大余麻糍

以上好的糯米用水浸透后蒸熟，置石臼中用木槌打烂、揉成小团，拌上芝麻、白糖，香甜可口，食后耐饿。讲究糯、甜、滑的风味。成品色泽鲜白、滑韧透明，食用时要蘸佐料，口味香甜，口感软韧、微冰。

舌尖上的江西，深藏在新余的5大美食，超辣的麻辣三件你敢挑战吗

新余市是江西省的地级市，同时也是长江中游城市群的重要成员之一。说到新余她还有一个很霸气的别名叫做“钢城”，其还有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。当然新余这座美丽的城市也不缺少美食，从各种饭店餐馆到街头巷尾的各种小吃摊位，无不体现了新余的饮食文化。如果您到新余会发现这里深藏了很多很多的美食小吃，真的可以让你眼花缭乱，您还在纠结的时候，不如和朋友先来感受一下深藏在新余的这5大美食小吃，尤其是麻辣鸭三件切勿错过，绝对让你吃得过瘾。

能把你辣哭的——麻辣鸭三件

每一座城市都有着属于自己的饮食文化，当然作为舌尖上的新余也不例外，尤其是新余的夜宵文化那可是新余人夜生活不可或缺的一部分，从街头巷尾的大排档到高档的夜宵城，各类的小吃美食那可是应有尽有，但在众多美食小吃中有这么一种美食小吃绝对是新余人的最爱，也是最有名的美食小吃，它就是麻辣鸭三件，当地人也喜欢称之为新余夜宵三件宝或者是麻辣三件，其实它不是三道小吃，而是一道。

咱们都知道四川、湖南等地的人特别的能吃辣，但您知道江西新余的人也嗜辣吗？与四川等地想必有过之而无不及，这里的菜可以说真的是变态辣。就像这道麻辣三件一样，其最重要的就是辣，这麻辣鸭三件里面主要有鸭翅、鸭头、鸭掌，然后配上必备的辣椒，在加入生姜大蒜等佐料卤制而成，您要问我有多辣？毫不夸张的说绝对能把不太能吃辣的人辣哭，能吃辣的也会辣出一身汗。第一口吃不出来，这种辣回味很强。 当然新余人喜欢吃辣，也是晚上出门吃夜宵必点的一道美食，特别是在外打拼的新余人，常年在外，日思夜想的家乡美食小吃麻辣三件算其一。它不仅是在外新余人对家乡的思念，也是不少来到新余的游客热衷于挑战的美食之一。可以说新余人吃辣绝对不会输给任何一座城市。当然能吃辣的你敢挑战新余的麻辣三件吗？

当然如果暂时没有时间去新余尝一下这麻辣无比的鸭三件也不要沮丧，虽然吃不到正宗地道的新余麻辣鸭三件，咱们可以自己在家尝试着做一下，当然也有不少好处，就是口味可以根据自己的喜好制作，下面咱们来看下做法吧。

麻辣鸭三件的做法

所需食材及用料：鸭头、鸭翅、鸭掌、八角、桂皮、干红辣椒、香叶、花椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽、食盐、大葱。

1.首先将鸭头、鸭翅、鸭掌处理干净，鸭头切成两半，鸭翅从感觉出切断，然后入锅中，加入清水，放入姜片焯水，大约三四分钟即可，捞出 洗净沥干水分待用。

2.炒锅中加入适量的食用油，待油烧热之后将以上处理好的鸭三件全部下入锅中煎制，煎至两面金黄。

3.然后加入以上准备好的所有大料、香料、辣椒以及冰糖翻炒均匀之后加入老抽上色，然后倒入没过食材的开水。

4.大火烧开之后盖上盖子转小火大约煮制40分钟左右，然后去掉盖子再转大火收即可。

当然除了麻辣鸭三件之外新余还有：

这第二道美食为——分宜电厂螺蛳：这新余分宜电厂螺蛳，辣的也是超级过瘾，说真的和麻辣三件一样，一般人还真吃不来，其在新余受欢迎的程度可不在麻辣三件之下。

第三道美味为——水北豆腐：其豆腐洁白如玉，吃起来有一种淡淡的豆香味儿，在新余很多美食佳肴里都少不了它的存在，同时它自己也能单独做成不少菜品，如果您到新余这道美食也是不容错过的。

