张掖搓鱼子

张掖搓鱼子又叫搓鱼儿、搓鱼面等，因其形状是中间粗、两头细，样子像小鱼苗，因此而得名，是甘肃张掖市极具地方特色的经典美食小吃。张掖搓鱼子制作方法简单，用荞麦面制作，加水和成面团，揪一小块在手心里揉搓成筷子粗细，成为一寸来长两头尖尖的条，用手掌一压，面条就像小鱼了，制成后上笼屉蒸熟，晾凉后可热炒。吃的时候可以放在开水中煮熟，出锅后再浇上卤汁，即可成为一道可口的美食；同时也可以直接与蒜苗、肉之类的菜混合炒在一起，成为炒面，也是一道非常爽口的食物。张掖搓鱼子更是被中国烹饪协会评选为“中国地域十大名小吃”，还被中国

张掖麻子酒店 张掖麻子酒店电话

1. 张掖麻子酒店电话

1、金色张掖地貌丰，天造奇观出胜景；

2、生态环境是最优，民族风情意最浓。

3、祁连巍峨四季青，黑河滋润绿洲孕；

4、和谐共融大自然，旅游体验内涵丰。

5、七彩丘陵色缤纷，冰沟宫殿形最神；

6、惊险刺激大峡谷，悬堂鬼脸石峥嵘。

7、窗棂丹霞九州绝，石柱泥瀑悚世惊；

8、赤壁丹崖一线天，名冠华夏与世争。

9、奇峰如林披红霞，奇险灵秀美如画；

10、仙女劲舞五彩裳，炽焰烈火神喷洒。

11、拟人拟物千姿态，如诗如画雄险幽；

12、碧水丹崖奇峰秀，绝美风光数一流。

13、日出月落景不同，阴晴明晦呈多景；

14、红橙黄绿青蓝灰，丹霞映辉张掖红。

15、峰回路转神态变，淋漓尽致鬼斧工；

16、叹为观止人称赞，流连忘返似秘境。

17、色艳形奇若渥丹，无需雕饰美自然；

18、貌怪态神甚妖娆，丹霞世界无冕王。

19、热播影视取景地，麻子面馆三枪奇；

20、时代广场中国屏，海外传播美名驰。

21、地质公园国家级，卢浮魅影无人替；

22、神驼迎宾亲又亲，争创五A

2. 张掖麻子酒店电话地址

如果问的的是甘肃张掖七彩丹霞，购票进入后，有交通车贯通景区内各观景平台，两个小时完全可以逛得完。

也不用懂怎么走，跟随景区交通车，一站站的上下就行，自游客中心进出：

第一站，七彩仙缘台，以“夕阳归帆”和“睡美人”景观为代表，停留10分。

第二站，七彩云海台，这一片很开阔，要爬座小山，至少停留半小时，看大扇贝，众僧拜佛，灵猴观海。

第三站，七彩锦绣，观赤壁长城，看“五花肉”，远看麻子面馆，停留20分。

第四站，也是最后一站，最具代表性的七彩虹霞台，赏神龙戏火，精华点，40分或1小时。

总结起来，最值得停留的是云海台和虹霞台。

如果有足够的时间，半天时间为好，如果到当地，在所住酒店客栈参团，会有白天团和日落团之分。

3. 石家庄杨麻子酒店地址

辣婆婆水煮鱼（桥东桥西都有）、杨麻子大饼平安大街与建胜路交叉口南行30米）、粤满楼（槐安路与平安大街交叉口西行150米）、小肥羊（平安大街与东风路交叉口）、保定人家（槐安路与育才街交叉口北行50米）、燕凤楼（石家庄人都知道）、光明渔港（桥东2个店）、金汉斯（东岗路与体育大街交叉口）、湘君府（东岗路与体育大街交叉口）、原生态老土菜（槐安路与建设大街交叉口）、北龙饺子城（东岗路与体育大街交叉口）、西北人家（槐安路与体育大街交叉口北行100米）

还有一些小店也不错的

鼓楼羊杂割（平安大街与东风路交叉口，味道很不错）、缘聚德红焖羊肉（好像搬了地方）、诸葛烤鱼（四中路与休门街交叉口）、鱼酷（也有好几个店）。

4. 张掖宾馆怎么走

1 汽车南站

2 王淇耳鼻喉专科医院

3 张掖中学

4 市政府

5 军分区

6 张掖医专

7 市医院

8 艺海宾馆

9 新乐小区

10 西关盘旋路

11 西街派出所

12 工商银行

13 钟鼓楼

14 东街什字

15 区国税局

16 汽车东站

17 管理站

18 华辰市场

19 牌坊楼

20 榨油厂

21 汽车维修市场

22 交警支队

23 大修厂

24 李家湾

25 上泰镇

26 森林公园

5. 张掖宾馆电话

开通了，班期为每周二、五，航班具体时刻为：17：55从北京起飞，20:30到达兰州，21:10从兰州起飞，21:50到达张掖，22:30从张掖起飞，23:1 0到达兰州。同时，从张掖出港抵达兰州且次日继续乘坐东航航班前往全国各地的旅客，可享受中川机场酒店免费住宿服务。张掖至北京航班票价1250元。电脑跟电话无法订票，只能去机场买~

6. 张掖宾馆详细地址

张掖宾馆(滨河大道店)，张掖华辰国际大酒店，张掖富来登温泉假日酒店

7. 张掖宾馆餐厅电话

张掖云锦假日酒店挺好的。应该算是张掖服务最好的酒店。就在湿地公园湿地博物馆100米左右。打车5块钱就过去了。

8. 张掖宾馆在哪里

具体地址是张掖市甘州区水韵街，其中北门在张掖市甘州区乐民雅居。

9. 张掖麻子酒店电话多少

张掖丹霞国家地质公园特别值得一去游玩。

张掖丹霞国家地质公园介绍：张掖丹霞地处祁连山北麓，临泽、肃南县境内，分布面积约510平方公里，省级地质公园、省级风景名胜区，东距张掖市区30公里，北距临泽县城20公里。是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区。2005年11月在中国地理杂志社与全国34家大型媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，被评选为“中国最美的七大丹霞”之一；2009年被极具权威和导向性的《中国国家地理》杂志《图说天下》编委会评为“奇险灵秀美如画中国最美的6处奇异地貌”之一，2011年又被美国《国家地理》杂志评为“世界十大神奇地理奇观”

个人关于欣赏丹霞的小建议：最佳欣赏天气：雨后放晴>晴天>阴雨天（雨后放晴能让丹霞色彩更浓烈）最佳欣赏时间：下午（日光斜照让丹霞更有层次感）最佳日落欣赏点：1号5号观景台（4号和5号看到的都是刀山火海，但4号能看到全貌；而5号则距离更近，全景和特写的区别。）最佳日出欣赏点：4号5号。最高点欣赏点：2号观景台，爬上去要20分钟，能看到全景。最火红丹霞：3号，3号看到的那座山丘主色调是红橙黄，必须是傍晚的斜阳照射下最漂亮！（若上午去背光，色彩差很多！）从2号观景台下来后，有另一条栈道可以直接通往3号观景点，一路都可以看着这抹火红！麻子面馆：从5号观光点可自行步行前往。来回+拍照大约15-20分钟。

