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彭水小米花生

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彭水小米花生是重庆市彭水县的特产。彭水小米花生是具有“粒小、色艳、果香、肉脆”的特色花生品种。彭水小米花生获国家地理标志证明商标。

小米花生民间又称“植物肉”，原产美洲，湖广填四川传入彭水种植，经过当地苗民350余年的筛选，培育出了“粒小、色艳、果香、肉脆”的特色花生品种。具有独特的营养价值，特别是含有人体必须的18种氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。

彭水小米花生

彭水苗族土家族自治县小米花生协会

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小米花生(花生)

赏花游水食濑粉 1小时生活圈的绝美田园风光

​9月底从日本回来之后，Mandy马不停蹄地就给家人兑现承诺——国庆陪他们去广州周边一日游。

在目的地的选择方面还颇费了番心思，广州周边很多地方都去过，没有选择百万葵园或者从化的小镇，而是听刚去过的朋友推荐，选择一处尽量能够避开拥挤游客甲乙丙丁的郊外胜地——位于佛山高明区的盈香生态园。

—— 基本信息攻略 ——

门票：78元（包含园内一切项目费用）

地址：佛山高明区荷城街道西安冼村

交通：自驾：广州出发走广明高速；公交：507、529、531

设施： 九寨欢乐水城、百亩花海（根据季节种植油菜花、醉蝶花、彩虹花、鸡冠花、薰衣草等）、鸟巢科普园、开心农场、机动反斗乐园、野炊烧烤、美食餐厅、手信店等

等级：4A景区

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生态园？顾名思义，无非就是花花草草、瓜果蔬菜、最多再来一桌农家菜？可是盈香生态园比我想象中要美得太多！

不信看看↓

百亩花海·玫瑰园

一进门，首先被漫山遍野的醉蝶花迷得走不动路了！置身于600亩的浩瀚花田，简直就像到了欧洲~

醉蝶花是喜高温耐热的花种，从5月到10月都是它的花期。但为什么花田里的花颜色这么多？原来，因为花种和生长周期的关系，醉蝶花会在它的“少年”、“中年”、“老年”分别呈现出白色、粉色和紫色的花瓣。所以如果错开时间播种的话，田里就会呈现出眼前这片五彩缤纷的花海！

​醉蝶花会在盛开的时候分泌出一种带有清香气味的粘液，这种粘液是蝴蝶最喜欢的味道，所以经常能够看到蝴蝶在附近缱绻飞舞赖着不愿走，像被迷醉了一样，于是它得名醉蝶花。

​穿过一大片的花田，有一个种有三棵凤凰树、名叫“凤凰台”的显眼观景台。站上观景台，就能够用更高的视野看到整个花田（如果家里孩子和老人走丢了还可以上来找这种事情我会告诉你吗），也是整个花田里的拍摄圣地哦！那天去的时候阴雨绵绵，天气好的时候，蓝天、白云、风车和花海，随便站在一个位置，咔嚓一下大片就出来啦！

​你以为这里只有醉蝶花看嘛？那就大错特错啦，门口的大片醉蝶花只是开胃的一道小菜~接下来还有栽种着各色玫瑰的玫瑰园，烈焰的红色、可爱的粉色、纯洁的白色，总有一朵是你的菜。

看着这些的玫瑰花，真有一种掉进浪漫花海里的感觉。

爱丽斯花园·珠三角九寨沟

如果你对玫瑰也不感冒，还可以来逛逛爱丽斯花园，里面有一大片格桑花田呢！格桑花也叫波斯菊，这种花大家应该都非常熟悉啦，就是各种鸡汤的配图都会有这种由下往上拍格桑花的镜头。

​前方高能！

这里竟然有一片堪比九寨沟的湖！当天天公不作美，如果有阳光照耀直射的话，相信更能看清水质的颜色。

​原来这里就是高明凌云山麓下的“珠三角九寨沟”下游，已经封起来了不开放给游客观光，当然大家也能够想象到开放之后的后果。边上还有一小簇野菊花，在湖边摇曳生姿。

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科普教育基地

为了让来这里的小朋友能在游玩之余学到更多的大自然的知识，盈香在这里种植了各色的奇花异果，跟随这讲解员的脚步就能知道大自然的奇妙故事。

​整个科普园布置的非常的大气，有各类植物、神奇花草、平时我们吃的瓜果也能看到他的整个生长环境。

​包括一些平时不容易见到的植物，在这个温室里都能通过人工的技术手法将它培育出来，对小朋友来说无疑是最生动的课堂。

​几十种的花卉在这里争相盛开，在这里，平时见过叫不出名字而给起外号的花，现在都可以给他们正名啦。

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​下面这两种红色的花卉都是鸡冠花，但下面的是树状的凤尾鸡冠花，两者的区别是品类的不同。

