一日游路线羊湖一日游攻略

导读：一日游路线羊湖一日游攻略 *** 市区景点一日游 *** 羊湖一日游攻略 去 *** 玩几天合适 *** 六日游推荐路线 *** 旅游路线攻略 *** 市区有那些旅游景点 *** 玩几天合适 从青岛到 *** 自驾更佳路线和攻略

*** 市区景点一日游

*** 市区一日游的景点有：一、 *** 百万农奴解放纪念馆，二、林周农场，三、布达拉宫，四、八廓街，五、根敦群培纪念馆等。

其中根敦群培纪念馆主要展览了活佛根敦群培的生平，包括他的绘画作品、留学日记、生活器物等。

*** 市区一日游的景点 一、 *** 百万农奴解放纪念馆

作为我国唯一一座关于废奴运动的纪念馆， *** 百万农奴解放纪念馆是集中反映中国 *** 带领 *** 各族人民进行伟大民主改革，百万农奴翻身得解放的大型综合性主题展馆。

二、林周农场

林周农场是 *** 重要的党员党性教育基地与红色旅游为一体的文物旧址。2021年12月，林周农场被命名为 *** 自治区爱国主义教育基地。

三、布达拉宫

布达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。布达拉宫有一些附属建筑，包括山上的朗杰札仓、僧官学校、僧舍、东西庭院、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。

四、八廓街

八廓街内遗存的名胜古迹众多，有下密院、印经院、席德寺废墟、仓姑尼庵、小 *** 寺等寺庙和拉康12座；是全国乃至世界更具特色和魅力的历史文化街区之一，成为 *** 从古至今发展的历史缩影。

五、根敦群培纪念馆

根敦群培纪念馆内展示有根敦群培生前用过的生活用品、珍贵手稿等展品400多件；通过多媒体的展出方式可以充分领略到根敦群培先生传奇的一生中不同阶段的生活状态。

*** 羊湖一日游攻略

*** 羊湖拥有非常干净的天空和自然环境，这里的空气极度清新，没有丝毫的人为污染，大家可以带着朋友一起来这里寻找属于自己的魅影和深蓝，下面给大家分享 *** 羊湖一日游攻略。

本次旅游人均花费为800元，非常划算的价格，大家一定要注意高原反应和气候变化太快带来的不便，注意天气预报，防止身体不适应。

秋冬季节，青旅客人很少，干脆关门，收拾行装，直奔 *** 。

大崔( *** 古阳客栈老板)我的朋友，在 *** 火车站接上我，在他客栈住下。骑他的车去布达拉宫浪了一圈。

这是我第四次来 *** ，前三次是春天和夏天，秋天的 *** 远比春夏美的多。10月是 *** 的旱季，干燥少雨，每天都是艳阳高照。

巍峨壮观的布宫

大崔的脚踏车，刹车坏了，一路用脚刹车

布达拉宫广场

远望布达拉宫

第二天，和大崔、小贺一起出发去羊湖，飞机留下的烙印，好像白天划过的流星

曲水县两边的杨树林，金黄灿烂，堪比胡杨

到达羊卓雍措，湖水湛蓝无暇，美得无法无天。这是我第二次来羊湖，之一次因为是夏天，云比较多，还下了点雨，没有这次美

给美女小贺拍了一张美照，有迎风起雾的感觉

姐妹情深哦

回来的路上，雅鲁藏布江边上

哥也来一个，挽神弓，射天狼

湖边供游人拍照的牦牛

去 *** 玩几天合适 *** 六日游推荐路线

计划去 *** 的旅行一般都是推荐10天以上，但是如果时间没有那么多，你可以选择合适的时间去游玩部分景点，下面就推荐一下短时间旅游景点的行程规划，一起看看吧。

三天

有的游客是去 *** 办事，顺便游玩一番可能只有三天时间，那么推荐的行程如下。?