10. 张掖宾馆地址在哪里

中心广场和滨河新区都有哦，而且今年滨河新区张掖宾馆还要举办灯展节，不过要收门票的哈~

张掖旅游穿什么鞋子 张掖旅游穿什么鞋子合适

1. 张掖旅游穿什么鞋子合适

青海旅游的超详细攻略都在这里啦~

【关于穿着】

温度如何：9月份，早上和傍晚温度在0-10℃，白天气温在15-20℃，早晚温差非常大，“早穿棉袄午穿纱”是很正常的。

关于厚衣服：必须要带，建议带个轻薄羽绒服/抓绒冲锋衣/厚点的风衣等，不然感冒了可就不划算了；

关于鞋子

带一双百搭的好看凉鞋/凉拖，然后再带一双休闲鞋/运动鞋就可以啦

关于凹造型

除了穿搭好看之外，有时候很多小道具也是很有用的哦，墨镜、棒球帽、大遮阳帽、雨伞、各种彩色气球、路边的路标、石碑、红牛、易拉罐、矿泉水瓶等

【关于住宿】

关于住宿：青海旅游的旺季在6-8月以及十一，在旺季出行最好提前一个月预定酒店

住宿条件：大西北整体比较落后，住宿条件很有限，不可和内地相比，请大家保持合理的心理预期

【洗漱用品】

建议携带简单的洗漱用品，一是干净卫生，二是更加环保；

备注：如果不想自带洗漱用品，全程住宿均有提供一次性洗漱用品和拖鞋等；

【关于吃饭】

关于物价：西北土地贫瘠且深处内陆，物资匮乏，所以物价较高（大概为中东部城市的1.5-2倍）；同时水果、蔬菜比肉贵；

关于口味：西北的美食众多，且大家口味不一、消费不一，鼓励大家自行去发掘当地的各种美食；西北地区美食以牛羊肉居多，但不要过多饮食，建议多吃蔬菜和水果

【关于行李箱和背包】

推荐“行李箱+双肩包”组合。

行李箱建议携带20寸左右的，确实想带大行李箱也可以；然后额外带个双肩包；每天白天出发时，把当天会用到的衣服、物品等放到双肩包里，下车游玩时只需携带双肩包就可以，行李箱放行李舱；晚上可以将行李箱和双肩包都带回宾馆；

【证件】

身份证：必带，如果丢失的，建议去补办临时身份证

其他证件：学生证/准考证、军官证等

【关于现金和手机支付】

手机支付：全程90%以上的地方都可以微信/支付宝支付

关于现金：准备500元左右现金（用于门票、吃饭等），沿途大部分都有取款机；

【电子产品】

手机：这个就不用说了哈

充电宝：建议携带20000毫安以下的（容量更大的，坐飞机不让带）

充电器：带全哦

平板：有的话可以带着，娱乐不能少

耳机：车程较长听听音乐放松一下

【拍照相关】

这部分属于拍照相关的，视自己的情况而定即可

相机：有的可以带着，相机拍照还是好看哈哈

三脚架：如果对拍照要求特别高的可以带着，星空必备，一般可以不带

自拍杆：喜欢自拍的自带

手持云台：有的可以带着，镜头稳得很

相机防沙套：如果带单反进鸣沙山，建议淘宝购买一个

【防晒用品】

特别强调：大西北由于海拔高、干燥晴天多，阳光和紫外线几乎是不经任何过滤打到你皮肤上的；如果不注意防晒，2天就会被晒爆皮，无论是男生女生都要时刻注意防晒，千万不能忽视！

常见用品：防晒霜、帽子、墨镜、户外头巾、披肩、遮阳伞等；

关于防晒霜：建议购买SPF50/PA+++级别的防晒霜，防晒真的超级重要哦！

关于坐飞机：根据民航局规定，液态化妆品单瓶单个品种不能超过100ml（只看容量，不看里面还剩多少），并且每种只能带一件，总共携带体积不能超过1000ml，所以不足100ml时放心带上飞机，如果超了就需要办理托运。

【保湿用品】

保湿用品：水乳、面膜、润唇膏、护手霜、迷你加湿器� �

特别强调：大西北超级干燥，一定要注意保湿哦，女生的话可以备齐一点，男生的话准备个唇膏就可以；

【关于高反】

行程海拔：平均海拔2500左右，最高4000m

高原反应：初到大西北，会有很轻微的头痛等症状，这属于正常现象，无需服用药物，适应1-2天基本就消失了；从大部分小伙伴反馈来看，99%不会高反，请放心出行；如果实在担心高反，到西宁之后买点葡萄糖使用即可，很有用；还不放心的，出发前10天开始连续服用红景天；

Tip：初到大西北，不要做剧烈运动，第1-2天尽量不要洗澡/洗头，以免受凉引起感冒；

【关于坐车】

青海旅行跟普通的城市游玩是有很大不同的，整体坐车时间比较长，建议携带长途旅行三宝，眼罩、U型枕、耳塞，会增加很大的舒适度。

【关于其他】

药品：个人常用药品请自备，晕车的同学请备晕车药

其他：保温杯/水杯，雨伞（拍照时可以用哟）

2. 去张掖旅游穿什么衣服好看

8月份去张掖丹霞穿夏凉衣合适，不过也别忘了准备秋装。因张掖昼夜温差还是比较大的。

3. 敦煌旅游穿什么鞋子

敦煌出装:护甲鞋（或韧性鞋）+红莲斗篷+不死鸟+霸者重装+不祥征兆+魔女斗篷。

敦煌的能量体会在自身周围，因此发挥能量体需要近身，第一件出红莲斗篷。而不死鸟的被动每损失10%最大生命，治疗效果提高6%，进一步提高敦煌的生存能力。霸者重装进一步提高自身生命，而且被动回血，出完后不用回城。

4. 甘肃旅游穿什么鞋子

内蒙古草原旅游注意事项

1、草原昼夜温差大，到草原旅游一定要带外套和长裤。

2、在草原上住宿，夜晚难以辨别方向，带上手电筒是必需的。

3、草原上的饮用水大多盐碱含量较高，初来乍到者有时难以适应，有必要准备一些矿泉水。

4、草原上光照充足，紫外线较强，最好带上防晒霜、太阳伞。

5、草原上开车、骑马要在指定范围内活动，以免迷失方向或破坏草场。

6、开车赴坝上，坡陡弯急，司机及游客需注意行车安全。

内蒙古民族禁忌

火 忌

蒙古族崇拜火、火神和灶神，认为火、火神或灶神是驱妖避邪的圣洁物。所以进入蒙古包后，禁忌在火炉上烤脚，更不许在火炉旁烤湿靴子和鞋子。

不得跨越炉灶，或脚蹬炉灶，不得在炉灶上磕烟袋、摔东西、扔脏物。不能用刀子挑火、将刀子插入火中，或用刀子从锅中取肉。

水 忌

蒙古族认为水是纯洁的神灵。忌讳在河流中洗手或沐浴，更不许洗女人的脏衣物，或者将不干净的东西投入河中。

草原干旱缺水，逐水草放牧，无水则无法生存。所以牧民习惯节约用水，注意保持水的清洁，并视水为生命之源。

病 忌

牧民家有重病号或病危的人时，一般在蒙古包左侧挂一根绳子，并将绳子的一端埋在东侧，说明家里有重患者，不待客。

产 忌

蒙古族妇女生孩子时的忌讳。各地习俗大同小异。蒙古族妇女生孩子不让外人进产房。一般要在屋檐下挂一个明显的标志。生男孩子挂弓箭，生女孩则挂红布条。客人见标志即不再进入产房。

