曲登尼玛寺位于岗巴县西南部约四十余公里处的喜马拉雅山腰，已有一千二百年的历史。
据藏文经书记载，公元八世纪中叶，印度高僧莲花生应吐蕃赞普赤松德赞之请，到西藏传播密教，返回印度时路经曲登尼玛，在岗巴县的确姆约姆钦和康钦甲布雪山脚下的山洞里修行，当地有个牧羊人拜他为师。学习了密教。不久，修建了牧人塔、牧妇塔、蕃王塔，取名为“多吉曲登尼玛”，意为金刚石太阳塔。后来人们习惯称曲登尼玛。
曲登尼玛寺信奉红教。如今寺里有6名尼姑，全是岗巴县人。
曲登尼玛寺海拔5100米，背靠喜马拉雅雪山。寺院不大，典型的藏式建筑，四周房后，中间庭院。只有三间经堂。在一间大经堂里，其摆设与西藏的许多黄教寺庙相差不大。许多朝佛者把自己心爱的手镯等物品留在这里。据说这间经堂曾是该寺历世-诵经的地方。佛案前有一块青石头．石头上有一个小孩的脚印深深地凹下去，据说此脚印是该寺18世纪高僧古如-8岁时留在这块石头上的。他练就密功，可在此石头上数日不功。才踩出如此神圣的脚印。有专门的尼姑用该石为每一个朝圣者祈福消灾。她把石头先举过自己的头顶，在空中轻晃几天，然后口中念念有词。在朝佛者的头顶、额前、两肩、脊背等部位轻轻撞几下，意为将圣福降给了朝佛者，并可医治百病。
经堂的供案上有古如-的塑像，还有古如-信奉的一些红教神像和高僧大德塑像。由于是新修复的寺庙，说不上有多高艺术造诣。
在另外一间幽暗的小经堂里，有一个不列两平方米的石洞，洞口用石头封闭了大多半，洞内壁上有一尊雕刻的佛像。据西热卓玛尼姑介绍，这是历世-的-洞，洞里凉森森的，阴暗潮湿，洞侧有一张石床。前几世-在该洞都曾-有术，身有绝技。朝佛者只要把头伸进洞里一会儿，然后想心中所想之事，求心中所求之事，可如愿以偿。出曲登尼玛寺向雪山行走的路途，有几块石头天然对立起来的石洞，洞很低矮窄小，能容纳一个人的身体，长约两米。当地群众称此为量过洞。据传说，很久以前。岗巴有一位贵族妇人，经常-奴隶，极其残忍，罪孽深重。有一次，她来到此洞前，看见朝佛的人们—个个从洞里鱼贯而过、她也想从石洞里钻过去，结果怎么也钻不过去，夹在石洞小间。窒息而死。后人称这个石洞为量过洞。并传说罪孽深重之人是从石洞钻不过去的，只有多做善事的人，钻过石洞才很顺利。
距曲登尼玛寺三四里路程，自山腰流出一股清澈的泉水。传说该泉水是莲花生看到人间疾病太多，便在曲登尼玛山腰用手杖捅出这眼泉水，是赐给人类医治百病的甘露。据藏文经书中说。此泉水能治360种急性病和420种传染病。当地群众说，喝了曲登尼玛矿泉水对肠胃病、眼疾、妇科病有一定的治疗作用。鉴于这种神秘的传说和记载，曲登尼玛矿泉水很受崇拜，每年春秋时节。都有大批来自昌都、日喀则、江孜、昂仁等地的群众扶老携幼前来朝佛、沐浴，饱饮“甘露”，临走时还带走很多水治病。有的人甚至把水作为珍贵的礼品馈赠亲友。
1984年有关专家到岗巴县搞地质勘探，对该矿泉水进行了为期两年多的观察化验，再经国家地质矿产部鉴定，认为岗巴曲登尼玛矿泉水属含锶重碳酸钨镁型矿泉水。据测定，此水属喜马拉雅雪山湖水，融后在喜马拉雅山中循环了十年零七个月后，才涌出地面。又据鉴定，曲登尼玛矿泉水对人体有很多好处，常饮能增强食欲，改善心血管功能，增强骨骼发育，防止甲状腺增大，治疗缺碘等疾病。
登到5500米海拔的高 ，有一个很大的冰川，气势壮观，紧挨冰川下面有一座小湖。相传曲登尼玛后面的三座雪山下各有一条冰川，冰川下各有一座小湖，分别称为金湖、玉湖和铜湖，均为“观相湖”。在这三座湖畔，可以看到湖中自己来世的显影。不少朝佛群众都把自己所珍惜的东西投进湖中，以求青到来世的显影，也有许多人确实看到了显影。因此，三座神湖被传得更神。
