原壳鲍鱼

原壳鲍鱼是著名鲁菜代表之一。以名贵鲍鱼为原料，带壳熟制而成。品尝此菜品时，最好用刀叉，一来方便剥鲍鱼壳，二来可以细细享受其中的精妙。按照传统鲁菜加工此菜的要求，必须将加工好的鲍鱼肉，加入葱段、姜片、上汤放入盛器中上笼蒸；两小时以上，蒸至熟烂后，才能按其步骤操作，这样口感软嫩、味道更加鲜美。

原壳鲍鱼是著名鲁菜代表之一，已有两千余年的历史，自古即被视为珍馐佳肴，列“海味之冠”。这道菜用名贵鲍鱼为原料带壳熟制而成。原壳原肉，原汁原味，滋味鲜美，口味鲜醇，鲍鱼软糯 。制作此菜要先把鲍鱼肉扒制成熟，然后再装入原壳中，使之保持原状，再烧以芡汁，恰似鲍鱼潜游海底，透明发亮，肉质细嫩，味道鲜美。将其整体夹入碟内，观其形啖其肉，别有风趣。

鲍鱼圈风景区图片 鲍鱼圈旅游攻略

1. 鲍鱼圈旅游攻略

沿鲅鱼圈的海岸线，从北到南可以去的景点有月亮湖、山海广场、金沙滩、黄金海岸、仙人岛。

吃地道的海鲜一个是去正规一点的饭店，还可以去吃自助。有条件的话可以自己买来请饭店帮忙加工。

公交车要看你从哪里乘车，很多条线路都能达到海边。

鲅鱼圈的令一旅游特色就是温泉，去熊岳天沐温泉、忆江南温泉，或者双台子虹溪谷温泉等，这两个地方温泉很多，规模也不一样，沿途可见。

2. 鲍鱼圈在哪

鲅鱼圈属于辽宁省大连市。

3. 鲍鱼圈离大连多远

金州到鲅鱼圈要2.5个小时左右，在金州上沈海高速，然后按照高速指示行走，有导航就更好了

4. 鲍鱼好吃在哪

以每斤的“头数”来计算，那是干鲍鱼，如九个头，即表示每斤有9只鲍鱼，因此头数愈小，代表每只鲍鱼愈大，价钱也愈高昂。新鲜鲍鱼、冷冻鲍鱼、罐头鲍鱼则不是按头数来计算。

鲍鱼的肉好吃，是名贵的海产食品。它不是鱼，而是一种爬附在浅海低潮线以下岩石上的单壳类软体动物。在鲍鱼的身体外边，包被着一个厚的石灰质的贝壳，这是一个右旋的螺形贝壳，呈耳状，它的拉丁文学名按字义翻译可以叫作“海耳”，就是因为它的贝壳的形状像耳朵的缘故。 鲍鱼的足部特别肥厚，分为上下两部分。上足生有许多触角和小丘，用来感觉外界的情况；下足伸展时呈椭圆形，腹面平，适于附着和爬行。我们吃鲍鱼主要就是吃它足部的肌肉。鲍鱼生活在水流湍急、海藻繁茂的岩礁地带，在沿海岛屿或海岸向外突出的岩角都是它们喜欢栖息的地方。鲍鱼多爬匍于岩礁的缝隙或石洞中，它们分布的水深随种类而不同，像我国北方的盘大鲍一般分布在10多米的水深处，在冬季为了避寒向深处移动，深度可达30米。到了春季慢慢上移，有的可在潮线下数米生活。鲍鱼喜欢吃褐藻或红藻，像盘大鲍很喜欢吃裙带菜、幼嫩的海带和马尾藻等。鲍鱼的食量随季节而有变化，一般水温较高的季节吃得多；冬季不太活动，吃得少。鲍鱼的种类很多，分布也很广，我国沿海都有鲍鱼分布。在北方，以大连及长山岛出产较多，出产的都是盘大鲍，它们的个体较大，呈卵球形。在南海出产杂色鲍和耳鲍等，杂色鲍和盘大鲍的形状相似，但个体较小；耳鲍体形较大，贝壳更像耳朵，它足部的肉最肥厚，平时贝壳不能完全把它包在里面。

鲍鱼古称"鳆鱼"，又有"镜面鱼、九孔螺、明目鱼"等别名，鲍鱼自古以来就在历代中国菜肴中占有"唯我独尊"的地位，而能够够尝鲍鱼这一美味佳肴的也是那些非官则富的皇宫贵族之流。中国对鲍鱼的品尝具有渊远的历史，《史记》称鲍鱼为"珍肴美味"；《汉书王莽传》记载："王莽事将败，悉不下饭，唯饮酒，啖鲍鱼肝"：苏东坡品尝了鲍鱼之后在《鲤鱼行》中赞道"膳夫善治荐华堂，坐会雕蛆生辉光。肉芝石耳不足数，醋笔鱼皮真传倚墙。"言下之意，一旦品尝了鲍鱼的美味后，一切珍肴都不在话下。鲍鱼作为珍贵的名菜，明清时期被列为八珍之一，经常出现在远官贵人宴菜的首席之上，民国末年，北京著名的官府菜代表"潭家菜"，就有两道著名菜式《红烧鲍鱼》和《蚝油鲍鱼》，成为鲍鱼的典范之作，当年邓小平同志品尝了鲍鱼美味之后也盛赞其佳，到现在的人民大会堂的国宴和大型宴会中，鲍鱼经学榜上有名，是中国经典国。中国饮食文化历经几千年的钟烁，对鲍鱼的烹制和欣赏更是炉火纯清，不仅懂吃鲜鲍鱼，还运用了极其复杂的烹钜手法，去炮制干鲍（经过干制加工的干鲍鱼）� �干鲍鱼之美味是鲜鲍鱼无法比拟的，价格与其美味成正比。

5. 鲍鱼可以吃的地方 图片

鲜鲍鱼很简单的看鲍鱼与壳连接的地方类似鱼的卵脂的东西，如果是偏黄色的是母鲍鱼，偏绿色的是公鲍鱼 ，鲍鱼是雌雄异体，性成熟时，雄鲍性腺为奶黄色，雌鲍为浓绿色 。

6. 鲍鱼怎么走

介绍一道土豆炖鲍鱼。配方：小鲍鱼、土豆、葱花、姜片、大料、黄豆酱油、蚝油、盐、糖。

1、鲍鱼去壳处理干净，在平面打花刀

2、把土豆先炸一下，不必炸熟。

3、炸至焦黄备用。

4、备好调料。

5、锅底放油烧热，加1个大料炸香。

6、加入葱姜。

7、烹入酱油和蚝油。

8、加土豆翻炒均匀，加清水没过土豆，盖锅盖烧开后，转小火炖至六成熟。

9、加入鲍鱼、盐、糖调味。继续炖5～8分钟(视鲍鱼大小而定)

