投稿

夏季户外登山需要哪些装备和注意事项？

leaf • • 阅读 1138
导读：夏季户外登山需要哪些装备和注意事项？ 夏天两人去自驾游去西藏拉萨需要准备什么装备？ 夏天户外跑步、骑车、徒步、爬山应该如何选择户外装备？

根据你进山的时间来决定，大体可以这样分一下：

药物：风油精，肠胃药，消炎药，蛇药，消暑药（十滴水），跌打药和棉花、绷带、酒精之类；

衣物：尽量选择排汗快干防紫外线的衣服和帽子，还有轻便的雨衣或者皮肤冲锋衣。

装备：舒适合脚的登山鞋，透气及良好背负系统的背包；防水系数好，轻便透气的帐篷，防潮垫，舒适温度15度左右的睡袋，登山杖（打草惊蛇，试探路况，缓解腿部压力等），对讲机。

（这些装备要根据山区气候决定）。

另外准备一些户外炊具和食物即可，主要以安全轻便为前提。

关键要注意防暑，以及水分和电解质流失，防止低血糖，带点葡萄糖和盐，海王星辰药店有那种口服补液盐，5毛钱一包。

夏天两人去自驾游去西藏拉萨需要准备什么装备？

去西藏自驾游，首先需要有一辆动力强劲，操控性能好，故障率低的汽车，由于西藏属于高原，空气中氧气含量低，并且路况较差，所以去西藏自驾游，最好是驾驶涡轮增压发动机的四驱越野车，动力充沛通过性好。高原气压低，用普通锅具烧不开水做不熟饭，需要带一个高压锅，可选择车家两用式的电压力锅。在缺氧环境中容易发生高原反应，严重的会有生命危险，应该携带氧气罐，还可以买一台车载制氧机。还应该准备一些防止和减轻高原反应以及预防治疗感冒的药品，如红景天、感冒药、消炎药等。可以带上能够增强免疫力的复合维生素、蛋白粉和葡萄糖。即使是夏天，高原气温也比较低，应该带好足够的保暖衣物、鞋子、手套以及四季帐篷和睡袋等。车辆要做好保养，并带上机油机滤，空滤等。最好还准备一个户外锂电池和逆变器，带上便携式太阳能板，方便在车上烧水做饭和给电脑手机相机等充电。

棉被和棉袄必备品

高反氧气备几罐，慢慢走，四五天就可以适应了。不能一下到特别高的地方。

暖水壶，卡式炉，可以自己烧开水喝。

简单用电就用个车载逆变器就行了，用的多就加个电瓶并联起来，这个卖汽车电器的都会弄。

一套新轮胎，那路特别毁轮胎，最好是换新的，保险点，轮胎坏了在高原上换可是力气活，会累到崩溃的。

出发前给车做大保健，用换点好机油，刹车片检查，刹车油检查。

如果要去阿里那边，在家里把边防证办好。去当地出入境办。如果不给办就是不让去那些地区。

如果有假装的灯，就把它改回来。最容易罚款的就是灯光。

备用钥匙一个，可以用强磁藏在车底。有备无患啊，我就在八宿被风把门吹关了，被迫砸了一块玻璃。这个用不着最好，但必须有。

其他的物资路上随时补充，每个村镇都有超市，买菜买吃的很方便，到处都可以买到。

我是5月去的，青藏进滇藏出的，一万多公里。一路很安全。但是夏天不一样了，雨季多发灾害，需要特别注意。

夏天户外跑步、骑车、徒步、爬山应该如何选择户外装备？

夏季户外运动的着装应根据旅途中和目的地的环境来决定。着装基础是排汗速干的衬衫、T恤和速干裤，一般来说这两样就够了，虽然夏季很少有失温的危险，但最好不要穿一件棉T和牛仔裤就出门，棉干得很慢，湿了后穿在身上很不舒服。如果要涉水，更是一定要穿速干衣物。推荐在包里放一件皮肤风衣，反正只有几十克的重量，可以收纳成一个小包，不增加任何负担的，除了防晒也能防小雨——尤其对于骑行来说，很有必要。另外也可以考虑市场上大量采用GORE-TEX防水材料制作的科技含量更高的冲锋衣，夏季 比较适合得是 采用shakedry™（疏水处理技术）的轻薄型冲锋衣，轻薄，同时收纳也更加容易，在功能性上也没有缺失，在防水透气的同时，添加了速干的效果。另外，长袖上装和长裤比袖套绑腿舒服很多，在需要防护的场合（野外避免蚊虫盯咬和草叶割伤），还是长袖和长裤为好，有卷袖设计的长袖衬衫和两节的速干裤是很常见的设计，穿着时非常灵活，推荐考虑一下。除了登山和长距离徒步之外，夏季考虑到气候和温度的因素，建议选择使用GORE-TEX防水薄膜材料生产的SURROUND（全方位透氧技术）科技的鞋子，透氧鞋子的亮点在于：持久防水，高度透气，水进不到鞋子里面，汗气可轻易从鞋内排出。很适合春夏季节的气候条件及环境穿着。以上就是我个人总结的关于夏季户外出行，选择的基础装备的一些分享，至于其他辅助设备，可以根据你选择的活动、路程、环境等因素综合考虑携带哪些用品。

Hash:73ced5d96613b2a2a54e58f431e0b980e5efa2c9

声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味本站赞同其观点，文章内容仅供参考。此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们 kefu@qqx.com

赞 (73)
39 151
下一篇 2023-07-11
上一篇 2023-07-11

相关推荐

  • 点击查看更多