从观相湖回返约半公里，翻过一个小山梁。走一公里多路，在另一条山谷有一座“洗过池”。旧西藏时。有人做了坏事，希望悔改自新。便到洗过池去洗澡，据说能洗净“杀父之过”的罪责。洗过有一个仪式，先请曲登尼玛寺的-念经。然后由两名-将洗过者按进洗过池，最后仪式完毕，发给一个洗过的证书，经-签字盖章．人们便会认为已经洗清罪责，得到宽恕。
曲登尼玛风景区 玛曲县景点
1. 玛曲县景点
黄河源头景区
黄河源景区位于青海的腹地玛多县，是来自于昆仑山、巴颜喀拉山等周围山川的高山雪水形成，这是一般意义上的黄河源头，也是游客参观黄河源的重点去处。
不过令人惊讶的是，黄河之宗竟不是滔滔洪水，而是一股股细微的清泉和一片有许多砂砾野草的温林荒滩。由于所处海拔较高，泉水清澈湛蓝，景色非常漂亮。
每到夏季，湖边草原碧绿，水草丰美，还时常能看到藏羚羊的身影。著名的纪念黄河源的牛头碑也在这里，是游客合影留念的必去之地。
黄河第一湾
黄河九曲十八弯，第一弯就在甘南的玛曲县境内。需要注意的是，这个景点并非大多游客熟知的唐克九曲黄河第一湾景区，而是玛曲黄河大桥旁黄河的拐弯。黄河首曲全长约500多公里，宽40多公里，横跨4个乡镇，最弯处在采日玛乡。沿途群山绵延，巍峨壮观， 雪峰高耸，牧场辽阔。
更令人称奇叫绝的是，在玛曲县城以西120公里处有一个叫西梅朵合塘的地方，每到七月中旬，整个草滩上开满了一种叫金莲的黄色小花，放眼望去，一片金光灿灿的景象，耀眼夺目。
到了八月份，金莲逐渐退却，取而代之的天蓝色的龙胆花又铺天盖地绽放，一片亮丽的蔚蓝色与湛蓝的天空交相辉映，乃人间少有的景观。
壶口瀑布
壶口瀑布，是中国第二大瀑布，也是世界上最大的黄色瀑布。它地处秦晋大峡谷黄河河床中，东侧是山西临汾，西侧则紧邻陕西延安宜川县，因河水中带有大量泥沙，因此成为世界上少有的金色瀑布。
黄河水一路咆哮至秦晋峡谷时，河面宽度由400多米骤然缩减到50米，倾泻于落差30米的石槽中。黄河水在这里被峡谷聚拢，在平整的谷底冲成一道深槽，奔腾呼啸而下，跃入深潭，溅起巨大的浪涛，激起一团团水雾烟云，场面极其壮观。站在河边观看，无一不被震撼。
每年的4到5月份以及9到11月份，是观赏壶口瀑布的最佳时节，此时瀑布水量大，水流拍击声如雷鸣轰隆，相较于平日更为震撼。
2. 玛曲县旅游地图
兰州去甘南在兰州汽车南站坐班车。具体路线是：
1、兰州到夏河县城，住拉卜楞寺附近或拉卜楞小学附近去拉卜楞寺都很方便。出拉卜楞寺后，包车或拼车去桑科草原，晚上请司机接你回县城。第二天乘班车（夏河到合作）去距县城17公里的达宗湖，返回时在路口等班车回县城。如果想去甘加草原，最好是包车或拼车去。如果坐夏河去青海同仁县的班车，回来时很麻烦，只能沿公路看看草原，无法去八角城遗址、白石崖溶洞和嘉木样大师的诞生地。
2、在夏河县城坐班车去合作市。到了合作市去米拉日巴佛阁和当周草原需打车往返。合作市不大，想在城里转转，用微信定位或高德地图导航就知道自己该去哪里了。
3、在合作市坐班车去碌曲县城，下车后可以坐班车前往则岔石林。如没有班车，最好的办法就是打车。当天回不来，可与司机谈好往返价钱，第二天接你到尕海湖、郭莽湿地，并在路口等班车去郎木寺或玛曲县；也可拦停农村客运车去郎木寺。则岔石林的夜空很美，可以数星星睡觉。景区内很幽静，景色也很优美。这里的藏餐不错，都是现做现买的，藏民中午做的藏包子到了晚上也不会卖给你的。
4、玛曲县的景点很分散，不适合自由行，除非你愿意包车。玛曲县城有格萨尔王广场、黄河第一湾和黄河第一桥。七月中旬可以去河曲马场参加玛曲旅游节，看赛马等藏族娱乐活动。如果想去阿万仓湿地，最好包车往返。