第四道美味为——罗坊乳猪肉：要说新余的美食，罗坊乳猪肉绝对在前几名之列，那鲜嫩无比的肉块，吃入嘴中香而不腻，真的是让人回味无穷。

第五道美味为——扎粉（米粉）：毫不夸张的说新余人的一天是从一碗扎粉开始（米粉），在新余扎粉的做法多样，但最受欢迎的当属炒扎粉了，它也是新余人心中无法取代的美食之一。

当然在新余美食小吃远远不止这些，还有很多深藏在新余各处的美食小吃等着我们去发掘，如果您知道新余还有哪些美食小吃欢迎下方留言补充。

麻糍姜母鸭四果汤大肉粽，这里的夏天充满古早味｜中国最好吃的小城市

泉州小吃指南

以下是没事干研究院的研究成果

泉州美食

请放心食用

福建的泉州，东南沿海城市，闽南文化的发祥地。

那里常年吹着亚热带的潮湿的风，四季都是红墙和绿荫。

因为地理和历史原因，成为了著名侨乡，发展出了丰富多元的小吃文化，闽南话中「古早味」的代表。

在泉州，四季都有糖水喝，清润甘甜，抚平燥热。

在泉州，兴许是白天热，许多小贩都在会深夜出摊，食客也常在深夜的巷弄里觅食。

在泉州，好吃的小吃有12345678910多种。

盐烧鸭姜母鸭鸭肉粥

每一只番鸭在泉州都死得其所

姜母鸭，发源于泉州，区别于厦门和台湾的，泉州的姜母鸭自成一派。

用的是当地特有的番鸭，大量的姜和麻油下去煸，异常香。

鸭肉是干干香香的，咸香中带点甜~

鸭胗肥厚，很香。

搭配冬瓜汤，夏季吃也不会觉得腻~

另外还吃到了一家纯用砂锅和盐去料理的番鸭。

只选用三四斤左右的番鸭，用盐去烧番鸭，不加一滴水，在砂锅内炖三四小时，炖到皮烂骨酥。

鸭子处理地干净，又有大量的姜，鸭肉没腥臊味，炖出了鸭油，只剩下满口肉香。

这家的鸡也是如此炮制，用 2 斤左右本地鸡去做。

鸡汤和鸡油都被炖出来，鲜美。

老板是特级厨师，店里的炒大肠是一绝，用的是大肠头，够肥，火候也够，就是有种油汪汪的好吃。

配米饭，是对它最大的尊重！

店里的灌肠鸭血汤，很明确的胡椒味，肠子弹润，鸭血滑嫩。

除了这些做法，还有专门的鸭肉粥店。用鸭骨去熬粥，鸭肉衬底。在自选想要的料后，用砂锅去煲，滚烫沸腾~

料很多，鸭胗鸭肠小鱿鱼，虾米蚵仔萝卜干，供君选择。

有人钟爱原汁原味，只选鸭肉，再加鸭胗鸭肠和菜~

研究员喜欢加大虾、鱿鱼等各类小海鲜混一起提鲜味~

我的泉州魂

都在这碗面线糊

面线糊，是泉州特色的饮食，里面是细细的米线和地瓜粉做成的汤，糊状。

一般店都是煮上一大锅，舀一勺，撒上胡椒或葱花点缀，再倒上几滴酒，就是一碗清面线糊。

酒的配方各家不一样，有些会拿当归泡，有些是党参，有些用高粱酒，有些用地瓜烧。

问泉州人为什么那么爱面线糊，他们说大概是因为.......清淡，像是喝薄粥，但又可以配� �各色的浇头，丰俭由人。

浇头真的丰富，鱿鱼蛏子等各种小海鲜，香肠卤大肠土豆丝等各种，能够想到的这边都有。

每个泉州人都有自己喜好的店，这家卤大肠厉害，这家面糊更厚一点，这家胡椒味更浓一些。

如果说奶茶的灵魂是珍珠，那醋肉就是面线糊的灵魂，这一点是每个泉州人的共识。

醋肉，是醋腌后的猪肉，然后裹粉下去炸，每个面线糊店必有醋肉。

最喜欢的醋肉，是在原桥尾吃到的。店面很隐蔽，但醋肉很喜欢，裹的粉很薄，很像是上海本帮大排，蒜味很重，又带了些酸味平衡。

这家的卤大肠是一绝。吃完一份，又追加了一份。大肠处理得干净，卤得又香。

喏，就是从这个不起眼的锅里卤出来的。

它的面线糊本身我们也喜欢，相对薄一些，吃着很落胃。

蛏子也很饱满，再配根油条，就是一餐。