忌蹬门槛

到牧民家作客，出入蒙古包时，绝不许踩蹬门槛。

农区、半牧区的蒙古人也有此禁忌。在古代，如果有人误踏蒙古可汗宫帐的门槛，即被处死。这种禁忌习俗，一直延续到现在。

忌 摸 头

蒙古族忌讳生人用手摸小孩的头部。旧观念认为生人的手不清洁，如果模孩子的头，会对孩子的健康发育不利。

忌 打 狗

到牧民家� �客时，要在蒙古包附近勒马慢行，待主人出包迎接，并看住狗后再下马，以免狗扑过来咬伤人。千万不能打狗、骂狗，闯入蒙古包。

作客忌讳

牧民虽好客，但作客的忌讳也比较多。

客人进蒙古包时，要注意整装，切勿挽着袖子，把衣襟掖在腰带上。也不可提着马鞭子进去，要把鞭子放在蒙古包门的右方，并且要立着放。进蒙古包后，忌坐佛龛前面。否则主人就会冷待客人，并认为客人不懂礼俗，不尊重民族习惯。

5. 张掖旅游穿衣指南

6月初去青海湖气温低穿薄外套，敦煌和张掖气温差不多穿短袖。

6. 张掖旅游穿什么鞋子合适呢

上个月我刚刚去过青海，青海最佳旅游季节为每年的6一7月份，如果现在想去青海玩的话，要带上厚衣服了，高原的天气早晚温差变化很大。下面就把青海的几个旅游景点与大家分享一下。

塔尔寺

伴随着清晨清甜的花香，我们开始了这次传奇的旅程，穿越纯净的蓝色世界，到达神秘的藏传佛教国度一一（塔尔寺）

青海湖

我们在纯净的蓝色中放飞自己，享受自在的呼吸，而且青海湖的蓝一一绝非单色！在不同的地点，不同的时间，多彩的颜色会同时出现在烟波浩渺、涟漪荡漾碧波中若隐若现⋯⋯

这次到青海湖旅游的另一收获、看到了国家保护的鱼类之一青海湖湟鱼。

茶卡盐湖

如果你想要感受幻境的美好，这里就是你要寻找的地方，置身于天与湖水中，在幻境的迷离与真实中沉迷，流连忘返……

翡翠湖

网红景点翡翠湖，约6平方公里、名为大柴旦湖，由于所含的矿物质浓度不同，形成了颜色多彩的景象，天气情好时，宛如镜面般的湖面倒映着蓝天白云和皑皑雪峰⋯⋯

7. 张家界旅游穿什么鞋子合适

10月张家界的气温在一二十度,因为经常阴天,空气湿度较大,所以感觉还是比较凉,要穿毛衣加外套,如果你要到景区去的话,因为景区地势较高,气温更低,所以你要带稍厚的衣服,天气预报说这个月底说这个月底有冷空气,还会下连雨,建议带厚一点的毛衣和外套!同时不可以备点感冒药什么的。

张掖带孩子哪里好玩的地方 张掖小孩玩的地方

1. 张掖小孩玩的地方

结合孩子当前年龄特点，学模特要好一点，毕竟舞蹈都要从小开始抓起的，张掖路民基大厦的亚美东方学模特可以咨询下。

2. 张掖有啥好玩的

张掖有什么好玩的，大家第一反应就是名声在外的丹霞地貌，看到无不感叹大自然的鬼斧神工！再除了山丹军马场我也不知道还有什么好玩的！

其实到甘肃玩就沿着河西走廊溜达玩就好！另外甘南草原风情，陇南小江南的美景都不失另一种风味！

3. 张掖小孩子有什么好玩的地方

　　2021张掖七彩丹霞景区优惠政策

　　一、优惠票

　　1、年龄60(含60周岁)-69(含69周岁)周岁的老人;

　　2、全日制本科及以下学历的在读学生;

　　3、身高12米(不含12米)-1.5米(含1.5米)之间的儿童;

　　4、6岁(不含6周岁)至18岁(不含18周岁)的未成年人。

　　二、免门票

　　1、持有《中华人民共和国残疾军人证》、《中华人民共和国伤残人民警察证》、《中华人民共和国因战因公伤残公务员证》、《中华人民共和国残疾人员证》的残疾人;

　　2、盲人、精神残疾人、智力残疾人和一、二级肢体残疾人的陪护人员(一名);

　　3、持有2016式《军官证》、《文职干部证》 《士官 证》、《义务兵证》或保障卡的现役军人;

　　4、所有持本人身份证及《人民警察证》或《国安证》的人民警察;

　　5、持有《国家综合性消防救援队伍干部证》、《国家综合性消防救援队伍消防员证》、《国家综合性消防救援队伍学员证》、《国家综合性消防救援队伍退休证》的消防员;

　　6、持有《退休证》及本人身份证的退休军人;

　　7、持有新闻出版总署颁发的《新闻记 者证》(含港澳台新闻总署颁发的《新闻记 者证》的记 者);

　　8、持有“陇原人才服务卡”A卡、B卡、C卡且服务卡在有效期内的高层次人才；

　　9、对甘肃省全国和省部级劳动模范和先进工作者。

　　

4. 张掖有什么好玩儿的

张掖丹霞地貌位于甘肃省河西走廊中段的张掖市，古为河西四郡之一张掖郡，取“断匈奴之臂，张中国之掖（腋）”之意。张掖丹霞地貌在方圆一百平方山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴的丹霞地貌。

丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。这里的丹霞地貌发育于距今约200万年的前侏罗纪至第三纪。

门票：35元/人

交通

客车 在张掖汽车西站乘坐张掖到肃南县的班车，票价6元。

沿张肃公路西行大约47公里，在公路的左手边见到一块大大的“丹霞景区由此进入”的标示牌下车即到。

甘泉公园

位于张掖市县府北街北端，始建于1984年，占地面积299亩。南北中轴线上各开一园门。南门为正门，前接县府北街，北门前临环城北路，两门内由宽甬道连通。甬道上，南连荫墙，北建拱桥，东西二湖在桥下相通。进南门后，左侧(西)有草坪、花苑、喷泉及方塘，塘北一桥接岛于西湖，岛上建亭。方塘再西有楼阁三座，面东两座，面南一座，西北相邻，为茶园书会。湖西至北门，沿湖也有亭树台殿之胜。进南门右侧(东)有儿童乐园。过荫墙后，渐近拱桥，道左为西湖水域，道右有花圃及姊妹亭。亭东、北即东湖。亭南有道可通湖南。湖南地广，多植松杉奇树，曲径通幽。东南有丘，上建四角望亭，可尽揽全园景色。过拱桥后，道左为假山诸胜，右侧往东有曲桥六角亭，由东湖北沿向南伸至湖中。

