夏季外出旅游午餐自备，带什么食品最合适？
夏季出行看自己是去哪里旅游了，什么样类型的旅游。
首先，如果是跟团旅游的话，毕竟有固定的住宿就餐地点，可以携带一些小面包，饼干，水果，拿来在参观景点的过程中补充一定的体力，也不增加很多负重！以便自己可以保持愉快的体验感受！
其次，如果是自驾游的话，住宿就餐地点不是固定的，吃东西的时间不确定，所以要携带一些高热量的，有营养的食物，保证自己在到达住宿就餐点保证体力充沛，可以携带牛奶，肉干，面包，可生吃的蔬菜（黄瓜，西红柿，生菜等），糖分高的饮料等，当然最重要的是保持饮水！
然后，如果是特殊的旅游方式，比如徒步，骑行的话，建议体积小，热量高的食品，但是这类食品的口感就不要追求了，压缩饼干，牛肉干，巧克力等高热量的食物！当然一些资深的旅游者可以在户外取材来补充消耗的体力！这个就不说啦！
最后，炎炎夏日出门旅游注意防暑防晒，多饮水！
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