5、郎木寺的住宿基 本是70～80，青年旅社更便宜，50以下，可以联系到拼车去唐克草原的驴友，但是时间比较赶。最好是坐班车去花湖，在坐班车去若尔盖县城，下午2点左右有班车去唐克镇。到唐克镇路过景区，在索克藏寺下车，住在景区藏家客栈。日落前在河边四处转转，8点之前登上索克藏寺后面山上的观景台看黄河九曲十八弯的日落，第二天从若尔盖县城去迭部县城，在这里等车去扎尕那。
6、如果能走路的话，可以在扎尕那玩3天。第一天在四个村子和仙女滩走走，看看日出日落，晚上看看夜空。第二天去老虎嘴玩一天，里面的小河里有很多各种颜色的鹅卵石。第三天从代巴村出发去石头城，去真正的仙女湖看看。沿路风景很美，但要包车前往，司机会带你去仙女湖。
7、从迭部县坐班车去岷县，路过腊子口。在岷县坐班车去卓尼县，时间需要两天。卓尼的禅定寺、大峪沟和车巴沟的百年藏寨（尼巴藏寨）值得一游。在这里你可以感受到和拉卜楞寺不一样的藏族民俗风情、不一样的藏族服饰。想知道为什么吗？你最好带着疑问去，等你了解了过去的土司制度和觉乃文化后就明白了，我就不多嘴了。
8、在卓尼坐班车去洮砚乡看看洮砚传统工艺制作，了解下洮砚文化。
9、在洮砚乡坐班车去冶力关，这里有莲花山自然保护区和冶海湖，安排两天的时间比较轻松。
10、在冶力关坐班车回兰州。
出门下载个高德地图，迷路时用得上。另外带个插线板，方便给手机、充电宝充电。
3. 玛曲县有什么旅游景点
很多人向往九曲黄河的同时也担心九曲黄河第一湾海拔太高，会产生高原反应，其实九曲黄河第一湾海拔不算太高，海拔为3500米左右。一般不会产生高原反应！ 黄河九曲十八弯，第一弯就在甘南的玛曲县境内。需要注意的是，此景点并非大多游客熟知的唐克九曲黄河第一湾景区，而是玛曲黄河大桥旁黄河的拐弯。 黄河首曲全长500多公里，间宽40多公里，横跨木西合、阿万仓、齐哈玛、采日玛四个乡镇，最弯处为采日玛乡。在这近1万平方公里的草原上群山巍峨，雪峰高耸，牧场辽阔，水草丰美，除出产驰名的河曲马、欧拉羊和虹鳟鱼外，还生息着许多珍贵的野生动物
4. 玛曲周边旅游路线
兰州旅游景点
·兰州白塔山公园 ·兰州雁滩公园 ·兰州炳灵寺石窟
·兰州刘家峡 ·兰州五泉山公园 ·兰州甘肃省博物馆
·兰州黄河铁桥 ·兰州榆中兴隆山 ·兰州滨河公园
·兰州水车园 ·兰州雕塑——黄河母亲 ·兰州西关清真寺
·兰州白云观 ·兰州关山森林公园 ·兰州石佛沟
天水旅游景点
·大池湾遗址 ·龙园 ·南郭寺
·拉稍寺石窟 ·麦草沟自然保护区 ·天水伏羲庙
·街亭温泉度假村 ·李家龙宫遗址 ·渭源灞陵桥
·麦积山植物园 ·南廓寺 ·秦安兴国寺
·仙人崖 ·玉泉观 ·拉稍寺
嘉峪关旅游景点
·明长城遗址 ·祁连山 ·嘉峪关城楼
·天下第一雄关 ·黑山石刻画像 ·嘉峪关滑翔基地
·七一冰川 ·“天下雄关”碑 ·天下第一墩
·悬壁长城 ·长城博物馆 ·嘉峪关关城
·新城魏晋壁画墓·嘉峪关旅游
武威旅游景点
·唐钟 ·民勤沙生植物园 ·沙漠公园
·瑞安堡 ·罗什寺塔 ·皇娘娘台遗址
·天佛寺石窟 ·雷台公园 ·白塔寺遗址
·雷台汉墓 ·海藏寺 ·天祝三峡国家森林公园
·大云寺铜钟 ·武威旅游
金昌旅游景点
·骊靬遗址 ·金川公园 ·圣容寺塔 ·金昌旅游
酒泉旅游景点
·敦煌莫高窟 ·敦煌鸣沙山 ·敦煌月牙泉
·敦煌玉门关 ·敦煌古 ·敦煌民俗博物馆
·敦煌汉长城 ·敦煌西千佛洞 ·敦煌玉门关雅丹魔鬼城
·敦煌河仓城 ·敦煌白马塔 ·敦煌雷音寺
·敦煌悬泉置遗址 ·敦煌三危圣境 ·敦煌渥洼池
张掖旅游景点
·红崖山水库 ·甘泉公园 ·八硅墓营
·二郎庙 ·圣容寺 ·西来寺
