清明菜
清明菜为菊科植物鼠麹草GnaphaliumaffineD.Den.的嫩苗，又名鼠耳草、田艾等。清明节前采摘。清明菜每百克嫩茎叶含水分85克，蛋白质3.1克，脂肪0.6克，碳水化合物7克，钙2.18毫克，磷66毫克，铁7.4毫克，胡萝卜素2.19毫克，维生素B20.24毫克，尼克酸1.4毫克，维生素C28毫克，还含挥发油、生物碱等。
清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素、-、氯化钾等。有止咳平喘、降低血压功效。能扩张局部血管，可利用以治非传染性溃疡及创伤，内服用于慢性气管炎、喘息咳嗽、溃疡病、风湿痛等，并可用于治高血压。
南社明清古村落好玩吗-南社明清古村落私房菜怎么样
东莞游玩十大景点推荐
广东东莞十大旅游景点：水濂山森林公园、可园博物馆、粤晖园、东莞植物园、东莞莲花山郊野公园、东莞状元笔公园华阳湖湿地公园、南社明清古村落、黄旗山旗峰公园、银瓶山森林公园。
广东东莞十大旅游景点：水帘山森林公园、可园博物馆、月辉园、东莞植物园、东莞莲花山郊野公园、东莞状元壁公园华阳湖湿地公园、南社明清古村、黄岐山奇峰公园、银屏山森林公园。水莲森林公园水莲是东莞六大森林公园之一。
东莞十大旅游景点是海战博物馆、东莞植物园、东莞可园、 *** 战争博物馆、松山湖景区、华阳湖湿地公园、南社明清古村落、观音山国家森林公园、银瓶山森林公园、塘尾古村落。
南社明清古村落门票多少钱
1、门票政策及其它信息：门票参考价为每人38元，一米二（含）以下儿童以及65周岁以上长者免费。公交可乘坐520路，在茶山南社社区站下车，步行约270余米即到。
2、活动要求：当日消费满88元凭小票一个大人可带一个小孩进入，如无消费10元一次。
3、茶山镇南社明清古村落需要门票。南社明清古村落位于东莞市茶山镇南社村，全年开放时间为：09：00-18：00。
4、门票：40元 惠州范和村这里依山傍海，有保存完好的古建筑群，传统的民风民俗，还有宁静的天然海港，被评为“广东十大最美古村落”。
5、不需要，南社明清古村落免费开放，全天24小时可以免费进入。
6、南社明清古村落 周末休闲好去处，门票价格：38元 位于东莞市茶山镇南社村的南社明清古村落，环境幽静，主要以古老的建筑为主，如果你是个喜欢历史和才古的人，如果你是喜欢安静的人，可以来这里欣赏这些古民居。
东莞小众好玩的自驾游景点推荐,赶紧收藏起来一个一个挨着去
1、隐贤山庄位于东莞市常平镇丽城开发区内，毗邻东莞火车站（原常平站），隐贤山庄自驾游因明末贤臣李觉斯于此隐居而得名。
2、东莞周边自驾游景点有银屏山、顺德、西涌。银屏山 银屏山是东莞的更高峰，海拔898米，在银屏山森林公园内，位于东莞谢岗镇。898米想想不太高，真正攀爬还是很让人心跳流汗的。
3、虎门威远炮台东莞自驾游必去景点的威远炮台位于好珠江出口的穿鼻洋北武山脚下.南山炮台前滩岩石正中。和镇远、靖远两炮台形成一“品”字.并与横档、永安、巩固等炮台构成 *** 战争时期虎门海防的第二重门户。
清明节看油菜花旅游攻略(油菜花游览攻略)
清明节放三天假，从北京出发，有哪些好玩的地方值得推荐呢？
清明三天可以去爬华山啊，感受一下华山的险峻，看看华山顶峰日出
