拉萨市区旅游攻略住宿(拉萨市内旅游攻略)
六月份去拉萨，有哪些好的旅游攻略值得推荐？
拉萨有很多特色酒吧，一定去坐坐，尝尝藏餐，很有情调的；布达拉宫的门票旺季要提前一天预订的，可以自己早早去排队，或找旅行社；拉萨市内的景点有布达拉宫、大昭寺（旁边是八廓街）、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡等。市外有四条线，拉萨——林芝——然乌湖；拉萨——日喀则——珠峰；拉萨——阿里；拉萨——山南。本人主推的景点有：纳木措、羊卓雍湖、珠峰、扎什伦布寺、林芝一线，米堆冰川，鲁朗林海等。因山南和阿里没去，就不说喽。
11月中旬去拉萨应该需要什么样的准备，各种准备，求详细。
11月西藏白天温度在10℃以上，而且冬天的西藏多晴朗天气，基本都是艳阳高照的，只要待在有阳光的地方，基本不会很冷。里面穿上一件保暖套装，外面套上一键加绒加厚的外套基本就差不多了。
如果本身就是那种不怕冷的人，里面穿上打底保暖衣物，外面套上加绒加厚的卫衣也是可以的。当然如果本身就比较怕冷，就得在里面多添两件保暖衣物了。
11月西藏晚上降温之后还是挺冷的，基本都在0℃以下。如果晚上需要出门，那可需要好好做好防寒保暖的措施，否则一不小心感冒了就会很痛苦。西藏是高原地区，氧气本来就少一些，鼻子堵了之后会更难呼吸，治愈起来也会很慢，最主要的还是会影响西藏旅游体验。
建议穿上羽绒服这样的保暖衣物，保暖套装、加绒加厚的内搭都需要穿上，头部的保暖也需要注意，普通的鸭舌帽没有保暖作用，需要加绒加厚的帽子。如果没有特殊需求，冬天入藏游玩，晚上一般还是不建议出门，安心在酒店吹空调或暖气就好了，西藏的酒店基本都有制氧机和加湿器，舒适度还是非常不错的。
我八月份去西藏，从上海至拉萨，请各位高人帮我弄一个旅游攻略
D1拉萨
推荐藏式餐厅：大昭市广场的刚吉餐厅、藏医院与北京东路交会处的TASHI餐厅、布达拉宫墙西端的雪神宫藏餐馆。
行：拉萨不大，如果方向不好建议出行带好地图。
晚上不要独自外出，尽量结伴而行，安全第一。
买：在大昭寺和八廓街到处有民族产品的卖场，但一定要注意，那些东西真的很少，像像绿松石、蜜腊之类我建议你不要买，价格昂贵品质不敢保证，到是一些藏银饰品可以买些。还可以买一些纯手工藏香送给亲朋好友。
俗：西藏的藏族文化，佛教文化，民俗风情，青藏高原自然风光，才是真正的历史文化遗产，是远远无与伦比的！由于西藏特殊的高原地理位置，生活习俗，民族文化，自然风光等等，有着“神秘西藏”和“传奇西藏”之称，给世人的感觉总像是蒙着一层薄薄面纱。
乐：北京东路和藏医院路交叉的地方是拉萨酒吧云集之地，也是从四面八方来的游客的大本营。
摄影主题酒吧，骑行者驿站，书吧，背包客酒吧，攀岩主题酒吧，总之，不管你多么挑剔，你总会碰到一个你喜欢的酒吧。
衣：拉萨一年的季节划分大概就分为春、冬两季。4～10月气候不错，气温不低，雨水较多。11～3月为冬季，气温较低，气候干燥，风较大。
拉萨一年四季都是昼夜温差大，白天太阳出来后气温不低，但是也不热气候凉爽，太阳下山之后气温较低比较冷。
D2纳木错
纳木错门票价格是80元，观光车15元。在沿途景点，有一些当地人牵马或牦牛收费拍照，不给钱就让人照相或者群起攻击游客。最好不要和他们纠缠，能照就照，不能拍照就赶紧走人。
游纳木错一定要到达扎西半岛，如果有些旅行团的司机只把车开到纳根山附近的湖边，你千万不要答应。扎西半岛有一些小饭馆，以川菜为主，条件当然不会太好，价格也不低，但可以吃饱。纳木错的天气变化无常，盛夏也会突然降温下冰雹。夜间气温更低，需要穿羽绒服。所以，在那里过夜一定要注意保暖；切记带上携氧以防高原反应。
D3日喀则
