河北红小豆

红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。李时珍称红小豆为"心之谷"，其功用为"生津液，利小便，消胀，除肿，上吐"，并治"下痢、解酒毒，除寒热痛肿，排脓散血，而通乳汁……"。

红小豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。《神农本草经》说它“主治下水肿，排痈肿脓血”。《药性本草》说可“治热毒、散恶血”。《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃。……”医家通过临床实践，认为它对痈肿有特殊疗效。例如《朱氏集验方》称：“此药治一切痈疽疮疥及赤肿，不拘善恶，但水调涂之，无不愈者”。现代医学还查明，红小豆对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌及伤寒杆菌都有明显的抑制作用。

红小豆经济价值居五谷杂粮之首，故有“金豆”之美称它出口换汇率高，是国际市场的紧俏货。

河北小众红色旅游景点「河北小众红色旅游景点推荐」

河北省红色教育基地有哪些地方

西柏坡为我国革命圣地之一，入选《全国红色旅游经典景区名录》。西柏坡曾是中共中央所在地。白洋淀景区，自古就以物产丰富、风景秀丽闻名于世，因电影《小兵张嘎》而驰名中外，入选《全国红色旅游经典景区名录》，是河北著名的红色旅游景区之一。白洋淀是革命老区，革命文化灿烂。

野三坡凭借其雄、险、奇、幽的自然景观和古老的历史文化，深受海内外游人的青睐，是中国北方极为罕见的融雄山碧水、奇峡怪泉、文物古迹和红色旅游于一体的景区，2016年入选《全国红色旅游经典景区名录》

河北红色旅游景点，风景独特的狼牙山，有玻璃栈道吗？

说到狼牙山，小伙伴们对名字肯定是再熟悉不过了，狼牙山不仅是英雄的山，而且雄奇险峻，景色秀丽。今天旅游之后就带大家走进河北的红色旅游景点-狼牙山。山里人说，若不是他们，这片山也许只是太行山脉中普通又不为人知的一段，他们保家卫国，他们舍生取义，如今他们还福泽后世，所以他们永垂不朽。在狼牙山不仅有很多独特的风景，还有让人惊叹的玻璃栈道。

原创声明：本文由旅游之后编辑小旅原创，感谢分享，文章未经允许严禁转载抄袭，发现必究！亲爱的爱旅游的小伙伴，很高兴今天给大家分享新一期的旅行趣闻，虽然你们不能跟小旅一起体验旅行过程中激动和快乐，但是小旅会用最真实、最真情的感受，写出更好的文章，让你们一起来感受其中的乐趣；在合适的时间，到合适的地方去旅行，你会收获很多；人生太短，等不及茶凉，若是常驻，小旅愿陪你走完这一场！

很多人眼中，狼牙山景区等同于红色教育基地。这次游玩之前我也是这么想的，并没有抱有太多期望。去了之后处处惊喜。果不出预料，门口有一群穿着统一制服的人在拍合照，身前拉着党旗。登山口就在正门的右边，检票后就可以开始攀登。总共花了不到三个小时。两个多小时到索道终点，又花了半个多小时到达玻璃栈道。

狼牙山的清晨雾起如仙境，西北两面峭壁千仞，东南两面略微低缓，各有一条羊肠小道通往主峰。登高远眺，可见千峰万岭如大海中的波涛，起伏跌宕。近望两侧，石林耸立，自然而成，大小莲花峰如出水芙蓉，傲然怒放，锏峡云雾缥缈，神奇莫测。

强烈建议如果体力可以就爬上去，坐索道下来。爬上去的一路台阶都修缮一新，沿路不时有郁郁葱葱的树木遮挡太阳，台阶一侧还有山涧溪水流过。不敢想象在如此干旱的华北地区，狼牙山竟有此秀丽风光。快到索道的地方，新修了木头台阶，约莫爬20多分钟，虽然有点晒，脚踩上去舒服很多。

棋盘坨

棋盘坨据传是王禅老祖和孙膑下棋的地方。有一年，二位大仙又扮成游方道士来此对弈。以砍柴的小伙子便在一旁观看，大仙赏一仙桃给小伙子吃，小伙子吃下便不饥不渴，只觉身旁树叶黄了又绿，绿了又黄。在山脚下乘坐索道上来后，一路攀登就来到了棋盘坨，棋盘坨为狼牙山的主要山峰之一，一共有2900个台阶，台阶转折处，页设置了很多观景平台，可以远眺层林尽染峰峦叠嶂。