·龙首山自然保护区 ·屋兰古城 ·黑河流域自然保护区
·东大山自然保护区 ·四善桥 ·张掖市森林公园
·山西会馆 ·文殊山石窟 ·民勤会馆
庆阳旅游景点
·南佐遗址 ·小崆峒旅游区 ·兴隆山
·潜夫山森林公园 ·华池双塔寺 ·周祖陵森林公园
·夏家沟森林公园 ·南梁革命纪念馆 ·北石窟寺
·庆阳旅游
平凉旅游景点
·明代平凉宝塔 ·陈家洞石窟 ·朝那湫景区
·古灵台景区 ·龙泉寺景区 ·界石铺红军长征纪念馆
·云崖寺景区 ·五龙山景区 ·庄浪梯田
·云崖寺国家森林公园 ·太统森林公园 ·龙隐寺
·王母宫石窟 ·石拱寺石窟 ·柳湖
白银旅游景点
·剪金山 ·景泰黄河石林 ·寿鹿山自然保护区
·法泉寺石窟 ·靖远寺儿沟石窟 ·白银旅游
定西旅游景点
·首阳山 ·漳县遮阳山 ·灞陵桥
·马家窟遗址 ·莲花山自然保护区 ·秦长城遗址
·陇西威远楼 ·渭河源国家森林公园 ·定西旅游
陇南旅游景点
·铁木山自然保护区 ·会宁红军会师楼 ·西峡颂摩崖石刻
·武都万象洞 ·香山自然保护区 ·大堡子山遗址及墓群
·漳县贵清山 ·头二三滩自然保护区 ·白水江国家级自然保护区
·文县天池 ·灵宫峡自然保护区 ·白水江生物圈保护区
·礼县祁山堡 ·尖山自然保护区 ·鸡峰山国家森林公园
临夏旅游景点
·黄河三峡湿地自然保护区 ·永靖炳灵寺石窟 ·临夏红园
·松鸣岩国家森林公园 ·万寿观 ·刘家峡恐龙国家地质公园
·刘家峡水电站 ·蝴蝶楼 ·临夏南关清真寺
·东宫馆 ·临夏旅游
甘南旅游景点
·美丽的格桑花草原 ·冶力关国家森林公园 ·阿姨山
·俄界 ·达力加山 ·腊子口
·德尔隆寺 ·禅定寺 ·米拉日巴佛楼阁
·黄河首曲自然保护区 ·郭札沟自然保护区 ·玛曲草原
·冶力关风景区 ·达宗湖 ·贡唐宝塔
5. 玛曲县有什么景点
欧拉秀玛乡有以下景点。
欧拉克琼瑚
欧拉克琼瑚为国家AA级旅游景区。克琼瑚位于玛曲县以西50公里的欧拉乡政府所在地附近，久负盛名，土地富饶，景色逸人，曾经是格萨尔王足迹的圣地。此湖面积有3568平方米，呈“L”型，酷似一尾金鱼。
吉祥花滩：
即西麦朵合塘，位于县城以西120公里处的欧拉秀玛乡，因每年7、8、10月盛开不同的花而得名。面积约64平方公里，滩西群山对峙，绵延不尽，中间河谷滩地，地势平坦，牧草丰美，无数的溪流漫延其中，美不胜收。
大水泉：
位于县城以东朗玛公路（朗木寺至玛曲）20公里处，由于在巍峨的西倾山脚下涌出一泉，其水甚大而得名。泉呈一漏斗状水池，深约0.4米，底部有泉眼10余个，咕咕喷涌，出水量大，流出形成河流，其水甘甜清冽。
当庆湖
当庆湖位于县城以西100余公里处，西柯合风景区的当日山下，湖呈“V”字型。常年平均深度2米，夏季深为3米，面积约25万平方米。湖水清澈见底，其中栖息着大量的高原黄鱼和珍贵的鸟类。其湖久雨不溢、久旱不涸
宣侠父烈士纪念馆
宣侠父烈士纪念馆为红色旅游经典景区、爱国主义教育基地。宣侠父烈士纪念馆新馆于2016年8月正式对外开放，位于甘南藏族自治州玛曲县姜艾路，占地面积4000 方米，展厅面积2000平方米。
河曲马场
河曲马场为国家AA级旅游景区。河曲马场距县城20公里，于1958年建场后，成为河曲马的培育中心，经过马场职工的多年的建设，形成了玛曲很富特色的风景区之一。
古麻海
古麻海因地处古麻山而得名，古麻为“上部”之意，又有“高山红光”，即最先见到太阳的山头的含义。藏语称其为“永措”，意为玉湖，形容湖色碧绿。观赏古麻海因道路崎岖险峻而极为不易。
玛曲县民俗博物馆