方案一：

DAY1：布达拉宫+大昭寺+八廓街一日游

DAY2：纳木措一日游

DAY3：羊湖半日游/羊湖环湖一日游+ *** 市内

方案二：

DAY1：布达拉宫+大昭寺+八廓街一日游

DAY2：纳木措二日游

DAY3： *** 市内逛逛

1.纳木错一日游回到 *** 的时间大约 就是晚上七八点左右，二日游晚上住在纳木错观看星空，DAY

2观赏日出之后就可以回程，到 *** 的时间大约是下午两三点左右。

2. *** 三大寺庙：色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺;还有罗布林卡、扎基寺等都是热门景点。

布达拉宫是必去景点。

淡季11月-4月：不用排队预约，直接买票参观，门票价格100元。

旺季5月-10月：提前1天去布宫预约或官网预约，门票价格200元。

最旺季7月-8月：一票难求，建议参加一日游或找旅行社购票。

门票优惠政策：

①身高1.2米以下的儿童可免票;

②全日制本科及以下学生凭国内学生证、残疾人凭残疾证、现役军人凭军人证、国内教师凭教师证、年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受半价优惠。

方案三：

DAY1：布达拉宫+大昭寺+八廓街一日游

DAY2：羊湖+纳木措

DAY3：纳木措回 ***

包车可以游羊卓雍措和纳木措(过夜)，可以不用走回头路。

四天

四天可以走出 *** ，到周边游玩。

方案一：朝圣珠峰4日游

DAY1：早上从 *** 出发，翻越岗巴拉山口前去羊卓雍措，途径卡若拉冰川、山城堡前往日喀则。

DAY

2：进入珠峰保护区之后经过几个观景台就到了大本营停车场了，之后乘坐环保车去珠峰石碑。有时间可以去绒布寺游玩一番，观赏晚上日落，不过大本营帐篷住宿环境有限，要做好心理准备，不过这个时候可以和其他游客一起畅谈。

DAY3：早起看日出，之后下山去日喀则参观扎什伦布寺。7月份的展佛节会聚集很多 *** 。

DAY4：可以沿途看着美景回到 *** 。

方案二：

DAY1： *** —巴松措—色季拉山口(远眺南伽巴瓦峰)—鲁朗

DAY2：鲁朗—雅鲁藏布江大峡谷—索松村

DAY3：索松村—卡定沟(千佛瀑布)—米拉山口— *** (散团)

主要景点：巴松措、鲁朗、雅鲁藏布江大峡谷、卡定沟。

1.以上行程可以根据季节调整，三天林芝游是常规路线。

2.初次去 *** ，可以去林芝适应海拔，在每年三四月份还会有桃花节可以参加。

方案三：林芝+山南4日游

DAY1： *** —米拉山口—巴松措—八一镇

DAY2：八一镇—鲁朗(两个观景台)—苯日神山景区—雅鲁藏布大峡谷—索松村

DAY3：雅鲁藏布大峡谷—拉姆拉措—加查

DAY4：加查—达古峡谷—桑耶寺—羊卓雍措— ***

主要景点：米拉山口、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、拉姆拉措、达古峡谷、雍布拉康、羊卓雍措。

拉姆拉措传说是可以看见自己的前世今生，据说朝拜此湖的有缘人可以在湖水的幻世中看见神喻的前生和来世

除了林芝，山南也是个很好玩的地方。比如拉姆拉措是被传可以看见自己“前世今生”的圣湖。

五天

五天的时间可以游 *** 环线。途径：羊湖、扎什伦布寺、珠峰、纳木措，是非常经典的一条线路。

DAY1： *** —羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—江孜宗山古堡—扎什伦布寺

DAY2：日喀则—加乌拉山口—绒布寺—珠峰大本营

DAY3：珠峰大本营—拉孜—日喀则

DAY4：日喀则—纳木措

DAY5：纳木措— ***

和珠峰四日游相比较，这天下线路多了纳木措和沿途游玩。如果是藏历羊年，会有很多朝圣者前去参加参加纳木措盛大的转湖节。

六天

DAY1： *** 一日游(布达拉宫、大昭寺、八角街)

DAY2： *** 、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀则

DAY3：日喀则、珠峰大本营

DAY4：珠峰大本营、绒布寺、日喀则

DAY5：日喀则、纳木措

DAY6：纳木措、 ***

推荐包车，包车不会太赶，每天 的行程会随着海拔逐渐上升。

*** 旅游路线攻略

在 *** 的周边有一条拉北环线，从 *** 出发，经过林周绕道旁多水库，经当雄再返回 *** ，这条旅游线集齐了 *** 最值得一去的人文和自然风光，具体要怎么走？详情见下文。

