四姑娘山沙棘

四姑娘山景区内及周边地区盛产富含有含各种维生素，尤以Vc含量最大的沙棘。

中国沙棘，从果实颜色看，基本上属橙黄色和桔黄色两个类型，落叶灌木或小乔木，高1－5米，阴湿区可达18米。幼叶密被鳞片或星状毛，老枝灰褐色，棘刺较多，粗壮，顶生或侧生。单叶近对生，披针形或钜圆状披针形，长2－7.5厘米，宽0.2－1厘米。

用沙棘果实加工的饮料，营养价值高，饮用后具有增强心脏功能、防止坏血病、阻止致癌物甲基亚硝胺的形成、消除疲劳、提神兴奋之功效。加工后的沙棘果汁含维生素C500－1500mg/100g，是弥猴桃的2.3倍、山楂的20倍。被科学界誉为“第三代水果”、“维生素之王”和“21世纪最有希望的保健品之一”。

沙棘作为药品载入中国药典。卫生部已确定为“药食同源”资源，现代科学已研究发现沙棘果内含有190余种生物活性物质，因此开展综合开发利用和深加工研究，可将全果加以利用。同时，将其生化成分分离、提取后，分别应用于生产医药、保健、抗衰老、美容产品等诸多方面，可使沙棘果发挥更大的经济价值。沙棘叶、果和种子含有人体所需的18种氨基酸和丰富的维生素、多种微量元素及上百种生物活性物质，这些都是人体维持正常新陈代谢和生命活动不可缺少的营养成分，具有重要的保健价值。

小金因其独特的气候和地理条件，生长出的沙棘果经加工后因其质量和色泽均属上等而倍受喜爱。所产沙棘晶、沙棘蜜等固体饮料，是选取野生沙棘果肉、汁、优质糖、蜂蜜精制而成，具有防癌、清热、生津提神、缓解便秘、增进食欲之功效。在加强宏观战略发展研究，树立西部大开发，生态要先行的战略思想，沙棘资源被列入我县野生资源重点开发项目之一，进行保护性开发。

四姑娘山旅游攻略四姑娘山一日游（详细攻略带你玩转四姑娘山）

一、了解四姑娘山

-四姑娘山的地理位置

-四姑娘山的历史文化

-四姑娘山的自然风光

二、四姑娘山一日游攻略

-旅游路线

-旅游时间安排

-旅游注意事项

三、四姑娘山一日游的必玩景点

-猴子保护区

-四姑娘山草原

四、四姑娘山一日游的美食推荐

-藏式火锅

-牦牛肉串

五、四姑娘山一日游的购物指南

-四姑娘山特产

-当地手工艺品

-纪念品选购建议

六、四姑娘山一日游的住宿推荐

-四姑娘山酒店

-民宿推荐

-露营地点介绍

七、四姑娘山一日游的交通指南

-自驾游建议

-公共交通工具

-租车攻略

八、四姑娘山一日游的总结

-旅游收获

-旅游感受

-旅游建议

四姑娘山景点 四姑娘山怎么玩四姑娘山游玩攻略

四姑娘山攻略 四姑娘山的详细攻略

四姑娘山的详细攻略

1. 四姑娘山景区:四姑娘山主要景区有三沟(双桥谷、昌平谷、海子谷)和六岳山(大峰、二峰、三峰、瑶美峰)。这里的每一个景点都是完全不同的，四姑娘山也是一个可以开拓不同新视野的度假胜地。

2. 徒步四姑娘山:四姑娘山的三条沟绝对可以实现你的徒步梦想。说到四姑娘山，一定要去长平沟。

3.短途徒步:可步行穿过唐白古道、骡子、毛毛角瀑布等精华景点，欣赏岩峰、云海、星空、山花、彩蝶。全程仅需一天时间。

4. 长线徒步:长线徒步指的是中国十大经典徒步路线之一的“长平谷过碧蓬谷”。需要4天。然而，建议跟随专业团队进行这段漫长的徒步旅行，以避免独自战斗的危险。

5. 攀登四姑娘山:四姑娘山上有四座雪山。耀美峰、三峰、二峰、大峰的雄伟外观，让您敬畏不已。攀登这四座山峰的难度各不相同，所以总有一座适合你。如果你是初学者，只是想锻炼身体，看看风景，那就去大丰雪山吧。你只需要简单的设备。如果你跑得快，你可以在3.5小时内到达山顶。之一次攀登可选择两座山峰。攀爬需要4-5个小时，比珠穆朗玛峰略难。特别是山口很难攀爬，所以要采取防护措施。

6. 中级登山可选择三座山峰。山顶比较摇摆。基本上，它是直线上升和下降的。走了几步后，你需要休息。它更适合有经验的登山者。极限攀岩者可以攀登约默山。据说只有26名登山者成功登顶。但是，我们在做户外运动的时候要注意安全。更好是与高山合作。

7. 四姑娘山摄影露营之旅:在距海子沟10公里的八角形棚子里，这里是拍摄瑶美峰、夜空和四姑娘山倒影的更佳地点。几乎所有热爱摄影的朋友都来过这里。这里是摄影爱好者的秘密花园。在春夏季节，四姑娘山特别适合野营和赏花。秋天，它是一个色彩斑斓的森林。在冬天，下雪。四女山一年四季都向我们展示着不同的面孔。如果你自己开车去四姑娘山，你可以乘坐八郎山隧道，大约需要4个小时。然而，在前往四姑娘山的途中，很容易遇到滑坡、泥石流、交通堵塞等。你应该提前做好准备，在那里多呆几天。

