旧时如皋，江海河特产资源丰富，以志书所载名菜“如皋三醉”为例：醉河虾、醉江鲟、醉文蛤合称“醉三（仙）鲜”，是如皋传统名菜。河虾、江鲟和文蛤均含有相当可观的蛋白质、丰富的钙、磷、钾等无机盐和其它营养成份，以优质粮酒醉制，不仅保护了丰富的营养结构，而且味道极其鲜美，河虾补肾壮阳，文蛤降火去燥，江鲟保健养体。
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1. 如皋三星级酒店预订电话
一、四星级普通高中（97所）
南京市（13所）
南京师范大学附属中学 南京市金陵中学 南京市第一中学 江苏教育学院附属中学 南京市第十三中学 南京市中华中学
南京市第九中学 南京师范大学附属扬子中学 南京市行知实验中学 南京市江宁高级中学 江苏省海安高级中学 江苏省通州高级中学 江苏省西亭高级中学 江苏省如皋中学 江苏省白蒲高级中学 江苏省平潮高级中学 南通市第三中学
连云港市（4所）
江苏省新海高级中学 江苏省海州高级中学 江苏省灌云高级中学 江苏省赣榆高级中学
江苏省六合高级中学 江苏省高淳高级中学
无锡市（16所）
无锡市第一中学 江苏省锡山高级中学 江苏省梅村高级中学 江苏省羊尖高级中学 江苏省江阴高级中学 江阴市第一中学 江阴市长泾中学 宜兴市第一中学
徐州市（5所）
徐州市第一中学 江苏省郑集高级中学 江苏省侯集高级中学
常州市（7所）
江苏省常州高级中学 江苏省前黄高级中学 江苏省奔牛高级中学 江苏省溧阳中学
苏州市（12所）
江苏省苏州中学 江苏省苏州第十中学 江苏省苏州实验中学 江苏省木渎高级中学 江苏省太仓高级中学 江苏省常熟中学
南通市（11所）
江苏省南通第一中学 江苏省海门中学 ;..
南京市宁海中学 无锡市辅仁高级中学 江苏省天一中学 江苏省太湖高级中学 江苏省南菁高级中学 江阴市华士高级中学 江阴市青阳中学 江苏省宜兴中学 江苏省怀仁高级中学 丰县中学
中国石化管道储运公司中学 常州市第一中学 江苏省武进高级中学 江苏省华罗庚中学 苏州市第一中学 苏州市第六中学 江苏省梁丰高级中学 江苏省昆山中学 太仓市沙溪高级中学 常熟市中学 江苏省如东高级中学 江苏省启东中学
淮安市（4所）
江苏省淮阴中学 江苏省淮安中学 涟水县中学 江苏省清江中学
盐城市（9所）
江苏省盐城中学 盐城市第一中学 江苏省东台中学 江苏省滨海中学 江苏省建湖高级中学 江苏省射阳中学 江苏省响水中学 江苏省上冈高级中学 江苏省阜宁中学
扬州市（3所）
江苏省扬州中学 江苏省邗江中学 江苏省江都中学
镇江市（4所）
江苏省镇江第一中学 江苏省镇江中学 江苏省丹阳高级中学 江苏省扬中高级中学
泰州市（7所）
江苏省泰州中学 江苏省姜堰中学 姜堰市第二中学 江苏省靖江高级中学 江苏省泰兴中学 江苏省黄桥中学 江苏省口岸中学
宿迁市（2所）
江苏省泗阳中学 江苏省沭阳高级中学
二、三星级普通高中（113所）
南京市（7所）
南京市第四中学 南京市第六中学 南京市人民中学 南京大学附属中学
南京市第三十四中学 南京市梅园中学 南京市大厂高级中学 无锡市 (5所)
无锡市第六中学 无锡市青山高级中学 无锡市第一女子中学 江阴市祝塘中学 宜兴市张渚高级中学
