米易苦瓜

米易苦瓜是四川省攀枝花市米易县的特产。米易苦瓜具有干脆清爽、苦后回甜快，维生素C含量较高的特色。米易苦瓜是国家农产品地理标志保护产品。

米易苦瓜是米易县主要蔬菜品种之一，长期以来在米易县境内安宁河谷流域海拔1500米以下地区种植，距今有近70年的历史。《米易县志》（农业篇）记载：“米易建县至1959年，种植蔬菜有14类、105个品种，主要有...苦瓜...等”。由于当地气温较高，夏天吃凉拌苦瓜菜、饮苦瓜茶成为米易人民的习惯，并保持至今。米易苦瓜也成为当地家庭饮食、-宴请的必备佳肴：苦瓜炒蛋，苦瓜炒肉，苦瓜汤，苦瓜盅等。米易苦瓜一年四季均可种植，周年供应，每年早春二、三月是米易苦瓜销售旺季，有效补给了全国其他地区苦瓜生产的淡季。 米易县是我国一个独具特色的内陆山区农业县，自然生态环境得天独厚，光照充足，雨量充沛，冬暖夏凉，是天然的大温室和全国少有的低纬度高海拔热作区。1984年米易县被列为全省立体农业试点县以来，全县蔬菜产业得到长足发展，经过20余年农业资源深度开发和农业产业结构大调整，形成了以茄果类、瓜类为主的早春蔬菜产业格局。1993年被列为“南菜北调基地县”，2003年被授予“无公害蔬菜生产基地县”称号，2009年米易县先后被省政府和省农业厅列为“四川省优势特色效益农业蔬菜基地县”，2010年成为首批“四川省现代农业产业（蔬菜）基地强县”和首批省级新农村建设示范片（主导产业蔬菜），2012年米易县被列入全国蔬菜规划重点县。 建国后，由于生产方式落后，管理水平低下，米易苦瓜栽培面积曾一度萎缩，品种主要以当地老品种为主。上世纪八十年代中期以来，米易县通过立体农业开发，以米易苦瓜为代表的早春蔬菜进入快速发展时期，苦瓜产业得到大力发展。2007年，米易苦瓜荣获“第八届中国西部国际博览会特色农业展览最畅销产品奖”。米易苦瓜生产方式独特，采用“苦瓜—水稻—苦瓜”的种植模式，体现了生态循环的经济价值。通过长期栽培、优选，米易培育出了当地主推苦瓜新品种─米易大白苦瓜，该品种具有“果长、色白、肉厚、瘤突”外形和甘脆清爽、苦后回甜快的特点。近年来，米易县委、县政府将苦瓜作为优势农业主导产业来抓，精心制定产业中长期发展规划。2010年，全县苦瓜种植户亩产值3万元以上有6000余亩，苦瓜收入在5万元以上种植大户1400余户，有效带动安宁河谷及周边地区农户致富。预计“十二五”末，米易苦瓜栽培面积达到3万亩，苦瓜产值突破10亿元。米易苦瓜将成为发展本地特色农业、促进农民致富增收的支柱产业之一。

米易县自然生态环境得天独厚，光照充足，雨量充沛，冬暖夏凉，是天然的“大地温室”和全国少有的低纬度、高海拔热作区，所产蔬菜有“上市时间早、单产高、品质优、效益好”的特点。

米易苦瓜因其具有干脆清爽、苦后回甜快，维生素C含量高而深受消费者喜爱。2012年，全县苦瓜种植面积达1.5万亩，平均亩产3万元以上，已成为该县农民增收致富的主要蔬菜产品。

2013年，米易县农牧局经作站申报的“米易苦瓜”通过农业部农产品质量安全中心审查和组织专家评审，实施国家农产品地理标志登记保护。

地域范围

米易苦瓜农产品地理标志地域保护范围包括米易县攀莲镇、丙谷镇、撒莲镇、垭口镇、白马镇、湾丘乡、草场乡等7个乡（镇），30个行政村。地理坐标为:东经101°49’-102°11’，北纬26°57’-27°08′。米易县位于攀枝花市东北部，西南资源“金三角”腹心地段，南与盐边县接壤，西与盐源县向望，东与会理县相连，北靠德昌县。保护面积10661.96公顷，年产量12万吨。

苦瓜怎么炒好吃又不苦 苦瓜怎么样炒既能不太苦，又很清香？

苦瓜怎么炒不苦又好吃

苦瓜虽苦，但苦瓜可是去火的好菜。但由于很多人受不了苦瓜的苦味，所以对苦瓜避而远之。其实苦瓜的苦味是可以去掉的，而且很简单，去掉之后做出来的菜非常可口，下面我们来看看怎么去掉苦瓜的苦味。

其实苦瓜大部分的苦味是来自于苦瓜中间白色的瓤，因为苦瓜之所以发苦是因为苦瓜中含有的苦味素很多，而这些苦味素大多存在于白瓤上。所以我们在烹饪苦瓜之前一定要先把苦瓜中间的白瓤去除干净，不然吃起来就会很苦。