香肠，鸡胗都是切片，都很香很好吃。

有一家面线糊，要等到晚上十点，餐车才摆出来，推着一锅锅卤菜。

面线糊相对更厚一些，味道更淡一些，需要配一些菜。

除了一些常规的卤大肠，还有卤猪尾巴，猪舌等。非常丰富。

大肠更加肥厚一些，但也很香。

夸一下卤鸡胗，整颗很大，又够入味。

她家的醋肉外面裹得粉更厚一些，肉更酸甜一些。

点一份猪血汤，有股淡淡的中药味。

冬瓜丸汤吃着也很清爽。

深夜嘛，可以配个清淡的花菜，水水的，脆脆的，解腻爽口。

再配个清爽的油条。

再来个更清淡的炸鸡腿，外层是淡淡的面粉，肉也没什么调味，一般般，但夜宵就是吃什么都开心。

穿着夹脚拖 走街穿巷

吹着潮热的风，喝四季的糖水

潮湿的泉州，最爱不释口的一碗晶莹剔透的糖水。

四果汤，本地最local的糖水，用石花膏刨成丝，搭配各色甜蜜浇头。

石花膏，是由石花菜（一种生在在海里的藻类），煮后凝固而成，是天然的植物胶质，口感像是果冻，但更加脆。

浇头多样，绿豆沙红豆沙仙草芋圆或者各色水果。选四样，就叫四果汤。

石花膏本身没什么味道，主要是倒入的冰凉的蜜水，好的四果汤底，能喝得出蜜韵和蜜香。

当然各种豆子也要绵密起沙，芋头要软糯。

水果得是当季时令。

仙草冻要顺滑爽口。

芋圆要手工熬，QQ的，又软黏。

有些店还会加上一些特别的，比如杨梅干~

当地人还把四果汤做成了奶茶。里面是芋泥和石花膏，清冽的茶底还有QQ的珍珠，很棒。

这家店的铁观音奶茶也很好喝，茶底棒，和奶味很搭。

泉州安溪是铁观音的故乡，铁观音做的茶饮料很常见。

还有123456种

从巷口吃到巷尾

泉州的肉粽，吃到的第一口，就眯起了眼睛。是和江浙这边传统的湖州粽很不一样的好吃。

粽米细腻柔软的，馅料丰富，除了传统肉，还会放猪油渣、香菇、干贝、干鲍、虾干等。

你看鲍鱼那么大颗。

店家会附上一个独门酱汁。像是沙茶配一点点辣酱，甜咸甜咸的。

看到有人打包粽子，还提了5份酱汁的。

是拿着米把盘里的酱汁全刮完的那种好吃！

土笋冻，泉州街头随处可见。是用一种海虫煮出胶质凝固而成，吃起来口感接近果冻，差异在于店家不同的酱汁。

海鲜米粉，当地常见的食物，挑各自喜欢的海鲜和猪骨汤，米粉做搭配。

因为历史，泉州除了是侨乡，也是多种宗教流派的聚集地。祭祀在当地是一件颇为隆重的事，所以，各种糕点糖果种类丰富。

贡糖，就是一种民间传统甜点。是用花生和麦芽糖制成，口感香酥。

花生糖颗粒大，又香又脆。

麻糍，一种糯米制品。

泉州这里吃到的麻糍，是有馅的。里面有炸过的面粉脆片，还有花生芝麻，外面裹了厚厚的黄豆粉。

在一家当地的咖啡店，吃到了油条版阿芙佳朵。就是咖啡+冰淇淋+油条的搭配。

好奇这种搭配，一问是因为对面有个街坊邻居爱吃的油条摊才有了� �道甜品。只要你点单，店主就会去对门买一根油条来做。

以上这些好吃的店清单都会更新在今晚二条哦~

题外

福建人爱喝茶，都会自备茶具，可以去清源山看夜景，也可以在半山腰的小吃摊坐下喝茶~

本文特别感谢泉州本地用户@王颖鑫，带我们逛吃，盐烧鸭和鸭肉粥都来自于他的推荐。

这次研究员主要是去泉州下面的安溪县看茶，专门为我们的中秋礼盒定制一款栀子花乌龙茶，礼盒已经开始上架预售了！

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泉州下面的安溪县也藏着很多美食，吃到了好吃的沙茶面、米粿、猪血糕等。等秋茶上市，我们打算再去探访一次！