说说自己的经历吧，我是去年清明去的华山，而且选的夜爬，觉得夜爬很刺激而且早上可以看日出。去之前看着华山的图片觉得那么危险不敢走怎么办，结果夜爬的时候只能看见脚下的路，外面的峭壁根本看不着，而且人很多，完全不用害怕，一路上走走唱唱还很热闹
结果天都快亮了我还没到最高峰，没有占到看日出的绝佳位置，不过还是看到了期盼已久的日出
喜欢冒险刺激的当然还可以去玩鹞子翻身，长空栈道之类的，我是比较害怕，只是凑了凑热闹就走了，哈哈
夜爬很好玩，日出很美，不一样的体验，以后有机会，一定要白天去一次，感受不一样的风景
（三）圆明园--颐和园--清华北大校园--天坛公园--万寿宫--慈禧行宫
下面我来说一下我的旅行经历吧，当时我是在网上找了一家北京本地口碑非常好的导游小宋安排行程和机场来回接送的，帮我们安排了3天的网红景点(长城、故宫紫禁城、圆明园,颐和园，天坛公园...)+代订了3天的星级酒店入住！一共是3天1夜游，费用才1千多一点。
我个人特别推荐正定，这里是习近平总书记工作过的地方，被他亲切的称为第二故乡！离北京只有256公里，开车自驾很方便！来了也不用为了停车发愁，因为县城内所有停车位都是免费的！小城故事多，舒适，干净！主要是景区集中，国宝众多，穿梭于古城之间，感受佛国之城的那份神秘！
第一天，可以参观全国十大名寺之一的，京外名刹之首的隆兴寺！寺内六处全国之最，古建筑孤立的十字大殿–摩尼殿！被誉为东方美神的–倒坐观音！最大最古老的木制转轮藏！被誉为隋碑第一的龙藏寺碑！我国最大铜铸千手观音！享有海内外孤立的铜制毗卢佛！下午去看最为经典的红楼梦拍摄基地荣国府！感受浓厚的红学文化！第二天可以参观正定四座造型各异古塔，以及古城墙！夜幕降临后可以参观古城夜景！美轮美奂！绝对让您不虚此行！
第 天可以去红色教育基地，革命圣地–西柏坡！感受老一辈革命军艰苦奋斗的精神！
每年观赏桃花海的最佳时期是四月中旬，不过这桃花开花时间也有早有晚， 4月初就已经开始陆续有桃花绽放，或含苞欲放，或娇艳盛开，粉红、浅白，晶莹剔透的花蕊，春风十里桃花香，片片花瓣轻飘扬。
平谷桃花最集中的观赏区在平谷区西北侧的峪口镇、刘家店镇、大华山镇，东侧山东庄镇、南独乐河镇、金海湖镇一带。
穿过随便一个村子，路边都是一地片片桃花田。
从市区驱车，走京平高速，约莫一个半小时就到了桃林区域。
赏完春风十里桃花，直接开车去金海湖。金海湖景区门票130元，4A景区。
金海湖水域宽阔、碧波万顷，有游船、快艇、自驾艇、水上飞伞、速降等30余种丰富多彩的 娱乐 项目。
既有春风中的桃花缤纷，又可以游玩水上节目，一个愉快的小假期就这么决定了。
补充一句：如果感觉时间宽裕，可以去京东大峡谷，不过这里夏天避暑最好。
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个人推荐婺源，清明节这里的油菜花达到了最佳观赏期，三天时间飞机的话差不多也刚刚好。
每年到了三月份，全国各地都将迎来暖暖的春意，而在春意之中纷繁多样的花海成了众多旅行者踏春的最好选择。
在江南地区最不缺的就是油菜花，如果非要推荐一个赏花地，那么婺源也算是一处绝佳的地方。虽然看起来人山人海，但由于婺源是中国最美乡村，婉约的徽派建筑，距离江浙沪都不愿高铁可以直达。因此也算是一处网红花海打卡地。
从杭州出发高铁直达这里仅需2小时，从上海出发也只要3小时多一点，因此不用占用年假，只需一个周末的时间就可出行，恰恰有一种度假的感觉。
不负春光不负油菜花
