中文名：大连烤鱼片
主要食材：马 面 鲀 ，白 糖， 味 精 ， 精 盐 等
分类：中餐
口味：鲜香
景点的烤墨鱼 - 墨鱼大烤图片
1. 墨鱼大烤图片
1、包墨鱼饺子吃。将墨鱼的内脏去掉切开，去掉外面的那层皮，然后切成丁加切好的韭菜做成饺子馅，煮饺子时只煮两开就行，煮大了墨鱼太硬，影响口感。
2、炒墨鱼花。将墨鱼的内脏去掉切开洗净，里面向上用刀切成十字刀，不要切透，然后改刀切成大块。锅里烧开水将切好的墨鱼放开水里轻轻一焯，此时呈花状。韭菜洗净切段，锅烧热葱姜蒜烹锅，放韭菜轻炒几下放焯好的墨鱼花，加盐味精出锅。
3、也可以将墨鱼扩开去掉内脏洗净，晒干烤着吃。
2. 墨鱼大烤的做法
食材：新鲜墨鱼2条，沙茶酱适量、烤肉酱适量、料酒少许、糖少许
做法:
1、将墨鱼加工干净，剥去外皮，在肉面划直刀口，再切成长宽片，排放在烤架上，入烤炉用中火烘烤。
2、把沙茶酱、烤肉酱、料酒、糖均匀用刷子刷在墨鱼片上，并两面翻转，反复刷上调味料，均匀上色和入味。
3、烤至呈卷曲状，熟后取出食用即可。
3. 简单的小墨鱼大烤的家常做法
烤墨鱼
1.将墨鱼清洗干净后，放适量的水一同煮，
2.放入适量的黄酒
3.适量的酱油，
4.再放一些清水，
5.将汁不停的放在墨鱼上，这样着色均匀。等收汁后就可以了。
4. 墨鱼大烤图片大全高清
主料：大墨鱼一只500克，小葱一把80克
辅料：姜一块，油30克，生抽25克，老抽5克，料酒30克，醋20克
做法：步骤1、大墨鱼一只，小葱一把，小葱烧好了非常香也很好吃，能下饭。
步骤2、墨鱼清洗干净，挖去内脏，头部的眼睛剪去不用，小葱洗干净，切成长段，姜切姜片备用。
步骤3、热锅里加适量的油，下入葱姜一起煸炒出香味
步骤4、下入墨鱼一起略作翻动
步骤5、加入生抽、老抽、料酒、醋
步骤6、再加少许糖提鲜，烧开后，改小火加盖焖煮
步骤7、小火煮15分钟以后，给墨鱼翻个面，两面都能浸到汤汁才好，大约煮半小时
步骤8、半小时后，墨鱼用筷子试一下墨鱼是否煮软了，用筷子能轻易刺透墨鱼头部最厚处就说明煮软了，开大火把汤汁收干。
步骤8、盛在盘子里略晾凉后，再用手撕。
5. 上海墨鱼大烤
碳烤手撕墨鱼的具体制作方法： 准备 (1)烤炉，烤架，碳。 (2)做碳烤手撕墨鱼之前，要将你要准备烤的墨鱼卤熟并凉干，卤这一环节与其它的卤肉环节没有什么区别。 烧烤 (1)用铁网夹将鱿鱼夹在中间，然后放到烤炉上。 (2)不断的将烤炉上的鱿鱼进行翻转，以免兔被烤焦，如果全自动的烤炉，就不需要手动去翻转。 (3)当看见鱿鱼上的油已经出来了以后，用刷子沾上少量的色拉油，将鱿鱼全部刷上一遍。当第一次刷油5-8分钟后可以再刷一次色拉油，一般刷两次即可。 烧烤上味 用浓香粉，孜然粉，花椒，海椒等原料，按5:1:1:2的比例，用专用的刷子将搭配的配料为鱿鱼全部刷一次，等到5分钟后，香味出来以后，再用同样的方式刷一次即可完成碳烤手撕墨鱼。
6. 烤箱烤墨鱼
可以。
用料：干墨鱼一条。
做法：
1.干墨鱼去掉骨头口器冲洗干净，清水浸泡两三分钟，不用完全泡发，稍微泡软些就行。
2.泡好的墨鱼擦掉表面多余水份，平铺到烤架上。
3.预热烤箱230度三分钟，把烤架放入烤箱中层，230度上下火烤制两分钟，看到墨鱼卷起，有气泡鼓出，就是烤好啦。
4.烤好的墨鱼放凉撕成丝蘸着酱油芥末，开吃，个人觉得，墨鱼头和墨鱼须趁热吃的味道也很美。
7. 小美墨鱼大烤
巧乐滋1根对应150ka
粉丝的热能含量为389.9kcal/100g
年糕一个118kcal140kcal
豆皮1张半25公克55大卡
五谷类
食物名称单位重量含热量(卡)
果酱1汤匙18g50
玉米1碗100g346
燕麦1碗100g389
披萨(9吋)1/8片-265
白米饭1碗205g225
白面包1片25g75
小餐包2个-180
花生酱1汤匙16g95
速食面1包100g470
奶酥面包1个-45
波罗面包-100g334
全麦面包1片25g65
波罗面包-100g334
葱花咸面包1个-180
三合一麦片-100g128
桂格芝麻糊1包40g165
得意的一天(原味)1包50g170
葡萄乾土司4片-275
起司三明治1个-200
葱花咸面包1个-180
家乐氏玉米片1份50g188
喜瑞尔玉米(热食)1杯245g125
喜瑞尔燕麦(热食)1杯240g130
喜瑞尔全麦(热食)1杯245g110
喜瑞尔玉米片(即食)1杯25g95
喜瑞尔燕麦片(即食)1杯25g100
巧克力鲜奶油蛋糕1片-320
餐点类
食物名称单位重量含热量(卡)
炸虾-100g224
面线1碗100g330
培根2片15g85
香肠1片100g320
炒饭1份300g550
水饺10个-400
肉包1个-200
菱角12个-70
烧卖(大)3个-150
猪排--带肥肉1片78g305
猪排--去肥肉1片56g150
牛排--去肥肉1片68g130
牛排--带肥肉1片85g220
馄饨面1碗-550
清炒面1盘-380
蚵仔煎1份-380
阳春面1碗-270
水煎包2个-260
葱油饼1/8片-190
烤地瓜1个-135
炸香肠1条35g128
萝卜糕2块-180
叉烧包1个-160
炸春卷1个-160
牛肉面1碗-460
肉丝面1碗-440
卤肉饭1碗-440
天妇罗3片-160
花寿司2片-145