四姑娘山怎么玩四姑娘山游玩攻略

四姑娘山，位于四川阿坝州，是由四座绵延不断的山峰组成，这里是摄影爱好者的天堂，秋冬季来玩更佳。下面小编就来给大家介绍一下四姑娘山的进店，快来一起看看吧。

关于四姑娘山

四姑娘山位于四川省阿坝州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，由四座绵延不断的山峰组成，从幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中幺姑娘山海拔6250米，为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖，因幺妹身材最为苗条，素有“蜀山之后、东方阿尔卑斯山”之称，与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。四姑娘山风景区由双桥沟、长坪沟、海子沟组成，以长坪和双桥为主，双桥沟适合摄影休闲游，长坪沟适合骑马徒步游，海子沟则是专业户外人员的选择。春天，万物葱郁青绿，山峰流云飞雾;夏季，雪峰峭拔，飞瀑倾泻，淙泉清冽，草甸芳菲上，千年沙棘迎客，飞禽走兽徜徉;秋日，一片简洁的金黄，就是秋季更好的证明，秋风起时，层林尽染，晚霞流照，雄峻奇异的山峰，流淌不息的河水，更让这里成为摄影家的创作基地、户外运动者的天堂;冬季的四姑娘山，雪的精灵飘洒飞扬，仿佛是一个沉睡的仙女，纯白无暇，安详静美!

四姑娘山主要由长坪沟、双桥沟和海子沟组成，著 名的卧龙熊猫保护基地，就坐落在三姑娘山的山脚下，三条沟中现在打造完整的主要是长坪沟和双桥沟，双桥沟景色主要以牧场、溪流、栈道、森林为主，是设施最完善的一条沟，可以全程观光车游览，线路从游人接待中心至终点站长河坝，建议能乘车加步行，如果全步行是非常难走的，景区比较有特色的是撵鱼坝栈道，四姑娘山的灵秀与宏伟在这里很好的融合在一起;购票乘车进双桥沟后，可在任何地点下车或上车，汽车招手即停，十分便利。

双桥沟全长30公里左右，沟内画屏口，锅庄山，撵鱼坝，都是沟内的主要景点，沟内的海子(湖泊)和两侧的青山，绿树勾勒出了四姑娘山独特的五色山景色。偶尔遇到下山觅食的野生动物，也许一个不小心就进入了您的相机里呢。

长坪沟全长29公里，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处，沟内只有部分路段可以通车，其余大部份路段可选择步行或骑马，所以在游览长坪沟当天一定要轻装上阵哦，虽然长坪沟比双桥沟游览过程要辛苦一些，但是很多朋友还会很喜欢自然风光的，胖娃相信有这样美丽风景在前方的鼓励，四姑娘山一定是您不错的选择。

海子沟，全长24公里，因为沟内遍布着10多个大大小小的海子而闻名，海子的水质含铜，所以显得特别蓝，微风吹拂下，碧波闪闪，颇为美妙。海子沟地势崎岖路况难行，只能徒步或者骑马，一般很少有人能到达有海子的地方，通常到达最多的地方是锅庄坪，这里也是观赏四姑娘山更佳地点之一，每年5月初4，都会举行朝山会。作为四姑娘山最神秘的一条沟，海子沟是总多登山爱好者登四姑娘山大峰的必经之地，沟内景色原始纯净，受到很多户外爱好者青睐，但因为各种条件不是很成熟，前往需要具备一定户外的素养，如果你是真正的驴友，可以考虑在沟内露营一晚，舒舒服服享受海子沟的美景。

海子沟的营地选择：可选营地有锅庄坪、斋戒坪、朝山坪、老牛园子、大海子、花海子等地。锅庄坪、斋戒坪、朝山坪是拍四姑娘山星空及早晚日照金山的更佳露营地，晚上的风较大，从沟口进来只需要1-2小时。老牛园子，因其周边水流落差大，方便营地供电。大海子和花海子距沟口4-5小时路程，依山傍水、环境优美，附近都有牛棚子，可供牧民饮食、热水和取暖。什么时间适合露营?四姑娘山景观特色分三个大的时期：盛花期、彩林期和冰雪期。盛花期为5-9月;彩林期为10下旬至11月中下旬;冰雪期为12月到次年4月。根据个人喜好选择露营时间。建议喜欢看星星的朋友，避开月明星稀的农历中旬。

【开放时间】：07:00——18:00

【票务信息】：双桥沟(80元/位，观光车70元/位)、长坪沟(70元/位，观光车20元/位)、海子沟(60元/位)

【交通信息】：成都茶店子客运中心早6:30开始，全天6-8班，全程6小时，票价135元/位，全程198公里。

【线路建议】前往四姑娘山，会途经都江堰、青城山、映秀地震遗址、卧龙大熊猫保护区，并且距离丹巴也只有110公里，如果有2-4天假期，都可以安排哦，2天时间就只适合在四姑娘山游玩，如果有3-4天就可以把沿途的喜欢的景区加进去，或者走一个川西小环线也不错，即：成都-都江堰-卧龙-丹巴-塔公-新都桥-康定-海螺沟-雅安-成都。(或者安排：四姑娘山+夹金山+达瓦更扎3天)

四姑娘山在哪里 四姑娘山有哪些景点

四姑娘山在四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内。四姑娘山是由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成，分别是幺姑娘山(幺妹� ��)、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。那么对于四姑娘山在哪里，还有哪些内容，可以随着我继续往下了解。

