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吉隆沟

西藏自治区 • 日喀则 • 拉孜县
吉隆沟

吉隆沟，是喜马拉雅山日喀则五条沟中最深的一道。

位于西藏日喀则南部的喜马拉雅山脉下，有5条南北纵向的裂谷，在这里冥冥中缔造了五条世外桃源，它们就是被喻为世界十大最美景观之一的“喜马拉雅五条沟”。而其中最深的一条，就是位于吉隆县的吉隆沟，那里，被称之为“神仙居所”、“天堂幽谷”。

要进入吉隆县，首先要翻越海拔5236米的孔唐拉姆山。以前，路很不好走，这也是吉隆沟成为绝世隐秘天堂的重要原因之一。如今，路虽已修好，但翻越孔唐拉姆仍旧令人感到惊心动魄。

峡谷之中，就是吉隆县城。吉隆镇拥有一条贯通南亚的官商要道—“蕃尼古道”，素有“商道”、“官道”、”佛道“之称。历经岁月的文化积淀，在世界贸易极速发展的今天，吉隆口岸走在南亚贸易经济文化合作的前沿，成为集国家一类陆路通商口岸、南亚贸易陆路大通道、中尼跨境经济合作区为一体，且面向第三国开放的国际性通商口岸，它将成为中国与南亚诸国贸易合作的重要纽带。

云雾散去，吉隆在金黄色的油菜花下映衬下，显得更加与世隔绝。

国道边的青稞地一片碧绿。

从吉隆县城再向前行20余公里，可抵达吉隆镇。一路上，海拔飞速下降，从4300米直降为1800米。沿途的地貌变化也是非常之大。

小河谷装下了半部西藏史，前往吉隆沟深处的路，总是在蜿蜒曲折中前行，前方未知的美景不仅会让你停不下脚步，更会勾起你双眼的欲望。

随着海拔下降，绿色植被覆盖率越来越高，氧气也越来越充足。

谁会相信这草木葳蕤、植被茂盛的地方，是荒芜的后藏大地啊。所以说，吉隆沟是被神庇佑着的好地方。

景点位置

西藏自治区日喀则地区吉隆县西南30公里

吉隆沟旅游攻略（吉隆沟游记）

自驾西藏的6大线路讲解：别盲目走318川藏线，有更合适自己的线路

老生常谈的“西藏 旅游 ”，并非指仅限于西藏这一目的地的景点 旅游 ，而是包含众多线路的 自驾观光 旅游 过程 。所谓“ 西藏 旅游 ，不在终点，而在沿途 ”，说的就是这个道理。

广为人们熟知的 318国道川藏线 ，西藏自驾观光走得最多的线路，只是 西藏各大 旅游 线路中的其中一条 。实际上，还有更多的西藏 旅游 自驾线路。

以下为西藏 旅游 自驾观光地图及讲解，各大线路齐全。

1、自然风光最迷人的线路——318国道川藏线

318国道是中国最长的一条国道，起点为上海人民广场，终点为西藏友谊桥，全长5476公里，纵横8个省份，被誉为“中国人的景观大道”。

“318川藏线”指的是318国道中“成都到拉萨”的这一段路，它是整个318国道的精华 旅游 线路，全长2100余公里，雪山、草原、湖泊、海子、原始森林等自然景观纵横交错，绮丽多姿。

因为海拔变化较为循序渐进，不易引起人高原反应，并且沿途 旅游 资源丰富、健全，还有 新都桥、稻城亚丁、怒江七十二拐、米堆冰产、然乌湖、巴松措 等著名景点，318川藏线几乎是每一位游客西藏之旅的 首选线路 。

2、宗教信仰最为多元的线路——317国道川藏线

“ 川藏线 ”的字面意思是从四川到西藏的公路， 一共有两条 。一是上文说到的318国道川藏线，又名川藏南线；二便是这里所说的317国道川藏北线。

317川藏线起始点为成都，经由四川都江堰、丹巴、甘孜等地，抵达西藏昌都，后沿丁青、那曲、当雄等地驶至终点拉萨。全长2400余公里，景色多以 寺庙人文景观 为主，可经过 都江堰、大雨故里、汶川地震遗址、色达、雀儿山 等地。