脆鱼丸-60g110
甜不辣1片50g100
烤牛肉--肥肉少1片85g165
烤牛肉--肥肉多1片85g375
烤牛肉-去肥肉-72g140
煎牛肉--带肥肉-85g245
羊腿肉--带肥肉4片85g235
羊腿肉--去肥肉1片71g130
猪火腿--带肥肉1片85g245
沙朗牛排--去肥肉1片56g115
沙朗牛排--带肥肉1片85g330
炒牛肉片1片250g300
珍珠丸子2个-170
鲜肉汤圆4个-160
鲜肉云吞4个-136
肉燥米粉1包65g254
炸臭豆腐2块-245
麻婆豆腐-200g246
蚵仔面线1碗-220
筒仔米糕1筒-400
什锦烩饭1份430g530
三鲜烩饭1份400g528
紫菜寿司半条-170
腐皮寿司2个-170
白菜肉卷1条-130
三角手卷1个-210
手卷寿司1个-210
三角油豆腐2块-95
马铃薯沙拉-100g225
葱烧牛肉面1包90g413
统一肉燥面1包85g407
维力炸酱面1包90g403
纯汁牛肉面1包85g390
鸡肉滑蛋粥1碗600g210
义大利肉酱面1份248g330
统一当归面线1包85g422
水产类
食物名称重量含热量(卡)
蚵(生)130g100
鱼翅8g73
干贝(乾)10g73
蟹肉50g73
龙虾50g73
虾仁30g73
蛤蛎(带壳)50g73
明虾50g73
蚵干15g73
河鳗30g73
螃蟹215g65
鱿鱼200g130
草虾30g55
花枝40g55
章鱼55g55
鱼丸60g55
鳕鱼50g75
牡蛎65g55
乌贼35g75
肉鲫35g75
文蛤60g55
海蔘100g55
虾米10g55
墨鱼40g73
田鸡40g73
小管40g73
小卷(咸)35g55
鱼松(+10醣类)25g75
鲑鱼(罐头)40g73
鲔鱼(罐头)40g73
虱目鱼35g75
小鱼乾10g55
牡蛎乾20g55
小虾米20g55
金钓虾10g73
鲨鱼皮40g73
柳叶鱼50g80
金线鱼210g240
生鲑鱼125g195
雪螺肉140g155
秋刀鱼50g75
日式靖鱼90g255
一般鱼类35g55
虱目鱼丸(+7g醣类)50g75
家畜类
食物名称重量含热量(卡)
培根(1片)10g45
牛腱35g55
肉松15g73
猪肉30g73
羊肉30g73
火腿(+5g醣类)45g55
羊肉35g75
猪脚35g75
腊肉25g120
牛肉30g73
五花肉100g388
猪肉乾(+10g醣类)25g55
牛肉乾(+10g醣类)20g55
猪肉松(+5g醣类)20g75
洋火腿30g73
牛肉丝100g300
生肋排8盎司480
猪小排35g75
猪大排35g75
猪肉松25g120
猪大里肌35g55
猪后腿肉35g120
牛里肌肉30g73
猪里肌肉30g73
生牛小排105g360
鸡翅35g75
鸡排35g75
鸡爪30g75
鸭赏20g75
肉脯15g73
鸡心50g120
鸭肉30g73
鹅肉30g73
鸡块120g200
鸡胸肉35g55
鸡里肌30g55
鸡腿上部(半部)30g73
鸡腿下部30g73
猪肝40g55
鸡肝40g55
鸡胗40g55
胆肝25g55
猪肾60g53
猪血220g55
小肠75g95
猪舌40g75
猪肚50g75
猪脑60g75
牛肚40g55
猪心40g55
猪小肠55g75
蔬菜类
品名单位重量含热量(卡)
芦笋1杯145g30
芥蓝1棵180g45
花菜1杯125g30
芹菜1条40g5
玉米1穗140g70
黄瓜6片28g5
香菇1杯70g20
洋葱1杯210g60
青豆1杯170g150
芥菜1杯140g30
菠菜1杯180g40
青椒1个74g15
蕃薯1个114g160
蕃茄1个135g25
雪菜-100g60
竹笋-100g40
A菜-100g40
菜心-100g40
白菜-100g40
豆苗-100g40
丝瓜-100g40
大蒜-100g40
生菜-100g40
南瓜-100g40
苋菜-100g40
冬瓜-100g40
马铃薯1个156g145
豆芽菜1杯125g35
包心菜1杯145g30
胡萝卜1条72g30
包心菜芽1杯155g55
水果类
品名单位重量含热量(卡)
芭蕉1根-40
荔枝4粒-45
樱桃20粒-50
杨桃-310g100
雪梨1个-45
凤梨1片120g50
西瓜1片240g40
杏梅1个-45
桃子1个-45
芒果1个-100
木瓜-390g85
龙眼12个-60
李子5颗35g140
苹果-120g60
桔子6颗-60
橘子-200g65
香蕉-370g295
葡萄-350g170
柿子-200g120
香瓜-500g160
水梨-210g90
山竹1个75g10
莲雾1个270g70
枣子1个70g30
芭乐-215g70
蕃茄-70g18
释迦1个350g160
草莓5颗85g30
甘蔗-130g60
柳橙(中)1个-50
百香果1个100g45
火龙果1个250g60
青苹果-165g80
葡萄柚1个700g220
哈密瓜1片240g60
奇异果1片100g40
西洋梨1个265g120
加州李1个100g45
洋香瓜-350g115
蜜世界1个900g120
美式葡萄-270g130