门票：5元

西武当

西武当位� �张掖城西35多公里的祁连山中，其景色秀丽，梵宇林立，风景宜人。过龙首堡，沿着山脚向西南行，有一古曲阁楼式宫观，名叫“景罗宫”。殿周烟气袅袅，钟声阵阵，声调悠扬。依山势分建各种寺庙，通往主峰中间有三个崖级当道，被称为天门。在天门之外，主峰之上，有规模宏大的“金顶”供洪钧老祖。黄琉璃瓦盖顶，阳光下金碧辉煌。殿柱上有两副楹联，一联是“春风拂我腾云过，秋霜迎宾驾雾行”，横额“纵行云上”；一联是“有志当行云中路，无胆且看天上人”，楹额“人在天中”。还有一松林叫“松树洼”，当松花开放时，青紫相间，蔚成绿景。“松树洼”过后，是人迹罕至的地方。林木苍翠，腐叶陈积，保留了原始植被，呈现出古峡原野的自然风光。

大佛寺

张掖大佛寺位于张掖市西南隅，因寺内有中国最大的室内卧佛涅盘像而得名，是丝绸之路上的一处重要名胜古迹群，被列为国家重点文物保护单位，又是历史文化名城金张掖的标志性建筑。

门票：21元

交通 可从市区步行前往，从镇远楼南行一站路，便可到达大佛寺的后门

东大山

东大山名胜风景区位于甘州城区东北32公里处。这里山峦起伏、氛雄伟、山秀峰奇、沟壑纵横、岩峻石怪，松柏苍翠、花草飘香，飞禽走兽繁多，一路山谷幽幽，杂树丛生，游人来此如入仙境，心旷神怡，留峦忘返。山门前有一巨大石矗立，独守山门，称为女娲石，传说是女娲补天时剩下的一块，掷抛于此，若仔细观赏，女娲手印依稀可见。陡峭的奇峰异石还造就了“棋盘绿荫、神仙赐福、接驾神泉”等自然景观。

门票：10元

交通

客车 市区有到达东大山自然保护区的旅游专线。

大湖湾水利

甘肃省高台县大湖湾风景区地处古“丝绸之路”中部，位于张掖市西70公里处，总面积7平方公里，地理位置优越，自然风光优美。南眺，祁连山脉山舞银蛇；北望，弱水河畔流水潺潺，是一处集农业灌溉、休闲旅游和水产养殖于一体的综合旅游自然风景区。

5. 张掖孩子玩的地方

敦煌、张掖是甘肃的，不是青海的 带娃的话，从西宁出发，建议就去茶卡盐湖、青海湖边（住环湖西路，怕人多的话，就在环湖西路边玩，最多被藏民要5元/人过路费，不要去二郎剑这种人挤人的景区了，又贵又挤)，还可以去祁连县的拉洞台村，爬一爬卓尔山，木栈道，孩子也能走，不是很累。晚上天气好的话，看星空很赞。

6. 张掖小孩玩的地方有哪些

甘肃雕漆 雕漆是我国古老的传统工艺，相传始于唐代。天水雕漆器具在长期发展中，继承传统，博采众长，经过历代能工巧匠的创新发展，形成了自己的独特风格，成为我国雕漆工艺中一个出类拔军的品种。

甘肃天水雕漆选料严格、工艺精湛，具有造型奇特、图案古朴、漆质坚硬、漆面光亮、耐酸耐碱耐高温。

天水雕漆器具漆面颜色除传统的乌黑色外，还有朱砂红、翠绿、宝兰、驼黄等多种颜色，色彩绚丽，光泽如镜。天水漆器的图案装饰十分讲究，题材广泛，内容丰富，有《八仙过海》、《杨门女将》、《九天玄女》等传统故事人物造型；有《松鹤延年》、《花好月圆》、《喜鹊登梅》、《锦鸡牡丹》等传统的花卉名画；也有《戈壁驼铃》、《牧马图》等当代生活题材；还有仿照出土文物绘制的作品。这些图像栩栩如生，美不胜收，使得天水漆器不仅是一种实用的器具，而且是精致的艺术品。

雕漆是我国古老的传统工艺，相传始与唐代。 　天水雕漆已成为我国雕漆工艺中一个出类拔萃的品种，以选料严� ��、工艺精湛、造型奇特、图案古朴、漆质坚硬、漆面光亮、耐酸耐碱耐高温，即可观赏又可实用的特点，在国内外享有盛誉。　　天水雕漆已有近百年的历史。雕漆器具小到手杖、茶盘、烟具、小圆桌、小凳、挂盘，大到花瓶、茶几、躺椅、沙发、古式书架、家俱、餐桌椅等一应俱全。特别是屏风更特色，有《群仙祝寿图》、《巡天图》、《八仙过海》、《九天玄九》、《松鹤延年》、《花好月圆》等200多种规格不同的产品，远销欧美、日本、东南亚等37个国家和地区。现在天水市有国有、集体、私营雕漆产品制造企业40多家，个体作坊160多家。

天水地毯 　甘肃省天水市地毯厂生产的“飞天牌”地毯，图案新颖，织工精细，经平、洗加工，毯面色泽鲜艳，如绸缎，似剪花精雕细琢，花纹富有立体感，号称“软浮雕”。10多年来，该厂产品质量一直保持出口正品率在90%以上，是甘肃省地毯生产重点厂家之一，1985年获全省地毯生产优质奖。产品远销欧美、日本、中东及东南亚等10多个国家和地区。

洮砚 洮砚亦称为“洮河石砚“或“洮河绿石”，是中国四大名砚之一。因砚材产自洮河，故名“洮河石砚”，简称“洮砚”。用洮河之石制作的洮砚，发墨快、研墨细、不伤笔毫。

洮现在宋朝时已闻名全国，至今已有900多年的历史。相传，宋初即有人从临潭、临洮附近的洮河河底采石制砚。后来，因洮河泛滥，河流改道，可采石的地方找不到了。南宋赵希鹃《古砚辨》中写道：“除端歙二石外，唯洮河绿石北方最为责重，绿如兰；润加玉、发墨不减端没下岩，然石在临洮大河深水之底，非人力所致，得之为无价之宝，蓄旧相传，虽知有洮砚，然目所未睹。”

制作洮砚的洮石有数种，一是鸭头绿，也称“绿漪石”’其色泽绿，有水波状纹路，石质坚细，莹润如玉，是洮石上品。在绿色纹路中夹杂黄色痕迹者，更为名责。二是鹦鹉绿，其色泽深绿，石质细润，其中带有深色“油墨点”的更惹人喜爱。三是柳叶青，色绿而又带有朱砂点，石质坚硬。四是淡绿色洮石，具有渗水缓慢的特点。

