琅勃拉邦 | 在老挝享受悠然时光，自由灵魂的安放之地

说到去东南亚旅行，想必大部分人首先会想到泰国、新加坡、菲律宾。可是你是否知道，在湄公河畔还隐藏这一座遗世独立的古城——琅勃拉邦。

琅勃拉邦概况

琅勃拉邦（Luang Prabang）亦名“銮佛邦”，是琅勃拉邦省首府，老挝的上寮重镇，同时也是老挝著名的古都和佛教中心，位于南康江与湄公河汇合处，其状似“L”形半岛，面积不到10平方公里。城市市区沿湄公河左岸延伸，依山傍水，气候凉爽，地势平缓，平均海拔290米。

琅勃拉邦是一个名副其实的“佛邦”，不大的城市里，有众多的寺庙和僧侣。城中漫步，古老的寺庙与殖民时期的法式别墅鳞次栉比；夜幕降临，普西山上天边晚霞与湄公河的碧波交相辉映；夜市闲逛，各式手工艺品与热情摊主应接不暇。就在这一座城中，桔袍加身的僧人、白墙红瓦的西式建筑、红蓝相间的夜市大蓬以及色彩缤纷的落霞，构成了一幅幅绝美的画面，早在1995年琅勃拉邦便被联合国教科文组织列入世界历史遗产名录。

琅勃拉邦旅行须知

航班

从中国直飞琅勃拉邦的航班建议搭配从云南昆明出发，从东南亚其他国家或城市飞往琅勃拉邦还是很方便的，泰国的曼谷、清迈和越南河内均有直飞航班。

签证

持有效中国护照的旅游者可在琅勃拉邦国际机场，交20美金和一张照片便可以取得为期30天的落地签证，非常便捷，无需提前办理签证，是一个可以说走就走的目的地。

最佳旅行时间

琅勃拉邦一年分为旱季和雨季两季，雨季通常是在每年的5-10月期间，雨季出行时常遇到小雨淅沥，道路泥泞，河水上涨，给旅行带来不便；而旱季是11-4月，气候凉爽舒适，是旅游旺季，而且老挝最热闹的新年也是在旱季快结束的时候，趁这个时候到此一游，也能更深刻的体验古老佛邦的传统风情。总体来说，琅勃拉邦全年气候宜人，年平均气温也不到30℃。全年当中，12月最凉爽， 4月最炎热。

穿衣指南

大体来说，琅勃拉邦全年都比较湿热，年平均气温30℃以下，短裤短袖可以应付大多数情况。但是，11-2月会有些凉意，昼夜温差稍大，夜间气温会降到个位数，建议那时前往旅行的游客带上长裤和薄外套。

在进入一些寺庙和王宫博物馆的时候，着装要求上身不能露出肩膀及肚脐、下身不能露出肚脐，所以最好带上长裤、长袖外套前往。

特别推荐

普西山上观佛邦全景

普西山作为琅勃拉邦的制高点，是观赏日出日落的最佳地点，山顶观景台可以360度无死角观赏到琅勃拉邦全景。朴素雅致的法式别墅，庄严肃穆的古老庙宇，安静流淌的湄公河和南坎河，站在山顶，可将这一切美景尽收眼底。另外由于观日出日落的游客较多，需要提前登顶，抢占有利位置。观赏日出最好在早上05:00前，日落在傍晚18:00前登顶。

起个大早看布施

琅勃拉邦居民笃信佛教，2万多的人口中，有200多名僧人。每天清晨僧人沿街化缘是一大景观。等待布施的信徒沿街排列，铺着席子，跪在路旁，等各个寺庙的僧人十来个排着队到来时，信徒便把糯米饭、粽子等食物依次献给僧人们。化缘的僧人排成长长的队列，光着脚，披着橙色的袈裟，在太阳的照射下，映照出琅勃拉邦人对宗教的虔诚。

僧人们相信这种施舍对自己未来前途至关重要。化斋后僧人回到寺院进餐。从中午到夜晚，他们不能再吃东西，这样的传统一直延续至今。如今已经有越来越多的游客加入到清晨的布施队伍中。

逛逛琅勃拉邦夜市

在普西山上赏完日落，便到了夜市时间。从普西山下来，半山腰处可见位于洋人街Th Sisavangvong红蓝的大蓬交相辉映。在琅勃拉邦逛夜市，您可以尝试一下当地的小吃以及饮品，可以逛逛售卖旅游纪念品的各个摊位。东南亚风格的印花长裤，手工打造的各式银饰，麻绳编制的特色灯罩，绿色环保的自制笔记本，各种商品，任您挑选。不过，要一定要记得砍价。

琅勃拉邦酒店推荐

Amantaka

Amantaka度假村位于琅勃拉邦城中心，该城于1995年被联合国教科文组织列为世界文化遗产，旨在保护其32座珍贵的寺庙、法国殖民时期的代表性建筑以及皇宮旧址。Amantaka一词由aman和taka这两个词组合而成。Aman在梵文中意指“宁静”，taka则源于“三藏经典(Tipitaka)”、“佛法”等小乘佛教文学。因此，Amantaka正如它的名字的意义，为您展现出一个远离尘嚣、如诗如画的春季世外桃源，这也是琅勃拉邦最好的一家酒店。

Amantaka在琅勃拉邦的市街间，就近游历十分便利，您可游览老挝众多历史遗迹，包括30多座寺庙、前皇宫、上个世纪法国殖民风情的老挝历史建筑等。酒店仅设有25间套房，每间房都有非常宽敞的室内空间，家具摆设以及设计感都让人感到相当自在，并提供多种餐饮体验，从含有丰富新鲜草药和蔬菜的正宗老挝美食、法式菜肴到世界各地的美食，应有尽有。