登天梯

过了西天门，在往上走，显示出一路奇险，要沿两千九百级登天梯台阶而上，袖筒沟是一狭长山谷，深长悠远，状如袖筒，似在洞中穿行。五壮士纪念碑屹立在上面。山下那天37度高温，山上异常凉爽，丝毫没有夏天的闷热。偶然间回眸，才发觉曲折蜿蜒的山道宛如一条通往仙境的天梯，到达山顶往前走几步就是玻璃栈道入口。需要额外交门票。既然好不容易到了山顶，自己鼓足勇气走了一番。

玻� ��栈道

我觉得叫玻璃平台更准确一些，圆形平台搭建在悬崖边上，自己都不太敢直视下面，可能是怕游客害怕，玻璃上有贴膜，不是特别害怕。风一吹会有一些晃动，狼牙山玻璃栈道不太长，但是很有特色，从五壮士纪念塔这边看过去很壮观！极目眺望，玻璃栈道人如潮、登山之路赛耍龙，狼牙山峰峰连峰、犹如再造了的张家界，路过玻璃观景台之后，再往上爬几分钟就到了山顶。就是狼牙山五壮士纪念碑。

此外，秋天的狼牙山更是赏红叶的好去处，这里是太行山深处的狼牙山，这里不仅有海外仙境般的苍茫云海，狼牙山深秋的高粱也变红了，还有成串成串的磨盘柿红彤彤的挂在枝头，漫山遍野的丰收景象看着就让人心生欢喜。站在狼牙山的观景台向远处眺望，群山间常常是忽而大雾弥漫，忽而云开雾散，忽而风起云涌，忽而蓝天白云，真是诡秘莫测，给狼牙山增添了几许神秘的色彩。

不忘初心，永记史实，让狼牙山红遍世界。近几年来，以“弘扬红色文化、打造旅游精品”为目标，狼牙山景区通过实施多元化、现代化的旅游项目，培树“春看山花夏感绿，秋赏红叶冬嬉雪”品牌，已发展成为“红色教育、绿色休闲、多彩观光”于一体的综合性景区。未来的狼牙山，四季都是最美的姿态，我们满怀期待，以敬畏之心，将英雄永记，让传承绵延！

有没有一些比较小众的河北旅行景点推荐？

人们在休闲时光喜欢出去旅游，其实河北是一个非常好的旅游地点，有许多小众的旅游景点是值得推荐的，所以来到这里可以感受到不一样的风景，也能了解不一样的文化，让人们的压力得以释放。

河北有非常多的美景，也适合大家自驾游可以去胜芳大悲禅寺这个地方历史文化是比较浓郁的，喜欢佛教文化的朋友可以来到这里看一看古建筑，了解一下佛教文化里面的殿宇，能够有23座每座的建筑风格都是相同的，但是一些细节的处理却有不同。这个地方的建筑物错落有致，有着气宇轩昂的感觉，墙上的雕梁画栋也是比较吸引人的，当步入殿堂之后就可以感觉到不一样的心境，里面有奇花异草，还有千年古树能够领略到不同的佛教文化。

也可以去顺丰古镇看一看，这里的历史文化比较悠久，在春秋末期2400多年前就已经建立，所以这里的古建筑是比较多的，还有一个古老的小渔村，所以在这里拍古装照片也是比较好看的里面的建筑物，以及一砖一瓦都有一些历史的气息。除了这里之外也可以去益津书院，这里的建筑比较独特，里面的书籍也比较多，再加上后来的灯光修饰，可以感觉到不一样的美，在夜晚也能够体验不一样的感觉。

这里还有中国的自行车博物馆，可以看到以前不同种类的自行车，每一个年代都有一些特点，感觉到历史在发展，而且自行车也一直在改变。永善庄园也是值得一去的，这里是非常好玩的一个地方，有着返璞归真的体验感，因为庄园里面的度假区以及休闲区都是比较多的，还有餐饮住宿区来这里游玩，吃美食都是非常好的享受。

北戴河旅游攻略五一(北戴河旅游攻略小红书)