徐州市（16所）
徐州市高级中学 徐州市第三十五中学 铜山县夹河中学 铜山县大许中学 新沂市第一中学 新沂市第三中学 徐州市第二中学 徐州市第五中学 铜山县棠张中学 铜山县茅村中学 睢宁县李集中学 沛县湖西中学 邳州市八义集中学 邳州市官湖中学 邳州市宿羊山高级中学 矿务集团第一中学
常州市（7所）
常州市武进区湟里高级中学 常州市武进区洛阳中学常州市武进区三河口中学 溧阳市戴埠高级中学 溧阳市埭头中学 金坛市第四中学 金坛市直溪高级中学
苏州市（13所）
苏州市吴中区甪直中学 家港市后塍高级中学张家港市乐余高级中学 常熟市浒浦中学 常熟市王淦昌中学 常熟市梅李中学 常熟市尚湖高级中学 常熟市大义中学 太仓市明德高级中学 太仓市实验高级中学 昆山市第一中学 昆山市陆家中学 昆山经济技术开发区高级中学
南通市（11所）
如皋市第一中学 如皋市搬经中学 海门市三厂中学 海门市四甲中学 海门市麒麟中学 海安县曲塘中学 海安县李堡中学 启东市东南中学 启东市大江中学 启东市汇龙中学 南通市西藏民族中学
连云港市（10所）
赣榆县厉庄中学 赣榆县赣马中学 赣榆县城头中学 赣榆县青口第一中学
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灌云县伊山中学 灌云县扬集中学 东海县第二中学 东海县石榴中学 东海县房山中学 连云港市东方中学
淮安市（5所）
淮阴师范学院附属中学 淮安市淮海中学 淮安市楚州中学 洪泽县第二中学 金湖县第二中学
盐城市（13所）
大丰市南阳中学 大丰市新丰中学 东台市安丰中学 东台市唐洋中学 东台市时堰中学 射阳县盘湾中学 射阳县陈洋中学 滨海县五汛中学 盐城市明达中学 盐都县时扬中学 阜宁县东沟中学 阜宁县陈集中学 建湖县第二中学
扬州市（8所）
扬州市邗江区瓜洲中学 扬州市邗江区公道中学 扬州市邗江区红桥高级中学 扬州市邗江区蒋王中学 仪征市第二中学 江都市大桥中学 宝应县范水高级中学 江苏油田第一中学
镇江市（8所）
镇江市第二中学 镇江市谏壁中学 扬中市新坝中学 丹阳市珥陵高级中学 丹阳市访仙中学 丹阳市吕城高级中学 句容市后白中学 句容市第三中学
泰州市（6所）
靖江市斜桥中学 靖江市刘国均中学 泰州市第二中学 泰州市溱潼中学 泰州市刁铺中学 兴化市周庄高级中学
宿迁市（4所）
沭阳县建陵中学 宿迁市马陵中学 宿豫县宿豫中学 泗阳县众兴中学
2. 如皋三星级酒店预订电话多少
通过晋星评估的普通高中
(一)四星级普通高中（12所）
南京市栖霞中学、江阴市第二中学、无锡市立人高级中学、丰县欢口中学、邳州市第二中学、徐州市铜山中学、海安市立发中学、如皋市第二中学、南通市海门第一中学、连云港市厉庄高级中学、东台创新高级中学、兴化市周庄高级中学。
（二）三星级普通高中（9所）
新沂市东华高级中学、新沂市第二中学、邳州市第四中学、新沂市高流中学、昆山文峰高级中学、东海县金桥实验学校、连云港市赣榆区博雅高级中学、江苏省淮阴中学教育集团淮安市新淮高级中学、泗洪姜堰高级中学。
02
通过复审的普通高中
(一)四星级普通高中（23所）
