暑假去西藏旅行,大家有哪些去西藏的建议或经
大家好,很高兴能回答这个问题。
西藏确实是一个让很多人神往的地方,我虽然只去过一次,但是却记忆深刻,难以忘怀。
去西藏旅行最大的问题就是克服高寒缺氧,也正是这个问题制约了很多人,很多人由此谈藏色变,不敢贸然前往。
之前没有去过西藏我也觉得无所谓,不是那么可怕,因为我的身体素质很好,而且一直在新疆生活,但是去了一次西藏以后我也发生了严重的高原反应,差点就出现很严重的问题,后来不得不改变进藏的方法。
今天,也借这个机会把这个情况也分享出来,希望对大家能有所帮助。
现在进藏无非有以下几种方式:一是飞机,二是火车,三是自驾,四是徒步。
我刚开始是开车自驾走的青藏线,但是当我经过格尔木,翻过昆仑山,在刚刚到达沱沱河的时候就发生了严重的高原反应。后来我分析了原因主要有三个:一是青藏线的海拔突然升高,人体一下难以适应。二是因为我连续二十多个小时的长途驾驶,中间只短暂的休息了两个多小时。三是因为我当天下午在路上停车休息的时候,因为看到了美景而兴奋地奔跑。事后回想,这三个都是致命的原因。
后来我高反严重没办法继续开车,只好硬着头皮坚持开了几百公里返回到了格尔木,把车放在了格尔木,在医院吸了氧然后坐火车再次进藏。
通过我的这次进藏,我总结了几点经验或者说是教训。
一是出发前一定要多了解相关知识,进藏不同于去其他地方旅游,这种了解一定要深入而不是浅尝辄止,最好是多询问一下曾经去过旅游的人的经验,而且学习只是第一步最重要的是要记在心上要确实高度重视。二是最好乘火车进藏,这样高寒反应就不会太明显。因为进藏的火车上都有供氧装备,而且火车行驶速度不快,这样可以慢慢的适应。三是如果是自驾前往一定要注意在途中开车的时候不要赶时间,要确保每天足够的休息时间,防止因休息不好导致身体免疫力下降。四是在西藏游玩的时候千万不要太兴奋,特别是在高海拔地区不要奔跑跳跃,这样的动作会非常容易产生缺氧,甚至发生危险。以上就是我的回答,希望能够帮助到你。
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