蜀凯牛奶

四川南充福源食品有限公司是2002 年南部县人民政府通过招商引资引入的食品加工企业。座落在南部县河东镇，占地面积10 亩，现有固定资产300 多万元，职工45 人。主要产品有牛奶、饮料、低温火腿系列产品，其中，牛奶、饮料年加工能力为5000 吨，低温火腿年加工能力为1000 吨。公司成立三年多来，狠抓产品质量，建立健全了一套完善的内部管理制度，分别通过了乳制品、饮料的国家质量安全认证，低温火腿的质量认证也正在进行。在技术开发上，除与上海知名的食品研究机构联姻外，还聘请了日本著名食品专家小栗治为技术顾问，引进了日本优质的乳酸菌种和低温火腿加工技术，提高了产品的技术含量，增强了产品的市场竞争力，在稳定川内的广元、遂宁、广安、

牛奶海风景区 牛奶海在哪里牛奶海海拔牛奶海游玩攻略

牛奶海有多深

牛奶海风景区，位于四川亚丁自然保护区内，又叫俄绒措：古冰川湖，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。这里的海拔已经达到4600米。

这里最早是被美国探险家约瑟夫·洛克发现，他于1928年到达亚丁，并把所拍到的照片发表在《美国国家地理》上，这才将亚丁介绍给了全世界。 亚丁景区以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪山为核心区，她们被视为守护亚丁 *** 的守护神山。这里也被誉为“最后的香格里拉”、“水蓝色星球上的最后一片净土”。

牛奶海藏语为“俄绒措”， 到达牛奶海之后，可以感觉到自己就像融入雪山之中，环顾四周，都是雪山的美景，不同的季节到达牛奶海，看到的颜色会有不同。

传说每年春暖花开之时，海水会像牛奶一样洁白如琼浆，并因此而得名。牛奶海为古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。

夏天去颜色更偏向于绿色，秋天去则更倾向于蓝色。有人说看到牛奶海的照片也不过是一小汪碧蓝的水，但当你真正千辛万苦抵达的时候会发现，那一汪蓝宝石般的湖水真的是会让人兴奋起来的神奇景象。

牛奶海在哪里牛奶海海拔牛奶海游玩攻略

现在提到牛奶海，就会有一种眩晕的感觉就出现大脑里面。去一趟牛奶海，那真的是爬山爬到缺氧。尤其是对于徒步达到牛奶海的人，就应该知道这一段路不仅是对体能的考验更是对于毅力的磨炼。今天让我们一起走进牛奶海。