洮砚之名贵，除了石质优良和色彩绚丽的原因外，还在于现形繁多，雕刻精细。洮砚的砚式端庄厚重，古朴典雅，在工艺上有不同于其他石砚的独特风格。在所刻粗细得当的线条内填上黑色，这亦是洮砚不同于其他石砚的一大特点。

敦煌夜光杯 敦煌夜光杯又名阳关玉杯。它以祁连山所产优质墨玉、黄玉和碧玉为原料，继承传统工艺精工雕琢而成，是很名贵的饮酒器皿。据西汉东方朔《海内十洲记》载：西周（约公元前1066年——前771年）国王姬满应西王母之邀赴瑶池盛会，席间，西王母馈赠姬满一只碧光粼粼的酒杯，名日“夜光常满杯”。姬满如获至宝，爱不释手，从此夜光杯名扬干古。夜光杯造型别致，风格独待，质地光洁，一触欲滴，色泽斑斓，宛如翡翠，倒入美酒，酒色晶莹澄碧。尤其皓月映射，清澈的玉液透过薄如蛋壳的杯壁熠熠发光。唐人王翰诗云，“葡萄美酒夜光杯”，诗以杯名世，杯因诗增辉。敦煌出产的夜光杯色泽有翠绿、鹅黄、羊脂白等，光泽长久不变，造型丰富多彩，声誉最隆。

敦蝗工艺骆驼 骆驼是古丝绸之路上的主要运输工旦，也是大漠中特有的动物之一，它耐高温、耐严寒、耐饥渴、性乖巧，有“沙漠之舟”的美誉。其坚韧不拔、忍辱负重的吃苦精神和憨厚硕壮的形象深受人们喜爱，普作为中国艺术节的吉祥物。敦煌民间的手工艺者，以棉为胎、外裹特制绒布制成的骆驼形态各异，造型淳朴，憨态可掬，令人爱不� �手，是当地独具特色的旅游纪念佳品。

敦煌书画 敦煌书画主要有仿吉壁画、丝路风情画、裱画、仿真壁画残片(泥皮画)、书法，卵石画及文物拓片等，其中以仿古壁画见长。仿古壁画以丰宣多彩的莫高窟艺术为临摹对象，复制加工而成。其形式有客观临摹、复制临摹、创意临摹3种。壁画的线条流畅，色彩明快，具有一定的装饰美和原始美。敦煌书法主要以藏经洞出土的遗书为主，还有大量挖掘出土的敦煌简牍。其书体风格独特，包罗万象，被称为“经书体”。敦煌遗书中的硬笔书；去，是中国书法史上未普记载过的。汉末至西晋普出现过两位书法大家张芝和索靖。张芝被奉为“草圣”，他写的《冠军帖》气象雄浑，气势纵横。而索靖善八分书，有《月仪帖》、《出师颂歌》行世。自古以来，敦煌文风鼎盛，人才辈出。受这种风气的重陶和影响，现今敦煌研习书画之风兴盛不衰，其书画作品也颇多佳作。

敦煌彩塑 以莫高窟彩塑为标本设计仿制的敦煌彩塑，有佛像、菩萨、反弹琵琶、大方士等，工艺精巧，造型美观，形态各异，栩栩如生，深受中外游客的青睐。敦煌彩塑最突出的特点是塑像和壁画浑然一体，相映成辉，既体现了绘画艺术的外在美，又体现出雕塑工艺的独特魅力。雕塑家凭着深厚的艺术功力塑造出形神风貌、性格特征各异的千姿百态的彩像，其雕塑惟妙惟肖，富有极强的艺术感染力和观赏价值。

敦煌地毯 敦煌地毯历史悠久，世代相传，采用传统手工艺加工而成。敦煌地毯的原料力纤维长、光泽好、拉力强的高级羊毛线。用此线织出的成品色泽协调，花纹灵活，毯面光亮，质地柔软，宫有弹性。敦煌地毯经特殊工艺处理后，外观古色古香，给人一种暗中透亮、安静舒适的感觉。其融敦煌壁画的绚美和西北山川的粗犷于一体，兼有阿拉伯风格的色彩图案。敦煌地毯色彩鲜艳，制作精细，图案多样，边饰讲究，质地坚实，经久耐磨，是居室装饰和壁挂精品，深受人们的喜爱。

兰州刻葫芦 兰州刻葫芦是兰州久负盛名独具特色的传统工艺品，从晚清至今，在民间流传百年。采用特地选育的小葫芦品种，以针代笔，描绘出人物、山水、花卉等，并配以诗文书法，刻工精细绝妙，注重传神写意，艺术感染力强；具有浓郁的民族地方特色，是古今馈赠、收藏之佳品，深受国内外鉴赏者所喜爱。

据考，兰州刻葫芦始见于清朝光绪年间。传说当时有个姓王的裁缝，经常在鸡蛋葫芦上携刻花草，供自己赏玩。这便是兰州刻葫芦的始祖。到民国初年，有人别出心裁，在鸡蛋葫芦上刻以刀马人物与风景名胜，作为儿童玩具出售，渐渐引起人们的关注。后来，在张广建督甘时期(公元l914—1921年)，由于他的提倡，加之艺人李文斋创造性的劳动，使刻葫芦从市井跃入上层社会，成为官僚士绅互相馈赠的艺术珍品。

兰州刻葫芦所用的“葫芦”，是一种草本植物的果实，质地坚硬，表面光滑，色呈土黄，形似鸡蛋，故称鸡蛋葫芦。该葫芦一般以圆形的居多，椭圆形的较少。兰州葫芦以青白石乡白道沟徐家坪生产的葫芦最为有名。

雕刻葫芦的技法分为两种：一种是用大、中、小三种特制的钢针，在葫芦表皮上，以纤细的线条阴刻出所要描绘的山水、花卉和人物，然后涂上松墨，使线条变得很明显。行家把这种技法称为“描写”。另一种技法是用刻刀将葫芦的壳镂空，以粗犷的空隙线条勾勒出要描绘的山水、花卉和人物。行家吧这种按法称为 “雕刻”。画面刻好后，再在葫芦上饰以环形图案，最后配上塑料或银质的底座，作品便告� �或。阮光字等人组成兰州特种工艺社，雕刻了“西厢记”、“水浒”、“红楼梦”、‘西游记”等作品，使兰州刻葫芒大放异彩，其中阮文辉运召其创造的“水墨写意”、“仿名人书画”、“彩雕”、“微刻”等技法所雕刻的《150个儿童游戏图》，《唐诗204首》，《敦煌飞天120身》及《桃源行》、《夜游国》、《八仙歌》等四套六个微雕葫芦被定为国家珍品，由中国工艺美术馆收藏

雕刻葫芦

雕刻葫是兰州久负盛名的传统工艺品，采用特地选育的小葫芦品种，以针代笔，描绘出人物、山水、花卉等，并配以诗文书法，刻工精细绝妙，注重传神写意，艺术感染力强；具有浓郁的民族地方特色，是古今馈赠、收藏之佳品，深受国内外鉴赏者所喜爱。

