武汉5台报道丨张公山寨共练太极，推动普及同享健康
尽管武汉时值冬季，天气严寒，依然阻挡不了大家追逐健康的脚步。当代太极名家李正的亲传弟子、三次全国冠军得主陈小宝，在张公山寨现场教授套路和理论。
太极拳作为一种饱含东方运动理念的运动形式，其修炼者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合锻炼者对生理、心理的要求，尤其是舒展舒服、刚柔相济的杨氏太极拳，提炼者都能从中体会到生命的多元和包容。
太极名家陈小宝指出：“现在很多人都认为太极拳是中老年的运动，其实太极拳更多需要年轻人的加入，要融入更多新鲜的血液。因为太极拳不单单是一种传统的养生术，更多的体现的是我们中华民族宝贵文化和精神的底蕴，所以它传授给人的都是民族文化思想。”
来自武汉习练站点骨干，120多人参加本次培训，大家表示：希望通过太极拳的学习，领会中国太极自然、和谐、健康共享的理念，达到强身健体、延年益寿的目的。
在陈教练的教习下，拳友们动作和顺，一招一式如行云流水般流畅，展示出杨氏太极拳拳家精髓。
武汉杨氏太极拳研究会副会长常志跃提到：“我们组织这些老年人来这里打太极，还请了我们国家顶级太极大师来做公益讲学，目的是什么呢？还是推动太极文化的发展，使人人健康。我们也很高兴，看到这些熟悉的老面孔，看到他们打得非常好，我也很开心。”
武汉传统杨氏太极拳研究会还在武汉张公山寨景区建立了培训基地，专门在此培养太极骨干和各类辅导员，让更多的人受益。
据了解，武汉杨氏太极拳协会成立8年来，已有习练者600余人，他们分布于我市13个习练点。目前，该协会致力于开展经常化、多元化的太极研究交流活动，发动群众参与太极拳运动，让太极拳健康养生理念融入日常生活，推进这项运动的普及与提高。
交通信息
张公山寨景区是湖北最受欢迎的周末游首选地之一，也是最受欢迎的户外团建拓展训练基地之一。您和您的家人好友可以通过自驾、客车和公交车到达。
1、自驾
导航搜 ：张公山寨度假山庄。
线路一：武昌（街道口沿线）：水果湖隧道——梨园隧道——欢乐大道——武汉火车站——武鄂高速（S7）沿阳逻大桥方向——北湖、武钢出口下——右转沿景区路标。
线路二：武昌、汉口：三环线——武汉火车站——武鄂高速（S7）沿阳逻大桥方向——北湖、武钢出口下——右转沿景区路标。
线路三：青山：往武鄂高速（S7）沿阳逻大桥方向——北湖、武钢出口下——右转沿景区路标。
2、大客车
三环线——武汉火车站出口下——白云路——厂前路——青王路——青化路——白玉山——沿景区路标。
3、公交车
乘以下215、53、201、525、231路公交车到终点站后搭乘407路公交直达张公山寨大门。
Hash:10f3164525b03e462335b21137d91d7eae1740fd
声明：此文由 生活的幸福小事 分享发布，并不意味本站赞同其观点，文章内容仅供参考。此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们 kefu@qqx.com
相关推荐
-
武汉乘车码怎么用 怎么获取健康状态
一大早上的好消息，武汉的地铁，市内交通将会开始恢复。这为4月8日实行的通告扫清了更多障碍。武汉这回是实打实的将会有序恢复正常生活了。乘坐公共交通怎么弄呢？登录入口：武汉市实名登记乘车(船)系统市民、乘客在市内乘坐公共交通工具出行前，须获取湖北省健康码“绿码”。乘坐公共交通工具时，市民、乘客须扫描“武汉市实名登记乘车(船)二维码”，系统会自动上传乘车(船)信息。已申请湖北省健康码的，可自动获取身份信
-
汉阳区携龙阳湖健康谷走进武大校园
才赏珞珈樱，又见汉阳树。4月13日下午，为贯彻落实武汉市十三次党代会精神和市委“百万大学生留汉创业就业计划”，汉阳区“百万大学生觅知音高校宣讲会”走进武汉大学，宣传武汉市、汉阳区发展，招揽青年才俊。此次宣讲会，汉阳区委书记徐洪兰讲到，来到汉阳就是知音，汉阳区作为投资兴业的热土、知音聚才的圣地，对大学生提供了广阔的平台和发展空间。对于大学生创业缺乏资金，汉阳有一个亿的天使投资资金做坚强后盾；
-
2019武汉首届世界大健康博览会详情
2019武汉首届世界大健康博览会详情 一、最新消息二、健博会简介三、官方网站
-
武汉第三届世界大健康博览会时间地址2021
武汉第三届世界大健康博览会时间地址2021 第三届世界大健康博览会（下简称第三届健博会）展会亮点：展品范围：武汉国际博览中心信息
-
五一免费游汉阳 武汉汉阳造健康游活动介绍（参与方式+旅游路线）