前往日喀则地区的仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、基隆县需要办理边境通行证。边境证可凭个人身份证在户口所在地的派出所办理。
7~8月是日喀则地区的雨季，此时的道路路况较差，就经常出现被暴雨冲断道路的状况，游客需要准备充足的水和食物。日喀则可以使用移动电话，但信号受天气影响较大。
日喀则地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳镜、太阳镜和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣服，如果去珠穆朗玛峰一年四季都要穿羽绒服。
D4林芝
每年5-9月的雨季，大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害，对于在藏东南山谷之间穿行的公路交通造成极大的威胁，因此雨季不是前往林芝旅行的好季节，尤其是这个时候沿川藏线旅行更不是一个好的选择。
进墨脱要带现金，10天约1000-1800元。沿途的食品都很贵，方便面5-8元 一袋，罐装的可乐和啤酒6-10元—瓶。请背夫最少要50元一天，有时也按背包的重量计算，8-15元／公斤。沿途住宿简陋但费用较低，一般10元／晚。
虽然作为西藏第二大的城市，但林芝的银行并不多，只有少数的中行、建行、农行、邮政储蓄的网点。
自驾游去西藏，沿途住宿如何安排？
如果是川藏南线G318进藏，住宿服务配套还是相当成熟，选择较多。旺季7/8月前往，最好提前预定，其它时间可根据行程安排临时预定都没问题。如果要求干净卫生，舒适度高一些的酒店通常价格在200-400之间，评分不错的都可以选择。318沿线这些县市基本都有国际青旅，性价比高，也是一种选择。
沿途可选择海拔相对低一些的地区歇停，参考线路(假设从成都开始)：成都-康定-(途经新都桥)-雅江-如美镇-八宿-波密-林芝-拉萨。
康定：海拔2600米，可住市中区星级酒店，条件不错。离市区一两公里外的东关新城有两三家民宿评分也不错。康定可安排2天住宿，玩一整天。新都桥海拔较高，3700米左右，从康定到雅江途中可花些时间游览就行。
雅江：海拔2600米，县城不大，也能找到性价比不错的酒店。如美镇：海拔2700米。进藏第一县城是芒康县，但其海拔较高，4000米左右，很多旅行者选择经过芒康县住在海拔较低的如美镇。八宿：海拔3300米，县城就在318路边，有一家硬件设施较好的温泉酒店，可以选择。波密：海拔2800米。县城较大，可选酒店很多。八宿到波密一路上可在然乌湖和米堆冰川各玩半天。也可安排住在然乌镇。林芝：海拔3100米。可选择住在相对繁华的八一镇，各种条件住宿都有，性价比不错的不少。在林芝可住2、3天，周边可游览景点较多。拉萨：海拔3600米。住市中心城关区可步行前往布达拉宫或大昭寺，价格贵一些，停车需要收费。
住稍微城边上性价比高。如果走青藏线G109入藏或出藏，沿途海拔高，配套设施较少，住宿条件很多都一般，尤其从格尔木到那曲这段800多公里路程，沿途很多住宿自来水都较为困难。不过现在沱沱河有一家318沱沱河自驾车营地，条件应该是这地区最好的了。 青藏线沿途：西宁—格尔木—沱沱河—那曲—游览纳木措—当雄—拉萨。
格尔木：海拔2780。推荐市区喆啡酒店，大概200多。在一个广场楼上，酒店干净舒适，周边方便。
沱沱河：海拔4500米左右。建议住318自驾车营地，网上能查到电话，价格合适，条件不错。
那曲：海拔4500米左右。到了那曲，酒店条件已经很好了。可以选择藏北迎宾酒店或斯卡拉酒店，价格都在300多。