四姑娘山

1、四姑娘山主峰幺妹峰海拔为6250米，大姑娘山海拔为5355米，二姑娘山海拔为5454米，三姑娘山海拔为5664米。

2、四姑娘山属于亚热带季风性气候，因区内地形高差悬殊，气温会随着海拔高度的变化而变化。

3、四姑娘山除了四大主峰以外，其周围还有20多座被冰雪覆盖着的4000-5000米的高峰。

4、四姑娘山距离四川省成都市将近220公里，是距离大都市最近，且更大的雪山。

四姑娘山有哪些景点

四姑娘山景区内的景点包括有四大山峰和双桥沟、长坪沟、海子沟等部分。总之通过以上内容，相信大家对于“四姑娘山在哪里”这个问题已有所了解，四姑娘山景区天气变化大，来游玩的朋友一定要做好保暖工作，建议带上御寒衣物。

四姑娘山详细介绍

简介：姑娘山位于阿坝州小金县日隆镇境内，由四座连绵不断的山峰组成。在距离日隆镇约20分钟车程的猫鼻梁，路边可看到四姑娘山四峰相连的壮丽景色，是拍照取景的好地方。

四姑娘山景区由四座雪峰和双桥沟、长坪沟和海子沟三条沟组成，每沟单独售票。如果想全盘体验，至少需要3天时间（每条沟一天）。

周边可游玩的景点有：

毕棚沟、夹金山国家森林公园、桃坪羌寨

1、毕棚沟

毕棚沟在四姑娘山的背面，人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美得出众，它的背影也别有一种风情。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，溪水潺潺，森林原始，瀑布飞挂，冰川奇特。

2、夹金山国家森林公园：与着名的四姑娘山风景区毗邻，距成都250 公里。境内要有夹金山，木尔寨沟两个原始生态区。夹金山是中国工农红军万里长征徒步翻越的之一座大雪山。看点：夹金山以雪景着称，夏日常有飞雪，尤以春雪最为壮观。

3、桃坪羌寨

桃坪羌寨，位于理县杂谷脑河畔桃坪乡。因典型的羌族建筑、交错复杂的道路结构被称为"东方神秘古堡"是世界保存最完整的羌族建筑文化艺术"活化石"。

四姑娘山攻略 四姑娘山的详细攻略

1、四姑娘山景点：四姑娘山主要景点是3条沟（双桥沟、长坪沟和海子沟）、4座雪山（大峰、二峰、三峰和幺妹峰）。这里的每一处景点都截然不同，四姑娘山也是打开不同新视界的胜地。

2、四姑娘山徒步之旅：四姑娘山的3条沟绝对可以实现你的徒步梦。说起四姑娘山徒步，肯定要去长坪沟。

3、短途徒步：短途徒步可以经过唐柏古道、木骡子、毛毛脚瀑布等精华景点，沿途可欣赏到岩峰、云海、星空、山花、彩蝶，整个徒步之旅1天时间就够。

4、长线徒步：长线徒步是指国内经典十大徒步线路之一的“长坪沟穿越毕棚沟”，耗时有4天，不过这种长线徒步之旅，还是建议跟着专业的团队前往，避免独自前往遇到危险。

5、四姑娘山登山之旅：四姑娘山有四座雪山，幺妹峰、三峰、二峰、大峰，四座雪峰巍峨的态势一定让你敬畏，这四座山峰的登山难度也不一样，所以总有一座山峰适合你。如果你是入门级登山，只是想锻炼身体，看看风景，就去大峰雪山，只需要简单的装备，快的话只需要3.5小时就可登顶。初级登山就可以选择二峰，登山时长需要4-5小时，难度比大峰稍大。特别是在垭口处，更难翻越，需要做好保护措施。

6、中级登山可以选择三峰，这座峰更抖，基本上是直上直下，走几步就要休息，有经验的登山者去挑战比较好。终极登山就可以去幺妹儿峰，据说只有26位登山员成功登顶，不过大家在做户外运动的时候还是要注意安全，更好有高山协作陪同。

7、四姑娘山摄影露营之旅：在海子沟内10公里处的八角棚子，这里是拍摄四姑娘山幺妹峰、暗夜星空和倒影的绝佳位置，几乎所有爱好摄影的小伙伴都到过这里，这里简直就是摄影爱好者的秘密花园。四姑娘山的春夏季，特别适合露营赏花，秋季又是一片彩林，冬季又是白雪皑皑，一年四季的四姑娘山都展现不同的面貌给我们。自驾去四姑娘山可以走巴郎山隧道，全程约4小时，不过在自驾四姑娘山的途中容易遇见塌方、泥石流、堵车等情况，要提前做好准备，多备几天时间前往。

四姑娘山更佳旅游季节四姑娘山景点攻略

在川西之旅中，总少不了一站，那就是四姑娘山。四姑娘山是由四座绵延不断的山峰组成。相传，那时有四位美丽的姑娘为了与恶魔作斗争而化作四座美丽的山峰，四姑娘山因此得名，下面小编为大家介绍一下四姑娘山景点。

关于四姑娘山

四姑娘山由四座绵延不断的山峰组成，是典型的高原气候，早晚凉，中午热。1982年，四姑娘山的幺妹峰被列为我国十大登山名山之一。

四姑娘山更佳旅游季节

每年7、8两个月是四姑娘山的更佳旅行季节。这段时间满山鲜花盛开，繁花似锦，且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。另外，从10月中旬到11月中旬这段时间� ��四姑娘山的秋色宛如醉人的美酒，或许可以让你拍出一生最漂亮的照片。