本文的研究员

JOJO

坚持化全妆做菜是对食物最大的温柔。

曾写过「2019年家宴系列全套」「 冰箱养牛排」「 四月酿梅酒」「 台州指南2019」

TOTO

少女心的影像工作者

视频组陈伟霆

曾拍过「湖州羊肉」「陕西富平视频」「龙华寺素面」

小堵车

被清洁大叔扔过蟹粉、写过青椒肉丝中餐入门指南、胖 5 斤潮州指南、无限回购零食榜。

更多好吃的研究成果

大余大合旅游景点 - 大余旅游景区

1. 大余旅游景区

.赣州市内国家4A级以上景区针对五一劳动模范、抗疫医务人员等特定人群免收大门票。

2. 大余风景区

丫山风景区，位于大余县城东约10公里处的黄龙镇境内，因最高峰双秀峰呈“丫”字形而得名，为省级重点风景名胜区、国家森林公园、全国全民健身户外活动基地和国家登山基地。

3. 大余县景区有哪些地方

大余丫山风景区，位于江西省大余县城东10公里处，占地面积3万余亩，因最高峰双秀峰呈“丫”形而得名，地处北纬25度世界公认的黄金生态带，森林覆盖率高达92.6%，空气、水、土壤环境质量均达到国家一级标准，是国家4A级旅游景区、江西首个5A级乡村旅游点、中国运动休闲特色小镇。景区集山、林、泉、湖、瀑、洞等灵秀的自然奇观于一体，风光怡人，宛如仙境。儒、释、道、心学等历史文化深厚，从古至今闻名遐迩。

梅岭风景名胜区位于江西省南昌市湾里区，东临鄱阳湖，北与庐山对峙，方圆150平方公里左右，为避暑胜地、中国古典音律和道教净明宗的发源地。

西华山位于云南省文山市，与贵州的施秉县相隔。它横列36峰，迄崖峭壁，由于长期的雨水侵蚀，峰腰那群石攒簇，是不是像那叠萼莲葩的出水芙蓉，花瓣清晰可见，西华山因此而得名。

天华山风景名胜区位于辽宁省东部山区的宽甸满族自治县灌水镇北部，为长白山脉西南麓，海拔1100多米，景区总面积83平方公里。“白龙涧”、“青龙涧”、“玉龙涧”、“天华峰”、“西谷顶”、“灵光顶”六大景区浑然一体，这里的奇峰、怪石、森林、古木、洞峡、幽涧、瀑布、溪水的自然之美，相映生辉，它的奇妙、清幽、雄险和润秀，以及密集型、高品位的自然景观资源，被专家们誉为“旷世佳境，万景奇山”。

4. 大余旅游景点

大余县景点： 梅关和古驿道(国家文物)：明/古建筑； 梅关和古驿道(省级文物)：明/古建筑； 水城古城墙：明、清/古建筑，南安镇； 灵岩古寺：清/古建筑； 峰山水口塔：清/古建筑，新城区镇； 南安东山古码头(含奉巡宪示禁碑和牌坊)：清/古建筑，南安镇； 嘉寺塔(省级文物)：宋/古建筑； 寨上古遗址：汉/古遗址，池江镇； 三口窑：唐/古遗址，梅关镇； 窑下古窑：唐/古遗址，池江镇； 刘伯坚烈士墓：1935年/近现代重要史迹及建筑，南安镇； 陈毅旧居：1936年/近现代重要史迹及建筑，池江镇；

5. 大余县旅游

广东韶关南雄市六个值得一去的旅游景点，喜欢的不要错过了：

南雄市：简称“雄”，古称“雄州”，也称“南雄州”。广东省县级市，由韶关市代管，区域总面积2326.18平方公里，是，中国“黄烟之乡”、“银杏之乡”、“恐龙之乡”、“特色竹乡”、“姓氏文化名都”。境内著名的旅游景点有三影古塔、珠玑古巷、南雄梅关、苍石寨、孔江国家湿地公园、帽子峰林场等，爱旅游的朋友有时间一定去看看，不要错过了。