​还有鲤鱼在这里畅游，这里的水质可比公园里的鲤鱼要清哦！虽听说“水至清则无鱼”，但这里的水里的微生物及养分都是通过人工科学手段添加进去的，并不以牺牲水质清晰度为前提，所以这里的鱼更美、颜色更鲜艳啦。

​除了温室科普园以外，还有一个小小的科普气象站呢！

​这里有古代用以测量方向的司南、迷你版的地动仪和一个简易的风力计。风力计靠太阳能提供电力，用以测量风速、风向等。这些数据会每十秒刷新一次呈现在一块LED屏幕上，可以直接看出瞬时的风力情况。

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盈香濑粉宴 · 烤全羊

逛累了该歇歇，午餐我们决定就在盈香生态园里解决。恰逢9月30号是高明的濑粉节，濑粉作为一种传统广东美食，有着500多年的历史，而在盈香举办已经十年了。这美味的濑粉宴就成了来盈香必须打的卡。

​这就是我们就餐的环境，讲究嘴上吃得好，眼里的景色也得美滋滋。就像进入了苏式园林，静享田园时光的美好。

​这就是完整的一桌濑粉宴啦。是不是分量很足、看着就要流口水呢！

​这份烧鹅，可以单吃，但在濑粉宴上他也发挥着重要的作用。一碗濑粉加两件烧鹅，就是最地道最正宗的吃法啦。

倘若不喜欢烧鹅，也可以加烧肉、烧排骨、叉烧等配料。

​喜欢吃鸡的童鞋有福啦，这里的白切鸡真的一级棒！极大地锁住鸡味，肉质鲜嫩皮薄肉滑，再看多一眼这张图我又该控制不住自己了。

​下面这两种就是濑粉啦。原来濑粉也分干湿两种吃法，湿的吃法就是，夹一份濑粉放在碗里，然后加上肉丝、榨菜、鸡蛋丝、葱等配料然后浇上一勺五子毛桃炖鸡熬成的濑粉汤，最后放上一两块肉。唔~写着写着我肚子又敲锣打鼓的了。

​干捞的吃法更简单一些，将濑粉夹到碗里后，直接加酱料拌匀，加上肉就可以啦。盈香的干濑粉吃了一次之后，我就买了些濑粉干和酱料回家，但因为没有添加任何防腐剂，酱料需要在两周内吃完。每天早上叫醒我的不是闹钟，而是盈香的干捞濑粉。

​角仔、煎堆，都是广东人平时过年过节必吃的美食。因为顾及到煎炸食物对身体的影响，现在很多人已经不吃这些曾经最有年味的食物了。现在在盈香再次遇见他们，感觉就像回到了小时候！

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​光吃濑粉宴可不够，再来一只招牌的烤全羊！

​这一只羊够12-15人份吃，一桌烤全羊宴也才1680元哦！包括一只烤全羊，一锅炖汤、其他主食和配料，完全足够一家大小来吃啦。Mandy吃了一只羊腿，人手拿着一把小刀自己切，想吃哪里切哪里，羊的膻味并不重，肉质紧实而肥瘦得当，经过4个小时烤制而成，口感让人大呼过瘾呐！

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机动反斗乐园 · 九寨欢乐水城

没错！生态园里还有小朋友和年轻人最爱的机动游戏哦！小型过山车丛林飞鼠可以坐两个人，速度来说也并不算刺激，适合带着小朋友或者情侣来玩，只要排队就可以啦。

​园内的大部分设施的游玩费用都包含在门票以内，除了部分需要另付现金的，比如卡丁车、骑马等。说实话，一天下来免费的都已经玩不过来了~

​还有比较慢和平缓的摩天轮，浪漫温馨，升到最高点能看到全园的景色~

​年轻人的话还可以去玩碰碰车~这里的碰碰车有三个场地，速度慢的、快的、高等级的，根据自己的喜好选择。

这个飓风飞椅看上去刺激，但是其实很舒爽~有一种在任意飞翔的感觉，享受着风在你身边吹过，而且一点都不晕哦！

​除了以上这几种，可以玩的机动游戏还有：小火车、神州飞碟、海洋转马、魔幻脚踏车、欢乐喷球车、鬼屋、双人飞天、袋鼠跳、海盗船、激战鲨鱼岛、波击炮、果虫车、挖掘机、骑马、捞鱼等等。

