虾勾山药汤
虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是最佳的食物；虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化；而山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效，并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。更值得一提的是，山药对于女人们而言，更是一种天然的纤体美食，含有足够的纤维，食用后会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一款值得推荐的既有高营养又不易长胖的四季养身汤。
香菇山药羊肉汤的做法，香菇山药羊肉汤怎么做
主料
羊肉
750g
山药
750g
胡萝卜
2根
干香菇
12朵
辅料
花椒粒
15粒
干辣椒
3个
草果
2个
胡椒粉
小半勺
料酒
2勺
枸杞
30粒
大葱
1根
生姜
半块
步骤
1.羊肉放凉水里浸泡1个小时，中间换2-3次水。泡好的羊肉用刀切小块
2.干香菇用温水泡发后洗干净，太大的可以切小一点
3.生姜切片，大葱切段
4.胡萝卜切滚刀
5.山药去皮后切段
6.炒锅内放入适量凉水
7.凉水时放入切好的羊肉，烧开后撇去泡沫，多撇几次膻味儿会少些
8.此时在电压力锅内烧热水。炒锅中的羊肉煮5分钟就好了，捞出羊肉，放入水已经烧开的电压力锅中
9.电压力锅中放入姜片、葱段、草果、花椒粒、干辣椒和料酒
10.再放入山药、香菇、胡萝卜，盖上盖子选择煲汤键，然后启动，30分钟后就好了
11.气排完后揭开盖子捞出煮熟的羊肉，汤内放入泡好的枸杞，适量盐和胡椒粉
12.捞出的羊肉
13.把羊肉切小块
14.把切好的羊肉倒入电压力锅中盖上盖子再焖一会儿，使其入味儿
15.乘热喝吧，我还配了自己做的白吉馍
羊肉炒香菇的做法？
1，准备羊肉，干香菇，青椒，姜 ，红椒，淀粉 ，胡椒粉 ，味精，食盐 ，香油 ，植物油 ，酱油。
2，干香菇用热水泡2小时洗净切片； 辣椒洗净切块，姜切末；羊肉切丝，用淀粉、头道酱油、胡椒粉拌均匀，再加香油拌均匀腌制3分钟左右。
3，热锅凉油，油热6成下羊肉丝翻炒均匀变色捞出。
4，再次热锅凉油，油热7成，下姜末，辣椒翻炒出香味，下香菇翻炒均匀，加盐把香菇翻炒出水分， 加羊肉丝， 放酱油翻炒，加味精翻炒均匀即可。
用料：
香菇6朵，羊肉300克，香菜少许
油适量，盐少许，葱花少许
做法步骤：
步骤 1
羊肉、香菇、香菜洗净。羊肉切片，香菜掰成几段。切一点葱花。
步骤 2
锅内入油，油热时放入葱花爆锅。
步骤 3
放入香菇翻炒，香菇变软变色时，放入羊肉片继续翻炒，直到羊肉片变熟。加适量盐。
步骤 4
加入香菜，翻炒几下，OK
羊肉山药香菇汤的做法大全？
辅料 6种
花椒粒 15粒干辣椒 3个草果 2个枸杞 30粒大葱 1根生姜 半块
调料 2种
胡椒粉 小半勺料酒 2勺
1. 羊肉放凉水里浸泡1个小时，中间换2-3次水。泡好的羊肉用刀切小块备用。
2. 干香菇用温水泡发后洗干净，太大的可以切小一点。
3. 生姜切片，大葱切段，胡萝卜切滚刀，山药去皮后切段备用。
4. 炒锅内放入适量凉水，放入切好的羊肉，烧开后撇去泡沫，多撇几次膻味儿会少些。
5. 此时在电压力锅内烧热水。炒锅中的羊肉煮5分钟就好了，捞出羊肉，放入水已经烧开的电压力锅中。
6. 电压力锅中放入姜片、葱段、草果、花椒粒、干辣椒和料酒。再放入山药、香菇、胡萝卜，盖上盖子选择"煲汤"键，然后启动，30分钟后就好了。
7. 气排完后揭开盖子捞出煮熟的羊肉，汤内放入泡好的枸杞，适量盐和胡椒粉。
8. 捞出的羊肉，把羊肉切小块。
9. 把切好的羊肉倒入电压力锅中盖上盖子再焖一会儿，使其入味儿即可出锅。
羊肉炖榛蘑怎么做好吃？
食材
羊肉（300克）
榛蘑（250克）
姜（15克）
盐（5克）
香菜（5克）
料酒（3克）
步骤1、带骨羊肉剁成大块，开水焯烫一下清洗干净。