四姑娘山景点

四姑娘山景观特色分三个大的时期：盛花期、彩林期和冰雪期。盛花期为5-9月;彩林期为10下旬至11月中下旬;冰雪期为12月到次年4月。

春季观奇丽的山峰、流云飞雾;夏季赏雪峰峭拔，高原花海，草甸芳菲，适合体验各种户外活动，登山、露营、穿越等等;秋季层林尽染，一片金碧辉煌，徒步穿越路线非常漂亮;冬季可以攀冰挑战自我。

四姑娘山4座山峰分别对应位置

长坪沟

长坪沟是四姑娘山中三条沟里最漂亮的一条。

长坪村就座落在长坪沟口，步行7公里，就是喇嘛寺遗址。过了喇嘛寺再往里就算进入真正的长坪沟景区了。景区以雪山、牧场、草甸和原始森林闻名，四姑娘山在长坪沟内16公里处。

长坪沟更是户外运动爱好者的天堂，因为她是登峰的重要营地，也是攀岩、攀冰的理想场所。

同时，从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。

长坪沟内景点：喇嘛寺遗址、唐柏古道、枯树滩、红石滩、木骡子、高岩窝、鸡冠石、羊满台、老鹰岩等。

双桥沟

距日隆镇约七公里，全长34.8公里，双桥沟内主要景色以牧场、小河、栈道、树林为主，最有特色的是撵鱼坝栈道。从双桥沟也能看到十几座海拔超过4000米的雪山。双桥沟是三条沟中旅游开发的最完善一条沟，也是唯一有观光车的沟。坐观光车游觅全程只需半天，遗憾的是游客参与感较差，不能与自然深层互动是一件可惜的事。

海子沟

全长19.2公里，因有星罗棋布的十多处海子而得名。海子沟的景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的好地方，也是众多登山爱好者登大姑娘山的必经之地。

海子沟的前半段多是草甸、峡谷、河流和瀑，而后半段则能看到高山海子。但由于整条沟距离太长，有海子的地方海拔太高(4200米以上)，因此这里游人稀少，不太被外面的人干扰，景色也更原始和纯净。

四姑娘山风景区 四姑娘山怎么玩四姑娘山游玩攻略

四姑娘山景点介绍

四姑娘山被当地 *** 崇敬为神山。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，同凶猛的金钱豹作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。除了这四座山以外，四姑娘景点值得游览的有长坪沟、海子沟、双桥沟。

一、景点

大姑娘山

大姑娘山(当地人称大峰)位于四川省小金县四姑娘山风景区，是蜀山之后四姑娘山的姐妹山，海拔5355米,4000米以下多为高山草甸，低处有灌木森林，野花遍地，随处可见牧民放养的牦牛与马，山上有大如碗盆的野生菌不易找到，味鲜无比，亲眼见马哥在山边采了一棵鹅蛋菌、嫩黄、碗大、晚上做汤喝，味道好极了。

二姑娘山

二姑娘山，位于四川阿坝小金县东距成都230公里。地处三姑娘山和大姑娘山之间，海拔5454米。地区由四山三沟组成，坐落在阿坝藏族自治州小金县和汶川县交界处，是横断山区邛崃山脉的高峰。

二姑娘山有一种火热挚诚的美。每到夏季，满山遍野的绿树翠草将它装点得风姿秀丽，在山上，能看见生活在青藏高原峡谷地带的珍稀动物，还能找到许多产于藏区的珍贵中药材。二姑娘山山尖削险峭，峰顶狭窄如城堡，且终年积雪，更显得他特别的险峻。

三姑娘山

三姑娘山，坐落于四川省成都西北的阿坝藏族自治州的金县与汶川交界处,属于横断山区邛崃山脉，海拔5664米，东距成都约200公里。

三姑娘山风景区风景秀丽，地貌复杂，动植物资源丰富，其中以大熊猫最为著名，另外还有藏、羌民族文化。三姑娘山山峰尖削险峭,峰顶窄狭如城堡,且终年积雪,由于它特别的险峻,有幸登顶者寥若晨星。到三姑娘山登山或旅游,要路经世界保护大熊猫研究中心--卧龙自然保护区。这里群山环抱,奇峰连绵、林高草茂，是大熊猫的天然乐园。

幺妹峰

幺妹峰海拔6250米，仅次于被誉为"蜀山之王的贡嘎山，人称"蜀山皇后、"东方圣山。1982年，四姑娘山被列为我国十大登山名山之一，1994年被列为国家重点风景名胜区，1996年被载入国家级自然保护区名录，2000年成为国家首批4A级旅游区，2005年被批准为国家级地质公园，2006年被列为四川大熊猫栖息地世界遗产。迄今为止，已经有美、日、意、英等十多个国家和地区的登山队登顶。

双桥沟

双桥沟至沟尾停车的位置海拔高度为3840米。双桥沟的得名是因为当地老百姓为了便于通行，在沟内搭建了两座木桥，其中一座是由杨柳木搭建而成，俗称杨柳桥；另一座由红杉木搭建而成，俗称便桥。这里是山峰的博览会，是沟壑的陈列馆。沟内的观光车道直通沟尾，让你能够更加方便、快捷、舒适的游览全程。

双桥沟全长34.8公里，初步探测有17个观景点，54个景点。进入沟内，阴阳谷山势陡峭，曲折幽深，别有洞天。日月宝镜山、五色山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、撵鱼坝、盆景滩、红杉林冰川等景致如锦簇画廊，令人流连忘返。加之山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，宛若仙境。

