万亩。3月23日，江陵县将在马家寨乡长江村举办2022年“全国油菜专家大会（观摩现场）暨千里江陵油菜花赋+全域旅游”活动。

沙洋县引江济汉渠两旁，油菜花盛开。（李新华 摄）

届时，江陵县除了会启动“千里江陵油菜花赋”的相关活动，还会邀请嘉宾游客欣赏油菜花海景观，现场观看文艺演出。还会向八方游客讲述富有地域特色和时代印记的马家寨砖瓦厂的故事。据了解，活动开幕式当天还将展示江陵特色美食，如江陵易沟子酱油面、铁牛饼等，将让游客在赏花的同时，从舌尖上品味江陵。

沙洋县曾集镇张池村油菜花盛放。 （肖杨 摄）

与此同时，江陵县还将发布全年全域旅游主题活动。也就是说，江陵县将以春季的油菜花海景观为切入点，将做到全年有活动、全域有特色。

据了解，2022年，江陵县全域旅游主题活动将每月在各乡镇、管理区开展。届时，音乐花海、浪漫花海户外帐篷音乐节、黄桃节等一系列形式多样、内容丰富的主题活动，将喜迎八方来客打卡体验。

长江江陵段花海景观带。（极目新闻记者 黄志刚 摄）

极目新闻春季游玩赏花摄影攻略

沙洋的山地丘陵油菜花海，梯田绿海间，金黄的花朵，如繁星般点缀其中。千里江陵的万顷花海，油菜花与村庄相映成景，构成一幅美不胜收的金色田园画卷，微风拂过，花海泛波。不同的油菜花海景观，呈现的视觉感受各有不同，游玩打卡的乐趣别有不同。

总的来说，在游玩观赏和拍摄油菜花海景观，特别是拍摄油菜花主题的人物照片时，要做到“天时、地利、人和”，即选择一个合适的观赏时间，恰当的拍摄角度和相得益彰的人物着装和佩饰。极目新闻也特地总结了拍摄攻略，具体说来：

■拍摄时间：

无论是拍摄油菜花海的自然景观，还是拍摄户外人像，其黄金时间都是日出后2小时和日落前2小时。此时段阳光相对柔和，光线不会太“硬”，自然风光的层次过渡鲜明，人物的脸上也可以拍出柔美的光晕感，可以更好地将人物和油菜花融为一体。

江陵县六合院农场郁金香盛放。（极目新闻记者 黄志刚 摄）

■拍摄设备：

数码相机，无论是单反相机还是无反相机，均可搭载长焦镜头、中焦镜头、广角镜头，拍摄背景虚化的人物特写，还可搭配定焦镜头。

无人机，可拍摄连片油菜花海景观，如沙洋的油菜花海线条感，江陵的连片油菜花海壮阔。

手机，现在越来越多的手机具有很多拍照功能，如：专业模式、人像模式、延时摄影、全景摄影等功能一应俱全，充分用好这些功能，手机也能拍“大片”。

江陵县资市镇寺桥社区油菜花海景区。（极目新闻记者 黄志刚 摄）

■服装搭配：

油菜花属于清新系色调，拍摄人物照片时，搭配的服装颜色，可选择浅色系，如：白色、淡蓝色、浅红色、天青色等颜色，黄色除外。大红大紫等比较热烈的色彩，有一种和油菜花花争艳的意境，显得俗套，不太建议选用。

同时，越来越多的户外人像拍摄者喜欢拍摄花海旗袍、花海汉服、花海民国风等风格的照片，这些别具时代印记的古典服饰或传统服饰，与油菜花的搭配，别有一番韵味，但要注意整体的风格和色系的搭配。