南京市秦淮中学、南京市建邺高级中学、江阴市山观高级中学、沛县第二中学、徐州市第七中学、常州市金坛区金沙高级中学、常州市武进区横山桥高级中学、张家港市塘桥高级中学、启东市汇龙中学、海安市实验中学、江苏省江安高级中学、江苏省南通田家炳中学、赣榆智贤中学、南京师范大学灌云附属中学、东海县石榴高级中学、东海县白塔高级中学、盐城市伍佑中学、扬州市邗江区瓜洲中学、句容市第三中学、镇江市实验高级中学、兴化市戴南高级中学、泰兴市第三高级中学、泗洪县洪翔中学。
（二）三星级普通高中（16所）
南京市溧水区第三高级中学、徐州市九里中学、徐州市贾汪区建平中学、常州市西夏墅中学、苏州市相城区望亭中学、如东县掘港高级中学、连云港外国语学校、灌云县陡沟中学、东海县安峰高级中学、淮安市南陈集中学、涟水金城外国语学校、东台市富腾 校、盐城市新洋高级中学、兴化市文正实验学校、泰州市姜堰区溱潼中学、沭阳梦溪中学。
3. 如皋假日酒店
如皋市搬经中学是高中，需要住校，也可以申请走读。
如皋市搬经中学地处如皋市西部搬经镇，西接泰兴，北临海安。
学校始建于1950年，采用“英语特色、艺术见长、人文相济、和谐发展”的办学特色，现为江苏省四星高中，江苏省电化教育示范学校，国家基础教育实验中心外语实验学校。
江苏省如皋市搬经中学首创于1950年。五十年来，她历经岁月的洗礼，完成了由一年单轨制私立初中补习班到江苏省重点高中的多级嬗变，声誉日隆重，已崛起而成为通扬交界地区一所较有影响的农村完全中学，为国家培养了数以万计的合格初、高中毕业生。
4. 如皋最高档的酒店
我感觉好多次都在泰华吃的婚宴，而且那边有时候还不止一对新婚夫妻办，有时候走错婚宴的地。
上次吃饭给旁边那人酒都到上了，那人来了一电话，然后走了。。。。满地的黑线
5. 江苏如皋市宾馆酒店
一桌的都要在1500吧，然后还有婚庆礼仪的可以自己请的!
6. 如皋四星级酒店
1、文峰楼上的湘里人家（有圆桌），佳客来（牛排）。
2、安定广场旁边的长江七号。
3、另外金鹰、佩尔斯应该有100元一客。
三原嵯峨山杨家河风光如画,春色让人醉！…
天气预报
【多云】预计：24日：多云，6～21℃。25日：晴天转多云，5～24℃。26日：多云，8～25℃。三原县气象台发布。
感谢一路同行拍摄的彦军大哥，朝辉兄弟。
摄影：浪人
江苏如皋家庭的一日三餐，顿顿爱吃粗粮，难怪成为世界长寿之乡
江苏如皋，世界长寿之乡、养生福地，世界排名第六。根据世卫组织的要求规定，长寿地区的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人。据如皋市老龄办2019年统计数据，如皋145.28万人中百岁老人总数达440位，百岁老人中，男性92位，女性348位，105岁以上的达52位。90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人。
下面就来看看江苏如皋家庭的一日三餐，顿顿爱吃粗粮，难怪成为世界长寿之乡！
1、早餐
如皋家庭的早餐一般爱吃小笼包，小笼包是很多如皋人早餐的最爱，鲜嫩多汁的馅，咬一口香味在齿间四溢，再加一杯豆浆，美好的一天开始。或者来一碗豆腐脑，豆腐脑口感嫩滑，营养价值高，富有很高的蛋白质，主食再加一个刚出炉的热烧饼，那吃起来真叫一个过瘾。豆浆和油条也是本地人早餐常吃的。
