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赖坊花生

福建 • 三明 • 清流

赖坊花生，始于明代，据清朝道光版《清流县志》（光绪版）物产篇记：“三月栽，引蔓不甚长，俗云：花落在地，而生之土中，故名”的，记述。地处清流县境域最高山峰，海拔为1705.7米的大丰山脚下的赖坊乡，因海拔高，日照时间长，又处南北气流的交汇带及独特气候和土壤条件，使其富含矿物质锌、硒和维生素E。赖坊花生外形纹路清晰，壳薄易剥，细长个小，仁大皮红，嚼之有甜味，煲汤，香气浓郁，汤色鲜红，滋味鲜醇。因红衣红肉，细细长长（多为3-4仁），营养丰富，客家人视其为“圣果”。生产出的红衣花生品质优良，以其独特的加工方式，酥脆的产品口感，富含不饱和脂肪酸，具有调和脾胃，补血养血、生发乌发等多种功效，深受广大消费者的青睐。2012年被列入为福建省地方稀有品种保护。赖坊花生是清流县近年强势崛起的一个特色农业项目。清流县政府十分重视赖坊红衣花生产业，出台了相关扶持政策，加大了品牌建设力度，产业发展前景十分看好。2012年11月赖坊花生获得绿色食品认证，品牌知名度和产品附加值明显提升。近年，在龙头企业的带动下，通过以公司+基地+农户的运作模式，全县发展赖坊红衣花生种植5000多亩，平均年产值3540万元，成为农民增收致富的重要项目。赖坊红衣花生产业目前将种殖、生产、加工与生态旅游观光、红色旅游观光结合起来，丰富清流旅游产品、促进清流旅游业的发展，而且大大提高赖坊红衣花生种殖业的影响力。

赖坊乡盛产花生，赖坊花生营养价值：花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。 脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。

种植（油料）

地域范围

“赖坊花生”农产品地理标志地域保护范围包括清流县辖区内的赖坊乡、田源乡、沙芜乡、灵地镇、李家乡、长校镇、里田乡、嵩口镇、余朋乡一带的大丰山脉东麓的小盆地，辖区9个乡镇35村，东到沙芜乡灌尾村，西到里田乡廖坊村，南到李家乡南山下，北到嵩口镇高赖村。地理坐标: 东经116°26′27" -117°3′1" ，北纬25°26′27" -26°21′。总保护面积700平方千米，年生产面积1000公顷，年产量0.3万吨。

廊坊这道美食虽不是土生土长，但在这里遍地开花，火遍了大街小巷

美食家,美食领域创作者

我国每一个地方，每一座城市都有着悠久的历史，深厚的文化底蕴和优美的风景，当然美食也是重要的组成部分，也因南北饮食文化的不同，在饮食上各地也都存在着较大的差异，而每一座城市的美食小吃都各自代表着当地的特色。对于每一个喜欢旅行的吃货来说，这些美食小吃都充满着诱惑，对它们也是没有一丝的抵抗力。说到河北廊坊，这座历史文化名城，绝对算得上是吃货的天堂。

廊坊是和河北省的地级市，这里不仅风景优美美食也是多不胜数，不管是饭店餐馆，还是街头巷尾的摊位，上到冀菜著名的美食小吃，下到藏于民间的特色美味，它们都是廊坊的重要组成部分。这里有赫赫有名的香河肉饼，还有三河豆片、宫廷窝头、西域斋糕点，深受欢迎的三河小熏鸡，鱼肉不腥还特别鲜的文安熬鱼，红白喜事上的八大碗。除此之外还有后奕香肠、大城的驴肉、素冒汤、邢营臭豆腐等等，这些都是廊坊赫赫有名的美食，也是当地人喜爱的美食。

但在河北廊坊还有一种美食小吃，它虽不是土生土长的廊坊美食，但在廊坊遍地开花，火遍了大街小巷，甚至盖过了不少当地著名的美食小吃，它就是廊坊“正宗安徽板面”。

众所周知，安徽板面其起源于安徽，说的具体一点就是起源于安徽省的太和县，一般安徽板面就是指的太和板面，很多人也称其为太和羊肉板面，因为其做面的时候是在案板上摔打而成，所以得名为板面。不过随着板面流传至全国，虽都打着安徽板面的招牌，但多做法不一，还有很多用牛肉制作的板面。当然牛肉板面在各地那是相当的火爆，可能也是因为羊肉卤子不太能满足外地食客的口味吧，但这牛肉便面可以说拯救了太和板面，也因口味大众，所以深受廊坊人的喜爱。当然安徽板面不仅在廊坊，甚至在整个河北都十分的火爆。

如果您到河北廊坊，走在大街小巷，您 会发现到处都是板面的馆子，几乎可以说遍地都是，廊坊人爱吃面，也更爱吃板面。您要问廊坊人在这里最火爆的美食是什么，得到的答案大多会是“板面”。大家都知道板面好吃，最重要的除了卤子和面，还有辣椒。虽然北方人不如南方人那样能吃辣，但廊坊安徽板面中的辣恰到好处，再来个鸡蛋、豆腐等，吃起来那叫一个美味。