10、大火收汁即可，注意不要收的太干。

7. 大连到鲍鱼圈

那要看你怎么来熊岳了坐火车要2个小时左右 因为有快车慢车客车也得2个小时 虽然在高速上比火车跑的快不过还有底道要是自己开车就快了 正常有一个半小时就够，高速全程是145公里 小车在后盐到熊岳是50元高速费祝你玩的开心噢！

8. 大连到鲍鱼圈一日游

从大连市去营口市鲅鱼圈区可以选择自驾方式，走沈海高速，大约160公里，用时在2个小时左右，过道费65元。也可以选择乘坐高铁，车程时间大约50分钟，票价在68—75元之间。车次很多，但大都在大连北站，地铁可以达到，另外鲅鱼圈高铁站距离区内距离稍远。

9. 海洋馆有鲍鱼吗

其实主要原因还是秦皇岛海域的鱼少,其次可以海钓的地方太少(声明:我只海钓).但是有一点可以肯定:海钓人都有象海一样博大的胸怀!虽然说不能"为鱼而渔",一条钓不上来也确实影响心情,我海钓只有不到一年的时间,但跑过很多钓点,在这里挑选精品钓点整理一下给大家,希望大家玩得开心:

1:港务局8公司（集装箱码头）防波堤：

具体路线：在亚运村防波堤的海对面即是，沿红旗路（河北大街海鲜居饭店路口）向南到港务局大门口进去，即可看到集装箱码头和长长的防波堤。

这里经常可以钓到黑头、石鲢（有时个头还可以，4两左右经常有）等，夏天钓燕鱼，秋天可以碰到鲈鱼（白鲈子）等

注意事项：周末周日去钓可以，但是注意公安来管，别拿太好的鱼杆，小心被黑心的公安没收了！！！公安来了要跑得快点。

2：港务局矿石码头附近（位于6公司和油港之间）

这地方比较难找，我一般是从港务局2公司（河北大街最东面既是）门口进去，过了油港的火车 道口向南拐，路很难走，大约2公里左右可以到达海边，那里没有任何塔吊等作业设备，是个正在建设的码头。最近梭鱼和白眼比较多，我看见很多人钓到过，但是需要碰运气，有时可能一天也没收获（我就是2天一条鱼没钓到）。但是黑头、石鲢比较少，我一条也没钓到过。

这里没有人管，可以随意垂钓。水比较浅，2米到3米。

3：化工码头（秦山港）

沿建设大街东行（坐25路、35路车也可），过了港务局6公司和7公司即是。和电厂灰池子紧挨着。灰池子上也可以钓，但要坐在下面的倾斜的台上钓，比较危险。这地方水质相对好，鱼也稍微大些。以黑头居多。但是门口保安管理严格，最好是在上班时前混进去。

4：南戴河仙螺岛景区

这里我一直想去，但是没去过还，我个人感觉应该鱼很多，因为钓的人很少，也修建了6年了吧。这个景区在还里面的岛上，需要坐索道进去，不知道旅游季节是否� �钓。如果有去过的朋友们也请介绍一二。

5：东侧小码头

我去那里考察过，但是没钓过，今年5.1时看见有人在那里钓鱼，好象鱼都很小，但是去的人比较多，因为那没人限制钓鱼，听出租车司机说挺上鱼的。去的话可以坐35路车，终点是，再花5块钱打车到那里。如果你要是能进那就更厉害了，我一直想到船厂去钓，可惜没机会，据说那不让进，路也远了些。

6：北戴河金山嘴

位于北戴河游船码头北侧500米，可以随意垂钓。听一位老钓鱼的师傅说那里的黑头、石鲢比较多而且大，因为那里石头很多。不过我去了2次，没钓到鱼，而且水比较浅，2米左右，或许秋天去收获能多些。

7：海港区军港防波堤附近

从西侧（路边有个大型的，好象名字是“东山浣”吧？）那个朝南小胡同进入，一直往海边方向走，走到港务局灯塔附近，你会发现一个好象是港务局老干部活动中心的楼，从这个楼右侧小胡同进入走50米就能看见海边，这里山坡陡峭，要注意安全！下了山坡走到海边你就能看见西侧军港的防波堤了，由于军港不让进，但我们可以从防波堤外侧走到防波堤的尽头，这个钓点去的人好象不多，我只是去过，听在那里钓鱼归来的人说如何到达那个防波堤垂钓。但我猜想：军港一般不会让人钓鱼，那里应该有鱼。

8：沟渠寨渔港

我是05年秋天去过一次，在去山海关的沿海公路上，过了化工码头，但是还没到欢乐海洋公园，是许多鱼船进出港，你可以坐在码头水泥台上垂钓，也可以沿航道两侧的乱石堆向海里面走，但是水都比较浅，我那次也没钓到什么鱼，好象和亚运村那破地方没啥区别。不过有一点好处：你要是好面子，又没钓到鱼，可以直接从归航的鱼船上买些海鲜带回家，和LP、孩子撒个美丽的谎言，一起共享海鲜晚餐！！！！在这老渔港的西侧有新修了一个防波堤，和电厂的灰池大坝离得很近，我和朋友们去过这新坝，环境还可以，不过鱼不多。

9：东山浴场乱石防波堤

这里估计很多人比较熟悉：到了东山浴场向东走，有个乱石堆砌的防波堤，走到头，东侧就是新开河港务局的航道，那里水应该比较深，听说黑头和石鲢比较多，我在那里没钓过，但是在航道对面（东侧）的水泥台上钓过（进入路径：从往东走，过新开河桥，在桥东面是秦皇岛造船厂，里面有个驾校，门口的保安要是问你，你就说来学车的，就可以扬长而入了。一直到海边即可）时间是去年的初冬，什么也没钓到，可能是我运气不好，当时旁边一位师傅用小虾钓针鱼，很上鱼，而且针鱼看上去比朗吧强多了。

先介绍这么多,有好地方再和大家分享,明天优势周末,我又可以去钓鱼了,上周日在化工码头冒雨斩获4两左右大黑头3条,爽!PP还没拷到电脑上,有机会再发,也希望大家在我介绍的钓点有收获!!