三影塔：原名延祥诗塔，位于中国广东省南雄市城区三影塔广场北侧，始建于北宋大中祥符二年（1009年），在明朝正统十一年（1446年）重修过，原是延祥寺的其中一座建筑物。该塔为楼阁式砖塔结构，平面六角形，共9层，高50.2米（加上塔顶）， 是全国重点文物保护单位，是广东省仅有的有绝对年份可考的北宋早期砖塔。自古以来为南雄城的象征，塔内设阶梯通各层外迥廊，游人可登至九层，一览雄州美景。

珠玑巷：位于广东省南雄市珠玑镇珠玑村，面积约3平方公里。珠玑古巷是国家4A景区、全国三大寻根地之一，被誉为� ��中华文化驿站，天下广府根源”。景区内有不同朝代的古楼、古塔、古榕和古建筑物遗址等一批文物古迹、观光景点，是古代中原和江南通往岭南古驿道上的一个商业重镇、广府人的中转站、广东仅有的宋代古巷古道，有“广东第一巷”之美誉。主要景点有姓氏博物馆、 千年古榕、 沙水莲花池、 珠玑石塔等。

南雄梅关：位于广东省南雄市珠玑镇梅岭村，设在梅岭上，古称秦关，又称横浦关，宋时立关于梅岭上，并刻有“梅关”二字，遂称梅关。梅岭为五岭（大庚岭、骑田岭、萌渚岭、都庞岭、越城岭）之一大庚岭东段，大庚岭横亘广东、江西两省之间，全长200多公里。梅岭海拨只有400多米，但它处于大庚岭之咽喉，地势险要，被称为“岭南第一关”。

孔江国家湿地公园：位于广东省南雄市，其中孔江水库建成于上世纪60年代，是南雄人工修筑的最大水库，水库集雨面积79.4平方公里。因库区之中分布着263座大小不一的“岛屿”，如同珠玉散落玉盘，造就了上百个库汊，形成湖中有湖，山外有山，山重水复，山环水抱的奇景，有“百岛湖”和粤北第一库之称。

帽子峰林场：位于广东南雄市西北部，北和西北部与江西省赣州大余县接壤，森林公园面积709.7公顷。公园很多地方保留了原始森林风貌，野果满山遍野。特别是深秋季节，林场银杏金黄，层林尽染，受到了许多摄影发烧友的追捧。有“粤北九寨沟”之美誉。

苍石寨旅游区：位于广东南雄市西北部的苍石镇境内， 苍石寨原为当地历代啸聚山林，避祸走难之地，地势险要，属易守难攻的地形。全寨由九座形态各异的山峰组成，在登寨必经的险要处，有石块筑成的隘口，成为扼守山寨的险门，足成“以一挡万”之势。是南雄新兴最负盛名的自然景观旅游区。

6. 大余县景区

南雄旅游景点有：

1.珠玑古巷，AAAA景区。珠玑巷位于南雄市北9公里的沙水村，原名敬宗巷。据传唐敬宗宝历年间，敬宗巷孝义门人张昌，七世同堂，朝庭闻其孝义，特赐与珠玑绦环，为避敬宗庙讳，就将敬宗巷改名珠玑巷。珠玑巷全长1500米，南起驷马桥，北至凤凰桥，路面用鹅卵石砌成，宽约3---4米，古驿道穿巷而过。

2.广东梅岭古道，AAAA景区，梅岭古道分为两个景区，南边的广东南雄市的梅岭古道景区，门票30元，北边的是江西大余县的梅岭古道景区，门票25元。梅岭古道设关始于秦朝，后来关楼为战争所毁，所以从汉至唐，梅岭只有岭之称，而无关之名，宋嘉佑年间建关楼后，才有梅关古道之称。梅岭古道位于广东省南雄市。

3.香草世界森林公园，AAA景区，是集湖泊、农场、牧场、花卉、大型娱乐场所等多个项目为一体的综合型亲子乐园式旅游景区。南雄香草世界森林公园位于南雄市主田镇大坝村竹篙坑，距离南雄市城区8公里，距主田镇政府1.5公里，规划总面积171.1公顷，其中有林地面积148.1公顷。

4.南雄帽子峰森林公园，AAA景区，帽子峰林场位于南雄县西北部，北和西北部与江西省大余县接壤，东邻本县帽子峰镇新跃林场，公路里程，场部芳坑到南雄城42公里。全年气候温和，雨量充沛，冬季降雪，呈现出南方少有的雪景。林场资源除用材林外，树木繁多，已知的用材林树种有133种，竹子有12种。

