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五色花饭

云南 • 曲靖 • 罗平

布依族素爱洁净，又得罗平青山秀水之灵气，是一个充满了风情魅力的民族。在饮食方面，布依人十分讲究清洁和美味，他们做的五色花饭，就独具特色。

五色米饭是布依人的特产，不但色彩鲜艳，而且味道悠远。色彩一般有红、紫、黑、白、黄几种，叫“五色花米饭”，有的只染红、黄、白三色，叫“三色花米饭”。

每年的秋后，布依人就把上等的糯米挑选出来，单独放好留待做花饭用。到次年三月三民族传统节日时，到山上或房前屋后挖回几种可食用的野生植物，把这些植物的根、茎、花、叶分别捣碎，提取出红、黄、蓝三种色素，再用这三色调出黑、紫两色，做花饭的五种颜色就准备好了。

白色是米的本色，红、大红、紫三色是用一种叫作“姐妹饭叶”的植物的色汁来浸泡，颜色间的区别是叶浓度的差别；黄色是用一种叫作“黄米饭花”的植物花籽浸泡而成，黑色是用麦秆草类烧后用水浸泡，再滤其灰渣，取其色水浸泡而成；紫黑色是用枫香树的叶汁浸泡而成。

泡好的糯米分别装在五个小瓦盆中，将五种色汁分别掺进去搅拌，待色汁完全将糯米浸透后，就把五盆色米拿到小河边淘洗———小河的名字叫多依，多依河畔淘花米饭的布依少女是这条女儿河上最美的风景。淘好后的米才可以搅和在一起，放到甑子里蒸熟，最后倒入簸箕内晾干。这时五色花饭色彩缤纷，清香可口，可凉吃，也可蒸热再吃。喜甜食的，就加上点蜂蜜，又香又甜。

做好的五色花饭如果在节日期间吃不完，还可以做成圆圆的小饭团，或让其自然晒干后收藏起来，日后慢慢吃。小饭团是要用油炸的，膨胀酢脆的花饭团不仅香脆，且外观好看，是最好的下酒菜。晒干的花饭，舀在碗里用开水泡软，即成花粥。如果在粥里再煮几个荷包蛋进去，这鸡蛋花米粥就是布依人待客的最好的食品了。

五花海景区 五花海是哪个著名风景区的景色

1. 五花海是哪个著名风景区的景色

五花海美景是由于海底的钙华沉积、艳丽藻类，以及沉水植物的分布差异而形成的。含碳酸钙质的池水，与含不同叶绿素的水生群落，在阳光作用下，幻化出缤纷色彩，一团团、一块块，有湛蓝、有墨绿、有翠黄。

岸上林丛，赤橙黄绿倒映池中，一片色彩斑斓，与水下沉木、植物相互点染，其美尤妙，故得名五花海。九寨人说：五花海是神池，它的水洒向哪儿，哪儿就花繁林茂，美丽富饶。海中斑斓的色块似无数块宝石镶嵌成的巨形佩饰，珠光宝气，雍容华贵。

2. 花海是哪里的旅游景点

宜阳七彩花海风景区位于宜阳县莲庄镇莲庄村，是一个集花卉旅游、田园观光、婚纱摄影、特色餐饮和农耕休闲为一体的复合型旅游度假精品园区，园区成功将自然生态与农耕文化有机的融合在一起，在这里既可观四季有花不常败，十里花海迎君开的自然之美，又可享晨兴理荒秽，带月荷锄归的田园之乐，是宜阳灵山文化游莲庄‘七彩花海’农耕文化生态休闲游花果山生态游这一黄金旅游线中的璀璨明珠。

地址：洛阳市宜阳县A319与S247交叉口东50米

门票：25元

开放时间：全天

3. 五花海是哪里的景点

五花海五花海是九寨沟的精华景点之一，因为湖水的颜色呈鹅黄、藏青、墨绿、宝蓝等众多颜色，所以称为“五花海”，在五花海的西侧有一条栈道，这是最佳的观赏点，也是最佳的拍摄点，平静的湖水倒映着五彩的林木和蓝天白云，非常漂亮。

诺日朗瀑布诺日朗瀑布水量充足的时候非常壮观，也是九寨沟必看景点之一，而且在冬季的时候还会形成冰雕，运气好能看到罕见的蓝冰景观，诺日朗瀑布有两个观景台，近处的水声震耳，站在那儿会完全没在水雾之中，另外一个观景台在瀑布对面，可以把瀑布的全貌尽收眼底。

五彩池，五彩池位于则查洼沟南段，是九寨沟最小、最艳丽的池子，且四季不冻。以秀美多彩纯净通透而闻名，因富含碳酸钙的水中，所以湖水光影斑驳。有阳光的时候时是拍摄的最好时间，在不同的位置和角度，呈现出不同的色彩。