10. 鲍鱼圈海鲜市场

主要以产鲅鱼为主，还有黄花鱼，梭鱼，同乐鱼，鲁子鱼，海粘鱼，棒鱼，尖头鱼，鳞几鱼，青皮鱼等等。

鲅鱼圈还产对虾，飞蟹，赤角红，虾爬子，海螺，花蚬子，蛏子，海蜇等多种海产品近几年来，由于受建港的影响，好多鱼种都面临着绝种了，比如说棒鱼，同乐鱼现在看不着了，市场偶尔有卖的说是本海的，那都是骗人的，都是从大连东港市过来的，保护生态环境很重要，但愿政府能加大力度，保护好鲅鱼圈的海产品生态环境，为民造福。

鲍鱼怎么吃 鲍鱼怎么做好吃

鲍鱼怎么吃

鲍鱼性平、味甘咸，归肝经；

功效 养血，柔肝，滋阴，清热，益精，明目

禁忌人群 一般人群均可食用。尤适宜夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者。

适宜人群 痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；感冒发烧或阴虚喉痛的人忌食；素有顽癣痼疾之人忌食。

说到鲍鱼，相信很多人都知道，营养多又美味，而且还是海洋的“软黄金”，还贵，很多人都爱吃，下面就来介绍一下鲍鱼。

鲍鱼怎么吃

应该很多人都知道鲍鱼怎么吃，我在这里还是要介绍一下几种平常吃法。

鲍鱼鸡汤

材料：鸡肉，鲍鱼，姜。

首先把鸡肉砍成小块，然后把鲍鱼清理干净，然后再泡水用刷子刷一下鲍鱼壳表面的污渍。接着锅倒少许油，去爆香姜片，然后把鸡肉放下去抄到变白色就可以就盛出放到煲汤的砂锅里。放入足够多的水，放鲍鱼，大火煮开后转小火炖2个小时最后用盐调味即可熄火了。

鲍鱼粥

材料：鲍鱼，大米，姜，蒜

把鲍鱼洗干净然后切成粒，把大米浸泡半小时以上，沥干放在旁边备用，热锅放油爆香姜片和蒜片接着下鲍鱼粒炒至白色，再把大米放下去一起爆香，然后将炒好的鲍鱼米加入适量的水，然后大火煮开。煮开后立刻关火，全部倒入电饭煲内，关上盖子阀门，打开保温档，第二天早上开盖加盐和香菜就可以喝到美味的鲍鱼粥了。

鲍鱼的营养价值

鲍鱼的营养价值非常高，他含有蛋白质等人体所需要的营养，它可以有滋阴补阳，止渴通淋的功效，而且它补而不燥，适量食用能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。鲍鱼还是一种非常适合女性食用的滋补佳品，它可以调理月经不调，补补营养。还有鲍鱼中有一种东西叫鲍素，它能抵抗癌细胞的进去，也可以抵抗癌细胞的生长。还有适量食用鲍鱼能有效提高人体免疫力，润燥利肠，把鲍鱼入药的话还能治疗容易头晕眼花等小毛病。

鲍鱼的正确吃法

今天我们就来介绍一下鲍鱼汤的做法。

材料：鲍鱼2个、莲子18克、百合15克、猪骨200克、姜2片、盐少许

1.锅内加水烧开，放入猪骨和2片姜，用大火煮去猪骨的血水，去掉猪骨头的腥味，然后捞出来备用。

2，接着把鲍鱼去壳洗干净，去掉泥沙，周围拿小刷子刷干净，再拿百合，莲子清水浸泡1小时，然后把鲍鱼，莲子，百合全部的材料放在炖盅里，加水，然后大火烧开，隔水炖两小时，然后转小火，关火加入食盐调味即可。

鲍鱼什么部位不能吃

鲍鱼是吃浮游生物和海藻的，海藻在每年的2至5月份是处于有毒时期，吃鲍鱼时就要将鲍鱼的内脏剔除，然后吃鲍鱼的腹足部分。鲍鱼的单壁壳质地坚硬，是一个石灰质的壳。石灰质含有强碱性，吃了会对人体造成很大的伤害，因此鲍鱼的壳是不能吃的。

哪些人不能吃鲍鱼

1、尿酸偏高和通风患者不宜吃鲍鱼，鲍鱼含有的嘌呤会使人体尿酸浓度增高。

2、鲍鱼它是“发”物，有癣疾症状的人不能吃“发”物。只会增加病情，不会减少。

3、吃鲍鱼时会产生较大的热量，发烧、喉咙痛的人不能吃鲍鱼，只会更严重。

4、一周岁一下的宝宝脾胃功能很弱，鲍鱼这种富含高量蛋白质的补品不适合宝宝吃，宝宝吃了会加重肠胃负担，不仅不能吸收还会消化不良，导致便秘。为了宝宝的健康不能给宝宝们吃。

鲍鱼的清洗 ***

1、初步清洗外表先将鲍� ��的外表给清洗干净，可以用牙刷刷干净鲍鱼的外壳。

2、然后将鲍鱼的肉和壳分开了，有两种 *** ：(1)用小刀、汤匙或者小饭匙等方便使用的工具，从扁平一边切入。(2)将鲍鱼洗干净后，扔到锅里煮，煮熟后就可以很轻易的用刀分开肉和壳了。

3、去掉内脏，此时可以看到黑色或黄色的鲍鱼肚肠，还有一些绿色的器官，把内脏去除，然后鲍鱼的嘴巴在鲍鱼身体比较窄的一端，里面有一条食胃管，在分解的时候必须连同口器一起除去，如果没除去的话口感是很不好的。