五一免费游汉阳 武汉汉阳造健康游活动介绍（参与方式+旅游路线） 一、汉阳造健康游介绍二、健康游路线如下：三、汉阳造健康游何时能免费参观
-
武汉将筹办世界大健康博览会 带动经济增长
武汉将筹办世界大健康博览会 带动经济增长 世界大健康博览会迎来新契机电子、机械、材料带动 医 强世界级产业要有世界级企业做支撑
-
2021第三届武汉大健康博览会（时间＋地点＋内容）
2021第三届武汉大健康博览会（时间＋地点＋内容） 第三届武汉大健康博览会武汉国际博览中心怎么去武汉国际会展中心怎么去武汉国际博览中心展馆分布
-
2021犇跑吧武汉航城健康跑官兔报名时间及入口
2021犇跑吧武汉航城健康跑官兔报名时间及入口 2021犇跑吧武汉航城健康跑官兔报名时间及入口2021犇跑吧武汉“航城”健康跑官兔招募
-
太极湖好玩吗 武当山太极湖有什么好玩的？在武当山太极湖和武当山是一回事吗？
太极湖好玩吗 武当山太极湖有什么好玩的？在武当山太极湖和武当山是一回事吗？ 武当太极湖有什么好玩的武当山太极湖有什么好玩的？在武当山太极湖和武当山是一回事吗？武当山有什么好玩的地方十堰景区有哪些地方好玩宣城有哪些好玩的地方？宣城有哪些景点？武胜有什么好玩的地方临夏黄河三峡景区好玩吗临夏黄河三峡旅游攻略
-
武汉南极旅游 武汉南极峰
武汉南极旅游 武汉南极峰 1.武汉南极峰2.武汉南极峰羽绒服基地3.武汉南极峰羽绒服厂电话号码4.武汉南极峰实业有限公司5.武汉南极峰制衣有限公司电话6.武汉南极峰制衣有限公司7.武汉南极峰集团公司8.武汉南极峰羽绒服老牌子9.武汉南极峰羽绒服生产厂家10.武汉南极峰羽绒服
-
武当山太极湖风景区（武当山太极峡景区）
武当山太极湖风景区（武当山太极峡景区） 武当太极湖有什么好玩的太极湖在什么地方？好玩吗？想问十堰武当太极湖怎么去丹江口市旅游景点十堰旅游攻略景点必去
-
武当太极湖旅游攻略 武当山太极湖好玩吗
武当太极湖旅游攻略 武当山太极湖好玩吗 1. 武当山太极湖好玩吗2. 武当山太极湖怎么样3. 武当山太极湖景区4. 武当太极湖风景区攻略5. 湖北武当山太极湖要门票吗6. 武当太极湖有什么好玩的7. 武当山太极湖好玩吗值得去吗8. 武当山太极湖好玩吗一日游9. 武当太极湖介绍
-
武汉至太原自驾沿线景点 太原自驾到武汉
武汉至太原自驾沿线景点 太原自驾到武汉 1. 太原自驾到武汉2. 太原自驾到武汉要多久3. 太原到武汉自驾路线4. 太原到湖北自驾游攻略5. 太原到武汉自驾游6. 太原自驾到武汉多少公里7. 太原自驾到武汉汉口学院需要什么8. 太原开车到武汉9. 太原自驾到武汉多长时间10. 从武汉到太原
-
武汉到太原沿路景点 武汉到太原沿途景点
武汉到太原沿路景点 武汉到太原沿途景点 1. 武汉到太原沿途景点2. 武汉到太原沿途景点推荐3. 武汉到太原自驾游路线4. 从武汉到太原5. 武汉到太原沿途景点攻略6. 武汉到太原经过哪些地方7. 太原到武汉旅游攻略8. 武汉到太原自驾游沿途景点9. 武汉到山西旅游线路10. 太原自驾到武汉
-
武汉康辉旅行社（武汉康辉旅行社旅游价格表）
武汉康辉旅行社（武汉康辉旅行社旅游价格表） 湖北康辉国际旅行社的业务特色湖北康辉国际旅行社的服务宗旨模拟旅行社湖北康辉国际旅行社有限责任公司长港路门市部怎么样?湖北康辉国际旅行社有限责任公司江夏门市部怎么样?
-
武汉太平游轮 武汉太平游轮价格表
武汉太平游轮 武汉太平游轮价格表 1. 武汉太平游轮价格表2. 武汉太平游轮价格表图片3. 太平洋游轮旅游价格4. 太平号游轮5. 武汉豪华游轮票价
-
2019武汉健博会地址 健博会2019武汉（时间）
2019武汉健博会地址 健博会2019武汉（时间） 一、健博会2019武汉二、2019武汉健博会地址（时间）三、相关链接
-
武汉极地海洋世界官网-极地海洋世界武汉门票
武汉极地海洋世界官网-极地海洋世界武汉门票 武汉极地海洋世界白天票可以玩夜场吗武汉海昌极地海洋世界哪里买票便宜2022武汉海昌极地海洋公园游玩攻略(门票+开放时间)武汉极地海洋世界怎么玩?武汉极地海洋世界简介2022武汉海昌极地海洋公园简介(门票开放时间)
-
武汉康辉国际旅行社-武汉康辉国际旅行社地址
武汉康辉国际旅行社-武汉康辉国际旅行社地址 武汉市江夏区周边的旅行社有哪些?武汉口碑较好的旅行社有哪些?武汉旅行社的分布武汉旅游社武汉旅游社团武汉知名旅行社,靠谱大型旅行社哪家更好?武汉哪个旅行社更好!
-