如皋人早餐还爱吃面，简单的一碗鱼汤面，却令多少人馋涎尖叫。面条作为如皋最有名的特色小吃，没有不爱吃的，一碗面条搭配上一个荷包蛋，满足你的味蕾。乳白色的鱼汤，纯天然长江鱼熬制，鲜美可口！还有特色土鸡蛋，蘸几滴酱油，就是记忆的味道。
本地人早餐还爱吃混沌，大骨头熬制出来的汤，营养丰富，味道鲜美，早上吃碗热馄饨再配上个荷包蛋，心情都会舒畅一整天。馄饨简单的味道，却让很多如皋人心心念念，魂牵梦萦，还有不少人直接买现成的一袋一袋的馄饨带回去吃。
对于如皋上班族来说，早上如果时间很赶的情况下，就会买一个饭团当早饭。如皋的饭团，分紫米和白米两种，还有甜味和咸味，甚至有点还可以加点辣。一个小小的饭团里面包含了香肠、肉松、油条、火腿肠、茶馓等等，吃一个就足以饱腹了。
如皋的老年人早餐更爱喝粥，主食来个如皋烧饼，说起如皋烧饼，颇多考究。首先是擦酥。烧饼不在油多，主要在于擦酥要擦得匀，要舍得多揉几遍，棒子多擀几遭，吃起来才爽口不腻。其次是考究现铲现吃。刚出炉的烧饼，热气腾腾，颜色蟹壳黄，芝麻密布，拿在手上烫手，吃起 来又香、又脆、又酥，妙不可言。
2、午餐
如皋家庭的主食是米、面及杂粮，水稻有籼、粳、糯3种，市民爱吃饭米（粳米）。糯米俗称茶米，用以蒸糕、裹粽子、搓圆子、做浆糟（酒酿）、酿米酒等，一般不用以煮饭。旧时，多数人一年到头很难吃上几顿纯米饭，即使是家境较好的农户，平时也总是吃由元麦脱粒后磨成的粯子和少量大米相混煮成的粯子饭粥，只有当水稻收割，新谷登场，才碾些大米，全家人吃上一顿新米饭尝新。
现在生活条件好了，如皋人还是爱吃粗粮，午餐如皋人爱用荞麦制作各种食物，除荞麦面、荞麦饼外，荞麦扁团也是常吃的一道美食。制作时先将荞麦粉搅和成面团状，双手拍成茶杯盖大小的形状，其中的馅料大都为青菜、白菜、芹菜等，有些人家还在里面加进一点虾米，味道更为鲜美。荞麦扁团一般是水煮或笼蒸着吃。
如皋人还爱吃萝卜，如皋萝卜栽培具有上千年历史，经长期选育形成独有良种“鸭蛋头”、“捏颈儿”、“百日子”。其以皮薄、肉嫩、汁多、味甘和木质素少、嚼后无渣的绝妙口感，赢得了“赛雪梨”的美誉和烟台的苹果莱阳的梨，不如如皋的萝卜皮的夸赞。萝卜干也非常好吃，如皋萝卜干含有丰富的维生素C，其他成分如维生素B2、钙、铁、磷含量都高于苹果和梨，营养极为丰富。食后有消渴、消火、降气、宽中、除积化痰、助消化等作用。
如皋家庭午餐还爱吃黑塌菜，又叫如皋塌棵菜、趴趴菜（如皋方言），因塌地生长而得名，是如皋市冬春季小白菜主栽品种之一，也是如皋特有的蔬菜品种，味道鲜美，叶片肥嫩，可炒食、作汤、凉拌，色美味鲜，营养丰富。每l00克鲜叶中含维生素C高达70毫克，钙180毫克以及铁、磷、镁等矿物质，被称为“维他命菜”而备受人们青睐。
如皋家庭的荤菜主要是猪、牛、羊肉及水产类。如皋人喜食牛肉，十字街南有东牛肉巷和西牛肉巷，即因牛肉店集中而得名。如皋水产资源丰富，老百姓中历来传唱着《十二月鱼鲜》，随着时令的变化，各种鱼 轮番上市，成为餐桌上的美味佳肴。如皋的文蛤，被誉为“天下第一鲜”。
3、晚餐
如皋家庭的晚餐通常爱喝粥，如皋的粥文化更是一大特色，在如皋到处都是粥店，如皋人吃的粥主要是玉米面粥、大麦糁粥。 饮食不离粗粮。解放前如皋人的主食以粗粮为主，解放后生活改善了的如皋人喜欢三天两头吃粗粮。纵观世界上其他长寿之乡的饮食文化，粗粮都占据着不可取代的地位。“糁儿粥，米打底，一喝喝到九十九”。如皋百岁老人中有94%每天都是早晚吃粥。