3-4月到了婺源自然最不能错过的就是看油菜花，婺源看油菜花的地方不少，当中又以汪槎、晓起古村、清华村、思溪延村等地最为特色和热门。
大部分看油菜花的村子都会给你呈现出一副古徽州的意境，有山、有水、有民居、有牌坊和祠堂，也有木椅和木雕。走在每一个村子，你都可以感受到一种亲近大自然的体验，去偶遇当地人，去山间看一场花海，去河边看洗衣妇人，有时候的旅行就该如此，这或许就是返璞归真的旅行方式。
2019年花 ：
根据近几年的花期大概我估算了一下，2019年的油菜花差不多3月初就会逐步开起，预计花期时间为1个月。而到了清明节前后的一周会是最佳的看花期。另外高山梯田的油菜花会开的晚一点，而低山区域的天间则会早一些，所以自己要看好时间。
哪里看油菜花比较适合： 婺源看油菜花的地方确实不少，如果喜欢打卡的话，那么小桥流水人家典范的李坑、古代徽商的埠头汪口、众多文人学士的故乡江湾、始建于787年至今保留600多栋老房子的晓起、儒商第一村的思溪延村以及婺源田园风光最美的江岭都是网红级的赏花打卡地。
当然如果你喜欢小众的景点，那么坎头古村，徽杭古道以及梅干岭都算是相对小众，其实在徽州或者婺源地区，这样的油菜花地不少，只需自己多加留意就好。
婺源吃什么：
当然到了婺源还不能错过的就是这里的地道 美食 ，带着浓浓的徽州范。比如上过舌尖中国的徽州小吃毛豆腐、江西传统名菜可蒸可煮的酒糟鱼、菜肉烂香醇肥而不腻的粉蒸肉以及江南地区清明节时令小吃清明果等都是来徽州旅行不能错过的美味。
婺源怎么去：
到达婺源其实还是比较方便的，从上海和杭州都可以乘坐高铁直达，大巴也是可以直达。如果想要坐飞机的话，那么只能选择周围的景德镇、黄山、衢州、南昌等城市。
可以说婺源是一个会让你回到童年感觉的地方，虽然很多人觉得这里商业化，事实如果你去的是热门景点，的确会给你拥簇的感觉。然而婺源非常大，随处可以见到油菜花，作为地道的旅行者怎么能错过这些免费且地道的油菜花呢？不妨给自己三天时间，来一场不一样的婺源之旅。
苏南三日游
理由如下
一、交通方便，京沪高铁四个半小时能到，早上六点多，到晚上十点多均有动车高铁可达， 旅游 时间充沛，只需提前买好票即可。另外，机票价格也不贵，算是路途花的时间，和动车时间相差无几。
二、景色优美，上有苏州园林，同里周庄古镇，金鸡湖等特色 旅游 景点，中有无锡，鼋头渚可赏万亩樱花林，雪浪山，薰衣草堪称浪漫文雅典范，左有梅园赏千株各色寒梅，右有蠡园感悟范蠡西施漫步桃花林。下有常州春秋淹城，南山竹海等等。
三、可选择性大而多
苏州不仅有古镇，园林，还有苏州乐园，寒山寺，虎丘等特色 旅游 。
无锡则有三国水浒影视基地，灵山胜境拜大佛，拈花湾小镇感悟禅意人生等等。
四、 旅游 业发达，即可自驾游，下车自己租辆车到处走走，还可跟团，旅行社时间安排合理，旅行规范。配套设施完善，等等一系列因素。
下面附上几张自己亲手拍的图：
三天的时间，最好是周边游。下面是我的个人观点，仅供参考。
1. 房山十渡
十渡位于房山区西南部拒马河畔，距离市区也就是100公里左右吧。推荐原因是十渡常年风景如画，处处是景。仙龙岛、孤山寨等等都是这里的。
2. 凤凰岭
凤凰岭位于北京市海淀区聂歌庄境内，面积大概有18平方千米。风景区内水质优良，空气新鲜，这里净化空气纯度为市区的5倍，含负氧离子为市区的150倍以上，是一个纯天然的巨大氧吧。常年呼吸市内空气的你是否来这里改善一下呢？