1、夏寺

夏寺是拉北环线上不可错过的地方，这座寺庙藏于林周强嘎乡一处山坳间，夏寺因其颜色明快的108座佛塔而出名。

春天，寺庙被恣意生长的桃花包围；夏天，山下是郁郁葱葱的乡村美景；秋天，整个山谷的黄叶将寺庙装点成橙色；冬天，成群觅食的黑颈鹤飞翔于山涧。

静谧的寺庙适合发呆，周末，找个时间踏上行程，在斑驳的寺庙墙体间感受历史。

2、林周农场

林周农场始建于1966年，走拉北环线一定要记得在这里停留参观，感受这些窑洞式的平房里的农垦记忆。

如今的林周农场，众多的老照片和老物件，让我们目睹了 *** 的巨大发展变迁。

3、达龙狮林寺

从林周农场出发，翻过恰拉山下山便是达龙狮林寺，狮林寺位于旁多水库附近，沿山崖而建，堪比 *** 的“虎穴寺”。

4、牧区赛马

离开狮林寺，沿着山下的旁多水库来一场环湖自驾，这一带便是林周的牧区，在这里，你能感受湖岛与牧场构成的极致美景。

如果运气够好，你还能在这里邂逅一场赛马节，感受草原人民独特的服饰，以及他们在赛场上的飒爽风姿。

5、热振寺

看完赛马节，沿着热振藏布继续前行，热振藏布的水汇流入旁多水库，水库的水既满足了农田灌溉需求，也满足了周边村庄和 *** 供水需求，同时，还解决了农牧区用电问题，这一带最有名的热振寺便在热振藏布旁，热振寺位于一处遍布百年树龄的松柏国家公园内，热振寺不仅百香籽佛珠出名，还是噶当派的之一座寺院，佛殿非常气派，值得一看。

6、念青唐古拉山脉

拉北环线上自然离不开念青唐古拉山脉，自驾行驶109国道的当雄境内，念青唐古拉山脉一直跟随我们左右，来到这里，不妨专门去行者黑帐篷转转，感受念青唐古拉山下的藏北牧场。

小贴士

1、这条环线全程柏油路，两驱车可轻松前往，不用担心路况。

2、沿途的林周县城、热振寺等地方都可以解决午饭问题。

3、高原旅行，请做好防晒。

*** 市区有那些旅游景点

*** 是一座神秘而古老的城市，这里有极具民族文化特色的建筑，有最特别的宗教仪式

下面是我分享的游玩 *** 必去景点，欢迎大家浏览！ 1、布达拉宫 这座世界上海拔更高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征

从松赞干布到十四世的1300多年间，先后有9个藏王和10个喇嘛在这里施政布教

布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及 *** 地方 *** 的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等

布达拉宫的参观线路相对比较固定，沿着旅行线路指导牌一般不会走偏

地址： *** 市城关区北京中路宫前巷35 号 费用：200 元(5 月1 日-10 月31 日);100 元(11 月1 日-4 月30 日)

可以免费参观布达拉宫脚下的雪城景点

旺季需提前1 天到西门凭身份证领取预约券，第2 天根据预约券所标的时间(提前20 分钟)由正门(南门)进入买票参观，每天限票2300 张

开放时间：除节假日及重大活动外，布达拉宫每天9:00-16:00对游客开放

到达交通：布达拉宫位于 *** 市中心，从游客集中住宿的北京东路可步行前往，出租车10 元，三轮车3-5 元可抵达

用时参考：3 小时(不包括领票及排队等待的时间) 2、八� �街（八角街） 是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区, 也 *** 每天客流量更大的地方

这里店铺林立，流动的货摊超过千家，临街的房子几乎都是商店，经营大小各异的转经筒、藏袍、藏刀、生动拙朴的宗教器具等各式日用品

还有从印度和尼泊尔远到而来的`各种商品

各种民族的旅行商品集中在周长仅1000 多米的八廓街，可谓物美价廉

此外，八廓街附近还有下密院、印经院、席德寺废墟、仓姑尼庵、 *** 等宗教文化圣地，你大可以充分领略多种文化的神秘碰撞

3、药王山 海拔3725 米，有小路可至峰顶

药王山上是拍摄布达拉宫较好的角度，尤其是半山腰

在旅行季节的清晨，经常会有密密麻麻的摄影师和摄影发烧友汇集在药王山上等待之一缕光线照亮布达拉宫的瞬间

药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，坐落在药王山东麓陡峭的山腰上，叫查拉鲁普

如果去看，千万别忘了带头灯或手电

药王山后面是 *** 十分著名的万佛墙，附近有很多刻玛尼石的人家

从 *** 旅游局东面的一条小路一直往南走就可找到

地址: 在布达拉宫右侧 费用： 10 元费用 到达交通：上山的小路在布达拉宫右侧对面马路、白塔后面 4、罗布林卡 罗布林卡俗称 *** 的颐和园，藏语意为“宝贝公园”，为历代喇嘛的夏宫