小玉西瓜4斤2400g430
奶类
食物名称份量重量含热量(卡)
羊奶1杯240g170
蒸发奶半杯120g170
全脂牛奶1杯240ml150
全脂奶粉4汤匙35g150
牛奶布丁1杯260g320
全脂优酪乳1杯227g140
硬式牛奶冰淇淋1杯133g270
低脂牛奶(脂肪2%)1杯244g120
低脂牛奶(脂肪1%)1杯244g100
低脂奶粉3汤匙25g120
脱脂牛奶1杯245g85
脱脂奶粉4汤匙35g80
脱脂优酪乳1杯227g125
蛋类
品名单位重量含热量(卡)
全蛋1个50g80
皮蛋1个60g73
咸蛋1个60g73
油煎1个46g85
水煮1个50g80
炒蛋1个64g95
荷包蛋1个50g80
鹌鹑蛋5粒55g73
生蛋黄(含50%水份)1个17g65
生蛋黄(含50%水份)1个33g15
豆类
食物名称重量含热量(卡)
花生100g583
杏仁100g596
腰果100g533
黑豆100g367
青豆100g118
黄豆100g325
红豆100g310
绿豆100g320
巴西豆100g660
胡桃仁100g686
松子仁100g583
向日葵仁100g558
胡桃种仁100g650
豆制品
食物名称单位重量含热量(卡)
豆皮（乾）1张半15g73
豆皮（湿）1张半50g73
豆包-25g55
豆枝-20g75
面肠-40g55
百页-25g75
豆鼓-35g75
面丸-40g55
烤麸-40g55
豆签(另多含醣10g)-5 0g146
毛豆(另多含醣10g)-50g73
面糙(含油脂9g)20g73
豆浆1杯240ml73
素鸡3/4条50g73
干丝8~9条25g75
豆腐1块100g75
面筋泡16粒20g120
百页结-25g75
黄豆腐半块70g73
豆腐孔1块半45g73
生黄豆(另多含醣5g)1匙半20g73
熟黄豆(另多含醣5g)半杯100g146
油煎豆腐(三角形)3个半85g73
蒸臭豆腐(5*5*1cm)1块60g73
五香豆干2张半45g73
油类
品名单位重量含热量(卡)
奶油15ml14g100
牛油1茶匙5g45
猪油15ml13g115
麻油1茶匙-45
黄油1茶匙-45
鸡油1茶匙-45
蚝油1茶匙-45
虾油1茶匙-4
橄榄油15ml14g120
花生油15ml14g120
大豆油15ml14g120
葵花油15ml14g120
玉米油15ml14g120
玛琪琳1茶匙5g45
棉子油1茶匙5g45
鲜奶油1汤匙15g45
椰子油1茶匙5g45
蛋黄酱1茶匙5g45
植物油1茶匙-45
沙拉酱2茶匙10g45
人造奶油15ml14g100
黑白芝麻2茶匙8g45
红花子油1茶匙5g45
奶油乳酪2茶匙12g45
糖果类
食物名称单位重量含热量(卡)
77乳加巧克力1条22g109
77乳加E吉棒1条-162
77欧维氏巧克力1条45g230
77欧维氏脆果巧克力1条45g246.6
77巧菲斯(牛奶)1条13g70
77大波露巧克力(原味)1包45g238
77大波露巧克力(牛奶)1包45g266
ANDES巧克力-170g909
Extra无糖口香糖(4种口味)1条13.5g40
M&M巧克力1包50g240
M&M花生巧克力1包50g270
Skittles绮果果汁彩虹糖1包50g208
士力架巧克力1条58.7g280
不二家巧克力1盒26g142
不二家peko巧克力1盒40g166
不二家poko牛奶糖1盒40g160
不二家超浓牛奶糖1盒40g172
伯朗咖啡锭8粒15.2g62.4
利口乐瑞士爽喉糖10颗40g150
利口乐薄荷香草健怡糖1包40g40
金莎巧克力3个45g240
青、白、黄箭口香糖7片21g90
波尔葡萄锭8粒15.2g60.8
波尔柠檬锭8粒15.2g62.4
波尔口香糖(蓝莓)8片23g64
波尔口香糖(柠檬)8片23g70.4
波尔口香糖(薄荷)8片23g68
波尔口香糖(无糖)8片23g39.2
波尔蓝莓优格锭8粒15.2g64
雀巢聪明豆1条20g92
曼陀珠(葡萄)1条37g145
曼陀珠(白薄荷)1条37g145
曼陀珠(综合水果)1条37g145
健达出奇蛋1个20g110
健达巧克力1包40g250
贺喜巧克力(Hershey's)1条-210
贺喜花生巧克力棒(Hershey's)1条-210
贺喜白巧克力(Hershey's)1条43g250
贺喜杏仁巧克力(Hershey's)1条40g220
贺喜牛奶巧克力(Hershey's)1条37g125
贺喜杏仁牛奶巧克力(Hershey's)1条37g150
滋露奶油巧克力1条28g150
滋露咖啡巧克力1条28g150
滋露草莓巧克力1条28g150
森永牛奶糖1包50g209
森永芝麻牛奶糖1包50g208
森永黑糖牛奶糖1包50g208
森永舒粒糖(圆盒)1盒45g180
黑嘉丽水果软糖(综合水果)1条37g160
黑嘉丽水果软糖(黑莓子)1条37g160
义美牛奶糖1包-640
义美鲜乳软糖1包-215
梦雪丽巧克力4个-200
盖奇巧克力1条28g160
瑞士三角巧克力1条75g450
瑞士三角牛奶巧克力1条50g250
嘉绿仙1包14g70
嘉绿仙口香糖1包13.5g72
