太极湾，地处晋陕黄河大峡谷之清涧与石楼段，位于陕西省清涧县城东45公里处的玉家河镇赵家畔村东南角，坐落在黄河九十九个拐峁中的一个拐峁上，隔河与石楼县南咀村相望。大自然的鬼斧神工使的黄河在此转了一个几乎360度的大弯，放眼向东望去，那里也有一个大弯叫舍裕里，被誉为红枣第一村。若从高空俯视，舍裕里坝和太极湾就像中国古老的八卦太极图，太极湾就是太极图中的白鱼，舍裕里坝就是太极图中的黑鱼了，太极图的鱼背上长满了遒劲的红枣树，黄色绿色相间，阴极就是弯曲的黄河，阳极就是黄土山坡，一阴一阳有机组合，构成了一个完美的太极图，仿佛诉说着古老的--之好，故得名太极湾。为保护黄河古遗迹，清涧县以黄河大峡谷自然景观为切入点，恢复修缮黄河古刹——静音寺、十王殿，挖掘打造了集人文历史、宗教文化、自然地理于一体的太极湾风景名胜旅游景区。以游客服务区、静音寺和十王殿宗教文化遗址、南广场碑廊休闲区、南广场临时停机坪四大块布局对外开放。
太极湾整体形状为西窄东宽，尾部0-，宛如葫芦状，两面基本对称，从入弯处至出弯处水流总距离为8000米，弯内最窄处仅为700米，最宽处1700米，最高处与水面垂直距离为196米。站在寡妇坪环顾四周，天高地阔，风轻云淡，物我两望。脚下洪水涛涛，四周悬崖峭壁，山势翘拔，峻石林立，气势。
景点位置
黄河陕晋段清涧县玉家河镇赵家畔村
2019——天下黄河第一湾太极湾邀你来
太极湾
黄河上的一个大湾
像中国的古老的太极图
阴极是弯曲的黄河
阳极是黄土山坡
天下黄河九十九个拐峁中的一个
也被称为“天下黄河第一湾”
太极湾在位于黄河陕晋段，西北边是陕西省清涧县玉家河镇赵家畔村，黄河在陕晋峡谷段，总体流向为由北向南，自辛关黄河大桥以南6公里处，陡然向东，转了一道极为奇特的大弯。若从高处俯视，该弯西窄东宽、尾部圆满，宛如葫芦状，两面基本对称。入弯处至出弯处水流总距离为8000米。弯内陆地以入弯与出弯处最窄，仅为700米，最宽处为1700米，最高处与水面垂直距离为196米。
太极湾的最佳观察地为赵家畔村的寡妇坪，寡妇坪上面有一座寺院，据说是一个寡妇集资修建的。这个寺院，早已破败不堪，但仍很有气派，给人有沧桑感。
站在寡妇坪向四面一望，感觉是天高地阔，秋高气爽，风轻云淡，物我两忘。站在赵家畔寡妇坪观看，远窄近宽、远低近高，水流酷似圆圈，山体极象馒头，山上枣林密布，黄绿相间。陕西一侧，除寡妇坪为一缺口便于观景外，两边悬崖峻石、气势非凡、尽显沧桑。
太极湾附近还有高家坬，有一块小塬地，1936年2月，一场大雪之后，毛泽东为了准备红军东征，登上这里，望着茫茫苍苍的秦晋高原被白雪覆盖，山舞银蛇，原驰蜡象，目空一切，藐视千古，有了诗情，于是作出千古绝唱《沁园春·雪》。
黄河太极湾清秀婉约，曲与直、高与低、陡与缓、满与缺、宽与窄、天与地、山与水、土与石、黄与绿、朴与奇、历史与现实 、人文与自然达到了高度和谐，在万里黄河上独一无二，与雄浑豪迈、磅礴大气的宜川县壶口瀑布;与古建独具特色、文化底蕴深厚的临县碛口镇相映生辉。自辛关黄河大桥出发漂流第一弯，极具情趣。
黄河归来- 在古老祭祀台上，穿越传奇太极湾
我们沿黄走的时候，很多路段还没完全通车，基本上都还有限高（2.2米）限宽（2米），我的车在这个范围内，所以我们还算畅通无阻。在乾坤湾遇上修路管制，可能看到我们两个女同志的缘故，守点的大爷开了个小口子，让我们俩通过。