怀柔龙潭涧位于北京市怀柔县琉璃庙乡东峪村，距离市区80公里，景区面积大概16平方公里。龙潭涧自然风景区，水美、山美、林美。清清的白河环抱在它的怀里，巍巍的云蒙山从这里登上主峰，壮观的”北京雅鲁藏布大峡谷“就在景区里，在这里，你完全可以好好的为自己放松一下。
其实三天时间说长不长，说短不短，可以周边三日游，也可以精准三日游，下面我推荐一些给你参考一下。
一：周边三日游
这个可选择的还是比较多的，如果不有兴趣，到北京就够你要三天的，稍远一点可以去天津玩转，石家庄走一走，现在高铁这么方便，还可以去太原，西安，济南，青岛等等地方，这都是三天时间往返轻轻松松的。
二：精准三日游
这个因为路程比较远，可能需要选择往返机票，或者为了有一定的时间好好玩起码要有一程机票。
1.成都双飞三日游，感受天府之国的慢生活，享受川味 美食 ，领略国宝魅力。
2.重庆 飞三日游，感受火锅上的热情，体验山城的魅力，当然还可以一饱美女眼福
看油菜花去哪里
【第一部分 国内四大经典赏油菜花地攻略】
推荐目的地：英德沙口镇菜花峪
花期：2月底到4月初。
推荐理由：每年春暖花开时，和煦的春风催开沙口镇的6000多亩油菜花田，暖洋洋的阳光下那一望无际的油菜花海，以及花海掩映下若隐若现的客家古建筑群，醉倒一批批游人。
交通：从广州上京珠高速-佛冈-英佛-英德大站-英坑公路(北上42公里)；或走广清(北上)-清远银盏-银英公路-英坑公路(中途为景区)。
住宿：返程可入住各大温泉景区，如佛冈森波拉、聚龙湾，清新银盏。
赏花时期：每年的3、4月份为最佳时期。
油菜花田地在汉中城郊和农村到处都可见。
三、贵州龙宫油菜花 立体多层 起伏跌宕
观赏地点：贵州油菜花在3月左右盛开,安顺最为知名的油菜花观赏地，就是龙宫风景区，每年3月这里都会举行油菜花节，漫山遍野的金黄色花海令人难以忘怀。当然，除了油菜花外，还有桃花、梨花等也在春风的吹拂下竞相开放，争奇斗妍，蔚为壮观。欣赏美妙风景之余，还有当地精彩的民族风情，步入龙宫，可以领略许多从未有过的惊喜，绝美的风景加上独特的人文，如此的搭配，才构成了一幅完美的春色画卷。
赏花时期：从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。
【第一部分 上海周边赏油菜花好地方】
奉贤 离上海最近的油菜花田,离上海最近又成气候的油菜花田，想必是奉贤庄行镇的万亩油菜花田了，这可是中国十大最美油菜花田之一。
婺 源 中国最美乡村看油菜花,婺源赏油菜花最佳时间：3月10日—4月30日。3月10号后至4月20号左右是旺季。15号后高地势、梯田地带，气温比较低的山区里都仍将可以看到。
兴化 江南水乡看水上油菜花，每年的清明前后，在兴化辽阔的水面上，千姿百态的垛田形成了上千个湖中小岛，岛上开满金灿灿的油菜花，在水面上形成一片金黄色“花海”，一望无际。
江苏其他赏油菜花地推荐，除了兴化之外，江苏看油菜花的地方还有，高淳有油菜花节，苏州上方山有百花节，还有三山岛……高淳的油菜花节持续一个多月时间，在清明节期间。
仙居 稻草人居住的油菜花田，仙居顾名思 就是神仙居住的地方！美丽的小城可是浙江地区赏油菜花的最佳地。车子驶近仙居的时候，高速公路两边，各个小镇之间就遍地都是油菜花。