4、洗粘液，拿粗盐把洗粘液也搓干净，之后用清水冲洗就好了。

吃鲍鱼的注意事项

1、痛风患者不宜吃鲍鱼

痛风患者身体之中有风邪，而鲍鱼有着很好的滋阴效果，会让痛风得不到很好的护养，痛风会越来越严重。

2、生病时不能吃鲍鱼

像感冒这些平常的疾病时，是不能食用鲍鱼的，因为鲍鱼有着很好的补热效果，加热自己身体的热度，食用反而加重病情，在生病时一定要忍住，不能因为贪吃而加重病情。

3、顽癣痼疾者禁食

鲍鱼是一种发物，有顽癣痼疾的人食用鲍鱼易导致病情进一步恶化，或者过敏。要注意了。

4、不与相克食物同食

鱼肉、牛肝、野猪肉等等，他们中的营养素与鲍鱼的营养素发生了冲突，同食对身体不利，可能导致食物中毒。

5、宝宝勿食

宝宝的肠胃十分的脆弱，鲍鱼蛋白质含量过高，会给儿童肠胃负担加重，甚至患上肠胃疾病，千万不能给宝宝食用。

6、不吃内脏

鲍鱼的内脏之中含有许多的光致敏毒素，特别是在2～5月份，食用会损伤人体健康，可能会导致一些炎症以及毒素反应等，不能因为浪费而去吃内脏，这样只有坏处没有好处。

干鲍鱼的做法

1.先把鲍鱼去壳，手持圆头刀从壳的前端肉厚处，沿壳的肉壁插入，切断肉柱取肉出壳，摘除连接的内脏，将肉身周围清理干净。

2.在取出洗净的鲍鱼肉加一点盐的精盐拌匀，腌在盆中，8小时后取出，然后加水在盐水中轻轻搓洗，去掉鲍肉边缘残留的黑色素和黏液，洗净沥干。

3.先将锅中注入盐水，水和肉的比例为4：1，然后等水烧至80℃左右，把鲍肉投入锅中，煮沸6分钟左右即可捞出，放进冷开盐水中，洗去污沫，沥净水分，即可出晒。

4.将煮熟的鲍鱼肉放在清洁的席子上摆晒，以搭架平晒为好，因为鲍鱼体积大，干燥比较慢，很容易有水分会变质，所以在出晒时，可将个体大的鲍肉在背部斜切2刀～4刀，要切而不断，保持片大，肉体完整，这样可以让水分快速减少，快速干燥，防止变质，每天翻晒3次-4次，等到晒干，就可以入库，当储藏在阴凉的地方半月后，再出风一次，即为成品。

鲍鱼是沙滩的软黄金，营养价值极其的高，但要注意鲍鱼的注意事项，不能盲目的去吃。

鲍鱼怎么做好吃

鲍鱼，经常饭桌上见，吃了也觉得没什么，但是听说很贵唉，今天呢，我们来学习做鲍鱼，鲍鱼的做法有很多，我们只挑选其中的几种来。先教大家之一种。

原料：带壳大鲍鱼100克，火腿、笋片、菜心、冬菇、高汤、盐、味精、油、葱、姜各适量。

制法：

1. 将大鲍鱼洗净, 去原壳焯水, 在肉身正面剞花刀, 放汤碗内加清汤、葱、姜上笼蒸烂，鲍鱼壳摆入盘中。 2. 火腿、笋、菜心、冬菇改刀成小象眼片, 焯水备用。

3. 起锅入汤, 下鲍鱼、调味料，丰润放入料头煨透，勾芡使汤汁稠浓，淋入明油，将鲍鱼摆在 原壳中，浇上芡汁既成。� �点：口味鲜醇，鲍鱼软糯。 新鲜鲍鱼新鲜鲍鱼即为活鲍鱼，这种鲜鲍鱼，在用刷子刷洗其壳后，将鲍鱼肉整粒挖出，切去中间与周围的坚硬组织，以粗盐将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼在清洁处理后，一般不需刻意烹调，就可品尝到绝佳的风味，其中以“沙西米”生吃法较为普遍，也有整粒炭烤与白灼的烹饪方式，滋味最美好。

干鲍鱼是将新鲜鲍鱼经风干后所 *** 而成的干燥鲍鱼，是海鲜里相当名贵的食材，其中又以 *** 青森县的网鲍，品质更佳。干鲍适合整粒以砂锅慢煨的方式来烹调，以保存它的鲜美原味，因此这烹制的过程会较其它种类繁复，也较需技术，

基本的处理法有：

1.于前一晚泡于冷水中。

2.隔天取出鲍鱼，将干鲍四周刷洗干净，否则会影响到鲍鱼的口感与品质。

3.洗净后加水腌过鲍鱼，置于蒸笼内以大火蒸10小时。

4.于砂锅中加入鲍鱼、老母鸡、猪小排、生猪油与糖等材料，慢炖10小时。（也可使用蒸笼或电锅蒸，不过砂锅具保温功能，因此效果更佳。）

5.慢炖后取出，加入原汁、蚝油整颗慢煲，即可品尝到口感绝佳的鲜美鲍。 干鲍的大小通常以每斤的“头数”来计算，如九个头，即表示每斤有9只鲍鱼，因此头数愈小，代表每只鲍鱼愈大，价钱也愈高昂。在选购干鲍时，可仔细观察外形，选择有完整外形、肥美肉质、正常形状与光鲜色泽者品质较佳。干鲍购买回家后，先依序以塑胶袋、报纸与塑胶袋完整包裹密封好存放于冷冻库中，只要不受潮，约可存放半年到一年。

冷冻鲍鱼冷冻鲍鱼可在本地超级市场购得，购回后需储存于冷冻库中，且冷冻后即不能化冰，从冷冻库取出后即应于当餐食用完毕，否则会使原味流失，品尝不到鲍鱼的鲜美。而冷冻鲍鱼如何烹制呢？首先要解冻，再将它刷洗干净，以刀面于鲍鱼肉两面拍打，让肉质自然松软，加蛋白、太白粉、酒等调味料拌腌过后，就可快炒或白灼等，口感很不错，若烹饪功夫不错的话，也可以煨制 *** 处理。 罐头鲍鱼罐头鲍鱼是最普遍使用的鲍鱼种类，除了品质不差外，省时方便是它更大的优点，人们在开罐后，即可送入口中或烹调。由于罐头鲍鱼会越煮越老，所以烹调时可别久煮。建议将罐头置入热水。在购买时应注意它的制造日期，并应在保存期限内食用。开罐后不要将汤汁完全倒掉，因为若无法一次食用完毕，可将鲍鱼浸在汤汁中，并封紧，置于冷藏中保存，就可避免鲍鱼肉质风干、老化，失去原有的滋味；但保存的时间更好不要超过5天。 冷冻鲍鱼冷冻鲍鱼可在本地超级市场购得，购回后需储存于冷冻库中，且冷冻后即不能化冰，从冷冻库取出后即应于当餐食用完毕，否则会使原味流失，品尝不到鲍鱼的鲜美。而冷冻鲍鱼如何烹制呢？首先要解冻，再将它刷洗干净，以刀面于鲍鱼肉两面拍打，让肉质自然松软，加蛋白、太白粉、酒等调味料拌腌过后，就可快炒或白灼等，口感很不错，若烹饪功夫不错的话，也可以煨制 *** 处理。 罐头鲍鱼罐头鲍鱼是最普遍使用的鲍鱼种类，除了品质不差外，省时方便是它更大的优点，人们在开罐后，即可送入口中或烹调。由于罐头鲍鱼会越煮越老，所以烹调时可别久煮。建议将罐头置入热水。在购买时应注意它的制造日期，并应在保存期限内食用。开罐后不要将汤汁完全倒掉，因为若无法一次食用完毕，可将鲍鱼浸在汤汁中，并封紧，置于冷藏中保存，就可避免鲍鱼肉质风干、老化，失去原有的滋味；

但保存的时间更好不要超过5天。 鲍鱼饭是用肥肥厚厚裹汤带汁的鲍鱼片 和香米盅一起闷煮� ��饭,这样高档的"煲仔饭"滋 味我很难想象,但是据说在新加坡和在杭州都是 经常卖得断档.