玛曲县民俗博物馆成立于1988年，位于玛曲县尼玛镇，隶属于玛曲县文化体育广播影视局。博物馆占地面积4050平方米，建筑面积1500平方米，展厅面积400平方米，馆藏文物22件，以民族民俗文物为馆藏特色。
还有很多景点，值得你来旅游！
6. 玛曲县介绍
大约430公里：
西宁站
从西宁站到建国大街，行驶1.6公里
右转，进入建国大街，行驶1.9公里
左转，进入昆仑中路，行驶330米
右转，进入京拉线，行驶1.4公里
右转，进入湟中路，行驶970米
请直行，从湟中路到西宁南绕城高速，行驶810米
靠右前方行驶，进入西宁南绕城高速，行驶21.7公里
靠右前方行驶，进入京藏高速，行驶4.8公里
靠右前方行驶，进入张河高速，行驶42.6公里
靠左前方行驶，进入张汶高速，行驶44.9公里
靠右前方行驶，从张汶高速到S203，行驶280米
请直行，进入S203，行驶6.2公里
请直行，进入张汶高速，行驶15.4公里
靠右前方行驶，从张汶高速到S203，行驶1.1公里
右转，进入S203，行驶5.7公里
左转，进入循同路，行驶4.3公里
靠右前方行驶，进入浪甘段，行驶25.5公里
左转，进入杂西段，行驶30.3公里
靠左前方行驶，进入西浪段，行驶25.1公里
右转，从西浪段到扎西奇街，行驶1.1公里
请直行，进入扎西奇街，行驶1.6公里
夏河县政府
进入扎西奇街，行驶1.0公里
左转，进入腾志路，行驶440米
右转，进入桑曲西路，行驶1.2公里
请直行，进入S312，行驶11.2公里
靠左前方行驶，进入桑阿段，行驶48.3公里
右转，从桑阿段到兰磨线，行驶1.4公里
请直行，进入兰磨线，行驶72.4公里
靠右前方行驶，进入S204，行驶60.3公里
请直行，进入忠干路，行驶850米
请直行，进入嘉曲路，行驶510米
右转，进入沃特路，行驶440米
右转，进入乔干路，行驶530米
左转，进入格萨尔西街，行驶60米
玛曲县人民政府
西宁站
从西宁站到建国大街，行驶1.6公里
右转，进入建国大街，行驶750米
左转，进入大众街，行驶810米
请直行，进入八一路，行驶7.6公里
请直行，进入八一东路，行驶2.4公里
请直行，进入京拉线，行驶5.3公里
请直行，进入唐蕃大道，行驶8.1公里
请直行，进入京拉线，行驶840米
左前方转弯，进入湟水路，行驶450米
右转，进入驿州路，行驶3.3公里
请直行，进入京拉线，行驶870米
右转，进入古营路，行驶2.0公里
右转，进入化隆路，行驶190米
请直行，进入乐化路，行驶44.7公里
靠右前方行驶，进入S203，行驶80.3公里
左转，进入循同路，行驶4.3公里
靠右前方行驶，进入浪甘段，行驶25.5公里
左转，进入杂西段，行驶30.3公里
靠左前方行驶，进入西浪段，行驶25.1公里
右转，从西浪段到扎西奇街，行驶1.1公里
请直行，进入扎西奇街，行驶1.6公里
夏河县政府
进入扎西奇街，行驶1.0公里
转，进入腾志路，行驶440米
右转，进入桑曲西路，行驶1.2公里
请直行，进入S312，行驶11.2公里
靠左前方行驶，进入桑阿段，行驶48.3公里
右转，从桑阿段到兰磨线，行驶1.4公里
请直行，进入兰磨线，行驶72.4公里
靠右前方行驶，进入S204，行驶60.3公里
请直行，进入忠干路，行驶850米
请直行，进入嘉曲路，行驶510米
右转，进入沃特路，行驶440米
右转，进入乔干路，行驶530米
左转，进入格萨尔西街，行驶60米
玛曲县人民政府
7. 玛曲县景点介绍