北戴河旅游攻略

坐火车到北戴河下车，坐5路到北戴河海滨，在刘庄附近找一家家庭旅馆，经济实惠，交通便利。

第一天先去山海关古城的天下第一关景区（50元）和老龙头（60元），感受长城的雄伟。下午玩秦皇求仙入海处（35元），玩东山浴场远望煤港美景。

第二天游玩北戴河海滨的鸽子窝（25元）（看日出）、碧螺塔公园（30元），坐海上游轮（50元）；下午在海滨老虎石公园（8元）附近或平水桥浴场游玩，逛石塘路市场，晚上看保二路上的夜景。

第三天可去南戴河国际娱乐中心（120元）玩滑沙和滑草。

主要交通线路：

北戴河火车站------北戴河海滨：5路或22路。

秦皇岛火车站------北戴河海滨： 34路。

秦皇岛火车站------北戴河火车站：6路。

秦皇岛火车站------山海关火车站：8路到八三东里站转33路。

北戴河海滨------山海关老龙头，第一关：34路到秦皇岛四道桥转25路。

秦皇岛火车站------秦皇求仙入海处（东山浴场）：7路到港口医院走300米。

山海关------秦皇求仙入海处（ 东山浴场）：25路到安居里转7路到港口医院走300米。

北戴河滨海------秦皇求仙入海处（ 东山浴场）：34路到燕山大学站转32路到海港区市政站转7路到港口医院站走300米，或34路到市政府站，然后打的去。

北戴河海滨刘庄：37路到怪楼酒店站，34路到怪楼酒店站。

鸽子窝：34路赤土山站下走500米。

南戴河国际娱乐中心：22路到外国语学院转坐去南戴河国际娱乐中心的中巴车。

求5.1北戴河自助旅游攻略？

北戴河景点多了

你要去哪

火车站5路公交车到集发，联峰山，海滨汽车站，古城

22路到南戴河，海滨汽车站

37路到刘庄单庄等住宿区

一共这三趟公交车

想去海边在海滨汽车站做15路，沿海边转一圈

住的旅馆这时候都是淡季，最好的选择是刘庄，最近的是北里距离海边，价格在50左右

宾馆最好的是东经路那边，价格200+是最低的

老虎石附近的宾馆150左右

电话是肯定不能发的，会被删

北戴河旅游攻略必玩的景点

北戴河旅游攻略必玩的景点如下：

1、鸽子窝公园

鸽子窝公园（又称鹰角公园）位于北戴河海滨的东北角，毗邻滨海大道，是秦皇岛市北戴河风景名胜区四大景区之一。在鸽子窝观日出时还常常可见到“浴日”的奇景。

游鸽子窝最为引人的项目是观日出。著名散文作家峻青曾撰文描绘在鸽子窝观日出的壮景。每年春秋时节，数以万计的珍稀候鸟在这里觅食、停留，成为又一大新景观。90年代末，被设定为国家级鸟类自然保护区。鸽子窝公园正以崭新的姿态迎接八方游客。

2、怪楼奇园

怪楼奇园座落于北戴河海滨百花山上，为北戴河风景名胜区的主要景区之一。1991年，根据美国园林学博士辛伯森于20世纪30年代在北戴河建造的奇异别墅（怪楼），易地重建，园名由我国著名漫画家华君武所题。

怪楼建筑面积999平方米，楼内神奇莫测，暗道相通，山石瀑布，楼道索桥，多门多屋等真假难辨，使人感到惊奇无数。

3、奥林匹克公园

奥林匹克公园建于2005年，位于滨海大道南段东侧，占地面积17.3万平方米，以科技奥运、人文奥运、绿色奥运为设计理念，通过浮雕、雕像、喷泉、冠军手足印等形式展现奥运发展史。

4、老虎石海上公园

老虎石海上公园位于北戴河风景区中心，占地面积3.3 万平方米。这里，巨石延伸入海，形如群虎盘踞，故名老虎石。

老虎石浴场是北戴河海滨的中心浴场，这里滩宽海阔，入海坡度平缓，水质良好，因而成为暑期海浴人数最多的浴场。这里还有大型的娱乐公园，园内设有海上飞伞、帆板、冲浪板、儿童乐园等，是国内较大的海上综合性公园。

5、秦皇岛野生动物园

秦皇岛野生动物园建于秦皇岛和北戴河之间的海滨国家森林公园内，占地344公顷，面积334公顷，东临渤海湾，南连北戴河鸽子窝，西倚京山铁路，北靠亚运村，园内放养着来自国内外的150余种7000余头（只）动物。园内共分为笼养区、猛兽区、非洲动物区、草食动物区、涉禽园、雉鸡园、孔雀园、游禽湖等八个动物展区。

