出国旅游经常十几个小时的飞机,身体有点吃不
对于长途(超过10小时)的飞行有畏惧、身体吃不消的解决办法,其实有不少,只是,前提是,不在乎 钱+时间。
想出境去玩,到世界各地看看,这是很多人的梦想,然而,真有不少人,对于长途飞行是有畏惧的。我以前因为工作关系,十年间就累积飞越太平洋一百次了,每一次都是10+小时的。
不想飞超过10小时的最简单方法,那就是 分段飞。
第一段都选择只飞行数小时,到第一个转机点,例如,往美国、加拿大飞的,先到东京。
往新西兰、澳洲飞的,就先飞新加坡。
往欧洲飞的,就先到曼谷或迪拜。
这些都是大的转机地方,航班多,转机容易。
先到这些地方完几天或是休息一两天,甚至只休息一夜。然后再继续行程。
第二个方法就是,舍得坐公(商)务舱、头等舱,至少要坐豪华经济舱。
我多年的经验,头等舱就别说了,即使只是豪华经济舱,那个舒适程度,都比一般经济舱舒适很多,对于长途飞行是非常有帮助的。
第三就是:乖乖吃一颗安眠药。在登机、吃饱、把自己料理好以后,吃一颗安眠药,设法睡一觉。一般安眠药多数可以睡4-6小时,最少的也能让你睡三小时。别小看这3-6小时,几乎可以帮你解决了1/3-1/2的长途飞行时间了。我自己的经验,我只在搭机、倒时差的日子吃安眠药,也都只吃一颗,没有上瘾问题,也没有后遗症。
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