鲍鱼怎么吃法

一、葱油鲍鱼

用料：鲍鱼3只、葱适量姜适量、蒜适量、料酒少许、香油适量、白醋少许、蒸鱼豉油1勺

做法：

1、将买来的鲍鱼用刷子前后刷干净，在流水下冲刷；用剪刀挖去中间黑色的大块泥状部分；切上花刀

2、淋上一点料酒，几滴白醋或者柠檬汁，没有可不加。然后撒上姜末、蒜末、淋上一勺蒸鱼豉油

3、水开后入锅用大火蒸3分钟。出锅，撒上葱花，淋上香油，开吃了

二、鲍鱼粥

用料：鲍鱼2只、大米半小碗、虾1小碗、虾米1撮、小白菜1棵、鹌鹑蛋20克、红葱头半个

做法：

1、鲍鱼洗净，去壳。肉切片。肠洗净备用。虾去虾线，备用

2、锅中油少许（一汤勺吧）爆香葱头，姜，蒜，鲍鱼肠。然后喷料酒少许，加高汤。汤沸后下鲍鱼和虾烫熟后（鲍鱼半分钟，虾一分半）捞出。下洗净的白米，大火煮开，小火熬制。勤翻翻，别让米糊了锅底，约30分钟后，生米成粥。下小白菜。水开后下捞出的鲍鱼的和虾再煮1-2分钟。撒虾米，下鹌鹑蛋，即可。当然期间根据自己口味加盐，鸡精等调料

三、原汁鲍鱼

用料：鲍鱼5个、红椒1/4个、姜2片、蒜3瓣、料酒1勺、米醋1/2勺、小葱2根、蒸鱼豉油30毫升、橄榄油20毫升

做法：

1、鲍鱼肉取出，在鲍鱼的表面切十字刀，用一大勺料酒，半勺米醋腌制10分钟

2、将鲍鱼放入蒸架，盖上盖子，蒸5-6分钟后取出

3、将蒜瓣、姜片、葱和红椒全部切细碎备用

4、平底锅中倒入橄榄油，爆香姜葱蒜红椒末，之后加入蒸鱼豉油，关火

5、将葱花撒在蒸好的鲍鱼上，然后趁热将爆香的料汁淋在鲍鱼上即可

四、红烧鲍鱼

用料：鲍鱼5个、食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、米醋适量、淀粉适量、香菜适量、白糖适量

做法：

1、鲍鱼正面改斜十字刀，切姜末、葱末、香菜末。

2、在碗中倒入适量的海鲜酱油、米醋、白糖、盐，根据口味调配，淀粉可放可不放，米醋和白糖稍微多放些去腥味。

3、锅内倒入油适量，放入姜葱末翻炒，再放入鲍鱼翻炒后，倒入碗中调好的汤汁（汤汁少可加适量水），5分钟左右汤汁收干，鲍鱼熟后放入香菜末翻炒两下，即可出锅装盘

五、鲍鱼烧排骨

用料：鲍鱼8个、猪大排500克、花生油适量、酱油1小勺、葱1段、姜1块、蒜3瓣、八角1个、桂皮1块、料酒1小勺、老抽1小勺、香油数滴、白糖1勺

做法：

1、排骨冲洗干净；在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样横着切几条，竖着切几条，保持鲍鱼肉别被切断

2、排骨冷水下锅，煮开，沥去浮沫；生姜切丝，大葱切大块；锅中放少量油烧热后加入大葱、生姜和整瓣蒜略炒香，接着加入排骨继续翻炒至表面微焦

3、加入小鲍鱼，倒入适量料酒、红烧酱油、糖炒一下，倒入没过排骨量的开水，再加入1个八角和少许桂皮

4、移入高压锅，大火烧开转小火20分钟后，重新倒回炒锅中，大火快速收干浓汤汁（此时可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色），临出锅前淋入少许香油即可

鲍鱼如何吃

鲍鱼含有丰富的蛋白质，脂肪含量很少，所以爱美的女性朋友经常食用不用害怕发胖长脂肪，有传言鲍鱼的营养价值很低，但很多书面文字又讲鲍鱼的营养价值非常高，鲍鱼的营养到底是高还低?今天就让我一起来了解下。顺便来看看鲍鱼的家常做法都有哪些?

如何做

百合鲍片

原料：

鲍鱼6只、百合干1小把、葱� �适量、盐1/2小勺、味极鲜1/2小勺、白酒1小勺、油适量

做法

1、百合干清洗干净，用清水泡发几个小时

2、鲍鱼用刷子刷干净，软体和壳都要刷干净，然后用水冲洗，你会发现这时候的鲍鱼白了不少

3、用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去，将整片软体分离，翻转后，你会发现鲍鱼的内脏，然后去除，只留下贝肉

4、冲洗干净后的鲍鱼切成薄片，锅里烧开水，水中放入少许白酒，然后关火，将鲍鱼片放入，汆烫几秒钟后迅速捞出

5、泡发的百合清洗干净，葱姜切末备用。锅中放少许油，油热后放葱姜爆香，百合下锅，放入半小勺盐，翻炒均匀后，放入汆烫的鲍鱼片，加入半小勺味极鲜，翻炒几下即可出锅

小贴士

1、清理鲍鱼很重要，废弃的干净牙刷更好了，保证刷滴干干净净，内脏啥的都要去掉，否则会影响口感

2、鲍鱼肉质较厚，将鲍鱼片成薄片再烹调，更容易入味，口感也好

3、鲍鱼下锅汆烫，只需几秒钟，时间长了，鲍鱼发硬，口感变差

4、最后的炒要快速，百合容易成熟，然后放入鲍鱼片，调味后即可关火，成菜口感脆嫩

蚝汁烧鲍鱼

材料：

鲍鱼、小油菜

调料：

蚝油、蒸鱼豉油、鸡汤(没有可不加或加鸡粉兑的汁)、盐、大葱、姜、料酒、白糖、水淀粉

做法

1、鲍鱼清理干净，用加了料酒、鸡汤的汁煨几分钟;

2、油菜洗净，用加了盐和油的开水焯过，铺于盘子底;

3、净锅入油，三成热时放入葱段、姜片小火煸成黄色，取出留油;

4、加入一大汤勺蚝油，并入适量鸡汤或高汤、白糖、豉油、料酒、盐(少放或不放)调匀，下入鲍鱼，中火烧3分钟取出放在油菜上;

