贝母是常用的化痰止咳药。为百合科植物川贝母和浙贝母的干燥鳞茎。川贝母主产于中国的四川、云南、甘肃等地；浙贝母主产于中国的浙江 、江苏 、安徽等地。川贝母味苦、甘，性微寒；浙贝母味苦，性寒。归肺、心经。功效化痰止咳、清热散结。主治热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痰少咽燥、咯痰黄稠、肺痈、乳痈、痈疮肿毒、瘰疬等症。现代药理实验证明，贝母有镇咳、降压、升高血糖等作用。 中成药：秋梨膏、川贝枇杷露、养阴清肺丸、牛黄清肺散、铁笛丸、至宝锭、蛇胆川贝胶囊、贝母瓜萎散。 药膳：川贝冰糖汤、川贝酿梨。 食用方法 贝母梨 材料：梨3个，贝母15克，黑糖3大汤匙。 做法： 1、梨洗净后，在梨的上1／4处横着切开，上部分做盖，将梨核挖去，待用。 2、将贝母捣碎成粉未，分别放入3个梨中，上面撒上黑糖，盖上梨盖。 3、将贝母梨放入蒸锅，用旺火蒸1小时取出，梨汁和果实一齐食用。 贝母炖猪肺 制作方法 ： 1、将猪肺250克切片，加清水，用手挤洗去泡沫；雪梨去外皮，切成碎块。 2、猪肺、雪梨与川贝母，一同放入沙锅内，加入冰糖及清水适量，文火煮3小时即可。 食用方法：每日1次，佐餐食用。
鹤峰县旅行社 鹤峰县旅游
1. 鹤峰县旅游
宣恩县，湖北省恩施土家族苗族自治州下辖县，东接鹤峰，西邻咸丰，东北、西北及北部与恩施市交界，西南同来凤毗连，东南与湖南省龙山、桑植等县接壤。境内著名的旅游景点有贡水河风景区、狮子关、五家台、罗圈岩、七姊妹山、彭家寨、庆阳凉亭古街、清水塘、洗草坝、双龙湖等。
2. 鹤峰县旅游局
门票120元，儿童半价
鹤峰屏山旅游景区又称鹤峰屏山峡谷，地处武陵腹地“神秘交叉点”（北纬30度，东经110度）的“中国之中”湖北省鹤峰县，离鹤峰县城6.8公里。古有清代著名戏曲作家顾彩写下“人言此是桃源地，不信桃源如许奇”的名句，今有无数网友赞誉“中国仙本那，世外古桃源”。
3. 鹤峰县旅游资源概况
巴东位于东经110°04′-110°32′，北纬30°13′-31°28′，居恩施土家族苗族自治州东北部。
东连兴山、秭归、长阳，南接五峰、鹤峰，西郊建始、四川巫山，北靠神农架林区。总面积3219平方公里，人口48.54万，平均每平方公里公里150人。土家族占总人口43%。巴石、巴兴公路分别于县城与长江交汇，距三峡工程坝址64公里，沿江东下736公里抵武汉，溯江本进538公里至重庆，经巴石公路200公里达州府恩施。武陵山脉、巫山山脉、大巴山脉余脉盘踞县境，长江、清江分割县地，扼川鄂咽喉、据鄂西门户。巴东位于长江三峡的中部，山川雄奇秀丽，古迹文物甚多，是长江沿线著名的国际旅游景区神农溪，又名沿渡河，发源于神家架南麓，全长60公里，自北而南在距巫峡2..5公里处的西攘口坡壁注入长江。
4. 鹤峰县旅游宣传方式
恩施玻璃海就是鹤峰屏山峡谷景区，3到10月份是最佳旅游时间。
1.如果想要拍到一张完美的悬浮照，请提前看好天气，选择晴天的时候前去游玩，3月底-10月底的中午，太阳光线可以照到阿打铺子前拍摄悬浮照的水域，11月-3月中旬因为太阳偏移，阿打铺子前照不到阳光，但是这段时间峡谷里的水最为清澈，也能拍出好看的悬浮照，而且淡季游客相对比较少，拍照不用排队。
2．夏季温差大的时候，早上水面会起一层薄雾，飘飘然如仙境一般。
3．雨后山间云雾缭绕，坐船穿行峡谷时，两侧的崖壁上能看到瀑布，是与晴天不同的风景。
5. 鹤峰县旅游推介词
鹤峰骑龙茶作为富硒茶的佼佼者条索紧细圆直，色泽翠绿显毫；汤色嫩绿明亮，香气清高持久，滋味鲜爽醇厚，叶底嫩绿匀整；天然含硒。该茶曾获“中茶杯”名优茶评比特等奖、中国“陆羽杯”名优茶评比金奖、湖北省名优茶评比特等奖，获“中国国际名优茶推荐产品”、“湖北省十大名茶”、“湖北省人民政府名牌产品”等称号。著名茶学专家刘祖生教授在品饮此茶后挥笔题词：“中国鹤峰，盛产名茶；香高味醇，名扬全球。”