宁波去北戴河旅游攻略（北戴河旅游攻略小红书）

北戴河三天一夜的旅游攻略有哪些推荐？

去北戴河旅游要带以下物品：

防晒霜：防晒霜是去海边旅游必不可少的，海边的太阳非常毒，如果不注意防晒的话，很容易出现晒伤或者脱皮等情况。

长袖外套：夏夜的海风还是特别凉的，若夜晚在海滩漫步，可以适当加一件薄的外衣，以免受风感冒。

旅行必备药品：去北戴河旅游要带什么必备药品呢?主要是防中暑和防腹泻的药物，因为来到海边，海鲜是一定要尝尝的，但是因为很多人吃过海鲜后会有不同程度的腹泻，所以提前准备些防腹泻的药是很必要的，以免耽误你的旅程。

泳衣：很多人嫌麻烦，选择到了地方后再租赁，但是一是租来的泳衣卫生情况不一定很好，而是样式你不一定满意，高高兴兴的来到海边度假，当然要把自己打扮的美美的，不要让泳衣成了你的困扰。

防水相机：如果条件允许，你带的相机最好带有一定的防水防沙功能，因为毕竟是在海边旅游，稍不注意，可能相机就会碰到水，所以有一定的防水防沙功能还是很必要的。

有带的凉鞋：带来海边的凉鞋最好是有带的，因为没有带的鞋子很容易被海水冲走，所以你的凉鞋最好是有带子的。

花露水：去北戴河需要带什么呢?如果你是很容易被蚊子叮咬的人，那么自备一瓶花露水就显得很必要了，因为海边的蚊子还是很多的，睡前涂写花露水，以免半夜被蚊子叮醒。

北戴河旅游攻略一日游

行程一：游玩山海关和北戴河第一天坐火车到山海关。先游玩山海关古城的天下第一关景区（50元）和老龙头（60元），感受长城的雄伟。下午玩秦皇求仙入海处（35元），玩东山浴场远望煤港美景。然后到北戴河海滨，在刘庄附近找一家家庭旅馆（可上“假日网”网上预订），经济实惠，在老虎石公园西的望龟亭看日落。晚上看保二路上的夜景。第二天游玩北戴河海滨的鸽子窝（25元）（看日出，为了完美看到“晨云霞”、“红日落海”、“日落洒金”日出三景，应提前三十分钟到达观景点）、碧螺塔公园（60元），坐海上游轮（65元）；下午在海滨老虎石公园（8元）附近或平水桥浴场游玩，逛石塘路市场。然后从北戴河走火车回。行程二：游玩南戴河和北戴河第一天去南戴河国际娱乐中心（120元）玩滑沙和滑草。坐火车到北戴河下车，坐22路到外国语学院转坐去南戴河国际娱乐中心的603公交。下午到北戴河海滨，在刘庄附近找一家家庭旅馆，经济实惠，在老虎石公园西的望龟亭看日落。晚上看保二路上的夜景。第二天游玩北戴河海滨的鸽子窝（25元）（看日出）、碧螺塔公园（60元），坐海上游轮（65元）；下午在海滨老虎石公园（8元）附近或平水桥浴场游玩，逛石塘路市场。然后从北戴河走火车回。主要交通线路：北戴河火车站------北戴河海滨：5路或22路。秦皇岛火车站------北戴河海滨：34路。秦皇岛火车站------北戴河火车站：6路。秦皇岛火车站------山海关火车站：7路到东港里转25路到山海关火车站。北戴河海滨------山海关老龙头，第一关：34路到秦皇岛四道桥站转25路。秦皇岛火车站------秦皇求仙入海处（东山浴场）：7路到港口医院站走300米。山海关------秦皇求仙入海处（东山浴场）：25路到安居里站转7路到港口医院站走300米。北戴河滨海------秦皇求仙入海处（东山浴场）：34路到燕山大学站转32路到海港区市政站转7路到港口医院站走300米，或34路到市政府站，然后打的去。北戴河海滨刘庄：37路到怪楼酒店站，34路到怪楼酒店站。碧螺塔公园：海滨汽车总站15路到康乐路站；北戴河火车站37路到旅游码头。鸽子窝：34路赤土山站下走500米；北戴河火车站37路到鸽子窝。 南戴河国际娱乐中心：22路到外国语学院转坐去南戴河国际娱乐中心603公交或北戴河海滨汽车站坐603公交。