5、用水淀粉将锅内的汁收浓，淋在鲍鱼上即可。

鲍鱼6种经典吃法 再也不愁怎么吃鲍鱼了

鲍鱼的家常做法大全：

一、香煎新西兰黑鲍鱼

1 把鲍鱼从壳里取出，并切去鲍鱼的牙齿。

2 在鲍鱼的肉上打上十字花刀，刀切入原料的2/3。

3 切好所有鲍鱼备用，并 *** 酱汁(即葱姜蒜红椒切成末，加入20毫升生抽，20毫升蜂蜜，20毫升麻油。)

4 用黄油煎香鲍鱼。两面各1分钟即可。

5 鲍鱼装回壳里。

6 加热1：1：1酱汁(即葱姜蒜红椒切成末，加入20毫升生抽，20毫升蜂蜜，20毫升麻油。)淋在煎好的鲍鱼上。

7 摆上葱丝，红椒丝，京葱丝即可。

二、 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

1 粉丝剪短，放温水里泡软。

2 鲍鱼冲洗干净，再用小牙刷把壳刷干净。

3 用小刀挖出鲍鱼肉。

4 剔除内脏，把鲍鱼肉冲洗干净。

5 在鲍鱼表面竖着切几刀，不要切断。

6 然后再把鲍鱼肉横过来切几刀，同样也不要切断，此时鲍鱼表面呈小颗粒状

7 把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里。

8 粉丝上放鲍鱼肉。

9 大蒜挤成蒜泥。

10 锅里倒油烧热，放蒜泥爆香，再倒蒸鱼豉油炒匀。

11 把蒜泥均匀的浇在鲍鱼上。

12 进蒸锅，开锅后蒸5-6分钟。

13 蒸好后在在鲍鱼表面撒上香葱末、红椒末、少许蒜泥，然后浇点滚油炝出香味。

三、鲍鱼大虾捞面

1 *** 鲍鱼大虾捞面的材料。

2 鲍鱼的表面用小刷子清洗干净。

3 把鲍鱼里面这块黑黑的东西去掉。

4 把葱姜切成段备用。

5 把香菇和西兰花放到开水中焯烫一下。

6 锅中加入适量清水放入葱姜段烧开，然后加入一块鸡汤味浓汤宝烧开。

7 把清洗干净的鲍鱼放到锅中。

8 把鲍鱼稍微煮一会儿，然后加入大虾继续煮。

9 把鲍鱼和大虾都煮熟。

10 在汤中调入少许的生抽。

11 另取一锅� ��挂面。

12 把煮好的面盛到大碗中，把虾、鲍鱼、蔬菜摆放到面上面，然后浇上汤汁即可。

四、葱油鲍鱼

1 *** 此菜的材料。

2 把鲍鱼表面的粘液用刷子刷洗干净。

3 把鲍鱼壳用刷子刷洗干净。

4 把鲍鱼肉剜除，用剪刀挖去中间黑色大块泥状部分洗净。

5 在鲍鱼的表面切花刀备用。

6 在表面淋上料酒。

7 在淋上适量的白醋。

8 把葱、姜、蒜、红椒都切成细末备用。

9 先撒上一层姜末。

10 在撒上一层蒜末。

11 最后淋上蒸鱼豉油。

12 锅中加水，水开后入锅，大火蒸5~8分钟。

13 蒸好的鲍鱼。

14 在鲍鱼上面撒上葱花和红椒沫。

15 锅中加入适量的橄榄油加热到合适温度。

16 趁热把油浇到葱花上面即可。

鲍鱼有哪些吃法？

说到鲍鱼，我相信不常吃的朋友只会停留在鲍鱼很贵、买不起的概念上！其实，如果你逛菜市场，你会发现新鲜鲍鱼的价格非常便宜，甚至比扇贝还便宜！新鲜鲍鱼味道鲜美，营养丰富，吃法多种多样！在本期《美食课程》中，天健食品店准备为您分享几种特别的鲜鲍鱼食用 *** 。如果你喜欢吃鲍鱼或者想尝尝的话，请赶快来，注意我。我会每天更新和分享不同的食物教程。我相信总会有你想学的菜！

*** 一：蒸鲍鱼

配料如下：鲍鱼3只，生姜5克，洋葱5克，料酒5克，胡椒粉1克，蒸鱼酱油10克

具体做法如下：姜丝5g，鲍鱼3只，拿出花刀5克，葱5克，加入鲍鱼、生姜、胡椒粉5克、料酒5克、蒸鱼酱油10克，搅拌均匀，腌5分钟，加入鲍鱼姜、葱，隔水，用大火煮3分钟，放在盘子里！

*** 二：蒜茸粉丝蒸鲍鱼

配料如下：鲍鱼10个、粉丝1条、酱油1汤匙、洋葱1个、大蒜1个、蚝油1汤匙、黄酒适量

具体 *** 是：将粉丝用热水浸泡备用；将小鲍鱼沿着贝壳挖出，用牙刷仔细清洗，去除黑色污渍，然后在洗净的小鲍鱼表面涂上刀花，将柔软的粉丝卷成一团，放在小鲍鱼壳上，蒜头切块，下半个油锅翻炒，另一半蒜粉拌入蚝油、少许明治鲜酱油和黄酒，拌匀后在粉丝上撒一点蚝油，在小鲍鱼表面撒一点。在沸水锅里蒸5分钟。把蒸好的鲍鱼拿出来，撒上葱，倒进滚烫的油里！

*** 三：酱油蒸鲍鱼

准备好的配料如下：鲍鱼10只、豆豉20克、食用油适量、盐1茶匙、生姜1片、大蒜5片、白糖1茶匙、葱1根

具体 *** 是：用刀把鲍鱼肉挖出来，取出内脏洗净；用小刷子刷鲍鱼壳，在鲍鱼表面画一把十字形刀。葱、蒜茸、姜末、豆豉洗净切碎，然后在锅内加热适量油，加入葱、姜、蒜，用小火翻炒（保留一点葱备用），加入龙虾酱继续炒香，在调料中加入适量的盐和少许糖做成酱油。再将鲍鱼放入壳中，倒入适量酱油，蒸完蒸5分钟左右（请根据实际量调整时间），在表面撒上葱花，并洒上油！

做法四：焖鲍鱼

准备材料如下：鲍鱼10个、盐1茶匙、酱油1汤匙、洋葱1个、生姜1汤匙、米醋1汤匙、适量淀粉、香菜1个、糖1茶匙

具体 *** 是：用勺子舀起鲍鱼后柱，将其撬出，去掉背后的绿色内脏，将鲍鱼壳放入沸水中焯5分钟并消毒（最后装盘），将鲍鱼正面换成斜十字刀，切姜、葱、香菜粉，倒适量将适量的海鲜酱油、米醋、白糖和盐放入碗中，根据口味混合，淀粉可以放与不放，米饭里多放一点醋和糖来去除腥味。将油倒入锅内，加入姜葱炒匀，加入鲍鱼炒匀，将汤倒入碗中（汤中少加水），将汤晾干5分钟，将鲍鱼与香菜炒匀，翻炒两遍，再下锅。