之前在路上看到有人放弃的时候是真的感觉有些可惜，不过也能理解，等你到达牛奶海的时候，美景就这样出现在你面前，那真的是会有一种苦尽甘来的深刻体会。

那真的是叫做所有的付出跟坚持都是有意义的，真的是之一次见到这么没的风景，牛奶海与央迈勇神山的震撼真的是许久不能忘怀。

牛奶海，位于四川亚丁自然保护区的央迈勇神山脚下，又叫俄绒措。

一般游览路线

从冲古寺出发走洛绒牛场翻山到牛奶海，再到五色海。

路况：

这条路非常长，其中冲古寺到牛场有8公里，电瓶车单程15分钟(观光车票往返80)，徒步的话是2个多小时，全程也是金属栅格栈道。

洛绒牛场才是真正的起点，之后可以选择骑马上去，一路上只有30匹马，300元来回。

牛奶海的海拔比较高，海拔已经达到4600米，� �年温度在15-0度左右，所以去那边记得多穿一点衣服。

体质真的是比较差的小伙伴更好是提前服用红景天，5-8天差不多，时常还有就是自己准备上一些抗高原反应的药一瓶或者一盒，这样可以来预防急性高原反应。

游玩路线推荐

之一天：成都-雅安-二郎山-泸定-康定-新都桥

第二天：新都桥-雅江-理塘-稻城

第三天：稻城-冲古寺-卓玛拉措-亚丁村

第四天：亚丁村-洛绒牛场-牛奶海-五色海-稻城

第五天：稻城-理塘-塔公草原-八美一翁达一观音桥

第六天:观音桥一理县

门票

稻城亚丁景区门票150块+观光车票120块

有学生证的话也只能省70块

备注：门票是三天有效，可以连续两天进入景区，

如果不住在景区里面住在香格里拉镇上(景区外)第二天进去的时候要买观光车票哟~

若决定要徒步上牛奶海更好选择乘坐电瓶车

络绒牛场到五色海。牛奶海骑马往返为500元/匹/人

价格为景区统一执行价。骑马往返时间约4小时马匹只能到达牛奶海上五色海需要继续步行1KM。旺季可能马匹不足淡季并没有马可以骑。

我想问一下稻城亚丁牛奶海在哪里

1、稻城亚丁牛奶海在哪里

牛奶海位于央迈勇山脚下。牛奶海风景区，位于四川亚丁自然保护区内，又叫俄绒措，在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来，海拔4600米左右。2、稻城亚丁牛奶海怎么去

从洛绒牛场徒步或骑马前往，骑马上山往返费用300元，往返所需时间约3小时，马匹数量有限，建议提前预定。3、稻城亚丁牛奶海可以不骑马么

可以。上面也说了，去往牛奶海可以徒步或是骑马，如果不想骑马或是旺季没有预定到马匹，那么可以徒步前往。4、稻城亚丁牛奶海徒步要多久

牛奶海风景区几月去牛奶海游玩攻略

牛奶海指的是古冰川湖，其值四周都是雪山，湖畔则是一圈乳白色，由此这里也得名为牛奶海。牛奶海也被很多来亚丁的游人选择为必去的景点之一，牛奶海跟五色海的景色都是超级美的，攀爬都是超级不错的。

大家亚丁景区之后，首先是直接入住到景区附近的旅馆普美客，酒店很好，真的是超级有艺术气息的，里面有很多木头，风景真的超级美，晚上冷的时候还有电热毯和电暖气，晚上也不会担心睡觉会比较冷。

提示：

去过牛奶海的经验是，大家更好是不要住宿景区的宾馆里，景区因为海拔比较高的原因，其实很容易有高原反应，体质不太好的小伙伴，还是乖乖的住宿在外面吧!距离也不是很远。

进入景区以后，基本上是先做大巴上山，大巴走40分钟，山路会有点绕，走一段路之后，换景区观光车80/人，20分钟左右。

五色海有点雾看不太清，牛奶海超美话说爬高一点拍牛奶海更好看。

去这个景区，我看到不少人都是带着氧气瓶返回的，在山上买氧气很贵的，基本上30-50都有，自驾的可以提前批发一些，批发价才10左右。

对于吸氧，我的经验是，不要一难受就吸氧，更好是先稍微忍一忍，这样也好适应一下。

去牛奶海的过程真的是超级累的，听朋友说去的时候还遇上了冰雹和大雪。下山腿和脚腕特别疼也因为赶路程的原因，真的超级累。

鹅毛大雪超级美，雪量也特别大，回到酒店衣服外套湿透了，如果有雨披和雨伞，还是带上吧。

景区内大致分为长线和短线两条，用一天时间去上下山的牛奶海和五色海，短线就是从你的全世界路过电影的场景，珍珠海，这个路程很短，不� ��很累，半天足够了。基本上如果不是预留了很久的逗留时间，就安排两天在景区走完这两条线就好了。

亚丁五色海，牛奶海海拔有多高？

牛奶海4600米五色海4700米。

五色海风景区位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4700米，湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。五色海的湖底有许多不规则的网状花纹，每年七八月来，湖底各种植物茂盛，在阳光的照耀下会呈现不同颜色，也有人叫它“七色海”。湖底的植物死亡以后，形成这种花纹。

牛奶海风景区，位于四川亚丁自然保护区内，又叫俄绒措：古冰川湖，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。

扩展资料：

稻城三神山，藏语念为“贡嘎日松贡布”（藏语意为“终年积雪不化的三座护法神山圣地”），三座神山方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰，这个位置可以看完五个景点，其中三座神山，两个海子，三月份的亚丁村山，还不时会下雪，亚丁，藏语意为“向阳之地”。