去北戴河游玩有什么不错的旅游线路分享？

一、北戴河自驾游线路规划

北戴河自驾车：

北京京沈高速北戴河(全程280公里，高速收费105元/车)

距离：由北京东四环四方桥到京沈高速公路北戴河出口，共253公里，路途每几十公里都有明显的路段距离标志。京沈高速北戴河出口后行车至北戴河市区约12公里。

时间：全程共需2.5小时。

收费：东四环由四方桥上京沈高速公路，至第一个收费站(河北香河站)高速费20元;由此站进入京沈河北段，由北戴河出口出，高速费105元。

服务区：基本上每隔40-50公里便有服务区。加油站，洗手间很全(夏日洗手间内比外面凉快)。

(二)北戴河自助游路线：

1、北戴河旅游行程安排建议

到达北戴河安排完住宿可以先奔海鲜大排档吃一顿，下午逛碧螺塔公园，30元的票价吧，能打折的。在碧螺塔公园可以挖小螃蟹做晚上的下酒菜~出来之后留好票根，晚上公园还有露天啤酒烧烤Party凭票根还可以再进去。

从公园出来走走就到旁边的沙滩了，怎么样下海玩水吧，沙子很细，如果有帐篷就带上，好换衣服。游累了出来晒晒太阳，再埋个MM啥的，准备回旅馆洗澡开始晚上的活动。

晚上的选择就比较多了，可以去碧螺塔公园看音乐烧烤Party，可以再到海鲜大排档FB一顿，也可以在老板家房顶露天烧烤，喝酒到深夜，侃大山等等……

第二天你要真起的来，就四点多出门去看日出吧，去鸽子窝公园，不过也得看是不是好天气，不然白起个大早啥也看不到。回来的路上找地儿吃早饭，再到处逛逛，买些纪念品啥的，戴的挂的回来补一会儿回笼觉，准备出海打渔吧。

出海打渔的人你往鸽子窝公园那边一站就会有人围上来问，价钱大概是150左右吧，这个价的话车费自理。打渔好玩是好玩但不要报太大希望，因为就在近海转一圈，跟拖拉机似的突突突的，回来能打着些小螃蟹就算是收获了~~

中午可以再拿这些螃蟹做下酒菜，叫大排档给加工一下，给点加工费，再点一桌子其他的吃饱了就可以收拾上路回北京了~

二、北戴河交通线道路状况

京沈高速路况

北京到北戴河全程280公里走京沈高速大约3个小时就到，注意控制车速及电子眼，道路状况非常好，冬天时节雨雪雾天气注意小心驾驶，不要抢道超车。云游攻略祝你自驾一路愉快!

北戴河到达与离开：

1、火车

北戴河距北京380公里，距天津243公里，交通颇为方

宁波至秦皇岛北戴河华北电力大厦怎么走？具体路线，想走飞机线

1、因为秦皇岛山海关机场与上海浦东机场之间有航班线路的，可做直接飞到秦皇岛。

上海（浦东）FM9141 起飞8:45 到达秦皇岛10:35 ，每周2、4、6、7

MU5151 起飞10:30到达秦皇岛14:20 ，每周1、3、5、6

2、宁波到浦东的路线你自己安排下，我记得挺方便的，我哥就在宁波上班，都在上海中转的。

3、到达秦皇岛山海关机场之后，直接换乘机场返回秦皇岛市区的机场大巴，票价10元。

4、华北电力大厦在北戴河海滨汽车站对面，过马路就是。秦皇岛市区开往北戴河海滨的公交车是34路。机场大巴会在迎宾路上民航售票处停车，你需要做6路车，1元一位，有人售票，在四道桥汽车站开始可以下车准备换乘，（你必须在四道桥--燕山大学站之间换乘，燕大换乘1元，其他2元）换乘34路公交车，2元一位，有人售票。一直坐34路车终点，就到了你的目的地！

本人想去北戴河玩，请求一份攻略?