长海在九寨沟景区中，长海的海拔最高，而且面积也是最大的一个，长约四公里左右，海旁林木茂密，一眼望去，巍巍雪峰，还有典型的冰川景观，都沐浴在蓝天白云之中，壮观奇丽。

镜海镜海顾名思义就是湖水清澈平静的像一面镜子一样，可以完美的倒映出周围的实景，分不清哪里是岸上那里是水里。镜海最佳观赏时间是早上8:00之前，下午17:00后，伴着初生的阳光或落日的余晖，静海带给你无限遐想。

4. 五花海特点

不是，是两个不同的地方。

5. 五花山景色

黑龙江伊春是中国最主要的林木产区之一，山中的红松、落叶松、桦树、枫树等各种树木，到了秋天会呈现出各种深浅不同的绿、白、黄、红、紫，晕染在蓝天之下，分外艳丽，而这种美丽的景色，就被称作五花山。

五花山

树种

红松、落叶松、桦树、枫树

区域

黑龙江省伊春林区

6. 中国有名的花海景点

中国旅游必去的5大景点有：万里长城、桂林山水、北京故宫、长江三峡、秦陵兵马俑。

1、万里长城是古代中国在不同时期为抵御塞北游牧部落联盟侵袭而修筑的规模浩大的军事工程，长城东西绵延上万华里，因此又称作万里长城。现存的长城遗迹主要为始建于14世纪的明长城，西起嘉峪关，东至辽东虎山，全长8851.8公里，平均高6至7米、宽4至5米。长城是我国古代劳动人民 造的伟大的奇迹，是中国悠久历史的见证。它与天安门，兵马俑一起被世人视为中国的象征。万里长城主要景观有：八达岭长城、慕田峪长城、司马台长城、山海关、嘉峪关、虎山长城、九门口长城等。

2、桂林山水甲天下。广西桂林是世界著名的风景游览城市和历史文化名城，位置处广西东北部，平均海拔150米，属典型的“喀斯特”岩溶地貌，遍布全市的石灰岩经亿万年的风化浸蚀，形成了千峰环立、一水抱城、洞奇石美的独特景观，被世人美誉为“桂林山水甲天下”。市辖秀峰、象山、七星、叠彩、雁山、临桂六城区和灵川、兴安、全州、阳朔、平乐、荔浦、龙胜、永福、恭城、资源、灌阳十一县。

3、北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿，旧称紫禁城，位于北京中轴线的中心。北京故宫以三大殿为中心，占地面积约72万平方米，建筑面积约15万平方米，有大小宫殿七十多座，房屋九千余间。北京故宫内的建筑分为外朝和内廷两部分。外朝的中心为太和殿、中和殿、保和殿，统称三大殿，是国家举行大典礼的地方。三大殿左右两翼辅以文华殿、武英殿两组建筑。内廷的中心是乾清宫、交泰殿、坤宁宫，统称后三宫，是皇帝和皇后居住的正宫。其后为御花园。后三宫两侧排列着东、西六宫，是后妃们居住休息的地方。东六宫东侧是天穹宝殿等佛堂建筑，西六宫西侧是中正殿等佛堂建筑。外朝、内廷之外还有外东路、外西路两部分建筑。

4.长江三峡：中国长江上游瞿塘峡、巫峡和西陵峡的合称，简称三峡。是中国10大风景名胜之一，也是中国40佳旅游景观之首。长江三峡西起重庆奉节的白帝城，东到湖北宜昌的南津关，是瞿塘峡、巫峡和西陵峡三段峡谷的总称，是长江上最为奇秀壮丽的山水画廊，全长192公里，也就是常说的“大三峡”。

5.秦陵兵马俑位于陕西省西安市临潼区东5公里处的骊山北麓，是中国历史上第一个皇帝秦始皇（公元前259年～前210年）陵墓的陪葬坑，被称为世界第八大奇迹之一。秦始皇兵马俑陪葬坑，是世界最大的地下军

7. 五花海是什么地方

五彩池主要写景物：五彩池是九寨沟湖泊中的精粹，是九寨沟最小而颜色最为丰富的池子，上半部呈碧蓝色，下半部则呈橙红色，左边呈天蓝色，右边则呈橄榄绿色。湖里生长着水绵、轮藻、小蕨等水生植物群落，还生长着芦苇、节节草、水灯芯等各类草本植物。

这些水生群落所含叶绿素深浅不同，在富含碳酸钙质的湖水里，能呈现出不同的颜色。冬季四周冰天雪地，而这个五彩斑斓的小池子却不冻冰，甚为奇。

8. 五花海是哪个著名风景区的景色特点

这个湖一年四季不断地变幻着色彩;冬天湖水灰黑、暗淡,春夏之际则是一片灰蒙蒙,入秋又显得蔚蓝。

海洋地质学家对变色湖的色彩变化作了仔细的调查认为这与湖水中富含高量的碳酸钙有关。

冬天,由于气温低,碳酸钙晶体纷纷沉降到湖底,并大量吸收了透过湖水射入的光线,从而使湖水恢复到黑色:春夏时,气温升高,碳酸钙开始溶解于湖水中,使得湖水呈灰色;入秋后,气温转凉碳酸钙又重新结晶析出,但这时析出的是一些很微小的微晶,在水的表面张力下,它大部分浮在湖面上,并反射了天空的蓝色所以湖水是一片蔚蓝。