保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是 *** 心中的神圣之地。

走近五色海，湖面一片迷离，让人恍如身处梦境。湖水清透，湖底像用墨笔描就的格子，充填着浓浓淡淡的蓝色颜料。如果是天清气朗，湖底的植物和湖水会在阳光的照射下呈现出不同的光芒，渐变过渡却又有着微妙的变化，如一幅静止而又壮观的重彩油画。

搜狗百科-五色海风景区

稻城亚丁旅游攻略景点推荐

稻城亚丁位于四川省境内，属于青藏高原的一部分，拥有世界顶级的自然风光和唯美的生态系统，每一个瞬间每一个地点都可以轻松的拍成大片的既视感，让你的旅行显得格外轻松惬意，下面给大家分享详细的攻略。

稻城亚丁是一处名气颇大的自然景区，国家级别的自然保护区，也被游客成为人间的天堂胜境，这里保留了大量的原始地形风貌，各种动植物安详的生活没在这片大地上。

稻城亚丁几月份去更好?

每年6月至10月份去更好，即春天、夏天、秋天是更佳的时间点，这个时候绿油油的草原和杨树林让其变身为大自然的迷幻海洋，湛蓝的天空漂浮着几朵白云，幻真幻假殊不知的真空静谧之地。

稻城亚丁旅游景点推荐

1、牛奶海

牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。

2、仙乃日

仙乃日位于稻城县亚丁自然保护区内，是距离亚丁景区入口方向最近的一座神山，亚丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，峰顶终年积雪不化。仙乃日周围则是高山湖泊、冰川和树林，组成了一幅绝美的风景，这里是摄影爱好者的天堂。

3、洛绒牛场

洛绒牛场位于稻城县境内，是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近 *** 放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，贡嘎河从牛场穿过，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，� �人们进入返朴归真的境界。这里是观赏三座主雪山的更佳地点。

4、五色海

五色海藏语名为木底措，位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名，殊为壮观。五色海海拔4500米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与 *** 的羊卓雍错齐名。

5、央迈勇

央迈勇藏语意为文殊菩萨，位于亚丁自然保护区内，海拔5958米，为亚丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方。央迈勇峰则像娴静端庄，冰清玉洁的少女，洁白而巍峨，显得神圣而庄严，娴静端庄。这气势莽莽的自然景观，俨然一处不食人间烟火的世外桃源。

6、珍珠海

珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

7、冲古寺

冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔3880米。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，原寺院损毁严重，建寺年代已无从考证，入眼一片残垣断壁。在老寺庙傍建有一个二层房屋，一层为客房及喇嘛房间，二层为经堂，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。每日早上及下午喇嘛都要熏香念经，每当这时诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响，使这里显得更加神圣和神秘。

8、亚丁村

海子山位于理塘县和稻城县之间，平均海拔4500米，是青藏高原上更大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称。海子山最独特的景观即是大大小小的砾石构成的石河、石海，1145个大小不等形态各异的海子遍布山间，如千百颗钻石熠熠闪光，其密度之大为世间罕见，海子山由此得名。

10、红草地

红草地位于稻城县北部的桑堆乡，距离县城28公里。桑堆是典型的藏族村寨，风景秀丽，村寨边有一个足球场大小的湿地，每年的9月底10月初，一团团一簇簇水草象被点燃了一样，红的像火，吸引了川藏线上无数的行人驻足。

拍摄红草滩更好是有阳光的时候，色泽会更艳丽而且比较有层次感;雨后天晴的话，效果更佳。

高原反应

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。简单来说，身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。

高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

注意事项

保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短，正是因为儿童不懂得什么是高原反应，而没有心理负担的原因。

一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天，建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑或做大体力劳动;注意保暖，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因;一起旅行的夫妻应暂停性生活。