一、什么是硒，人体为什么缺硒？
1973年，联合国卫生组织首次宣布（1996年再次确定）：硒是“人和动物生命活动不可缺少的必需微量元素。” 硒是1817年被瑞典化学家贝捷利亚发现的以希腊月亮女神的名字命名的，它的符号是Se,化学周期表中序号34，介于砷与溴之间。我国约有72%的地区属于国际上公认的缺硒地区，自然环境低硒，故粮食天然植物含硒量极低，人体自身不能合成硒，在预防疾病时又不断流失，从而导致缺硒。
二、缺硒的生理表现：
我们已经知道，硒是一种人体必须的微量无素，但人体缺硒，会怎样呢？
大约六十年前，人们在中国黑龙江省的克山县发现一种奇特的病。病人的面色苍 ，手足冰凉，气短，呕吐等。死亡率相当高，由于当时对病因一无所知，故称为克山病。后来，研究发现，克山病发病区的家畜普遍患有白肌病，而白肌病可用硒治疗。因此，在有关部门的协作下，用硒进行了防治克山病的试验，效果十分明显。后来得出结论：克山病的原因就是缺硒。大骨节病：表现在患者的软骨组织多处出现一小块一小块的坏死斑点，骨头严重畸形，指关节异常粗大。后来经研究，也得 出结论：与克山病的原因一样，缺硒是造成大骨节病的主要原因。
三、富硒茶所具有独特性：
1、富硒茶抗氧化能力强，能清除水中污染毒素，隔夜茶能够饮用。
2、富硒茶温、凉、冰均可饮用，此茶浓、苦而不涩，后口甘甜；淡，清香爽口。
3、富硒茶具有安神作用，因此饮用此茶不会导致失眠。
4、富硒茶饮用后，胃不反酸。
四、富硒茶的饮用方法：
用80-90℃的冲泡3-5分钟即可。每天饮用量不限。前期如出现大便、尿增多，属于排毒现象。2-3天后即正常，可继续饮用。 晚上泡好，转天早上空腹饮用二至三杯凉茶效果更好。
五、中国茶文化的形成与普及
1.明、清茶文化的普及
此时已出现蒸青、炒青、烘青等各茶类，茶的饮用已改成“撮泡法”，明代不少文人雅士留有传世之作，如唐伯虎的《烹茶画卷》、《品茶图》，文徵明的《惠山茶会记》、《陆羽烹茶图》、《品茶图》等。茶类的增多，泡茶的技艺有别，茶具的款式、质地、花纹千姿百态。晚明时期，文士们对品饮之境又有了新的突破，讲究“至精至美“之境。
（二） 鹤峰富硒茶简介
鹤峰富硒茶产于著名的鄂西南武陵山茶区，鹤峰骑龙茶、绿林翠峰、伍台绿针、雾洞绿峰是鹤峰富硒茶的佼佼者。绿林翠峰茶由鹤峰县绿林茶场生产；伍台绿针由宣恩县伍家台贡茶总厂生产；雾洞绿峰由利川市雾调茶厂生产。其品质特点以富硒、味鲜、香高、色绿、形美、显毫六绝著称于世，多次在全省和全国茶叶评比中获奖夺魁。全州现有茶园面积25万余亩，年产量20万担，年产值近2亿元，年创税1000万元以上。
全市现有茶园10.1万亩，其中无性系良种茶园占57％，位居湖北省第一，被省农业厅授予“湖北省良种茶园第一市”。现全市年产茶3256吨，产值7051 万元。鹤峰市硒资源具有分布广、储量大、埋藏浅等特点。硒矿主要赋存于二迭系茅口组二段(硅质岩段)地层中，主要分布在沐抚—板桥、罗针田—马者—铁厂坝、向家村—奇羊坝、中间河—黄村—沙地花被、双河—红土溪—石窑、芭蕉—盛家等地。硒矿储量达50多亿吨，含硒品位为230—6300克/吨。双河渔塘坝(前坪背斜与太山庙背斜之间双河向斜南西段)拥有世界上唯一的独立硒矿床，已探明储量64万吨，纯硒平均含量3637.5ppm，改写了“硒不能形成独立工业矿床”的传统结论。全市含硒碳质页岩和石煤出露面积为850平方公里，矿层厚度3.6—9米，硒矿储量达50多亿吨，每吨含硒500—5500克，最高达84公斤，土壤硒最高178.8ppm，平均19.11ppm。以硒矿床为中心的乡镇均为高硒区，占全市总面积的73%。
鹤峰市山清水秀，空气清新，硒矿储量位居世界第一。所产茶叶无污染且富含人体必需的硒元素，茶叶平均含硒量1.068ppm。长期日均饮用富硒茶500ml，是人体补充有机硒的最佳途径，具有抗癌防癌、抗高血压、延缓衰老的功效。