具体做法就是先将苦瓜清洗干净，然后去掉头尾，竖着对半切开，然后用一个勺子，将中间的瓤籽部分挖干净，那层白色的膜也要挖干净，这里挖得越干净，之后做出来的苦瓜苦味就越少，所以一定要尽量挖干净，仔细点。

挖干净白瓤的苦瓜苦味已经去除很多了，但是我们还需要进行进一步的处理，那就是盐渍了。\n苦瓜切段或者片，放到一个大碗里，加上适量的食盐，搅拌均匀，然后腌制10分钟。食盐可以杀出苦瓜中的苦水，苦水可以带出苦味素，从而达到很好的去苦的效果。腌制好的苦瓜会出很多水，这些水是很苦的，把腌制出来的苦水倒掉，然后用清水多冲洗几遍，苦味就会去除很多了。

其实经过盐渍之后苦瓜的苦味就已经去除的差不多了，如果还嫌苦，可以再进一步去苦，焯水。

锅中烧开适量的水，水里加上一勺食盐，滴上几滴油，保持苦瓜翠绿色泽，水开下入苦瓜焯水2分钟，然后立即捞出过凉水。苦瓜中的苦味素在焯水的时候能够大量溶解于水中，因此可以有效去除苦味，这样处理好的苦瓜就一点苦味都没有了。经过去白瓤、腌渍、焯水这3步处理之后，苦瓜中的苦味素就去除的很干净了，一点都不苦，反而非常的爽口好吃。

学会了这些苦瓜去苦的 *** ，以后我们就再也不怕苦瓜苦了，好吃又有营养，如果喜欢微苦的朋友，当然以上步骤可以减少，只要我们用心的去做几次就能掌握住火候。

苦瓜怎么样炒既能不太苦，又很清香？

准备食材，苦瓜对切开，去掉瓤，将白色部分去除的干净些，切成条状，肉切片，胡萝卜切片，葱切花、姜蒜切末，用白胡椒粉、料酒、一点盐、老抽、几滴油腌肉片十分钟（加点油腌肉，炒好的肉很嫩），烧锅开水，加几滴油，放入苦瓜和胡萝卜，焯水一分钟，捞出控去水分，热锅凉油，油温六成热放入肉片，煸炒至肉片变色，锅边淋入料酒，放入葱姜蒜，翻炒均匀，加点生抽，翻炒均匀，放入苦瓜和胡萝卜翻炒，加入糖去除苦味，翻炒均匀，加盐调味，翻炒均匀即可，这样做的苦瓜一点也不苦~

苦瓜里面的白色部分很苦。所以要去除干净些；焯水可以缩短烹饪时间，水中加油可以使苦瓜颜色保持；喜欢吃苦味的友，苦瓜切好后用盐腌制一会，冲洗干净直接炒也行；加入糖可以减少苦味；腌肉时已加盐，最后调味要根据自家口味来定。

炒制苦瓜不苦的 ***

苦瓜从字面上就能够了解味道是苦的，在日常生活中就是因为苦瓜的味道使苦的，导致很多人都不喜欢吃苦瓜。养生人士介绍说，苦瓜虽苦，但是对于我们的身体有着十分大的好处。而且在日常生活中只要我们能够掌握以下几种 *** 就能够使苦瓜的苦味消除。

一、从挑选开始

挑选苦瓜的时候更好是选择一些表皮颗粒较大并且饱满的，纹路清晰的，这样的话就说可以说明苦瓜的肉质比较厚，嫩，苦感相对来讲较小，相反则苦味较大。另外颜色的话要选择翠绿的，一旦选择颜色发黄的话� ��说明苦瓜已经老了，肉质不但不好，而且苦味较大。

二、切苦瓜的时候需要注意

如果想要苦瓜的苦味消失或者是减退的话在切的时候需要注意用斜切的方式比较好，这样的话就能够更大程度上使苦瓜的苦味祛除，之外需要注意的是在切苦瓜的时候需要注意要把中间部位的祛除掉，这样的话就能够有效的减少苦瓜的苦味。

三、用盐水漂洗会减少苦味

苦瓜切好，清洗之后为了能够有效的减少苦味，可以使用在水中放适当的盐，清洗3-4次或者是用盐水腌制20分钟左右就可以与效的减少苦瓜的苦味。

四、苦瓜与辣椒一起炒

因为辣椒有辣味，如果把辣椒和苦瓜一起炒的话可以用辣椒的辣味掩盖苦瓜的苦味，这样也可以减少苦瓜的苦味，不过需要注意的是一些不能够吃辣性食物的朋友尽可能不用辣椒。

在通过这些文章的介绍之后，相信您也可以做出没有苦味但是对身体更加有益的苦瓜来。但是还是需要告诫大家，尽管说苦瓜对我们的身体有一定的益处，但是我们也不要天天吃苦瓜，尽可量的根据自身的体质适量的食用，这样的话才能够有更加好的保健养生效果。

清炒苦瓜怎样使苦瓜不苦?