长坪沟

四姑娘山有三沟一山，其中双桥沟是四姑娘山景区唯一能以车代步游览的一条沟，相对而言，双桥沟以观光游见长，海子沟以探险游著称，四姑娘山主要是登山活动，长坪沟主要是生态游。长坪沟沟口至沟尾长29公里，面积约100平方公里。在这条绿色长廊上，分布了21个观景点。长坪沟内的原始植物种类非常丰富，而且植被保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日。头上，阳光穿透树冠，洒下万缕金光；脚下，长满青苔的沃土诉说着特有的幽静与原始，俨然是一幅"林深不见人、"清泉石上流的诗情画意般的美景图。森林尽头，豁然开朗，只见一片草甸置于群山环抱之中，其间有一条溪流潺潺流淌，蜿蜒回转，俨然进入另一番天地。

长坪沟也是户外运动爱好者的天堂，因为她是登三峰、四峰的重要营地，也是攀岩攀冰的理想场所，同时，从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。

海子沟

海子沟全长19.2公里，面积达126.48平方公里，因有星罗棋布的十多处海子而得名。由四姑娘山的海子沟进山，途经海子沟、热水到达“龙眼”。过海子沟尽头的犀牛海子后，需要翻上一个4800米的垭口，在这个垭口上，可以看到常人很难见到的四姑娘么妹� �背景，壮丽不同寻常。过垭口后下降不到200米，再翻上个5000米的垭口开始下降，一直下撤到3000米海拔的热水，在这里有温泉可以泡泡脚（以前据说能洗澡的，如今已被野生动物给破坏掉了）。热水，三面环山，一面峡谷，极其原始，景色美得一塌糊涂。从此过，再翻越1-2个5000米的雪山垭口，可以到达龙眼。

二、更佳旅游时间

夏秋更佳。每年的7、8月满山鲜花盛开，繁花似锦;10月中旬到11月中旬，四姑娘山秋色醉人，可以拍出最美的照片。

三、交通

如何到达景区

自驾：成都到四姑娘山自驾游、成都到四姑娘山最新路况

跟团：四姑娘山旅游线路

包车、拼车：成都到四姑娘山包车拼车好处、四姑娘山怎么包车

景区内交通

观光车：（因道路问题此观光车仅能在双桥沟内游览）为了保护沟内环境这种观光巴士用天然气作燃料，几乎无污染。旅客购票（观光车票现为80元）乘车进沟后，可在任何地点下车或上车，汽车招手即停，十分便利。

骑马：在四姑娘山的长坪沟、海子沟您都可以亲自体验骑马的乐趣，当然如果你没有骑马的经验建议更好还的由马夫给您牵马。

徒步：要想细细品味四姑娘山秀丽、宏伟的自然风光，徙步旅游是更好的方式。但您除了要有吃苦的打算外，您还需要有充分的时间及相应的装备。

四姑娘山怎么玩四姑娘山游玩攻略

四姑娘山，位于四川阿坝州，是由四座绵延不断的山峰组成，这里是摄影爱好者的天堂，秋冬季来玩更佳。下面小编就来给大家介绍一下四姑娘山的进店，快来一起看看吧。

关于四姑娘山

四姑娘山位于四川省阿坝州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，由四座绵延不断的山峰组成，从幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中幺姑娘山海拔6250米，为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖，因幺妹身材最为苗条，素有“蜀山之后、东方阿尔卑斯山”之称，与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。四姑娘山风景区由双桥沟、长坪沟、海子沟组成，以长坪和双桥为主，双桥沟适合摄影休闲游，长坪沟适合骑马徒步游，海子沟则是专业户外人员的选择。春天，万物葱郁青绿，山峰流云飞雾;夏季，雪峰峭拔，飞瀑倾泻，淙泉清冽，草甸芳菲上，千年沙棘迎客，飞禽走兽徜徉;秋日，一片简洁的金黄，就是秋季� �好的证明，秋风起时，层林尽染，晚霞流照，雄峻奇异的山峰，流淌不息的河水，更让这里成为摄影家的创作基地、户外运动者的天堂;冬季的四姑娘山，雪的精灵飘洒飞扬，仿佛是一个沉睡的仙女，纯白无暇，安详静美!

四姑娘山主要由长坪沟、双桥沟和海子沟组成，著名的卧龙熊猫保护基地，就坐落在三姑娘山的山脚下，三条沟中现在打造完整的主要是长坪沟和双桥沟，双桥沟景色主要以牧场、溪流、栈道、森林为主，是设施最完善的一条沟，可以全程观光车游览，线路从游人接待中心至终点站长河坝，建议能乘车加步行，如果全步行是非常难走的，景区比较有特色的是撵鱼坝栈道，四姑娘山的灵秀与宏伟在这里很好的融合在一起;购票乘车进双桥沟后，可在任何地点下车或上车，汽车招手即停，十分便利。

双桥沟全长30公里左右，沟内画屏口，锅庄山，撵鱼坝，都是沟内的主要景点，沟内的海子(湖泊)和两侧的青山，绿树勾勒出了四姑娘山独特的五色山景色。偶尔遇到下山觅食的野生动物，也许一个不小心就进入了您的相机里呢。

长坪沟全长29公里，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处，沟内只有部分路段可以通车，其余大部份路段可选择步行或骑马，所以在游览长坪沟当天一定要轻装上阵哦，虽然长坪沟比双桥沟游览过程要辛苦一些，但是很多朋友还会很喜欢自然风光的，胖娃相信有这样美丽风景在前方的鼓励，四姑娘山一定是您不错的选择。