嘉绿仙无糖超凉爽喉糖1包7g20
零嘴类
食物名称单位重量含热量(卡)
瓜子50粒-45
腰果5粒-45
开心果10粒-45
核桃仁2粒-45
爆米花100g-459
杏仁果5粒-45
花生米10粒-45
芭乐乾1包-88
南瓜子30粒-45
珍珍鱿鱼丝1包80g231
珍珍鱿鱼片1包80g259
珍珍鱿鱼头1包80g216
埔岛海苔1包20g30
高岗屋海苔1包30g60
夏威夷果仁-80g600
北海鳕鱼香丝1包50g250
万岁牌开心果1包113g680
万岁牌蜜汁果1包110g679
万岁牌杏仁果1包9 0g585
万岁牌杏仁小鱼1包80g438
优鲜沛蔓越莓大罐200g650
饼乾类
食物名称单位重量含热量(卡)
ㄋㄟㄋㄟ补给站1盒150g816
77新贵派起酥1片10g58
77新贵派巧克力1片16g85
77新贵派巧克力(乳酸)1片13g73
77爱慕尔薄派巧克力(绿茶)1片10g56
77爱慕尔薄派巧克力(蓝莓)1片12g66
77新贵自然果酥2片26g138
ACE苏打饼1盒-1155
ANDES巧克力-170g909
HelloKitty孺入米果1袋-195
HelloKitty草莓棒1盒25g113
Kid-O日清奶油三明治1包-430
OREO奥利奥巧克力三明治饼乾1盒150g750
Poky百琪草莓棒1盒82g400
Poky百琪巧克力棒1盒82g411
RITZ历滋香草三明治饼乾1包85g500
王子面1包-452
孔雀饼乾1包135g630
孔雀香酥脆1包70g300
可乐果1包85g420
可口奶滋1包230g880
可口美酥1包150g700
可口脆笛酥(巧克力)1包80g300
卡迪那(牛排)1包60g338
卡迪那(茄汁)1包60g312
卡迪那(泡菜)1包60g300
卡迪那(德州薯条)1包60g322
台富奶油夹心饼乾1包-570
奶油卷-150g731
芝多司1包75g360
金牛角1包40g217
乖乖(5香)1包65g260
乖乖(奶油椰子)1包65g276
旺旺仙贝1包120g420
波卡洋芋片1包50g350
奇宝巧克力豆酥饼1包43g150
品客Pringles(原味)1罐190g900
品客Pringles(洋葱)1罐190g1072
品客Pringles(波浪)1罐190g900
冠宝卷心酥(原味起士)1包-350
真鱿味1包95g406
浪味先1包-240
蛋黄派1盒156g966
麦维它消化饼-250g1247
掬水轩高纤苏打1盒150g744
雪之月仙贝1包140g480
话匣子1包-300
义美牛奶小泡芙1包65g352
义美巧克力泡芙1包65g344
义美花生煎饼1包-600
义美柠檬夹心酥1包180g906
义美健康取向苏打饼1盒190g959
义美健康取向全麦苏打饼1盒190g1022
义美健康苏打夹心(葡萄)1盒-620
义美ChocoRoll巧克力卷1盒156g620
模范生点饼1包107g475
嘉年华卷心酥1盒92g420
虾味先1包50g514
虾味先(香辣)1包50g509
乐天小熊饼(草莓夹心)1盒56g320
乐天小熊饼(巧克力夹心)1盒56g334
乐天小熊饼
(强化巧克力夹心)1盒56g360
欧斯麦巧克力夹心1盒115g590
甜点类
食物名称单位重量含热量(卡)
7-Eleven烤布丁1个-250
7-Eleven乳酪烤布丁1个-275
光泉优酪新贵1个170g170
光泉法国布丁1个100g119
光泉晶典小品茶冻1个130g110
光泉晶典小品咖啡冻1个130g115
泰山仙草蜜1罐330ml80
泰山八宝粥1罐380ml280
高冈屋高纤椰果1个100g50
统一布丁1个100g190
统一乳果1个100g92
统一AB乳果1个100g92
统一鲜奶酪1个130g120
御麻糬(红豆)1个130g130
御麻糬(紫米)1个130g115
御麻糬(花生)1个130g120
爱之味牛奶花生1罐340ml300
爱之味蒟蒻绿豆粉粿1罐340ml250
绿豆糕-100g417
鸡蛋糕-100g313
优格1杯-80
优沛蕾1个100g100
双胞胎-200g696
冰品类
食物名称单位重量含热量(卡)
小美红豆粉粿1支-185
小美绿豆粉粿1支-175
小美芋泥米台目1支-154
杜老爷旷世奇派1支-280
杜老爷旷世甜筒1支-300
杜老爷高级甜筒1支-250
杜老爷低脂冰淇淋1盒-356
杜老爷翡冷翠卡布其诺冰沙1杯-235
杜老爷翡冷翠卡布其诺慕斯1杯-220
明志角10棒1支-40
明志宇治金时1支-114
曼哈顿雪糕1支-300
情人果脆冰棒1支-120
统一榛果芝麻派1支-200
义美红豆牛奶冰棒
1支-140
饮料类
食物名称单位重量含热量(卡)
茶(无糖及奶精)1杯-1
奶茶1罐350ml112
咖啡1罐350ml63
舒跑1罐350ml90
芬达1罐350ml115< /p>
雪碧1罐350ml95
可乐1罐350ml136
烈酒(40%)45ml42g95
黑咖啡1杯-1
蕃茄汁1罐350ml60
乌龙茶(含糖)1罐350ml165
乌龙茶(低糖)1罐350ml85
奇檬子1罐350ml161
蔬菜汁1罐350ml106
苹果汁1杯248g120
甘蔗汁1杯250ml148