​除了陆地上的机动游戏，喜欢玩水的童鞋也可以在这里享受湿身的待遇啦。去的那天刚好降温，水上乐园园区里没什么人。水质非常的清，按照正规的游泳池的标准做。还是一个100%山泉水的水上乐园哦，所以你会感觉到水比一般的水更加的清凉。

​水上滑梯、管道游戏、喷泉、香蕉船等等，水上乐园的架势十足。

不过就跟市内的标准泳池一样，这个九寨水城也是5月开放到了10月就收官，天气一冷就不关门咯。想玩的趁国庆最后两天自驾走一趟！8号就正式不对外开放啦。

​这里还可以给公司团队提供团建拓展的场地，在这些游戏中，同事朋友间的友情也会更加的坚固。

​结束游玩回到门口，这几只鸭子也是美萌美萌哒！大合照走起！

​最后还是要强调一句，门票才78元哦！

园内的设施基本全包括，可以玩水上乐园、机动游戏、赏花拍照，比起某隆单玩欢乐世界或动物园就索要两三百大洋的门票，盈香丰富多彩的一日游是不是要更划算呢？

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有什么花适合种在北京的小院子里，多年生，好养活，不用伺候，植株不超过1.5米高，花期长点花漂亮点的？

一、有什么花适合种在北京的小院子里，多年生，好养活，不用伺候，植株不超过1.5米高，花期长点花漂亮点的？

谢谢你的提问，我是刘苗，很高兴回答你的问题。我正好在农村院子里种了几种，花期长，耐贫瘠，不用管理，来年接着生长，接着开的花。

平时为了妆点院子，我家种的这几个品种，只要种上，就永远不用去刻意的管理，耐贫瘠，靠天养活！每年开花也很漂亮的植物。

第一种【俗称死不了花】学名【太阳花】看！多好看呀。每年春天就竞相绽放了！它真的是十分可爱！当你的院子里只有几棵死不了花的时候，它就会一面开花

云南金平，这里不止有蝴蝶花谷、原生山水，还有一群哈尼族的小朋友等你来！

°世界很大，我们却总是能在这么大的世界里找到能打动人心的景色，事物，而金平就是这样一个令人迷醉的地方！

请跟随小编的步伐去探究一下2019公益夏令营云南金平路线的沿线风景吧~

金平苗族瑶族傣族自治县是红河州下辖的一个自治县，位于红河哈尼族彝族自治州南部，拥有金水河国家一类口岸和十里村热水塘、马鞍底地西北、金水河隔界3个边民互市点。金平县风景名胜有金平勐拉温泉，西隆山自然保护区等。

金平县速生珍贵树种多达50余种（全省75种），东京龙脑香、被誉为“奇迹树”的团花、桫椤、长蕊木兰、鸡毛松等38种珍贵树种属国家一、二、三级保护植物。此外，香菌、冻菌、木耳、灵芝菌、药材等特产也较多。

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行走云南边陲走廊，看蝶乡金平

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中国红河蝴蝶谷

金平与越南相接壤的地方，有一个美丽的蝴蝶谷秘境，它是云南省红河州金平县马鞍底乡。这里山清水秀，瀑布成群，蝴蝶纷飞，人文风情独特，是一块都市人向往的旅游秘境。

图片：来源于网络

在天然屏障般的岩壁上，来势汹涌的山泉，将巨石劈开，形成一道自然奇观。瀑布、树木、蘑菇房，炊烟袅袅，云雾茫茫，让人仿佛置身于美如画的泼墨写意中。

行走在马鞍底会有数万只蝴蝶围绕你飞舞，仿佛一条条象五彩缤纷的彩虹，绕行你身边，值身于情景中的我，大脑里产生了这里就是地球上野生动植物的家园。

滮水岩瀑布

在马鞍底乡，还可在一片绿中欣赏到滮水岩瀑布，它似一条白练点缀其间，顺着刀劈一样直上直下的绝壁流下来，仿佛青龙吐涎，激起一朵朵水花，飞溅在山间。

图片：来源于网络

团团梯田拥住村子的70幢土黄色的哈尼蘑菇房。一路走近哈尼族特色寨门、青石板路、路灯显现延伸，村中潺潺流水，绿树红花。

图片：来源于网络

天生桥景区

天生桥位于蝴蝶谷景区内，是中越边境的一块巨石，山岩叠嶂，长满野花绿树，因遍生兰草，幽香四溢，起名为兰花山。其兰草按气候类型分为:亚热带、湿热带和热带兰草，多以荟兰、春兰居多，花色淡雅，清香扑鼻，具有极高的观赏价值。