纳木措景区：海拔4700米左右。如果天气好，想在景区看星空，可以住景区，价格从100多到300多，条件较为简单，活动板房，大部分没有独立卫生间。
当雄：海拔4200米左右。距离纳木措景区60公里左右。可游览完纳木措入住当雄县，很多酒店都在国道边。
去拉萨玩有什么 旅游攻略值得推荐？
拉萨绝对是值得一去的旅游胜地，拉萨（西藏）旅行一次不会洗涤自己的灵魂，但是能让你更了解这个世界，也更了解自己。
西藏地域广阔，人烟稀少，海拔奇高无比造就了人迹罕至的自然环境，也因此成为了野生动物植物生存的乐土，在这片占据中国1/4领土的地域生长着很多特有的动物植物，受到藏传佛教和历史的影响，西藏人民也有着对世界特有的理解，所以景点既有雄伟瑰丽的自然风光，也有震撼人心的文化品赏。
西藏游玩，起点终点都是拉萨，而景区最多的也是拉萨，有些跑远了终归还是要返回来的。能够去的景点有（且不限于）：
拉萨市区内：西藏博物馆、罗布林卡、药王山、药王山观景台、布达拉宫广场、布达拉宫、宗角禄康公园、大昭寺 八廓街、小昭寺、拉萨河、哲蚌寺与色拉寺。
拉萨周边一日游：纳木错、羊卓雍错。
西藏海拔高，阳光直射，偶尔还会有沙尘雨雪天气，需要备好万全之策。一定要有一顶寛沿的帽子遮阳，有一件防风围巾遮挡风沙防晒，有一件冲锋衣阻风保暖，若是配着个墨镜就完美了。原则上就是皮肤少暴露原则。
运动鞋登山鞋是首选，如果有作死小能手穿着高跟鞋，请留下照片供我们观礼膜拜。关于进藏的事儿，如果是大陆公民是可以随时进藏，但如果是外宾，我记得只允许在旅游季节进藏，还需要特批入藏函，由旅行公司提供担保，全程安排人车。
从拉萨到山南市旅游 从拉萨到山南市旅游攻略 拉萨市旅游
1. 从拉萨到山南市旅游攻略
从拉萨到山南不赶时间可以坐大巴，一天很多趟，两个多小时能到。直接买票检票上车。赶时间的话坐小车，也是在西郊客运站，上午9点后才有车。同样直接买票上车，小车一个半小时到山南。不用担心坐不到车。小车70一个人，大巴车便宜一点点。从山南回拉萨一样方便。大车小车随便选。
2. 从拉萨到山南市旅游攻略最新
冬天去西藏游玩准备
冬季西藏是零下十度至零上十度左右，而且这里白天阳光充足，非常温暖。在西藏大部分地区，衣服穿着只要厚的羽绒服就足够了。
除了少部分景点会因为大雪封山封路不能去之外，大多数景点都是可以去游玩的。
进藏必看：第一次去西藏旅游全攻略
西藏有些地方需要边防证垍頭條萊
西藏虽然很多驴友都热衷去，但不是所有地方都可以随便去，有些地方需要边防证才能去。條萊垍頭
进入需要边防证的有以下地区：頭條萊垍
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县；如果你有有效的护照，同时也办理出境的签证，有些地方可以不用边防证，出示护照就可以了。
进藏必看：第一次去西藏旅游全攻略
西藏边防证办理方式：
边防证有两个地方可以办理，一个是在自己户口所在地公安局，一个是到西藏的边防总队办理。垍頭條萊
最好是在拉萨找当地的旅行社委托办理，四个人起办，只需提供身份证原件，有效期是一个月。垍頭條萊
3. 山南怎么去拉萨
班车只能去拉萨西郊客运站坐，大概70元左右。先从火车站坐公交车到西郊车站下，然后去买票。具体多晚有车，我也不知道。頭條萊垍
4. 拉萨怎么去山南市
第一条线拉萨开通日喀则，笫二条线拉萨开通山南，林芝。
5. 从拉萨到山南市旅游攻略路线
我现在刚好在西藏山南市错那县，山南市北与拉萨相连，西与日喀则，东与林芝接壤，南与印度，不丹俩个国家交界，边境线长达600多公里，你要是想到山南市错那县来，必须要在家里办边防证，不然你是过不来的，来这里务工的可以办时效一年的，来旅游的只能办3个月的。條萊垍頭
6. 拉萨到山南市有多远