比起318川藏南线，317川藏北线的 海拔更高 ，路况也 更为险峻 ，自然景观较为 挺拔壮阔 。因为317国道更容易发生塌方、泥石流等地质变动，自然景观也不及318国道川藏南线，因此318国道川藏南线始终是西藏 旅游 的首选 旅游 线路。

3、文艺古城最为繁多的线路——214国道滇藏 线

滇藏线，顾名思义，指连通云南至西藏的公路。其前半段路从云南昆明出发，经过 大理、丽江、香格里拉、德钦 ，到达西藏芒康后，与318国道川藏南线重合。全长近2400公里，后半段与318国道交并，沿途著名景点有： 苍山洱海、大理古城、泸沽湖、玉龙雪山、梅里雪山 等。

滇藏线虽无317国道的寺庙，也不及318国道的景观，但却有独特的 古城风貌 和小众的 文艺典雅 气息，是文化艺术爱好者的博物馆。

4、景色最为广袤壮阔的线路——109国道青藏线

西藏 旅游 ，有一个名字叫“川进青出”，指的就是自驾观光，要从川藏线去西藏，然后再由青藏线出西藏，这样不用走回头路。

青藏线指青海至西藏的公路，起点为青海西宁，经 青海湖、茶卡盐湖、唐古拉山、可可西里、纳木错到 拉萨，全长1900余公里，沿途景色寂寥而高远，孤旷而巍峨。

由于 海拔较高 ，初到高原容 易产生高原反应 ，因此一般都是在西藏适应了高原反应后再走这条线路。

5、海拔最高的线路——219国道新藏线

新藏线从新疆叶城至西藏拉孜，沿途会经过 珠穆朗玛峰、玛旁雍错、色林错、冈仁波齐 。全长1400余公里，需要翻越数10座以上海拔5000米的大山，是所有入藏线路中 条件最为严峻 的，同时也是 全世界海拔最高的一条公路 ，平均海拔在 4500米 以上。

新藏线风景没有川藏线绚丽多彩，但却 壮阔雄厚 。因为海拔高，对人的身体和毅力都是一个不小的考验。

6、路况最为危险的线路——丙察察公路

因为途经“ 丙中洛、察瓦龙、察隅 ”这三地，机智的车友们便将这三处地方的首字连起来，把这条公路命名为丙察察，是滇藏新通道里的一段公路。

丙察察与其他5条进藏线路不同，它并非国道，路况比国道要差。其他5条入藏线路都已实现了柏油铺装路面，但丙察察却依然保留着 大段的土路， 并且 道路狭窄 。

丙察察公路有长段的 悬崖 路段， 滚石坡 路段， 大流沙 路段，被广大车友称为西藏 旅游 的魔鬼道路。

此之外，在到了拉萨后，也有不少经典环线，比如 羊卓雍措、卡若拉冰川、珠峰、吉隆沟 5日游。

去西藏 旅游 ， 不用盲目走318川藏线 。如果自己更喜欢人文景观，可以试试其他线路，比如滇藏线、川藏北线；如果喜欢野区穿越，则可以挑战丙察察、新藏线。 没有哪条线路最好，只是看自己喜不喜欢。