图片：来源于网络

神农架是鸟类的王国，现存鸟类200多种，比较常见的有太阳鸟、杜鹃鸟、吉祥鸟(喜鹊)、相思鸟(我哥回)、爱情鸟(梁山泊、祝英台)、啄木鸟等。

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走进云南金平深处，读金平历史

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蒙自碧色寨

碧色寨现在最为著名的就是火车站，这是中国近代史上最早的火车站之一，它拥有着让人铭记的辉煌而厚重的历史，有人曾这样描述它：“废旧的站台、空白的站牌，抹不去一条米轨铺就的历史印记。

多少悲欢离合，拴住车站的时钟不动，把荒芜的村庄染成碧色。哀牢山作证，小火车的浓烟，在此，演绎出一道悲壮的非凡奇迹”。

593高地战史陈列馆

593高地战史馆位于金平县金水河镇某部队旧址，其中包括文化长廊、主题雕塑、警戒观察台等七个板块，采用综合大型主题浮雕、图标、半景画等手法，展现金平各个时期的战争历史画面。

馆内展示与馆外坑道文化展示、阵地景观遥相辉映，突出历史的真实性和厚重感。建成后的金平战史馆全面再现了曾经的烽火岁月，将成为了红河州的爱国主义和革命理想教育基地。

图片：来源于网络

金水河国家级一级口岸

金水河口岸原称那发口岸，位于红河州金平县南端。金平县与越南莱州省交界，国境线长502公里。金水河口岸与越南莱州马鹿塘口岸(也称巴南贡)仅一河之隔，有中越友谊桥相连。

1993年2月25日，金水河口岸被国务院批准为国家一类口岸，同年11月10日正式开放，同时批准成立了金水河边防检查站。年出入境人员流量10余万人次，货物2至3万吨。

图片：来源于网络

东风韵艺术小镇

等闲识得“东风韵”，葡萄飘香迎你来。“东风韵”小镇位于云南红河州弥勒市，是一个集葡萄文化、自然风光、人文旅游为一体，以文化艺术创意为特色的小镇。被称为滇中的“普罗旺斯”

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触摸云南瑰族刺绣，品金平传统

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苗族刺绣

苗族刺绣是中国少数民族刺绣的最高水平，它不同于四大名绣，它以其浓厚的民族风格、构图的美观和夸张、造型的独特和色彩丰富于世。

从绣作到完成一半需要一年到三年的时间，每一件绣品都渗透着姑娘们的心血，最后绣出的服饰也是色彩夺目，华丽无比的。

瑶族刺绣

瑶族的挑花刺绣工艺精致细巧，多以树木花草、飞鸟走兽、几何形、文字形以及人物形象为主。以一个个形象鲜活的文化符号，凝聚着整个瑶族文化的灵魂，成为民族文化的表征。

然而

这里除了

好山好水

传统工艺

还有这样一群

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最热切期待的孩子，盼你来陪伴

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有这么一群“农村留守儿童”，他们本应该每天依偎在父母怀里撒娇，但却长期见不到外出打工的父母，他们很小就体会到了孤独，眼睛里写满了等待。

图片：来源于网络

云南是一个集边疆、民族、山区、贫困“四位一体”的省份，16个州市均有农村留守儿童，有32%的留守儿童不到6岁就留守，有53%的留守儿童在7-12岁时留守。留守儿童父母外出三年以上的占34%，一年至三年的占31%，四个月至一年的占35%。

《云南省农村留守儿童现状调研报告》称农村留守儿童，是指父母双方或一方外出务工4个月或全年累计6个月以上，留在农村并因此不能和父母双方共同生活在一起的18周岁以下的孩子。

2018年暑假，徐汇区120名大中学生分两批前往，云南省红河州元阳县，在5所乡村小学开办“爱心暑托班”，行前共众筹51267.3元，所有善款进入上海青少年发展基金会，专项用于服务红河州青少年成长。