单程不到300公里，往返有640公里左右，路上都会有限速，差不多5个来小时可以到达拉萨是中国西藏自治区的首府，位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧。 日喀则是西藏的第二大城市，是后藏曾经的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。日喀则，西藏自治区下辖地级市，位于中华人民共和国西南边陲，青藏高原西南部，西衔阿里地区、北靠那曲地区、东邻拉萨市与山南地区，外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤，国境线长1753公里，国土面积18.2万平方公里，平均海拔4000米以上。
7. 从拉萨到山南市旅游攻略图
坐火车三天可到。火车票+客车费用（大概50元以内）；打的的话，可从拉萨火车站乘车到西郊客运站，50元/人，不到一个半小时就到目的地，不过，需要晚上7点之前。 垍頭條萊
8. 拉萨到山南市多远
本数据来源于地图，最终结果以地图最新数据为准。
驾车路线：全程约290.7公里
起点：西藏山南隆子县條萊垍頭
1.山南地区内驾车方案
1) 从起点向正南方向出发，行驶110米，直行进入兴隆路
2) 沿兴隆路行驶210米，直行进 雄哲路
3) 沿雄哲路行驶190米，右转
2.行驶18.6公里，右转进入S202
9. 从拉萨去山南怎么坐车
到山南泽当100来公里，要多少油钱，就看你是什么车了。三菱越野，差不多4000cc。二十公里估计需要一公升汽油。由于在高原地区，汽油不能够充分燃烧，来产生动力，所以耗油量要在大一些。松一点，一公升跑十五公里左右了。
拉萨市旅游攻略「拉萨市旅游攻略路线」 拉萨市旅游
拉萨旅游攻略
对拉萨最具代表性的景点进行为时一天的游览，如旺季游览布达拉宫，一定要提前一天预约，或者通过旅行社购买。
▲ 交通
① 布达拉宫→大昭寺：相距不远，步行前往。
② 大昭寺→小昭寺：小昭寺与大昭寺相距约一公里，步行前往。
③ 小昭寺→八廓街：八廓街围绕着大昭寺，步行前往。
▲ 午饭
大昭寺边的八廓街上有很多饭馆，另外小昭寺门前的小昭寺路，是一条步行购物街，也有一些吃饭的地方。
▲ 住宿
此条线路中，推荐住在八廓街附近，距离景点近，步行即可。另外这条街是拉萨最热闹的，集宗教、商业、购物于一体。
▲ 交通
① 罗布林卡→西藏博物馆：博物馆在罗布林卡东门外附近，步行即可。
② 西藏博物馆→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山脚下，步行上去约三四十分钟；也可直接在市内打的到寺庙门前广场，约20-30元的士费。
▲ 午饭 罗布林卡附近的北京路上有较多西式餐厅、川菜馆、藏式餐馆。
▲ 住宿
此条线路中，仍然推荐住在八廓街附近，交通、购物便利，是旅游人的首选。
纳木错 → 羊八井
纳木错与羊八井在同一条路上，可以安排为一天出行或者是两天出行，你可以选择自己搭乘长途车前往，也可以包车前往。
▲ 交通
① 乘坐当地旅行社的车辆：这是从拉萨到纳木错最简便的方法。拉萨许多旅行社，包括像吉日、八朗学等背包客集中的旅馆都有去纳木错一日游或两日游（约200元/人），只负责往返路程，食宿和门票自理。车一般是金杯或中巴，根据人数多少决定。一般早上7点左右出发。
② 自助前往：从拉萨坐班车到当雄后，可以包车或徒步前往纳木错，运气好时能搭上便车。包车当天回来需要500元左右，隔天回来需要600元左右。费用不比从拉萨直接包车便宜多少。反而不如直接从拉萨去方便。
▲ 贴士
最好在拉萨已经适应了几天，否则不要去纳木错，容易引起高原反应。如果天气不好，譬如下雨或者下雪，建议你不要去纳木错，纳木错湖边的路特别容易陷车。