宝矿力1罐350ml343
维大力1罐350ml260
蔓越橘汁1杯253g165
葡萄柚汁1杯482g100
葡萄原汁1杯216g395
柠檬原汁1杯244g60
柳橙原汁1杯248g110
凤梨原汁1杯250g140
可果美蕃茄汁1瓶350ml64
津津芦笋汁1瓶250ml90
泡沫奶茶1罐350ml165
苹果西打1杯350ml240
黑松汽水1杯350ml360
健宜可乐1罐350ml10
麒麟啤酒1罐350ml147
百崴啤酒1罐350ml142
巧克力饮料1杯28g100
每日C100%葡萄原汁1瓶220ml147.4
每日C100%柳橙原汁1瓶220ml112.2
每日C100%葡萄柚原汁1瓶220ml108
光泉优酪乳(草莓)1瓶550g474
光泉100%柳橙汁(乐力包)1瓶250ml162
光泉100%葡萄汁(乐力包)1瓶250ml141
光泉100%苹果汁(乐力包)1瓶250ml142
光泉100%鲜榨柳橙原汁1瓶460ml212
光泉100%鲜榨苹果泥汁1瓶460ml202
脱脂优酪乳1杯230ml154
味全果汁牛奶1罐250ml153
统一果汁牛奶1罐250ml178
可尔必思苏打1罐350ml165
囍瑞红葡萄果汁1杯200ml478
统一麦香黄家奶茶1罐600ml192
调味类
品名重量含热量(卡)
盐100g0
醋100g11
辣酱100g33
米酒1大匙20
酱油100g44
红槽100g100
黑糖100g324
白醋1大匙2
白糖100g380
红葱头100g75
蕃茄酱100g93
花生粉8g45
美乃滋1汤匙45
沙拉酱10g45
甜面酱100g259
芝麻酱100g481
草莓果酱100g120
葡萄果酱100g120
安佳切片乳酪
麦当劳
食物名称份量含热量(卡)
汉堡1个248
圣代1个300
薯条小包263
薯条中包479
薯条大包605
苹果派1个251
麦香堡1个526
麦香鸡1个350
麦香鱼1个330
小汉堡1个263
吉事汉堡1个310
照烧猪肉1个461
麦克鸡块6块328
肯德鸡
食物名称份量含热量(卡)
薯条小包205
炸鸡(翅膀)1块181
炸鸡(上腿肉)1块278
炸鸡(鸡胸肉)1块257
玉米汤1杯114
鸡腿堡1个441
比吉司1个223
上校鸡块6块286
8. 墨鱼仔烧烤图片
第一部分：烧烤材料清单
【调料篇】辣椒粉(老干妈)、孜然、调和油、盐、烧烤酱(汁)、海鲜调料、大蒜、姜、葱花、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、酱油、沙拉酱、虾酱、辣酱等
【水果配搭篇】梨、菠萝、香蕉、木瓜、苹果、哈密瓜等
【饮料篇】可乐(去油腻)、矿泉水、橙汁、凉茶(降火)、啤酒等
【工具篇】打火机、烧烤铲(翻转食物)、餐巾纸、湿纸巾、调料瓶(空瓶)、一次性碗、木炭、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷子、助燃剂、网架、烧烤叉、一次性盘子、一次性手套、纸杯、桌布、垃圾袋、扇子、烫伤药、折叠桌子、便携凳子、吊床等
【食品篇】素菜：玉米、小镘头、年糕、面包片、韭菜、藕片、棉花糖、生菜(生菜包肉)、青椒、花菜、香干、臭干子、蘑菇、茄子、土豆、黄瓜、皮蛋、**等
荤菜：秋刀鱼、鲫鱼、鸡翅、牛肉、羊肉、五花肉、排骨、香肠、火腿肠、各式鱼丸肉丸、鸡珍、黄花鱼、鱿鱼、墨鱼仔、虾等
由于口味的差异，各地烧烤的食物是千奇百怪，比较常见的有以下几类：
肉类：香肠、羊肉、牛肉、鸡翅，各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊腰、羊板筋、鸡脖、鸡珍、羊鞭等。
鱼虾：鱼（各类）、鱿鱼、墨鱼仔、虾、螺肉 干鱼片、蟹、带子、鲜贝。
蔬菜：玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大蒜。
水果：香蕉、甘蔗、菠萝。
其他：面包、馒头、包子、烧饼、饼干、巧克力、棉花糖、豆筋、豆腐皮、豆干、蚕蛹。
第二部分：部分食物烤制方法
黑椒牛排 （烟熏味、庭院烧烤）
基本调料有：孜然粉、椒盐（可用其代替食盐）、黑胡椒粉、辣椒粉、调和油、糖水，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱。
烧烤前先将胡桃木切片并在清水中浸泡30分钟，牛排洗干净，正背面涂上适量的嫩椒粉，然后用力将黑椒（粉）压进牛排两边。将牛油放在汤盆内加热融化，加入柠檬汁、蒜茸和料汤并搅拌均匀。待炉火处于中火与猛火之间，将胡桃片倒入火中，然后将腌制好的牛排放在烤网上，盖上炉盖。牛排正反两面各需烧烤18－20分钟，其间用刀按纹理在牛排上刻坑开不断涂抹柠檬汁。最后，将剩下的柠檬汁加热打芡淋在牛排之上即可。
杂菜串烧牛仔肉 （庭院、户外烧烤）
食材：厚切牛仔肉3磅，蘑菇60克 ，番茄5只，青椒2-3只，洋葱2只
调味料:豉油半汤匙糖2茶匙，黑椒粉、胡椒粉、香草适量，蒜盐1茶匙
1.牛仔骨切粒（约3cm×3cm），加调味料腌30分钟。蔬菜切件。
2.用竹签串起蔬菜及牛仔肉。
3.用烧烤炉将肉串烧熟。
汉堡烤鸡块 3－4人使用（庭院烧烤）