因为天气原因，黄土高原显得异常的萧条。一路上除了能看到几颗大枣挂在树上，便是山边一个接一个的窑洞。心情说不上好与不好，走走看看，两旁的岩石呈现一片一片像书页叠在一起，偶尔会看到路中间散落的石头，一看就是刚刚掉落的，我心里有些紧张，但是也不敢说出口，怕吓着了小丫头。
从清涧县岔路口，沿着清石路过高杰村镇，快到黄河岸边，再沿沿黄公路过东风水电站不远就到黄河太极湾了。太极湾，也被称为天下黄河第一湾，位于山西省石楼县与陕西省清涧县，我则是在陕西清涧县寡妇坪看太极湾。
太极湾位于清涧县城东四十五公里处的玉家河镇赵家畔村东南角上，是一个临水的地方。黄河在晋陕峡谷这一段，本来的流向一直是自北向南，但在新关黄河大桥以南却陡然向东流去，转了一道非常奇特的360度大湾，形成了我们今天所看到的奇特景观——黄河太极湾。赵家畔寡妇坪观看，远窄近宽、远低近高，水流酷似圆圈，山体极像馒头，山上枣林密布，黄绿相间；左右两边都是悬崖峻石，看起来气势非凡，颇有一种沧桑的感觉。
站在古老的祭祀台上，闭上眼，感受风的吹拂，仿佛天地之间，只有我一人。双手拂过残垣断壁的老墙头，寺庙早已破败不堪，但仍很有气派，给人一种穿越的心悸感。在左侧山坡上的一排房子，大概就是寡居黄河边的那位敲钟的老妇了，至今钟还吊在哪儿，好似在等着老妇归来。
黄河太极湾不仅拥有清秀婉约的自然风光，而且还有丰厚的文化底蕴和历史意义。据当地人传说，人文始祖伏羲就是根据黄河太极湾绘出的太极八卦图。太极湾像中国的古老太极图，阴极是弯曲的黄河，阳极是黄土山坡。
黄河靠着秦地的清涧，黄土山坡是晋省石楼县的地盘，一阴一阳，结合紧密，诉说着古老的秦晋之好。黄河太极湾的曲与直、高与低、陡与缓、满与缺、宽与窄、天与地、山与水、土与石、黄与绿、朴与奇、历史与现实、人文与自然达到了高度和谐。
黄河涌出内蒙直奔山西 豪情万丈挥就惊世骇俗太极一湾 与君赠别！
文图/勒克儿
两年前新年伊始，《人民日报》“寻找最美乡村”栏目组联手人民日报客户端、法人微博和微信公众号“一撇一捺”推出“家乡那么美，一起来晒晒吧！”活动，鼓励读者推荐美丽家乡。结果，盘锦红海滩、山东烟台市莱阳濯村、内蒙呼和浩特市老牛湾村、陕西汉中市洋县华阳古镇、新疆尉犁县墩阔坦乡罗布人村寨等进入票选前五。
内蒙清水河县与山西偏关县交界的老牛湾。居住这湾两岸的蒙晋村庄都叫“老牛湾村”。
与河为界，图右是呼市清水河县老牛湾村，图左孤岛属山西偏关，图上方黄河绝壁属内蒙准格尔旗。
杨家川沟是蒙晋界河。图左是网投的内蒙最美乡村——呼市清水河县老牛村所在地。
老牛湾村雄踞投票榜单第三，迅速引起广大网民关注：老牛湾究竟哪里美？
在2014年没有成为国家地质公园之前，呼和浩特市有一个自家的老牛湾黄河大峡谷旅游区，分别由城湾，老牛湾、四座塔湾和杨家川小峡谷等三湾一谷组成。2015年，国土资源部认定并命名了“清水河老牛湾国家地质公园”。这个地质公园也是由三湾一谷组成，但是包括了隶属山西偏关的包子塔湾以及隶属内蒙的老牛湾、四座塔湾（即后来改名的太极湾）和杨家川小峡谷。其中，作为国家地质公园的老牛湾、杨家川小峡谷就在蒙晋交界的老牛湾村，城湾和太极湾则在黄河上游的清水河窑沟乡和单台子乡四座塔村境内。