甘南在我们甘肃来说旅游景点比较多也是比较好的我给你说说我知道的！首先呢最出名的拉卜楞寺。郎木寺当州草原尕海湖不知道你是哪里的反正我们这都是开车去的那边交通还是是比较好的！你要是去旅游的话注意一下啊那边牧民养的狗比较多而且是厉害的那种、藏獒有点吓人比较危险需注意一下，还有啊就是去寺里旅游尽量不要和僧人搭话，搞不好会挨训的。在一个呢就是去草原旅游尽量不要带塑料袋或者乱扔垃圾一个是为了保护环境，另一个就是要是让别人逮住的话讹你一把也不一定的，我是试过的三个塑料袋掏了三百块
甘南玛曲旅游摄影｜玛曲尼玛外香寺天然现成六字真言（神奇）
玛曲境内建筑最早的一座藏传佛教寺院，系夏河拉卜楞108个属寺之一。藏传佛教格鲁派黄教寺院之一。
该寺由拉卜楞寺第二世嘉木样大师创建于公元1780年，此间大师授胜乐金刚灌顶，并创建了密宗学院，此后三世嘉木样创立了哲学院，任命嘉堪钦为该寺主持。
公元1909年，四世嘉木样成立了时轮的修法仪轨。1936年，五世嘉木样大师又成立了密集的金刚之修法，所以该寺显密修学风气逐渐形成。该寺自创建到现在已经历了221个春秋。
该寺现存的重要文物有：天然的六字真言(寺院西侧约0.5公里)文殊真言。
另有嘉堪钦之佛像小殿，脚印、隆多喇嘛之泥佛像，大经堂的弥勒佛像。
寺院有大经堂1座，僧舍62院。供奉佛像众多，大小不一，工艺精湛，形象生动。另有许多壁画，卷轴画和堆绣、构思精巧，刻画细腻，线条流畅，色彩艳丽，多为精品。
金铜铸成的第二世嘉木样身像，还有檀木雕成的释迦牟尼佛像、弥勒佛像、无量寿佛像、天女画像等，形象生动、刻画精细。
寺内珍藏着金汁书写的《甘珠尔》大藏经一部，墨汁书写的《甘珠尔》、《丹珠尔》大藏经5部。《嘛呢全集》等佛经著作千余卷。第二、三、四世嘉木样大师的腰带、法衣、僧帽等圣物。还有松赞干布的靴子等珍贵文物。
寺院每年都定期举行隆重的法会和热烈的庆典活动，在盛大的节日中要进行僧乐演奏和法舞表演。节日期间，寺院全体僧侣颂经、祛灾驱邪，求赐吉祥。
每天分享更多旅行攻略和摄影佳作和技巧，
超小众景点曲登尼玛｜她被遗落在世界尽头
曲登尼玛景区位于日喀则市岗巴县昌龙乡境内。“曲登尼玛”一词，源于藏语“多吉曲登尼玛”意为“金刚石和太阳塔”。“曲登尼玛”既是一座寺的名字，同时也是一座冰川和一条湖的名字。
据藏文经书记载，公元八世纪中叶，莲花生大师应吐蕃赞普赤松德赞之请，到西藏传播密教，返回印度时途经曲登尼玛，在岗巴县的确姆约姆钦和康钦甲布雪山脚下的山洞里修行，当地有个牧羊人拜他为师。不久，周边渐渐修建起了牧人塔、牧妇塔、蕃王塔，并取名为“多吉曲登尼玛”，意为“金刚石和太阳塔”。后来人们习惯称“曲登尼玛”。
曲登尼玛寺｜海拔最高的尼僧寺院
曲登尼玛寺海拔5100米，藏传佛教宁玛派尼僧寺院，是世界最高的尼寺。这也是岗巴县最早的一座寺庙，始建于吐蕃时期，距今已有一千多年的历史。
曲登尼玛寺面积不大，两层楼的经堂、佛殿为典型藏式建筑。经堂内供有莲花生大师及两位妃子泥塑像。佛案前供有一块青石，石头上有深深凹下去的孩童脚印，据说这是该寺某高僧8岁时留在这块石头上的。他修成密功大法，可以站在此石上数日不动，于是便留下了深深足印。
西侧神殿的西南角有一陷入地下的修行洞，洞口半封闭，看进去不足两平米，洞内壁上有一尊雕刻的佛像和一张石床。据寺内尼僧介绍，此地非常殊胜，是历代高僧的修行洞。
曲登尼玛神泉｜能治病的甘露
由曲登尼玛寺走三四里路程，便会在山腰处发现一股清澈的泉水。传说该泉水是莲花生看到人间疾病太多，便在曲登尼玛山腰用手杖捅出这眼泉水，是赐给人类医治百病的甘露。
据藏文经书中说，此泉水能治360种急性病和420种传染病。当地群众说，喝了曲登尼玛矿泉水对肠胃病、眼疾、妇科病有一定的治疗作用。鉴于这种神秘的传说和记载，曲登尼玛矿泉水很受崇拜，每年春秋时节。都有大批来自昌都、日喀则、江孜、昂仁等地的群众扶老携幼前来朝佛、沐浴，饱饮“甘露”，临走时还带走很多水治病。有的人甚至把水作为珍贵的礼品馈赠亲友。