清炒苦瓜怎么样苦瓜不苦？

一、苦瓜的挑选

1、看形状。短圆锥形的苦瓜味道较焖苦；而长条形或者长圆锥形的，味道甘甜微苦，特别适合烧菜吃。

2、看外皮：一般外表颗粒越大、纹路清晰、排列越有序，表示肉壁厚，水分多，比较重口味，不能买；相反，外皮颗粒越小、纹路模糊、排列杂乱的，则苦味相对要轻一些。

3、看颜色：一般苦瓜表皮发白，表明成熟度高，苦味就比较轻，不过这种苦瓜吃起不清脆，因为有些已经发老了。

4、看个头：买苦瓜一般要买那种个头稍大一些的，因为苦瓜个头越小，苦味越重，因此，不建议买这种的。

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二、减少苦瓜苦味的烹饪小窍门：

窍门1：去籽（白膜）法。将新鲜的苦瓜切开、去掉里头的籽和白膜，然后再用清水清洗干净。去籽的时候一定要去除干净，因为苦瓜籽和白膜是苦味产生的根源，如果一次性去除干净，炒出来的苦瓜才不会那么苦得让人难以下咽。

窍门2：用盐腌制。将新鲜的苦瓜洗净切片，放入盆中，加入1勺盐，将苦瓜腌制20分钟或者更长时间，苦瓜出水后，用手挤掉水分。用盐腌制，不仅能更大程度的保持苦瓜翠绿的颜色，有效减少苦味，这样更易让人产生食欲。

窍门3：漂洗法。将苦瓜切成自己需要的片或者丝状，然后持续用凉水漂洗，边洗边用手挤捏，重复这样的动作3-5次，让苦瓜中的苦汁随着水排出流走，这样烹制出来的苦瓜苦味就会大大减少，成品菜也会更加鲜美。

炒苦瓜怎样炒好吃不苦

炒苦瓜怎样炒好吃不苦

首先是原材料的准备。

新鲜的苦瓜两根，红萝卜一根，五花肉少许，大葱少许，老姜少许，白醋少许，蜂蜜少许，生抽少许，精盐少许，鸡精少许，味精少许。

接下来是这道菜的 *** 过程。

1、首先咱们将新鲜的苦瓜洗净后，去掉两边的根部，然后去掉苦中间的苦瓜瓤，接着将其一分为四，用刀片成薄片备用。大家注意，这里的苦瓜片，一定要切得薄一点，否则成菜的苦涩味难以去除。

2、接着咱们准备这道菜的配料和料头，首先将胡萝卜半根，洗净后切成菱形片，放在空碗中备用，将大葱切成葱花，老姜切成姜片，放在空碗中，接下来咱们开始上火 *** 。

3、首先，咱们，锅烧清水，水开后下入白醋一勺和蜂蜜一� �，然后再将苦瓜放入锅内，焯水30秒后，立刻倒出备用，大家注意，放白醋和蜂蜜的目的是为了，去除苦瓜中的苦涩味，这样成菜的味道吃起来才好吃不苦，如果咱们大家家里没有蜂蜜的，也可以放两勺白糖代替。

4、接着将苦瓜倒出后，咱们净锅加入少许底油，先将五花肉放入锅内炒香，当五花肉炒至变色出香味时，咱们再将料头放入锅内炒香。炒香后加入生抽三克，精盐三克，鸡精少许，味精少许调味，接着咱们加入清水少许。将苦瓜放入锅内，开大火翻炒一分钟即可出锅，装盘成菜。

接下来是这道菜的 *** 要点。

1、苦瓜炒肉很多人都做错了，正确的做法应该是，将苦瓜切成薄片，然后水开后先加入蜂蜜和白醋一勺，将其焯水30秒，然后再将其进行炒制，这才是正确的操作步骤，大家一定要牢记。

2、这道菜咱们在炒至五花肉的时候，一定要加入少许的凉油润锅，这样五花肉，才不会粘锅，这一点咱们大家也要同样牢记。

苦瓜如何做、炒出来吃不苦？

苦瓜如何做不苦？

首先将苦瓜洗净，切片，然后装盆里，撒一点盐将苦瓜抓匀，等到苦瓜汁出来的时候，再用清水洗一下，再炒就没有那么苦了。

还有一个办法就是，苦瓜切片，锅烧热后下苦瓜煸炒，炒至有点黄也不会苦了。

之一种办法，可能会流失一些苦瓜的营养。第二种直接炒，营养就不会流失，但稍微会比之一种办法苦一些。

其实苦瓜也不是特别苦，只是你不习惯它的味道，习惯了还会觉得有一股清香，一般情况下，我炒苦瓜都是和肉丝直接炒，特别好吃，但家里小孩不喜欢吃。。[微笑][微笑]