此图是网上下载的航拍片，感谢没署名的作者。左下角那个环形的大弯就是太极湾（在往后退就是城湾），拐过这个弯进入一段比较直的河道后沿着左边那个小弯进去后就到了老牛湾。顺着黄河再往前走，远处的一道S形弯，就是山西偏关境内的包子塔湾。
包子塔湾，行政区域属于山西偏关县万家寨镇，如果走呼和浩特到清水河县这条线，则必须在老牛湾码头乘快艇顺黄河而下，才可观其壮观美景。因为时间关系，我们此行没有跨省到包子塔湾一游。
蒙晋界河杨家川沟在这里与黄河会合，坐船向左转就到山西境内的包子塔湾。
本篇重点讲述坐船游览城湾和太极湾所见所闻，以及杨家川小峡谷到黄河入口的情景。
我们从呼和浩特自驾到到达清水河老牛湾时已经11点过，此时天空阴沉，木有阳光，无法摄影，于是折返到城湾，准备午餐后乘船穿越蒙晋黄河大峡谷再到老牛湾。
从老牛湾广场到城湾，地图上看直线距离很短，谁知全是黄土高原盘山路，近30公里，开了近1小时，沿途所见，是黄土高原最荒凉款式。在城湾码头附近，能解决吃饭的貌似只有一家叫“黄河人家”的一家农家乐。这农家乐规模较大，房子清一水的窑洞式，很晋北的样纸。话说，这“黄河人家”的饭菜，纯晋北风格，四川话叫水煮盐相白丝拉跨（即加盐煮熟为原则，没姜葱蒜辣椒花椒之类家常佐料），真心不好吃。
我们自驾车队从老牛湾国家地质公园撤出准备到城湾找饭吃。
城湾码头附近，貌似唯一的农家乐，看上去颇具规模。
这家农家乐房子很黄土高原画风，貌似可以提供食宿一条龙服务。
居住在此间的村民，既有石头垒砌的窑洞，亦有蒙古包，中原农耕与北方游牧风格混搭，蛮有味道。
午餐毕，开车到城湾码头，很近，10分钟路程。码头很简陋，不能停车，车只能停在这蓄洪的水坝边上（图右上角位置）。
顺着这坡道下去就是城湾码头。
城湾码头旁，是一条干凅的沟壑（它上方被筑坝拦洪了）。山洪爆发，洪水从这里直接注入黄河。
在城湾码头上船，得步行通过这一很陡峭狰狞的绝壁栈道。
城湾码头一角。
这就是黄河主道，这道湾，当地人叫城湾。城湾两岸，居住着不少村民。
城湾码头紧靠的山壁，看上去摇摇欲坠，貌似风一吹岩壁石头就要垮的样纸。
船一驶出城湾那道湾，黄河两岸立马呈现出地质学上讲的波状岸壁——在黄河狭窄的河段，水流侧蚀作用大，使岸壁呈弧形内凹，而在宽缓河段，水位降低，流速减缓，水体对岸壁的侧蚀作用减弱，使岸壁形成沿水平方向呈一定弧长外凸内凹的“S”形波状岸壁。
以下图片是坐船顺黄河而下沿途所见的呼和清水河与鄂尔多斯准格尔旗两岸波状岸壁——
从这里开始，逆时针方向进入传说中的黄河太极湾。
天下黄河究竟有多少道弯？估计至今没有一个确切说法。
“天下黄河九十九道弯”？恐怕远远不止这个数。至少在蒙晋交界的黄河段，弯来拐去的河道至少都几十个。这其中，最典型的就是最中国一湾——形似“太极”图案的黄河太极湾。
黄河流经内蒙古在快要进入山西境内时，除了城湾一道弯外，“太极湾”，给予了内蒙古高原最后一道惊世骇俗的“S”（老牛湾那个弯，是蒙晋界河杨家川峡谷在黄河入口处由万家寨水利工程蓄水倒灌后勾勒的，不算是黄河自身的弯）。这道视觉上优美至极的“S”，在万家寨水利枢纽木有拦河蓄水前，凶险万分，几乎270度大回环，惊涛骇浪自不待言，地图上都标明此处叫“白头浪”，其凶险度可谓24K。因为这里地处清水河县单台子乡四座塔村，当地人都把这个弯叫四座塔湾。
坐在船上，感觉黄河太极湾几乎是包着清水河境内的黄河岸壁转了一圈。
