“鲁日格勒”是达斡尔族具有代表性的民间舞。它因地而异，有“阿罕伯”、“郎突达贝”、“哈库麦”、“哈根麦勒格”等几种不同称谓。
在内蒙古和黑龙江嫩江流域的达斡尔族聚居区，“鲁日格勒”舞是对其民间舞的统称，多为妇女表演的自娱性舞蹈。据考证，“鲁日格勒”的汉语意思为“燃烧”或“兴旺”，达语“鲁日格勒贝”可以引申为“跳起来吧”。因为表演时边舞边喊“罕伯、罕伯”，所以“鲁日格勒”又有“罕伯舞”之称。
“鲁日格勒”舞历史悠久，据史料记载，古代达斡尔在春意微透的夜里聚集在村头的草坪上，围绕熊熊燃烧的篝火手舞足蹈，你呼我唤，于劳动之余以舞蹈形式抒发心声，调整精神，消除疲劳。由此可见，“鲁日格勒”与达斡尔族人民的生产、生活、习俗有着密切的关系。
达斡尔族是一个能歌善舞的民族，“鲁日格勒”以群舞为主，多表现狩猎生活和劳动场面，表演时舞者上身和手臂的动作较为丰富，脚下以侧滑步为基本步伐，舞蹈开始时先唱徐缓轻快的舞歌，舞者随着歌声轻柔地舞动起来，旁观者可任意加入队伍随舞，舞蹈气氛逐渐热烈，节奏加快，舞者不断穿插交换位置，舞蹈达到热潮时，同时齐发出“哲嘿哲”、“德乎达”等简短风趣的呼号，脚上踏出有力的节拍。“鲁日格勒”来源于达斡尔族的劳动生产生活，因此舞蹈中有采集、提水、捕鱼、飞翔、禽类斗闹的内容及舞蹈形象。如今，在鲁日格勒舞的原生地区，这种民间舞蹈备受冷落，面临失传的危机，急需采取保护措施。
达斡尔族是个精于骑射、擅长歌舞的民族。聚居在黑龙江省的达斡尔族的鲁日格勒舞又称“哈库麦勒”。它一方面具有传统狩猎歌舞的特征，如从原始狩猎篝火歌舞中保留下来圆圈队形、模仿走兽吼叫和飞禽鸣叫的呼号等内容，另一方面有了很大的发展，如队形有多种变化，演唱的新曲数量增多，歌舞内容更为广泛，衬词更加丰富和独特等等。更值得一提的是，哈库麦勒歌舞有了比较清晰的“三段式”表演程式，第一段“比歌”以歌为主，以舞为辅；第二段“赛舞”，以舞为主，以歌为辅；第三段“打斗”，以打斗为主，演员随着高声激昂的呼号，振臂挥向对方，彼此盘旋打斗在一起，最后决出胜负来结束歌舞表演。
在研究和探索北方民族原始狩猎歌舞发展和沿革的变化轨迹方面，哈库麦勒歌舞如同一件“活化石”。此外需要引起注意的是，哈库麦勒歌舞与满族“莽式”宫廷歌舞有很多相似的地方，特别是在哈库麦勒歌舞0现的打斗动作与满族“莽式空齐”的“大率举一袖于额，反一手于背，盘旋作势”是基本一样的，这种相似之处是很值得研究的。
当前，哈库麦勒歌舞也和其他民间艺术一样，处于濒危状态，急需采取必要的措施加以保护。
首届达斡尔族烧烤美食节7日—9日火热开场
东北网官方帐号东北网8月7日讯 为宣扬梅里斯达斡尔族区地域特色，打造民族旅游业发展，持续扩大知名度和美誉度，加强与外界的经济文化交流，梅里斯达斡尔族区将于7日—9日在梅里斯产业园文化广场举办首届达斡尔族烧烤美食节。
据了解，此次烧烤美食节由梅里斯达斡尔族区政府主办，梅里斯达斡尔族区发改工信科技局和尚亿天成(天津)文化发展有限公司承办。以品梅里斯大片肉、游达斡尔族美食一条街、观民族歌舞、赏民俗文化、感民族特色风情为主题，重点打造梅里斯村烧烤特色美食街，展示本地特色的系列风味美食及区内外的特色风味小吃，并在美食节区域设置百余个展位，用来展示梅里斯达斡尔族区区内特色商品、美味小吃、民俗艺术品等。同时，在美食节现场还将发放海量的消费券，期间，每晚7时还安排了具有达斡尔族特色的歌舞等文艺节目，并邀请专业表演团队进行马戏表演，为广大游客增添欢乐氛围。
