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南瓜香米饭

贵州 • 贵阳 • 白云

原 料：香米400克，老南瓜（小的）1个，火腿150克，香菇50克，青豆50克。

调 料：猪油50克、味精、盐、水等适量。

制作方法：炒、蒸。将香米淘洗干净，锅中烧猪油放入香米炒干水汽，并炒香。南瓜从侧面挖洞去瓤去籽掏空。将炒过的香米装入南瓜中，再放火腿、香菇、味精、盐、青豆、水，上笼用旺火蒸30分钟至熟即成。

风味特色：瓜味突出，米饭香醇。

技术要领：香米入南瓜后放水要适量，米要炒干炒香，南瓜的形状要好 。( 贵阳)

红米饭南瓜汤（营养丰富的家常美食）

南瓜是一种非常营养丰富的食材，富含维生素、C、E和钾、钙等矿物质，对保护眼睛、增强免疫力、促进骨骼生长等方面有着很好的作用。而红米饭则是一种富含纤维素和营养物质的粗粮，有助于调节血糖、降低胆固醇等作用。将这两种食材结合在一起， *** 出一道营养丰富的红米饭南瓜汤，不仅味道好，而且对健康也有很好的帮助。

南瓜一块、红米饭适量、姜末适量、盐适量、油适量、清水适量。

1.南瓜洗净去皮，切成小块备用。

2.将红米饭淘洗干净，放入电饭煲中加入适量的清水，煮熟备用。

3.将姜末放入锅中煸炒，放入南瓜块煸炒，加入适量的清水煮开，转小火煮南瓜熟烂。

4.将煮熟的红米饭倒入锅中，加入适量的盐，搅拌均匀即可。

5.淋上适量的油即可。

1.南瓜可以用刀切成小块，也可以用勺子挖出来，方便熟烂。

2.红米饭的煮熟时间一般比白米饭长，需要多加些水，避免煮干。

3.如果喜欢汤的口感浓郁些，可以将南瓜煮软后，用搅拌器打成泥状，再加入煮熟的红米饭搅拌均匀。

4.适量的油可以提升菜肴的香气和口感。

红米饭南瓜汤营养丰富，适合各个年龄段的人食用，特别是对于儿童和老人，更具有营养价值。如果您想要一份美味又健康的家常美食，不妨试试这道红米饭南瓜汤吧！

南瓜是秋季的时令食材，富含维生素、C、E和钾等多种营养物质，有益于保持健康和美容。红米饭则是一种富含膳食纤维和抗氧化物质的健康食品。将这两种食材结合在一起，做成一道营养丰富的汤，不仅美味可口，还有益于身体健康。

南瓜一小块、红米饭半杯、瘦肉适量、姜片数片、葱花适量、盐适量、清水适量。

1. 将南瓜去皮、去籽，切成小块备用。

2. 将红米饭浸泡半小时，然后洗净备用。

3. 瘦肉切成小块，用开水焯水后捞出备用。

4. 热锅凉油，加入姜片和葱花煸炒出香味。

5. 将南瓜块和红米饭放入锅中，加入清水，煮开后转小火煮30分钟。

6. 加入焯水过的瘦肉块，继续煮10分钟。

7. 加入适量的盐调味即可。

1. 南瓜和红米饭的比例可以根据个人口味调整。

2. 煮汤时可以多加一些清水，这样汤汁会更浓稠。

3. 瘦肉可以用其他肉类代替，如猪肉、牛肉等，也可以不加肉类做成素汤。

4. 汤中加入姜片和葱花可以去腥增香，也可以根据个人口味加入其他调料。

总之，红米饭南瓜汤是一道非常营养丰富的家常美食，不仅味道鲜美，而且富含多种营养物质，对身体健康有益。大家可以尝试在家里做一下，享受美食的同时，也保持健康。

南京市米兰假日大酒店餐饮 南通大饭店米兰西餐厅

1. 南通大饭店米兰西餐厅

永琪美容美发(中南店)，唯一造型美发工作室，米兰时尚造型(南通大学店)