鹤峰富硒茶尤以芭蕉侗族乡为甚。芭蕉侗族乡现有茶园面积6万亩，建成了“全省无性系良种茶园第一乡”。该乡生产的“鹤峰 玉露”，历史悠久，中外驰名，1991年被评为湖北省优质产品，载入《中国名茶》。 近年来，还研制了“龙潭翠峰”、“金星玉毫”、“炒青绿茶”等产品，这些产品多次在“鄂茶杯”评比中获金奖。2003年举办了“鹤峰茶叶文化节”，吸引了众多外地客商。
鹤峰富硒茶不仅茶汤口感清香、鲜美、回甜味持久，能使人们享受到茶香的乐趣，而且又为人们补充了人体所必须的微量元素和氨基酸，增强体质，防病治病。国内专家对富硒茶深入研究发现，该茶具有清除自由基，防止脂质过氧化，抑制动脉粥状硬化班块的形成，预防和治疗动脉粥状硬化的作用，以及促进生长发育、延长生长等。独特的地理区位优势，进行茶叶加工，技术含量和附加值较高，消费群体广泛，由于具体特定的区域资源优势，使得产品不仅在省内，而且在国际、国内均具在广泛的市场开发前景和空间。
著名的富硒茶有：鹤峰骑龙茶、鹤峰富硒茶、紫阳富硒茶。其中以鹤峰的富硒茶最为闻名，在世界享有很高声誉。
（三） 关于鹤峰富硒茶的研究
1989年9月6日，陕西省科委在北京召开了鹤峰富硒茶开发研究鉴定会，对鹤峰富硒茶品质、含硒水平及保健作用研究成果，进行了科学鉴定。经以亚太地区营养学会执行主席沈治平教授为首的三位营养学、茶学、医学专家鉴定认为，鹤峰富硒茶主要具有以下四大特点：
1、有益成份丰富，自然品质好。据中国农科院茶叶研究所测定，含氨基配3.08%；最高达5.69%；茶多酚30.35%；茶叶自然品质好，是适合制绿茶的优质原料。
2、无农药污染，符合卫生标准。鹤峰县山清水秀，环境优美，经商业部茶叶加工研究所检测，完全符合国家标准总局、卫生部颁发的关于绿茶、红茶卫生标准，是天然的绿色食品饮料。
3、富含硒元素。平均含硒0.6530mb/kg，最高值为3.853mg/kg，比我国非富硒茶地区茶叶平均含硒量0.15mg/kg高5.5倍，具有很强的营养保健作用。
4、鹤峰富硒茶，是具有广阔前景的保健品，特别对人体补硒有益，并有一定的增强机体活力、抗衰老、防癌、抗癌、抗辐射作用。
全国人大副委员长习仲勋饮鹤峰富硒茶后欣然题词“健康佳品，驰誉神州”。中国著名营养学家于若木题词赞誉：“鹤峰茶富硒抗癌色香味具佳系茶中珍品”亦有学者题联语赞曰：“陆羽闻知应奋笔，茶经续写富硒茶。”
天然鹤峰富硒茶的珍品为鹤峰毛尖系列，分翠峰、银针、翠芽等，其品质特征是：芽叶嫩壮匀整，白毫显露，色泽翠绿，香气高长带花香，汤色嫩绿明亮，滋味鲜美、回甘，叶底嫩匀成朵。短短的几年来，鹤峰名茶分别于1987年被评为省优质产品，1988年被评为省地方名牌产品，同年被评为首届中国食品博览会银奖；1991年获中国优质保健品金奖。1990年获陕西省优质保健品金奖，1991年获中国优质保健食品金奖，获国际茶文化节名茶奖，1992年获中国农业博览会银奖和国防大学旅游购物节金鹰奖，1994年荣获中国亿万群众最佳喜爱的国家用品最佳消费奖；1998年评为陕西省名牌产品。
（四）富硒茶的简要技术说明及主要技术性能指标
一、简要技术说明
安徽省桐城市农业技术推广中心与省农科院土肥所合作，1998-2000年研究鹤峰富硒高产栽培技术，2000年全国著名专家许厥明研究员关于“安徽‘十五’计划大家谈——鹤峰的综合开发利用与高效农业持续发展技术研究”的建议，获得张平常务副省长的重视，并批示省计委会同省农委研究这一建议，省计委根据其批示立项 ，桐城市开始鹤峰富硒茶、鹤峰富硒干菜开发技术研究。