“板面发源于安徽，发展于河北”，这句话一点都不假，不仅在廊坊，如果您到河北其他地方转转不难发现到处都是安徽板面的馆子、摊位。当然廊坊人爱吃板面绝不会输给任何一座城市，它在廊坊可以说无人不知无人不晓，不管是妇孺老幼几乎没有不爱吃的。

廊坊人对板面的喜爱甚至超过了很多当地美食，不少在外的廊坊人也是经常开玩笑的说“我们廊坊的特产美食就是正宗安徽板面”，看似在开玩笑，其实板面早已融入到廊坊人甚至很多河北人的生活之中。如果您到廊坊或者是河北其他地方，一定要尝尝这不一样的安徽板面。

成都兰桂坊酒吧消费攻略（如何在不花冤枉钱的情况下玩转夜生活）

成都兰桂坊酒吧的氛围和音乐

如何避免在兰桂坊酒吧花冤枉钱

选好时机享受优惠

选择适合自己的饮品

不要买单人饮品

找到自己的舞台

成都兰桂坊酒吧简介

兰桂坊酒吧是成都代表性的夜生活场所之一。位于成都市锦江区红星路三段，拥有多种饮品和美食，以及娱乐设施，是成都年轻人聚会的热门去处。

成都兰桂坊酒吧的氛围和音乐

兰桂坊酒吧的氛围非常热闹，音乐是其的特色。在这里，你可以听到各种音乐类型，包括摇滚、电子和流行音乐等。此外，兰桂坊酒吧的灯光也非常有特色，会随着音乐的变化而变化，营造出一个充满活力和热情的气氛。

如何避免在兰桂坊酒吧花冤枉钱

选好时机享受优惠

在兰桂坊酒吧消费，要想不花冤枉钱，选好时机非常重要。平时兰桂坊酒吧的消费相对较高，但在一些特别的时刻，如节假日、生日等，酒吧会推出各种优惠活动，可以享受到比较实惠的价格。

选择适合自己的饮品

在兰桂坊酒吧消费，选择适合自己的饮品也很重要。如果你不是很喜欢酒精饮品，可以选择一些果汁、茶水等非酒精饮品。此外，兰桂坊酒吧还有各种饮品套餐，可以根据自己的需求选择。

不要买单人饮品

在兰桂坊酒吧消费，购买单人饮品比较不划算。因为单人饮品的价格相对较高，而且容量也比较小。如果你是和朋友一起来兰桂坊酒吧玩，不妨选择一些大份饮品或者饮品套餐，可以省下不少钱。

找到自己的舞台

在兰桂坊酒吧里，每个区域的氛围都不同，有些地方比较安静，适合聊天，有些地方则比较热闹，适合跳舞。所以，找到适合自己的舞台非常重要。如果你想要享受音乐和舞蹈，可以选择靠近舞池的位置，如果你想要聊天，可以选择靠近吧台的位置。

成都兰桂坊消费攻略（如何在不花太多钱的情况下享受高档夜生活）

成都兰桂坊简介

兰桂坊的历史

兰桂坊的特色

如何在兰桂坊不花太多钱享受夜生活

选择适合自己的消费方式

如何节约在兰桂坊的消费

兰桂坊的免费娱乐项目

成都兰桂坊的消费体验

成都兰桂坊是一处集餐饮、娱乐、购物为一体的商业区，是成都市内繁华的商业区之一。以下是成都兰桂坊消费攻略，教您如何在不花太多钱的情况下享受夜生活。

一、成都兰桂坊简介

1.兰桂坊的历史

兰桂坊是成都市的一个老牌商业区，拥有着悠久的历史。在上世纪六七十年代，兰桂坊就已经成为了成都市内商业区的代表之一。

2.兰桂坊的特色

兰桂坊以其浓厚的文化氛围和独特的建筑风格而。在这里，您可以感受到成都市的传统文化和现代文化的结合。

二、如何在兰桂坊不花太多钱享受夜生活

1.选择适合自己的消费方式

在兰桂坊，您可以选择适合自己的消费方式。如果您想要享受的美食和饮品，可以选择去兰桂坊的餐饮区。如果您喜欢购物，可以去兰桂坊的商场。如果您想要体验的娱乐项目，可以去兰桂坊的娱乐区。

2.如何节约在兰桂坊的消费

在兰桂坊消费时，可以通过以下几种方式来节约开支

①选择适合自己的消费方式，不要盲目跟风。

②提前了解兰桂坊的优惠活动，抓住机会享受优惠。

③多逛逛兰桂坊的免费娱乐项目，不用花钱也可以玩得很开心。

3.兰桂坊的免费娱乐项目

在兰桂坊，有许多免费娱乐项目可以供您选择，如街头艺人表演、文化展览等。这些项目不仅可以丰富您的夜生活，还可以带给您不一样的文化体验。

三、成都兰桂坊的消费体验

在兰桂坊消费，您可以享受到的餐饮、购物和娱乐服务。无论您是想要品尝美食、购买商品，还是想要体验的娱乐项目，兰桂坊都能够满足您的需求。同时，兰桂坊的文化氛围也会给您带来不同寻常的消费体验。

总之，在成都兰桂坊，您可以在不花太多钱的情况下享受的夜生活。

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