以下景点是今年外地游客来秦皇岛北戴河旅游的特色景点供参考。

可住北戴河海滨刘庄附近的家庭旅店经济实惠（可网上预订），交通便利。

第一天先去山海关古城的天下第一关景区（40元）和老龙头（50元），感受长城的雄伟；下午爬角山长城（40元）或游玩山海关的孟姜女庙（25元），暑期可游玩山海关乐岛（160元）。

第二天游玩北戴河海滨的鸽子窝（25元）看日出，游碧螺塔公园（30元无表演），坐海上游轮（65元）；中午到刘庄红石路吃午饭。下午沿红石路，七桥南路步行到中海滩，沿海边西行1000米到老虎石公园（8元），西行500米到望龟亭看日落，夜幕降临时看保二路的夜景。

第三天可去华侨城滨海国际旅游度假区（南戴河国际娱乐中心）（120元）滑沙和滑草，或者上午爬联峰山（25元），下午玩南戴河的仙螺岛（45元）。

第四天上午玩秦皇求仙入海处(45元)玩东山浴场远望煤港美景，下午到新澳海底世界(75元)看海洋动物玩西浴场。

主要交通线路：

北戴河火车站------北戴河海滨：5路或22路。

北戴河火车站------华侨城滨海国际旅游度假区（南戴河国际娱乐中心）、黄金海岸、圣蓝海洋公园：802路。

北戴河海滨-----华侨城滨海国际旅游度假区（南戴河国际娱乐中心）、黄金海岸、圣蓝海洋公园：801路。

秦皇岛火车站------北戴河海滨： 34路。

秦皇岛火车站------北戴河火车站：6路。

秦皇岛火车站------山海关火车站、山海关古城南门、第一关： 33路。

秦皇岛火车站------老龙头： 33路到山海关南门转25路。

北戴河海滨------山海关老龙头，第一关：34路到秦皇岛四道桥转25路。

秦皇岛火车站------秦皇求仙入海处（东山浴场）：7路到港口医院走300米。

山海关------北戴河海滨：33路到秦皇岛火车站转34路，或25路到秦皇岛四道桥站转34路。

山海关------秦皇求仙入海处（ 东山浴场）：25路到安居里转7路到港口医院走300米。

北戴河滨海------秦皇求仙入海处（ 东山浴场）：34路到燕山大学站转32路到海港区市政站转7路到港口医院站走300米，或34路到市政府站，然后打的去。

北戴河海滨刘庄：37路到怪楼酒店站，34路到怪楼酒店站。

鸽子窝：34路赤土山站下走700米；暑期北戴河火车站37路到鸽子窝。

角山长城：山海关南门打的。

孟姜女庙：302路。

乐岛：25路公交。

新澳海底世界：34路公交现代医学门诊部(桥西)站转19路到秦皇国际大酒店。

碧螺塔公园：海滨汽车总站15路到康乐路站；暑期北戴河火车站37路到旅游码头。

联峰山：5路，22路，603路、801路。

仙螺岛：22路到外语学校走500米。

沙雕海洋公园：801路、802路到黄金海岸站，然后打的。暑期旅游专线（集发～渔岛）

华侨城滨海国际旅游度假区（南戴河国际娱乐中心）、黄金海岸、圣蓝海洋公园：北戴河火车站802公交；北戴河海滨汽车站801公交。

北戴河旅游攻略

秦皇岛3天游行程供参考：

坐火车到北戴河下车，坐5路到北戴河海滨，在刘庄附近找一家家庭旅馆，经济实惠，交通便利。

第一天先去山海关的老龙头（60元）和古城及第一关景区（60元），感受长城的雄伟。下午玩秦皇求仙入海处（35元），玩东山浴场远望煤港美景。

第二天游玩北戴河海滨的鸽子窝（25元）（看日出）、碧螺塔公园（30元），坐海上游轮（50元）；下午在海滨老虎石公园（8元）附近或平水桥浴场游玩，逛石塘路市场，晚上看保二路上的夜景。

第三天可去南戴河国际娱乐中心（120元）玩滑沙和滑草。

交通线路：

秦皇岛火车站------北戴河海滨 34路

秦皇岛火车站------秦皇求仙入海处（东山浴场）7路到港口医院走300米

秦皇岛四道桥（34路）------山海关老龙头，第一关 25路

秦皇求仙入海处（ 东山浴场）-----34路到市政府站，然后打的去；25路到安居里转7路到港口医院走300米

南戴河国际娱乐中心 -----海滨22路到外国语学院转坐去南戴河国际娱乐中心的中巴车。

碧螺塔公园-----海滨汽车总站15路到康乐路站

鸽子窝-----34路赤土山站下走500米