做法五：鲍鱼粥

其配料如下：鲍鱼3只、大米50克、原汁200克、 虾5克、鹌鹑蛋6只、虾2只、生姜5克、葱10克、白菜1只

具体做法如下：1只鲍鱼，切成条状，姜丝、葱丝、白菜丝，放入锅内，加水，高沸至低火煮20分钟，加入汤、姜、虾、料酒、盐、鹌鹑蛋，搅拌均匀，加入虾、鲍鱼，搅拌均匀，煮2分钟，倒入白菜、葱，搅拌均匀！

鲍鱼怎么吃

导语：提到鲍鱼大家都会感觉是一种很名贵的美食，也是山珍海味，对于我们经济条件一般的人来说，在平时应该都没有吃过鲍鱼吧，能上鲍鱼的应该都是那些条件很好的，鲍鱼之所以那么的珍贵，而且有名，都是因为它的营养价值是很高的，而且物以稀为贵，下面我们看看鲍鱼怎么吃。

鲍鱼怎么吃

鲍鱼的食疗的作用是很多的，我们平时是不是都很少有机会吃到鲍鱼，它是有丰富的营养的，特别是对于女性朋友来说，也能够很好的美容养颜，对于鲍鱼怎么吃，今天来看看鲍鱼的做法吧。

清蒸鲍鱼

材料

鲍鱼200克，调料：盐5克，料酒10克，小葱10克，味精2克，姜30克，醋20克，花椒5克，酱油15克，香油5克

做法

1. 将鲍鱼两面剞上斜直刀，由中间切开;

2. 葱姜洗净，葱切条，姜一半切末，另一半切片;

3. 将鲍鱼摆盘中，加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐，上屉蒸;

4. 蒸10 分钟左右取出，拣出葱、姜、花椒;

5. 碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;

6. 食时，将姜汁与鲍鱼一起上桌，蘸姜汁吃。

小诀窍

加工姜末时，要细小均匀，案板要干净。

红烧鲍鱼

做鲍鱼更高的境界就是要把它做得软嫩.而且它本身没什么味道.靠的就是配料和慢火细熬.它是高蛋白的东西.一次吃一个足矣.但做的时候可以一次多做几个,放在冰箱里吃时加热就行了.酒楼里也是这么做的.我想没有说你点了鲍鱼后让你等七八小时的店吧.我只是把自己的 *** 说出来.如果你有更好的 *** 可以交流.大家一起进步.材料

鲍8只，老母鸡0.5只，瑶柱适量，火腿适量，糖，葱，姜，生粉

做法

1.干鲍八只泡清水48小时.中途要不停的换水.泡好后洗净(有个像沙嘴的地方要掀掉).

2.倒入开水盖上焖一晚.然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水.如你不怕麻烦可以先煲出鸡汤再做.我是懒人.猪皮一大块(先飞水).

3.瑶柱一把，火腿片几片.适量糖姜片葱段加入足量的水煲开后转小火熬.上五个小时关火.一次放足量水.中途不能加水.否则鲍汁就不浓了.也不用加盐.瑶柱本身带咸味.越煮咸味自然就出来了.

4.关火后把除鲍鱼后的材料渣捞出.鲍鱼就留在沙锅中放一晚(沙锅保温.所以一定要用沙锅来做).

5.第二天加入蚝油再煮两小时(如果你的瑶柱咸味不够可以加点盐).如果不急着吃关火再焖.

6.等第三天再开火煮开十几分钟后关火.反复几天这鲍鱼想不好吃都难.吃时把汁用生粉勾芡淋在上面.

鲍鱼营养分析

1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;

2. 鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质;

3. 鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用;

4. 鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患;

今天我们介绍的鲍鱼怎么吃，大家是不是还不知道鲍� �有那么多的'吃法，鲍鱼是很珍贵的，它的蛋白质的含量是很高的，而且含有很多种我们人体所需的维生素，对于治疗女性的月经不调也是有很好的作用的，但是吃多了也会有一些副作用的，例如流鼻血。

鲍鱼怎么做才好吃 鲍鱼要怎么做才好吃？

怎样做鲍鱼好吃

做法如下

鲍鱼汤

原料：准备一斤鲍鱼(连壳)，五十克夏枯草，二十克瘦猪肉。

做法：

1、只要拣选新鲜鲍鱼，将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离。

2、鲍鱼壳用清水擦洗干净，去掉泥污；鲍鱼肉去掉污秽粘连部分，再用清水洗干净，切成片状。

3、再加上夏枯草、瘦猪肉，一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内，改用中火，继续煲3小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮汤吃肉了。

功效：瘦肉鲍鱼汤，味道极其的鲜美浓厚，不仅营养非常的丰富，而且口感也非常不错，食用这道食疗可以温补自己的身体。

鲍鱼炖土豆

材料：鲍鱼，土豆，鸡精，料酒，盐，糖，大料，花椒，辣椒，葱姜可以适量多一些。

做法：

1、鲍鱼用刀沿着外壳划开，取出鲍鱼肉，去内脏，洗净切丁。

2、土豆去皮切丁。

3、热油葱姜爆锅，放辣椒，鸡精，料酒，盐，糖，大料，花椒。

4、土豆翻炒，加清水炖。

5、放入鲍鱼丁炖熟，即可。

特点：鲍鱼炖土豆因为比较独特，不仅能够让人们享受到美味带来的 *** ，更能够为身体补充非常好的营养，特别是对体质虚弱的人来说，非常适合食用。

鲍鱼要怎么做才好吃？

蒜蓉蒸鲍鱼的做法

1.用刀从根部将鲍鱼肉从壳上切下，去掉黑色的沙包不要。用家里的废旧牙刷，将鲍鱼壳内外刷净

2.将鲍鱼肉用水洗净后，先从中间片开一刀，使鲍鱼能薄一点，蒸制时好入味，吃的时候也方便。再在最上面的那层鲍鱼肉上打上十字花刀，切好后将鲍鱼肉放回壳中

3.大蒜切成末后放入开水锅中焯烫15秒钟捞出沥干备用

4.锅中倒入油中火加热，待油温至5成热时，倒入沥干的蒜末，用小火炸至明黄色捞出，摊开放在厨房纸上吸走多余油分

5.再切一些大蒜末，与炸好的大蒜末以1：1的比例混合在一起，调入1汤匙（15ml）西班牙橄榄油，料酒，生抽，味精混合均匀

6.蒸锅中倒入水，大火煮开，将鲍鱼放入，淋入调好的蒜蓉汁，盖上盖子蒸8分钟

7.取出后，倒出盘中多余的汤汁，将青红椒切碎后撒在鲍鱼上

8.将剩余的5汤匙橄榄油倒入勺或小锅中加热，迅速淋在每只鲍鱼上即可

鲍鱼如何做比较好吃？

鲍鱼，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%；干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素，是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸，味道非常鲜美。比较适合减肥的宝宝们