特别是夏天，天气炎热，吃点苦瓜降暑，把苦瓜切成片儿，撒盐盐上10到20分钟左右，去除苦瓜水分，清洗干净，热锅凉油，葱姜蒜小米辣爆香，倒入苦瓜，放盐、味极鲜调味，三分钟出锅，又脆又不苦，炒出来的苦瓜色香味俱全，朋友们可以试试。

苦瓜既有去火的作用，又含有多种维生素，对糖尿病也有一定的辅助作用。还可以改善便秘，但是对泌尿系统不是太好。生吃苦瓜具研究证明还有减肥的效果，但是吃苦瓜吃多了对身体也不好。

清炒苦瓜。

苦瓜怎么炒好吃又不苦 苦瓜怎么炒好吃又不苦，2个技巧交给你

1、大厨教你2个技巧：

（1）去瓤要干净：想要苦瓜不苦，在去瓤的过程中，一定要去干净。

（2）苦瓜要腌渍：想要苦瓜不苦，提前加入盐腌渍几十分钟，再将苦水挤干净，然后再冲洗一遍，再挤干净，这样苦瓜的苦瓜基本就去除干净了。

2、苦瓜去瓤，切片，装盆，加盐，腌制5分钟，控出苦瓜水。热水中加盐，下入苦瓜焯水，捞出过凉水，将鸡蛋打散，加盐拌匀。热锅起油，倒入蛋液苦瓜，翻炒均匀，出锅装盘。这样炒苦瓜简单好吃又不苦！

米易景点 米易县旅游景点

米易有什么好玩的

以下是几个米易比较好玩地方的推荐:

1、米易龙潭溶洞风景区。它位于米易县宁华乡龙潭沟，距米易县城20公里，景区由龙潭溶洞、龙吟峡、天然盆景园、野生植物园、龙肘山顶风光五个景点组成。

2、米易望月楼。它始建于康熙41年，其主体建筑于1702年至1736年落成，时间跨越了康、雍、乾三世，到嘉庆22年全部竣工，是我国 *** 寺的早期建筑之一。

3、白马镇何家坝。这片土地有着历史的厚重。这里依山傍水、田平地方。虽然岁月的风霜让这里失去了新石器时代的风貌，但从青山上仍然潺潺流淌的山泉里。

4、四川白坡山。它是省级自然保护区是以保护鸟类和林麝为主要对象的保护区，位于攀枝花市米易县境内，雅砻江东岸。

5、张门扎。它位于四川省米易县白坡彝族乡东南部，紧临乡 *** 驻地南坝集镇，游客可到里面亲手摘取农作物。

米易县旅游景点

米易县旅游景点，米易文化公园、米易九洲古村、米易神龙山公园、贡椒古镇、米易打叶湖以及米易水库滩涂等。

米易文化公园是由米易县里现有的文物进行改造加工而成的文化休闲度假公园，它展示了米易县古代文化、农业文化和民俗文化等多种文化特色，米易九洲古村，它是始建于明代的乡村风光，保留了原有的景观地形和历史文化遗存，米易神龙山公园集景观、休闲、旅游、文化活动等为一体，其中有古老的神龙山寺和众多精美的建筑，具有很强的观赏性，贡椒古镇，以古镇的景观、文化遗存为主要构成要素，将米易历史悠久的文化融入其中，米易打叶湖是一处养眼的湖泊景观，湖水清澈，周围植被苍翠，众多飞鸟栖息其中，而米易水库滩涂也是一处罕见的瀑布景观。

米易县多样的旅游景点不但丰富了游客的视野，还具有很高的观赏价值，是一处理想的旅游地。

此外，米易县还拥有美丽的自然风光，海拔1500米以上的雪山、大片的森林、碧波荡漾的湖泊更是让游客惊叹的奇景，是游客必游的地方。

四川米易附近有那些好玩的地方

1、龙潭溶洞风景区：位于四川省攀枝花市米易白马镇龙肘山下、海拔1500米安宁河畔，是省级风景名胜区、国家AA级旅游区，风景区由龙潭溶洞、龙吟峡谷、花水坝壁画、天然盆景园、野生植物园、龙肘山顶风光区等五个景点组成。

2、 望月楼：以木构榫结，四方形底层及上两层六方形楼阁，六角攒尖顶有机连结，承托得四平八稳。虽经二百年风雨和道光三年、十年、十三年三次大地震而保存至今。十分难得。作为早期的 *** 寺建筑，它既具有宗教文物性质，又因其设计独特，构思巧妙，一楼多用，为省内 *** 建筑所少有，因此又具有古建筑的艺术文物价值。

3、海塔风景区：四季如春，是个天然的植物园。有长年点缀林海的杜 鹃，深藏幽谷的淳馥山兰，遍布溪畔湖滨的金菊，十里飘香的山桂，红白相间的山茶花林，硕果累累的玉珊瑚，星罗棋布的报春花，还有红梅、腊梅、绿冬梅、月季、芙蓉等各种易砧嫁接的花卉，四季飘香。