兰州雕刻葫芦所用的葫芦是一种草本植物的果实，质地坚硬，表面光滑，色呈土黄，形似鸡蛋，故称鸡蛋葫芦。不过一般以圆形的居多，椭圆形的较少。据原兰州市文化局干部徐慧夫考察，兰州刻葫芦始见于清光绪年间。传说当时有个姓王的裁缝（有人考察叫王鸿平），经常在鸡蛋葫芦上镌刻花草，供自己欣赏。算是兰州刻葫芦的始祖。到民国初年，有几个别出心裁，在鸡蛋葫芦上刻以刀马人物与风景名胜，作为儿童玩具售诸市场，这才引起人们的注意。及至张广建督甘时期（公元1914至1921年），一来由于张广建的提倡，二来由于艺人李文斋创造性的劳动，刻葫芦一举由民间跃入上层社会，成为官僚士绅互相馈赠的艺术珍品。

雕刻葫芦的技法分为两种。一种是用大、中、小三种特制的钢针，在葫芦表皮上，以纤细的线条阴刻出所要描绘的山水、花卉和人物，然后涂上松墨，使线条变得很明显。行家把这种技法称为“描写”。另一种技法是用刻刀将葫芦的壳镂空，以粗犷的空隙线条勾勒出要描绘的山水、花卉和人物。行家把这种技法称为“雕刻”。画面刻好后，再在葫芦上下饰以环形卐字图案，最后配上化学或银质的底座，作品便告完成。

中国工艺美术大师阮文辉雕刻的葫芦作品被国家收藏，兰州和临夏的雕刻葫芦产品双获省优。

武山玉雕

武山素有“众山皆藏玉”的称誉。《宁远县志》就有“峡谷蕴玉”的记载。此峡谷就是指武山的鸳鸯峡，因此，武山玉也被称为“鸳鸯玉”。鸳鸯玉学名“蛇纹岩”，由于含有多种化学成分，形成斑斓的色彩，有翠绿、墨绿、淡绿以及古褐红等。这种坚硬而细腻的玉石在鸳鸯峡储藏量甚大，据地质部门勘测，其储藏星达3．24亿立方米。武山雕琢玉器的历史很久。据考，陕西西安碑林博物馆陈列的秦始皇所用御碗、酒斛等都为鸳鸯玉雕琢而成。以前居住在鸳鸯峡一带的民众，把鸳鸯玉整块整块地搬到院子里当饭桌、凳子，夏天吃饭、乘凉，青凉爽人。一些老人还把它当枕头，据说这种“玉枕”可清火、醒神、降血压、治头痛；还有人把玉磨制成旱烟嘴、茶碗、香炉等日常生活用品。

武山玉雕以“武山夜光杯”最为有名。武山夜光杯纹理天然，晶莹细润，造型优美，薄如蛋壳，且不爆不裂，耐高温，抗严寒，容易保管，能长久保持光彩色泽，用后不必洗涤，用干布轻轻擦拭即可。武山夜光杯久负盛名，深受国内外收藏家和消费琶欢迎，产品远销日本；东南亚和西欧等国家或地区。

武山玉雕在以生产“夜光杯”为主的同时，还生产玉雕人物、花卉山水、飞禽走兽、炉瓶、文房用品、茶具等旅游纪念品和实用工艺品。该县工艺美术厂生产的系列酒具，造型别致，雕工细腻，普在甘肃省首届旅游商品、纪念品评比中获旅游产品优秀奖。武� ��的玉雕现已名扬海内外，以丝绸之路为题材，结合西北地方特色制作的“凹角狮盖方炉”、“古道石窟”、“伏羲”、“马踏飞燕”、“三足炉”等产品，深受游客的青睐。

天水软木画　天水生产的软木画栩栩如生，造型优美，形象逼真，生动感人。软木画是一种独特的工艺美术品，它用质地细密而轻盈的软木作原料，经过切削、雕镂、布景等精巧细致的制作，构成巧夺天工的画面，运用浮雕、圆雕、透雕各种扶法，充分表现层次丰富、立体感极强的花乌鱼虫、山水风光、亭台楼阁、园林建筑等艺术造型，配制成各种不同规格的单屏、吊挂、壁饰等精致而美观的陈列品。目前，天水软木画行销兰州、西安、新疆、包头等地。

酒泉夜光杯

酒泉夜光杯的历史非常悠久。据《十洲记》记载，周穆王时，夜光杯是白玉之精，光明夜照。这就说明，早在2000多年前，酒泉就出产夜光杯，而且是稀世之宝。到了唐代，夜光杯更是闻名遐迩。诗人王翰的《凉州词》中有“葡萄美酒夜光杯”的诗句便是证明。

夜光杯采用祁连山的老山玉、新山玉、河流玉等优质名玉雕琢而成，造型多样，小巧玲珑。夜光杯的特点是：抗高温，耐严寒，盛烫酒不炸，斟冷酒不裂，碰击不碎。如在夜晚，对着皎洁月光，把酒倒入杯中，杯体顿时生辉，光彩熠熠，令人心旷神怡，酒兴大发。

保安腰刀保安腰刀制作精巧，式样雅致，分4寸(13厘米)、5寸(17厘米)、6寸(20厘米)等不同规格。刀身系用优质钢锻打磨制，再进行热处理而成，刀锋锐利，寒光闪闪。刀把用牛角、红铜、黄铜、铝片叠压，再用五光十色的什样锦镶嵌，经锉磨成形，其层纹交错，瑰丽多彩，十分奇巧好看。刀鞘内木外铜，铜壳上饰有龙、兽、花、草等图案，并根据不同图案名之不同的美称。鞘上配有精美环扣，可穿绳佩于腰间。保安腰刀因其式样美观、用途广泛而深受人们的喜爱。

保安腰刀的种类繁多，各具特色。比较著名的腰刀“什样锦”、“雅王其”、“波日季”、“一刀线” 、“双落”、“满把”、“扁鞘”、“蒙古刀”、“哈克刀”、“鱼刀”等等。刀面上，分别镌刻着手、龙 、梅花等各种图案，这是区别腰刀的不同风格、不同式的标志。其中最漂亮的要数“什样锦”，最有名气的则推“波日季”。

有关“波日季”腰刀的来历，还有着一个动人的传说故事：

传说从前保安人居住的地方美丽富绕，人畜兴旺。 忽然，有一年出现了一个魔鬼，隔三差五魔鬼就下山到 村子里掠取姑娘，人心慌慌，不敢出门。血气方刚、见义勇为的铁匠哈克木，手持钢刀前去山洞与魔鬼搏斗， 任凭他举刀猛砍，总伤不着魔鬼。后来，有一位白胡子阿爷给他托梦说：“孩子，有一种叫“波日季”的腰刀 可制服魔鬼，对面山上有个天池，天池西边有棵老树，你按照此树的叶子打一把腰刀，并记住在刀面上要凿上 有树叶的图案”。后来哈克木遵照白胡子阿爷的话精心打制了波日季腰刀，并亲自持刀杀死了魔鬼和毒蛇，救 出了许多姑娘。人们为了纪念哈克木的功劳，至今还保留了波日季的原样。

