拉萨乡村环游，你未曾涉足的地方！✅

西藏旅游杂志采访小分队一行4人，从拉萨城区出发，踏上了拉萨乡村之美的环线之旅。此次环游用时7天，游览了堆龙德庆、柳梧新区、曲水、尼木、当雄、林周、墨竹工卡与达孜，最后再从达孜返回拉萨。

这是一次拉萨乡村之美的深度走访，也是一次体味西藏风情的心灵净化之旅。必须收藏的实用攻略指南，拿着它，你可以亲自走上一圈，还你一个自由的拉萨。

堆龙德庆县、柳梧新区

图/拉巴次登

楚布沟

山水中寻访百年古刹

图/云路

汽车沿市区北环路驶入109国道。车子大概行驶一个多小时后，拐入125乡道，沿着此路直行便可到达楚布寺。村庄和农田就在路的两边，一片翠绿中盛开的黄色油菜花让人心旷神怡，而就在不远处，山顶的皑皑白雪让人感叹大自然的神奇。

图/云路

楚布寺是噶玛噶举派的主寺，海拔4300米，藏传佛教转世制度便是在这里首创。楚布寺沿山而建，立于山水之间，更显神圣。走到楚布寺中，一切的喧嚣都不见了。

达东村

溪边林卡迷醉游人

达东村的交通位置便利，从拉萨到贡嘎的机场高速路上便可以看见它的牌子。

开往达东村的路虽不宽，但来往的车辆却很多，足见这里受欢迎的程度。道路两旁是农田与花海，游人可将车停靠在观景位置下车一览眼前美景。村里的旅游咨询中心楼下满是车辆和游客，来自拉萨周边与全国各地的游人相聚于此共享达东美景。达东村建有达东林卡、湖边茗馆、开心农场、庄园遗韵、温泉度假区等多个景点供游人游玩，设有乡村度假酒店等供游人住宿。

图/云路

告别林卡区，开车继续往前走便到了山顶的自驾车营地，而在自驾车营地的旁边就是久负盛名的“庄园遗韵”。庄园遗韵曾是仓央嘉措修行之所，相传他在此生活修行了3年之久，其间留下了许多浪漫的诗歌，那首最为著名的《在那东山顶上》便是在这里创作完成的。

尼玛塘寺（图/云路）

达东村不仅有着秀丽的自然风光，还保存着两座近千年的古寺。按照指示路标，将车开到了位于山中的尼玛塘寺。尼玛塘寺是拉萨地区唯一主供药师佛的寺庙，寺院面积并不大，香火却很旺。

旅行攻略

楚布沟景区

地址：拉萨以西60公里堆龙德庆县西北

交通：自驾从拉萨市区沿109国道转至125乡道，车程约65公里，用时1小时50分钟左右

其他：大昭寺广场班车，早上7:00~8:00发车，车费40元

门票：楚布沟景区无需门票，楚布寺40元

达东村

地址：距柳梧新区13公里

交通：从柳梧新区沿机场高速出城方向行至第二个出口（达东村），车程10分钟左右

门票：达东景区无需门票，林卡帐篷300~800元

曲水县

图/云路

秀色才纳

秀色才纳景区，位于曲水县才纳乡才纳村，拉萨河南岸，地处拉贡高速公路旁，距拉萨市24公里。到达秀色才纳景区，吃过午饭，便往生态有机示范园走，这是西藏最大的生态有机示范园，在门口就能看见园区里有许多观光车。

图/拉萨旅游发展委员会提供

一进园区，还是花香扑鼻，园区门口盛开着大朵大朵的玫瑰花，开得又红又艳丽，非常醒目。

图/陈佳雨

仔细观察，就可以看到田坎边有各种各样的杂草，也有玫瑰花的枯枝枯叶。听工作人员说，这些种植玫瑰花的花田是用来提取玫瑰精油，以便制作化妆品和护手霜。

在园子里边走了一圈，除了雪桃、玛咖、烟叶、牛蒡的种植基地外，还可以看到雪菊、藏红花、薰衣草、郁金香等花草的种植。

净鑫动物园

图/云路

坐落在拉萨河与雅鲁藏布江交汇处的曲水县曲水镇曲水村，是当之无愧的“拉萨河口第一村”。

曲水净鑫动物园就位于曲水县曲水镇曲水村，是曲水县净土健康产业体验观光园区的重要组成部分。从秀色才纳驱车前往净鑫动物园，大概15分钟车程，这儿不仅有众多的动物可以观赏，还有参天大树，幽静小道，可谓是又一处如罗布林卡一样的人民公园。

俊巴渔村

捕鱼为生的村庄

图/云路

从曲水动物园到俊巴渔村，走过弯弯曲曲的乡村公路，沙棘树在公路右边，左边是裸露的沙石，穿过弯曲小道以后进入了开阔的平原，俊巴村就在这块平原之上。

俊巴村是西藏仅有的一个世代以打渔为生的渔村，家家户户以打渔为业。俊巴村因为曾经由于受到地理环境的约束，交通闭塞，有丰富水源，除了打渔没有其他生存方式，所以为了生存下去，就这样形成了全区唯一古老而独特的藏族渔文化，同时还以独特的牛皮船舞闻名。