西藏每个季节都有其独到的风景，冬日是冰雪漫天的寂静世界，春日是粉黛银妆的世外桃源，夏日是雨霁天晴的流光灿漫，秋日是瑰艳奇幻的彩色森林。

综合各大驴友的口碑， 6~9月的川藏线是最迷人的 ，此时万亩吐翠，野花绚烂，大草原生机勃勃，极其具有视觉效应。

川藏线路况很好，小轿车可以通行，如果做好了准备，就请出发吧。看看那些三步九叩的入藏朝拜者，比徒步还要艰辛，你还担心自己的代步工具硬件设施不够吗？

更多西藏 旅游 攻略，大家不清楚的可以私信问我（必须先关注才能发私信），夏主编保证知无不言、有疑必解，祝大家西藏之旅愉快！

去西藏旅游攻略

1.旅游西藏地区最佳旅游时机是5-8月份。秋天高原的含氧量相对充足。而且天气相对怡人。建议7-8月份去最合适。而且穿的衣服较少，活动起来比较方便。虽然7-8月份是内地一年中最热的时候。西藏的太阳也很晒。但那边的湿度小。也不会给人闷热的感觉。报团找西藏当地的旅行社性价比会高一些，如一些国营旅行社。2.装备但高原地区气候变化迅速。最好贴身穿一件速干衣（最好短袖），外面加一件长袖纯棉卫衣。足可以应付7-8月份早中晚的天气。当然，行李里面必须有一件冲锋衣。到海拔高的地方就能用到，通常海拔提高1000米，气温下降6度。如果不是徒步，一般不需要穿专业户外、涉水鞋。只要舒服一点的平底鞋足矣。装备品质要好，关键时刻你就会发现品质的重要性。现在市场上户外品牌很多。如果自驾最好带著睡袋。因为路途中如果需要住在沿途老乡家里。睡袋可以保证你的卫生。3.防晒防晒是个大问题。高倍数的防晒用品。在高原地区，是离天最近的地方，再高的防晒系数都不觉得过分。防晒喷雾最好随身带，随时补充水分，补充防晒指数。太阳镜必不可少。那阳光，你不带就知道后果的严重。帽子，头巾也不要忘记，多功能的头巾不仅可以让你遮蔽阳光，如果遇到大风天，还可以保护皮肤。4.背包还是拉杆箱背包客的确很潇洒但他们的大包让他们真的很辛苦。而且无论是自驾还是坐火车、飞机，完全不必要把所有的行头放进一个大背包里。大多数时候你可以放在后备箱或行李架。所以，随身携带一个大小适中的包，能装得下防晒用品，一个外套，饮用水，个人证件及其他七零八碎用品足够。其余的东西统统放进拉杆箱吧。这样可以让你的旅程跟轻松。5.补水西藏地区很干燥。润唇膏，眼药水必须带上。还有保湿水或喷雾。随身最好带个水壶。可以随时供给。不过当地卖矿泉水的地方也到处可见，也算方便。6.药物在平原地区的小病，在高原地区可不容忽视，小小的感冒，到了那雪域高原就可能引发肺水肿。随身携带的药要有：镇痛药（要药效强的，哪怕是抑制中枢神经的。至少可以让你有足够的精神到找到医院）、清火药(或者每天2罐王老吉）、抗生素药、晕车药、拉肚子药、急救盒、云南白药喷雾或胶囊（如果有伤口，可以把胶囊里的药粉直接敷到伤口）、藿香正气、感冒药、红花油。如果是自驾，要在车上放几个氧气袋。千万不要买压缩氧气。效果不好。如果需要可以带点葡萄糖或每天2罐红牛。另外在您当地的大药房可以购买有红景天成分的胶囊或口服液，进藏前一周服用。7.抗高原反应进入高原，要尽量减少氧气的消耗，不要跑步、快走、大声说话。如果轻微的头疼，胸闷，呼吸困难不要著急吸氧。因为人本身是自保的。对抗乏氧会有个适应的过程。如果稍有反应就著急吸氧，容易产生赖氧。那估计你的西藏之行，一定很郁闷。人到2700米就会有不同程度的高反。如果坐火车，车厢里的弥漫氧，可以暂时忽略缺氧环境。如果你自驾。可以在翻越5000米左右山口之前略微补充氧气，避免山口时候的艰难。红景天或诺迪康这类抗高反的药要进藏前三天开始服用。但到了高原地区就要改服治疗高反的药，比如高原 或高原宁。当地药店到处都有氧气供给和治疗高反的药。纳木错的含氧量很低。去纳木错当天要增加一次服药。其实高反是个心魔，不要太在意，也不要太忽视就好了。到底高反的感受是什麼样，小马过河，只有你亲临高原才有发言权。8.零钱进藏换一些零钱。一元一元的和十元十元的。西藏人不接收硬币。上厕所一元钱。在景点很多孩子都伸手要钱。你可以不给。如果给，有的时候一个孩子会叫来一群孩子，一起向你要钱。进寺庙拜佛，可以根据心意，在功德箱里投10元或1元的纸币。在八角街买东西，最好给正好的零钱，否则卖家不愿意找钱给你，缠著你买的东西。9.乘车拉萨地区打车10元钱，不打表，不讲价。当然只是市区范围内。如果坐人力三轮车一般是3~5元每人。如果是跟旅行团走。去纳木错和日喀则，你最好选择大巴车的左手边。那边的风景不错。回程方向相反。大多数旅行团的旅游巴士都是座位终身制。另外你最好选择坐在倒数第二个位置。虽然车身后面比较颠簸。但西藏的旅游大巴没有空调。整个车厢除了司机旁边有窗户就是倒数第二座两边各有一个窗户。你可以打开窗户透气，比闷著舒服多了。10.购物导游会带你购物。那些旅游商店卖的土特产比超市贵20%。当然如果你没有自己的时间去超市只能认宰。旅游工艺品在旅游商店买还是没错的。多花就多花点，买个放心。比如藏刀，天珠，唐卡，尼木香。11.拍照基本上所有的寺庙、宫殿都不允许拍照。西藏的风土人情、自然风光，建筑特色要拍的照片实在太多了。对於摄男摄女，我有个忠告，在有些景点你大可以找个合适的地方架起三脚架，长枪短炮的大反特反。但最好还是随身带个小卡片，携带方便，利於操作。12.青藏列车北京到拉萨的T27/28次列车卧铺车厢有电源。硬卧车厢是每3个小卧铺房间的人在通道处共用1个由三项插头和两项插头组合的一个固定插座。资源有限。所以电源使用率很高。如果你想带个笔记本电脑或PSP需要长时间充电的建议你带个插座。然后利用长线把电源引到你的卧铺位置上。如果仅仅满足手机充电，你可以带个座充电器，洗手池旁边也有2个电源。你可以把座充直接插到相对利用率小的那里，这样比把手机放在不在自己视线范围内充电被别人拿走的机率小的多。13.其他民俗民风我也就不啰嗦了，尊重当地人的生活习惯，不要用手指指佛像等等。随身带著巧克力等高热量的东西。在高原地区人消耗的热量格外多。

