阳元山与丹霞山（长老峰）隔河相望，它因有天下奇石－－阳元石而得名。该区是以阳元石为中心的一块山地，是丹霞山景区内的一个单元游览区，整个景区的明显特色是山石造型丰富多彩，构成奇特，象人、象兽、象物，就如一处红石雕塑园，其观赏景点有二十多处。
阳元石，是一柱冲天巨石，其形状不论是上部（头部）、中间到下部，与勃起的男性生殖器都十分形似，甚至色泽、血管都十分形似。此石高28米，直径7米，属石柱类型。据专家考证，作为一个天然石柱，它从阳元山的大石墙分离出来已经有30万年历史。称它为阳元石是取其阳刚之阳，元气之元，意即是阳刚之气。阳元石在当地也称“祖石”，有其道理：在中国古老的象形字中，祖先的“祖”字写作“且”，即取形于男根。