继续往村子北边的拉萨河行驶，穿过一片茂密的沙棘林，有一片绿草如茵的草地，草地左边就是拉萨河。

图/云路

旅行攻略

秀色才纳景区

地址：曲水县才纳乡才纳村

交通：位于贡嘎机场往拉萨方向的机场高速才纳出口处，距拉萨市24公里，时间约20分钟。

门票：80元

俊巴渔村

地址：拉萨市曲水县境内

交通：从拉萨去俊巴并不太远，从市区可以搭乘中巴到堆龙德庆县，从这里找小面包车即可前往。高速公路上看到俊巴渔村的指示牌，沿右侧第二个路口辅路下桥，沿河边土路前行约20分钟，就可以看到俊巴的小村庄。

曲水村净鑫动物园

地址：曲水县曲水镇

交通：在曲水县城可坐车至动物园。才纳村秀色才纳景区到曲水村净鑫动物园有12公里，时间15分钟。

门票：门票20元

尼木县

图/张春晓

吞巴村

追寻藏文与藏香的传说

在西藏，吞弥·桑布扎是一个家喻户晓的名字。他是藏文的创造者，也是吐蕃王朝赞普松赞干布的七贤臣之一，官至御前大臣，他的出生地正是如今的尼木县吞巴乡。

图/云路

从县城沿318国道开车约一个小时便到达尼木吞巴景区。与吞巴乡外面的繁华不同，尼木吞巴景区里更加淳朴；也与其他景区不同，尼木吞巴不止是一个旅游的景区，还是吞巴村人生活和居住的地方。一进景区大门便可以感受到浓重的生活气息。

首先可以参观藏文主题博物馆，博物馆位于尼木吞巴景区的山上，整体建筑结构来源于唐卡坛城，是全国第一座藏文字主题博物馆。

在距离藏文主题博物馆不远的地方有一座独立的院子，这里便是吞弥·桑布扎故居。

提到尼木吞巴，就不得不提藏香。吞巴是西藏传统水磨藏香制作生产地，这种制作工艺如今已被列为国家非物质文化遗产。

雪拉村

十二道工序下的藏纸

藏纸具有悠久的历史，2006年藏纸传统工艺被正式列入中国首批国家级非物质文化遗产名录。

图/云路

雪拉村距离尼木县城很近，沿指示路标前行10分钟左右即可达到。

因为藏纸的原材料狼毒草具有微量的毒素，所以藏纸具有防虫蛀与防鼠噬的特点，能够保存多年。此外藏纸吸墨性强，永不褪色，是印经书最好的材料。

续迈村

在湿地温泉聆听自然之音

还没达到续迈便远远地看见一片淡紫色的花海，同行的燕姐告诉我，这里就是续迈湿地。

图/云路

狗狗在湿地里穿行，再定睛细看，野鸭正在远处行走。野鸭的旁边是一匹匹骏马，与紫色花海相连的则是一片巨大的油菜花海。它们就这样生长在村庄的前面，成了续迈村最完美的装扮。

旅行攻略

尼木吞巴景区

地址：拉萨市尼木县吞巴乡

交通：从拉萨市区沿318国道至吞巴乡，车程约120公里，用时两个半小时左右

门票：100元（含观光车及导游解说）

雪拉村

地址：拉萨市尼木县塔荣镇雪拉村

交通：从拉萨市区沿318国道转至102县道，按路标指示走即可。车程约140公里，用时约3小时

门票：无

续迈村

地址：拉萨市尼木县续迈乡

交通：从拉萨市区沿318国道到尼木乡后转至103县道。车程约145公里，用时约3小时

门票：无

当雄县

守望纳木措

迷醉圣湖水

图/李珩

多少人来西藏都为了一睹圣湖纳木措的容颜。在西藏的众多神山圣湖中，纳木措是让人最为熟知的。知晓今日的目的地是纳木措，似乎大家都变得格外精神。

图/李珩

“纳木措”为藏语，意为“天湖”，与玛旁雍措、羊卓雍措并称西藏三大圣湖。关于纳木措，一直流传着许多动人的传说：有人说纳木措是帝释天的女儿，与念青唐古拉是一对恩爱的夫妻，他们相亲相爱，共同呵护着藏北草原，为北方世世代代的百姓们带来福祉。也有人说纳木措的水源是天宫御厨的琼浆玉液，是天宫神女的一面绝妙的宝镜。

旅行攻略

纳木措景区

地址：拉萨市当雄县

交通：如果自驾从拉萨市区沿109国道到当雄县后转走105县道，车程约230公里，用时4个半小时；市区内各旅行社也有专门开往纳木措的大巴，可坐大巴前往。

门票价格：旺季（5月1日～11月1日）120元，淡季（11月1～次年4月30日）100元。

林周县

图/深海

热振藏布

图/云路

热振藏布森林公园位于林周县北部的唐古乡，从拉萨出发走202省道，行驶在山水之间，一路蜿蜒，要翻越几座海拔较高的山口。途中经过热振藏布，蓝天、白云、远山都倒映在其中，美不胜收，宛如一条神圣纯洁的哈达，滋润着这片神奇的土。“热振藏布”其实在嘉黎县绒多乡就叫做色绒藏布，进入林周县境内的唐古乡唐古村，因流经附近的热振寺，就改名为了热振藏布。

千年古刹热振寺