每当夏日来临，喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公

其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374 间，是西 *** 造园林中规模更大、风景更佳的、古迹最多的园林

已被辟为人民公园

雪顿节期间会有丰富的表演活动

地址： *** 市城关区罗布林卡路21 号 费用：80 元/ 人 开放时间：9:30-18:00 用时参考：3 小时 到达交通：到藏医院坐2 路中巴直抵门口，车费每人2 元，在市中心可以步行前往，乘三轮车约4 元，出租车10 元

5、大昭寺 大昭寺坐落在 *** 市的中心，建于7 世纪中叶，是 *** 最早的木构建筑，也是 *** 最辉煌的一座叶蕃时期的建筑

大昭寺殿宇雄伟，庄严绚丽，每日被转经的人流簇拥着

大昭寺是 *** 历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是“ *** 的眼睛”

地址： *** 市城关区八角街 费用： *** 免费，游客门票85 元;下午在2 楼平台会有喇嘛辩经，值得一看

每年10 月20 日至次年4 月20 日执行淡季门票35 元

若在大殿内摄影需另付90 元买一张摄影许可，但有些殿内是禁止拍摄的

之一次买票后更好保留门票，以后几天再去时仍然有效

请寺庙里的师傅讲解，50 元/ 次

开放时间：9:00 - 18:00，大昭寺上午主要是朝佛转经的藏族百姓，虽然也对游客开放，但要等很久

上午所有的佛教开放，下午只有主要的佛殿才开，也用铁链锁上，不能进去参观

但是下午比较清净，而且常会有喇嘛为游客介绍大昭寺的历史和文物，确实值得一听

19：30 左右会有僧人在大殿里诵经，直到21:00，假若感兴趣可以事先和售票处的工作人员打好招呼，届时前往观看

用时参考：2 小时 到达交通：位于市中心，步行前往即可，或乘中巴在藏医院下车，如果坐三轮车则需4 元

6、哲蚌寺 是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，也是全世界更大的寺庙

哲蚌寺的建筑很多，出名的除了“甘丹颇章”、“措钦大殿”，就是四大“扎仓”和所属康村等

另外，值得一提的是措钦大殿旁边的一座 *** 更大的厨房

哲蚌寺在全盛的时期有1 万多名僧侣，他们每天早课的时候要喝酥油茶，平时要吃饭，可以想象给这么 多人煮水、做饭的锅该有多大

哲蚌寺内喇嘛大都很友善，若能邀得他们陪同游寺，肯定会有很多的收获

地址： *** 市西郊10km 处的根培乌山上(海拔3800 米) 费用：120 元，学生票80 元， *** 免费 开放时间：9：00 - 13：00，下午大部分佛殿都不开门 到达交通：从 *** 市区可乘出租车前往，到山脚20 元，到山上30 元

也可从市区坐3 路中巴，只能到达山脚，有时候山下有拖拉机载客上山，1 元/ 人，否则要步行上山，约需半小时

*** 玩几天合适

去 *** 玩几天主要看的是个人的经济能力还有就是假期了，只要有钱有假期玩几天都可以，下面的就是关于玩几天的相关攻略，你们可以看看哪一个更适合你们。

3天

有些游客来 *** 办事顺便游玩一下，可能只有3天的时间，我们称之为“打卡游”。那么我们推荐的行程如下：

方案一：

之一天：布宫+大昭寺+八廓街一日游

第二天：纳木措一日游

第三天：羊卓雍措半日游+ *** 市内

方案二：

之一天：布宫+大昭寺+八廓街一日游

第二天：纳木措二日游

第三天： *** 市内

布宫是必去之处，被誉为“世界屋脊的明珠”。

淡季11月-4月：不用排队不用预约，直接买票参观;门票全价为100元/张。

旺季5月-10月：需提前1天去布宫预约或官网预约;门票全价为200元/张。

最旺季7月-8月：预约票 *** ，一票难求。建议参加一日游(相对性价比高)或找旅行社购票。

Tips：

门票优惠政策：

①国内身高1.2米以下的儿童可免票参观;