攀枝花米易县十大旅游景点

攀枝花米易县十大旅游景点

一、格萨拉景区，原生态自然森林景区，避暑胜地。

二、米易溶洞。如梦如幻。地下仙境。

三、阿暑达花舞人间景区，紧邻市区的观花赏景胜地，还可以居高临下欣赏攀枝花市区风光。

四、普达康养景区，还来完会打造完成，但不失为浪漫约会的更佳去处。

五、鑫岛游乐城，年轻人的天堂，寻求 *** 者的乐园！

六、修身养性� ��地，机场路口玉佛寺，仁和岩神山莲花寺。米易观音庙。西区西佛寺。

七、了解历史，三线博物馆，二滩国家森林公园。

八、运动休闲，红格国家运动基地，红格温泉度假区。

九、城市公园，炳草岗公园，竹湖圆。仁和河滨公园。

十、购物，万象城，沃尔玛。

攀枝花

四川省辖地级市，地处中国西南川滇结合部，位于四川最南端，北距成都614公里，南至昆明273公里，西连丽江、大理；地处攀西裂谷中南段，属浸蚀、剥蚀中山丘陵、山原峡谷地貌；夏季长，四季不分明，而旱、雨季分明；全市总面积7414平方千米，下辖3个区、2个县。

米易哪里有好玩的

米易海滩公园位于四川省米易县

根据相关公开资料，米易海滩公园位于米易县西部的海滩景区

它是一个天然的海滩风景区，也是当地著名的旅游景点

这里有清澈的海水，宽阔的沙滩，沙滩上有椰子树，沙滩上还有一些娱乐设施，比如滑梯和沙池

是一个非常适合家人朋友旅游的地方

米易县有哪些地方

米易县有哪些地方

米易县地处四川省南部，自古以来就是个历史悠久的县城，文化底蕴深厚，旅游资源丰富。下面就为您介绍几个米易县值得一去的地方。

翠峰湖风景区

翠峰湖是米易县著名的旅游景点之一，它位于县城东南30公里的地方，是以旅游、观光、娱乐、休息为一体的综合性风景区。游客可以在湖边漫步，也可以划船游玩，还能登高远眺，欣赏美丽的湖光山色，尤其是秋天，这里还会有数不清的红叶，非常好看。

红岩寺

红岩寺位于米易县城南7公里处的壮乐镇，该寺始建于唐代，历史悠久，是一座高山型佛教寺庙。现在，红岩寺已经成为了四川省的重点文物保护单位，吸引着许多游客来此参观。这里有古老而庄严的建筑，有丰富多彩的佛教文化，有幽静宁谧的环境，让游客在这里感受到一股神秘而又安详的气息。

罗浮山旅游风景区

罗浮山位于米易县城西南部，总面积约为17.7平方公里，是由一座古老的道教名山组成的。这里有丰富多彩的人文和自然景观，山峦叠嶂，茂林修竹，瀑布飞泉，提供了一处旅游观光、休闲娱乐和生态旅游的更佳胜地。旅游者可以参拜道教名胜，也可以在这里爬山徒步，感受自然之美。

怀远楼遗址公园

怀远楼遗址公园位于米易县城南，这里是怀远楼的遗址，怀远楼是汉代张衡所造的一座天文观测塔，被誉为是中国天文史上的一大奇迹。现在的怀远楼遗址公园已经是个公共公园了，游客可以在这里散步、运动、拍照，也可以了解文化知识和历史。这里风景优美，在这里可以放松心情，享受悠闲的时光。

总结

米易县是一个旅游资源丰富的地方，这里有美丽的自然风光，有悠久的历史文化，有古老的艺术传承。以上介绍的四个地方只是冰山一角，还有许多值得一去的地方，欢迎您来米易县旅游观光，感受这里的美丽风光与深厚文化。

米易网红景点

米易网红景点有： 一、新山梯田，二、海塔世外桃源风景区，三、颛顼龙洞旅游景区，四、阳光米易雾森园等 。其中阳光米易雾森园深受市民游客喜爱，凉爽梦幻的轻雾搭配花境丰富的植物、别致的山石和灵动的雕塑，吸引了诸多市民游客打卡拍照。

一、新山梯田

现梯田景观游览木栈道的铺设完成，点播种植的山花已成片绽放;约德广场地砖安装已完成大部分；傈僳族文化展览馆打造完成。

二、海塔世外桃源风景区

海塔世外桃源风景区位于攀枝花市米易县龙洞河源头，海塔湖水域面积约60万平方米，形如弯月，又名月儿海。因为有良好的植被和广袤的水域使得这里空气异常清新，空气中充溢着花木的芬芳，饱含富氧离子。