世界大多数人口在区缺硒地生活，鹤峰富硒食品开发成功，为人类提供了优质硒源。每亩鹤峰可制作富硒花茶5公斤，产值1000元；富硒茎叶茶10公斤，产值600元；富硒干菜10公斤，产值200元。每亩鹤峰可生产富硒食品1800元。另外，剩下的地上和地下部分鹤峰还可作为绿肥或饲料，鹤峰富硒茶和富硒干菜生产增加了绿肥生产的经济效益，有利于鹤峰的恢复和发展，为无公害农产品生产提供大量的优质有机肥料。在全国种植水稻地区均适宜发展鹤峰富硒茶和鹤峰富硒干菜生产，但要继续研究完善生产工艺保证产品质量标准化、规范化，加速产业化进程。
二、推广应用前景与措施
我省鹤峰历史悠久，耕作制度主要为肥—稻—稻，常年绿肥种植面积300万亩，鲜草亩产量在1500kg左右，利用途径历年绝大部分都作肥料，少量的农户在翻压前在把鹤峰作为青饲料喂养畜禽，经济效益较低。通过开发鹤峰富硒茶和富硒干菜，每亩鹤峰可制作花茶5公斤，产值1000元；富硒花茎茶10公斤，产值600元；富硒干菜10公斤，产值200元。合计第亩可提供富硒产品价值1800元。另处剩下的地上部份和地下部份还可作为绿肥或饲料，初步预测仅桐城市每年鹤峰可创价值3.96亿元。我国植稻地区均能发展鹤峰富硒茶及富硒干菜生产，根据专家预测，本产品可进入国内久市场，推广应用前景广阔。
通过鹤峰富硒生产基地建设，将充分利用秋冬季温光资源，加大我省冬季农业开发的力度，促进农业结构的调整，实现农业增效、农民增收。同时，鹤峰富硒产品的开发利用，提高了农民种植鹤峰的积极性，鹤峰单产和总产将大幅度提高，增加了优质饲料来源，推动畜牧业发展，发展鹤峰生产是培肥地力，建立良好农业生态环境的重要手段，鹤峰是一种无污染的生物肥料，养分齐全，是进行无公害生产和绿色食品生产的优质肥料，可促进我省无公害农产品、绿色食品的发展；同时，鹤峰在冬春季覆盖地面达4-5个月之久，可以减少土壤养分的淋失和雨水对土壤表层的冲刷。鹤峰具有固定空气中氮的功能，不仅能够为农作物提供无污染的氮素营养，减少化肥施用量，节约能源，提高农作物对病虫的抗性，有利于环境保护，而且能改善土壤生态系统和环境的作用。
鹤峰富硒制品的开发利用，绿肥经济效益提高了，推动了绿肥的生产发展，同时，使农业经济的增长与农业生态环境的改善有机结合起来，实现了农业、生态与经济的协调发展，其经济、社会、生态效益是显而易见的。建立鹤峰富硒新产品生产的产前、产中、产后的服务体系，加速产业化进程。
在人体内，硒是一种称为谷胱甘肽过氧化物酶的必需组成部分，该酶具有保护细胞膜的结构及功能不受过氧化物的破坏的作用。而维生素E是人体内的抗氧化剂，它能抑制不饱和脂肪酸及其他一些不稳定的化合物的过氧化，从而保护机体的组织器官，延缓人体的衰老。可见，硒能加强维生素E的抗氧化作用，二者在这一功能上有密切的协同作用。
因此，富硒食物宜与含富维生素E的食物搭配同食。富硒食物主要有动物内脏、海产品、肉类等，植物种子油、禾本科植物麦、米和花生、大豆、牛奶、蛋类、肉类等富含维生素E。
如何掌握泡茶的时间
沏茶的水温，有嫩、中、老之分。水煮到接近沸时，开始如鱼目散布，微微有声，这时叫嫩汤；接着四边泉涌，累累连珠，此时叫中汤；最后则腾波鼓浪，水气全消，这时叫老汤。
泡茶以中汤(约80一85C)为最好，茶叶既能朵朵展开下沉，茶质溶出，而且不致泡熟。如果已经沸腾，则须待沸止、汤清后再泡。泡时，最好先注少许开水点一点，待茶展开后再泡。一般讲，高档茶用中汤水沏为好，而中、低档茶可用开水(老汤)直接冲泡。
一般的红茶、乌龙茶、普洱茶、花茶和普通绿茶，冲泡时要求水温高一些，可用沸水(老汤)直接冲泡，可使茶中有效成分迅速地浸出。某些著名的嫩度很高的绿茶，如龙井、碧螺春、都匀毛尖、雨花茶等，均应用中汤冲泡，以使汤色翠绿明亮、香气纯正、滋味鲜爽甘醇，可充分显露名茶的特色。
高档名茶，如用老汤(100C)的水冲泡，茶叶被泡熟，汤色深，香气钝，有熟汤味，便失去了细嫩茶叶应有的风格。
如要用老汤泡高档茶，可先将煮沸的水倒入暖水瓶中，稍等几分钟，待温度降低些再用。
6. 鹤峰县旅游景点排名
鹤峰因县北诸峰形似仙鹤凌空而得名。