7. 大余旅游网

今天,我们去森林公园社会考察。那里，有一大片一大片的树林，有五颜六色的花朵，有良好的设施和优美的环境，真是鸟语花香、生机勃勃啊！

在公园里，我们玩得十分开心。一进公园，我们就来到大本营，分了小队，准备开始玩定向确位。规则� ��找到指定的地点，把手上的戒指插进去，就行了。指定的地点一共有五个， 要在1小时内完成。我们小队为了争取胜利，队长冲在最前面，我们则跟在后面慢慢地走着。走到足球场时，有几个队员留下来挖马兰头，而一部分队员则跟着队长往胜利之路奔去。在路上，我们碰到许多困难，如：不知道我们在地图上的哪个位置，不知道路应该怎么走等。可是，我们一一克服了。我们一边凭着直觉和指示牌，一边问公园的工作人员。在我们体力不支，迷了路，满头大汗的情况下，我们“艰巨”地完成了任务，向大本营奔去。但是，我们在回去的途中，白白地花费了体力，在公园里绕了一大圈，这让我们很气愤。回到大本营后，我们看到其他同学已经在休息，就有一种失败的感觉。“皇天不负有心人”在我们的努力下，获得了三等奖，奖到了一个礼品。

休息了半个小时左右，我们又出发了。我们跟随着朱老师来到乘小火车的站台，排着队等待着。小火车缓缓地开来了，我们 坐了上去，准备观赏公园的景色。小火车开啊开，开到了在玩“面粉大战”的同学的“秘密基地”，我就探出头来，东张西望，想方设法地想让自己看一眼。正当我泄气时，一个奇迹出现了，一个全身白白的，半个脸也白了的人出现在我们面前。我定睛一看，是刘晏妤，她还在向我们打招呼呢！因为这时的疏忽，一个“烟雾弹”在她身旁散开。一转眼，我们就离开了“秘密基地”。这时，我们的小火车驶进了一个小山洞，在里面，我们看到了熊猫、孔雀和兔子的石雕。那石雕刻得栩栩如生，刚开始，我还以为是真的呢！突然，我们的车停下来不动了，原来，该下车了。我背着沉重的包，满脸乌云的下了小火车，跟着老师朝下一个目的地走去。 次秋游是我经历中最有趣的一天了，这里有软绵绵的、温暖的沙，有绿茵茵的草坪、高大的椰子树……

早晨，我高高兴兴地坐着爸爸的自行车来到学校，心里别提有多激动了，我猜测着沙滩和湖水的样子，仿佛已经看到美丽的湖水与沙滩。到了学校，我脸上总挂着笑容，因为我太兴奋了，好不容易等来了这一天呢！

目的地坐车十五分钟就到了。一下车，我就看见一块十分大的铁牌子耸立在我面前，上面写着几个大字：东湖沙滩浴场。走进去，就踏上了一眼望不到边的沙滩，柔软极了，坐上去，就像坐在棉花堆里一样，舒服得不知怎样形容；躺上去，仰望蓝天，顿时感觉心胸开朗，眼睛也清凉了许多。

这时，老师让我们排队坐气艇在湖面上游玩。“还可以在湖面坐气艇？真棒！”我乐滋滋的想，恨不得跑过去把老师抱着亲一顿。终于轮到我们了，我和其他8个女生一起上了气艇，大家嘻嘻哈哈的，一边拽粗尼龙绳向前划，一边高谈阔论：谈生活、谈乐器、谈感受……湖水溅在我们身上，冰凉冰凉，使人神清气爽。

一上岸，我们班就要和三班举行一场激动人心的拔河比赛啦！等两班都准备好了后，老师一声令下，我们一起用尽全身力气，拼命地往回拔，想快点把对方拔赢，可就在我们漫不经心时，对方一用劲，我们全都摔倒在地，输了，比赛完后，我们带着一肚子的愤怒和委屈离开了比赛场地。

我脱下了袜子，和小伙伴一起走下湖水，只感觉清清爽爽，像换了个人似的，把一切疲劳和烦恼全都冲掉了。过了一会儿，我和张文璐上了岸，用沙把脚埋起来，沙是那样暖和，我真想在上面大睡一顿。把脚抬起来，‘哈！你变成‘毛脚’啦！’我指着张文路的脚说，原来，那些沙都粘在我们脚上啦！“啊？你怎么这样逗呀！ 毛脚？哈哈哈……”张文路捂着嘴巴，笑个不停，差点倒在沙滩上。