2018视频回顾

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孩子们，你们的呼唤我们听到了

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2019年暑假，我们来啦！

上海团市委副书记刘伟青年助力脱贫攻坚“圆梦行动”宣传大使胡冰卿共同启动发布2019公益夏令营。

“爱心上海·益行青春”是上海共青团的品牌活动，招募志愿者利用暑假，将公益服务和文旅考察结合，去上海对口援建地区（滇黔）开展“爱心暑托班”，陪伴农村留守儿童。

行程安排

线路：云南金平

主题：哈尼天空、原生山水公益行

时间：8月13日——8月22日

现已成团，余位不多

有兴趣的赶快来报名

云南金平

公益价：5600元

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高铁前往昆明

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前往金平，游览碧色寨，参观593高地战史陈列馆和金水河国家级一级口岸

D3

前往马鞍底乡，参观蝴蝶展览馆，感受中国红河蝴蝶谷的独特魅力。欣赏滮水岩瀑布和天生桥景区，感受一步跨两国的边疆独特景色

D4-D8

互动交流支教活动

D9

前往弥勒参观东风韵艺术小镇

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返回上海，结营汇报仪式（9月）

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2019公益夏令营招募！

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招募条件

1、热心公益，自愿参与主办方对志愿者的笔试、面试审核；

2、身体健康，不怕艰苦，愿意尝试新事物；

3、有音乐、舞蹈、书法、绘画、演讲、体育、摄影、摄像等特长的同学优先。

招募对象

1、在校高中生（含中职/初三毕业）

2、在校大学生

3、去年参加过的营员可以再次报名，邀请好友一起，回到探访过的小学看望留守儿童。

收费标准

1、公益活动，自愿自费原则

2、公益价格：5600元/人（10天9晚，含机票，机票预估往返2800/人，若机票上涨，请补齐差价）

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公益夏令营福利！

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福利一

报名参加公益夏令营的志愿者志愿者将有机会与大咖导师“同组”，接受导师的亲自指导，并前往导师所在的企业参访，和导师一起完成公益众筹及商业义卖挑战任务，为山区的留守儿童送去课桌、书籍、学习用品，助力脱贫攻坚。

福利二

活动费用一价全含，比暑期类似旅游线路优惠一半，不仅有统一营服，行前还将参加为期两天的集中培训，学习《山区教育典型问题案例与解决方案》、《青少年授课及互动方法》、《安全自救急救技能训练》、《社科类研究性课题调研方法》、《短视频制作方法》等课程，团队合作，发挥所长，参与“爱心暑托班”课程设计、备课、执教。

价格对比：常规旅游8天7晚部分餐费自理，约7990元/人；公益夏令营10天9晚一价全含，公益价5600元/人。

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公益夏令营的收获

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收获一

一次知名大咖领衔的公益之旅

一次对口支援地区的研学实践

一次为山区留守儿童的志愿陪伴

一次为希望图书室的爱心众筹

一次为助力脱贫攻坚的商业挑战

参加“公益夏令营”是一次深度的志愿服务、公益行动、社会实践，是一次“心与心的贴近，给予与收获并存”的成长旅程，不仅可以丰富人生经历、懂得责任与担当、提升综合能力，还能获得：

上海青年志愿者协会志愿者荣誉证书

上海市青年信用体系志愿服务时间认证

上海市教委（博雅网）普通高中生公益实践认证

收获二

志愿者“哥哥姐姐”们陪伴山区的留守儿童一起快乐学习、快乐运动、快乐手工、快乐劳作、快乐交流。两地大孩子、小孩子不仅同时接受了国情教育，还结下了深厚的友谊，分别时恋恋不舍，相约来年再相聚。

在云南的十天，我印象最深刻的是无数个“第一次”：第一次正式做了小老师，备课及执教“我来保护我自己”青春期启蒙课程；第一次尝试做了大锅饭，动容小朋友夸奖“姐姐做的真的很好”的时刻；第一次克服对虫类的恐惧，和孩子们一起笑着赶虫子玩耍……从一个一直是被动参与者转变为主动策划者，感受到深切的归属感与自豪感。

——摘自2018年徐汇区营员（上图左二）

上海市第五十四中学高二邹承宇

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未来，我们还将在云南多个城市落地扶贫与国情教育实践基地，帮助两地学校结对帮扶。千里之行，始于足下，最美的风景、最好的伙伴、最感人的故事、最有收获的实践，在路上！

报名二维码

咨询电话：

4009-877-666

021-64743032

图片鸣谢：2018年公益夏令营营员、老师、媒体，金平政府、弥勒政府、弥勒旅游、云南旅游、红河文旅

部分图片来自网络，版权归原作者所有

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