近年来，梅里斯达斡尔族区坚持以经济建设为中心，聚焦发展潜能，深入实施“一二三四战略”，依托丰富的旅游资源，大力发展绿色食品产业，并强化服务意识，助推旅游业、餐饮业发展，加快了服务业转型提速。
全国唯一的达斡尔族自治旗-莫力达瓦达斡尔族自治旗
莫力达瓦达斡尔族自治旗成立于1958年8月15日，是全区三个少数民族自治旗之一（另外分别是鄂伦春自治旗和鄂温克族自治旗）,是全国唯一的达斡尔族自治旗。
尼尔基新貌
位于呼伦贝尔市最东部、大兴安岭东麓中段、嫩江西岸。全境南北长203.2公里，东西长125公里，北与鄂伦春自治旗接壤，西、南与阿荣旗、黑龙江省甘南县为邻，东与黑龙江省讷河市、嫩江县隔江相望。面积约1.1万平方公里，辖10个乡镇、7个办事处、220个行政村，总人口33万人。全旗有17个民族，主体民族是达斡尔族，有人口30,497人，占总人口的9％。旗政府驻地尼尔基镇。
城西转盘道
莫旗地域广阔，资源丰富。有耕地669万亩，草场330万亩，林地342万亩，大小河流56条，地表水资源总量为144.53亿立方米，约占全区的40％，水能蕴藏量达66.6万千瓦。莫旗年产大豆15亿斤以上，以县为单位大豆产量居全国之首。达斡尔族勤劳、智慧，在漫长的生产、生活实践中，形成了优秀的民族文化，在歌舞、体育运动、服饰、饮食等方面独具民族风情。莫旗人文景观独具特色，旅游资源丰富，有风情独特的中国达斡尔民族园、达斡尔民族博物馆、历史悠久的金界壕、风景秀丽的莫力达瓦山。素有“大豆之乡”、“曲棍球之乡”、“歌舞之乡”的美誉。
热情好客的达斡尔族
2001年全国重点水利枢纽工程——尼尔基水利枢纽工程在莫旗开工建设，工程总投资78亿元，设计总装机容量25万千瓦，年平均发电量6.14亿度，具有防洪、灌溉、供水、发电、航运、环保等综合效益，工程于2006年7月蓄水发电。水库蓄满水后会形成500多平方公里的水面，是极佳的旅游避暑胜地。2002年和2003年莫旗连续被中国县域经济评价中心评为西部进步最快、最具竞争力的县市之一，是各界人士投资兴业的最佳之地。
主要旅游景点：
一，尼尔基湖
国家级水利风景区、AAA级景区尼尔基水库，是在连绵起伏的大小兴安岭之间，蜿蜒走出一条千里大江——嫩江上建起的国家重点水利枢纽工程。嫩江像一条银色的飘带，在东北大地上翩翩起舞。嫩江沿岸是我国达斡尔、蒙古、满、朝鲜、鄂伦春、鄂温克等少数民族的聚居地，是重要的工农业重地，具有丰富的自然资源。尼尔基水利枢纽工程是西部大开发的标志性工程之一，具有防洪、城镇生活、工农业供水及湿地保护、鱼苇养殖、灌溉、旅游开发等综合效益，尼尔基水库大坝总长7245.54米，最高大坝高40.55米。河床式液压发电装机容量是25千瓦/时，共四台发电机组，水库总库容量86.11亿立方米，蓄水后形成的尼尔基湖水域面积达511平方公里，南北狭长跨度大125公里。既有浩大工程的壮景，又具水库湖光山色的美韵。
二，中国达斡尔民族园
