地：海东地区互助土族自治县
特点：绣品多以花鸟虫鱼为内容，表达美好愿望与寄托，色彩鲜艳，绣法多样，做工精细，且耐保存。
种类：以刺绣方法区分为盘绣(针法细腻，讲究布料与丝线的颜色搭配)、拉绣(针法较疏密，有浅浮雕效果)、堆绣(针法细，耗时费力)等。
代表作品：五辫梅花、富贵不断头、孔雀戏牡丹、狮子滚绣球等
相关故事：盘绣是青海土族所独有的传统刺绣，土族少女一般从小就跟随母亲或长辈学习刺绣，在待字闺中的两年间，就要独立完成各种绣品，作为自己的嫁妆。出嫁前，她们要拿出待嫁前所绣的衣服、佩饰、鞋袜等绣品，展示女儿家的心灵手巧，并要将部分绣品赠送给婆家的亲戚或朋友。而婚后有了儿女，她们又会像当初自己的母亲那样，将这种刺绣技艺悉心传授给女儿，代代相传下去。
互助土族自治县位于青海省东北部，这里地处祁连山东南麓，为黄土高原与青藏高原交错衔接地带。土族独具特色的刺绣艺术盘绣就产生在这一地区。
土族盘绣艺术主要流传在甘肃互助县东沟、东山、五十、松多、丹麻等乡镇。在青海省都兰县发掘的土族先祖吐谷浑墓葬中，就出土有类似盘绣的绣品，由此可知，4世纪左右盘绣工艺已经出现。盘绣用料考究，加工精细，以黑色纯棉布做底料，再选面料贴上。盘绣是丝线绣，有红、黄、绿、蓝、桂红、紫、白等七色绣线，绣时一般七色俱全，配色协调，鲜艳夺目。盘绣的针法十分独特，操针时同时配两根色彩相同的线，一作盘线，一作缝线。盘绣不用棚架，直接用双手操作，绣者左手拿布料，右手拿针，作盘线的那根线挂在右胸，作缝线的那根线穿在针眼上。上针盘，下针缝，一针二线，虽费工费料，但成品厚实华丽，经久耐用。盘绣的图案构思巧妙，具有浓郁的民族风格，包括0（土语称为“扩日洛”）、太极图、五瓣梅、神仙魁子、云纹、菱形、雀儿头、富贵不断头、人物、佛像等几十种样式。一千多年来，盘绣以母女相传为主，亦在姊妹、妯娌、婆媳间传承。现代主要传承人有麻宝青、牛玛索等。
有着千年历史的土族盘绣一直传承至今，其文化与艺术的价值不可低估。土族盘绣色彩缤纷，图案逼真，在形、色、质、意等方面体现出本民族的审美态度和价值判断，为民族学、美学等的研究提供了鲜活的材料。
1949年以后，特别是近二十几年来，虽然各级政府部门和有关人员对土族盘绣做了一些发掘、抢救、保护工作，但这一古老的民族技艺至今仍面临着不少难以解决的问题。目前老一辈的盘绣能手大多年事已高，还有不少人已经谢世，一些绝技得不到传承就已悄然消亡，而年轻妇女多热衷于较简单的刺绣技术，如剁绣、机扎等，这些状况造成盘绣艺术后继乏人，濒临灭绝，急需调动各方面力量加以抢救、保护。
湖南省旅游大盘点——湘西土家族苗族自治州，最值得去的几个景点
这儿地方是唯一的少数民族自治州，所以这里对于湘西的文化都是介绍的更加的全面的。不仅仅是因为这里的历史悠久、文化灿烂，而且在辖区内有很多关于历史文化的一些著名古城或者是一些令人看到了就不想离开的景点等等。能够多多了解其他少数民族的历史文化小编是觉得很幸运的，因为可能是越不经常能接触到的文化，就会越让人觉得好奇更想去接触了解吧。好啦，接下来就来跟小编一起走进这个地方来好好的了解一下吧，说不定你们会被这个地方的独特魅力给迷惑住的。
01.凤凰古城
