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云南松花粉

云南 • 大理州 • 云龙

松花粉是中国医学宝库中的药食兼用花粉品种，作为中国传统药材，其药食兼用的历史已逾数千年，从2400年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载，在民间更是以其神奇的功效被奉为“仙药”。

纯天然

松花粉是生长在海拔1100—1500米山区的中国乡土树种――马尾松和油松的花粉，与蜂源花粉相比，松花粉为人工采集，具有花源单一、品质纯净、成份稳定，无农药残留物，不含动物激素等特点。松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。古人称：“松柏之气可以使人长寿！”所以松花粉堪称“花粉之王”。经科研和实践证明，长期服用无毒副作用。

全营养

松花粉是松树花蕊的精细胞，担负着松树繁衍的重任，内含200余种营养成份，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。其保健作用大，调理范围广，是名副其实的“健康卫士”。因而，不同年龄、不同体质的服用者，都可在较短的时间内，在不同程度上收到很好的效果。

云南3日游攻略及花费预算（让你轻松玩转云南，不花冤枉钱）

云南是一个充满异域风情和自然美景的省份，每年吸引着大量游客前来旅游。但是，如何在不花冤枉钱的情况下轻松玩转云南呢？本文将为您提供一份详细的云南3日游攻略及花费预算，帮助您规划一次的旅行。

1. 天昆明市区游览

如果您是从外地来的游客，建议选择在昆明市区入住酒店。天可以在昆明市区游览，包括翠湖公园、昆明市博物馆、金马碧鸡坊等景点。晚上可以去东风广场和翠湖畔的酒吧街感受昆明的夜生活。当然，如果您是美食爱好者，还可以品尝昆明的小吃和火锅。

2. 第二天石林风景区

第二天可以前往距离昆明市区约85公里的石林风景区。石林是世界自然遗产和5级旅游景区，是云南必去的景点之一。游览石林景区需要花费一整天的时间，建议早上出发，晚上返回昆明市区。

3. 第三天大理古城

第三天可以前往大理古城，这是一个充满历史和文化底蕴的古城，也是云南代表性的旅游景点之一。游览大理古城需要花费一整天的时间，建议早上出发，晚上返回昆明市区。

1. 交通费用

昆明市区到石林风景区的交通费用约为50元/人；昆明市区到大理古城的交通费用约为200元/人。

2. 门票费用

石林风景区门票价格为175元/人；大理古城门票价格为121元/人。

3. 餐饮费用

昆明市区的餐饮价格较为便宜，一顿饭费用约为30元/人；石林风景区内的餐饮价格较贵，一顿饭费用约为50元/人；大理古城内的餐饮价格较为合理，一顿饭费用约为40元/人。

4. 住宿费用

昆明市区的住宿价格较为合理，一晚上的住宿费用约为150元/人；大理古城内的住宿价格较为贵，一晚上的住宿费用约为250元/人。

总体来说，一次云南3日游的花费预算大约在1500元左右。当然，具体花费还需根据个人情况和需求而定。希望本文的攻略和花费预算能够帮助您规划一次的云南之旅。

云南旅游攻略及花费分析，让你轻松玩转云南之旅

云南，一个充满异域风情和自然美景的地方，是国内旅游的热门目的地之一。但是，旅游花费的高低也是游客们为关心的问题之一。本文将为您提供云南旅游攻略及花费分析，让您轻松玩转云南之旅。

云南旅游攻略

1. 选择适宜的季节出游

云南气候温和，四季如春，但是旅游旺季价格较高，游客也较多。建议选择淡季出游，既能享受优惠价格，又能避免人流拥堵。

2. 计划好行程

云南景点众多，建议提前规划好行程，选择自己感兴趣的景点，避免浪费时间和。

3. 选择合适的住宿

云南住宿价格相对较高，建议提前预订，选择合适的住宿方式，如民宿、青年旅社等，能够节省不少住宿费用。

4. 遵守当地规矩

云南有着丰富的民族文化，游客在旅游过程中需遵守当地规矩，尊重当地风俗。

云南旅游花费分析

1. 交通费用

云南跨度较大，交通费用较高。从外地前往云南可选择飞机、火车、汽车等交通方式，其中飞机是快捷的方式，但价格也贵。

2. 门票费用

云南景点门票价格较高，建议提前了解景点门票价格，购买优惠门票。

3. 住宿费用

云南住宿价格相对较高，但是选择合适的住宿方式，如民宿、青年旅社等，能够节省不少住宿费用。

4. 餐饮费用

云南的特色美食众多，但价格也较高。建议游客选择当地小吃或自带食品，能够节省不少餐饮费用。

5. 其他费用

如旅游保险、购物等费用，也需要游客提前评估。

云南是一个充满魅力的旅游目的地，既有自然美景，也有丰富的民族文化。游客在前往云南旅游之前，需提前规划好行程，选择合适的住宿方式，了解景点门票价格，尽可能地减少旅游花费，让旅行更加愉快。

云南穷游7天花费八百元攻略（让你轻松玩转云南）

天昆明市区

天的行程主要是在昆明市区内游览，所以不需要太多的预算。你可以先去翠湖公园，这是昆明市内的公园，门票只需要6元。在公园内，你可以欣赏到翠湖的美景，还可以看到一些传统的建筑和文化表演。

接下来，你可以前往昆明市中心的金马碧鸡广场，这是昆明的地标之一。在广场上，你可以看到金马碧鸡的雕塑和周围的建筑，还可以在广场上散步，感受昆明的热闹气氛。

第二天石林风景区

第二天的行程是去石林风景区，这是云南的景点之一。门票价格为175元，但是你可以选择自己带饭，避免在景区内消费。在石林风景区内，你可以欣赏到独特的石林景观，还可以参观石林博物馆和当地的民俗村落。

第三天大理古城

第三天的行程是去大理古城，这是云南的另一个景点。门票价格为70元，但是你可以选择在古城内逛街、也可以前往洱海边欣赏美丽的风景。

第四天丽江古城

第四天的行程是去丽江古城，这是云南的又一个景点。门票价格为80元，但是你可以选择在古城内逛街、还可以前往黑龙潭公园欣赏美丽的景色。

第五天泸沽湖

第五天的行程是去泸沽湖，这是云南的一个美丽景点。门票价格为100元，但是你可以选择在湖边玩水、欣赏美丽的景色，还可以参观当地的摩梭人村落。

第六天香格里拉

第六天的行程是去香格里拉，这是云南的一个美丽景点。门票价格为175元，但是你可以选择在香格里拉古城内逛街、还可以前往松赞林寺参观。

第七天返回昆明

第七天的行程是返回昆明，你可以在昆明市内逛街、也可以前往翠湖公园欣赏美丽的景色。

通过以上行程，你可以轻松地玩转云南，而且只需要花费八百元左右。当然，如果你有更多的预算，还可以选择其他的景点和活动。不过，这份攻略可以让你在预算有限的情况下，也能够享受到云南的美丽风景和独特文化。

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