西藏林芝旅行全攻略是哪些？

被称为“ 西藏江南”的林芝地区，气候湿润，景色宜人甲。对于初到拉萨有高原反应的朋友来说，先去海拔最低的林芝地区就是个不错的选择。下面跟我一块打卡吧

林芝市是西藏自治区的一个地级市，古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。

林芝市位于西藏自治区东南部，地处北纬26°52′-30°40′，东经92°09′-98°47′之间，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，东部和北部分别与昌都市、那曲地区相连，南部与印度、缅甸两国接壤，被称为西藏的江南，有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷。

雅鲁藏布大峡谷

世界第一大峡谷，是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点上。.每年3月中下旬至5月初，百年桃花洲灿若织锦，5月初到10月初是最佳徒步及季。

2南迦巴瓦峰山

林芝地区最高的山，是全球海拔排名第15的高峰。状若“长矛直刺苍穹”，曾被《中国国家地理》评为最美丽的山。巨大的三角峰体山终年积雪，云雾缭绕●，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇图，也称“羞女峰”。见到一年都有好运气。

3巴松措出

在藏语里意为“绿色的水”，是红教的著名神湖▼。即有藏地的旷阔，又有江南的娟秀，临湖住宿或露营特别棒，也超级适合徒步。

4鲁朗林海

意为“神仙居住的地方”，民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉，位于八一镇以东约80km的318川藏公路上，是一片典型的高原山地草甸狭长地带。四到六月百花齐放，九十月层林尽染，非常漂亮。

日喀则旅游景点有哪些

日喀则旅游景点有：

 1、珠穆朗玛峰国家公园，地址位于日喀则市定日县318国道与珠峰路交叉路口。

2、 珠峰大本营，地址位于日喀则市定日县珠峰路。

3、卡若拉冰川，地址位于日喀则市江孜县卡若拉山口。

4、江孜宗山古堡，地址位于喀则市江孜县白居寺背山顶上。

5、吉隆沟，地址位于日喀则市吉隆县境内。

景点介绍：

1、吉隆沟

来到这里，可以徒步吉普大峡谷，探访吉普村落。蓝天、白云、雪山、牧场，油画般的田园梯田。

交通：可以先从拉萨坐车或者坐火车去日喀则，到了日喀则再坐去往吉隆的班车，班车车次一周很少。所以建议最好能包车前往。

2、帕拉庄园

是西藏大贵族帕拉家族的主庄园，全称帕觉拉康，位于江孜县城西南约4公里的班觉伦布村，是目前西藏唯一保存完整的旧西藏三大领主贵族庄园。也是红河谷等众多电视剧的取景地。