鹤峰历史悠久。古称拓溪、容美，又称容阳。战国属巫郡，秦属黔中郡，汉武陵郡地，南北朝称溇中蛮，元至正十一年（1351年）置容美峒军民总管府，属四川。明永乐四年（1406年）置容美宣抚司，属施州卫。清雍正六年（1728年）属恩施县。清雍正十三年（1735年）实施“改土归流”，将原容美土司加大隘关以外近关50里之湖南省县属的山羊隘地和长阳县之渔洋关地，设一直隶州一县，州名鹤峰，县名长乐（后改名五峰），属宜昌府。光绪三十年（1904年）升直隶厅，隶属施鹤道。1912年废厅为县。1915年属荆南道，1926年属施鹤道。1949年属恩施专区。1980年4月20日设鹤峰土家族自治县。1983年8月19日恩施地区改设鄂西土家族苗族自治州，复称鹤峰县。1993年4月4日，鄂西土家族苗族自治州更名为恩施土家族苗族自治州，属之。
7. 鹤峰县旅游景点推荐
拍摄地在湖北省恩施州鹤峰县容美镇东北角的屏山大峡谷。
屏山大峡谷是一个环形的游览路线，依然不用走回头路。从墨嘎寨入口开启行程，顺着岩壁栈道从上而下相继经过罡步天梯、步云台、阿打铺子集散中心、千寻瀑、浣云桥、兰索桥等景点后来到桃花渡码头乘游船泛舟观赏一线天、五尺门等景点后登岸。继续顺着山道攀爬至岔溪口观景台、傩愿洞、逍亭。最终到达杜宇楼结束全程。
鹤峰著名景点 鹤峰十大景点
1. 鹤峰十大景点
恩施鹤峰屏山大峡谷是一个风景优美的地方，也是网红打卡地。他第一个景点就是屏山一线天大峡谷，正式景区水比较深，门票258元包含船票，船是电动木船，十人坐的，在水上游玩八分钟左右，下船后可以给船夫说下拍个小视频或者照片，留个纪念，人在船上可以拍出漂浮的感觉，然后就要爬非常峭壁栈道了。
第二个景点是躲避峡，这是抖音网红景点，悬浮船最佳拍摄点，原生态旅野游景区，没有门票，水很浅，但特别清，船票大概在200内，都是当地村民自家的船，大概可以游玩25分钟左右，没有旅行社和保险公司对你安全负责，想去这里玩，要找当地老百姓或者当地户外人员带领。
2. 鹤峰有什么好玩的景点
周边有：“福建第二碑林”“丹霞第一洞天”“闽南第一碑林”“福建第一漂”
云洞岩景区是漳州市区唯一一个国家4A级旅游景区，省级风景名胜区，省重点文物保护单位，漳州市区唯一的省级风景名胜区。被誉为“闽南第一洞天”的风景文化名山，有大小洞穴四十余处，历代书法题刻二百余处。因山上有一石洞，天将降雨，云雾从洞中飞出，雨霁天晴，云雾又飘回洞里，故名云洞岩。
3. 鹤峰十大旅游景点
恩施，一个共和国最年轻的自治州，却在漫长的历史进程中孕育了深厚的历史文化底蕴和深远的民族民俗文化根基。
土家族、苗族、侗族等多民族文化在这里融合，灿烂悠久的巴文化、永垂青史的革命文化、影响深远的省会文化、宛如画卷的山水文化、独具特色的民俗民族文化在此交汇。条条老街见证民族发展之路，幢幢老寨展现深厚历史底蕴，座座传统村落繁荣一个民族生活。
常说“仙居恩施”之宝地，“生态文化旅游”之胜地。其实，秀丽山水是恩施的表象，浓郁文化才是恩施的内涵。
在目前已公布的中国传统村落名录中，恩施州的鹤峰县五里乡五里村、来凤县百福司镇新安村、利川市凉雾乡海洋村、恩施市白果乡金龙坝村等23个村落载入其中，数量占据湖北省总数的大半。
在中国历史文化名村名录中，恩施市崔家坝镇滚龙坝村、宣恩县沙道沟镇两河口村、宣恩县椒园镇庆阳坝村、利川市谋道镇鱼木村榜上有名。
4. 鹤峰有什么景点
鹤峰，古称容米，是土家族、苗族等少数民族聚居之地，曾经历漫长的土司统治。鹤之峰，位于武陵山南端，澧水支流溇水的上游。原属容美土司，清雍正十三年改土归流，始置鹤峰州，1912年改称鹤峰县。
《辞海》中写道：“鹤峰，境内多山，富林、矿资源，农产有玉米、稻、豆类、小麦、薯类、茶叶，并产多种药材。《辞海》这一条目的撰稿人疏忽了一个重要事实，县城在八峰山下，鹤峰是因为山上多白鹤而得其名的。