八大洲旅游·度假推荐

老挝琅勃拉邦Amantaka

3晚4日度假

参考价格：￥11,800/人起

价格包含：

机票：昆明-琅勃拉邦往返公务舱机票及税收 酒店：3晚Amantaka酒店住宿，房型Suite 用餐：每日早晚餐（或早午餐）和软饮，下午茶 交通：机场-度假村往返专车接送 活动：欢迎祈福仪式、布施活动体验、一次琅勃拉邦城市光观活动、一次60分钟双人老挝特色按摩 其他：洗衣服务（干洗除外）

行程安排

1

第一天

昆明--琅勃拉邦

酒店：AMANTAKA

行程推荐：

提前2个半小时，自行前往国际机场办理登机手续。随后飞往琅布拉邦，抵达后送至酒店休息。

下午酒店为住店宾客还安排了当地传统的Baci祈福仪式。另外每天下午16:00点在阅读室还有美味的下午茶享用。

晚间您可步行或骑单车前往湄公河岸边著名的夜市，亲身感受古都的日常生活，感受老挝淳厚的国民性。夜市在傍晚就会开始搭建，在王宫前的西沙旺冯大街前面一字型排开，一个棚架，一只节能灯就是一间小店。不妨就从夜市的灯火中感受这个浪漫的小资之城吧，夜市上五花八门的各种特产工艺品和小吃，一定会让您眼花缭乱。

2

第二天

琅勃拉邦

酒店：AMANTAKA

行程推荐：

琅勃拉邦是一个精致的古色古香的小山城，位于湄公河畔群山环抱的谷地，距离首都万象大约有500多公里，是老挝现存的最古老的一个城镇之一，距今已有一千多年的历史。

酒店早餐后，为您安排了琅勃拉邦市区游览，前往并参观这个国家较为重要的景点参观——王宫博物馆、浦西山、迈佛寺以及香通寺。

【王宫博物馆】

这里是老挝末代国王西萨旺凡达纳的行宫，王室成员今已不知何处去，宫中可见昔日的大殿、议事厅、书房、收藏室、起居室等。此外，在这里还可以看到澜沧王国的遗迹和许多国家级的文物。整个皇宫金碧辉煌，光艳夺目，殿内装饰古雅华贵。

【浦西山】

位于湄公河和王宫博物馆南面，山顶上有一个叫做塔特乔木西的佛塔，传说是神仙创造琅勃拉邦时站立的地方。浦西山并不大，山顶有金色顶尖的浦西塔，至高点是That Chomsi佛塔，这里也是老挝过新年游行队伍的出发点。浦西山是琅勃拉邦的至高点，300多级台阶上去就到山顶了，可以俯瞰琅勃拉邦全貌，也是观赏日出日落的推荐地点。

【迈佛寺】

曾是最高长老们在移迁阿汗寺之前的住所。寺庙的屋顶是典型的琅勃拉邦五层木质结构风格，有装饰精美的木柱和华丽的鎏金浮雕墙，最吸引人的还是佛殿大门和墙壁上贴满的金木雕壁画，有整部印度史诗《罗摩衍那》。

【香通寺】

位于湄公河畔，是琅勃拉邦华丽且颇具代表性的寺庙，它是由Saisetthathirat 国王于1560 年所建，而且直到1975 年为止都受到王室的保护。其中红色的小寺中供奉一尊可追溯到此寺建筑之初年代的卧佛，此佛于1931 年曾运至巴黎展览，之后供奉于万象，直到1964 年才重回琅勃拉邦。

中午建议您可以在河边区域就餐，老挝人饮食简单清淡，多以香料调味，外国人不一定能适应，但是的确有风味。琅勃拉邦既有自己的风味菜肴，也包容接纳世界各地的美食，各种美味可口的菜肴，满足了不同需求的旅客。

沿着湄公河走到最东面的香通寺路上，一路有的是老房子给您欣赏，渴了坐在江边找个树荫乘凉，悠闲地喝椰子汁，又或者是静静地望着湄公河，喝一杯冻咖啡。返回酒店后去体验一下Amantaka的特色水疗服务来犒劳自己，尽情地放松身心，Spa时间建议提前与水疗中心预约。

3

第三天

琅勃拉邦

酒店：AMANTAKA

行程推荐：

今天将要早起，Amantaka为您安排了特色的布施体验活动。老挝的千年王都琅勃拉邦一直沿袭着一个亘古不变的传统习俗，就是每天早晨当地时间的05:00点开始，当地的一些信徒会拿着清早做好的糯米饭等食物来到大街边，虔诚地跪在街边，等待着当地的僧人们前来化缘。每天早晨，这样的景象都会出现，身着橙色袈裟肩挎圆钵的化缘僧侣排成一字长队，赤脚从布施者面前走过，布施者长跪把食物挨个送到僧侣们的僧钵内，这也成为前来琅勃拉邦浏览的游客们，最感兴趣的一道风景。

布施结束后您可享用酒店的早餐，今天就放慢脚步在酒店好好的享受休闲时光吧。

既然来到了琅布拉邦，那您可别错过了Amantaka的湄公河游船观光，在舒适悠闲中，饱览绝美的湄公河景致，建议提前预约。

4

第四天

琅勃拉邦--昆明

行程推荐：

约12点退房后，前往机场搭乘航班返回国内，结束此次旅程。

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