这个景区不仅仅是在一些纪录片、影视剧作品中还是一些其他杂志书本上都是有出现过的，这里的建造历史时间也是有几百年的，这里的土地总面积算得上是比较大的了，所以是这个地方最需要保护的遗产之一了。曾经有一个外国的作家还有专门的点评过这个地方，是在中国范围内最美丽的小城，跟其他两个古城一起媲美，还获得非常多的美誉和称号。
这里还有很多著名的小景点，像是一些吊脚楼还有山峰或者是一些老街道等等，都是非常有意思的。小编还专门找了一些当地比较有名的人来当作是小编的导游呢，也非常感谢这个导游非常的善良，肯愿意为小编介绍着关于这里的一些历史文化还有一些景点等等。小编听的非常的开心而且喜欢上了这个地方的历史文化，希望你们来游玩的时候也能一样的非常开心哦。
02.里耶
这个名字小编当初听到的时候是觉得有一些奇怪的，但是后来有听导游说这个名字用这里的土家语来说就是开拓这片土地的意思，也就大概能理解了一点吧。因为早在距离现在几千年之前，这个地方就有了人类居住的痕迹了。这里的很多神奇的自然风光，还有不一样的奇特的民族风情，再加上悠久神秘的历史文化，让小编对这个城市的喜爱之情画上了一笔非常绚丽的色彩。
不过可能有一点不好的是，这里的交通暂时不是很方便的，不过很多古文化的原貌保存的都是比较好的，所以小编也是非常喜欢的，还有很多著名的小景点，像是一些地区性的博物馆或者是一些遗址之类的。如果要来这里游玩的话，小编是建议能够花上一天的时间在这个地方的呢，因为有很多特色性的东西是只有在这个地方才能够看到或者是享受到的。
03.南方长城
不要把这个长城跟其他的长城混淆了哦，这个算是苗疆地区的边墙吧，在中国古代的时候是非常浩大的一个军事防御工程来的，而且也是非常壮观的一个古建筑之一。在这里不同的关点能够看到的景色又是不一样的了，有非 多的著名景点在等待着你们来探索呢。这里是很有特色的一个庞大的建筑物，看到都会觉得非常的感叹当初建造这个建筑的工匠们。
经过小编对这些景点的一些介绍之后，不知道你们有没有喜欢上这个不一样的地方呢，或者是对这个少数民族的地区增加了多一点的好感呢？有什么想说的话欢迎在下方留言告诉小编哦，小编非常期待着大家的留言。这几个景点的排名都是不分先后的，而且也非常期待着大家能够多多的补录景点的呢。
青海有个民和回族土族自治县，这里有非遗河湟刺绣，还有治病神泉
已经去了青海很多次，脑海里的印象都是雪山草原，这一次的青海之旅又开辟了新玩法，没想到青海的非遗也这么有趣。大多数小伙伴可能不知道，青海的刺绣种类特别多，如河湟刺绣、土族盘绣、湟中堆绣、贵南藏绣、蒙古族刺绣、湟源皮绣、撒拉族刺绣、大通挑绣、平绣、剁绣等等。这一次我们的足迹来到了民和回族土族自治县，关于非遗文化的魅力，继续来和我一探究竟。
来到了民和回族土族自治县三川土族刺绣协会，我们看到了这次非遗的主角河湟刺绣。河湟刺绣是青海具有代表性的传统工艺美术之一，具有鲜明的地域和特色，2009年被列入第三批青海省级非物质文化遗产名录。
要想深入了解河湟刺绣，那首先得了解河湟文化。河湟，当指黄河上游、湟水流域、大通河流域，古称“三河间”。发源于此的河湟文化独具特色，与河套文化、中原文化、齐鲁文化一起，构成黄河文明的重要分支和中华文明的重要组成部分。地处这一地区的青海省海东市自古以来物产丰富，汉族、藏族、回族、土族、撒拉族等多个民族在这里交融共生，形成了灿烂的河湟文化。