步骤2、开火，加热砂锅，放入羊肉，加入香叶，辣椒，料酒，和胡椒粉，烧开后，小火煮焖20分钟。
步骤3、香菇，香菜洗干净
步骤4、把香菇撕半用开水烫一遍。
步骤5、焯烫好的香菇过凉攥干。
步骤6、羊肉煮20分钟后放入香菇和盐，煮开后再煮焖半小时。
步骤7、时间到，放入香菜煮开即可完成了。
这个要加各种新香料，而且要炖足够久，炖到肉质软烂了才好吃的。
羊骨香菇炖汤怎么做好吃？
用料
羊骨头（白切羊肉剔下来的） 220克
胡萝卜 220克
干香菇 10克
味好美白胡椒粉 （1ml匙）1匙
味好美生姜粉 （1ml匙）1匙
盐巴 适量
水 适量
味精 1克或省略
葱花 一小把
做法步骤
步骤 1
准备所需材料 干香菇洗干净后，提前泡发。泡发的水不要倒掉，直接用来煮汤用。 胡萝卜削皮滚刀切 这次我用的是白切羊肉剔下来的骨头，有带一些肉。
步骤 2
小砂锅装9分满水，加味好美白胡椒粉，生姜粉，盐巴
步骤 3
加入羊骨头和胡萝卜
步骤 4
加入泡发好的干香菇。 开火，煮开后转小火，煮20-30分钟，最后尝一下汤头咸淡，再判断要不要加点盐或者开水。关火前加一丢丢味精（可省略）和葱花，即可享用
山药芙蓉汤的做法大全？
材料：、胡萝卜、香菇、鸡蛋、青菜、调味汁、植物油、酱油、食盐。
第一步：将胡萝卜和香菇用清水洗净切成丁备用
第二步：将青菜用清水洗净切碎备用
第三步：将山药用清水洗净切成碎
第四步：在碗中打入鸡蛋、加入调味汁均匀搅拌
第五步：再过中倒入植物油，加入胡萝卜丁、香菇丁翻炒至其变软
第六步：倒入清水，放入山药碎
第七步：加入调味汁、酱油、食盐，用大火煮5分钟左右
第八步：加入打散的鸡蛋液
第九步：加入青菜碎，均匀搅拌到熟透即可出锅。
用料
山药 半根
胡萝卜 半根
香菇 6朵
鸡蛋 1个
生菜叶 2片
油 少许
盐 适量
做法步骤
1、山药拍碎，剁成小块，越小越好！
2、香菇先焯一下水，和胡萝卜一起切成小丁
3、少油，先炒胡萝卜和香菇，炒软加水！
4、水开放入山药！
5、山药煮开打一个鸡蛋！
6、出锅撒盐，和生菜！只有出锅时放了一点调料，喜欢的可以放点胡椒粉！
7、减脂餐和营养餐同在！
小贴士
1，香菇记得焯水2，倒入山药后，出浮沫记得去掉！3，生菜叶要出锅在放就可以
KFC里面三鲜芙蓉汤的做法？
KFC芙蓉鲜蔬汤 第一步：备好材料，鸡蛋一个、上等蔬菜（胡萝卜,蘑菇,木耳），油、盐、味精少许 第二步：锅内加入2小碗水烧开 第三步：水烧开后，将蔬菜直接倒入锅内，并将鸡蛋打匀备用 第四步：待锅内蔬菜烧开后将鸡蛋倒入，加油、盐、味精少许（依个人口味不同 第五步：再次烧开后就可以起锅了，盛入碗内就可以食用了，前后历时约2分钟左右，一碗美味可口营养丰富的芙蓉鲜蔬汤就做好了。
玉芙蓉汤的制作？
用料：干香菇 四个，万年青 30g，胡萝卜 少许，虾皮 少许，鸡蛋 2个，盐、鸡精 适量
芙蓉鲜蔬汤的做法
干香菇，万年青水泡发或者菠菜切成小段。胡萝卜切成0.5cm见方的粒状（家里没有胡萝卜我用红辣椒代替的），鸡蛋打散
锅加水放入胡萝卜丁烧开加入切成条状的香菇烧、万年青或者是菠菜段、虾皮烧开后一点点倒入鸡蛋液，加盐鸡精调味烧开即可
kfc的芙蓉鲜蔬汤怎么做？
步骤1/6
鸡蛋打散，胡萝卜去皮切丁，青菜洗净切碎，香葱切沫，香菇发好切条
步骤2/6
锅内热油放入香葱爆香
步骤3/6
放入胡萝卜和香菇翻炒，炒到胡萝卜变色。
步骤4/6
加水，想要喝多少就加多少水。煮沸，胡萝卜比较难熟，加上汤里的香菇可以更入味，所以煮沸了可以关小火加热2分钟左右
步骤5/6
胡萝卜变软后加入青菜，煮开
步骤6/6
从加入鸡蛋，凝结了之后，用筷子稍微搅拌下，不要太用力，不然会很碎，出锅前加盐调味
食材：海藻30克，菠菜5根，蟹味菇50克
辅料：胡萝卜1/2根，鸡蛋1个
调料：食盐1茶匙，香油1/2茶匙，白胡椒粉1/4茶匙，蔬菜精1茶匙
做法
1.海藻加冷水泡发，菜洗净，锅内加水烧
2.蟹味菇按纹路掰开
3.锅内放蘑菇煮
4.再放入海藻煮
5.放入蔬菜精搅拌盖锅盖
6.菠菜切段
7.胡萝卜切片
8.胡萝卜放入锅内略煮
9.再放入菠菜
10.放入胡椒粉和盐搅拌
11.鸡蛋打散，淋入锅内成蛋花
12.关火淋香油