曲登尼玛观相湖｜来世今生的秘密
曲登尼玛寺的侧背后，四条雄伟的山脊之间，夹持出了三方碧水，即叫金、银、铜的三个湖，它们分别在冰川的东、西、南三个方向上。金湖叫东圣湖，银湖叫西圣湖。东圣湖和西圣湖就是闻名遐迩的曲登尼玛观相湖。
据说，有缘之人在湖边静坐，心无杂念之中，可以从碧蓝的湖水中看到自己来世的显影。
曲登尼玛冰川｜世界的尽头
环曲登尼玛湖边的石块走到湖岸的对面，便可抵达曲登尼玛冰川。曲登尼玛冰川体量并不大，但它是为数不多的可以近距离观看的冰川，而且十分精致。高耸在视线最高点的是雪峰山尖，北坡雪线之上是粒雪盆，两侧脊刃之间是冰斗，冰川盘亘其间，海拔落差好几百米，冰舌末梢有着明显的断裂面，暴露出冰川年轮的纹理。冰碛湖散发着静谧而寒冷的气息，蓝得十分纯粹。
每年十月份之后，湖面上都会漂浮着形态各异的冰块。冰川表层下面，经过充分挤压和重结晶的冰川冰才真正彰显极寒之美，那些幽蓝色、翡翠色的冰洞、冰隧道和冰裂缝让人着迷，充满着诱惑。
冰川的后面是巍然耸立的雪山，湖边风化的岩石如一座神塔守护着这一方神圣的土地，在这里，仿佛有世界尽头之感，甚至让人疑惑是否已经置身另一方圣境。
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超小众景点曲登尼玛｜她被遗落在世界尽头
曲登尼玛景区位于日喀则市岗巴县昌龙乡境内。“曲登尼玛”一词，源于藏语“多吉曲登尼玛”意为“金刚石和太阳塔”。“曲登尼玛”既是一座寺的名字，同时也是一座冰川和一条湖的名字。据藏文经书记载，公元八世纪中叶，莲花生大师应吐蕃赞普赤松德赞之请，到西藏传播密教，返回印度时途经曲登尼玛，在岗巴县的确姆约姆钦和康钦甲布雪山脚下的山洞里修行，当地有个牧羊人拜他为师。不久，周边渐渐修建起了牧人塔、牧妇塔、蕃王塔，并
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与尼泊尔仅一江之隔的陈塘沟，全程大雾，逃离来到曲登尼玛冰川
D6陈塘沟-宗错午饭-羌姆石窟-牧村-曲登尼玛冰川-岗巴县清晨起床时，还非常有自信地说今天去陈塘沟的九眼温泉看看吧！结果打开窗，依然大雾弥漫，沟底都下着雨，我俩往上稍微开了一段路，都是雾气，远远看了一眼陈塘沟的景色，就翻山越岭退出陈塘沟了。出了陈塘沟正值午饭时间，总得找个风景优美的地方吃个中饭，于是有掉回了昨天背光的宗错，吃着泡面看着阿玛直米雪山。
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曲登尼玛冰川，一个被遗落在世界尽头的绝美秘境！思鹿旅行推荐
它曾被《中国国家地理》评为“世界的尽头”它藏身于喜马拉雅腹地vx：9603300到达的旅人屈指可数它便是曲登尼玛冰川TEL：4008006910它在哪里？曲登尼玛位于日喀则市岗巴县昌龙乡境内，东距岗巴县50公里，西距定结县100公里。“曲登尼玛”一词，源于藏语“多吉曲登尼玛”意为“金刚石太阳塔”。作为外乡游客人，提及“曲登尼玛”实际上指的是两个
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阿尼玛卿 | 坛城、转塔、黄河源，这里有你不知道的玛沁拉加寺！
相信我21日以后每一个来玛沁跑“2019阿尼玛卿高原国际越野挑战赛”的运动员都会经历以下拷问“去拉加寺了吗，介绍一下”拉加寺青海玛沁县东北部黄河北岸的拉加乡阿尼群贡山下拉加寺（全称拉加扎喜江乃林），2013年被列为国家级文物保护单位，座落在玛沁县东北黄河峡谷阿美尼勒功腹地。从玛沁县政府所在地大武镇向东北方向，大约50千米，有一座小镇叫拉加，黄河从镇的南面流过