参观这里的时候，眼前一幅幅制作精美的河湟刺绣让人挪不开眼睛。河湟刺绣以平绣为主，还有盘绣、拉锈、网绣、锁绣等绣法。做工精细，构图简练、色彩庄重、对比强烈、手法多样有着一种古朴的气息。
只见那土族姑娘纤纤玉手上下翻飞， 一针一线，飞鸟虫鱼便跃然于眼前。二维的平面上却展示出三维的立体效果，浓郁的色彩，细密的针脚，造就了如此精美的艺术作品。
次还有神秘遇见，民和古鄯药水泉了解一下。药水泉是青海省民和县七里寺峡谷的泉水，关于这个泉水的来源还有一段故事。1300年前，文成公主西行经古鄯驿，水土不服，肠胃不畅，精神萎缩，一老者送水一碗，饮之，病愈，神清气爽。问老者：“此水，从何而来？”答道：“此水从七里寺药水泉取来，当年药王爷来到七里寺峡山腰，被风景迷住，不慎药葫芦滑到山脚下，葫芦里的药液一路流出到石缝中，不久，山上长出许多名贵药材，山下涌出数股泉水，人们用此泉水，发现能治百病，故得名“药水泉水”。“此水是药王爷恩赐的。”公主携此水入藏，后被当地人奉为神水。
据《西宁府志》记载，七里寺的药泉水含多种矿物质元素，能治百病，尤其是胃病，三高等症状有明显的疗效。大山里，一方池，当地人也是趋之若鹜。难得一见，涨姿势了，赶紧装一瓶带回家哈哈。
互助土族故土园景点分布 互助土族故土园简介
1. 互助土族故土园简介
1、纳赤台清泉（昆仑泉）
高寒地区昆仑山中第一个不冻泉，被人们誊为“冰山甘露”。
昆仑神泉位于昆仑山深部的一个山腰处，泉眼已被当地人用山石筑成了八角形的一个亭子，亭子下是一眼泉井。
神泉虽处在海拔3540米高寒地区，但一年四季从不会封冻，为昆仑山中第一个不冻泉。泉水量大而稳定，水中含有多种对人体有益的微量元素，常喝多喝据说能生津治胃病，还能够美容养颜。
2、西大滩
徒步途中的休息站，登山爱好者的天堂。
西大滩乡位于天祝藏族自治县北部毛毛山北麓，东邻东大滩乡，西连朵什乡，南与华藏寺镇毗邻，北与古浪县接壤，面积187平方千米。
3、玉珠峰登山大本营
玉珠峰又称可可赛极门峰，海拔6178米，位于青海格尔木南160公里的昆仑山口以东10公里，是昆仑山东段最高峰，南缓北陡，南坡冰川末端海拔约5100米；北坡冰川延伸至4400米。
山峰顶部常年被冰雪所覆盖，无岩石表露。冰雪坡较平缓。粒雪盆以下冰川，由于每年气温高，融化快，降水少，消融大于累积，属消退型大陆冰川。
4、三岔河特大桥
地处海拔3800多米的高山峡谷中，是青藏铁路第一高桥。
三岔河特大桥地处海拔3800多米的高山峡谷中，桥面距谷底54.1米，是青藏铁路第一高桥。整个大桥气势磅礴，两岸风光壮美。为保护藏羚羊，还特意做了方便藏羚羊迁徙的设计。
5、玉珠峰铁塔
玉珠峰顶，地形平坦，标识物为一铁塔，下撤时一定要向右侧沿原路下撤。
2. 互助土族自治县历史
青海被称为“三江源”、“中华水塔”，黄河、长江、澜沧江都发源于此。因境内有国内最大的内陆咸水湖——青海湖而得名，简称青 。省会是西宁，在古代曾有西平、鄯州等名字，北宋时期正式将鄯州改为西宁州，于是西宁名称开始使用至今。
早在汉武帝时期就在青海设立临羌县和破羌县，这是古代中央王朝第一次进入青海地区。四世纪初，鲜卑人的一支曾在青海建立吐谷浑王国。唐、宋时期青海大部分属吐蕃，元朝时期其土地属宣政院管辖，明朝属朵甘都司等，清朝设西宁办事大臣（当时西宁属于甘肃），又称青海办事大臣，为青海得名之始。民国时期，1928年，国民党进入青海，正式建立青海省，省名沿用至今。