国家AAAA级-中国达斡尔民族园位于尼尔基镇北111国道9公里处，气势宏伟，集达斡尔民族历史、传统文化、民俗展示为一体，也是中国唯一、最大的多功能展示达斡尔民族文化的主题公园，是节日庆典、民族祭祀、文体娱乐、生态旅游圣地，内布民族文化图腾、雅克萨古城、金长城起点、布特哈八旗总管衙门、达斡尔人家、冰钓滑雪基地、赛马场、无名英雄纪念碑、萨满博物馆、曲棍球夏训基地、福石山、知青林、历史英雄名人园等景点。总投资达1亿2千万元，被全国旅游电视委员会评选为最具民族特色的旅游风景区之一，也是内蒙古自治区级爱国主义教育基地。园内两大主题就是萨满文化、曲棍球文化。
三，达斡尔民族博物馆
达斡尔民族博物馆为国家AA级景区，位于莫力达瓦达斡尔族自治旗尼尔基镇内，总面积为3800平方米，分为历史经济、民俗风情、曲棍球文化等分厅，其内容为历史、经济、村落家园、饮食文化、文化艺术、民间工艺和宗教信仰等级曲棍文化成就等内容。博物馆造型独特，别具一格，庄重而典雅，是了解达斡尔、认知达斡尔、感悟达斡尔的最佳场地。
四，霍日里绰罗达斡尔部落
保存完好的原生态村落、独具风情的怪勒哈德悬崖美景、神秘灵验的“霍日里绰罗”山神、嫩江尼尔基湖边山村，炊烟袅袅农家餐饮，纯正深厚的达斡尔民族文化。一幅幅画面引领您入住到达斡尔族农家，感受多种民俗活动——乌春说唱、围鹿棋比赛、“扎恩达勒”山歌、“木库莲”情歌，观湖光山色、尝民族美食、享文化盛宴、燃激情篝火、坐大轱辘车进山、乘游艇下湖，真正体验做一天达斡尔人的独特感受。
五，金界壕遗址
重点文物保护单位金界壕遗址：又称金长城、兀术长城，始建于金太宗天会（公元1123年）年间，至金章宗承安三年（公元1198年）前后竣工，历时70余年。金界壕东北向西南贯穿盟境，是规模宏大的古代军事防御工程。其构筑别具一格，金界壕由外壕、主墙、内壕、附墙组成，主墙高5米至6米，界壕宽30米至60米。现残墙一般高1.米至2.5米，壕墙和与之相辅的边堡旧址清晰可见，仍不失磅礴之势。
莫旗始终把发展旅游作为县域经济发展的突破口，日前，莫旗在人代会上按照自治区党委、呼伦贝尔市委的要求，对旅游发展再次作出了重要部署，“要树立全域旅游、四季旅游发展思路，打造独具达斡尔特色文化内涵的高端旅游品牌，努力将莫旗建设成为壮美内蒙古的亮丽东大门”
挖掘民族文化让旅游内涵更丰富
近年来，莫旗不断加大整理和挖掘达斡尔族优秀文化资源的力度，曲棍球、鲁日格勒、乌春、扎恩达勒被列入国家级非物质文化遗产保护名录，哈尼卡、木库莲、摇篮、围鹿棋、达斡尔民居等18项被列入自治区级非物质文化遗产保护名录。丰富的民族文化，使莫旗博得了“曲棍球之乡”、“歌舞之乡”、“萨满文化之乡”的美誉。
莫旗还将“非遗”项目植入文化旅游活动中，除了让游客们欣赏歌舞，观看曲棍球、颈力、扳棍等传统比赛外，还以“非遗”项目为主题，开发出达斡尔车、曲棍球等旅游纪念品。莫旗还组织举办了 印象达斡尔”旅游纪念品设计大赛，提升了旅游纪念品的设计水平，促进了旅游纪念品的生产和销售。该旗莫日根工艺品有限责任公司，以达斡尔族玩偶哈尼卡为原型，开发出了哈尼卡毛绒玩具，目前已上市，成为莫旗旅游纪念品的新宠。
“旅游+”富了百姓乐了游客
旅游+体育。莫旗是中国曲棍球运动的发源地，曲棍球运动在这里已开展了近千年，为了使这一传统的体育项目更好地传承，莫旗成立了曲棍球基点校，为全国培养了大批曲棍球人才。莫旗还被认定为全国曲棍球奥林匹克后备人才基地和曲棍球夏训基地，中国达斡尔族民族园内建成的两块国际标准的曲棍球场地，成为游客来莫旗必参观的一个景点。近年来，莫旗承办的全国男子曲棍球冠军杯赛、全国青年男子曲棍球锦标赛、中国曲棍球节，举办的快乐曲棍球体验赛等赛事，吸引众多游客来到莫旗。