旅行禁忌

1、藏区有很多宗教建筑，如寺庙、白塔、煨桑台等，不可攀爬，� ��可以逆时针方向转行(丹巴、九龙等部分苯教地区除外)。

2、经幡也是圣洁之物，若有经幡拖在地上，藏族同胞也会抬起来从下面走过。

3、多数寺庙大殿有禁止拍照的提示，请遵守。

4、在山边、河边能看见很多彩刻的佛像和经文，可千万不能踩在上面哦。有些小的彩刻石块也请不要带走。

5、藏区很多地方人与野生动物相处和谐，因此小动物们也不害怕人，请一定不要伤害这些善良的生灵。

6、 *** 以为人的头顶住着神佛，所以非常忌讳人们摸他们的头顶。

7、藏族禁止在岩石下浸出的泉水处小便，因为龙神居住在这儿，玷污了这地方，龙神会发怒，使你染上疾病。

8、敬献哈达有讲究，向长辈或者上级献哈达，一般献在桌上或者交由 *** 人转交;献给平级，双手交到对方的双手上;向下级则可直接挂在其脖子上。

9、如果是要拍摄人物肖像，请先询问别人是否许可。如果对方对方不愿意拍照，请尊重别人的意愿。

爸爸去哪儿6拍摄地点爸爸去哪儿6景点介绍

要说未播先火，一波三折的综艺节目，就一定要说这个《爸爸去哪儿6》了，嘉宾不仅被换，而且一直在延期，这个延续了六季的综艺节目都快让大家等的不耐烦的，不过还好，终于要播了。

在播出之前，这个取景地就已经非常的火热了，这里美丽令人惊叹，那么这个地方是哪里呢?我们一起来看看吧!

爸爸去哪儿6拍摄地点

其实这已经不是稻城亚丁之一次作为拍摄地了，之前的《从你的全世界路过》里面杨洋饰演的茅十八便是在这里向心爱的荔枝求的婚。

甚至之前的《青丘狐传说》也在这里拍摄，其中出现的稻城亚丁宛如仙境一般，拍出来都那么美更何况是亲眼是观赏呢?

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州，它那里纯净动人的风景，被誉为“香格里拉之魂”，甚至还被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。

NO.1三大雪山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉

仙乃日，意为“观世音菩萨”，是“三怙主神山”之首，是三座神山里的北峰。它是三峰里面更高的，峰顶的积雪常年不化，都是一片白茫茫的存在，而在山脚的珍珠海据说还是欣赏仙乃日风景的更佳观赏地。

央迈勇，意为“文殊菩萨”，是三座雪山的南峰。央迈勇的山峰下拥有一个大峡谷，与山峰的高处不同，这里森立、草地都有，满眼望去尽是一派生机的景象。

夏诺多吉，意为“金刚手菩萨”，是三座雪山的东峰。因其独特的山型地势，美国探险家约瑟夫·洛克先生还将夏诺多吉比喻成希腊神话中的雷神。

这三座山峰可是稻城最为出名的景点，去到可千万不要错过了。

NO.2牛奶海

牛奶海这一名字来的还颇有渊源，传闻每年春暖花开之时，牛奶海的水会变得像牛奶般洁白如琼，所以就得了一个这样特别的名字，牛奶海还是亚丁的三大圣湖之首。

牛奶海的湖泊形状象一滴眼泪，从别处看向牛奶海就像是一颗美丽的蓝宝石镶嵌在雪山之间，神圣而又动人。

而且，最近抖音上掀起的徒步旅行的热潮，许多人就是为了来看一看这宛如人间仙境的牛奶海，若是你去了，也必将惊叹它的空灵纯净之美。

NO.3五色海

五色海位于牛奶海的上方，五色海最特别的一点就是当它在阳光的照射下时，它会呈现出五种不同的颜色，呈现奇幻的色彩，让你感受到大自然的鬼斧神工。

当然若是去到那是阴天也没关系，虽不会呈现别样的色彩，但那湛蓝幽深的湖水会给你另一种心灵感悟，感受它的沉静之美。

稻城 亚丁除了这些美景，其还有卡斯地狱谷、冲古寺、珍珠海等等美景，在这样一个堪称人间净土的地方，它的美景一定让人心灵得到全新的净化，让你流连忘返。

常温牛奶和低温牛奶有什么区别 如何挑选适合自己的牛奶

欢迎您！

常温牛奶和低温牛奶有什么区别?低脂、脱脂牛奶和全脂牛奶该怎么选?A2牛奶是什么意思?目前市面上不同种类的牛奶很多，也是让一众消费者在选择时犯了难，那我们怎样才能买到适合自己的牛奶呢?希望下文能够帮到大家。