3. 互助土族故土园图片
互助土族自治县是青海省海东市下辖县，位于青海省东部、海东市北部，北倚祁连山脉达坂山，与海北州门源回族自治县相接，东北与甘肃省天祝藏族自治县和永登县毗邻，东南与市政府乐都区接壤，南以湟水为界，与平安区相望，西靠西宁市大通县，西南与省会西宁市城东区、城北区相接。县境南北宽约64公里，东西长86公里，总面积3423.9平方公里。县境内无湖泊，有大小天然河流8条，均属黄河流域、湟水水系，全长2895公里，大板山脉的青石岭自西北向东南贯穿全境，把全县自然地分为两大地形单元。
著名景点有南门峡、互助北山国家森林公园、互助土族故土园旅游区。
南门峡：青海东北部峡谷。位于互助土族自治县城北20千米处。长5500米，宽约100～150米。两侧岩体均为石灰岩构成。在流水等外力作用下，怪石嶙峋，巉岩陡峭风景奇特。两侧山峰海拔多在3500米以上，相对高差700～800米，阴坡多生长松、桦树，阳坡多为灌丛。北端出口处建有南门峡水库。湟水支流沙塘川从北向南从峡谷中穿过。有“天石门”、“拴马石”、“支锅石”、“二郎盔甲”等景观，为西宁附近一处旅游风景点。
北山国家森林公园：位于青海省互助土族自治县东北部，海拔2100—4308米，公园总面积1127平方公里，森林覆盖率64.3%，森林蓄积量428.86万立方米，辖两个藏族乡。公园交通便利，距兰州市220公里、西宁市110公里、县城78公里。境内群峰巍峨，山清水秀，天高云淡，空气洁净，高原特色突出，是旅游避署、疗养度假、科普考察的胜地，是首批全国保护母亲河行动生态教育基地之一，也是青海省唯一的以森林自然景观为主体的生态公园，2000年被国家旅游局评定为AAAA级旅游风景区。
互助土族故土园旅游区:位于青海省东北部，地处青藏高原与黄土高原结合部，独特的地理位置，使这里形成了独特的自然景观，另外，这里是全国唯一的土族自治县，土族，这个古老的民族世代在这里繁衍生息，使这里形成了独特的人文景观。这些独特的自然景观和人文景观吸引了众多中外游客前来观光旅游。2001年，互助土族故土园被国家旅游局评定为AAAA级旅游区。
4. 互助故土园旅游景区
1，昆仑泉
昆仑泉位于昆仑河北岸著名的小镇纳赤台正中，海拔3700米左右，是一泓优良的天然矿泉，被视为昆仑奇观。全年水温恒定为20℃。泉池四周由花岗石板砌成的多边形图案，中央一股清泉从池地蓦然喷涌而出，形成一个晶莹透明的蘑菇状。
2，昆仑桥
昆仑桥又称一步天险桥。位于格尔木南部的昆仑山下，距格尔木市约50公里，是青藏公路上的一大险关。昆仑桥飞架于一步天险之上，全长只有4米多，是一钢筋水泥大桥。昆仑桥之壮观不在大桥本身，而在于桥下的岩绝壁和万丈深涧。
3，昆仑山口
昆仑山口地处昆仑山中段，格尔木市区南160公里处，海拔4772米，相对高度80～100米，亦称“昆仑山垭口”，是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘。昆仑山口地势高耸，气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特，自然景象壮观。这里群山连绵起伏，雪峰突兀林立，草原草甸广袤。
5. 互助土族故土园导游词讲解