三、颛顼龙洞旅游景区

颛顼龙洞旅游景区位于攀枝花米易县白马镇，景区内山清水秀，崖壁如画。这里既可以欣赏大自然的鬼斧神工，又可登山锻炼身体，夏天来这避暑也是一个不错的选择。

米易 属南亚热带干热河谷气候，干雨季分明而四季不分明，河谷区全年无冬，气温日变化大、年变化小，夏季偏低、冬季偏高，年均气温19.7℃、年均日照数2379.3小时、年降雨量1094.2毫米、无霜期307.5天。米易农产品具有早、稀、特优的特点，以早春枇杷、反季节蔬菜、甘蔗、稻米为主的特色农业享誉省内外。

米易主要景点 米易景点介绍

1. 米易景点介绍

颛顼龙洞旅游景区位于攀枝花米易县白马镇，景区内山清水秀，崖壁如画。这里既可以欣赏大自然的鬼斧神工，又可登山锻炼身体，夏天来这避暑也是一个不错的选择。

在溶洞内可以看到千姿百态的钟乳石，奇特的造型再配上灯光的点缀，煞是好看。洞内空气的含氧量较高，可尽情呼吸新鲜空气。洞内分布着大大小小的瀑布，气势磅礴，1000米的洞中大于15米落差的水瀑布有6个，实属罕见，建议驻足欣赏。

2. 米易的旅游景点

米易龙潭溶洞风景区位于米易县宁华乡龙潭沟，距米易县城20公里，景区由龙潭溶洞、龙吟峡、天然盆景园、野生植物园、龙肘山顶风光五个景点组成。龙潭溶洞洞口呈半圆拱形，全洞长1100米，内有7厅、9潭，4处瀑布，21处景点。洞内有大小不同的石笋、石柱、石钟乳，峭石插天，石笋丛集，奇形诡谲，各呈异态，小的有几厘米长的石芽，大的有2－3米长的石塔，群体钟乳石形成漂亮的石帘、石山脉，单体有形状逼真的“石菊花”、“海豚”等，千姿百态、栩栩如生。

该洞出入口都在山上，且相对高差数百米。洞内通道宽敞，易于通行。龙吟峡绿影婆娑，不足2公里的峡谷中有23道小溪、瀑布迭连；天然盆景园梯田层层，孤石星罗棋

3. 米易有哪些景点好玩呢

攀枝花好耍的地方有二滩水电站；到红格小镇欣赏田园风光以及新农村建设村庄、红格温泉泡温泉、红格太阳湖；米易太阳谷、米易溶洞；市区有三线建设博物馆、仁和湿地公园、炳草岗公园、河门口公园（可观赏三角梅）、到全民健身登山道登山；格撒拉；混撒拉等

4. 米易旅游景点推荐

米易傈僳梯田景区位于攀枝花市米易县新山傈僳族乡，向北距县城20公里，距西昌市160公里，向南距攀枝花市85公里。新山乡是四川省傈僳族聚集区之一，历史悠久，民族特色鲜明，保留着原始古朴的民族习俗。2017年，被中国人类学民族学研究会傈僳学专业委员会命名为“傈僳族祖居圣地” 。

傈僳梯田分布在海拔1000-3000多米的山坡上，拥有约600年的悠久历史，是《中国国家地理》——“再发现四川100个最美观景拍摄点”。景区内傈僳古村、万亩杜鹃、千亩梯田、百丈幽谷、十里画廊、危岩飞鹰、神秘深箐、龙肘日出、苍茫云海、河谷金辉、白雪红日等景观，如诗如画，绚丽多姿，异彩纷呈。

5. 米易景点图片

攀枝花米易的旅游景点还是很多的：

一：米易县河滨公园

河滨公园建在米易县城旁边的安宁河边，公园范围就在安宁河一号桥和二号桥之间，两桥之间有一条步行街，长约有2.5公里，两桥对望，这里还是国家皮划艇运动基地（今年奥运健儿获得的皮划艇金牌就是这里训练的，荣耀）。周边树木郁郁葱葱，街道宽敞明亮，景色不逊昆明海埂大坝。每年春节都会举办春节灯会，两桥之间数十座河灯交映争辉，令人流连忘返。

二 颛顼龙洞国家4A风景区

颛顼上古五帝之一，这里是颛顼的故乡，夏天，这里的温度大约30度左右，洞内仅仅十几度，实在消暑的好地方，洞内石钟乳林立，在灯光的照耀下，让你感概大自然的自然奇观，令人心旷神怡，爽心悦目。票价50元。

三 傈僳族新山梯田

傈僳族是国家五十六个少数民族之一，在这里你们不但能体验少数民族风情，还能看到人类为了生存而建造的非自然奇观。

四 米易县龙塘大溶洞

龙塘大溶洞是1991年3月发现的，此溶洞有洞中河流，瀑布。最大的一处瀑布高27米，宽15米、瀑布泻入深潭，水雾� ��茫，令人神秘莫测。洞中钟乳石组成的大小景区景点，美不胜收。

