春台何以冠之晓日，大约缘于它的高度。在相对平缓的秀江河谷平原中，兀然突起了这样一座海拔130米的小山，使它成为城中最早迎接日出的地方，以春台晓日名之是最恰当不过的了。县志上称，最早将这座城中小山称之为台的是西汉时的宜春侯刘成。他在汉武帝元光六年(公元前129年)在宜春辟出五台，即宜春台、仙女台、湖冈台、化成台和钓台。五台之中，尤以宜春台风光最胜，加之这里“周览川原，下瞰人烟，四时佳景罗列目前”，成为历代文人墨客寻幽览胜的绝佳之地。人们在这里把酒临风，吟咏抒怀，也使它的盛名流传日远。
在宜春台上修建楼阁，则是宋代的事了。北宋咸平、嘉佑年间(公元998年一1063年)，邑人为纪念刘成在此为侯，在台的一侧修建了宜春侯祠。后来散文家李觏在袁州州学讲学时，登台写下了这样的诗句:“谪官谁住小蓬莱，惟有宜春最古台”。从此，古往今来的名人贤士，凡有来宜春的，莫不以登临宜春台为快事。他们凭栏远眺，赋诗寄情，留下了许多脍炙人口的诗篇。唐宋八大家之一的王安石，以“宜春城郭绕楼台，想见登临把一杯”来表达他对巍巍春台的喜爱。他想站在宜春台上远眺缕缕云雾中的万顷翠竹，看阵阵夏雨催熟的杨梅，那是何等醉人的江南-啊!而明代的权相严篙则是多次前往宜春台，写下了许多诸如“松杉复郭泠风起，楼阁当空淑景移”、“岩树故因时序改，山云岂与俗情宜”这样委婉清丽的句子。
宜春台的正面是由城砖砌成的高台，站在高台上，便可以看见这座气势不凡的三层楼阁了。楼阁是庑殿式，重檐，四道阿顶，筒瓦复盖。底层是砖砌的护栏，二、三楼则是木质花栏，镂空雕花的刀窗，飞檐画栋，古雅精巧。楼阁的前侧还有厢房，与正厅成品字形。一间厢房内还锁着一块巨大的碑石，-“宜春”二字，据说为慈椿手书。在20世纪50—60年代，孩子们最大的乐趣就是放学后到宜春台打游击(一种游戏)，在高大的樟树、槐树间，在密密的茅草丛中，玩得痛快且尽兴。在宜春台的高台两侧，有两棵巨大的桔槔树，每到霜降之后，树叶落尽，桔槔也落在茅草上、棘丛中，由你去拾、去吃。那极甜的滋味，是令人难以忘怀的。而在宜春台的东侧，则有建于明代纪念韩愈的昌黎书院。门前的两棵大桑树，荫翳蔽日，初夏时节落满前庭的桑椹更是让孩子们吃得满嘴紫色。那时的宜春台，不仅是人们登临观日的好去处，更是那一代人心中的乐土。
时至今日，虽然宜春台已不再是城中最高的建筑物，但它在人们心目中的地位，是其他建筑物所不能替代的。每逢晴好之日，站在三层楼阁上，看一轮红日从山天交接之处喷薄而出，满城朝晖，清新透明，美不胜收，令人心情舒畅。