浙江其他赏油菜花地推荐，在浙江妖娆的春色中，除了神仙居住的仙居外，温州桐浦有万亩油菜花田，湖州下渚湖水天一色，油菜花开放与湖面交相辉映，宁海桑州则是高山梯田油菜花海。
如画境地 安徽赏油菜花地推荐，安徽歙县霞坑镇的深山里，藏着数十个古朴村子，通往外界的道路是一条山间羊肠小道，去那里旅游最好的季节是在春暖花开时候，油菜花、梨花、桃花漫山遍。
清明节期间准备去汉中洋县观赏油菜花，顺便吃些好吃的。从西安出发请求攻略！
从西安出发：
（1）沿西汉高速到洋县，游览蔡伦墓、梨园（梨花）、朱鹮站；沿108国道到城固游桔园、张骞墓祠、南沙湖；到汉台区游古汉台、拜将坛、牡丹园、石门后，沿国道到勉县主会场观油菜花，游览武侯墓、武侯祠，沿西汉高速到南郑县，游览南湖、红寺湖、黎坪（免费景区），再转十天高速到西乡樱桃沟、午子山游览后返程。
（2）西汉高速勉县出口—武侯墓—定军山—武侯祠—天荡山—油菜花海主会场；
（3）十天高速勉县出口—油菜花节主会场—天荡山—武侯祠—武侯墓—定军山
清明节想去汉中参加油菜花节，求详细攻略！！
2012·中国最美油菜花海汉中旅游文化节”将于3月28日开幕。
推荐一条适合油菜花观赏的经典线路，从西安出发。
西安——绕城高速——汉中/丈八沟出口上西汉高速—西汉高速251公里——汉中/南郑/S211出口——211省道7公里——南郑县城——211省道6公里——南湖景区——211省道9公里——红寺湖景区——211省道50公里——川陕界（继续前行可达光雾山、米仓山景区）
全程共计323公里，其中高速251公里，省道72公里。
周边景点211省道将南湖景区、红寺湖景区、米仓山景区和光雾山景区串成串，一条线路游览多个景区，公路上标示牌清晰，可按标示牌提示行驶。（2012年陕西旅游年票南湖景区、红寺湖景区免费）。这条路在陕西境内叫211省道，在四川境内叫101省道。
温馨提示：
1、选择在油菜花海里拍照有一个先天优势，无论穿什么颜色的衣服，都可于艳丽的油菜花搭配，穿着白色的衣服和红色的衣服在金*色的背景下尤其醒目，姑娘的肤色会显得格外的好看。
2、百姓种地不容易，拍照的时候不要踩坏老乡的油菜。
武汉清明节油菜花观赏地推荐2022
四月清明踏青的好时候也是赏油菜花的最佳时间，在武汉周边也有很多油菜花观赏地，并且春日里金色的菜花显得非常的漂亮，那么武汉清明节油菜花观赏地都有哪些值得一去呢。
东湖绿道万国风情园园内梯田花海浩荡连绵，种植有大量油菜花，正应了那句“三月春风送暖阳，蓝天白云映花黄”之景，展现出别样的浪漫风情。
这里还有上世纪90年代遗留的微缩景观主题公园遗迹——金字塔、神庙、仿德国新天鹅堡、仿荷兰风车等异国建筑，交织在一起，形成了东湖水岸边的别致景观。
交通：乘坐轨道交通2号线至光谷大道下车，再乘坐513路公交车至滨湖村站，沿着东湖绿道骑行几分钟到达。
在东湖绿道吹笛景区太渔桥，也藏着一片面积约400亩的油菜花海，这里是一块风水宝地，秋有向日葵花海，春有油菜花海，路过随拍，置身花海，美得非常纯粹。
走近到太渔桥油菜花海附近，最显眼的除了花海盛景，那条栈道也是观赏景致非常不错的线路。顺着栈道上去，近处有杉树林，而咫尺的油菜花就种在田埂上，十分接近原生的状态和面貌。
地址：东湖绿道吹笛景区太渔桥
交通：乘坐轨道交通2号线至光谷大道站，骑行或步行至太渔桥。