笑声在沙滩上飘荡，是那样甜蜜，那样响亮。

8. 大余县风景名胜

最高海拔906.2米。

大余丫山风景区，位于江西省大余县城东10公里处，占地面积3万余亩，因最高峰双秀峰呈“丫”形而得名，地处北纬25度世界公认的黄金生态带，森林覆盖率高达92.6%，空气、水、土壤环境质量均达到国家一级标准，是国家4A级旅游景区、江西首个5A级乡村旅游点、中国运动休闲特色小镇。

景区集山、林、泉、湖、瀑、洞等灵秀的自然奇观于一体，风光怡人，宛如仙境。

儒、释、道、心学等历史文化深厚，从古至今闻名遐迩。

9. 大余周边旅游景点大全一日游

青山环抱，绿水环绕，赣州宛若一颗璀璨的明珠镶嵌在赣江的源头。赣州著名的自然景观有安远的三百山、龙南县的九连山、大余县有梅关古驿道、宁都的翠微峰、龙南的武当山、上犹的陡水湖、崇义的聂都溶洞，均是风景秀丽而具有开发价值的旅游资源。

市内绿树成荫，碧湖成群。六大公园分布其中，景色各异，有的波光浮翠，流水淙淙；有的奇葩荟萃，繁花似锦；有的曲径通幽，园林点缀，总有一种美让游人驻足流连。

小武当山

小武当山，位于龙南县城南，面积13.5平方公里，主峰海拨813米，有99个峰，绵亘耸立，犹如直戟，奇石峭立，千姿百态，其中有两峰并立，犹如姐妹相依的姐妹石，尤为奇丽。各峰之间，羊肠小道辗转百折，南端一峰，挂有铁链，游人若拾级攀链可直登峰顶，峰腰间，云雾漂渺，峰顶视野开阔，远眺数十里，峰顶与后峰相连，方园有数十亩，掩映红檐飞阁的一座庵堂，秀色如画，周围苍松翠柏，郁郁葱葱。小武当山风景区已成为赣、粤、湘、闽及港、澳、东南亚等地的旅游热点。

门票：28元

交通：小武当山交通非常便利，105国道贯穿全境。距龙南县城和广东连平县城、和平县城均为44公里，距广州250公里，深圳300公里，赣州市180公里。

通天岩

通天岩位于赣州市西北郊，距市区约10公里，是石窟风景区的中心，全国重点文物保护单位。这里丹崖悠悠，山灵水秀，具有“丹霞地貌独特，石窟文化深厚，文物古迹众多，生态景致宜人”四大特点。通天岩由摩沙岩石山组成，山中有很多天然岩洞，其中一个岩洞顶上有窟窿可以看到天，故名。通天岩是我国南方古代石窟艺术宝库，这里有江西最大的石龛造像群，共有石龛279座，石刻造像359尊。石刻造像均为佛像神祗，多属唐宋时期作品。这些造像神态各异，精致俊美，是古石雕艺术的瑰宝。通天岩附近岩深谷秀，泉水涓涓，古木参天，冬暖夏凉，是游览和避暑的好地方。

门票：60元

交通

客车

1.从赣州火车站、贸易广场、南门广场西园乘109路公交车，或乘赣州市区一日游公交车，都可直达景区。

2.从火车站、南门广场西园乘18路公交车直达通天岩景区。

3.市区一日游公交车直达通天岩景区。

于都

于都地处赣州市东部，距赣州65公里，南昌422公里；东邻瑞金，南接安远，西连赣县，北毗兴国和宁都。属丘陵低山区，地势东、南、北三面较高，中、西较低，贡水、梅江、濂江等在境内纵横交错。于都县“山明川秀，地丽物繁”，名胜古迹众多，旅游景点引人入胜。现已开发“红”、“绿”、“古”特色旅游景区10余处，如中央红军长征第一渡纪念碑园――东门渡口、毛泽东旧居何屋、江西第一、江南第二大高山草场――屏山牧场、罗田岩摩崖石刻、宝塔公园等。