用料

鲍鱼 4只

葱 1根

蒜 2颗

红尖椒 1个

蚝油 半勺

蒸鱼豉油 1勺

做法步骤

1、鲍鱼洗干净，打花刀

2、切点大蒜和小米辣（不吃辣的可以不用放）

3、油热下辣椒蒜末

4、加入蒸鱼豉油，蚝油，一点点白糖

5、把调料铺在鲍鱼上蒸10分钟左右

6、撒点葱花，锅里烧油，泼在葱花上，激发出香味

7、装盘，毫无技术含量的一道菜，味道鲜美，还不容易胖，集美们安排起来

鲍鱼的营养功效

1.提高免疫力

鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。

2.调经润肠

鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。� �鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。

3.促进生长发育

鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。

4.药用价值

鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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鲍鱼怎么做才好吃

好吃的鲍鱼做法如下：

材料准备：鲍鱼10只，大蒜1头，酱油3勺，生抽2勺，老抽1勺，蚝油适量，盐适量，油适量，葱绿少许、烤箱、刷子、水、刀、锡纸等。

1、鲍鱼清洗干净，主要是鲍鱼的壳要用刷子刷干净，然后把鲍鱼肉从壳里撬出来，内脏扔掉，再用清水反复冲洗干净，鲍鱼壳和鲍鱼肉都弄干净。

2、以鲍鱼底部先按鲍鱼的长度竖着切几刀，再与之垂直方向斜着切几刀，切出花纹，然后放回到洗干净的鲍鱼壳里，花纹朝上。

3、大蒜去皮，再切成蒜末。

4、把酱油、生抽、老抽、蚝油、盐放到一个碗里搅拌均匀，再取一个鲍鱼，先撒上一些大蒜末，再浇一勺酱汁。

5、全部弄好以后放到铺了锡纸的烤盘上，注意鲍鱼壳要放稳，不要让汤汁洒出来，再把锡纸盖过来，周边捏紧。

6、烤箱预热，190度，中层烤9分钟。

7、烤好的鲍鱼取出来，油烧热，加少许的生抽搅匀浇到烤好的鲍鱼上，提鲜增色，最后再撒上一些葱绿装饰一下，烤鲍鱼就可以品尝了，鲜嫩可口，营养好。

怎么做鲍鱼好吃?

鲍鱼的做法

我们在日常生活中经常会接触到鲍鱼这种食物，那么鲍鱼虽然名字里带一个鱼字，但是鲍鱼却是一种生长于海内的贝类生物，鲍鱼在我们日常生活中的售卖价格是比较昂贵的，但是暴雨中的营养价值对人体是非常的滋补的，那么鲍鱼的做法有哪些呢?

1.鲍鱼的做法也是比较多的，那么一般情况下，如果在家里不是招待客人的情况下，只是想要家中自己 *** 鲍鱼这种食材的话，可以选择鲍鱼炖土豆这种 *** ，鲍鱼炖土豆的 *** 也是非常的简单的，只需要事先准备一些鲍鱼，土豆，鸡精，料酒，盐，糖，大料，花椒，辣椒，还有大葱，生姜然后将暴雨进行一下处理，将暴雨中的肉质部分却除便将鲍鱼清洗干净，然后将土豆也清洗干净，去皮并切成块状，将二者在油锅之中进行一下，炖鲍鱼土豆的 *** 就可以了，这个过程中就可以将我们上述准备好的原料加入锅中调节味道。

2.日常生活中鲍鱼的做法还有很多，比如红烧鲍鱼，红烧鲍鱼，也是一个非常简单的做法，只需要准备一定量的鲍鱼和肌肉，然后准备一些辅助的材料，将二者进行红烧鲍鱼的 *** 就可以了。

3.大家在日常生活中 *** 鲍鱼，还可以选择清蒸鲍鱼的做法，清蒸鲍鱼的做法也是比较简单的，只需要将材料准备好之后，将暴雨进行一下装置处理就可以了。

以上就是小明给大家介绍的鲍鱼的做法，当然了，在我们的日常生活中，鲍鱼的做法还有非常的多，比如有一种鲍鱼的做法就叫做小鲍鱼烧排骨，还有一种鲍鱼的做法叫做蒜汁鲍鱼，那么在日常生活中，大家都可以根据自己喜好选择鲍鱼的做法。

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鲍鱼不能和什么一起吃

鲍鱼是一种营养价值非常高的食材，而鲍鱼在日常生活中又是一种� ��补必不可少的食材，鲍鱼虽然在市面上的价格比较昂贵，但是鲍鱼的营养价值却吸引到了很多的人，但是鲍鱼作为一种海鲜类的食材，也有与其相克的食物，那么我们今天就来讨论一下。

1.其实鲍鱼作为一种海鲜类的食材，与其相克的食物还是比较少的，但我们日常生活中还是要接触到的，不过我们首先要注意的是，我们在日常生活中会经常发现一些人吃海鲜类的食物会引起过敏的现象，这也是由于海鲜类的食物是一种发物，所以建议大家在日常生活中，一些身体上有外伤的人或者一些身体非常敏感的人，要少吃鲍鱼或者直接不吃鲍鱼这种食物。

2.我们知道牛肝这种食物就是牛的肝脏部分，一般情况下大家会选择将牛的肝脏部分进行蒸制，然后蘸着蒜酱来吃，当然这是一道非常好吃的下酒菜，但是在吃牛肝的时候，却不可以和鲍鱼这种食物一起吃，因为当鲍鱼和牛肝一起吃的时候，很容易导致人体的身体出现消化不良的现象。

3.我们日常生活中对肌肉这种食物都是有一定的了解的，而鸡汤更是一种既滋补又美味的食物，但是在日常生活中却不可以将鲍鱼与鸡肉一起吃，我们知道二者都属于发物一起吃本身就不好，而且二者一起吃还会影响食用者的消化吸收。

以上就是给大家介绍的鲍鱼，不能和什么一起吃，那么通过小编的介绍，大家也可以了解到鲍鱼不可以跟牛肝一起吃，同时鲍鱼也不可以和鸡肉一起吃，但是鲍鱼和竹笋这种食物一起吃却可以帮助营养的全面吸收。