蔡甸区消泗乡每至春天，消泗乡连绵5万余亩的油菜花海便依次盛放，春风十里花海无际。一簇簇紧拥在一起的油菜花随风摇曳，一阵阵金色波浪在田野上此起彼伏，一幅春天乡村田野的“金色画卷”让到来的小伙伴惊叹不已。
这里每年都会举办花海畅游、民间小舞台等活动，给人一种“人在花中走，犹在花中游”之感。
地址：蔡甸区消泗乡政府对面
交通：乘坐轨道交通4号线至黄金口，再转乘270路公交车到蔡甸客运站，乘坐消泗中巴前往消泗乡油菜花海。
五里界油菜花海面积约2万亩，沿梁子湖大道、李家店大道 匀分布，主要赏花点位有花卉博览园七色花海、李家店村农家畈湾花海、童周岭村当代薰衣草园花海、武梁路口孙家店村花海等。
金浪翻滚，生态自然，如诗如画……连绵的花海在阳光照射下金光闪闪，浓浓的花香夹杂着泥土芬芳沁人心脾。距离武汉城市中心不足25公里，沿三环线到四环线上梁湖大道就到赏花点。
地址：江夏区五里界中洲村
交通：乘坐915路公交车前往五里界中洲村。
江夏区法泗法泗街油菜花海面积约3万亩，沿武深高速法泗出口两侧、武深高速法泗进口两侧、法花大道、马法公路大道均匀分布，主要观赏点有法泗街八塘村七色花海、法泗村花海。
在金波碧浪荡漾中，一簇簇黄色的花铃轻轻摆动，仿佛能让你听见油菜中春风得意地脚步。
地址：江夏区法泗街道
交通：乘坐J201路公交车至兴安路马法路，再转乘J207路公交车至马法路法泗中学站，步行至八塘村。
新洲区旧街春光葳蕤，暖阳高照，金黄油菜花遍布新洲的乡村田园，其中以旧街油菜花为最盛。
成片的油菜花田汇聚成金黄色的海洋，与村落、民居交相辉映，构成了一副优美恬静的诗意田园画。漫步其中，沐浴着和煦春光，一朵朵一簇簇，昂首怒放，盈盈招手，拍照打卡，令人流连忘返。赏油菜花之际可去旧街楼寨村，这里有成排的农家小洋楼，还可到农户家中吃野菜。
地址：新洲区仓埠街
交通：乘坐Z279路公交车至邾城客运站，再转乘Z212路公交车区间至花朝大桥站，步行至旧街街道。
黄陂区木兰胜天风景区木兰胜天风景区是国家3A级景区，东临红岗山茶场，南接王家河，西连木兰山，北望木兰湖，是黄陂木兰景区之一。
风景区占地面积6000余亩，其中水面300余亩，四面环山，中间是水，百万株山地油菜花将景区包裹，尽显别致风情。
地址：黄陂区王家河街道长堰胜天农庄
交通：从汉口火车站坐292路、295路公交车到黄陂旅游集散中心可转到胜天农庄
大余湾是坐落在木兰川里的一个美丽村庄，村子从明洪武年间传承至今，已有六百余年的历史。村湾保持着昔日的风貌，方块石板路，滴水线石墙，顶有飞流瓦，檐伸鸟兽状，室内多雕刻，门前画檐廊。
在这时节，你能在大余湾看到满目的油菜花。油菜花田以大余湾为中心，贯穿周边木兰“八景”，沿 途游玩，能看到金色花海蜿蜒其间，近千亩油菜花环绕古建筑绽放，一垄金黄，风吹过，芬芳四溢。
地址：黄陂区木兰乡双泉村
交通：乘坐P51路公交车至梳妍公路细余湾站，步行至大余湾。
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在柴堡镇鹊桥小镇--天河村，有这么一处美景，近千亩的油菜花正在盛开，一眼望不到边，却不太为人知，现在正在盛花期，欢迎大家前去赏花！！！鹊桥小镇小镇地址：馆陶县柴堡镇天河村行车路线：馆陶神农大道永济河桥西岸南行999米沿健康步行道一路向北，到神农大道就到了。
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