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于都景点推荐

万里长征第一渡

被称为“长征第一渡”的“于都红军大桥”是于都县横跨于都河的第8座大桥，1934年，8.6万红军主力从于都河上8个渡口渡河，踏上震惊世界的二万五千里长征路。当时，河上没有一座桥，于都人民搭浮桥，摆渡船，把红军送上了漫漫征程。解放后，于都人民自强不息，在党和国家的关怀下，先后在当年红军渡河的渡口上，建起了于河大桥、寒信大桥、长征大桥、三门大桥等7座大桥，使两岸87万于都人民结束了摆渡的历史。

屏山

屏山，坐落于县南部的靖石乡境内，距县城约60公里，旧名龙山，海拔1312米，为县内最高峰，山麓四周百余里，皆山石层垒而成，属典型的喀斯特地貌结构，山高如屏，有奇禽异兽，盛夏最高气温29℃。

大余

大余县位于江西省西南端，赣州市西南部，章江上游，庾岭北麓。东北与南康市相连，东南与信丰县交壤，西北与崇义县毗邻，南与广东省南雄市襟连，西界广东省仁化县。三面环山，地势西高东低，以低山丘陵为主。大余河流密布，纵横交错，以赣江支流－章水为主干流的章江流域。“大江东去几千里，庚岭南来第一州”，这是宋代文豪苏东坡对古府大余的盛赞。大余县有闻名的丫山风景区，景色优美独特，内有瀑布20多处，巍峨的峰峦，悠久的历史，造就了大余众多的旅游胜地，是旅游的好去处。

大余县景点推荐

嘉佑寺

嘉佑寺塔位于县城东狮岭山麓的南安板鸭厂旁，因塔属原嘉佑寺院内建筑故名，是县内历史最久的一座古塔，距今2000多年历史，为国家重点文物保护单位。据专家考证，此塔有唐代风格，是不成熟的宋塔，虽历经千年，多次修缮，依然雄伟屹立。

丫山风景区

国家森林公园、省级风景名胜区。位于大余县城东10公里处，323国道从丫山山脚穿过，经景区公路可直达丫山腹地。是一处山、林、泉、湖、瀑、洞等自然景观和寺庙等人文景观构筑而成的综合性景区。因最高峰双秀峰呈“丫”形而得名。丫山历史悠久，古时即以佛教活动和游览胜地闻名遐迩。

三江口原始森林

三江口原始森林位于县城西北23公里的洪水寨南源山中，海拔400—900米，属省级森林公园，现存林木在三江口河两岸，约五公里长，总面积1200万平方米。进入三江口林区，可见古木参天，浓荫蔽日，沿途峰峦叠嶂，沟壑纵横，且多处瀑布错落其间，自然景观绚丽多彩，山上既有美丽的白鹇，也有珍贵的獐、鹿等。河谷多大青石，像牛、像猪形态各异，千姿百态。全年气候凉爽宜人，平均气温15.6℃，是天然的避暑之胜地。

信丰

信丰，取“人信物丰”之意，唐永淳元年（公元682年）置县，居赣江上游，贡水支流桃江中游。地势由南向北倾斜，南岭山脉的大庾岭、九连山余脉分别从县境西南绵延，周围群山环绕，中部地势低平。东邻安远县，南靠龙南县、定南县、全南县，西连广东南雄市，西北接大余县，北界南康市、赣县。信丰是“中国脐橙之乡”、“中国草菇之乡”、“全国生态环境示范县”，县城有“小南京”之称，是“江西省卫生县城”、“江西省文明县城”。全县通行客家话。

信丰景点推荐

大圣寺塔

大圣寺塔建于三国赤乌年(公元238年)。高66.45米,共十八层，建国初期，江西省文教厅即将此塔列为省级保护文物,1957年，江西省人民委员会公布为第一批文物保护单位，2006年已批准为国家级文化遗产图：大圣寺塔，大圣寺塔夜景，信丰� ��圣寺塔。该景区就在县城境内，问当地人都知道怎么去。

北江源

据《珠江水利简史》记载：“珠江支流北江源出江西信丰油山大茅坑，流经广东省南雄市及始兴县，至韶关与武水汇合，南流曲江、清远等地，流入珠江三角洲”。大茅坑景区位于油山主峰东部，四周山峰高耸，佳木葱茏，清泉见底。近几年广州,佛山,清远，肇庆,韶关等不少专家、学生和游客到北江源头探寻、考察，旅游。