旅游+节庆。近年来，莫旗为了打造四季旅游，每个季节推出一个节庆活动，成为“吸金”亮点。春季四五月举办的柳蒿芽节，又称“昆米勒节”，人们成群结伴采摘山野菜柳蒿芽，体验田园风情，品味大自然的馈赠；夏季举办的斡包节，举行的祭祀斡包是达斡尔人祭祀天神的传统庆典之一，祈求风调雨顺、国泰民安。“瑟瑟仪”泼水节是斡包节系列节目之一，传统仪式结束后，群众和游客们在嫩江边嬉戏，互相泼洒祝福；秋季举办的曲棍球节，冬季举办的冰钓节，也是游客们喜爱的活动。
“发展全域旅游，持续开展‘五彩农业’示范区建设，开发旅游新业态，积极推动旅游+平台建设，充分依托‘大水域、精品文体、特色民俗’三大资源，将莫旗发展为全市旅游观光线上的重要节点，彰显生态之美、人文之美、地域之美……”。
春赏杜鹃、夏看山水、秋品林韵、冬玩冰雪，莫旗依托旖旎的自然风光及独具特色的达斡尔族文化，其旅游业的内涵和外延极其丰厚。综合其各种优势条件，莫旗大旅游格局强势拉开，正朝着旅游强旗迈进，力争到2022年，将全域旅游打造成为超十亿元的产业集群。
海拉尔旅游景点莫日格勒河 海拉尔莫日格勒景区
1. 海拉尔莫日格勒景区
景点线路1：西蒙线：呼和浩特-希拉穆仁草原-草原星空蒙古包-草原部落-康巴什-响沙湾-美岱召-敕勒川草原-蒙亮民族风情园
景点线路2：东蒙线：额尔古纳湿地-弘吉剌部景区-边防公路-186彩带河-冰河世纪展览馆-草原明珠海拉尔-莫日格勒河-呼伦湖-呼伦贝尔大草原-满洲里-哈萨尔游部落 -大觉禅寺
2. 海拉尔莫日格勒河景区
呼伦贝尔市陈巴尔虎旗管理。
莫日格勒河景区位于内蒙古自治区呼伦贝尔市陈巴尔虎旗境内，地处呼伦贝尔大草原腹地，景区总面积201.5平方公里，莫日格勒河流域内地势平坦开阔，河道迂回曲折，两岸水草丰美，被誉为天下第一曲水。
莫日格勒河发源于大兴安岭西麓，由东北向西南，流经呼伦贝尔大草原，注入呼和诺尔湖后流出，汇入海拉尔河，全长290多公里，属于中俄界河额尔古纳河水系。
3. 莫日格勒河距离海拉尔
第一天
海拉尔—穿越草原腹地—呼伦湖东岸（撘帐篷露营、野炊、天然垂钓、烧烤）
第二天
呼伦湖东岸—越野穿越草原—猛犸象公园—扎赉诺尔博物馆—呼伦湖—赏满洲里夜景
第三天
满洲里—套娃广场—满洲里国门—印记特色民俗之家
第四天
印记特色民俗之家—黑山头—根河湿地—四·五·六卡—恩和俄罗斯民族乡
第五天
恩和—白桦林—莫日格勒河置高点—穿越草原莫日格勒河—海拉尔
4. 莫日格勒河旅游
1979年，由毕力格图作词，由楚伦布和作曲创作的歌曲《莫日格勒河》之歌，以高超的创作灵感和优美的旋律，歌颂了巴尔虎人和呼伦贝尔的风土人情，表现了莫日格勒河美丽多姿的风情，创作出了永恒存在的悠扬的旋律和优美的歌声，从而得到了全社会的普遍好评，并已流传于呼伦贝尔草原以及内蒙古大草原。该作品荣获1983年度《草原歌声》优秀作曲奖、1985年内蒙古艺术《萨日纳》奖、1990年全国纺织歌手大赛作曲奖
5. 海拉尔到莫日格勒河景区介绍
莫尔格勒河是蒙语，意思为碰头河，属中俄界河额尔古纳河水系，发源于大兴安岭中部哈达岭，穿行在呼伦贝尔草原上，从呼和诺尔湖畔流过，最后汇入海拉尔河。莫日格勒河河长 319公里，流域面积4987平方公里。在3百多公里的草原上，让人称奇的是，她的河道抻直后长度却长达1500多公里。它一路流淌着，一路碰撞着拐弯，天下第一曲水，实至名归。