如皋家庭晚餐爱吃青菜，南方叫小白菜或马耳朵菜，北方叫小油菜、韭菜、菠菜。油菜中含有丰富的叶酸，钙和钾等矿物质的含量也很丰富，这些营养物质可以增强机体的抵抗力，是人体健康的卫士。另外，油菜具有活血作用，经常食用可以有助于保护心脑血管健康。韭菜，经常食用有益健康。同时，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，对预防老年人便秘有很好的功效。
老人一般晚上还会吃上一两片香肠或一两片火腿，如皋香肠历史悠久，是闻名全国的香肠品种之一。其生产始于清同治年间，至今已有100多年历史。如皋香肠条形整齐、肉质紧密、色泽鲜艳、咸甜适度、香味浓郁、营养丰富，精肉嚼而不老，肥肉油而不腻，可与广式香肠媲美，亦称为如式香肠。
如皋火腿与浙江金华火腿、云南宣威火腿齐名，为全国三大名腿之一，称为北腿。如皋火腿薄皮细爪，形如瑟瑟，色红似火，风味独特，以色、香、味、形、“四绝”闻名中外。火腿的整个制作周期共10个月左右，一般以霜降至立冬间，气温在2－100C为最佳生产时间。皮薄爪细，形似竹叶、琵琶，瘦多肥少，红白鲜艳，风味独特，色、香、味、形均佳，可长年贮存，四季皆可进食。
江苏南通如皋人为何长寿？
1、医疗条件
如皋共有医院、卫生院75个，妇幼保健所1个，疾病预防控制中心1个。全市拥有医院和卫生院床位数8356个，卫生技术人员8966人，其中执业（助理）医师5240人，注册护士3502人。巩固完善新农合政策，全市医疗参合率达100%；全市共建成社区卫生服务中心5个，社区卫生服务站465个，行政村居覆盖率100%。
2 养老条件
全市拥有各类养老机构55家，总床位数9657张；全市农村拥有敬老院18家，床位5497张。在全市农村4720名五保对象中，有4398人实行了集中供养。
3、饮食习惯
对于饮食，世界长寿乡的饮食结构体现出了高度的一致性，杂粮、水果吃得多，加工食品吃得少，而且饭量小。研究证明，导致目前人体健康现状和肥胖的罪魁祸首，是米、面、糖等精制碳水化合物。
结束语
长寿受许多因素的影响，现代医学普遍认为，人的寿命10%取决于遗传，5%取决于社会因素，25%取决于医疗条件，5%取决于气候环境，而50%取决于饮食规律。如今世界人均寿命和以前相比都提高了几十岁，其中最不能忽略的是医学的进步，这当中就包括各种疫苗的研发。
过去好多人都是因为一个普通的传染病而离去。天花，鼠疫，霍乱，流行性脑脊髓膜炎，乙型脑炎，肺结核，肝炎，狂犬病，破伤风，钩端螺旋体病，疟疾，猩红热，麻疹，风疹，伤寒，登革热，细菌性痢疾等等。现在非洲人均寿命低的主要原因就是这些传染性疾病，没有相对性的疫苗，医疗又落后，当然还有食物短缺的问题。
今天的分享就到这里了，针对此事你有何看法，欢迎在评论区留言，喜欢的朋友记得关注下，涛哥每天都会分享不一样的趣闻，今天的分享就到这里了，祝大家在2021年里好运连连，财源滚滚，再见！
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