②

全日制本科及以下学生凭国内学生证、残疾人凭残疾证、现役军人凭军人证、国内教师凭教师证、年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布宫门票当季价格的半价优惠政策。

第二天可选择纳木措一日或二日游。一日游回到 *** 的时间在晚上7-8点;二日游晚上住在纳木措观看星空和次日日出后回程，到 *** 的时间在下午2-3点;

第三个方案就是包车游 *** 两大圣湖：羊卓雍措和纳木措(过夜)，优势：不走回头路。

第三天市内游。 *** 三大寺庙：色拉寺(看辩经)、哲蚌寺、甘丹寺;还有罗布林卡(藏式园林)、扎基寺( *** 唯一的财神庙)都是热门地;另外一套方案：早上羊卓雍措半日游，下午回到 *** 开始市内游。最后一天可以去踩点美食，比如：甜茶、牦牛酸奶、藏餐、尼泊尔餐、天海夜市的西北烧烤都很正宗。

4天

4天的时间我们可以走出 *** ，到周边游一游。

方案一：朝圣珠峰4日游

之一天： *** --日喀则(羊湖、卡若拉冰川群)(住日喀则)

第二天：日喀则--珠峰--协格尔--珠峰大本营、珠峰自然保护区(徒步或乘车)(住大本营)

第三天：珠峰大本营--日喀则、班禅灵塔、扎什伦布寺(住日喀则)

第四天：日喀则-- *** (雅鲁藏布江风光--318线)

主要景点：羊湖(羊卓雍措)、卡若拉冰川(红河谷拍摄地)、珠峰大本营、扎什伦布寺(藏传佛教格鲁派在 *** 的四大寺院之一，也是日喀则更大的寺庙)

之一天：早上从 *** 出发，翻越4600米的岗巴拉山口来到 *** 三大圣湖之一“羊卓雍措”(又名“羊湖”)，途径卡若拉冰川、抗英遗址“宗山城堡”后前往日喀则。

第二天：重中之重就是“珠峰大本营”。进入珠峰自然保护区后一路盘旋山路而上，经过几个观景台就到了大家照片上看到过的大本营。两边各一排客栈，里面是藏式通铺，晚上就是住在这里了。

坐上环保车去5200米的珠峰石碑，更近距离观看珠峰。回来后在邮局寄上明信片，去绒布寺看一看，然后等待晚上的日出。虽� ��住宿条件有限，但是很多游客都觉得挺有意思。有的晚上会坐在一起畅谈，有的拿着相机出去拍星空，这样的人生体验不可多得。

第三天：早上早些起来看日出，随后前往扎什伦布寺。每年7月份的展佛节，那里都会聚集很多 *** 很是热闹。

第四天：就是一路看着美景回到 *** 。这条线路含门票、用餐、住宿、边防证办理，全程不用你操心，只管看风景就可以啦。

方案二： *** 江南林芝3日游(再加市内1日/羊湖1日/羊湖+普莫雍措1日-冬天去)

之一天： *** --米拉山口--中流砥柱--鲁朗林海--扎西岗村

第二天：鲁朗花海牧场--色季拉山--雅鲁藏布江大峡谷--林芝

第三天：林芝市--西 *** 俗之一村(千年核桃园)--巴松措-- *** (散团)

主要景点：米拉山口、鲁朗林海/花海、雅鲁藏布江大峡谷、巴松措。

如果初来 *** ，我们建议先去海拔只有3100米的林芝适应一下。林芝素来有” *** 小江南“之称，尤其每年3-4月的桃花节都会吸引国内外游客来此观看”盛世桃林“。

方案三：林芝+山南4日游

之一天： *** --米拉山口--巴松措--八一镇

第二天：八一镇--鲁朗(两个观景台)--苯日神山景区--雅鲁藏布大峡谷--索松村

第三天：雅鲁藏布大峡谷--拉姆拉措--加查

第四天：加查--达古峡谷--羊卓雍措-- ***

主要景点：米拉山口、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、拉姆拉措、达古峡谷、雍布拉康、羊卓雍措。

除了林芝，山南也是个很好玩的地方。比如拉姆拉措，每次寻访 *** 喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前都要到此观湖卜相。