6. 呼伦贝尔莫日格勒生态景区
莫尔格勒河都有鲤鱼。
其适应性强，耐寒、耐碱、耐缺氧。在流水或静水中均能产卵，产卵场所多在水草丛中，卵粘附于水草上发育。鲤鱼是淡水鱼类中品种最多、分布最广、养殖历史最悠久、产量最高者之一。味甘，性平，无毒。原产亚洲，后引入欧洲、北美及其他地区。鳞大，上腭两侧各有二须，单独或成小群地生活于平静且水草丛生的泥底的池塘、湖泊、河流中。
7. 海拉尔莫日格勒河一日游
天下第一河--祖厉河
一
女娲娘娘居秦安，工厂开在大地湾。炼石补天毕，仍剩余一石，见其粗中透细，曰：此石弃之可惜，既无缘赴三界举天，就让它到三岘为民作砺去吧。言罢，念念有词，向西一抛，但觉天际一抖，一道霞光刺穿华家岭。
一声巨响，砺石入土百丈，砸出三条岘，砸出八五十三岔。岘岘分水，岔岔喷泉，清江曲曲抱村流，后世子孙感激涕零，尊娲为皇，尊河为砺，厉河应运而生。
砺石坠落之时，震落了牛背上的太上老君，哆哆嗦嗦一番考察，深为炼石之术折服。
二
伏 羲在成纪，喜访山问水，把玩天象。一日，追星向西，不知不觉跨过界石铺，但见，峰回路转，山如馒头，圆润饱满，水似玉液，清澈透亮，好一个东河！
羲皇立于山巅，俯察大地，见东河枕南而北流，过席棘滩，与桥沟诸水汇于高张，道道山梁，摇头摆尾，如鱼戏水，阿娜多姿。大山顶下，山环水抱，似双鱼缠绕。
羲皇兴趣大增，勾改涂擦，不出半日，画出一幅双鱼图来。此图一出，水欢河笑，委婉向前，绕出双鱼无数。
从此，东河流域，五谷兴，百业旺，百姓无不称赞，尊东河为祖河，谓之曰人文始祖之河。
三
羲皇常到祖河，或下河，或上山，与民相熟，亲密无间。见百姓背斗，二筋四角八肋，八八六十四经 ，纬条无穷，顿发灵感，画得一图，将双鱼置中。霎时，霞光万道，惊雷震天，一幅绝伦太极八卦图喷薄而出。
一声惊雷，惹来了不安分的太上老君。老耳骑牛出关，悄然而至，闪目观看，大呼宝地，便在八卦图上布下八卦炉，积薪取火，修仙炼丹，忘切哪世哪劫。老君炼丹之地，后世百姓尊之曰：老君坡。祖河因炼丹，河水变苦，做馍免碱，做饭免盐。
四
祖河水涓涓，厉河水奔腾，两河相遇西岩下。祖河旋，厉河转，祖厉两河打水旋，旋出天大一个太极波。波如日晕，逐浪向前，东至海原，西达榆中，南到通渭，北接黄河。山山水水，山断水接，乾坤震巽，坎离艮兑，波及八方。
一时间，晴空万里霹雳雷，干枯草木百花开，东山柳吐穗，西山杨飞絮，南山桃花花遍地。虎踞南山，龙蟠北里，紫微升，凤凰鸣。鸡叫狗咬娃娃吵，羊咩牛哞马高歌。愚顽百姓，茅塞顿开，知羞知耻懂礼貌，会锄会铲会劳动，习文习武有智慧。
真乃，祖厉相会开世界，混沌初分定乾坤。
五
祖厉成河，感天动地，蛮荒山河，重新安排。一路之上，遇水，水改道，遇山，山转向。如什字川河，如土木岘河，如关川河，九八七十二条溪流去朝觐。如天边梁，如那坡山，如屈吴山，九九八十一道山梁来拱卫。行至暗门，早有黄河恭候，二河并肩携手，贯通华夏，融汇九州。
祖厉两河相会，似伏羲女娲交泰之象。祖厉两岸，又呈大鹏展翅之势。山河相连，更现八卦图腾之胜境。
沿河之翟所城，西宁城，张城堡，会宁城，甘沟驿，郭蛤蟆城，黑城子，暗门，无不呈太极之图。星罗棋布之高山堡，盘盘营，更成八卦之布局。座座山峰，层层梯田，堪比张张大罗盘……
祖厉河，气象万千。祖厉河，天机无限。祖厉河，永难释怀。