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一方砚，一匹马，卓尼与玛曲的传奇故事
写在开头“卓尼之窗”策划“七县一市”的前世今生，是为了更好地讲述甘南故事，促进文旅融合，兄弟县市山川异域，风月同天。之前已于6月2日，6月20日，6月27日，7月4日分别推出卓尼与临潭、迭部、碌曲、夏河的渊源，今天探秘卓尼与玛曲的传奇，之后还会陆续推出卓尼与舟曲、合作的那些故事，敬请关注，欢迎探讨。茶马古道雪域苍山因为一个故事因为一首歌你的梦里从此便有了它甘南还有多少
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殊胜非常！世界最大的转经筒在甘南玛曲娘玛寺落成，内藏经书约11万册！
甘南玛曲娘玛寺转经筒落成之前，青海贵德的中华福运轮是世界上最大的转经筒。主体高42米，其中筒高26.285米，直径为10.22米，底座高15米。▲青海贵德的中华福运轮但近期甘南玛曲娘玛寺大藏经转经筒的落成，打破了这一记录，据悉，娘玛寺大藏经转经筒高约50米，重量约300吨，转经筒筒身部分为钛金制作，外部镶嵌浮雕佛像，花纹贴纯黄金金箔1160㎡，内部藏有经书约11万册，是甘南藏地最具有代
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西藏拉萨曲水县，有5大景点，还有一座藏区尼姑寺！
今天是2020年5月20日，年轻人都知道，520就是我爱你的意思，今天是一个告白的好日子，但是小编还是坚持在为大家，盘点西藏的冷门景点，因为小编是一位可怜的单身狗。言归正传，今天要为大家介绍的是，西藏拉萨市的曲水县，从拉萨市区自驾到曲水县，大概67公里，到2020年为止大概有4万人居住此地，地处雅鲁藏布江中游北边，气候适宜，非常适合来这里旅游哟。下面小编就来为大家盘点，西藏拉萨曲水县的5大旅游景点
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海拔5000多米的尼僧混居寺庙，却是攀登珠峰的居住地
旅行是每个人的梦想，攀登珠峰也是众多登山爱好者梦寐以求的自我挑战。一直以来，攀登珠峰只有两个地方可以食宿，绒布寺和珠峰大本营。如今，珠峰大本营已经关闭，禁止任何人进入绒布寺海拔以上的旅游核心区域。如果现在你想去爬珠峰，绒布寺就成了你攀爬的终点。珠穆朗玛峰是世界最高峰，海拔8844米，但是珠峰大本营海拔却只有5200米。绒布寺距离珠峰仅有20公里，被誉为“世界海拔最高寺庙”。在绒布寺，就能看
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这座僧尼混居的绒布寺，珠穆朗玛峰下被称为神明的地方，你喜欢吗？
寺庙一直是我们国家被人尊重的地方，这不仅仅来源于佛教，在我国思想文化中的高尚地位，也来自于它所体现内容，可以对心理进行洗涤的作用。在我国众多的寺庙之中，有一个地方被人们冠以了神明的称号，可想而知，这处寺庙所受到怎样的爱戴和拥护。究竟是谁可以拥有这么大的排面？我们逐渐将目光转向了日喀则地区。这个光从地位和评价上就让大家为之惊叹的寺庙，在日喀则的珠穆朗玛峰北坡一个山沟的顶端。由于位于珠穆朗玛峰
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