■拍摄道具：

①帽子，在油菜花海中拍照，草帽不仅可以遮阳防嗮，还可以衬托人物姿势，可谓一举两得。帽子可选择款式简约，色系单一，能与油菜的绿黄和谐搭配的样式。

②丝巾，在拍摄人物时，特别是拍摄女性，丝巾是热门道具。油菜花海中拍照，可选择浅红色、淡蓝色、暗棕色丝巾，再搭配时尚、靓丽的服装，可拍摄青春活泼、动感十足的照片。

③复古旅行箱，能够拍出文艺小清新的风格，能够营造出一种时空穿越之感。

④画板，可以营造油菜花海中写生的意境，在构图时可充分调整前景、主体和背景的搭配，营造田园诗意。

江陵县资市镇寺桥社区油菜花海景区。 （极目新闻记者 黄志刚 摄）

■摄影构图：

①对角线构图：视觉上会引导大家看到画面的主题，是一种经典的构图方法。

②框架式构图：可以让油菜花作为框架，透过框架，拍摄被摄者，营造出被繁花簇拥的意境。

③引导线构图：以油菜花海的田垄、小径或者自然线条为构图线索，展现自然之美。拍摄人物时，也可抓住引导线构图法则，利用广角镜头的畸变效果，将人物的腿拍得更长。

④黄金分割构图：取景时，将被摄者主体置于画面的4个黄金分割点，让照片显得活泼、自然，极富视觉美感。

江陵县三湖桃花林。（极目新闻记者 黄志刚 摄）

■光线运用：

顺光拍摄的照片比较平淡，反差小，不利于细节的表现；侧光拍摄可以增强立体感；逆光拍摄可以使花瓣晶莹剔透。

如果使用闪光灯或反光板补光表现更佳；阴天时的散射光很适宜花卉的拍摄。

曝光补光：

当拍摄花朵的特写时最好使用点测光，对着花蕊测光，这样较为准确。

当拍摄场面较大的场景且光线不复杂时，可采用评价测光。

江陵县三湖农场桃林深处。（江陵县委宣传部供图）

■拍摄角度：

俯拍，从高处往低处拍，无人机拍摄最典型。俯拍适合表现全景，画面呈现广袤田野，油菜花满山遍野，一望无垠，展现春天的气息和盎然的生机。无论是沙洋的丘陵油菜花海，还是江陵的平原油菜花海，无人机航拍均为不错的选择。

仰拍，从低处往高处拍，适合中景表现，低角度拍摄能凸显被摄体的高大。如拍摄女性时，强调表现“大长腿”等。

江陵县三湖农场桃林花海。（极目新闻记者 黄志刚 摄）

■拍摄技巧：

①去繁就简，突出主体。摄影构图时，注重前后景与主体的空间关系，通过调整角度和焦距、光圈，让主体突出，画面干净，构思新颖，造型优美。

②适当留白，相得益彰。借鉴国画绘图中的“留白”方法，在拍摄构图时预留一定空间，营造一定的审美想象空间。

③取舍得当，抓住细节。除了油菜花本身充满着美丽元素，可选择有蝴蝶、蜜蜂采花瞬间，也可表现花与叶、花与枝的空间关系、虚实关系，这些都是摄影过程中不可忽视，而又充满表现力的细节。

■拍摄姿势：

①走进菜田，选择低机位拍人物特写。低机位的作用就是能把花拍得更高大上，人物置身花中，人和花相衬，相得益彰。

②拍摄构图时背景用花来填充照片下方三分之一，其余空间留给天空，让画面的节奏明快。

③前景小部分空间留给一小戳油菜花，让人物站在花后面，继续低机位，这种构图模式，既突出了景，也聚焦了人物，相互衬托，还显文艺气息。

④摆拍背景，利用油菜花作为拍照的背景，摆拍一个人物的背影照，可以背对镜头，双手摆起来拥抱天空，让画面更活泼、自然。

⑤拿花挡脸，拿起一束油菜花，挡在人物的眼睛旁，可起到点缀和遮掩的效果，让画面具有诗意。

⑥蹲下看花，拍油菜花，不要只千篇一律拍站着的照片，可以让人物蹲下来，融入花海中，形成人与花的互动画面。

⑦花中撩发，人物站在花丛中，自然地摆拍一个花中撩头发的姿势，让微风吹拂发梢，抬手轻轻撩一撩，清新之美跃然呈现。

⑧低头闻花香，拍油菜花照片，可以让被摄者侧身对着镜头，然后自然地低身低头下来，认真地闻着花香，利用长焦镜头虚化前景和背景，拍摄人物面部特写。

⑨侧身面朝阳光，被摄者站在油菜花中，可侧身站立，面朝阳光，闭上眼睛，沉浸于油菜花海当中，让画面充满故事感。

⑩手持花束，被摄者站在油菜花中，手中拿一束油菜花，或闭上眼睛，或笑对镜头，让画面充满春天的喜悦。

⑪花海中漫步，被摄者沿着油菜花海的小径，面向镜头方向漫步，高角度、低角度均可拍摄出不同风格的照片，画面充满诗情画意。尤其是女性提着裙摆，信步于花间，别有一份春日的清新。

⑫花中思考，被摄者侧身仰面于油菜花中，摆拍一个假装认真思考的表情，营造出畅想春天的意境。

更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。24小时报料热线027-86777777。

Hash:1e892902815f0d568407ba0910e7ad7da65cbc99