1、选常温还是低温

有时间经常买牛奶，有条件冷藏，对牛奶风味要求较高的人：选低温奶。

没时间经常买牛奶，没有冷藏条件，喜欢促销时囤货的人：选常温奶。

常温奶(超高温灭菌乳)是采用超高温瞬时灭菌技术生产加工，并灌装入无菌包装内的牛奶。由于杀菌温度比较高，虽然牛奶中的蛋白质和钙等营养素不会损失，但是叶酸和B族维生素会有损失，牛奶的风味也会出现细微变化。经过高温杀菌，牛奶的清甜味道会变淡，味道更浓烈，有的人觉得“有怪味”，有的人反而更喜欢这种“浓烈”的风味。

常温奶通常采用无菌复合纸包装，无需冷藏和防腐剂就可以使牛奶在常温下保存较长时间。

低温奶(也就是鲜牛奶)通常指巴氏杀菌乳。与常温奶相比，巴氏杀菌乳的灭菌温度相对低，因此其风味口感、维生素保留得相对更好。

此外，牛奶中的一些对热敏感的生物活性物质，例如乳铁蛋白等，保留得也更多一些。但就补充蛋白质和钙而言，常温奶和低温奶区别不大。

低温奶保质期短，一般为2—8天，需要放冰箱里冷藏，适合平时方便购物和冷藏食物的人。如果条件不允许，买常温奶即可。

如果直接饮用，低温奶能享受到更清甜的牛奶风味。

如果用牛奶做烹调、烘焙或者做咖啡，味道浓厚的常温奶更适合。

2、巴氏奶营养更高吗

一般来说巴氏奶是更新鲜的。与常温奶相比，巴氏奶的大部分营养素，例如蛋白质、钙等没有差别。但整体而言，巴氏奶营养价值相对更高。

做巴氏奶要求杀菌温度低，对牛奶本身的基础条件要求比较高，因此一般都是最好的奶源用来做新鲜的巴氏奶。

3、低脂脱脂奶比全脂奶更好吗

饮奶量很大、需要严格减肥的人，可以选择低脂奶。

中国居民膳食指南并没有对低脂或者脱脂奶做特别的推荐。对于普通人，不建议选择低脂奶或脱脂奶。如果去掉牛奶中的脂肪，就会丢掉85%以上的脂溶性维生素。而牛奶中的维生素A和维生素D都是中国人比较容易缺乏的维生素。同时，牛奶脂肪并不全是饱和脂肪，它还含有一些有益的脂肪酸，比如共轭亚油酸。

减肥的人可能会纠结喝牛奶是否会长胖，这主要取决于牛奶摄入量。如果每天按照中国居民膳食指南推荐，喝300克全脂奶，按脂肪含量3.1%计算，通过牛奶摄入的脂肪为9.3克;如果换成脱脂牛奶，按脂肪含量0.5%计算，约摄入脂肪1.5克。因此，把全脂奶换成脱脂奶也就减少了7.8克脂肪，不到1汤匙炒菜油的量。

4、复原乳牛奶兑水了吗

复原乳，简单说就是用奶粉加水兑成的牛奶——不是牛奶兑水，而是奶粉兑水。

中国的产奶区比较少，奶源比较少，原奶的价格比较贵。因此，从国外进口奶粉再复原变回液态奶，是一个较为经济的办法。但是这种复原乳风味确实差很多，因此往往会加入糖和其他东 西调味，最典型的就是不少人小时候爱喝的“旺仔牛奶”。