据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世，是无数善男信女探求自己命运的宝镜。而达古峡谷、羊卓雍措都是山南地区很知名的景点。山南加查县的核桃也是很出名的哦。

5天

5天的时间正好可以游 *** 环线。途径：羊湖、扎什伦布寺、珠峰、纳木措，涵盖了 *** 三大景点，不愧为一条经典线路。初来 *** 的游客可以选择这条线路游玩，而商务车小团玩起来也更自在。具体行程如下：

之一天： *** --羊湖--卡若拉冰川--满拉水库--江孜宗山古堡--扎什伦布寺

第二天：日喀则--加乌拉山口--白坝--绒布寺--珠峰大本营

第三天：珠峰大本营--白坝--拉孜--日喀则

第四天：日喀则--纳木措

第五天：纳木措-- ***

相比珠峰四日的行程，这个多了纳木措及沿途风景。纳木措是 *** 三大圣湖之一，也是海拔更高的咸水湖，被誉为“与神耳语的地方”。

每逢藏历羊年，朝圣者都会不远千里来参加纳木措盛大的转湖节。

6天

时间越长，选择越多。6天的行程安排可以多种多样，为你推荐以下几个：

1. *** +日喀则+纳木措+羊卓雍措+珠峰大本营六日游( *** 环线+ *** 市内)

之一天： *** 一日游(布达拉宫、大昭寺、八角街)

第二天： *** 、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀则

第三天：日喀则、珠峰大本营

第四天：珠峰大本营、绒布寺、日喀则

第五天：日喀则、纳木措

第六天：纳木措、 ***

小编之一次来 *** 走的就是这条线路。包车的话让整体行程不是很赶，可以先在 *** 玩一天适应高海拔，然后每天行程的海拔逐渐上升，不至于因为高反而影响了美好的旅行。

2.林芝、山南、日喀则环线六日游

之一天： *** 、米拉山口、卡定沟、八一

第二天：八一、雅鲁藏布江大峡谷、色季拉山观鲁朗林海、朗县或加查

第三天：朗县或加查、拉姆拉措、达古峡谷、泽当

第四天：泽当、拉加� �王宫遗址、雍布拉康、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀则

第五天：日喀则、扎什伦布寺、 ***

第六天： *** 一日游(布达拉宫、大昭寺、八角街)

这是一条藏南地区的小环线，深入后藏重地日喀则。日喀则有一座类似布达拉宫的建筑，名为“桑珠孜宗堡”

。很多日喀则人称小布达拉宫，建于1360年，有六百多年的历史了。

7-8天

那么，我们会毫不犹豫地为你推荐阿里的行程：

阿里南线：其实你有7天的时间也是可以游阿里南线，那就是在第7天晚上乘坐日喀则回 *** 的火车。包车的话可以调整行程到7天(当然我们还是建议安排8天的时间，毕竟旅行是一件慢慢享受的事情)。

Tips：

日喀则-- *** 火车班次：

Z8804：12:05-14:40，无座40.5;

Z8802：18:40-21:33，硬座40.5。

9-13天

除了阿里南线，我们为你推荐藏南深度游。整条线路涵盖藏南地区大部分的景点尤其深入波密、墨脱地区。行程如下：

之一天： *** 市内游:布达拉宫-大昭寺-扎基寺-罗布林卡

第二天： *** -318线-甘丹寺-米拉山口-巴松措

第三天：巴松措-色季拉山-鲁朗林海-波密

第四天：波密-米堆冰川-然乌湖-波密

第五天：波密-嘎瓦隧道-古乡湖-老虎嘴瀑布-墨脱县

第六天：墨脱-原始森林-波密

第七天：波密-通麦天险-鲁朗林海-苯日神山-大峡谷

第八天：大峡谷-米林县-拉姆拉措-加查

第九天：加查-达古峡谷-雍布拉康-山南-昌珠寺-泽当镇

第十天：山南-桑耶寺-羊湖- ***

一路的风景实在太多。之一天感受 *** 的历史、宗教和人文后，第二天开始领略林芝的美景;随后波密的冰川和湖景，墨脱的原始森林一直到赫赫有名的通麦天险，前世今生的拉姆拉措及山南的雍布拉康，为你慢慢揭开 *** 的独特与神秘。

还有就是无人区的阿里北线了!阿里海拔较高，一般是进藏几次的游客会选择这条“探险之旅”。阿里北线的行程一般在12-13天，其中2-3天是在无人区，也是风景最美的地方。