海子沟，全长24公里，因为沟内遍布着10多个大大小小的海子而闻名，海子的水质含铜，所以显得特别蓝，微风吹拂下，碧波闪闪，颇为美妙。海子沟地势崎岖路况难行，只能徒步或者骑马，一般很少有人能到达有海子的地方，通常到达最多的地方是锅庄坪，这里也是观赏四姑娘山更佳地点之一，每年5月初4，都会举行朝山会。作为四姑娘山最神秘的一条沟，海子沟是总多登山爱好者登四姑娘山大峰的必经之地，沟内景色原始纯净，受到很多户外爱好者青睐，但因为各种条件不是很成熟，前往需要具备一定户外的素养，如果你是真正的驴友，可以考虑在沟内露营一晚，舒舒服服享受海子沟的美景。

海子沟的营地选择：可选营地有锅庄坪、斋戒坪、朝山坪、老牛园子、大海子、花海子等地。锅庄坪、斋戒坪、朝山坪是拍四姑娘山星空及早晚日照金山的更佳露营地，晚上的风较大，从沟口进来只需要1-2小时。老牛园子，因其周边水流落差大，方便营地供电。大海子和花海子距沟口4-5小时路程，依山傍水、环境优美，附近都有牛棚子，可供牧民饮食、热水和取暖。什么时间适合露营?四姑娘山景观特色分三个大的时期：盛花期、彩林期和冰雪期。盛花期为5-9月;彩林期为10下旬至11月中下旬;冰雪期为12月到次年4月。根据个人喜好选择露营时间。建议喜欢看星星的朋友，避开月明星稀的农历中旬。

【开放时间】：07:00——18:00

【票务信息】：双桥沟(80元/位，观光车70元/位)、长坪沟(70元/位，观光车20元/位)、海子沟(60元/位)

【交通信息】：成都茶店子客运中心早6:30开始，全天6-8班，全程6小时，票价135元/位，全程198公里。

【线路建议】前往四姑娘山，会途经都江堰、青城山、映秀地震遗址、卧龙大熊猫保护区，并且距离丹巴也只有110公里，如果有2-4天假期，都可以安排哦，2天时间就只适合在四姑娘山游玩，如果有3-4天就可以把沿途的喜欢的景区加进去，或者走一个川西小环线也不错，即：成都-都江堰-卧� �-丹巴-塔公-新都桥-康定-海螺沟-雅安-成都。(或者安排：四姑娘山+夹金山+达瓦更扎3天)

四姑娘山有什么好玩的地方？

1、长坪沟

长坪沟是主要以骑马或者徒步游览，主要为生态游。沟内古木参天、遮天蔽日；阳光透过树冠，洒下万缕金光，美不胜收。长坪沟也是攀登三峰、四峰的营地，深受户外运动爱好者的喜好。

2、双桥沟

双桥沟是四姑娘山唯一一条能够以车代步游览的山沟。沟内，阴阳谷山势陡峭、曲折幽深、别有洞天。冰川、红杉林等景致如锦簇画廊，令人流连忘返。加之山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，宛若仙境。

3、阿坝海子沟

海子沟因为星罗棋布的十几个海子而得名，盛产松茸。沟里，一到秋天，树林呈现层林尽染、万山红遍的美丽景观。海子沟也是登山、攀冰、探险的好去处。

4、猫鼻梁

快到日隆镇的公路边有一片高坡，这里是巴郎山至日隆的必经之地，是观赏四姑娘山全貌和日出、日落的更佳地点——猫鼻梁。从这里可以清楚地看到一字排开的四姑娘山，日落时分，还有可能看到日照金山。 在猫鼻梁远眺，前面是海子沟，后面是四姑娘山，风景绝对的震撼。

5、尖山子

尖山子，海拔5472米，位于四姑娘山地区的双桥沟中部，处于双桥沟和木尔寨沟之间。尖山子的西南面为双桥沟的入口一侧，山顶的永久性冰川在人参果坪附近可清晰看到，象一把利剑直插蓝天，“尖山子”的名字由此得来。

四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处,是横断山脉东部边缘邛崃山系的更高峰。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5664米、5454米、5355米。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。

四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的“四姑娘”指的就是这座更高最美的雪峰。

四姑娘山海拔多少米?

四姑娘山道路在海拔多少米上

四姑娘山北面山脚,是一个海拔3760米的大草坪,宽阔而平坦,是沟内植物最为丰富的地方。

四姑娘山长坪沟的海拔都由3200米。

四姑娘山景区海拔 2500-3800 米。

四姑娘山由四座绵延不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5公里范围内一字排开，从么姑娘山、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其高度分别为6250米，5664米、5454米，5355米，其中么姑娘山为四川省第二高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称，人们常说的“四姑娘”多数时候也指这座更高最美的雪峰。四姑娘山的地表主要为中生代和古生代的砂岩、板岩、大理石、石灰岩与结晶灰巖组成。四姑娘山周围还有20多座被冰雪覆盖的四五千米的雪峰。山上盛产天麻、贝母、虫草来自地球第四纪的远古鱼类等名贵药材。这里的兽类约有五六十种，鸟类约300种，其中包括大熊猫、小熊猫、金丝猴、雪豹、苏门子、花海子、夫妻海等国家珍稀动物。

地理位置

四姑娘山国家级风景名胜区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，距成都220公里。四姑娘山与卧龙国家级自然保护区毗连，地理座标介于东经102°42′30″-102°58′40″；北纬30°54′16″-31°16′21″之间。地貌特征

