【三不沾】河南_安阳_林州特产：三不沾

安阳传统名菜，以蛋黄、猪油、白糖等烹制，色泽金黄，香软油润，甜而不腻，最大特点是不沾筷、不沾盘、不沾牙。乾隆南巡食之后，传入宫中。

三不沾是北京名菜，你知道怎么做么？

三不沾是北京名菜，你知道怎么做吗？

提起老北京的“三不沾”让人垂涎三尺

旅游三不问旅行三不问

1.旅游三不问

驴友圈内一些不成文的规则不止三条哦！

1、帐篷可以挤睡袋不能借

户外旅行的时候，通常都要半路上扎营过夜。要露营，当然要带上帐篷、睡袋等一系列物品。不过很多新驴会因为没有经验准备不齐，或是担心装备太重，自己的体力无法承担背着这么多装备徒步的状况，所以精简行囊，没有带上需要的装备，有的新驴甚至还会想，有什么欠缺到时向别人借好了。

事实上，即便是有比较好心随意的驴友愿意和你挤一顶帐篷睡觉，贴身的睡袋也是不会随意外借的。这是因为睡袋是最贴近身体的物品，加上暴走了一天，身上总会有很多汗，再加上很可能路上无法冲凉洗澡，到了晚上就会这么钻进睡袋睡觉了。所以，睡袋通常也是充满“个人气息”的，这样的睡袋当然不能外借了。

2、自愿参与不怨天尤人

无论是徒步、登山、还是骑车，户外活动都是自愿参与、自由结伴成行的活动，所以驴友们都应当在出发前对自己所要踏上的户外旅途有个详细的了解，这其中包括要走的路程路况以及可能遇到的风险等等。由于户外旅途会有各种可能出现的状况，在遇到困难时，驴友们都是会秉承自己对自己负责的原则，不能怨天尤人，也不要埋怨队友，更不能因为不高兴而随意离开大部队单独行动，这是对自己安全不负责任的行为，也许下一次其他人就不愿意和你结伴上路了。3、水要自己带不能跟人要

所谓“水是生命之源”，从事户外旅行活动时，水是非常重要的。不过，对于初入驴友圈的人们来说，参与一趟户外活动要准备多少水还没有清晰概念的。反倒是经验丰富的驴友，会根据自己所要从事的户外活动类型、路程、路况以及途中水源是否能够得到及时补充等情况来准备水量。一些户外菜鸟会大大咧咧地随便装点水就上路，走没几步就猛灌水，发现没水了就向其他人讨水喝，但往往在这种情况下，其他驴友是不会借水的，因为他们只是准备了自己的那份水。

在户外活动中向别的驴友借水首先是不卫生，其次水在户外活动中至关重要，除非是已经抵达目的地，或是找到了水源，否则在前路茫茫的情况下都要保证自己水壶里不能断水，所以，在路途中真的渴了再补充适量水量。

4、只称呼外号不问个人信息

通常在户外驴友圈中，很多人都会给自己起一个外号，而很少会告知自己的真名。的确，驴友圈中大家都有一个规矩，就是不问个人隐私。比如不会问真实姓名、年龄、工作单位，当然更不会问收入、婚姻状况等。那么在驴友圈内第一次认识别人时可以问什么呢？建议可以聊一些玩户外的情况，比如从事户外旅行多少年了，曾经去过哪里，如果遇到一些在驴友圈内比较知名的人士，还可以问问他们的“辉煌战绩”，像是曾经征服了哪些高山、徒步道，或是曾经骑单车挑战过哪些知名的路段等。在这过程中，新驴们也可以向资深驴友请教一些新入圈的注意事项，可以从中获取有效信息，帮助自己更快融入驴友圈。

5、团队“公事”优先参与

与其他驴友结伴上路，有时候会遇到一些需要大家齐心协力完成的“公事”，比如砍柴、做饭、取水、升火等等。一般来说，一个驴友团队都有一两个负责组织工作的“主心骨”，会安排参与驴友做事，在得到分配任务时，驴友们要记得放下自己手头的私事，优先将这些被分配到的公事做好，因为这是驴友圈内默认个人所需要尽的义务，因此要主动去承担，在有余力的情况下，才去帮助其他人完成其他工作，这是驴友圈团队精神的� �种体现，而这种精神也是驴友们非常崇尚和看重的。