假如你在 *** 有13天以上的假期

那么，阿里北线+双湖需要15天。双湖无人区又叫可可西里藏北无人区，平均海拔5000米。除了高山、湖泊、草原和野生动物，几乎荒芜人烟。

但是双湖无人区自然风光绮丽，蓝天和大地的色彩对比强烈，空气透明度高，无任何污染，因此一切看起来都很清晰。这里的美原始又自然，美得会超出许多人以往的审美经验，说不清乍见时是激动还是惊叹。

双湖无人区可以说是一个巨大的天然野生动物园，在这里常常可以看到成群的野马和羚羊，还有其他诸如鹿、藏野驴、野牦牛甚至狼、熊等野生动物。旷世的美景，可爱的动物共同构成了一幅让人惊艳不已的画面。

从青岛到 *** 自驾更佳路线和攻略

从青岛到 *** 自驾游一路上将会经历非常多的城市和小镇，沿途的自然美景也是极其丰富，大家可以边玩边前进，路线其实很简单，大家提前准备好即可，注意最重要的还是安全，下面给大家分享详细的介绍。

一、行程总览

青岛自驾 *** 的具体行程安排，首先我们看看线路概览，一共分为4个阶段：

1、青岛-成都，2000公里(高速)，约3天;

2、成都- *** ，2100公里(川藏线)，约10天;

3、 *** -西宁，1900公里(青藏线)，约4天;

4、西宁-青岛，2000公里(高速)，约3天。

二、详细行程

青岛自驾 *** ，往返共计8000余公里，自驾用时约21天。实际上，如果算上成都、 *** 、西宁等城市的游玩时间，大约需要25天左右。

之一阶段和第四阶段的自驾线路，属于高速路，这个就不 必为大家详细介绍了，按着导航走就行。以下重点为大家介绍的是“川进青出”的行程安排。

之一天：成都—新都桥

成都出发，经成雅高速公路抵达雅安。雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名。后前往泸定桥(《飞夺泸定桥》原铁索桥)游览并用午餐，下午攀爬“川藏之一关”折多山(海拔4200米)，晚上入住摄影家的天堂——新都桥镇。

景点：泸定桥、折多山、塔公草原。

里程：415公里，新都桥海拔：3300米。

第二天：新都桥—香格里拉镇

早起尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。途经雅江，登剪子弯山(海拔4658米)、卡子拉山(海拔4718

米)、海子山(海拔4500米)，最后到达世界高城——理塘(海拔4014米)，晚上入住香格里拉镇。

景点：熊宗卡、天路十八弯、毛垭大草原、海子山。

里程：430公里，香格里拉镇海拔：2900米。

毛垭大草原

第三天：稻城亚丁景区一日游

早餐后出发前往【稻城亚丁景区游客中心】，乘坐景区观光车进入景区，徒步或换乘交通车抵达洛绒牛场，欣赏稻城亚丁景区内的三大神山：【仙乃日、央迈勇、夏诺多吉】，以及三大海子：【珍珠海、无色海、牛奶海】。

景点：稻城亚丁景区。

里程：0公里，稻城亚丁景区海拔：4000~4700米。

第四天：亚丁—巴塘

早餐后出发经稻城、兔儿山、理塘，穿越毛垭草原下的海子山垭口，观赏高原海子-【姊妹湖】，随后海拔一路下降，随车到达有着“弦子之乡”美誉的巴塘。

景点：姊妹湖、海子山、兔儿山。

里程：405公里，巴塘海拔：2800米。

姊妹湖

第五天：巴塘—八宿

巴塘出发，跨过【金沙江】，便正式进入了进入 *** 地域，车开始在三江流域穿行，后跨澜沧江、翻觉巴山，拉乌山和东达山，经【邦达草原】，翻业拉山，进入川藏七十二道拐，翻越【怒山】，下行怒江边，抵八宿。

景点：怒江72拐、金沙江、怒江、澜沧江、觉巴山。

里程：465公里，八宿海拔：3260米。

第六天：八宿—波密

今天是川藏线上最精华的一段，早上翻过安久拉山垭口参观【然乌湖】，于然乌湖畔尽情的游玩、环湖观光，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。下午，迎着雪山，晒着暖阳，穿越原始森林，越过莽莽林海，一路前行来到有 *** 小瑞士之称的波密。

