我想去拉萨旅游
你如果不是去北京为别的事的话，直接从呼和浩特走西宁线，具体呼市-银川-兰州-西宁，从青海走青藏线进藏，是最方便的。在兰州或者西宁都有卖青藏铁路进拉萨的火车票，很方便，现在网上也可以订票了，火车条件很好，内设吸氧孔，不需要自带氧气瓶，否则到了安检也就地没收。沿路景色非常美，途经可可西里自然保护区，昆仑山，念青唐古拉山，火车进藏是除自驾进藏，普通游客进藏第二个最好的选择（徒步，骑单车进藏的驴友除外），这样有个适应高原的过程。如果是运气好的话，走到青藏线上一路搭车也能进藏，但是那就真的要看运气了，火车最保险。走北京会绕，实在很不值得。记得上路前提前吃上红景天（抗高反预防药片），虽然其实没有太多的用处。防晒，保暖衣，切记带好，这两个在高原是非常重要的，注意不要感冒进藏，进入拉萨第一晚不要着急洗澡，高原上如果有缺氧症状属于正常，不要急于吸氧，否则你在高原接下来都要依赖吸氧，不是好事。如果发现有明显胸闷症状，须马上看医生。胸闷是肺水肿前兆，只有这个不能忽略。其余的，就放开玩吧，绝对不虚此行，祝你一切顺利。扎西德勒！
可以 北京到拉萨有直达的火车和飞机 建议坐火车 这样高原反应会少很多
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