9. 有名的花海景区

　　金江花海，AAA级旅游景区，位于吉林省通化市东昌区金厂镇夹皮沟村江沿五组,名字取金厂镇的“金”字和夹皮沟村江沿五组的“江”字,更有“金色江畔花之海洋”的寓意。

1000余亩的田野里开满了各种颜色的小花，黄色的、紫色的、白色的、红色 ……漫山遍野，一望无际。湛蓝的天空，高耸入云的山峰，浩瀚的花海，相互辉映、融为一体，让人心驰神往。

金江花海的花期为7月份至10月份，景区免费开放，内有烧烤自助区、休闲度假屋和特色农家小院。

菊花究竟是有几种颜色？五种常见菊花彩色图片-南通新鲜鲜花租赁厂家批发价 花艺

菊花有着很多不同的颜色，当中比较常见的有红、黄、绿、白等颜色的菊花，也有少数紫、粉、墨等多种颜色的菊花，其实还有着白粉、紫粉、白绿等多种混色的菊花，这些不同颜色的菊花，都有着各自的观赏价值，可送给不同的人群。

1、红菊花

菊花有很多不同的品种，每个品种的颜色都不一样，通常在生活中比较常见的菊花颜色有红色的，虽然没有玫瑰花那么鲜艳夺目，但还是有着独特的观赏价值，可将其养殖在家里，可显得非常喜庆。

2、黄菊花

说起菊花有哪几种颜色时，其实它还有着黄色的菊花，在生活中黄菊花也是非常常见的，它给人一种快乐、阳光的气息，寓意着飞黄腾达的含义，可将其送给最好的朋友，可使两人的友谊更加深厚。

3、绿菊花

绿菊花是比较少见的颜色，它具有着独特的观赏价值，绿颜色通常代表着大自然、健康的含义，而绿菊花却代表着可靠的爱情，可用绿菊花表白，送给自己最心爱的女孩子，代表着你会一生一世的爱她，请她相信你的爱意。

4、白菊花

白菊花是非常单调的颜色，给人一种非常神圣的感觉，而且具有着很高的观赏价值，它代表着高尚、平安的含义，通常白菊花和黄菊花大多用于追悼会等特殊场合，最好不要随意相送白菊花。

5、混色菊花

其实菊花还有着紫、粉、墨等多种颜色，也有着白粉、紫粉、白绿等多种混色的菊花，各自有着不同的观赏价值，而且象征的花语也都不一样，平时可将其分别盆栽养护，也可以将其送给不同的人群。

五色糙米饭做法大全？

1.确实浸泡

胚芽跟米糠的部份比较硬，所以需要浸泡比白米还要久的时间。洗好糙米后，大约要浸泡个6～8小时才能开始煮，稍微耗费时间，所以明天要吃的饭可以今天就开始泡。但如果是今年收成的新鲜米，大约30分钟～1小时就可以了。

2.调整煮米的水

一般来说，煮糙米的水要比白米还多出1.2～1.3倍左右。如果想吃硬一点的米就少一点水，想吃软一点的米就多一点水，按照自己的喜好调整就可以了。

3.加盐煮更香

有些人不喜欢米糠的臭味，可以在煮糙米前加一点盐巴，不但可以抑制米糠的味道，还能让糙米特有的味道更显得突出，300克的糙米约抓一小搓盐即可。

吃糙米的好处有哪些

1.胚芽和米糠充满营养

糙米的胚芽和米糠是为了让米生长，而储存大量的养分，像是减缓疲劳的维他命B1、使肌肤、头发、嘴唇都保有润泽健康，预防口腔发炎的的维他命B2、防止细胞老化的维他命E，都是白米所没有的营养。

2.咬得更多，减肥也有效

糙米会促使人咀嚼次数增加，容易使人感到满足感，对减肥也大有助益，主要原因是，糙米吃起来较为坚硬，会促使人多咬几次，慢慢进食，会催眠大脑产生饱足感，不用吃太多就会吃饱，此外，糙米比白米还难消化，咀嚼的时候口腔会分泌更多的唾液来分解，消化也会比较顺畅。

3.膳食纤维高，每日轻松排毒

糙米拥有比白米高出6倍的食物纤维，可以预防、减缓便秘。排便除了排出食物残渣，血液中多馀的胆固醇、汞、食品添加物等有害物质也能一起排出，所以如果把三餐所吃的主食改成糙米，不但可以摄取膳食纤维，也能帮助身体排毒，再搭配多吃蔬果多运动，便能远离便秘。

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