保安腰刀锋利无比。削铁，刀口不缺，刀刃不卷。削发，只要把头发放在刀刃上用口轻轻一吹，头发立即 就断。然而最引人注目的是腰刀把子。刀把均用什样锦镶嵌而成，图案协调华丽。金黄、翠绿、湛蓝、黛黑、 银白、桃红……并夹有朵朵梅花。银白色的刀鞘，包着三道枣红色的铜箍，分外璀璨夺目。刀鞘上端，有个小 孔，挂有别致的紫铜环子。拔刀出鞘，刀锋闪闪发亮， 寒光逼人。

保安腰刀 的生产，已有1 0 0 多年的历史。随着时代的发展，能工巧匠们带着各自的“绝招”，在一起不 断切磋打刀技艺，对于造刀的复杂工艺过程，像设计、锻打、淬火、镶嵌、砸铆等都有了新的突破。

狼牙蜜狼牙蜜因蜜源是狼牙刺而得名。狼牙刺是一种野生小灌木，花呈白黄色。每当清明过后，地处陇南山区的两当县百合盛开，狼牙刺竞相争艳，成群的蜜蜂从省内外云集而来逐花夺蜜。狼牙蜜可称得上是蜂蜜中的上品，是甘肃省著名的特产

河西发菜　　主要产于靠近腾格里大沙漠边缘的古浪、永昌和民勤等地的陆生藻类植物，属于藻门念珠藻科，因其色黑，形如乱发而得名，俗称"头发菜"或"龙发菜"。

清代著名学者李渔在《偶集》中如此记述发菜："此物产于河西，传至江南，亦千古一时之幸"。据说因发菜和"发财"谐音，取新年发财之意，受到东南亚各国的侨胞和港澳台同胞和沿海地区消费者的欢迎。随着保护环境被越来越重视，发菜的采集因对植被破坏大而受到越来越多的限制。发菜生长的河西沙漠荒原，气候干燥，降雨量少，野草稀疏，宜于发菜生长。发菜一般生长在沙漠、戈壁荒原的草丛中间、砂破旁，也生长在山间盆地、低山小丘之中。夏秋雨天是发菜繁殖和生长的旺季。这一时期干燥细小、处于休眠状态的发菜，在雨水的滋润下，便立即苏醒，吸收水分而膨胀变软，颜色由黑变成蓝绿，不断发育生长。收集发菜的最好时机是小雨过后或有露水的清晨。发菜的营养价值非常高，据化验分析可知，每100克发菜中，含有蛋白质约20克、铁200毫克左右，以及人体所需的碳水化合物、钙、磷、碘等多种成分。发菜还具有比较高的药物功能，具有清热、利尿、解毒、补血等功效，可以预防和治疗高血压、佝偻病、营养不良、产后亏血、甲状腺肿大等症状。发菜是美味佳肴中的极品。发菜还可以制成凉菜，将干发菜用水泡洗后稍加蒸，待凉后，加上葱花、姜丝、酱油、醋等调味品，味道鲜美，滑嫩爽口。

兰州百合百合是一种多年生草本植物，在全国各地都有出产，其中以兰州人工栽培的兰州百合最为有名。兰州百合独到之处是色泽洁白如玉，形大味甜，肉质肥厚细腻，含有丰富的蛋白质、糖类、矿物盐和果胶，含糖量比驰名南国的宜兴百合、龙牙百合还高，而含粗纤维甚低

陇南天麻天麻，据《神农本草经》记载，原名叫“赤箭”，最早见于《开宝本草》。在《本草纲目》里称为“定风草”。后来，人们认为这是天上仙女所赐，故称“天麻”。天麻，属于兰科，是多年生腐生直立草本植物，全株无绿叶，不含叶绿素。地下有肉质肥厚的块茎，块茎长形、椭圆、略扁，皱缩而弯曲，大小不一。表面呈黄白色或淡黄棕色，半透明，有节状环纹。天麻的籽很小，须在五百倍的显微镜下才能看见，因此栽培相当困难，过去人们没有掌握天麻的生长规律，所以称它为“神药”。古人说：“深山天麻真是奇，神仙播种地下生，果实成熟见其踪，凡人无法能栽种。”这种富于传奇色彩的说法，连明代著名药学家李时珍也相信。甘肃陇南山区，以丰富多彩的生物资源而堪称“陇原宝地”。珍贵中药材天麻，就是这里生长着的万千植物中的奇葩。

天麻含有维生素A、天麻甙、香夹兰醇和多种生物碱，在药坛上具有举足轻重的地位。功效：中医学上以块茎入药，性平、味甘，既有祛风镇痉、止痛提神、益气养肝、降低血压的功效，又可医治昏迷惊风、口眼歪斜、神经衰弱、肢体麻木、小儿惊风等症。

黄芪是甘肃省五项大宗中药材之一，（当归、 党参、大黄、甘草）产于甘肃省南部的迭部县，这里所产的黄芪根条粗壮，皮鱼红棕，品质优良、加工讲究而驰名中外。

锁阳锁阳主产于河西走廊酒泉地区荒原戈壁，尤以安西县出产的镇阳质量为好。镇阳既是药，又是粮，镇阳入药，有补气血双亏，肾虚阳弱的特殊功效，同时，它的根茎也可当水果生食，既能解渴，又可充饥。

西宁大黄　　因历史上集中于青海省西宁市分级、包装、外销而得名。原植物多为野生，分布于东部山区和玉树、果洛、黄南、海北各州海拔4300米以下的高寒地区，商品药料分箱黄与包黄两种。

香水梨

隆冬季节来到敦煌你就会看到一种冰冻如石、黑褐晶亮的水果。将它浸人凉水之中，约一刻钟后，果品表面蜕出一层薄薄的冰壳，剥去冰壳，去皮吮食，酸甜适宜，余香沁人心脾。这就是敦煌特有的消冰香水梨。香水梨俗称软儿梨，是敦煌传统的水果品种，栽培历史悠久，果品色泽质地俱佳，鲜食美味可口，储藏简便易行。香水梨营养丰富，含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、果糖以及多种维生素，食之可以解烦去燥，润肺生津，是价廉物美、食疗兼备的妙品。

紫胭桃紫胭桃又名李广桃．为甘肃省稀有的独特品种。因此桃颜色紫红中含绿，呈胭脂色而得名。此桃八月成熟，以形体均匀，色泽艳丽，肉厚味香而闻名，其果肉呈蜜白色，味甘清香，含汁丰富，有较多的蛋白质、脂肪、维生素、有机酸、矿物质、粗纤维和碳水化合物等营养成份。鲜食可解饥解渴，补养身体。