鸡肉切块然后放在瓦制的容器内。将酱油、大蒜、柠檬汁、姜茸和花生油淋在鸡肉之上并搅拌均匀，在常温政腌制30分钟用烤针穿好，然后放在烤网之上，用中火烧3－4分钟后，鸡块呈棕色，这时候鸡块翻转，继续烤另一边，3－4分钟后上碟。食用时如拌上花生酱和葱花，味道更好。
烤马铃薯 （户外烧烤）
牛油、奶油或食用油涂抹马铃薯的表面然后包进较厚的铝箔纸当中，盖上烤炉盖，用中火烤约一个半小时，期间偶尔进行翻转，以使各个部分受热均匀。上碟前，可以在其部开一个“X”型的口子，根据各人喜欢加入盐、胡椒、牛油、奶酪、洋葱等佐料，烤出来的马铃薯味道必定与众不同。
香 蕉 （庭院烧烤）
首先将红糖碾成末状颗粒，香蕉去皮，然后放入红糖粉中滚动，使蕉肉四周粘上糖粉。另取一个平底煎盘，盘底抹植物油，将上好糖粉的香蕉整齐排列在盘中。轻轻地在香蕉上洒上事先准备好的桂皮，点上牛油，然后倒入柠檬汁和红酒。将香蕉连同煎盘放入烤炉内，盖上烤炉盖，采用间接烧烤方式烘。15－20分钟后，香蕉已变很松软，此时将煎盘取出，上碟。如拌云呢拿雪糕食用，味道更佳。
烧烤食物热量：
香肠1根：90卡， 鱼丸10个：100卡，150卡，全鸡翅1只：150卡，红薯1个：160卡，牛扒1块 (手掌大)：250卡。
第三部分： 烧烤工具
烧烤的工具根据方法的不同有很多种，明火烤、炭火烤、炉烤、泥烧、竹烤、铁板烧、石板烧、石子饭都算是烧烤的范畴。影视剧中常能见到一个木棍穿着一只鸡或兔子在篝火上烤来烤去的场景，就是属于明火烤。一些野外生存书上常会讲到这种烤法，实际上这种烤法是不值得推荐的，对一般人来说明火烧烤不宜掌握火候，而且明火烧烤更易产生对人身体有害的物质。同时在野外生篝火对环境危害更大，很不安全，建议不要尝试明火烧烤。几种烧烤方式比较起来只有炭火烧烤*作方便，便于控制，对环境的伤害最小，可烤的食品种类最丰富，建议大家野外烧烤都用炭火。炭火烧烤所用的工具有：烧烤炉、碳、钎子、刀、鱼夹、牙签等等。
市面上常见的烧烤炉种类有苹果炉、轻便炉等等。推荐一种长方形的轻便炉，‘红客’、‘探路者’等品牌都有这种炉子。该炉的优点是烧烤架高低可调，便于控制活力，价格便宜，50元左右。缺点是不能像苹果炉那样可以焖和熏，但苹果炉的架子不可调高度是我无法接受的。其他炉子的情况和使用方法可以向商家咨询。烟台户外用品店和三站以及部分菜市场五金店大都有销售，可以多转转，多问问。其实一个网一口锅就可以充当烧烤炉，只是操作起来太不方便罢了。
市面上常见的碳有：易燃碳、木炭、机制碳三种。易燃碳在户外用品店有售，有方形和饼形两种。
易燃碳的表面有一层易燃层，比起普通木炭要容易引燃。缺点是较贵。普通木炭优点是便宜，缺点是大小不一，烧烤时火力不均，燃烧时间短，烤的过程中须加碳。机制碳其实是由碳和煤混合而成，压制成中空的多棱形，从碳灰上就看出来含有煤的成份。这种碳大小均匀，燃烧时间长，火力均匀，无烟，价格不贵。很多专业烧烤店选择的都是这种碳。缺点是不宜引燃。若只是两三人烧烤用这种碳的话，人吃饱了碳还没用完，不免觉得有些浪费了。
钎子、鱼夹和刀也是常见的烧烤工具，选择时要选便于清洗和消毒的。碟子、筷子、牙签都是必需的，特别是牙签，用处挺大，可以固定墨鱼仔等易卷曲的食品，还可以代替筷子充当取食品的工具。准备几个碟子可以放置食品，生熟要分开。钎子、刀和网在烧烤前都要清洗干净。
第四部分： 烧烤的其他事项
1、若是能带上汽炉，再烧一碗可口的汤，将会为野餐增色不少。水果、果汁、酒（如果开车，一定不要饮酒）也是不可缺的，其它速食品也可以带一些，以满足不同人的要求。
2、若带的有小孩子，要注意安全，爱动是孩子的天性，与其不让他动，倒不如让他动手自己烤点东西，只要在旁边招呼好就行了，没准孩子烤出的东西比你还要好。孩子若是太小还是不要让他靠近炉火，以免烫伤。引碳时不要让孩子动手。
3、野外烧烤最好能和垂钓、踏青、自行车、观鸟、观星等活动一起进行，将会更有乐趣。
4、戴上几个吊床是一个不错的主意，特别是小孩子一定会喜欢的。如果有条件带张地席，坐卧都很舒服，户外用品店有售。
5、带些湿纸巾和面巾纸和纸杯子。带上足够的饮用水。
6、带上烫伤药还是必要的，推荐山东产的紫花。
7、既然是野外烧烤，服装上要符合野外的环境，穿着休闲些。最好不要穿皮鞋，也不要穿化纤衣物，蹦出来的火星很容易就会把化纤衣服烧个洞。
8、远离易燃物体，不要在干燥的草坪或树林里以防火灾。携带灭火器也是必需的（随车的那个也可以），这样可以在第一时间控制火势。
第五部分：烧烤后
炉中的碳若是没有烧完一定要将其熄灭，留作下次使用，或是倒入垃圾箱中。若是找不到垃圾箱最好是将其掩埋，不要随便丢弃。烧烤后不要忘记打扫场地，保持环境卫生。若是点燃了篝火，要埋好，踩实，恢复原貌。
了解了这么多东西，你要做的就剩一件事了：找个合适的天气，带是你准备的东西，出发吧！只要用心体会，要不了几次你的烧烤技术就会大涨，会了解到烧烤的真正乐趣。需要提醒的是烧烤并非是健康饮食方式，平时不要多吃。
大连到鲅鱼圈景点 大连到鲅鱼圈景点图片
1. 大连到鲅鱼圈景点图片
走高速的话，一个小时十分钟到一个半小时吧，这个看你跑多快了，我就一个小时多点。
如果客车或者其他营运车辆，那就得两个多小时了。
2. 鲅鱼圈 大连 自驾路线
本数据来源于地图，最终结果以地图最新数据为准。
驾车路线：全程约168.0公里