五 米易观音温泉

坐落于山水交融的观音村的观音温泉，风景怡人，温泉水可饮可浴，称为“水中珍宝”。全国大多数地方的温泉都含硫，然而米易观音莲花塘温泉无色无味，水质天然洁净、细腻、口感纯正，而且富含硒、偏硅酸等 10 多种人体必需的微量元素，是低矿化度复合型天然珍贵矿泉。水温高也是温泉水的优点，米易观音莲花塘温泉的温泉水高达48℃，目前每天可出水 1000 吨。

六 白坡山自然保护区

七 撒莲镇的禹王宫村

一座新农村，代表米易县的发展，新建的农家别墅，复古式的风格，会让你置身于桃源秘境。

米易县有山有水有阳光，欢迎您的到来！米易欢迎你，攀枝花市欢迎你！盼你早日到来！

6. 米易 景点

门票价格：100元米易龙潭溶洞风景区, 位于米易县宁华乡龙潭沟，距米易县城20公里，景区由龙潭溶洞、龙吟峡、天然盆景园、野生植物园、龙肘山顶风光五个景点组成。龙潭溶洞洞口呈半圆拱形，全洞长1100米，内有7厅、9潭，4处瀑布，21处景点,

7. 米易有哪些旅游景点

米易 米易县是四川省攀枝花市下辖的一个县城，位于青藏高原东南缘、四川省西南角，是攀枝市的北大门。米易县少数民族众多，生活着汉、彝、傈僳、回、白等25个民族。米易县历史悠久，民族风情浓郁，旅游资源丰富。境内景点有，神奇的龙潭溶洞旅游区，清真寺望月楼和何家坝新石器时代遗址，此外阳春三月到米易来看著名的三花节--桃花、梨花、油菜花一次盛开也会让人流连忘返。

8. 米易景区有哪些

成都：武侯祠，青羊宫，杜甫草堂，川西：灌县都江堰，青城山，汶川桃坪羌寨，理县毕棚沟，茂县松坪沟，黑水卡龙沟，达古冰川，松潘牟犁沟，九寨沟，黄龙景区，红原九曲黄河第一湾，卧龙自然保护区， 四姑娘山。

川南：邛崃天台山，洪雅县瓦屋山，雅安喇叭河，碧峰峡，乐山大佛，峨嵋山，蜀南竹海，泸定桥大渡河，海螺沟。

西昌泸沽湖，螺髻山，甘孜州就举一个，稻城亚丁，康定木格措。

9. 米易十大景点

1.格萨拉生态旅游区

格萨拉生态旅游区位于攀枝花市盐边县西北角，是黄金旅游线路—攀枝花至泸沽湖的必经之地，景区景观由原始森林，高山风光、天坑地漏和彝家风情等组成。被誉为“天然地质博物馆”。

2.二滩风景区

　　公园规划面积达60多万亩。其中二滩库区形成的丁字型湖面15万亩，林地40多万亩。森林覆盖率可达50％以上。它包括二滩电站大坝以上，市境内雅砻江水系整个湖面第一道山脊，直至盐源县的滕桥河口.大坝建成后，形成了一个面积145公里长，总面积102平方公里，库容58亿立方米的人工湖。雄伟壮观的电站，烟波浩渺的碧湖，四周环列的青翠群山，莽莽的原始森林，湖中风光旖旎的8个小岛以及附近居住的10多个少数民族的奇风异俗，幽静的环境，适宜的气候，清鲜的空气，使这里成为具有旅游、探险、采风、娱乐、度假、疗养等多种功能的十分理想的旅游区。

3.攀枝花长江国际漂流基地

　攀枝花长江国际漂流基地简介漂流所经之处是攀西大裂谷，地质活动频繁，地貌变化万千。景色最为壮观，民风最为淳朴的地段。

4.回龙湾洞穴遗址

　　回龙湾洞穴遗址在四川省攀枝花市布德镇，旧石器时代晚期洞穴遗址，省级文物保护单位。 该遗址距今已1.8-1万年。出土了大量的细石器、砾石石器以及骨化石等等。其中细石器具有类似北方草原文化的特� ��，砾石石器具有典型南方旧石器晚期器物特征。是省级文物保护单位

5.迤沙拉村

　　迤沙拉村迤沙拉是我国最大的彝族自然村，素有“天下彝家第一村”之称，位于四川攀枝花南端金沙江畔的大山深处，居住着600余户人家，其中有400多户人家高度集中在一处小山坡上，修建着相似风格的苏皖民居木瓦房，错落有序，高墙深巷，仿佛置身于江南小镇。

