舞阳杠子馍选用精细白面揉和上百遍，并用粗木杠子反复挤压面，使面更加精细，然后用铁锅以文火蒸制而成。馍底色泽金黄，厚达半寸；卷馍瓣洁白，层层相包。吃在口中，湿润柔筋，食之劲道，存数日之久，不霉不硬。
一失足成千古恨，女子阳台跳舞坠楼
一失足成千古恨，女子阳台跳舞坠楼
近日，某视频播放出一名跳舞女子，在阳台跳舞不慎坠楼。据了解该女子在三亚某酒店式公寓阳台跳舞，就在自己被自己舞蹈陶醉的时候，突然脚掌踩空，坠楼身亡。
据当地警方了解，曾经有服务人员上楼提醒该女子，该女子表示自己正在拍视频，随后驱赶服务人员。坠楼后，警方立刻赶往现场，房间内发现留有一张遗书。目前当地警方正在调查核实。
俗话说“不作就不会死”，站在阳台跳舞，没有任何保护措施，是胆子大吗？或许真的是不该留在这个世界上。珍惜生命，好死不如赖活着，你的一失足，或许真会成千古恨。
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双牌阳明山、桐子坳景区秋景、美食、歌舞盛宴 迎接八方游客
“十一”国庆长假期间，在双牌县阳明山、桐子坳等国家4A级景区，不仅有秋意渐浓的绝美秋景和秋季上市的本地特产美食，更有精彩绝伦的歌舞盛宴，迎接八方游客。
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“十一”假日期间，阳明山景区准备了阳明秋爽演艺季，“一山一世界，一艺一风情”，既有民乐、国风、摇滚的视听盛宴，又有水上飞人炫酷技艺表演，三五好友开上房车，在山上搭上帐篷露营小住几日，晨观雾海日出，夜赏皓月星空，呼吸负氧离子，走进秋日的原始次森林，抢先一睹绝美的山林秋景。
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桐子坳景区内，古银杏树树叶微微泛黄，连片油葵花向阳而开，阳光下宛若一张张金灿灿的笑脸，游人们仿佛置身天然的山水田园油画中，满地的落叶和白果不仅是银杏天然的肥料，更是游客餐桌美食和能带走的秋季旅行书签。游客在欣赏山水田园风光的同时，切身感受美丽乡村的巨变。
今年黄金周双牌县景区大都以“亲子游”“自驾游”“近郊游”“返乡游”为主。各景区在严格做好疫情防控同时，推出了集赞免门票、免费欣赏歌舞盛宴、品尝本地特产美食等系列活动。
在县城永水河风光带，“五一”火出圈的水上竹排歌舞表演、网红断桥汉服游让住在县城的游客大呼不虚此行；在景区及周边乡镇，阳明山腊肉、烟笋、腐乳、高山虎爪姜、高山野生茶以及桐子坳的白果等本地美食特产，成为游客们旅行采购的“抢手货”。
国庆假期打卡双牌全攻略，请收下！（点击查看更多）
记者：罗伟 李林云 张蓓蓓
编辑：唐雯
二审：兰莉 三审：周凌文 终审：夏雨
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◆双牌的老朋友白鹭又来打卡了
◆ @双牌人 看完这些，一起来为家乡点赞
晒晒家乡的秋色｜舞阳莲花镇：湿地公园内粉黛乱子草浪漫“上线”
金秋十月，位于 舞阳县莲花镇的沙河国家湿地公园内，大片大片的粉黛乱子草正烂漫绽放。秋日午后，阳光斜照，轻风拂过，园内阵阵粉红“波浪”涌起，如梦似幻，让人沉醉。不少游客前来拍照“打卡”，这里也成了 漯河最新“网红”打卡地之一。
沙河国家湿地公园位于漯河市舞阳县境内，是中原地区河流湿地的典型代表，区域内滩涂广阔，候鸟云集，动植物资源丰富。区内湿地中生长有蒲、苇、莲、菱、萍等群落。得益于自身优美的自然景色，这里也成为当地群众休闲游玩的好去处。
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