从容美土司时代起，八峰山下就流传着关于白鹤的传说。某年，清明时节，正是万绿吐翠，八峰山下的土家人便载歌载舞，开园采茶。
千里之外的武当山上的太乙真人闻到了容美茶的清香，便派他的白鹤童儿到容美土司那儿去学做茶。
白鹤童儿做出的容美茶用龙井的泉水冲泡，袅袅热气便幻作一对白鹤从茶杯里冉冉飞升，容美茶的异香与幻景因此惊动了皇帝。聪明的白鹤童儿学会了做茶，也跟美丽的土家茶姑娘相爱了。这件事惹起了土王的妒意，当白鹤童儿和茶姑新婚的时候，土王设计使一对新人跌入了深深的龙井。白鹤童儿和茶姑因此变作一对白鹤，从井中飞出，歇在八峰山上，他们舍不得离开容美山乡，成天“鹤鹤”地叫，鹤峰的名字就这样叫开 了。
鹤因为有了峰，便有了歇脚的地方，峰因为有了鹤，就更显得秀美壮丽。
5. 鹤峰十大景点排名
宣恩县，湖北省恩施土家族苗族自治州下辖县，东接鹤峰，西邻咸丰，东北、西北及北部与恩施市交界，西南同来凤毗连，东南与湖南省龙山、桑植等县接壤。境内著名的旅游景点有贡水河风景区、狮子关、五家台、罗圈岩、七姊妹山、彭家寨、庆阳凉亭古街、清水塘、洗草坝、双龙湖等。
6. 鹤峰十大景点介绍
椿木营乡位于宣恩、恩施、鹤峰三县市交界处，距宣恩县城80公里，恩施州城110公里，平均海拔1680米，年平均气温8.9℃，无霜期189天，属夏凉冬寒的典型高山气候特征。主要景点有:七姊妹山自然保护区；酉水之源；五子岩户外运动休闲基地；高山休闲养生区、高山主题运动区、高山湿地观光区
7. 鹤峰的旅游景点有哪些
鹤峰因县北诸峰形似仙鹤凌空而得名。
鹤峰历史悠久。古称拓溪、容美，又称容阳。战国属巫郡，秦属黔中郡，汉武陵郡地，南北朝称溇中蛮，元至正十一年（1351年）置容美峒军民总管府，属四川。明永乐四年（1406年）置容美宣抚司，属施州卫。清雍正六年（1728年）属恩施县。清雍正十三年（1735年）实施“改土归流”，将原容美土司加大隘关以外近关50里之湖南省县属的山羊隘地和长阳县之渔洋关地，设一直隶州一县，州名鹤峰，县名长乐（后改名五峰），属宜昌府。光绪三十年（1904年）升直隶厅，隶属施鹤道。1912年废厅为县。1915年属荆南道，1926年属施鹤道。1949年属恩施专区。1980年4月20日设鹤峰土家族自治县。1983年8月19日恩施地区改设鄂西土家族苗族自治州，复称鹤峰县。1993年4月4日，鄂西土家族苗族自治州更名为恩施土家族苗族自治州，属之。
8. 鹤山十大景点
1.
大伾山景区
2.古灵山
3.云梦山风景区
4.五岩山景区
5.
摘星台景区
6.浮丘山风景区
7.凯迪沃快乐体验馆
8.淇水关
9.桑园小镇
10.樱花大道
9. 鹤峰景点有哪些
岩屋冲村位于湖北省鹤峰县中营镇西北部，海拔1486米。岩屋冲村东与中营镇中营村相连，南与青岩河村毗邻，西与宣恩县椿木营乡花台接壤，北与大兴河村交界。
岩屋冲村附近有容美土司遗址、木林子国家级自然保护区、官坟园石碑及九峰桥等旅游景点，有鹤峰茶、鹤峰葛仙米、走马葛仙米、土家社饭、鹤峰香菇等特产。
鹤峰的主要景点 鹤峰十大景点
1. 鹤峰十大景点
屏山大峡谷，走走停停，全程约3个小时左右 。
作为“中国的仙本那”，鹤峰的屏山大峡谷近几年火爆全网。
从恩施市区出发2个多小时可抵达鹤峰屏山峡谷景区，如果不是经常开车走山路的朋友，最好包车。山路难行，安全第一！
到景区后，需要先走下山台阶和在峭壁上的栈道穿行，一个小时左右到谷底。
一条清澈如镜的河水，如碧玉翡翠，泛舟河上会有悬空漂浮的错觉，宛如人在船上，船行空中。
接下来就是坐游船观光，徒步上行大致十几分钟就是坐游船的埠口了，高峰期需要排队但行进速度也快，小木船缓缓的行驶在碧波上，穿越在大峡谷的峭壁之间，落日的余晖挥洒在夹缝中，恍惚间有种世外桃源的隐匿感。
穿过峡谷上半小时台阶就出景点了。走走停停，全程3个小时左右 。
注意事项
1、穿舒适运动鞋，景区全程先下后上，全程台阶!