6、行前做足准备，不能有靠别人的想法

即便是第一次从事户外旅行的菜鸟，在上路前也要想方设法做足准备，重视行前的热身。一般驴友圈的“潜规则”就是自己要对自己负责，不能有依靠别人的想法。所以，在即将从事一些挑战难度较高的户外活动时，行前至少半个月到一个月就要进行一些适应性的训练，提升自己的体力和耐力，在饮食、休息上也要做足准备，补充必要的营养，保证充足的睡眠。有条件的话，可以在每次进行户外活动时就进行一些小热身，比如如果要徒步100公里的话，可以在行前做几次二三十公里的短途徒步，以此考量一下自己的体力。

2.旅游管理三不限

旅游管理专业可以报考不限专业的公务员岗位，比如乡镇公务员。

3.旅行三不问

歌曲:不问归期

原唱:柴小c·

钢琴/编曲：柴小C

制作人：柴小C

谁被困在森林里

乱了分寸

谁又怀疑了人生

失去陪衬

见过交错后的无奈

多一句都得不到重来

谁被困在迷雾里

不知所踪

谁又看清了未来

自顾自走

见过离别后的夜晚

每一秒都翻阅着我们

不问归期的旅行

走的太急怕弄丢回忆

一次次放慢脚步

却看见你身旁有新的气息

不问归期的旅行

没有太多的行李要带去

让我留住你的痕迹

一路保守这秘密

谁被困在迷雾里

不知所踪

谁又看清了未来

自顾自走

见过离别后的夜晚

每一秒都翻阅着我们

不问归期的旅行

走的太急怕弄丢回忆

一次次放慢脚步

却看见你身旁有新的气息

不问归期的旅行

没有太多的行李要带去

让我留住你的痕迹

一路保守这秘密

让我留住你的痕迹

一路保守这秘密

4.驴友三不问

驴友圈内一些不成文的规则不止三条哦！

1、帐篷可以挤睡袋不能借

2、自愿参与不怨天尤人

所谓“水是生命之源”，从事户外旅行活动时，水是非常重要的。不过，对于初入驴友圈的人们来说，参与一趟户外活动要准备多少水还没有清晰概念的。反倒是经验丰富的驴友，会根据自己所要从事的户外活动类型、路� �、路况以及途中水源是否能够得到及时补充等情况来准备水量。一些户外菜鸟会大大咧咧地随便装点水就上路，走没几步就猛灌水，发现没水了就向其他人讨水喝，但往往在这种情况下，其他驴友是不会借水的，因为他们只是准备了自己的那份水。

4、只称呼外号不问个人信息

5、团队“公事”优先参与

与其他驴友结伴上路，有时候会遇到一些需要大家齐心协力完成的“公事”，比如砍柴、做饭、取水、升火等等。一般来说，一个驴友团队都有一两个负责组织工作的“主心骨”，会安排参与驴友做事，在得到分配任务时，驴友们要记得放下自己手头的私事，优先将这些被分配到的公事做好，因为这是驴友圈内默认个人所需要尽的义务，因此要主动去承担，在有余力的情况下，才去帮助其他人完成其他工作，这是驴友圈团队精神的一种体现，而这种精神也是驴友们非常崇尚和看重的。

6、行前做足准备，不能有靠别人的想法

5.旅游五不得三不得一不得

限制旅游的范围，限制的是：

1、不得乘坐飞机，豪华客船，出租车等高档交通工具和使用高档通讯工具。

2、不得在宾馆、酒楼、酒吧、歌舞厅、夜总会、桑拿浴室、健身房等高消费场所消费。

3、不得购置高档商品、大额生活用品、汽车及租赁写字楼办公。

4、不得购买、新建、扩建、装修房屋；不得出外旅游、度假及为家庭成员支出大额费用。

5、不得出国出境。

壮族“三月三”，马关马洒好玩，不远，不贵

这段时间，大家谈论最多的话题就是放假去哪里玩了。

我有个好的推荐，不远，好玩，不贵。

负

相约壮乡梦缘马洒

不

好

春光

乡村旅游约起来

文山州马关县马白镇马洒村是马关县最大的壮族聚居村落，有着得天独厚的生态资源，是云南省级非物质文化遗产壮族传统文化保护区、民间侬人古乐之乡、银器制作工艺之乡、刺绣制作展示基地。为弘扬传承民族文化，充分展示独特的壮族民俗风情及马洒秀美的自然风光，在壮族“三月三”节日期间，马洒村将举办马洒乡村旅游节活动，活动方案如下：

一、活动主题

“相约壮乡，梦缘马洒，马洒乡村旅游节等你来！”