西藏自驾游旅游攻略
一，进藏线路的选择
1、川藏线（318国道）
这是走的人最多的一条线路，也是骑行进藏的人所走的路线。从成都出发到拉萨，2000公里。这是中国景观大道318国道中一段非常独特，雪山、峡谷、草原、森林景色俱全，还有雅安、康定、理塘这样的人文景观，还可以拐到进入甘孜、稻城亚丁等许多地方，而这些还都属于川西的地域，这样从成都到达拉萨，就需要12~15天的时间。
2、 青藏线（109国道）
这条线路从西宁到拉萨2000公里。这条线路路况良好，视野很宽阔，所以对驾驶技术和车辆性能的要求不高，一直在海拔4000以上地区行驶，经过可可西里无人区，基本的景色以荒漠为主，所以可停留的地方非常少。容易出现高原反应，所以3~4天就可以到达拉萨，华北、西北的人和第1次去西藏的人，旅行时间不富裕的人，基本都选择了这条线。
3、滇藏线（214国道）
这条线路从昆明到拉萨2200公里。这条线经过了大理、丽江、香格里拉、德钦的梅里雪山，进入西藏后在芒康与川藏线318国道连在一起了，景色优美，少数民族风情浓郁，所以也需要花费一周以上的时间才能到达拉萨。如果从成都出发可以走高速到攀枝花，再转到泸沽湖，再到丽江大理也是可以的。
4、新藏线（219国道）
从南疆喀什地区的叶城到拉萨3000公里，行驶在昆仑山巅，基本是无人区，内陆的游客是不会选择这条线路的。5. 还有两条小众线路，一条是从成都出发从都江堰汶川这边或者走康定这边到达甘孜县，再进入西藏到达昌都，另一条是从西宁出发，经过玉树到达昌都。这两条线都不属于大众线路。
二、进藏时间的选择：
三月下旬波密桃花盛开，高耸云天的雪山在漫山遍野盛开的桃花映衬下，别有一番味道，但是去西藏的自驾游是必须考虑季节因素的。4到10月西藏气候是比较平稳的，但除了拉萨、日喀则、林芝这些 市以外，自驾旅行必须考虑沿途的地质和气候变化。林芝地区的海拔3000米，拉萨市海拔3650米。日喀则海拔3850。
青藏线从那曲开始海拔就都在4500米以上了川藏线理塘一带海拔都达到了4000米，更要注意的是要翻越的一个个山口都在4500米海拔以上了，所以进藏的线路在早春是充满冰雪风险的，九月中下旬我在纳木错湖，在青藏线上几次遇到大雪纷飞。5月底8月是雨季，川藏线上塌方、泥石流是常见的。所以4~6月是春天的好季节，9月10月也是最安全的季节。
三、高原反应问题：
2017年我第一次走川藏线，在第一个景点木格措山顶海拔4000米，有一点气短，下山后的晚上突然开始心跳过速，气短，躺下休息，很快就过去了，第二天在海拔4300米的山顶，车陷入沼泽，情急中扛着木杆、石块垫车轮，忘记了高反，之后也到达海拔4600的地方，没有再出现不良反应。
这次在西藏我徒步登琼穆岗日雪峰，到达了海拔5300米的地方，在青藏线高反最容易发生的五道梁住了一夜，都没有再出现高反现象，2019年第二次进藏，基本没有太大的不适。
西藏拉萨布达拉,林芝,纳木措,从武汉出发,坐火车去,飞机返程六晚七日旅游攻略
按照这个给你一些建议，你参考一下
D1：拉萨市内，住拉萨
D2：拉萨-林芝（途中可以去巴松措、卡定沟），住八一
D3：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟，住八一
D4：八一-鲁朗（看最美山峰——南迦巴瓦峰，欣赏鲁朗林海风光），住八一
D5：八一-拉萨，住拉萨
D6：拉萨-纳木错，住拉萨
D7：返程
林芝旅游的注意事项预防高原反应方法：1）提前开始服用预防高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。