起点：鲅鱼圈区
1.鲅鱼圈区内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，行驶70米，左转
2) 行驶30米，右转进入营港路
3) 沿营港路行驶300米，左转进入辽东湾大街
4) 沿辽东湾大街行驶6.0公里，左转进入山海大道
5) 沿山海大道行驶1.6公里，朝沈大高速/沈阳方向，左转上匝道
2.沿匝道行驶340米，右前方转弯进入沈海高速
3.沿沈海高速行驶143.8公里，直行进入沈海高速
4.沿沈海高速行驶30米，直行进入华北路
5.大连市内驾车方案
1) 沿华北路行驶1.8公里，朝东北快速路方向，稍向右转上匝道
2) 沿匝道行驶480米，直行进入东北路
3) 沿东北路行驶9.7公里，直行进入东北路
4) 沿东北路行驶20米，稍向左转进入东北路
5) 沿东北路行驶2.1公里，过右侧的远东写字楼约190米后，稍向右转进入东北路辅路
6) 沿东北路辅路行驶310米，左前方转弯进入黄河路
7) 沿黄河路行驶610米，过右侧的西门子约110米后，稍向右转进入黄河路
8) 沿黄河路行驶210米，稍向左转进入民政街
9) 沿民政街行驶140米，
10) 行驶60米，到达终点
终点：大连市
3. 哈尔滨到鲅鱼圈路过哪些景点
哈尔滨到鲅鱼圈目前没有直达路线，推荐19条中转路线，分别为：G704、G766、G766、G708、G766、G775、G775、G720、G772、G722、G722、T330、T330、K1010、K1010、G710转G8012、G904转G8018、Z158转G775、G3606转K2084，可根据自己需求选择。
4. 大连到鲅鱼圈有多少公里
答鲅鱼圈离大连市中心200一300公里。
5. 大连到鲅鱼圈沿途景点
全程共171.7公里1从起点出发，在大连市城区行驶15.0公里，走匝道，进入沈大高速详细路段2沿沈大高速行驶123.3公里（经大连收费站），从李官出口离开（经李官收费站（瓦房店）），朝李官方向，进入龙李线3沿龙李线行驶299米，过瓦房店市第十一初级中学约100米后右转进入G2024沿G202行驶19.1公里（经槐树房收费站（盖州）），过熊岳社区医院约200米后右转5行驶12.8公里，到达终点
6. 大连到鲅鱼圈地图
全程共171.7公里 1从起点出发，在大连市城区行驶15.0公里，走匝道，进入沈大高速 详细路段 2沿沈大高速行驶123.3公里（经大连收费站），从李官出口离开（经李官收费站（瓦房店）），朝李官方向，进入龙李线 3沿龙李线行驶299米，过瓦房店市第十一初级中学约100米后右转进入G202 4沿G202行驶19.1公里（经槐树房收费站（盖州）），过熊岳社区医院约200米后右转 5行驶12.8公里，到达终点
7. 大连鲅鱼圈旅游攻略
鲅鱼圈望儿山水上乐园最好，全是温泉水。
8. 辽宁鲅鱼圈旅游攻略自助游
第一次自驾长途旅行——三天2600公里 第一次中秋不在家里度过——只为这疯狂的旅行第一次到达长白山 顶——实现多年夙愿 第一次和同事出游——无拘无束 第一次...... （二）鲅鱼圈 9月30日我们到达旅行的第一站鲅鱼圈， 鲅鱼圈位于渤海湾东岸。关于它的名字，还有着这样一个神奇而动人的传说，你知道吗？ 放下行李迫不及待的来到了“山海广场”
地球仪很有创意
最美的还是这个——渤海明珠观景台
鲅鱼公主 雕塑位于距海岸线1500米礁石上，雕塑源于鲅鱼圈的传说。
月光下，观景台映衬的滔滔波浪
八月十五的明月，照在海上是那么惬意
第二天一早，我们来到黄金海岸
我与大海已多次相逢，但每次都有不同的感受。
虽已封海，且天气转冷，海边还是聚集不少的游客和拾贝者。
远处的海鸥在高傲的飞翔
沙滩中的贝壳
用相机记录下我们的身影
阳光、沙滩、海鸥、奔跑的少年......
还有着整齐的街道
和当地人聊起，鲅鱼圈的房价仅有3000元——一个多么适合生活的地方。
9. 去大连路过鲅鱼圈吗
三个，盘锦到大连如果是做高铁经过营口东站，瓦房店西站，普湾站而后就到大连了，也就是说从盘锦到大连经过营口，瓦房店，普兰店三个城市而后就到大连了，也有点说是经过四个城市，应该加上鲅鱼圈（熊岳）和盖县，但是我认为这都是营口的，如果加上那就是五个。
10. 大连鲅鱼圈旅游景点图片
沿鲅鱼圈的海岸线，从北到南可以去的景点有月亮湖、山海广场、金沙滩、黄金海岸、仙人岛。
吃地道的海鲜一个是去正规一点的饭店，还可以去吃自助。有条件的话可以自己买来请饭店帮忙加工。
公交车要看你从哪里乘车，很多条线路都能达到海边。
鲅鱼圈的令一旅游特色就是温泉，去熊岳天沐温泉、忆江南温泉，或者双台子虹溪谷温泉等，这两个地方温泉很多，规模也不一样，沿途可见。
大连鱼酒店图片 大连海鲜酒店
1. 大连海鲜酒店
大连渔港制造是属于天天渔港旗下餐饮酒店，位于星海广场内部，依山傍海，停车位丰富，为您省去后顾之忧。周边交通便利，为您的婚宴出行提供了极大的便利保障。 渔港制造宴会大厅宽敞明亮，装饰大气豪华，能够接纳18桌婚宴，适合举办精品小型婚宴。周到的服务，优雅的环境，高品质的婚宴。 酒店宴会所用食材为当天采购，海鲜种类丰富，味道鲜美，量大实惠。优雅的环境，鲜美的海鲜，优美的音乐，为您打造一场别开生面的婚典盛宴。
2. 大连海鲜饭店
自助