吉隆沟有什么景点 吉隆沟在哪

1. 吉隆沟在哪

五条沟的海拔3000—5000多米。

喜马拉雅山脉是一条由岩石构成的巨龙，地球上没有哪条山脉比它更加伟岸、雄壮。它镇守中国西南边陲，坐拥地球之巅，高耸入云、横亘东西，像一堵天然的巨墙隔绝着青藏高原和南亚次大陆。

这道自然的分界线，阻挡了绝大部分来自印度洋的暖湿气流，成为青藏高原高寒干旱的重要原因。但是，大自然是神奇的，巍峨耸立的喜马拉雅山脉虽然是难以逾越的一道障碍，但它却在西藏日喀则所辖的亚东县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县地界上，打开了五条南北纵向的沟谷，即亚东沟、陈塘沟、嘎玛沟、樟木沟、吉隆沟，地理上俗称“喜马拉雅五条沟”。

这五条沟从东往西沿着喜马拉雅山脈的山脊线游走，承担起运输印度洋暖湿气流的重任。所以，在沟谷沿线，我们看到了与印象中的喜马拉雅截然不同的景观：良田肥沃富饶、湿地水草鲜美、森林郁郁葱葱、花朵姹紫嫣红……而在五六百公里的范围内，这五条沟的海拔从5000多米一路下降到3000米以下，较大的海拔落差，造就了自然景观在视线范围内的急剧变化，加之它们周边耸立着多座海拔在8000米以上的雪山，如珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。雪山相伴，景色多变，如此奇特的地貌和风光，堪称喜马拉雅景观的精华所在，令人叹为观止。

2. 吉隆沟在哪里

五条沟指：亚东沟、陈塘沟、嘎玛沟、樟木沟、吉隆沟。它们从东往西，沿着喜马拉雅山脉的山脊线游走在五六百公里的范围内形成了另类风景。

五条沟，也是五个藏在高原的“小江南”，因为印度洋暖湿气流的挺进，成了西藏最繁荣富庶之地，孕育了丰富的人文风情！

3. 吉隆镇吉隆沟

从吉隆镇驻地出发，翻过横亘在吉隆藏布沟（吉隆沟）谷中的姆拉山，沿峡谷东侧陡峭的山坡和悬崖一路曲折盘旋向下，穿过江村珠峰核心保护区，就进入了热索村地界。从吉隆镇驻地到热索村25公里的路程，海拔从2800米降到了1800米。

4. 吉隆沟哪里好玩

会有一点冷，但是可以去的哦。

去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。去西藏旅游应准备的东西：

1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

2 服装类 ， 10月西藏的天气温度还算高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。

如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：

1 别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。

2 和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。

3 第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。

4 晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时 较长，建议带些零食和饮料以补充。 相机的话带单反的效果最好，实在没有拿一般的佳能吧。

西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：

1 拉萨 有布达拉宫，罗布林卡，博物馆，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。

2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等

3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。

4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。

5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。

建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。

这个季节推荐的行程：拉萨1天，纳木错1天 ， 珠峰《含日喀则地区》4天，绝色然乌湖《含林芝地区》4天，阿里小北线12天。谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：

1 去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。

2 一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！

5. 吉隆沟哪家餐厅实惠

去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。

个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。2 服装类 ， 4月或10月西藏的天气温度已高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。至于吃喝方面， 西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。相机的话带单反的效果最好，实在没有拿一般的佳能吧。西藏 旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。这个季节推荐的行程：拉萨1天，纳木错1天 ， 珠峰《含日喀则地区》4天，绝色然乌湖《含林芝地区》4天，阿里小北线12天。谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。

6. 吉隆沟景区

西藏位于青藏高原西南部，被称为“世界屋脊”，地域广阔，资源丰富，因其特殊的地理环境造就了许多独特的自然风光。西藏人民远离闹市的喧嚣，建造了诸多令世人称奇的人文建筑景观，当地人有着崇高的信仰，敬畏自然，当地的景点保护的非常好。

西藏最具有代表性的一座城市——拉萨，有很多举世闻名的景观，布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺皆是十分受欢迎的景点。自然景观有纳木错、羊卓雍错、巴松错、南迦巴瓦峰、鲁朗景区、然乌湖、珠穆朗玛峰等等，是林芝、山南、昌都、日喀则有名的景点。

