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五月份能不能去西藏玩啊，西藏旅游应该注意哪些问题。

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导读：五月份能不能去西藏玩啊，西藏旅游应该注意哪些问题。 一、五月份能不能去西藏玩啊，西藏旅游应该注意哪些问题。 二、西藏待一周大概要多少钱 三、到拉萨旅游有什么注意事项？ 四、去西藏旅游应该注意什么问题？ 五、到西藏旅游为什么会出现高原反应？ 六、青藏铁路的开通大大促进了西藏旅游的发展 七、从武汉到西藏旅游 八、下列对西藏旅游方面的描述正确的是

一、五月份能不能去西藏玩啊，西藏旅游应该注意哪些问题。

还是跟团吧 如果自己对自助游不是特别在行，关键还是身体素质和安全问题。西藏海拔较高，有些人会缺氧。最好是有朋友在当地，了解下当地的民俗是很重要的，以免到了当地会出错。高原旅游知识： 1、医疗和卫生方面的准备 作一定的适应练习，如爬山、负重、长时间大运动量的体育活动，同时对饮食方面调节，这对机体适应缺氧环境有一定积极作用。 2、进入高原地区前作一次全面性体检，主要针对心、肾、肺、贫血、高血压等病症。 3、作好思想准备，消除对高原反应的恐惧，一般情况下一周内即可适应高原环境，严重的可用氧气来缓解，也可用中藏药来缓解高原不适症。 4、青藏高原缺氧，会使心脏负担加重，除自身常备药外，建议储备抗高原反应药：黄连、红景天、阿司匹林、氨茶碱。 5、另外高原气候干燥、日照强需准备太阳镜、防晒霜等

二、西藏待一周大概要多少钱

西藏旅游一个星期加上来回路费和参观门票大约要3600元左右。

三、到拉萨旅游有什么注意事项？

进西藏前，必须进行身体锻练，但在行进前的10—15天左右，应停止锻练，个人自备物品：太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具、日常洗刷用品,以及抗高原反应药物,治疗头疼、腹泻等的常备药物快克等。西藏的早晚温差大,太阳下山后气温下降得很快,所以建议要加带外衣。

四、去西藏旅游应该注意什么问题？

初到西藏高原旅游时，多数人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明不能适应高原环境；如果能够正确地保护自己，2~3天后，一般都可使上述症状好转或消失。

如果是乘飞机上高原，一般高山反应的症状会在12~14小时产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。

人们常常用吸氧来缓解胸闷不适。吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原环境的时间。假若缺氧症状不是很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以加快适应高原环境的速度。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。

进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。

注意避免过度疲劳，饮食起居要有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。

在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不要跑步，也不要做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。

必须注意的是，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静养时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。

常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强尤其是进入到新的海拔高度前，不要刻意的锻炼身体，平时一直坚持锻炼的人，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海 拔5000米以上的地区，以防突发不测。

总之，无论男女老幼、体强体弱，保持健康、乐观的心态至关重要，只要能遵循上述几点，就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰。

五、到西藏旅游为什么会出现高原反应？

因为 平原的人初到高原对周围低氧环境还不能很好的适应。很多时候就导致血红蛋白急剧增多，这个时候血液中需要更多的样来消耗，从而导致人体眩晕人体缺氧的症状出现。

六、青藏铁路的开通大大促进了西藏旅游的发展

今年暑假张强一家就乘火车到西藏旅游，途径一条长1000米的大桥，张强测得火车开始上桥到完全离开共用1分钟，整个火车完全在桥上的时间为40秒，求火车的长度和速度

分析：火车1分钟走过的距离是桥长加上一个火车的长度，火车40秒走过的距离是桥长减去火车长，火车是匀速的。

解：设火车长x米

1000+x=3/2*(1000-x)

解之得x=200米

车速是1200/60m/s=20m/s=72km/h

七、从武汉到西藏旅游

可以在武汉做广州---拉萨的火车，可以一路上欣赏到不同地区，不同民族的风景。

八、下列对西藏旅游方面的描述正确的是

超过100平方公里的湖泊有100多个

是对的，，，纳木措是第一大湖，，，也是中国第2大咸水湖，，第1 是青海湖。雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷，这个没话说是对的，谷深6000多米同时也是最长的，，第2是美国的科罗拉波大峡谷。。大小湖泊1500多个 全区土地面积为322万多平方公里，都是对的

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