1、店名：香洲大饭店。地址：森茂大厦附近香洲大饭店五楼。特色：海鲜自助火锅38元/位（净价）。赠送橙汁或者柠檬茶一杯（冲制的）。品种不是很多，西餐味道比较正，甜点也很完美。中式菜肴的水准一般，略咸，好在品种不多
2、店名：中山大酒店“印度城”。地址：中山大酒店38楼咖啡旋转餐厅。特色：印度自助39元/位（净价）1.3米以下儿童半价。各式咖哩、牛肉、羊肉、海鲜、印度抛饼、薄饼、馅饼、烤肉、手扒饭以及靓汤现场厨艺绝活都来自印度大厨“奈基”和“甘奴
3、店名：王子饭店。地址：老虎滩王子饭店一楼。特色：海鲜自助48元/位。小炒、主食、熟食、凉菜、水果、海鲜、蔬菜、冰点、饮料、贝类，一应俱全。还有20余种个类煎炸食品，“羊肉串”“煎焖子”等丰俭自便王子饭店的海鲜自助在上世纪末（这么说显得很久远）是大连的招牌菜。现在虽然没有以前那么旺了，但王子饭店的海鲜自助还是很好吃的。电话：82684121、82665888-101
4、店名：左岸。地址：星海会展中心。特色：自助88元/位。
5、店名：九龙汇海鲜肥牛自助火锅城。地址：星海广场星海国宝E区49号A座。特色：自助：48元/位；88元/位。现吃现刨的精品眼肉，上脑，生吃外脊。第一时间采集于旅顺的地道大连海鲜（活螃蟹、活赤贝、活海螺、各种活鱼及大海虾。特色酱菜、秘制丸子、野生菌类。红酒、白酒、啤酒、饮料无限畅饮。电话：84803456
6、店名：韩式自助烤肉。地址：中山区鲁迅路76号。金海湾酒店二楼。特色：29元/位。电话：82718899-3210
3. 大连海鲜酒店转让
没有
4. 大连海鲜饭店排名
位于星海湾的大连圣亚海洋世界更好一些，因为可以玩得自在一些。现在海洋馆的展示产品都差不多，大连圣亚海洋世界的动物表演在国内是最好的，重要的是，中午想出去吃个饭还是很便利的，周围就有大连有名的海鲜饭店，看看海，吃吃海鲜。
大连的两个海洋馆分别为大连圣亚海洋馆和大连老虎滩海洋馆。
1. 大连圣亚海洋馆园区分为圣亚海洋世界、圣亚极地世界、圣亚深海传奇、圣亚珊瑚世界、圣亚恐龙传奇五大场馆，营业面积超过5万平方米，是集海洋极地环境模拟、海洋动物展示表演、购物、娱乐、休闲于一体的综合性旅游项目。
参考门票价格：四馆190元，五馆220元
2. 大连老虎滩海洋公园坐落于大连南部海滨的中部。所占地面积达到118万平方米，有着4000余米的曲折海岸线。
参考门票价格：旺季通票220元/人次，官网上购票通票190元
5. 大连海鲜酒店推荐
1、友名焖子
据说是大连最好吃的味道，细长的店内布局就只有一整排座位，老板在外面煎焖子，做好了给端进来，地方虽然小，不过挺干净的，没有什么油腻腻的地方。焖子是深色的，用瓦房店闫店地瓜做的，焖子品质确实好，焖子是自己搅和的，厚实的口感，纯芝麻的酱也很棒。
2、辽B小串总店
就 一个小门脸，一个人负责炸串，一个妹纸负责收钱刷酱，一般是下午开始营业，去晚了就没了，每天都是大排长队。他家串炸得很快，而且牛排、鸡排不同于别家，全部自制，肉排比较厚，酱料也是自己独特调配的。
3、侯哥蒸肠粉
他家的味道真是名不虚传，从手推车一直到小店铺，窗口下面有几个椅子，里面也有位子，但其实挺逼仄的，但是拦不住很多食客在里面吃。
4、口口香 螺蛳粉
位于高新园哈弗世纪楼下拐角的一个不太起眼的小店，推门进去就有一股螺蛳粉特有的酸臭扑鼻而来，小店总共六张桌子，据说饭点爆满排队。
5、大管家腊汁肉夹膜
大连比较有名的陕西小吃店，虽然店面不大，但是腊汁味很浓很正宗，凉皮的辣椒油就是西安的味道。
6、方城小吃
小有名气的民间粑粑馆，它家门脸不是很大，不过还算干净，饭点的时候人特别多，基本需要等位。
7、平安羊汤
大连招牌羊汤，可以说是家喻户晓的店了，环境就是粑粑馆，不过我们吃的就是这种情怀。
8、驴老大河间驴肉火烧
大工西门继续走，农商银行对面的楼上，店里面只有几张简单的桌子，桌面卫生一般，但是提供了一次性手套，很贴心。
9、老八里全羊
环境就是老旧的粑粑馆，简易的桌子、小铁凳……但是人超级多，许多人特意从大连开车过来吃，绝对是地道的全羊馆。
10、 王味轩螺蛳粉
门头不大，招牌在晚上不是特别显眼，但是你顺风闻味儿就能溜过来了，店不大六张桌子，天花板有点起皮了，但是店里面还是挺干净的。
6. 大连海鲜饭店排名前十
1、特色菜红烤全虾。主料是不除皮、只除肠的全对虾，加姜、葱、植物油煸炒后，加绍兴酒、白糖、精盐，再放到锅里用慢火烤，收净汤。出锅后的大虾，头尾连在一起成花瓣形，盛在大圆盘中，犹如一朵盛开着的牡丹花，火红明亮，色泽喜人，虾肉肥美、鲜嫩香甜，醇而不腻。
2、特色菜清蒸灯笼鲍鱼。用带壳的活鲍鱼，切成灯笼形状，放入原壳，用葱、姜、盐、味精等做调料，上屉蒸7分钟即成。这道海鲜既保持原有形状和色泽，用筷子提起来像灯笼，放在彩盘上，又像一枝大菊花，吃时再浇上汁液，特别鲜美爽口，沽酒而餐，别有风味。
3、特色菜清蒸加吉鱼。主料是鲜加吉鱼，用姜、葱、冬菇、金华火腿、冬笋等配料按颜色放在鱼身上，上屉蒸15分钟即可。此菜外形美观，既有鱼的鲜味，也有飞禽肉的香味，是酒席上的佳品。
4、特色菜五彩雪花扇贝。主料是新鲜活扇贝和蛋清，配料是青豆、葱、料酒、酱油和味精。由蛋清制作的像银白色的雪花镶嵌着颗颗犹如珍珠的扇贝，周围用时令菜叶、胡萝卜、辣椒等摆成图案做装饰，五彩缤纷，质嫩味鲜，清淡爽口，食而不腻。