海西旅游会不会有高原反应 青海旅游会高原反应吗
导读：海西旅游会不会有高原反应 青海旅游会高原反应吗 1. 青海旅游会高原反应吗 2. 青海旅行会有高原反应 3. 去青海旅游会有高原反应吗 4. 青海旅游有高原反应问题吗 5. 去青海旅游会有高原反应吗? 6. 青海旅游会不会高原反应 7. 青海游有高原反应吗 8. 青海旅游会有高原反应吗
1. 青海旅游会高原反应吗
看个人体质情况，体质差的会有反应，体质好的就没有什么事
2. 青海旅行会有高原反应
去高原都会有高原反应。
高反只不过是身体对外界环境变化的正常反应，各人反应程度不同。
克服高反就靠你自己了。更多的是应该从心里上心态上下功夫。药物能不用尽量别用，搞不好更加有心里依赖。
我走317在色达高反最严重，头痛欲裂……可坚持一天也就过来了，目前海拔5000，照样抽烟。
我总结的就是：高反，你把它当回事，它还真是个事，你不把它当回事，它就是个屁！
3. 去青海旅游会有高原反应吗
高原反应也与自己的身体健康身体素质有很大关系。一般人在海拔三千多米是不会有高原反应的。想来青海的北方人最好提前晨练一个月，确保身体状况良好。这样就会万无一失了。青海省的很多地方海拔都没有超过三千米，身体素质好的人都可以适应。
4. 青海旅游有高原反应问题吗
西宁的海拔高度在2200米左右，一般人到那里都不会发生高原反应。
到了西宁的青海湖，海拔高度在3200米，身体不好的人就可能会出现高原反应，应做好预防措施。如何避免高原反应给身体带来的不适呢？ 首先，如果你在高原地区感到胸闷、气短、呼吸困难，那就说明你已经有高反的症状了，要学会保护好自己，基本上一星期后就会好转。 初到高原地区，要注意不能暴饮暴食，不喝酒，不抽烟，多吃水果和蔬菜，为身体补充维他命；也不要快速行走、跑步，不做剧烈的体力劳动，静养一周后可慢慢做一些定量的劳动。 其次，到高原要做好保暖工作，预防感冒，以防诱发急性高原肺水肿，必要的情况可以吸氧。青海其它地区海拔高度一览 黄河源头，海拔4492米； 海东平安，海拔2125米；长江源头，海拔6248米； 海北海晏，海拔3080米；澜沧江源头，海拔5105米； 海南州恰卜恰，海拔2835米；日月山口，海拔3520米； 黄南同仁，海拔2491米；青海湖，海拔3239米； 果洛州大武，海拔3719米；昆仑山口，海拔4767米； 玉树结古，海拔3681米；唐古拉山口，海拔5231米； 海西德令哈，海拔2982米；巴颜喀拉山口，海拔5082米； 柴达木盆地的格尔木，海拔2808米；孟达天池，海拔2500米； 格尔木沱沱河，海拔4533米；大坂山隧道，海拔3792。75米； 玉树曲麻莱，海拔4175米；互助北山，海拔2945米； 果洛州玛多，海拔4272米；牛头碑，海拔4610米。5. 去青海旅游会有高原反应吗?
青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。
地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。
出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。
青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题。
很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议 用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。 关于支付，环线各宾馆、饭店，购物现几乎都可以微信支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金）。所以没有必要带大量现金。
6. 青海旅游会不会高原反应
青海高原反应要明显的多，云南海拔较低，植被多，一年四季植物有生长期，青海海拔高，植被少，氧气不充足，紫外线强，连接世界第三极，因此在这里高原反应要强烈的多，人体适应环境的能力弱，而云南出现高原反应就少一些
7. 青海游有高原反应吗
内地的海拔比较低，他们长期生活在这种海拔比较低的环境中，所以他们的肺功能比较差肺活量也比较小。
而高原地区的空气比较稀薄海拔比较高，氧气比较缺乏，内地的人一下子去高原肯定有高原反应得有一个慢慢适应的过程。内地人全高原旅游要带好充足的氧气的。
8. 青海旅游会有高原反应吗
青海玉树会有高原反应。
青海玉树平均海拔4000米以上，是真正意义上的高原，体质稍弱的人会出现高原反应。
高原反应，主要表现为胸闷、头晕，呼吸困难等。
出现高原反应最好的办法就是吸氧。对轻度反应的人，要减少运动，注意休息，先不要吸氧，反应没有继续加重的，就不用吸氧。对反应稍重的，特别是体弱的人，要及时使用氧气。
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