6.大雅苴却砚研究所

　　攀枝花市大雅苴却砚研究所是市里为综合开发苴却石，提高苴却砚的档次和创作更好的精品而由政府批准，分管市长亲自授牌成立的专业研究苴却砚的科研机构．拥有多名省工艺美术大师，高级工艺美术师，高级制砚师和省级优秀工艺美术员。所创作多件作品荣获中国工艺美术大师精品博览会银奖、铜奖和优秀创作奖、中国制砚大师精品大赛金奖、银奖、铜奖并评为中国名砚精品等多项殊荣。

7.攀枝花苏铁林

　　攀枝花苏铁林简介 在攀枝花市西区所属的的巴关河右岸，分布着一片十分珍贵的天然苏铁林。 苏铁亦称铁树。

8.攀枝花大黑山森林公园

　　大黑山森林公园是四川省级森林公园，日照充足，天空睛明，空气清新。汽车从垭口顺着往东，当走到三棵松树的小山包，顺着山脊望去，是隆起的菩萨岩。它象一个昂起的龙头，与山脊相连，酷似一条长长的巨龙横卧，俯视南面．如层层梯田处是兰尖矿山。举目远望，沿金沙江两岸而建的百里钢城，依山傍水，十分雄伟壮观。回首西望，傲立群峰之首的是海拔2920米的老鹰岩，其上松林密布、郁郁葱葱。还有一块方圆数百米的草地，生长着各种各样的花草，春暖花开，姹紫嫣红，深秋季节则是黄花遍地。

9.攀枝花青龙洞

　　攀枝花青龙洞简介一个神奇的地下溶洞――青龙洞，象一座奇异非凡的地下宫殿，隐没在盐边县江西乡苍蒲村的青龙山下。

10. 米易游玩景点推荐

攀枝花二滩景区，国家AAAA级旅游景区、全国工业旅游示范点，景区山奇、水秀、林幽，有“山似三峡、水胜漓江”之誉。雄伟壮观的电站，烟波浩渺的碧湖，四周环列的青翠群山，莽莽的原始森林，构成一幅超凡脱俗的天然水墨山水画，宛若人间仙境，素有“百里画廊，水墨二滩”之称。

攀枝花盐边二滩景区(4A级)

雄伟壮观的电站，烟波浩渺的碧湖，四周环列的青翠群山，莽莽的原始森林，湖中风光旖旎的8个小岛以及附近居住的10多个少数民族的奇风异俗，幽静的环境，适宜的气候，清鲜的空气，使这里成为具有旅游、探险、采风、娱乐、度假、疗养等多种功能的十分理想的旅游区。

攀枝花二滩国家森林公园景区(4A级)

二滩国家森林公园地处成都-峨眉山-西昌-昆明这条旅游热线上。公园规划面积达60多万亩。其中二滩库区形成的丁字型湖面15万亩，林地40多万亩。森林覆盖率可达50%以上。

二滩国家森林公园由桐子林、菩萨岩、高峡平湖、白坡山、马鹿寨、老君庙、湖岛风光、天生桥、箐河仙人洞等9个景区组成，湖光山色，交相辉映，风光秀丽，是川南地区的旅游明珠。

攀枝花盐边二滩国家森林公园(4A级)

其中二滩库区形成的丁字型湖面15万亩，林地40多万亩。森林覆盖率可达50%以上。它包括二滩电站大坝以上，市境内雅砻江水系整个湖面第一道山脊，直至盐源县的滕桥河口.大坝建成后，形成了一个面积145公里长，二滩总面积102平方公里，库容58亿立方米的人工湖。

二滩雄伟壮观的电站，烟波浩渺的碧湖，四周环列的青翠群山，莽莽的原始森林，湖中风光旖旎的8个小岛以及附� ��居住的10多个少数民族的奇风异俗，幽静的环境，适宜的气候，清鲜的空气，使二滩成为具有旅游、探险、采风、娱乐、度假、疗养等多种功能的十分理想的旅游区。

攀枝花二滩国家森林公园地处横断山脉，山高坡陡，海拔 1200米至4196米，为高山峡谷地貌，属以南亚热带为基带的立体气候。

二滩公园内植被呈垂直分布，由下而上依次为常绿阔叶林、云南松林、栎松混交林、山地针叶林和亚高山针叶林。有高等物700余种，丰富的植物种群和优越的地理环境，为野生动物提供了良好的栖息之地，这里有野生动物400多种，珍稀动物19种。

1、二滩国家森林公园景区等级：AAAA级；

2、二滩国家森林公园景区门票： 40元

3、二滩国家森林公园景区开放时间：9:00-18:00

4、二滩国家森林公园景区电话： 0812-8656002、8656758

5、二滩国家森林公园景区景区地址：四川省攀枝花市盐边县中环南路11号

6、二滩国家森林公园景区怎么去？

⑴乘车路线：成都市有到米易县的班车，再由米易县转车至景区

⑵自驾路线：攀枝花市区到二滩单程40公里左右，需时约40分钟。路况良好，一路先沿金沙江，到金沙江与雅砻江的交汇处后，再沿雅砻江而上即到二滩电站。