六
祖厉之河，极尽包容，咸水淡水，其乐融融，八面来客，和衷共济，挖沙排污，极度忍耐。
祖厉之河，游刃有余，奔流不息，萦迂翩然，小湾任性，大势取直，水随山行，不走弯路。
祖厉之河，贵在担当，水虽不丰，毫不保留，相接相续，直注黄河，运势接气，沟通世界。
祖厉之河，坦坦荡荡，不以旱悲，不以贫痛，不畏大河，不惧名山，竭尽所能，哺育人民。
扪心而慰始祖，吾祖厉之民，亦如祖厉之河！
昂首以谢娲皇，吾心中之河，尤为天下第一！
8. 莫日格勒旅游景区
莫日格勒河游览的最佳地点分为三个，以沿着河边三座比较高的丘陵命名。依次为第一高点、第二高点和第三高点。第一二高点可以大概游览一番，最精彩的是第三高点，站在第三高点可以看得莫日格勒河的全貌，无论在日出和日落时分，还是在鲜花满地的夏季由莫日格勒河衬托的多彩多姿。第三高点下山下面就傍着莫日格勒河，沿着河边有一片开阔的空 ，牛羊通常来此休憩饮水，当然这也是游客露营、野餐、玩耍的绝佳地点。有钓鱼爱好的亦可在河边垂钓，河里的鱼都是冷水鱼纯天然无污染也无腥味，钓上来的鱼可以就着野炊或煮或烧烤都是一顿美味。在这里要倡议一下的是在草原上游玩或者露营，请轻轻的来轻轻的走，本人也来过莫日格勒河数次，还没人有看到过河边堆积如山的垃圾，所以爱护环境是每个人应尽的责任，愿美丽的景色永驻心底。
9. 海拉尔莫日格勒景区观景房租一天多少钱
60元。
莫尔格勒河又称莫日格勒河、莫日根河、莫尔根河，系蒙古语音译，意为“弯弯曲曲的河”或“碰头河”，号称“天下第一曲水”。
位于内蒙古自治区呼伦贝尔市陈巴尔虎旗境内，发源于大兴安岭中段哈达岭的西侧，长319公里，流域面积4987平方公里，河水从东北向西南蜿蜒蛇行流经呼伦贝尔大草原，在巴彦库仁镇西10余公里处汇入呼和诺尔湖，又从湖南部流出，于滨洲线乌固诺尔车站附近汇入海拉尔河，属中俄界河额尔古纳河水系。流域内地势平坦开阔，河流比降较小，河道迂回曲折，两岸水草丰美，是良好的天然牧场。
莫尔格勒河因其河道迂回弯曲，极度曲折，就似巨龙盘卧在草原一样，弯弯曲曲九转回肠，水路辗转翻折，流向变来变去。弯曲如此之多的河流，在全国十分罕见。我国著名作家老舍曾称之为“全国第一曲水”。
莫尔格勒河是一条河道十分狭窄，但极度弯曲的河流。从空中俯瞰，河水蜿蜿蜒蜒，就像是一条蔚蓝色绸带，一会儿东行，一会儿西走，一会儿南奔，一会儿北进，其弯曲程度，可以用九曲十八弯来形容。
莫尔格勒河河水并不宽阔，如果不是汛期，最宽处也不过五、六米。河水由涌泉汇聚形成，并且所经过的区域多是杳无人烟的山地、草原，所以河水很洁净，是完全没有经过污染的水源。
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莫力达瓦达斡尔族自治旗
内蒙古莫力达瓦达斡尔族自治旗莫力达瓦达斡尔族自治旗位于内蒙古自治区东北部，地处大兴安岭与松嫩平原交汇地带，临嫩江西岸。东南与黑龙江省隔江相望，西北与阿荣旗、东北与鄂伦春自治旗接壤,是呼伦贝尔市13个旗（市、区）之一，下辖8镇、2乡及7个办事处。“莫力达瓦”是达斡尔语，汉意为“只有骑马才能翻越的山岭”；旗政府所在地尼尔基镇，“尼尔基”也为达斡尔语，汉意为“兴隆、兴旺”。达
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