景点：安久拉山、然乌湖。

里程：221公里，波密海拔：2750米。

然乌湖

第七天：波密—林芝

波密出发，途中穿越岗乡云杉林，经通麦镇，抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”为午餐，之后翻越色季拉山(海拔4728米)，赏中国最美雪山【南迦巴瓦峰】和加拉白垒山。经垭口后一路下行，顺尼洋河而上，

抵达林芝地区的首府“八一镇”。

景点：色季拉山、南迦巴瓦峰、尼洋河。

里程：217公里，林芝海拔：2800米。

第八天：林芝— ***

早沿尼洋河而上，途欣赏秀美的高原藏区风光，翻越318线的最后一座雪山【米拉山】(海拔5130米)，下山后沿 *** 河谷行驶，在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布故里，经达孜县眺望抵达 *** 自治区首府—“圣城 *** ”。过 *** 河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。

景点：尼洋河、米拉山、布达拉宫。

里程：415公里， *** 海拔：3650米。

第九天： *** —羊湖— ***

早餐后，驱车前往 *** 三大圣湖之一的【羊卓雍措】，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风� ��区。游览完毕后回到 *** 。

景点：羊卓雍错。

里程：230公里， *** 海拔：3650米。

第十天： *** 一日游

根据预约时间游览【布达拉宫】，珍藏有存放历代 *** 喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像、金刚石，是 *** 族文化的集中体现。之后自由参观八廓街、大昭寺等地，这里充满着异域风情。于 *** 街头走街过巷，忍不住像仓央嘉措一般哼诗一首，“住进布达拉宫，我是雪域更大的王??”

景点：布达拉宫、八廓街、大昭寺。

里程：0公里， *** 海拔：3650米。

羊卓雍错

第十一天： *** —那曲

早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，游玩世界更高湖泊【纳木措】，晚上抵达那曲县城入住酒店。

景点：纳木错。

里程：340公里，那曲海拔：4450米。

第十二天：那曲—格尔木

早餐后，沿途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越【唐古拉山口】。穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。

景点：唐古拉山、可可西里。

里程：852公里，格尔木海拔：2780米。

纳木错

第十三天：格尔木—乌兰/共和

沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”—【茶卡盐湖】。晚上抵达共和/乌兰酒店。

景点：茶卡盐湖。

里程：629公里，海拔：2960米/2880米。

第十四天：乌兰/共和—西宁

出发前往高原明珠-【青海湖】，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾，自由游览青海湖景区，午餐后前往前往西宁入住酒店。

景点：青海湖。

里程：600公里/358公里，兰州海拔：1520米。

青海湖

自驾川藏线更佳的时间段是6~9月，此时川藏线的高原景色最美，气候也更适合自驾。

三、注意事项

1、靠谱的车

首先你要有一辆靠谱的车，更好开越野车，如果你想开轿车也行，只要你不心疼。如果没有经验，能不自己开车进藏，就不要自己开。

2、衣物

羽绒服，毛衣，太阳帽，防紫外线太阳镜，比较厚的袜子，以及防水性能良好的户外登山鞋是必备的。

3、食品和水

进藏时路上不一定一直都有吃的，，我们要保证车内有足够的水和食品让我们保持能量。巧克力，士力架，牛肉干，等高热量的食品是必须的。

4、睡袋

这还是很有必要的，有条件的话再带一个床单，沿途的住宿环境肯定没有你想象的那么好。

5、药品

药品是重中之重。高原药：红景天、西洋参含片、百服宁。感冒药：板蓝根，百服宁、维生素、葡萄糖等。

6、车辆易损部件

备胎、胎压监测计、皮带、大灯灯泡、机油、机滤、汽滤、备胎、拖车带、保险丝、防冻玻璃水、可以吸油的管子、空油桶、电动气泵、简易修车工具。有了这些工具车辆出现小毛病能及时的修复。

7、行车记录仪

这个为什么要带就不用我说了吧，估计现在大多车辆都会有。

8、个人证件

自驾游必备：身份证，驾驶证、行驶证。

9、保险

说到保险，可能大家都会有点排斥，我想说出行前买份保险还是很有必要的。如果真的发生意外保险能帮助你挽回一些损失。特别是去 *** 这种地方，有条件的买一份带直升机救援的意外保险，关键时刻真的救命啊。

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