2014年，内蒙古老牛湾成为国家地质公园。四座塔村观景台入口，公园就有一地质科普栏解释说：黄河自北向南奔流而下，在此间形成一个接近270度的大回环，是黄河流域中弯曲度最大的一个。黄金般的土地与黄河相互环抱，构成了周易阴阳八卦的太极图案，因此命名为“太极湾”。
黄河太极湾内蒙呼和清水河（右）鄂尔多斯准格尔旗（左）两岸风光一瞥。
黄河太极湾内蒙呼和清水河（右）鄂尔多斯准格尔旗（左）两岸风光一瞥。
黄河太极湾。鄂尔多斯准格尔旗河边万丈绝壁一瞥。
黄河太极湾。呼和浩特清水河四座塔村黄河边突兀的万丈绝壁。
黄河太极湾。呼和浩特清水河四座塔村黄河边万丈绝壁上搭建的观光栈道。
黄河太极湾。呼和浩特清水河四座塔村黄河边突兀的另一座万丈绝壁。
鸟瞰黄河太极湾最后湾出的河道。过了这段，基本就是一条有一定弧度的航道直达老牛湾码头。
抵达老牛湾的这段黄河航道看上去非常平静。但村民说，涨洪水时，这里波浪滔天，吓人的很！
老牛湾码头旁。建成于明成化三年(公元1467年)的偏关老牛湾古堡，是明长城防御系统中的屯兵城堡。
从城湾码头走水路到老牛湾码头，只有不到8公里水路。而老牛湾码头，地处杨家川峡谷河道，靠岸的陆地属于清水河老牛湾村。
从老牛湾观景平台广场出发向北走这栈道，可以走到太极湾观景台。但8公里左右，很考脚力。
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图中就是杨家川峡谷注入黄河的河口段。杨家川峡谷两岸，对岸属于山西万家寨镇的老牛湾村，码头和栈道这边属于内蒙清水河老牛湾村。
杨家川沟两侧都是悬崖峭壁，杨家川小峡谷也由此而生。其全长8公里，虽沿线贯穿着一条以长城、古堡、古村、古庙、栈道、码头等组成的风格独特的风景线，但需要步行下到谷底游览，比较花费时间，因而也没去，只是在清水河老牛湾村绝壁高处大体鸟瞰了一下。
杨家川小峡谷在蒙晋的两个老牛湾村之间做S形回环。
杨家川小峡谷的河湾与游船。
杨家川小峡谷在蒙晋两个老牛湾村之间做S形回环后与黄河会合。
杨家川小峡谷注入黄河的河口，这绝壁是清水河老牛湾广场的支撑。
杨家川小峡谷汇入黄河的河道。
清水河老牛湾观景栈道鸟瞰老牛湾。
蒙晋交界的老牛湾国家地质公园主要景点：夕阳下的老牛湾。
清水河老牛湾国家地质公园内，除了纯天然的蒙晋大峡谷以及这湾那湾，还有很多人文景观，比如明长城望河楼、黑矾沟明清古瓷窑、白泥窑原始遗址、拐子上西汉古城遗址、岔河口环壕聚落遗址、君子津古渡、飞来寺、伏龙寺、小雷音寺、西叉文化遗址、四座塔民俗村、老牛湾民俗村等等，一天的时间根本看不过来，只有留待将来有机会再去……
黄河太极湾旅游攻略
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太极湾黄河上的一个大湾像中国的古老的太极图阴极是弯曲的黄河阳极是黄土山坡天下黄河九十九个拐峁中的一个也被称为“天下黄河第一湾”太极湾在位于黄河陕晋段，西北边是陕西省清涧县玉家河镇赵家畔村，黄河在陕晋峡谷段，总体流向为由北向南，自辛关黄河大桥以南6公里处，陡然向东，转了一道极为奇特的大弯。若从高处俯视，该弯西窄东宽、尾部圆满，宛如葫芦状，两面基本对称。入弯处至出弯处水
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