2. 南通大饭店中餐厅

夜上海不错，就在南通大饭店后面 环境比较清静。

脆籽排、蛋黄锅巴

3. 南通高档西餐厅

文化宫里面有个西餐厅叫水天堂 不错 还有就是体育广场一代有不少餐厅 都不错

4. 南通好吃的西餐厅

烧烤：图门烧烤,在更俗对面的莘园大厦楼下朝东,价格一般吧,有点小贵

跃龙路供电局对面的权金城，韩式的，价格中等偏上。

西餐：豪客来豪享来中西合璧，比较便宜。

西餐厅文化宫的水天堂贵了一点，有二十几元的牛肉，也有上百的牛排。口味还行。

有斐大酒店一楼的晚自助是西式的，每人128元，口味还行了。

5. 南通有名的西餐餐厅

您好，每家酒店都有自己的特色，无法您说明哪家最好，您可以选择国际连锁的品牌进行预订，为您推荐以下的酒店，请您参考

如皋光华国际大酒店

地址：如皋市宁海西路199号，每晚¥298起，使用消费券可以获得返现25元。如皋光华国际大酒店是如皋地区首家按国家高星级标准兴建的商务酒店，酒店交通往来便捷，无论商务或休闲度假都极其便利。酒店设施齐全，装修豪华典雅，融多种设计风格为一体，别具一格。酒店设有284间豪华客房，拥有风格各异的大小餐厅及豪华包厢，餐位近1500个，可提供各式中餐和西餐，并设有大型宴会厅。酒店采用智能化综合布线，具有一流的会务设施和服务，拥有大小7个会议室。酒店康娱中心，集室内游泳池、桑拿、KTV、健身、棋牌等娱乐为一体，配套项目齐全，能满足宾客的需求。條萊垍頭

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简介：济南明亮酒店用品有限公司是山东济南的一家制造酒店家具的厂家，总部位于山东济南市清河北路99号，生产车间位于济南市清河南路东杨工业园。济南明亮酒店用品有限公司主要产品有大型电动餐桌转盘、景观喷泉转盘、中高档餐桌餐椅、酒店台布等餐饮配套产品。

法定代表人：张继明成立时间：2012-03-30注册资本：10万人民币工商注册号：370105200063802企业类型：有限责任公司(自然人投资或控股)公司地址：济南市天桥区小清河北路99号D区9号

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银座酒店旗下有：索菲特银座大饭店（五星级） 齐鲁宾馆（五星级筹开）

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山师招待所北边还有一个军分区招待所，也可以。学校里面也有一些招待所，象西苑宾馆和南苑宾馆，价钱相对贵一些，条件也不错。

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点评：这是一款非常适合室内或室外的直播音箱，同时也是一款专门用于萨克斯演奏音箱。其内录功能，让你在直播时，屏蔽外界的噪音，不但声音清晰，而且人声优美。

100瓦的功率在室内场地来说足够用了。特别适合弹唱或乐器演奏，不仅音质完美，人声也特别清晰。頭條萊垍

5. 米高时尚酒店简介

北京华沿酒店属于四星级酒店

北京华沿大酒店（浪漫主题酒店）座落于北京城西南三环方向玉泉营桥西侧，是一个与都市不离不染、放松身心的好地方。近邻丽泽商务区，从北京南站和西站驱车约10分钟即可到达大酒店。大酒店拥有不同类型客房，温馨舒适，设施齐全，设有宽带高速上网、电视、电话等配套设施，餐厅汇集京菜等各种菜系之精品，华沿大酒店具有中国传统文化气质与国际时尚的浪漫主题大酒店，酒店楼高7层客房总数108间（套），距离地铁10号线纪家庙站站200米，南三环万柳桥往南100米。 　

酒店开业时间2013年05月，主楼高6层，客房总数105间（套）。

【温馨提示】此酒店不能接待外宾。 限时特惠房型不开发票

6. 济南米高时尚酒店电话号码

现在济南的宾馆都可以营业啦，根据当地的政策，没有禁止宾馆不得营业。只是要做好登记。

7. 荣成米高时尚酒店电话

恩·你 天 元宾馆 安全·干净·价钱也不贵 ·我和对象经常在那住·嘿嘿！ 带卫生间的单间才40快·你说便宜不·1

8. 米高时尚酒店东营店

东营全季酒店是一家不错的酒店，位于曹州路与府前大街交叉口路南，靠近市财政局。酒店高端大气，地理位置繁华，交通位置极好，酒店大厅很漂亮，服务人员都非常的热情。房间卫生做的很好，收拾的干净整洁?床品很舒服，睡得非常安心，早餐也很丰富、品种多，服务真的很周到，非常值得推荐入住

9. 潍坊米高时尚酒店电话

潍坊东方大酒店 (★★★★)

电话：0536-8881111

地址：山东省潍坊市东风东街181号

潍坊鸢飞大酒店 (★★★★)

电话：0536-8236901

地址：山东潍坊奎文区四平路31号

网址：

潍坊国际金融（嘉柏）大酒店(★★★★)

电话：0536-8218888

地址：山东潍坊四平路86号

网址：

10. 淄博米高时尚酒店地址

淄博饭店是山东淄博饭店集团股份有限公司下属的全国优秀的星级酒店，位于淄博市张店区中心路商业最繁华的地段，交通便利，位置优越。饭店面积5.2万平方米，主楼34层，附楼高3层，高147.98米，饭店拥有高档客房366套，床位721个。

11. 米高时尚酒店投诉电话

你好！ 一直没有入住，要告知物业公司，一些对方可以按50%收取物业费。 对物业乱收费五个途径处理：

1、向物价局投诉，前期物业收费要经过物价局批准，物价局对物业公司执行收费规定，有权有义务监管。

2、向房管局投诉，房管局是物业公司的行业管理部门，有义务对物业公司的违规行为进行处理。

3、向消费者协会投诉。

4、向法院起诉。

5、成立了业主大会的，可以向业主大会反映。

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