2、景区蚊虫较多，备好驱蚊药+风油精等!
3、防晒工作做好，晴天很晒!
4、一定要选鹤峰至少两天没有下雨的时候去，最好是一周没有下雨，这样水才足够清澈见底!
5、女生拍照最好穿浅色长裙，相当出片! 景色确实很美。
2. 鹤峰十大景点介绍
鹤峰因县北诸峰形似仙鹤凌空而得名。
鹤峰历史悠久。古称拓溪、容美，又称容阳。战国属巫郡，秦属黔中郡，汉武陵郡地，南北朝称溇中蛮，元至正十一年（1351年）置容美峒军民总管府，属四川。明永乐四年（1406年）置容美宣抚司，属施州卫。清雍正六年（1728年）属恩施县。清雍正十三年（1735年）实施“改土归流”，将原容美土司加大隘关以外近关50里之湖南省县属的山羊隘地和长阳县之渔洋关地，设一直隶州一县，州名鹤峰，县名长乐（后改名五峰），属宜昌府。光绪三十年（1904年）升直隶厅，隶属施鹤道。1912年废厅为县。1915年属荆南道，1926年属施鹤道。1949年属恩施专区。1980年4月20日设鹤峰土家族自治县。1983年8月19日恩施地区改设鄂西土家族苗族自治州，复称鹤峰县。1993年4月4日，鄂西土家族苗族自治州更名为恩施土家族苗族自治州，属之。
3. 鹤峰景点有哪些
地处湖北省鹤峰县燕子乡的董家村距县城42 km，这里平均海拔1400多米。董家河因董家村而得名,源于宜昌市五峰县牛庄、经过山间蛤蟆井水库、归于桃花山水电站的小河，几次进入伏流，长达20多公里。两岸有“三狮赶象”、“九龟寻母”、山间飞瀑、田园村舍、溶洞奇观、古树名木和庙宇遗址、风雨桥等景观。环山的森林植被和雨后村庄，烟雨蒙蒙，让人流连忘返。
董家村田畴平整，交通纤陌；土家民居特色鲜明，民风淳朴，童叟呼应，鸡犬相闻。清代诗人顾彩在《容美纪游》中称赞这一带为“古桃源”。董家河犹如一位娴静的少妇，拖着长长的绿纱裙，幽雅地穿过村庄，款款而行。
董家河河水清澈见底，在温煦的阳光里，河畔高高挑起的吊脚楼上，有土家妹子凭栏绣花帕哼小曲儿；小小的“豌豆角”上，有土家汉子娓娓讲述白虎的故事，山间有不绝于耳的山民歌在传唱……蓝天上悠闲的云、岸边姹紫嫣红的花草、轻柔的垂柳与水中的倒影构成了一幅绝美的图画，分不清是云在水中飘还是水在云中流。横亘于河面的土家风雨桥，远远望去，似彩虹卧波。三三两两深植于水中的老树，新绿满枝，分明就是栽在水中的盆景，似龟，似恐龙，似对镜梳妆的美人，不同的角度有不同的姿态，你可以随意将他们想成什么就像什么，这个 方就是挥洒想像力的“舞台”。水中有树，树中有水的独特景观，便是董家河的魅力了。
4. 鹤峰十大旅游景点
恩施鹤峰屏山大峡谷是一个风景优美的地方，也是网红打卡地。他第一个景点就是屏山一线天大峡谷，正式景区水比较深，门票258元包含船票，船是电动木船，十人坐的，在水上游玩八分钟左右，下船后可以给船夫说下拍个小视频或者照片，留个纪念，人在船上可以拍出漂浮的感觉，然后就要爬非常峭壁栈道了。
第二个景点是躲避峡，这是抖音网红景点，悬浮船最佳拍摄点，原生态旅野游景区，没有门票，水很浅，但特别清，船票大概在200内，都是当地村民自家的船，大概可以游玩25分钟左右，没有旅行社和保险公司对你安全负责，想去这里玩，要找当地老百姓或者当地户外人员带领。
5. 鹤山十大景点
鹤山好玩的地方有：大雁山、古劳水乡、桃源镇、仙鹤湖度假山庄、金水台漂流。
大雁山位于广东省江门市鹤山沙泙城区北部，旁依广湛公路和佛开高速公路，近邻鹤山港，面临西江，因其山形似大雁展翅直扑西江俯首饮水而得名，2002年评为江门侨乡新八景－－“雁影波光”，景区面积300公顷，主峰海拔310米，它与南海西樵山互称“姐妹山”，山与水结合，且峰峦起伏，奇石竟秀，山林葱郁，清溪潺潺，泉水哗哗，配与庙宇、亭台、景物万千。