5、什么样的“奶”兑了水

如果包装上标明“乳饮料”几个字的，就是兑了水的牛奶。因此，在购买相关产品时，一定要仔细阅读商品包装上的说明。

6、学生奶最适合孩子吗

作为专供在校生饮用的牛奶，学生奶不在商场上销售。中国实施“学生饮用奶计划”的基本原则是安全、营养、方便、价廉。因此，平时给孩子喝市场上能买到的纯牛奶即可。

7、什么是零乳糖牛奶

零乳糖牛奶是去除了牛奶中乳糖的奶，适合乳糖不耐受的人。很多人对“乳糖不耐受”并不陌生，乳糖不耐受的人喝完牛奶会出现产气、打嗝甚至腹胀、腹泻等症状。

牛奶中的乳糖含量约为4.5%，现代工艺已经可以降低或者去掉牛奶中的乳糖，低乳糖奶中乳糖含量≤2%，无乳糖的乳糖含量为≤0.5%。如此一来，有乳糖不耐的人也可以喝牛奶了。

需要注意的是，牛奶中的乳糖并不是凭空消失了，而是一分子乳糖经过降解后生成了两分子单糖。因此需要提醒糖尿病患者，零乳糖牛奶的升糖指数会更高，不适合糖尿病患者。

8、高钙奶是否更补钙

首先，要看自己是不是很缺钙;其次，看看高钙奶里加的是什么钙。

牛奶本来就富含大量的钙，每100克牛奶大约有100毫克的钙。高钙奶每100克牛奶中至少要含120毫克的钙，其实也没有高出多少。

牛奶中天然存在的乳钙吸收率非常高，可有的企业为了节省成本，在“高钙奶”中加入的钙是碳酸钙，人体对这种钙的吸收率比较低，与牛奶放在一起，存在意义就更弱了。如果要买高钙奶，可以选择添加乳钙的产品。

9、什么是特浓奶

一般来说，特浓奶就是浓缩的奶。这种奶的蛋白质含量更高、奶味更香浓，但是要注意，脂肪含量也更高。不过也有厂家贴心地把特浓奶的脂肪去掉一部分，因此购买时要注意营养标签。

10、什么是A2奶

只含有A2型β-酪蛋白，而不含有A1型β-酪蛋白的牛奶，就是A2β-酪蛋白奶，简称A2奶。目前并没有研究发现这种牛奶营养更好，但是价格往往更高。

有研究证明，A2型蛋白更容易被人体消化吸收，不会引起消化不良的症状。如果一喝牛奶就出现腹胀、腹泻等不适症状，且喝无乳糖牛奶仍不见好转，可以尝试A2β-酪蛋白奶。如果平常喝牛奶没什么不舒服，喝普通牛奶即可。

11、有机奶值得买吗

有机奶是按照有机标准生产的奶。有机奶的安全性更高，但是营养成分并不比普通牛奶更高。

需要提醒的是，有机奶会比普通牛奶贵不少，请按自己的经济状况进行选择。

12、蛋白质越高的牛奶越值得买吗

注意了!牛奶90%以上都是水，不能指望喝牛奶来补充蛋白质。普通牛奶每100克含蛋白质3克，即使一些高蛋白质牛奶能达到每100克牛奶含蛋白质5克，按照中国营养学会推荐每天喝300克牛奶计算，这样也只比普通牛奶多摄入6克蛋白质，还不如多吃一口肉。

不过，如果高蛋白质的牛奶是原生的，不是浓缩出来的高蛋白质，确实能说明牛奶的奶源是不错的，依然请按自身的经济状况来选择吧。(人民网健康)

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徒步牛奶湖攻略 牛奶海徒步

1. 牛奶海徒步

要是到了景点计划徒步的话可以提前计划1-2小瓶的氧气以防万一

牛奶海海拔已经达到4600米，一般的游客都只能抵达这里。五色海的湖底有许多不规则的网状花纹，每年七八月来，湖底各种植物茂盛，在阳光的照耀下会呈现不同颜色，也有人叫它“七色海”。湖底的植物死亡以后，形成这种花纹。所以前往这两个海子，如果想看到最美丽的景色，还需要挑选合适的时间。

2. 牛奶海攻略

牛奶海又叫洛绒错，海拔为4500米，气温较低，山风也很大，需要有很好的体力才能攀岩观看呢。 牛奶海四周雪山坏绕，是看雪的最佳点，这里以玲珑剔透碧蓝的水色而闻名，牛奶海在央迈勇的山坳里，好似一个大扇贝，牛奶海的由来就是因为它的周遭有一圈白色的东西围绕。