2020年11月，卓扎滩村被授予第六届全国文明村镇称号。
2020年9月，农业农村部推介卓扎滩村为2020年中国美丽休闲乡村。
2019年12月，卓扎滩村入选第一批国家森林乡村名单。
2019年7月，文化和旅游部公布了第一批全国乡村旅游重点村名单，卓扎滩村榜上有名。
卓扎滩村附近有尕山遗址、丰台遗址、互助土族故土园、互助北山国家森林公园、互助土族风情游览区等旅游景点，有互助八眉猪、互助蚕豆、互助葱花土鸡、互助白牦牛、互助马铃薯等特产。
6. 互助土族故土园介绍
塔尔寺 塔尔寺位于青海的西宁,历史比较悠久,差不多有400年的历史了,整个寺庙的建筑比较宏伟,庙里珍藏了众多珍宝,寺内的“三绝”记得参观一下,游客在游玩时,线路比较随性,忙忙参观可以感受到浓郁的宗教氛围,也算...
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7. 互助土族风情园的简介
主要分布在青海省互助土族自治县、民和回族土族自治县、大通回族土族自治县、黄南藏族自治州的同仁县和海东市乐都区，部分散居于海北藏族自治州的门源县以及海西蒙古族藏族自治州等地；还有2万多人聚居于甘肃省天祝藏族自治县、肃南裕固族自治县、兰州市永登县、临夏回族自治州积石山保安族东乡族撒拉族自治县和甘南藏族 自治州卓尼县等地区。
其中青海省境内的土族约占全国土族总人口的85%。8. 互助土族风情园
云南省没有土族这个少数民族，即使有也只是部分外来务工，婚嫁，或者工作调动等流动性人口。云南不属于聚居地，属于散居。例如大理这边原来的土家族并入彝族了，原来是土家族，现在户籍上都上彝族。
土族主要分布在青海省互助土族自治县，民和回族土族自治县，大通回族土族自治县及甘肃省天祝藏族自治县等地区。土家族主要分布在湖南省湘西土家族苗族自治州，和张家界的永定区，武陵源区，桑植县，慈利县，石门县，湖北省恩施土家族苗族自治州，五峰土家族苗族自治县，长阳土家族苗族自治县，重庆市的酉阳土家族苗族自治县，彭水土家族苗族自治县，石柱土家族自治县，秀山土家族苗族自治县，贵州省铜仁市的沿河土家族自治县，印江土家族苗族自治县，思南县，德江县，石阡县，江口县以及少数散居于四川省达州市的宣汉县等。
9. 互助故土园门票
每人200元。
互助森林公园一般是指互助北山国家森林公园景区，地址位于青海省海东区互助土族自治县东北部。互助森林公园一般是每人200元，儿童和70周岁以上的老人可以凭身份证免票。
互相森林公园一般对外开放时间是每天上午七点到下午16点30分。
10. 互助土族故土园景区游玩时间
塔尔寺自8月16日暂时关闭后，目前仍然没有开放。
青海省自八月份发现多点疫情以来，为应对疫情，通过暂停中高风险地区的跨省团队旅游业务、暂停开放43家A级景区等4项措施，严格落实防控措施，防止疫情扩散。
暂停中高风险地区跨省团队旅游
及“机票+酒店”业务
全省43家A级景区暂停开放。目前，塔尔寺景区、乌素特（水上）雅丹、大柴旦翡翠湖、喇家考古遗址公园、贵德国家地质公园等43家A级景区暂停开放。海西蒙古族藏族自治州、黄南藏族自治州等疫情发生地的部分地区暂时关闭人员密集、空间封闭的公共文化场馆。
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