从山脚至峰顶，有雁山门、半山阁、海会寺、狮子峰、雁山平湖、日月峰、陆佑亭、纪元塔、状元坊、动物园、烧烤村、禾雀花、清洁潭、海元洞、贵人峰等景点，风景如画，至极顶望到六市、县（即鹤山、高明、新会、中山、顺德、南海），领略珠江三角洲田园风光，心旷神怡之际，不免赞叹“峥嵘岁月、人杰地灵”。
仙鹤湖度假山庄属国家三星级旅游涉外饭店，位于鹤山市风景秀丽的仙鹤湖畔；由东南亚名师设计，是集旅业、饮食、康体、娱乐、会议旅游等于一体的大型综合旅游区。
仙鹤湖，一颗西江之畔的璀璨明珠！她是广东艾琳集团下属的一个集三星级宾馆、半山豪华别墅、桑拿、卡拉OK、全循环游泳池、大型园林垂钓场、烧烤场、康体城、美容美发中心、登山野营等于一体的大型综合旅游度假山庄，享有“一派湖光山色，万种人间风情”的美誉。
来到仙鹤湖，你会感到她的静，没有一点声响，宛若出浴少女，一脸羞涩、清纯、温柔、秀色可餐。令你情不自禁掬起一捧，吻到脸上，体验她的清纯。
连绵起伏的青山，云雾潦绕，隐隐透过些蓝天来——似梦。湖面雾气氤氲，万物都被那温润的柔情浸润得柔软了。仿佛连人站着的石头，身边的草和运山的树进取可以像水一样任人揉捏，远远望去，湖心的小岛林木茂盛，如同浮在水面的一方地毯，显得厚实而柔软。
古劳水乡又称围墩水乡，据史载，至今已有600多年历史。水乡地处西江岸边，明洪武二十七年，古劳人冯八秀奉旨兴建古劳围，从此，古劳便从滩涂泽国逐渐变成美丽的岭南，“围墩”是根据地理特点命名的，意即堤围下的一个个“墩”。
古劳堤内水网纵横交错，小艇穿行如梭，两岸蕉林摇曳，万亩鱼塘似明镜耀目，千顷桑地绿海翻波，那青青的田畴就像精雕的翡翠，好一派旖旎的南国水乡风光。
由于有纵横交错的河涌，过去村民外出都喜欢以小船代步，不过现在由于路桥畅通，常常会见到“野渡无人舟自横”的景象。游客不妨放舟河上，任凭河风涤面，水色润心；听夏蝉在堤岸鸣唱，看小桥在水面的倒影；体会水乡人家的生活，领略剔透玲珑的“江南秀气 ，真是一件赏心乐事。
游览区 大雁山风景区从广湛公路进入游览区，广场上一座西班牙式建筑"大雁山酒家"坐落在山下入口处。进入园门，迎面高大台阶中用草植成"大雁山"三个大字赫然入目，五百多米长的山壁把你引入上山大道，在雁山平台上，两柱黑色大理石凌空架起两只展翅腾飞的"大雁山"三个字。
桃源镇隶属于广东省江门市鹤山市，位于珠江三角洲腹地，距鹤山市城区3公里，325国道横贯全境，佛开高速公路、兴建中的江肇高速公路、广珠铁路越过境内。全镇总面积54平方公里，辖11个村委会和2个社区，常住人口2.2万人，旅外华侨、港澳台同胞1.8万人，外来人口1万多人。2007年及2008年，桃源镇连续两年被评为江门市招商引资先进单位、江门市安全生产监督管理先进单位。
色色会所位于群山环抱、环境幽雅、空气清新的鹤山市桃源镇甘棠乡，总占地面积12万M2。内设食肆、宾馆、游泳池、钓鱼台、快艇园、烧烤场、足球场、篮球场、网球场等娱乐、运动设施依次掩映在青山碧水之中。这里没有都市的灰蒙蒙的天空、川流不息的车流、脚步匆匆的路人。抛开忙碌工作、烦心的琐事，甩开城市繁嚣，与蓝天白云对话，与轻风拥抱。携妻带子、呼朋唤友，在山水田园之中，自由自在享天伦之乐。
投身碧波荡漾的游泳池畅游，细细品尝美味的佳肴，全身的每一寸肌肤都完全放松，与家人、朋友共享美好时光。色色会所设有酒楼、卡拉OK厅、图书室、高贵客房、天台花园等，设施一流。在美丽、静谧的色色桃源之夜，与最爱、最亲的人围坐天台花园，一起欣赏清月辉星，聆听松涛声韵、蛙唱鸟鸣，置身其中，仿佛回到了远古时代的桃花源。