五色海有和美丽的传说，很是传奇呢。据说在很久以前，珠穆朗玛峰上的长寿五仙女中的寿祥仙女--扎西泽仁玛，东来探望姑母贡嘎神女，她游遍雪山和各大名景后来到了后山的海子游玩，她见这里景色迷人，翠绿好似碧玉，十分的开心，于是就将五彩剑仍于这里，发现海子里五彩缤纷的颜色，很是耀眼。因此就叫五色海。 五色海的湖底有许多不规则的网状花纹，湖底的植物也很茂盛，也有驴友称它为七色海，

3. 牛奶海徒步几公里

6小时左右。

稻城亚丁有海拔高度，最好行程选择由低到高的行程。稻城亚丁有三大湖，有两个是在一起的但离得最远，就是五色湖和牛奶湖。有一个离着最近。最近的徒步2-3小时，五色湖与牛奶海最短徒步需要5-6小时。 记得要早点出发，才能走完哦。

4. 牛奶海徒步还是骑马

亚丁牛奶海，海拔已经达到4600米。牛奶海空气稀薄，呼吸比较困难，走路像是负重行走，并且还会顶着高反的压力。爬山的路有些险且徒步时间较长，对心理素质和身体素质要求高。

牛奶海位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，越到深处越蓝得透亮。

站在这里回望3座神山，近在咫尺，山上云雾升腾，寸草不生的碎石遍布、十分荒凉。从洛绒牛场到牛奶海约4.5公里，之间没有景区电瓶车，骑马往返约2-3小时，徒步约5小时。

5. 牛奶海徒步有多艰难

亚丁12月可以去。十二月份去，天很蓝，水很冷，一望无际的都是雪山，我个人不建议十二月份去，景象最好的时候还是金秋十月。12月份，亚丁景区是开放的，只是景区内因为道路有暗冰，电瓶车经常停运，还有就是洛绒牛场到牛奶海的马帮也撤下来了，到时如果去牛奶海只能徒步前往。另外，这个时候不适合旅游的另外两个原因，一是从成都或从中甸通往稻城的公路情况不好，高海拔地段会下雪，许多路段会有暗冰，比较危险。二是好多酒店和餐馆都不营业，过去吃住都成问题。其实，稻城的冬天还是比较漂亮，天气也很不错，不像7、8月份，还得担心下雨啥的。

6. 牛奶湖徒步需要几个小时

亚丁牛奶海，海拔已经达到4600米。牛奶海空气稀薄，呼吸比较困难，走路像是负重行走，并且还会顶着高反的压力。爬山的路有些险且徒步时间较长，对心理素质和身体素质要求高。

牛奶海位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。牛奶海湖水深浅不一，近 岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，越到深处越蓝得透亮。

站在这里回望3座神山，近在咫尺，山上云雾升腾，寸草不生的碎石遍布、十分荒凉。从洛绒牛场到牛奶海约4.5公里，之间没有景区电瓶车，骑马往返约2-3小时，徒步约5小时。

7. 牛奶海到五色海徒步要多久

稻城亚丁区间车分短线和长线，具体乘车用时及个人推荐游览方式如下：

一是短线：从亚丁村乘观光车到扎灌崩下车，需要1小时，路程7公里。然后，从扎灌崩徒步到冲古寺约需10分钟，路程500米。再从冲古寺徒步到珍珠海1.5公里，再原路反回约1.5小时。

二是长线：从冲古寺乘观光电瓶车到洛绒牛场6.7公里，往返80元/人，单程50元/人，约需30分钟。再从洛绒牛场到海拔4600米的牛奶海约5KM，再上行400米到海拔4700米的五色海。绒洛牛场到牛奶海骑马约300元/人，骑马需要2小时，来回约3-5小时。

8. 徒步亚丁牛奶海和五色海

12公里6小时。

长线是指从洛绒牛场出发前往牛奶海（海拔4600米）和五色海（海拔4700米），单程大概7公里，往返建议7小时，我实际用了5小时；短线是指从冲古寺到卓玛拉措（海拔4080米），单程1.5公里，往返攻略建议2-3小时，我实际用了1个半小时。上述时间都包括拍照休息吃饭。