生活知多少 冬季吃羊肉进补有五大禁忌
导读:生活知多少 冬季吃羊肉进补有五大禁忌 焖羊肉最忌讳放的三样东西?
1、忌与茶同食:
茶水是羊肉的“克星”,因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,诱发便秘。
2、不宜与醋同食:
酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
3不宜与南瓜同食:
中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易“上火”。同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热 的调味品。
4忌与西瓜同食:
吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味干热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。
5部分病症忌食羊肉:
经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
焖羊肉最忌讳放的三样东西?
答案是炖羊肉最忌讳加八角和桂皮这2样,您一定要记住喽,很多人都在这儿犯错误。如果直接下锅煮就“废”了,一定不要少了浸泡这1步,而且浸泡时间不要低于6小时,否则羊肉不香,汤不白,膻味很重。
煮制时间最好不要超过1小时,让余温慢慢将其泡熟,羊肉吃起来不会发柴,羊汤更鲜。
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