四姑娘山地处在中国地貌之一阶梯青藏高原东部边缘，属于第二阶梯四川盆地向青藏高原的过渡地带，大地构造属于中 国大地地槽区的松潘—甘孜褶皱带，地貌分区属于川西高山高原区，高山峡谷亚区，大渡河中游高山峡谷地带。主要地貌类型有：干暖河谷（半干旱河谷）地貌、高山地貌、极高山地貌。

区内山势陡峭，现代冰川发育。海拔在5000m以上的雪峰52座，终年积雪，发育有现代山岳冰川。主峰四姑娘山海拔6250m，是邛崃山脉的更高峰，四川第二高峰，横断山脉第三高峰。

四川四姑娘山海拔

幺妹峰海拔6250米

长坪沟木骡子海拔3700多米，双桥沟观光车终点——红杉林海拔3840米，海子沟有海子的地方海拔4000米左右。游客中心海拔3100多米。

成都四姑娘山海拔

四姑娘山景区：位于阿坝州小金县四姑娘山镇（原日隆镇）境内，四姑娘山镇海拔3100多米，长坪沟木骡子海拔3700多米，双桥沟观光车终点——红杉林海拔3840米，海子沟有海子的地方一般4000米以上。

四川四姑娘山海拔多少

四姑娘山的四座主峰海拔高度修正过几次，现在最新发布的标高如下：

大峰（5025米）

二峰（5276米）

三峰（5355米）

四峰（6250米）

另：如果你到达的日隆镇的话海拔在3100-3200米间，双桥沟要稍矮一点，约3000米。

可以作参考！

阿坝藏族羌族自治州四姑娘山海拔

四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，由四座绵延不断的山峰组成，从么姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，从北到南，在3.5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米，5664米、5454米，5355米，其中么姑娘山海拔6250米，为四川省内第二高峰（贡嘎主峰海拔7556米,誉为“蜀山之王”,是四川省内之一高峰）。四座山峰山势陡峭，长年冰雪覆盖，周围还有52座现代冰川发育海拔在五千米以上的雪峰终年积雪.

四姑娘山和色达那个海拔高

色达县：境内地形复杂，地处巴颜喀拉山南麓，大地构造属川西地槽系巴颜喀拉山褶皱带，全境海拔大多在4000米以上，整个地势由西北向东南倾斜，西北高，东南低。

四姑娘山：蜀山之后四姑娘山（幺妹峰海拔6250米），双桥沟观光车的终点站——红杉林的海拔3840米，长坪沟木骡子海拔3700多米，海子沟有海子的地方海拔4000米以上。

四姑娘山海拔多少米

四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5664米、5454米、5355米

九寨沟黄龙与四姑娘山海拨多少

九寨沟景区的海拔约3100米；黄龙的景区海拔在3070米—3600米；四姑娘山的山峰海拔5355—6250米，主要景区的海拔在2500—3800米。

四姑娘山木骡子海拔多高？

爱山又爱水 去看我的“四姑娘”

被誉为“东方的阿尔卑斯”的四姑娘山是我早年的游历计划,却因种种原因搁置于今。不久前,我终于遂了多年的心愿——去看“四姑娘”,这让我兴奋得几近抓狂(别见笑哦)。

孔夫子说“智者乐水,仁者乐山。智者动,仁者静。智者乐,仁者寿”。仔细想一想,我好像既爱山又爱水,山与水之间我分不清孰轻孰重,那我岂不成了仁智勇兼备的“完人”？呵呵尚未入景便飘飘然起来……

我进入四姑娘山的时间选在10月11日——既避开了国庆长假,又有可能将四姑娘山最美的秋色尽收眼底——事后证明我的选择精妙无比。

翻越巴朗山肺与氧气的较量

从成都到四姑娘山相当便捷,早上9点钟出发,中午在卧龙悠闲地吃个饭,下午便可向巴朗山进发,3点前就能到达日隆镇。巴朗山传说是四位姑娘的父亲阿巴朗 耶变的,海拔5025米,翻越巴朗山的公路筑在海拔4523米的次高点,从这里便正式进入四川省小金县的管辖范围。

翻越巴朗山的过程是人对高山性气候的适应过程,也是对人在氧气稀薄的环境下意志力的一个小小考验。中午在卧龙时,已有几位团友为自己作了最坏的打算,租用了氧气袋。当汽车从海拔2500米逐渐攀升到4000米时,周围的景观完全变了样。从层林尽染的山林到植被稀稀疏疏的草甸,从红花绿树覆盖的山坡到白雪皑皑的山峰,在短短1个半小时内,我们仿佛经历了一年的四季。快到巴朗山垭口时,我们的车已气喘如牛,疲惫不堪。尽管周围的雪山在阳光的照射下极为刺眼,但车上的每一位游客都昏昏欲睡。

终于,我们成功地挑战了海拔4523米的高度。车一驶过垭口,仿佛返老还童,在盘山公路上愉快地飞驰起来。下山的感觉真好,高山反应渐渐离我们而去,车厢内甚至响起了“青藏高原”这样难度极高的歌声。窗外的景致如同录像机倒带似的,将大雪掩盖的雪山又还原成秋意盎然的密林。

双桥沟美景毁于人为

到达日隆的当天,便可游览双桥沟。双桥沟因杨柳桥和便桥两座过河木桥而得名。沟内景点颇多,山水交织,平整的柏油路从沟口一直修到红杉林,感觉就像逛公园。

这条长达30余公里的公路于去年建成,通车以来,前来游览的游客成倍增长。至今仍生活在沟内的300多名嘉绒藏族居民依然保持着传统的生活方式,居住在自己搭建的石头房子里。不过随着到双桥沟旅游的人越来越多,他们也瞅准商机,在沟内做起了烧烤牛羊肉的生意。