吉隆沟附近景点 吉隆沟旅游景点

1. 吉隆沟旅游景点

会有一点冷，但是可以去的哦。

去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。去西藏旅游应准备的东西：

1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

2 服装类 ， 10月西藏的天气温度还算高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。

如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：

1 别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。

2 和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。

3 第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。

4 晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。 相机的话带单反的效果最好，实在没有拿一般的佳能吧。

西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：

1 拉萨 有布达拉宫，罗布林卡，博物馆，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。

2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等

3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。

4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。

5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。

建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。

这个季节推荐的行程：拉萨1天，纳木错1天 ， 珠峰《含日喀则地区》4天，绝色然乌湖《含林芝地区》4天，阿里小北线12天。谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：

1 去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。

2 一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！

2. 吉隆沟景区

珠峰国家森林公园的门票为60元，1米以下儿童及60周岁以上老人免费。珠峰国家森林公园是世界上海拔最高的国家公园，公园于2012年10月26日正式挂牌。珠峰国家森林公园位于西藏自治区西南与尼泊尔交界处，覆盖西藏自治区日喀则地区定日、吉隆等6县，总面积7．8万平方公里；包括嘎玛沟、吉隆沟两条生态谷地；珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、卓奥友峰等5座海拔8000米以上的高峰和10余座海拔7000米以上的山峰，以及绒布冰川等众多冰川和拉孜（县）民俗文化旅游园区、拉孜锡钦温泉景区、樟木雪步岗森林生态旅游景区等。

3. 吉隆沟旅游景点线路

新219国道途经区域、景点

第一段（北疆-南疆）：喀纳斯—哈巴河—吉木乃—和布克赛尔—裕民—博乐—温泉—昭苏—温宿—乌什—伽师—岳普湖—英吉沙—莎车—泽普

景点：喀纳斯、赛里木湖、夏尔希里自然保护区、果子沟大桥、伊犁河谷、邵苏、薰衣草庄园。

第二段（新疆-西藏）：叶城—库地达坂—麻扎达坂—三十里营房—大红柳滩—泉水沟—界山达坂—日土—噶尔—巴嘎—霍尔—帕羊—仲巴—萨嘎—吉隆—定日—墨脱

景点：班公湖、托林寺、古格王朝遗址、玛旁雍错、冈仁波齐、吉隆沟、珠穆朗玛峰、40冰川、墨脱、雅鲁藏布大峡谷。

第三段（西藏-云南-广西）：察隅—丙中洛—贡山—福贡—泸水—腾冲—龙陵—永德—镇康—沧源—西蒙—孟连—澜沧—勐海—景洪—江城—绿春—金平—屏边—马关—西畴—凭祥—东兴

景点：丙中洛、怒江峡谷、腾冲、西双版纳、红河梯田、凭祥友谊关、东兴口岸、京岛风景区。

4. 吉隆沟旅游景点图片

可以，没问题，那时候环境好，气候好，非常适合去西藏旅游。特别是拉萨、日喀则、林芝，都有很多很多美景。日喀则可以去吉隆沟、亚东、陈塘、卡若拉冰川、珠峰大本营、樟木、扎什伦布寺、白朗菜园子等。拉萨可以去太古里、各个夜市、布达拉宫、罗布林卡、大昭寺、八郭街等。

5. 吉隆沟旅游景点介绍

门票80元/人！

吉隆沟位于中华人民共和国西藏自治区日喀则市吉隆县境内。严格地说，吉隆沟长度为93公里——从县城驻地宗嘎镇到热索村，底部是吉隆口岸。

吉隆沟是在吉隆县城—吉隆口岸的吉隆藏布一带，日喀则地区5条沟中最靠西的一条，位于希夏帮玛峰下，佩姑错旁，藏语意为“舒适村，快乐村”。

4000多万年前，这一带地壳的变迁是以“撕裂”的形式完成的，吉隆沟恰到好处地发育在断层中。在喜马拉雅山被“撕裂”的山体中，吉隆沟是一条又深又长的沟。这条沟基本上是笔直的，就像一副巨大的犁铧沿南北向瞬间划过，两侧的山坡就是其翻开的岩浆土石堆砌而成，其边沿至今还保持着锋利的“刃”

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吉隆沟旅游攻略