敦煌瓜　到敦煌不吃敦煌瓜，可是一大遗憾。古时敦煌一带盛产美瓜，故有“瓜州”之称，史书记载：“敦煌古瓜州，出美瓜。狐人其中，不露首尾。”敦煌瓜水分足，含糖量极高，是消暑解渴的佳品，敦幄瓜品种较多，主要有炮弹瓜、尝蜜红，克克齐、黄河蜜、金皇后、香瓜、白兰瓜等，其中以新品种的黄河蜜为最，其瓜圆形，个不大，皮色黄亮似金，瓜瓤碧翠如玉，色泽极为诱人。瓜味甘甜，咬一口蜜汁沾唇，香气扑鼻，且有轻淡香醇的酒味。

阳关葡萄古阳关下盛产葡萄，主要品种有无核白珍珠、白水晶、马奶子，喀什红、玫瑰香等，近年来又引进了红堤、黑堤等名优新品种。因阳关周围属沙漠型气候，光照时间长，昼夜温差大，长出的葡萄皮薄，色鲜，清香多汁，酸甜可口，品质优良。阳关葡萄既可鲜食，又可风干，还可酿酒。如今，古阳关下的南湖乡已成为葡萄生产基地，新建的1000米葡萄长廊，内设石凳、石桌，游人步人葡萄长廊，一边观赏，一边品尝，悠然自碍，不亦乐乎！

鸣山大枣鸣山大枣以个大味甘营养丰富著称。每颗鲜枣重量可达45克，成熟后外表光亮红中透黑。宛若红宝石，它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素以及钙、磷、铁等营养物质，药用价值极高，是补血、益气、养肾、安神之佳品。大枣宜制干枣和酒枣。敦煌酒枣风味独持，制法是秋后挑选个大饱满的鲜枣，用酒搅拌，封存于瓦坛中，到冬春启封，鲜活如初。枣香伴着酒香，确能使人馋涎顿溢，熏熏欲醉。

李广杏李广杏可称敦煌水果之王，每年七月是李广杏的收获季节。李广杏因其光泽黄亮、汁甜如蜜而享有盛名。关于李广杏的来历，还有一段美丽的传说，相传西汉年间，飞将军李广率部西征，夏日炎炎，将士焦渴难忍。突然空中袭来一阵奇香，只见两匹彩绸自流云中飘下。李将军策马追舌，拔出神箭射出，其中一匹彩绸应声落地，变成一片果实累累的杏林。众人争食，苦似黄莲。李广愤然砍平杏林，次日渭晨，却见杏林又枝繁叶连，鲜嫩 欲滴的黄杏令人馋涎欲滴。李厂忍不住摘下一个咬了一口，顿时香人肺腑，将土们纷纷摘杏食之，顿觉精神倍增。原来，那两匹彩绸本是甜杏仙子和苦杏仙子，奉王母之命来救李广的，她们只顾嬉戏，惹怒李广而射落了苦杏仙子，深夜甜杏仙子找拢到了苦杏仙子，施展仙法，在苦杏树桩上接上甜杏树枝，最后结出了清香甘甜的黄杏。当年曾为李广解危救困的甜杏，随着李广大军传人敦煌，所以敦煌人把它叫作李广杏。

河西沙枣　　沙枣，别号香柳、桂香柳、十里香、银柳等。河西人民称沙枣是“百宝树”，确实名符其实，沙枣果实营养丰富，味甘美，它的花是优良的蜜源，是家禽的青饲料；它的果、花、枝、叶均可入药，它的木材是制作高级家具和工艺品的良材。民勤沙枣亦称"香柳"、"桂香柳"、"银柳"、"十里香"等，属于蔷薇科落叶乔木，沙枣学名Elaiagnus angustifolia，是河西地区荒漠地带特有树种，其中以民勤县境内的质量最优。

沙枣夏季开花，花银白色，其味芳香沁人。民勤县的日照时间长度、太阳辐射及昼夜温差等均对沙枣的生长发育具有得天独厚的条件，沙枣具有个头肥大、肉质厚实、味道甘美、色泽鲜亮等特点。沙枣营养成分丰富，其中以淀粉含量为主，另外还有多种维生素和蛋白质、粗脂肪等。沙枣既可鲜吃。也可以作为饮料、食品、食糖和药品等原料，还可以酿造酒、醋和酱等等。沙枣花和叶可用来作饲料；沙枣树、果、花、枝、叶等都可以入药，具有活血化瘀、补脾健胃、清热止血、防癌等功效。沙枣林还具有防风固沙、改良土壤、水土保持等作用。沙枣木材坚硬，可以用来制作车辆、器具、家具等。

兰州百合百合是一种多年生草本植物，在全国各地都有出产，其中以兰州人工栽培的兰州百合最为有名。兰州百合独到之处是色泽洁白如玉，形大味甜，肉质肥厚细腻，含有丰富的蛋白质、糖类、矿物盐和果胶，含糖量比驰名南国的宜兴百合、龙牙百合还高，而含粗纤维甚低

陇原三绝

陇原三绝：

1、火腿、腊肉,相传有三百年之历史,以选料严格、配方考究、做工精细而著称,瘦肉灿艳似红霞,瘦而不柴；肥肉晶莹若玛瑙,肥而不腻,风味独特。伍修权同志在《兰州漫记》中称赞：“陇西火腿却别有一番风味......与云南金华的相媲美毫不逊色。” 2、金钱肉,亦称蝴蝶肉、钱儿肉,为甘肃悠久的传统珍稀名品,钱儿肉以驴鞭为原料腌成,色泽红亮,味道鲜美,不仅好看、好吃,而且含有丰富的蛋白质及对人体十分有益的钙、铁、磷等元素,具有食补食疗、强身补肾之特效。远在唐代,"陇西金钱肉"就作为贡品,贵妃杨玉环食后赞叹不已。现在,以金钱肉探亲访友,寓意金钱进门,深得广大群众青睐。3、腊羊肉,是甘肃传统上乘食品之一,成品肉红亮美观,膘白如玉而不腻,肌红如霞而不膻,香醇可口,味美余长,是馈赠佳宾的理想食品。

甘肃烧鸡粉,以鸡肉、鸡蛋、淀粉、菠菜汁及多种调料加工而成,褐汤绿粉、肉蛋兼备,四季皆可食用,酷暑时凉食,清爽可口,消暑解热；严冬时热食,鲜香味厚,佐酒极佳,特别是病愈初起,以烧鸡粉滋补则有速效作用,故而南北皆宜,老幼喜食。

甘肃的地方风味小吃还有腌驴肉、咸牛肉、卤煮肉,"一颗印","满天星"韭菜包子,猪肉、羊肉小笼包子,荞粉、波粉、粉鱼儿、麻腐角儿、糖油糕、豆腐脑儿、莲花豆、莜麦甜醅、糯米、醪糟、酿皮、饸饹面等十几个品

7. 张掖市孩子玩的游乐场

在张掖市甘州区上秦镇、绿松休闲园，动物乐园。

花海与疯狂动物城来啦

一大波萌宠小动物，亲们准备好迎接这� ��“萌物”了吗

和动物们一起度过一个周末是怎么样的体验？小动物容易激发孩子的爱心和责任心　

与动物们相处，是每个孩子都必须经历的！