在双桥沟比较有意思的景点是盆景滩。景致虽然一般,但被附会了一个颇具现实意义的游戏后,引得绝大部分游客都驻足一试。盆景滩的形成主要是由于河流改道,枯死的树木因根部有大量钙化物而屹立不倒,便形成虬枝林立的壮观景象。据说在河边随意捡起一粒石头,许下心愿后将石头用力抛向水中,若想升官则将左手浸泡于水中,若想发财就将右手浸泡于水中,若双手同时浸泡则可交桃花运。而且泡的时间越长愿望越容易实现。不过提醒各位,升官、发财和交桃花运都不容易,因为那水实在是冰得刺骨,哪怕泡上20秒,恐怕你都难以承受。

长坪沟人与马并肩作战

长坪沟路程并没有双桥沟长,但其艰难程度胜于双桥沟数倍。普通游客大多只能行至枯树滩,即是栈道的尽头处。尽管其间美景也很迷人,但与长坪沟经典景色相比差得甚远,因此建议只要体力能坚持的同志一定要咬紧牙关,发扬革命乐观主义精神,将坎坷道路走完。这一路骑马来回需要9个小时。

木骡子,这是观赏四姑娘山全貌更佳的地点,终年积雪的四座山峰仿佛伸手可及。站在雪山环抱的高山草甸中央,就算最狂妄自大的人都将变成大山母亲的怀抱中幼稚的婴儿。躺在微溼的草地上,湛蓝的天空下白云与雪山亲密接触,已分不清哪个......>>

四姑娘山在哪里四姑娘山门票是对少

有的人喜欢大海，有的人喜欢爬山，每个人出行的目的地都是不一样的，而我对祖国的大好河山有着别样的向往，山中的清幽，山中的新鲜空气，山中的美好一直深深的吸引着我，而我这次出发的目的地就是四姑娘山，一个听着文艺，但是事实真的是文艺吗?

四姑娘山在哪里

四姑娘山风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，

其海拔高度分别为幺妹儿峰6250M，三峰5664M，二峰5454M，大峰5355M。

四姑娘山门票是多少

①旺季门票价格(每年4月1日-11月30日止)

双桥沟80元/人;长坪沟70元/人;海子沟60元/人;

观光车票：双桥沟70元/人;长坪沟 20元/人;

②淡季门票价格(每年12月1日-次年3月31日止)

双桥沟50元/人;长坪沟50元/人;海子沟40元/人;

观光车票：双桥沟60元/人;长坪沟20元/人;

四姑娘山的美景

对于很多来到这个地方的游客而言，来到这里之后才发现，游览四姑娘山是看山，而不是登山。因此它的地名才会这样的文艺，但看山也只是四姑娘山的一部分而已。

山中的美景，四姑娘山之美，绝不仅仅在于山，还有湖泊、草甸、牧场、嘉戎藏族风情等与高原相关的景色。这样的美景更像是一幅优美的画卷一样。

一年四季，无论你何时来，这里总有一种独特的美，让你想留下来。去享受生活，去与美好的事物不期而遇，在不经意间，就收获了满满的回忆。这是四姑娘山的魅力，也是它最独特的地方所在。

【旅游小提示】

1、关于景点：长坪沟、双桥沟和海子沟。

2、关于住宿：游玩四姑娘山大多数游客食宿都会选择在日隆镇。

3、精华景点木骡子是众多旅游爱好者趋之若鹜的向往地，同时也是露营爱好者的天堂。

4、开放时间：

①夏季：7:00-18:00停票时间：16:00观光车收车时间：17:30

②冬季：7:30-17:30停票时间：15:30观光车收车时间：17:00

5、乘车进双桥沟后，可在任何地点下车或上车，汽车招手即停，十分便利。

6、春天的四姑娘山平均气温可以达到-10℃，最晴朗的天气也不过是-2℃，行李中必须准备好保暖的衣物以及太阳眼镜。

四姑娘山详细介绍

简介：姑娘山位于阿坝州小金县日隆镇境内，由四座连绵不断的山峰组成。在距离日隆镇约20分钟车程的猫鼻梁，路边可看到四姑娘山四峰相连的壮丽景色，是拍照取景的好地方。

四姑娘山景区由四座雪峰和双桥沟、长坪沟和海子沟三条沟组成，每沟单独售票。如果想全盘体验，至少需要3天时间（每条沟一天）。

周边可游玩的景点有：

毕棚沟、夹金山国家森林公园、桃坪羌寨

1、毕棚沟

毕棚沟在四姑娘山的背面，人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美得出众，它的背影也别有一种风情。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，溪水潺潺，森林原始，瀑布飞挂，冰川奇特。

2、夹金山国家森林公园：与着名的四姑娘山风景区毗邻，距成都250 公里。境内要有夹金山，木尔寨沟两个原始生态区。夹金山是中国工农红军万里长征徒步翻越的之一座大雪山。看点：夹金山以雪景着称，夏日常有飞雪，尤以春雪最为壮观。

3、桃坪羌寨

桃坪羌寨，位于理县杂谷脑河畔桃坪乡。因典型的羌族建筑、交错复杂的道路结构被称为"东方神秘古堡"是世界保存最完整的羌族建筑文化艺术"活化石"。